Wikipedia cowiki https://co.wikipedia.org/wiki/Pagina_maestra MediaWiki 1.48.0-wmf.1 first-letter Media Speciale Discussione Utente Discussioni utente Wikipedia Discussioni Wikipedia File Discussioni file MediaWiki Discussioni MediaWiki Template Discussioni template Aiuto Discussioni aiuto Categoria Discussioni categoria TimedText TimedText talk Modulo Discussioni modulo Evento Discussioni evento 0 1643 407687 391326 2026-10-31T08:44:52Z Fausta Samaritani 15085 file, fix, link 407687 wikitext text/x-wiki {{Aprile}} U '''3 d'aprile''' hè u 93^u [[ghjornu]] di l'annu (u 94^u sì hè bisestile) in u calendariu gregurianu. Restanu 272 ghjorni à a fine di l'annu. == Avenimenti == === In Corsica === == Nascite == <gallery> Catherine Spaak, 1968.jpg|<small>[[Catherine Spaak]] (Boulogne-Billancourt, 3 d'aprile [[1945]]- [[Roma]], [[17 d'aprile]] [[2022]])</small> </gallery> == Morti == == Celebrazioni == === Santi === ;[[Santu Riccardu]]. Riccardu hè un Inglese natu versu l'annu [[1197]] in Droitwich, cunteu di Worcester. Dopu à avè ricustituitu u casale di i genitori, chì si eranu ruvinati, hà lasciatu a so parte à u fratellu è si ne hè andatu à studià in Oxford. A' 38 anni era diventatu u cancelieru di a celebre Università. Issu postu l'hà tenutu pocu. Dete a so demissione per andà à u succorsu d'un amicu, Edimondu, arcivescu di Canterbury, chì ghjera in bischizzu cù i frati di [[San Benedettu]] è cù u rè Arrigu III, chì pretendia cumandà i veschi cum'ellu cumandava i so suldati. In u [[1240]], Riccardu è Edimondu partenu pè a Francia. Pare ch'elli vulianu andà in Roma à vede u papa ma, per istrada, Edimondu more. Tandu, Riccardu si face urdinà prete in [[Orléans]], è volta in Inghilterra. A' 47 anni, hè fattu vescu di Chichester. U rè, chì ùn perdunava, li toglie i viveri è l'impedisce di entre in u palazzu viscuvile. Riccardu pigliò e so funzioni dui anni dopu, grazia à u papa chì minacciò di scummunicà u rè. Riccardu hà luttatu contru à u niputisimu è a simunia; hà pigliatu a pretesa di i frati duminicani è franciscani contru à i veschi chì ùn vulianu ch'elli fessinu scola. Hè mortu à 56 anni, in Chichester, u 3 aprile [[1253]]. Etimolugia: da u germanicu; "ric" (''putente'') è "hard" (''duru'', ''forte''). Casate: Cardi, Ricardoni, Riccardi, Riccardoni, Ricciardi.[https://adecec.net/adecec/santi/04-aprile.php] == Ligami esterni == * [http://musees-de-corse.ifrance.com/storia.htm] ''Storia di a Corsica. {{Webarchive|url=https://web.archive.org/web/20060728213530/http://musees-de-corse.ifrance.com/storia.htm |date=2006-07-28 }} * [http://adecec.net/almanaccu2007.pdf] Almanaccu Adecec 2007.{{Webarchive|url=https://web.archive.org/web/20070212080119/http://www.adecec.net/almanaccu2007.pdf |date=2007-02-12 }} [[Categoria:Ghjornu d'aprile| 03]] [[Categoria:Aprile]] [[Categoria:Ghjornu di l'annu]] 60x0x6wj3s86ivw4hhp2dpst84sw3wl 0 1664 407690 405478 2026-10-31T08:58:08Z Fausta Samaritani 15085 file, link, fix, categurie 407690 wikitext text/x-wiki {{Aprile}} U '''24 d'aprile''' hè u 114^u [[ghjornu]] di l'annu (u 115^u sì hè bisestile) in u calendariu gregurianu. Restanu 251 ghjorni à a fine di l'annu. == Avenimenti == === In Corsica === == Nascite == <gallery> Barbra Streisand Allan Warren.jpg|<small>[[Barbra Streisand]] (Barbra Joan Streisand) ([[New York]], 24 d'aprile [[1942]])</small> </gallery> == Morti == == Celebrazioni == === Santi === ;[[Santu Fidelu]] Fidelu hè natu in Alemagna, in Sigmaringhen, in u [[1573]]. Dopu à avè finitu i so studii di [[Dirittu]], fece trè anni u stitutore di trè principi. Cun elli, fece u giru di l'Europa per visità chjese è musei. Dopu, si stabilì avucatu in a cità alsassiana di Colmar, ma ci era tanti furdani trà l'avucati di issa cità chì li caccionu a voglia di fà issu mistieru. A' 35 anni, si fece frate cappuccinu. Disse: "Vogliu vultà nudu, cum'è quandu surtii da u corpu di mamma". E', oramai, campò in a [[puvertà]] è a [[penitenza]]. Si chjamava ''Marcu Reii'', hè diventatu ''frate Fidelu''. Era un predicadore tremendu è girava l'Alemagna suttana, a Sguizzera è l'Austria. Era l'epica di e guerre di religione trà i Catolichi è i Prutestanti. I Prutestanti eranu miraculi in u cantone sguizzeru di i Grisoni. Quandu i superiori u ci mandonu, disse à i cunfratelli: "Un' ci videremu più. Mureraghju pè a nostra fede". Per istrada, signava e so lettere: "Patre Fidelu, prestu manghjatu da i vermi". Qualchì settimana dopu, predicava in u paese di Seevis, quand'ella ghjunse una armata di Grisoni prutestanti. Patre Fidelu, finì a so predica, escì di chjesa è ebbe u capu sbaffatu da una sciabulata. Era u 24 aprile [[1622]]. Etimolugia: da u lat. "fidelis" (sinceru). In Francia, u nome "Fidèle" era più pè i cani chè pè e persone, ma hè abbastanza cumunu in Italia, in Spagna è in l'America duv'ellu hè quellu di u capuguvernu Fidel Castro. Casate: Fideli. Nomi: Fidel, Fidela, Fidèle, Fidelia, Fidelin, Fideliu, Fidelius, Fidelu.[https://adecec.net/adecec/santi/04-aprile.php] == Ligami esterni == * [http://musees-de-corse.ifrance.com/storia.htm] ''Storia di a Corsica''. {{Webarchive|url=https://web.archive.org/web/20060728213530/http://musees-de-corse.ifrance.com/storia.htm |date=2006-07-28 }} * [http://adecec.net/almanaccu2007.pdf] Almanaccu Adecec 2007. {{Webarchive|url=https://web.archive.org/web/20070212080119/http://www.adecec.net/almanaccu2007.pdf |date=2007-02-12 }} [[Categoria:Ghjornu d'aprile| 24]] [[Categoria:Aprile]] [[Categoria:Ghjornu di l'annu]] dvqyfcnt8m3qs0higpvn1ny6j3bo1qi 0 8096 407682 402504 2026-10-30T15:18:06Z Fausta Samaritani 15085 407682 wikitext text/x-wiki [[File:Anxiety.jpg|thumb|200px|right|''[[Ansietà|Ansia]]'']] L''''affannu''' hè l'esse affannatu. == Citazioni == Accadi chì l''''affannu''' fussi mintuvatu in a [[litteratura]] è a cultura [[Corsica|corsa]]. Par asempiu:<br> - in a buccata: ''ùn avè altru affannu''.<br> - in a canzona ''Anniversariu'' di [[Petru Santu Leca]]:<br> :Dighjà nove [[annu|anni]]! Mi ricordu quella [[sera]] :Piena d'affannu, di [[spaventu]] è di [[dulore]]. :À bassa [[voce]], tù dicii una [[Cristianesimu|prighera]], :È cù tecu prigava, o Mà, lu nostru [[amore]]... == Rifarenzi == == Liami == [[Categoria:Società]] 2zd9m9t2rhgsfmtr5mxqstlph79pkos 0 9797 407683 407670 2026-10-30T17:20:18Z ~2026-57820-96 29304 407683 wikitext text/x-wiki '''Microsoft Windows''' hè un sistema operativu, chi esista dàpoi [[1985]], orientatu pè [[cumputatore persunale|cumputatori persunali]], [[pustazione di lavoru|pustazioni di lavoru]] ò server. Hè u più u sistema impiegatu. In [[Lingua inglese|inglese]], ''windows'' significa "finestri". D'infatti, in Windows, i prugrammi funziunanu tutti in finestre, chi sò zone di u screnu dedicati da u sistema a i prugrammi. == Storia == Primu, Windows un era un sistema operativu ma solu un GUI (Graphical User Interface) di [[MS-DOS]], l'anzianu sistema operativu di Microsoft. A prima versione di Windows era Windows 1.0, in 1985. A prima versione di Windows chi un era un GUI era Windows NT. == Imagini == - Windows 1.0<br> - Windows 2.0<br> - Windows 3.x<br> - Windows NT 4<br> - Windows 95<br> - Windows 98<br> - Windows 2000<br> - Windows ME<br> - Windows XP<br> - Windows Vista<br> - Windows 7<br> - Windows 8<br> - Windows 10<br> - Windows 11<br> == Riferimenti == == Ligami == {{Da vede dinù|[[Purtone Informatica]]}} [[Categoria:Sistema operativu|Microsoft Windows]] 5w31c39xo8w1sgm5us5rnd6d1tnn1zu 0 22579 407680 389189 2026-10-30T15:09:29Z Fausta Samaritani 15085 link 407680 wikitext text/x-wiki {{Ortografia è grammatica da verificà}} Stress [stʁɛs] (da l'inglese stress [stɹɛs] ) hè, in [[biologia]], l'inseme di reazzioni di un urganismu sottumessu à pressioni o limitazioni di l'ambiente, i stressors ([[:en:Stressor|in]]). Sti riazzioni dipende sempre da a percepzione di l'individuu di e pressioni chì si senti. Sicondu a definizione [[Medicina|medica]], hè una sequenza cumplessa di situazioni chì causanu reazzione fisiologica, psicosomatica. Per estensione tutti questi incidenti sò ancu qualificati cum'è stress. In a lingua di ogni ghjornu, parlemu di stress pusitivu (''eustress'' in [[Lingua inglese|inglese]]) o negativu (''distress''). L'estressu hè diversu da l'[[ansietà]], l'ultima hè una emozione mentre u stress hè un mecanismu di risposta chì pò purtà à diverse emozioni, cumpresa l'ansietà. ==== Etimolugia ==== A parolla stress in corsu hè un prestitu da a stessa parolla inglesa chì ella stessa vene da u vechju francese «destresse» chì significa ''angoscia''. ==== storicu ==== U cuncettu di stress hè statu introduttu da l'[[Endocrinolugia|endocrinologu]][[Hans Selye]], chì, basatu annantu à u cuncettu di stress meccanicu, publicatu in u [[1956]] ''U stress di a vita''. Osservà i so pazienti, descrive u mecanismu di u sindromu d'adattazione, vale à dì, tutti i cambiamenti chì permettenu à un urganismu di sustene e cunsequenze di un traumu naturali o operativu. In seguitu hà publicatu ''Stress senza distress'' in u [[1974]], (''Le Stress sans distress'') è a so autobiografia ''U stress di a mo [[vita]]'' ([[1977]]). L'idea di u cuncettu di u stress è u sindromu di l'adattazione generale li vinni in u [[1925]], mentre studiava medicina à l'Università di [[Praga]]. In seguitu hà sviluppatu u cuncettu di ''Eustress''. Stu terminu ch'ellu hà custituitu hè custituitu di dui parti. U prefissu "eu" vene da a parolla greca chì significa "bonu" o "bonu". Attaccatu à a parolla stress, significa literalmente "bon stress". In seguitu, diverse nuzioni sò state aghjunte per definisce, d'una banda, a nuzione di ''a-stress'', d'altra banda di ''dystress''. A-stress hè un statu di privazione di stress (chì pò esse ottenutu in particulare per mezu di a [[Pinsamentu|meditazione]]), l'effetti benifichi per a salute sò sperimentati in medicina. U travagliu cù stu metudu hè statu publicatu in [[2010]] in [[Svezia]] in i malati di [[cancru]] I travaglii di ricerca riguardanu l'esseri umani (cù a [[psicologia]] a [[psichiatria]], etc.) o sò in relazione à l'[[etologia]] s'appoghjanu nantu à u studiu di u cumpurtamentu di e diverse spezie, di fronte à u stress (in [[natura]] o in splutazioni o in animali domestici), o in laboratoriu. esperimenti basati nantu à u mudellu animali ([[rattu]] di labburatoriu o surci più spessu; esposti à scosse elettriche, risicu di affucà o in un esperimentu recente cù litteru di [[gattu]]. L'individui sò più o menu vulnerabili à u listessu stress, in parte per ragioni genetiche. à un studiu recente (publicatu l'[[11 d'aostu]] [[2014]]), 334 geni sò implicati in i rati più sensibili à u stress post-traumaticu. ==== definizione ==== * Richard Lazarus ([[:en:Richard_Lazarus|in]]) è Susan Folkman, [[1984]]: secondu elli, u stress hè definitu cum'è una "transazzione trà a persona è l'ambiente" in a quale a situazione hè evaluata da l'individuu cum'è overflowing so risorse è capace di mette in periculu a so pruprietà -be. * Crespy, 1984: u stress hè qualificatu cum'è generatore di patologie. Mubilizazione di l'organisimu sanu per furnisce una risposta à l'attacchi ambientali. Sta mubilisazione, s’ella hè spessu imposta, porta à pocu à pocu à l’usura è a deteriorazione di l'urgani è e funzioni cuncernati. In fatti, hè a doppia percepzione di un statu di divergenza trà una dumanda d'adattazione in un mumentu determinatu è a capacità di affruntà. Hè una spesa di energia. Pò esse pusitivu o negativu. Pudemu ricurdà duie frasi chì anu resistutu à a prova di u tempu: * "E spezie chì sopravviveranu ùn sò nè i più forti nè i più intelligenti, ma quelli chì anu sappiutu adattà à u so ambiente". [[Charles Darwin]] * "Ciò chì preoccupa l'omi ùn hè micca e cose, ma u so ghjudiziu annantu à queste cose". [[Epictetus]] ==== fasi di stress ==== Sicondu Hans Selye, u sindromu di u stress evoluzione da seguenti trè fasi successivi: # "Reazione d'alarma": e forze di difesa sò mobilizate; # "Stadio di resistenza": adattazione à u stressor; # "Stadio d'esaurimentu": inexorablemente righjuntu se u stressor hè abbastanza putente è durabile. ==== tecniche contra u stress ==== ===== A bola di stress ===== Una bola anti-stress hè un picculu ghjoculu in a forma di una bola malleable, u diametru di u quali generalmente ùn supera i deci centimetri, a so massa hè in media uguali à 14 g, è chì hè destinatu à esse pressatu in a palma di u. manu è manipulata cù e dita, cù u presunta scopu di allevà a tensione musculare causata da u stress o da i movimenti ripetitivi. Avemu prestu prestu una dimensione ludica, è incidentalmente per esercitassi i musculi di a manu. Ci sò tutti i tipi di balli di stress. Parechje di elli sò custituiti da una cellula chjusa piena di gomma spuma (poliuretano). Altri, in particulare quelli usati in u cuntestu di [[fisioterapia]], cuntenenu gel, in densità variata. Ancora altri sò fatti di un polveru ligeru impannillatu in una fina membrana di gomma. Infine, trà e palle cummercializati è aduprate cum'è anti-stress, certi sò in realtà simili à i sacchetti di pettu, vale à dì chì cuntenenu granuli di [[plastica]]. ===== Respirazione anti stress ===== E tecniche di respirazione anti-stress sò un modu sicuru è naturali per calmà è calmà a maiò parte di a ghjente. È una volta amparatu, duvete sapè chì pudete praticà in ogni locu. Parechje persone cun alti livelli di stress è ansietà tendenu à respira altu in u pettu. In ogni casu, duvete sapè chì a respirazione superficiale pò aumentà l'ansietà è u stress, causendu l'iperventilazione, chì ellu stessu porta à un sbilanciamentu in i livelli di [[ossigenu]] è di l'[[anidride carbonica]]. ====== E 3 diverse tecniche di respirazione contr'à u stress ====== # Respirazione anti-stress misurata, # U buzz, # A tecnica di respirazione "diafragmatica" o "addominale" anti [https://grand-eveil.fr/techniques-de-respiration-anti-stress/ stress] {{Webarchive|url=https://web.archive.org/web/20211208124938/https://grand-eveil.fr/techniques-de-respiration-anti-stress/ |date=2021-12-08 }}. ==== L'effetti detallati di u stress in l'omu ==== Stress implica trè sistemi neuro-hormonal secondu u mudellu di Selye: l'assi hypothalamic-sympathetic-adrenergic, l'assi hypothalamic-pituitary-adrenal (chjamatu ancu u sistema CRH o l'assi corticotropicu) è u sistema nervu cintrali. U sindromu di adattazione generale causatu da u stress pò esse divisu in trè fasi. U primu effettue a reazione d'alarma (shock è contra-shock) è implica l'assi ipotalamo-simpaticu-adrenergicu, un asse rapidu chì risponde à u stressor (stimulu stressante cum'è volu, attaccu, immobilizzazioni, compensazione...). U sicondu hè a fase di resistenza, in quale u sistema CRH di l'assi lentu intervene cù a liberazione di glucocorticoids (principalmente cortisol in l'omu). U terzu hè a fase d'esaurimentu chì currisponde à un statu di stress crònicu in quale i receptori di u sistema nervu cintrali diventanu menu sensibili à i glucocorticoidi chì sopraffanu u corpu. L'hippocampu saturatu di cortisol ùn pò più regulà. U cortisol invade u cervellu è crea a depressione. I zoni affettati sò principalmente l'ippocampu9, l'amigdala, a corteccia cingulata anteriore è a corteccia prefrontale. U stress hà ripercussioni nantu à a nostra salute mentale, fisica è psicologica. Infatti a so azzione pò esse benefiziu in certi casi è ci spinghje à riesce. O à u cuntrariu, pò esse preghjudiziu è destabilizzanu cumplettamente finu à chì perdemu u cuntrollu di noi stessi. I triggers di u stress sò numerosi: ponu esse fisichi o ambientali (traumu, intervenzioni chirurgiche, travaglii impurtanti), fisiologichi (dolore, mancanza di sonnu, sbilanciamenti in i ritmi alimentari), psicologichi (emozioni negativi). Inoltre, u stress crònicu pò esse a causa di malatie gravi o addictive cum'è u cancer, droghe o [[alcolu]] [[Categoria:Medicina]] i6m9csi74fakb1uoy78op3wqc1c570f 407681 407680 2026-10-30T15:16:48Z Fausta Samaritani 15085 407681 wikitext text/x-wiki {{Ortografia è grammatica da verificà}} Stress [stʁɛs] (da l'inglese stress [stɹɛs] ) hè, in [[biologia]], l'inseme di reazzioni di un urganismu sottumessu à pressioni o limitazioni di l'ambiente, i stressors ([[:en:Stressor|in]]). Sti riazzioni dipende sempre da a percepzione di l'individuu di e pressioni chì si senti. Sicondu a definizione [[Medicina|medica]], hè una sequenza cumplessa di situazioni chì causanu reazzione fisiologica, psicosomatica. Per estensione tutti questi incidenti sò ancu qualificati cum'è stress. In a lingua di ogni ghjornu, parlemu di stress pusitivu (''eustress'' in [[Lingua inglese|inglese]]) o negativu (''distress''). L'estressu hè diversu da l'[[ansietà]], l'ultima hè una emozione mentre u stress hè un mecanismu di risposta chì pò purtà à diverse emozioni, cumpresa l'ansietà. ==== Etimolugia ==== A parolla stress in corsu hè un prestitu da a stessa parolla inglesa chì ella stessa vene da u vechju francese «destresse» chì significa ''angoscia''. ==== storicu ==== U cuncettu di stress hè statu introduttu da l'[[Endocrinolugia|endocrinologu]][[Hans Selye]], chì, basatu annantu à u cuncettu di stress meccanicu, publicatu in u [[1956]] ''U stress di a vita''. Osservà i so pazienti, descrive u mecanismu di u sindromu d'adattazione, vale à dì, tutti i cambiamenti chì permettenu à un urganismu di sustene e cunsequenze di un traumu naturali o operativu. In seguitu hà publicatu ''Stress senza distress'' in u [[1974]], (''Le Stress sans distress'') è a so autobiografia ''U stress di a mo [[vita]]'' ([[1977]]). L'idea di u cuncettu di u stress è u sindromu di l'adattazione generale li vinni in u [[1925]], mentre studiava medicina à l'Università di [[Praga]]. In seguitu hà sviluppatu u cuncettu di ''Eustress''. Stu terminu ch'ellu hà custituitu hè custituitu di dui parti. U prefissu "eu" vene da a parolla greca chì significa "bonu" o "bonu". Attaccatu à a parolla stress, significa literalmente "bon stress". In seguitu, diverse nuzioni sò state aghjunte per definisce, d'una banda, a nuzione di ''a-stress'', d'altra banda di ''dystress''. A-stress hè un statu di privazione di stress (chì pò esse ottenutu in particulare per mezu di a [[Pinsamentu|meditazione]]), l'effetti benifichi per a salute sò sperimentati in medicina. U travagliu cù stu metudu hè statu publicatu in [[2010]] in [[Svezia]] in i malati di [[cancru]] I travaglii di ricerca riguardanu l'esseri umani (cù a [[psicologia]] a [[psichiatria]], etc.) o sò in relazione à l'[[etologia]] s'appoghjanu nantu à u studiu di u cumpurtamentu di e diverse spezie, di fronte à u stress (in [[natura]] o in splutazioni o in animali domestici), o in laboratoriu. esperimenti basati nantu à u mudellu animali ([[rattu]] di labburatoriu o surci più spessu; esposti à scosse elettriche, risicu di affucà o in un esperimentu recente cù litteru di [[gattu]]. L'individui sò più o menu vulnerabili à u listessu stress, in parte per ragioni genetiche. à un studiu recente (publicatu l'[[11 d'aostu]] [[2014]]), 334 geni sò implicati in i rati più sensibili à u stress post-traumaticu. ==== definizione ==== - Richard Lazarus ([[:en:Richard_Lazarus]]) è Susan Folkman, [[1984]]: secondu elli, u stress hè definitu cum'è una "transazzione trà a persona è l'ambiente" in a quale a situazione hè evaluata da l'individuu cum'è overflowing so risorse è capace di mette in periculu a so pruprietà -be. - Crespy, 1984: u stress hè qualificatu cum'è generatore di patologie. Mubilizazione di l'organisimu sanu per furnisce una risposta à l'attacchi ambientali. Sta mubilisazione, s’ella hè spessu imposta, porta à pocu à pocu à l’usura è a deteriorazione di l'urgani è e funzioni cuncernati. In fatti, hè a doppia percepzione di un statu di divergenza trà una dumanda d'adattazione in un mumentu determinatu è a capacità di affruntà. Hè una spesa di energia. Pò esse pusitivu o negativu. Pudemu ricurdà duie frasi chì anu resistutu à a prova di u [[tempu]]: : "E spezie chì sopravviveranu ùn sò nè i più forti nè i più intelligenti, ma quelli chì anu sappiutu adattà à u so ambiente". [[Charles Darwin]] : "Ciò chì preoccupa l'omi ùn hè micca e cose, ma u so ghjudiziu annantu à queste cose". [[Epictetus]] ==== fasi di stress ==== Sicondu Hans Selye, u sindromu di u stress evoluzione da seguenti trè fasi successivi: # "Reazione d'alarma": e forze di difesa sò mobilizate; # "Stadio di resistenza": adattazione à u stressor; # "Stadio d'esaurimentu": inexorablemente righjuntu se u stressor hè abbastanza putente è durabile. ==== tecniche contra u stress ==== ===== A bola di stress ===== Una bola anti-stress hè un picculu ghjoculu in a forma di una bola malleable, u diametru di u quali generalmente ùn supera i deci centimetri, a so massa hè in media uguali à 14 g, è chì hè destinatu à esse pressatu in a palma di u. manu è manipulata cù e dita, cù u presunta scopu di allevà a tensione musculare causata da u stress o da i movimenti ripetitivi. Avemu prestu prestu una dimensione ludica, è incidentalmente per esercitassi i musculi di a manu. Ci sò tutti i tipi di balli di stress. Parechje di elli sò custituiti da una cellula chjusa piena di gomma spuma ([[poliuretanu]]). Altri, in particulare quelli usati in u cuntestu di [[fisioterapia]], cuntenenu gel, in densità variata. Ancora altri sò fatti di un polveru ligeru impannillatu in una fina membrana di [[gomma]]. Infine, trà e palle cummercializati è aduprate cum'è anti-stress, certi sò in realtà simili à i sacchetti di pettu, vale à dì chì cuntenenu granuli di [[plastica]]. ===== Respirazione anti stress ===== E tecniche di [[respirazione]] anti-stress sò un modu sicuru è naturali per calmà è calmà a maiò parte di a ghjente. È una volta amparatu, duvete sapè chì pudete praticà in ogni locu. Parechje persone cun alti livelli di stress è ansietà tendenu à respira altu in u pettu. In ogni casu, duvete sapè chì a respirazione superficiale pò aumentà l'ansietà è u stress, causendu l'iperventilazione, chì ellu stessu porta à un sbilanciamentu in i livelli di [[ossigenu]] è di l'[[anidride carbonica]]. ====== E 3 diverse tecniche di respirazione contr'à u stress ====== # Respirazione anti-stress misurata, # U buzz, # A tecnica di respirazione "diafragmatica" o "addominale" anti [https://grand-eveil.fr/techniques-de-respiration-anti-stress/ stress] {{Webarchive|url=https://web.archive.org/web/20211208124938/https://grand-eveil.fr/techniques-de-respiration-anti-stress/ |date=2021-12-08 }}. ==== L'effetti detallati di u stress in l'omu ==== Stress implica trè sistemi neuro-hormonal secondu u mudellu di Selye: l'assi hypothalamic-sympathetic-adrenergic, l'assi hypothalamic-pituitary-adrenal (chjamatu ancu u sistema CRH o l'assi corticotropicu) è u sistema nervu cintrali. U sindromu di adattazione generale causatu da u stress pò esse divisu in trè fasi. U primu effettue a reazione d'alarma (shock è contra-shock) è implica l'assi ipotalamo-simpaticu-adrenergicu, un asse rapidu chì risponde à u stressor (stimulu stressante cum'è volu, attaccu, immobilizzazioni, compensazione...). U sicondu hè a fase di resistenza, in quale u sistema CRH di l'assi lentu intervene cù a liberazione di glucocorticoids (principalmente cortisol in l'omu). U terzu hè a fase d'esaurimentu chì currisponde à un statu di stress crònicu, in quale i receptori di u sistema nervu cintrali diventanu menu sensibili à i glucocorticoidi chì sopraffanu u corpu. L'hippocampu saturatu di cortisol ùn pò più regulà. U cortisol invade u cervellu è crea a depressione. I zoni affettati sò principalmente l'ippocampu9, l'amigdala, a corteccia cingulata anteriore è a corteccia prefrontale. U stress hà ripercussioni nantu à a nostra salute mentale, fisica è psicologica. Infatti a so azzione pò esse benefiziu in certi casi è ci spinghje à riesce. O à u cuntrariu, pò esse preghjudiziu è destabilizzanu cumplettamente finu à chì perdemu u cuntrollu di noi stessi. I triggers di u stress sò numerosi: ponu esse fisichi o ambientali (traumu, intervenzioni chirurgiche, travaglii impurtanti), fisiologichi (dolore, mancanza di sonnu, sbilanciamenti in i ritmi alimentari), psicologichi (emozioni negativi). Inoltre, u stress crònicu pò esse a causa di malatie gravi o addictive cum'è u cancer, droghe o [[alcolu]]. [[Categoria:Medicina]] grq2bfyu0iwjjizc0db4vwq0cuza5m6 0 22594 407686 405097 2026-10-31T08:32:38Z Fausta Samaritani 15085 file, fix 407686 wikitext text/x-wiki U '''2022''' (in [[nùmeri rumani]] MMXXII) hè un [[annu]] di u XXI sèculu. {{Annu| XX sèculu| XXI sèculu| XXII sèculu |2000|2010|2020|2030|2040|2018|2019|2020|2021|2022|2023|2024|2025|2026}} == Evenimenti == === Sport === - [[18 di maghju]]: [[Eintracht Frankfurt|Eintracht Francuforte]] vince a Coppa UEFA (Europa League).<br> == Nàscite == <gallery> </gallery> == Morte == <gallery> Sidney Poitier (cropped).jpg|<small>[[Sidney Poitier]] ([[Miami]] ([[Florida]]), [[20 di ferraghju]] [[1927]] - [[Los Angeles]] ([[California]]), [[6 di ghjennaghju]] 2022)</small> Catherine Spaak, 1968.jpg|<small>[[Catherine Spaak]] (Boulogne-Billancourt, [[3 d'aprile]] [[1945]] - [[Roma]], [[17 d'aprile]] 2022)</small> Elizabeth II.jpg|<small>[[Elisabetta II d'Inghilterra]] (Elizabeth Alexandra Mary) ([[Londra]], [[1 d'aprile]] [[1926]] - Castellu di Balmoral, [[8 di settembre]] 2022)</small> BentoXVI-15-10052007.jpg|<small>[[Benedettu XVI]] (Joseph Alois Ratzinger) (Marktl am Inn, [[16 d'aprile]] [[1927]] - [[Roma]], [[31 di dicembre]] 2022)</small> </gallery> == In Córsica == [[Marzu]]: [[Manifestazioni di u 2022 in Corsica|Manifestazioni in Corsica]]<br> == Riferimenti == == Liami == [[File:Commons logo semitrans white bg.svg|12px|bord]] Commons - Category:2022 [https://commons.wikimedia.org/wiki/Category:2022] {{c-supranu}} [[Categoria:Anni di u XXI seculu|#]] exnmo3wyjf1cvivxjsnxu3a49liill4 0 24993 407684 400489 2026-10-30T19:07:28Z Articulivitali 28749 407684 wikitext text/x-wiki [[File:Mount_Vinson_from_NW_at_Vinson_Plateau_by_Christian_Stangl_(flickr).jpg|thumb|U Monte Vinson da u nordupunente]] '''L'Antartide''' (o '''Antarticu''') hè u cuntinente chì circonda u [[polu sudu]] è si trova in l'[[emisferu australe]] di a [[Terra]], guasi interamente à l'internu di u [[circulu pulare antarticu]]. Hè opposta à l'[[Artide]]. Cù una superficia di circa 14 milioni di [[chilometru quadratu|km²]], hè u quartu cuntinente più vastu di a Terra, dopu à l'[[Asia]], l'[[America]] è l'[[Africa]]. Hè circundata da l'[[oceanu Pacificu]], l'[[oceanu Atlanticu]] è l'[[oceanu Indianu]]. Certi paesi ricunnoscenu ancu l'[[oceanu Australe]], chì currisponde à e parte miridiunale di sti trè oceani. Fora di qualchì piccula zona, u cuntinente hè cupertu da a [[calotta ghjacciale antartica]], chì hà un spessore mediu di circa 2.000 metri. U ghjacciu copre guasi u 98% di a so superficia, ciò chì face di l'Antartide u cuntinente u più fretu è unu di i lochi i più inospitalieri di a pianeta. [[File:Antarctica (orthographic projection).svg|thumb|L'Antartide]] U [[Trattatu Antarticu]], firmatu u 1u di dicembre di u 1959 è entrutu in vigore in u 1961, riserva l'Antartide à l'usi pacifichi è à a ricerca scentifica. Pruibisce l'attività militari è l'esplusione nucleare, è mette in suspesu e rivendicazione territuriale di parechji Stati. == Storia == U nome ''Antartide'' vene da u grecu anticu ''antarktikós'', chì vole dì «oppostu à l'Artide». L'idea d'un grande cuntinente à u sudu di a Terra esistia dighjà in l'antichità. I geografi a chjamavanu à volte ''Terra Australis'', imaginendu ch'ella equilibrava e terre di l'emisferu nordu. E nave di [[James Cook]] francavanu u [[circulu pulare antarticu]] in u 1773 è in u 1774, ma ùn ghjunghjenu micca à a costa di u cuntinente. U primu avvistamentu cunfirmatu di l'Antartide hè attribuitu à spedizione di u 1820. Trà l'espluratori mintuvati in e cronache di quellu annu ci sò [[Fabian Gottlieb von Bellingshausen]], [[Edward Bransfield]] è [[Nathaniel Palmer]]. U primu sbarcu documentatu nantu à u cuntinente hè attribuitu à l'Americanu John Davis, in u 1821, ancu s'è stu fattu hè cuntestatu. Durante u XIXu seculu, diverse spedizione espluronu e coste antartiche. In u 1841, [[James Clark Ross]] navigò in u [[mare di Ross]] è scuprì l'[[isula di Ross]], i monti [[Erebus]] è [[Terror]], è a grande barriera di ghjacciu chì porta oghje u so nome. À u principiu di u XXu seculu, e spedizione si cuncentranu nantu à l'esplurazione di l'internu. U 14 di dicembre di u 1911, una spedizione nurvegiana guidata da [[Roald Amundsen]] ghjunse per a prima volta à u [[polu sudu]] geugraficu. A spedizione britannica di [[Robert Falcon Scott]] ghjunse à u polu pocu dopu, ma Scott è i so cumpagni ùn sopravvissenu à u ritornu. In u 1956, un gruppu di a marina di i Stati Uniti sbarcò à u polu sudu. Dapoi tandu, e stazione di ricerca è e spedizione scientifiche anu allargatu a cunniscenza di u cuntinente. In u 1989 è u 1990, [[Arved Fuchs]] è [[Reinhold Messner]] attraversonu l'Antartide cù i skì è vele accumpagnati da u ventu, senza veiculi à mutore nè animali. == Geugrafia == [[File:Antarctica 1912 edit.jpg|thumb|Carta di l'Antartide]] L'Antartide hà una superficia di circa 14 milioni di km². A so cunfine geografica hè qualchì volta stabilita à a [[cunvergenza antartica]], una zona oceanica induve e masse d'acqua più calde di u nordu s'immerghjenu sottu à l'acque più fredde di u sudu. U cuntinente hè attraversatu da i [[Monti Transantartichi]], chì si stendenu per circa 3.500 km da a [[Terra Vittoria]] à a [[Terra di Coats]]. Hè spartutu di manera cunvenziunale in duie parte: * l'[[Antartide Occidentale]], chì include a [[penisula Antartica]] è e terre situate à punente di i Monti Transantartichi; * l'[[Antartide Orientale]], a parte più vasta, chì include un altupianu cupertu da una spessa calotta di ghjacciu. A cima più alta hè u [[massicciu Vinson]], chì culmina à circa 4.892 metri sopra à u livellu di u mare. U [[monte Erebus]], nantu à l'isula di Ross, hè unu di i vulcani attivi di u cuntinente. Sottu à u ghjacciu si trovanu catene muntagnose, valli è bacini chì ùn sò micca visibili da a superficia. L'Antartide cuntene a maiò parte di e riserve d'acqua dolce di a Terra, imprighjunate in u ghjacciu. S'è a calotta ghjacciale sana si sciuglissi, u livellu mundiale di u mare puderia cresce di parechje decine di metri. E grande piattaforme di ghjacciu di [[Ross]] è di [[Filchner-Ronne]] si stendenu in mare à u bordu di u cuntinente. Parechji lavi si trovanu sottu à u ghjacciu. U più cunnisciutu hè u [[lacu Vostok]], situatu sottu à parechji chilometri di ghjacciu. E so acque sò state isulate da l'ambiente esternu per un longu periodu, è sò studiate per capisce l'ecosistemi chì ponu campà in cundizione estreme. === Isule === Un grande numeru d'isule si trova à u largu di u cuntinente, soprattuttu vicinu à a penisula Antartica. Si distingue trà l'isule antartiche, vicine à u cuntinente è à a cunvergenza antartica, è l'isule subantartiche, più à u nordu. Trà l'arcipelaghi impurtanti ci sò l'[[isule Shetland Meridiunali]] è l'[[isule Orcadi Meridiunali]]. === Clima === L'Antartide hè u cuntinente u più fretu di a Terra. U clima hè assai seccu: l'internu riceve assai poche precipitazione, è hè cunsideratu un [[desertu pulare]]. E coste sò di regula menu fredde chè l'internu, ma sò battute da venti forti è da timpeste. À l'internu, e temperature medie annuale ponu esse inferiore à −50 °C. A temperatura più bassa misurata direttamente in una stazione meteorologica hè stata di −89,2 °C, à a stazione Vostok, in u 1983. Durante l'inguernu, u sole pò stà sottu à l'orizonte per mesi; d'estate, invece, e ghjurnate sò assai longhe. I venti catabatichi, furmati quandu l'aria fredda è densa scende da l'altupianu versu e coste, ponu ghjunghje à velocità assai elevate. E timpeste è u fretu facenu chì i viaghji è u travagliu fora sianu difficiuli è risicati. A calotta ghjacciale è a banchisa antartica anu un rollu maiò in u sistema climaticu mundiale. I cambiamenti di u ghjacciu influenzanu u livellu di u mare, i currenti oceanichi è a circulazione atmosferica. === Risorse naturale === Sottu à u ghjacciu sò state identificate risorse minerarie, cumpresi carbone, ferru è altri minerali. U Protocollu di Madrid di u 1991, entrutu in vigore in u 1998, pruibisce l'attività minerarie cummerciale in Antartide, fora di a ricerca scentifica. == Ambiente == E cundizione ambientale estreme limitanu a vita terrestre. A maiò parte di e piante è di l'animali si trova in e zone custiere è in mare, induve l'alimentu hè più dispunibule. In l'internu, a vita hè soprattuttu custituita da microrganismi è da picculi invertebrati. === Flora === [[File:Deschampsia antarctica and Colobanthus quitensis.jpg|thumb|''Deschampsia antarctica'' è ''Colobanthus quitensis'']] A vegetazione cresce soprattuttu induve u ghjacciu si scioglie d'estate è lascia à palesu un pocu di terra. Si trovanu licheni, murzi è alghe. E duie piante à fiore native più cunnisciute sò a graminacea ''[[Deschampsia antarctica]]'' è a pianta ''[[Colobanthus quitensis]]''. In certi lochi, attività umane anu favuritu a diffusione di spezie introdutte, cum'è ''[[Poa annua]]''. === Fauna === [[File:Emperor penguin.jpg|thumb|Pinguinu imperatore]] [[File:Antarctic krill (Euphausia superba).jpg|thumb|Krill antarticu]] L'acque antartiche sò ricche di [[krill antarticu]], un picculu crustaceu chì forma una parte essenziale di a catena alimentaria. U krill serve d'alimentu à pesci, balene, foche, pinguini è altri acelli marini. Trà l'acelli chì si riproducenu in a regione ci sò u pinguinu imperatore, u pinguinu d'Adelia è parechje altre spezie di pinguini. Nant'à e coste è nantu à a banchisa campanu foche di Weddell, vitelli marini cancrivori è vitelli marini leopardi. E balene visitanu l'acque antartiche, soprattuttu durante l'estate australe. L'internu di u cuntinente hà assai poca fauna visibile. Certi insetti, acarii è altri picculi invertebrati ponu campà in e zone senza ghjacciu, à tempu cù batterie è altri microrganismi. == Pupulazione == [[File:Camp-Academia.jpg|thumb|Campu Accademia, annantu à u ghjacciu]] L'Antartide ùn hà micca pupulazione nativa è ùn hè abitata in modu permanente da civili. Eppuru, trà e mille persone circa d'inguernu è parechje millaie d'estate, circadori è persunale di sustegnu campanu in e stazione scientifiche. U numeru varieghja secondu a staghjone è l'attività di ricerca. U primu essere umanu natu in u cuntinente hè statu l'Argentinu [[Emilio Marcos Palma]], natu in u 1978 à a basa Esperanza. === Basi scientifiche === Parechji Stati mantenenu basi è stazione di ricerca in Antartide. Frà elle ci sò: * a basa [[Amundsen-Scott]], à u polu sudu; * a stazione [[McMurdo]], di i Stati Uniti; * a basa [[Vostok]], di a Russia; * a basa [[Concordia]], gestita da a Francia è l'Italia; * a basa [[Dumont d'Urville]], di a Francia; * a stazione [[Rothera]], di u Regnu Unitu; * a basa [[Scott]], di a Nova Zelanda; * a stazione [[Mawson]], di l'Australia; * a stazione [[Mario Zucchelli]], di l'Italia. E ricerche riguardanu u clima, i ghiacciai, l'oceanugrafia, a geulugia, a biulugia è l'astrunumia. L'Antartide hè ancu impurtante per u studiu di u cambiamentu climaticu è di l'atmosfera. == Geugrafia pulitica == Sicondu u Trattatu Antarticu, u cuntinente hè adupratu solu per scopi pacifichi è scientifichi. U trattatu pruibisce l'attività militari è suspende e rivendicazione territuriale senza annullà le. E rivendicazione sò state fatte da l'Argentina, l'Australia, u Cile, a Francia, a Nova Zelanda, a Norvegia è u Regnu Unitu. Parechje di ste rivendicazione si soprapponenu. Una parte di u cuntinente, trà 90° è 150° di longitudine ovest, ùn hè stata rivendicata da alcun paese. U Protocollu di Madrid, firmatu in u 1991, rinforza a prutezzione di l'ambiente antarticu è pruibisce l'attività minerarie cummerciale. == Galleria == <gallery> File:061212-nordkapp.jpg File:GletscherMM.jpg File:Fryxellsee Opt.jpg File:Mount Erebus Aerial 2.jpg File:Aurore australe - Aurora australis.jpg </gallery> == Note == <references/> ==Altri prugetti== * [[File:Commons-logo.svg|20px|link=]] [https://commons.wikimedia.org/wiki/Category:Antarctica ''Antartide''] annantu à [https://commons.wikimedia.org Wikimedia Commons]. [[Categoria:Antartide]] [[Categoria:Zone demilitarizate]] eoc0zozl2ko6t9n3tezj3bqj4swxn88 0 26611 407689 407064 2026-10-31T08:51:13Z Fausta Samaritani 15085 file 407689 wikitext text/x-wiki U '''1942''' (in [[nùmeri rumani]] MCMXLII) hè un [[annu]] di u XX sèculu. {{Annu|XIX sèculu|XX sèculu|XXI sèculu|1920|1930|1940|1950|1960|1938|1939|1940|1941|1942|1943|1944|1945|1946}} == Evenimenti == [[File:Notre Mère L'Europe.jpg|thumb|250px|right|''Notre mère l'Europe'', 1942]] === [[Premiu Nobel|Prèmii Nobel]] 1942 [[Image:NobelP.png|50px]] === [[Prèmiu Nobel per a Pace]]: Nù assegnatu<br> [[Prèmiu Nobel per a Litteratura]]: Nù assegnatu<br> [[Prèmiu Nobel per a Medicina]]: Nù assegnatu<br> [[Prèmiu Nobel per a Fìsica]]: Nù assegnatu<br> [[Prèmiu Nobel per a Chìmica]]: Nù assegnatu<br> == Nàscite == <gallery> Juventus FC - 1973 - Dino Zoff.jpg|<small>[[Dino Zoff]] (Mariano di u Friuli, [[28 di ferraghju]] 1942)</small> Barbra Streisand 2 Allan Warren (cropped).jpg|<small>[[Barbra Streisand]] (Barbra Joan Streisand) ([[New York]], [[24 d'aprile]] 1942)</small> </gallery> == Morte == <gallery> Angelo Dall'Oca Bianca, part.jpg|<small>[[Angelu Dall'Oca Bianca]] ([[Verona]], [[31 di marzu]] [[1858]] - Verona, [[18 di maghju]] 1942)</small></gallery> == In Còrsica == == Riferimenti == == Ligami == [[File:Commons logo semitrans white bg.svg|12px|bord]] Commons - Category:1942 [https://commons.wikimedia.org/wiki/Category:1942] [[Categoria:Anni di u XX seculu|#]] {{c-supranu}} fqwilfzli707hc7siblii0kojvf36mr 0 26760 407691 403770 2026-10-31T09:01:15Z Fausta Samaritani 15085 fix 407691 wikitext text/x-wiki U '''1776''' (MDCCLXXVI in nùmeri rumani) hè un [[annu]] di u XVIII sèculu. [[Annata bisesta]]. {{Annu|XVII sèculu|XVIII sèculu|XIX sèculu|1750|1760|1770|1780|1790|1772|1773|1774|1775|1776|1777|1778|1779|1780}} [[File:BattleofLongisland.jpg|thumb|280px|right|Battaglia di Long Island]] == Evenimenti == == Nàscite == <gallery> </gallery> == Morte == <gallery> David Hume.jpg|<small>[[David Hume]] ([[Edimburgo]], [[7 di maghju]] [[1711]] - Edimburgo, [[25 d'aostu]] 1776)</small> </gallery> == In [[Córsica]] == == Riferimenti == == Ligami == [[File:Commons logo semitrans white bg.svg|12px|bord]] Commons - Category:1776 [https://commons.wikimedia.org/wiki/Category:1776] {{c-supranu}} [[Categoria:Anni di u XVIII seculu|#]] 4xbrtyvmt3kbam4kc6sz61az3rzzbmh 0 26972 407692 402318 2026-10-31T09:04:44Z Fausta Samaritani 15085 file, fix 407692 wikitext text/x-wiki U '''1711''' (MDCCXI in [[nùmeri rumani]]) hè un annu di u XVIII sèculu. {{Annu|XVII sèculu|XVIII sèculu|XIX sèculu|1690|1700|1710|1720|1730|1707|1708|1709|1710|1711|1712|1713|1714|1715}} [[File:Destruction of Port-Royal.jpg|thumb|280px|right|Distruzione di l'Abbazia di Port Royal]] == Evenimenti == == Nàscite == <gallery> David Hume 2.jpg|<small>[[David Hume]] ([[Edimburgu]], [[7 di maghju]] (26 d'aprile) 1711 - Edimburgu, [[25 d'aostu]] [[1776]])</small> </gallery> == Morte == <gallery> </gallery> == In [[Córsica]] == == Riferimenti == == Ligami == [[File:Commons logo semitrans white bg.svg|12px|bord]] Commons - Category:1711 [https://commons.wikimedia.org/wiki/Category:1711] [[Categoria:Anni di u XVIII seculu|#]] sgqcrzzv858xbs3hux9bib8xsu5852k 0 27139 407688 403446 2026-10-31T08:48:39Z Fausta Samaritani 15085 file, fix 407688 wikitext text/x-wiki {{c-supranu}} U '''1851''' (MDCCCLI in [[nùmeri rumani]]) è un [[annu]] di u XIX sèculu. {{Annu|XVIII sèculu|XIX sèculu|XX sèculu|1830|1840|1850|1860|1870|1847|1848|1849|1850|1851|1852|1853|1854|1855}} [[File:August Behrendsen - Region in South Tyrol–Landscape in the Morning Light.jpg|thumb|250px|right|August Behrendsen, ''South Tyrol'']] == Evenimenti == == Nàscite == <gallery> </gallery> == Morte == <gallery> Turner selfportrait.jpg|<small>[[William Turner]] (Joseph Mallord William Turner) ([[Londra]], [[23 d'aprile]] [[1775]] - [[Chelsea]], [[19 di dicembre]] 1851)</small> </gallery> == In Córsica == == Riferimenti == == Ligami == [[File:Commons logo semitrans white bg.svg|12px|bord]] Commons - Category:1851 [https://commons.wikimedia.org/wiki/Category:1851] [[Categoria:Anni di u XIX seculu|#]] skop3fxjbr4b78ckbykyav6sbl39dy0 0 27242 407685 404176 2026-10-31T08:28:10Z Fausta Samaritani 15085 file 407685 wikitext text/x-wiki {{c-supranu}} U '''1885''' (MDCCCLXXXV in [[nùmeri rumani]]) è un [[annu]] di u XIX sèculu. {{Annu|XVIII sèculu|XIX sèculu|XX sèculu|1860|1870|1880|1890|1900|1881|1882|1883|1884|1885|1886|1887|1888|1889}} [[File:1885 map of the Chicago, Milwaukee and St. Paul Railway Company (cropped).jpg|thumb|300px|right|Mappa di a ferrovia Chicago-Milwaukee-St. Paul-Minneapolis, 1885]] == Evenimenti == == Nàscite == <gallery> Karen Blixen.jpg|<small>[[Karen Blixen]] (Karen Christentze Dinesen) (Rungsted, [[17 d'aprile]] 1885 - Rungsted, [[7 di settembre]] [[1962]])</small> </gallery> == Morte == <gallery> </gallery> == In Córsica == == Riferimenti == == Ligami == [[File:Commons logo semitrans white bg.svg|12px|bord]] Commons - Category:1885 [https://commons.wikimedia.org/wiki/Category:1885] [[Categoria:Anni di u XIX seculu|#]] pdp0cq7lvwnrutibp3onowq9dqur43n 0 27891 407693 407645 2026-10-31T10:32:41Z Articulivitali 28749 /* Currente anarchiste */ 407693 wikitext text/x-wiki [[File:Anarchy-symbol.svg|thumb|A lettera [[A chirchjata]], simbulu cunnisciutu di l'anarchisimu]] L''''anarchisimu''' hè una filusufia pulitica è un muvimentu suciale chì s'oppone à e forme di putere autoritariu è à l'urganisazione ierarchica di a sucetà. In particulare, mette in discussione a necessità è a legittimità di u [[Statu]], è prumove forme di vita cullettiva basate nantu à a libertà, l'ugualità è l'associu vuluntariu. L'anarchisimu ùn hè micca sinonimu di disordine o di cumbugliu. I so sustenidori, chjamati '''anarchisti''', cercanu modi d'urganizà a sucetà senza un putere centrale chì s'imponga à tutti, per mezu d'associ autonomi, di a cuuperazione è di l'accordi liberi. E so idee, però, ùn sò micca tutte listesse: e diverse currente anarchiste ponu avè cuncezzione sfarente di a pruprietà, di l'ecunumia è di l'urganisazione suciale. L'anarchisimu hè assuciatu à diverse tradizione pulitiche, da u [[mutuellisimu]] è l'[[anarco-cullettivisimu]] à l'[[anarcocumunisimu]], l'[[anarco-sindacalismu]], l'[[anarco-pacifisimu]] è l'[[anarco-feminisimu]]. Parechji anarchisti appartenenu à i currenti sucialiste è criticheghjanu u [[capitalisimu]]; altre currente mettenu in risaltu l'autunumia individuale o a cuuperazione lucale. U postu di l'[[anarco-capitalisimu]] in a storia di l'anarchisimu hè dibattutu: parechji anarchisti classichi ùn u cunsidereghjanu micca anarchistu, postu ch'ellu difende a pruprietà privata di u capitale è e relazzione ecunomiche capitaliste. == Principi generali == Una idea centrale di l'anarchisimu hè a critica di l'autorità quand'ella hè cunsiderata illegittima o imposta. L'anarchisti interroganu e forme di putere chì danu à certi individui o gruppi a capacità di guvernà l'altri senza u so accunsentu: u Statu, ma dinù certe strutture ecunomiche, suciale, religiose o culturale. In parechje currente anarchiste, a libertà ùn hè micca vista cum'è una qualità puramente individuale. Si sviloppa in e relazzione cù l'altri è dipende da l'esistenza di cundizione suciale chì permettenu à ognunu di decide di a so vita. Per quessa, l'ugualità è a libertà sò à spessu prisentate cum'è principi ligati trà di elli. L'interpretazione di l'ugualità, quantunque, varieghja sicondu i currenti. Parechji anarchisti pruponenu a [[demucrazia diretta]], l'[[autugestione]], a cuuperazione è u [[federalisimu]]. In un sistema federalistu libertariu, l'associ è e cumune mantenerianu a so autunumia, puru pudendu cuurdinà e so attività à traversu accordi è federazione. E decisione serianu prese da e persone interessate, cù mandati limitati è revucabili quand'elli sò necessarii. == Storia è urighjine == L'idee chì mettenu in discussione l'autorità esistianu nanzu à a nascita di l'anarchisimu cum'è muvimentu puliticu. Eppuru, u pensamentu anarchistu mudernu si sviluppò soprattuttu in Europa à a fine di u XVIIIu seculu è in u XIXu seculu, in un periudu di rivuluzione pulitica, industrialisazione è cunflittu suciale. [[File:William Godwin by Henry William Pickersgill.jpg|thumb|William Godwin]] U filusofu britannicu [[William Godwin]] hè spessu cunsideratu unu di i precursori di l'anarchisimu mudernu. In ''Enquiry Concerning Political Justice'' (1793), criticò u guvernu è e forme di dipendenza suciale, è sustense chì l'esseri umani pudianu urganizà a so vita per mezu di a raghjone è di a cuuperazione. [[File:Portrait Pierre-Joseph Proudhon (cropped).jpg|thumb|Pierre-Joseph Proudhon]] In u 1840, u pensatore francese [[Pierre-Joseph Proudhon]] aduprò a parolla «anarchistu» in un sensu puliticu pusitivu in ''[[Chì ghjè a pruprietà?]]''. A so famosa formula «a pruprietà hè un furtu» era una critica di a pruprietà chì permette à u pruprietariu di campà di u travagliu d'altri. Proudhon difendia u mutuellisimu, una forma d'ecunumia basata nantu à a cuuperazione, u scambiu è l'associu trà pruduttori. [[File:Mikhail Bakunin.jpg|thumb|Michail Bakunin]] À a seconda mità di u XIXu seculu, [[Michail Bakunin]] diventò una figura impurtante di u muvimentu anarchistu. Si oppunì à u putere di u Statu è à l'idea chì una rivoluzione pudissi esse diretta da un partitu o da una minurità guvernante. E so discussione cù [[Karl Marx]] in u muvimentu sucialistu internaziunale cuntribuiscenu à a furmazione di un currente antiauturitariu. [[File:Peter Kropotkin circa 1900.jpg|thumb|Pëtr Kropotkin]] [[Pëtr Kropotkin]] sviluppò dopu una forma d'anarcocumunisimu. In e so opere, difese a cuuperazione, l'aiutu mutuale è a messa in cumunu di e risorse. [[Max Stirner]], da parte soia, hè spessu assuciatu à l'anarchisimu individualistu per via di a so critica di l'istituzione è di l'idee chì, à parè soiu, limitanu l'individuu. L'anarchisimu si sviluppò in leia cù u muvimentu operaiu è cù e lotte sucialiste di u XIXu seculu. L'anarchisti si scuntronu cù i sucialisti favurevuli à e riforme parlamentarie è cù i marxisti chì vulianu aduprà u putere statale cum'è strumentu di trasfurmazione. In u 1872, à u cungressu di Saint-Imier, i delegati di u currente antiauturitariu di l'[[Associu Internaziunale di i Travagliadori]] si dichjaronu contr'à a cunquista di u putere di Statu. == Idee è urganisazione == Per l'anarchisti, l'assenza di un Statu ùn vole micca dì l'assenza d'urganisazione. U scopu hè di rimpiazzà e strutture ierarchiche è centralizate cù forme d'urganisazione fundate nantu à a participazione diretta è l'accordu trà e persone. L'[[autugestione]] hè un principiu impurtante in parechje currente. À u travagliu, pò significà chì i travagliadori participinu à a gestione di l'imprese è à e decisione chì li toccanu. À livellu lucale, l'assemblee è l'associi ponu permette à l'abitanti di discute e so necessità è di urganizà e so attività. U [[federalisimu libertariu]] prupone a cuurdinazione trà gruppi autonomi senza ch'elli sianu sottumessi à un putere centrale. L'associ ponu stabilisce accordi cumuni, mandà delegati cù incarichi precisi è revucabili, è rivede l'accordi quand'ellu ci hè bisognu. E forme cuncrete di stu sistema sò diverse sicondu i pensatori è i muvimenti. Parechji anarchisti criticheghjanu u capitalisimu perchè, à parè soiu, a pruprietà privata di i mezi di pruduzzione permette à una parte di a sucetà di cuntrullà u travagliu è e risorse d'altri. E currente sucialiste anarchiste pruponenu tandu forme di pruprietà cullettiva o cumuna. Altri pensatori anarchisti, in particulare in a tradizione individualista, anu sustenutu forme di scambiu è di pruprietà basate nantu à u travagliu persunale è l'associu vuluntariu. L'anarchisti ùn anu micca una sola pusizione nantu à a viulenza. Parechji privilegianu l'azzione non viulente, a resistenza civile è l'autodifesa. Altri anu sustenutu a rivuluzione armata in certe circustanze. L'usu di a viulenza pulitica, cumpresu u terrurismu d'individui o di gruppi, hè statu una questione cuntruversa in a storia di u muvimentu è ùn hè micca accettatu da tutti l'anarchisti. == Azzione pulitica è suciale == L'anarchisti anu spessu preferitu l'[[azzione diretta]] à a raprisentazione parlamentaria. L'azzione diretta include, secondu i cuntesti, e greve, i boicotti, l'occupazione di i lochi di travagliu, a creazione di cuuperative è l'organisazione di servizii cumunitarii. U so scopu hè di fà agisce direttamente e persone interessate, invece di delegà ogni decisione à i partiti o à l'istituzione statale. Una parte impurtante di a storia anarchista hè ligata à u [[sindicalisimu]]. Per l'anarco-sindacalisti, i sindicati ponu difende i travagliadori in u presente è, à tempu, preparà una gestione cullettiva di a pruduzzione. E so pratiche mettenu l'accentu nantu à l'autunumia sindicale, l'assemblee, a sulidarità è a cuurdinazione federale. L'anarchisti anu participatu à muvimenti è lotte suciale assai sfarenti, cum'è e campagne contr'à a guerra, e lotte per i diritti di e donne, l'urganisazione di i travagliadori è a creazione di strutture cumunitarie. E so idee anu influenzatu ancu gruppi è muvimenti chì ùn si definiscenu micca cum'è anarchisti, in particulare per via di e pratiche d'autugestione è di demucrazia diretta. == Currente anarchiste == E currente anarchiste ùn custituiscenu micca una categuria chjosa, è e so idee ponu soprappone si. * U [[mutuellisimu]] hè assuciatu à Proudhon è favurisce l'associu trà pruduttori, u scambiu è e forme di creditu mutuale. * L'[[anarcocullettivisimu]] difende a messa in cumunu di i mezi di pruduzzione è l'urganisazione cullettiva di u travagliu. * L'[[anarcocumunisimu]] prupone a spartera cumuna di e risorse è a distribuzione secondu i bisogni. * L'[[anarcosindacalismu]] face di i sindicati autonomi è di l'azzione diretta strumenti di lotta è di trasfurmazione suciale. * L'[[anarcoindividualisimu]] mette in risaltu l'autunumia individuale è a critica di l'istituzione chì imponenu obblighi. * L'[[anarcopacifisimu]] ricusa a viulenza è prumove a resistenza non viulenta. * L'[[anarcofeminisimu]] mette in leia a critica di u Statu è di a ierarchia cù a lotta contr'à u patriarcatu è l'inegualità di sessu. * L'[[ecunumia anarchista]] è l'eculugisimu suciale interroganu i ligami trà u putere, l'ecunumia è a distruzzione di l'ambiente. == Storia di u muvimentu == À a fine di u XIXu seculu è à u principiu di u XXu, l'anarchisti participonu à u muvimentu operaiu in parechji paesi. Si svilupponu urganisazione sindicale è federazione anarchiste in Europa, in l'America di u Nordu è in l'America Latina. In u 1922 fù creata l'[[Associu Internaziunale di i Travagliadori]], una federazione di sindicati anarco-sindacalisti. L'anarchisti participonu à a [[Cumuna di Parighji]] di u 1871 è à numerose lotte operaie. In Spagna, u muvimentu anarchistu è anarco-sindacalistu acquistò una influenza impurtante, in particulare per via di a [[Confederazione Naziunale di u Travagliu]] (CNT) è di a [[Federazione Anarchista Iberica]] (FAI). A [[Rivuluzione russia]] di u 1917 fù accolta da parechji anarchisti cum'è una rivuluzione pupulare, ma e so relazzione cù i bolscevichi si deterioronu. L'anarchisti criticonu a cuncentrazione di u putere puliticu è a ripressione di i muvimenti indipendenti. In parechji paesi, i muvimenti anarchisti funu ancu perseguitati da i guverni autoritarii è fascisti. Durante a [[Guerra Civile Spagnola]], principiata in u 1936, l'anarchisti participonu à a resistenza contr'à i ribelli fascisti è à e trasfurmazione suciale in certe regione. In parechji lochi, i travagliadori è i paisani urganizonu cuuperative è forme d'autugestione, ancu s'è e circustanze di guerra è i cunflitti trà e forze antifasciste ne limitonu u sviluppu. Dopu à a Siconda Guerra Mundiale, l'anarchisimu ebbe menu influenza in parechji paesi, ma cuntinuò à esiste in urganisazione, publicazione è sindicati. À a fine di l'anni 1960, e rivolte studientine è i muvimenti suciali ripigliaru idee ligate à l'autugestione, à a critica di a burocrazia è à l'urganisazione senza ierarchia. Da a fine di u XXu seculu, gruppi anarchisti participonu à muvimenti contr'à a mundialisazione neoliberale, à campagne eculogiste è à iniziative lucale d'aiutu mutuale. Oghje, l'anarchisimu cuntinueghja à inspirà urganisazione è dibattiti pulitichi in parechje parte di u mondu, puru senza custituisce un muvimentu unitariu. == Da vede dinù == * [[A chjerchjata]] * [[Anarchia]] * [[Anarco-cumunisimu]] * [[Anarco-feminisimu]] * [[Anarco-individualisimu]] * [[Anarco-pacifisimu]] * [[Anarco-sindacalismu]] * [[Ecunumia anarchista]] * [[Federalisimu]] * [[Mutuellisimu]] * [[Socialisimu libertariu]] == Bibliugrafia == * George Woodcock, ''Anarchism: A History of Libertarian Ideas and Movements'', 1962. * Peter Marshall, ''Demanding the Impossible: A History of Anarchism'', 1992. * Robert Graham (dir.), ''Anarchism: A Documentary History of Libertarian Ideas'', Black Rose Books, 2005–2013. * Ruth Kinna, ''The Government of No One: The Theory and Practice of Anarchism'', 2019. == Note== <references/> [[Categoria:Anarchisimu]] njwd3jciqdho4vmljo2o5ymeh9x9xsq 407694 407693 2026-10-31T10:32:58Z Articulivitali 28749 /* Da vede dinù */ 407694 wikitext text/x-wiki [[File:Anarchy-symbol.svg|thumb|A lettera [[A chirchjata]], simbulu cunnisciutu di l'anarchisimu]] L''''anarchisimu''' hè una filusufia pulitica è un muvimentu suciale chì s'oppone à e forme di putere autoritariu è à l'urganisazione ierarchica di a sucetà. In particulare, mette in discussione a necessità è a legittimità di u [[Statu]], è prumove forme di vita cullettiva basate nantu à a libertà, l'ugualità è l'associu vuluntariu. L'anarchisimu ùn hè micca sinonimu di disordine o di cumbugliu. I so sustenidori, chjamati '''anarchisti''', cercanu modi d'urganizà a sucetà senza un putere centrale chì s'imponga à tutti, per mezu d'associ autonomi, di a cuuperazione è di l'accordi liberi. E so idee, però, ùn sò micca tutte listesse: e diverse currente anarchiste ponu avè cuncezzione sfarente di a pruprietà, di l'ecunumia è di l'urganisazione suciale. L'anarchisimu hè assuciatu à diverse tradizione pulitiche, da u [[mutuellisimu]] è l'[[anarco-cullettivisimu]] à l'[[anarcocumunisimu]], l'[[anarco-sindacalismu]], l'[[anarco-pacifisimu]] è l'[[anarco-feminisimu]]. Parechji anarchisti appartenenu à i currenti sucialiste è criticheghjanu u [[capitalisimu]]; altre currente mettenu in risaltu l'autunumia individuale o a cuuperazione lucale. U postu di l'[[anarco-capitalisimu]] in a storia di l'anarchisimu hè dibattutu: parechji anarchisti classichi ùn u cunsidereghjanu micca anarchistu, postu ch'ellu difende a pruprietà privata di u capitale è e relazzione ecunomiche capitaliste. == Principi generali == Una idea centrale di l'anarchisimu hè a critica di l'autorità quand'ella hè cunsiderata illegittima o imposta. L'anarchisti interroganu e forme di putere chì danu à certi individui o gruppi a capacità di guvernà l'altri senza u so accunsentu: u Statu, ma dinù certe strutture ecunomiche, suciale, religiose o culturale. In parechje currente anarchiste, a libertà ùn hè micca vista cum'è una qualità puramente individuale. Si sviloppa in e relazzione cù l'altri è dipende da l'esistenza di cundizione suciale chì permettenu à ognunu di decide di a so vita. Per quessa, l'ugualità è a libertà sò à spessu prisentate cum'è principi ligati trà di elli. L'interpretazione di l'ugualità, quantunque, varieghja sicondu i currenti. Parechji anarchisti pruponenu a [[demucrazia diretta]], l'[[autugestione]], a cuuperazione è u [[federalisimu]]. In un sistema federalistu libertariu, l'associ è e cumune mantenerianu a so autunumia, puru pudendu cuurdinà e so attività à traversu accordi è federazione. E decisione serianu prese da e persone interessate, cù mandati limitati è revucabili quand'elli sò necessarii. == Storia è urighjine == L'idee chì mettenu in discussione l'autorità esistianu nanzu à a nascita di l'anarchisimu cum'è muvimentu puliticu. Eppuru, u pensamentu anarchistu mudernu si sviluppò soprattuttu in Europa à a fine di u XVIIIu seculu è in u XIXu seculu, in un periudu di rivuluzione pulitica, industrialisazione è cunflittu suciale. [[File:William Godwin by Henry William Pickersgill.jpg|thumb|William Godwin]] U filusofu britannicu [[William Godwin]] hè spessu cunsideratu unu di i precursori di l'anarchisimu mudernu. In ''Enquiry Concerning Political Justice'' (1793), criticò u guvernu è e forme di dipendenza suciale, è sustense chì l'esseri umani pudianu urganizà a so vita per mezu di a raghjone è di a cuuperazione. [[File:Portrait Pierre-Joseph Proudhon (cropped).jpg|thumb|Pierre-Joseph Proudhon]] In u 1840, u pensatore francese [[Pierre-Joseph Proudhon]] aduprò a parolla «anarchistu» in un sensu puliticu pusitivu in ''[[Chì ghjè a pruprietà?]]''. A so famosa formula «a pruprietà hè un furtu» era una critica di a pruprietà chì permette à u pruprietariu di campà di u travagliu d'altri. Proudhon difendia u mutuellisimu, una forma d'ecunumia basata nantu à a cuuperazione, u scambiu è l'associu trà pruduttori. [[File:Mikhail Bakunin.jpg|thumb|Michail Bakunin]] À a seconda mità di u XIXu seculu, [[Michail Bakunin]] diventò una figura impurtante di u muvimentu anarchistu. Si oppunì à u putere di u Statu è à l'idea chì una rivoluzione pudissi esse diretta da un partitu o da una minurità guvernante. E so discussione cù [[Karl Marx]] in u muvimentu sucialistu internaziunale cuntribuiscenu à a furmazione di un currente antiauturitariu. [[File:Peter Kropotkin circa 1900.jpg|thumb|Pëtr Kropotkin]] [[Pëtr Kropotkin]] sviluppò dopu una forma d'anarcocumunisimu. In e so opere, difese a cuuperazione, l'aiutu mutuale è a messa in cumunu di e risorse. [[Max Stirner]], da parte soia, hè spessu assuciatu à l'anarchisimu individualistu per via di a so critica di l'istituzione è di l'idee chì, à parè soiu, limitanu l'individuu. L'anarchisimu si sviluppò in leia cù u muvimentu operaiu è cù e lotte sucialiste di u XIXu seculu. L'anarchisti si scuntronu cù i sucialisti favurevuli à e riforme parlamentarie è cù i marxisti chì vulianu aduprà u putere statale cum'è strumentu di trasfurmazione. In u 1872, à u cungressu di Saint-Imier, i delegati di u currente antiauturitariu di l'[[Associu Internaziunale di i Travagliadori]] si dichjaronu contr'à a cunquista di u putere di Statu. == Idee è urganisazione == Per l'anarchisti, l'assenza di un Statu ùn vole micca dì l'assenza d'urganisazione. U scopu hè di rimpiazzà e strutture ierarchiche è centralizate cù forme d'urganisazione fundate nantu à a participazione diretta è l'accordu trà e persone. L'[[autugestione]] hè un principiu impurtante in parechje currente. À u travagliu, pò significà chì i travagliadori participinu à a gestione di l'imprese è à e decisione chì li toccanu. À livellu lucale, l'assemblee è l'associi ponu permette à l'abitanti di discute e so necessità è di urganizà e so attività. U [[federalisimu libertariu]] prupone a cuurdinazione trà gruppi autonomi senza ch'elli sianu sottumessi à un putere centrale. L'associ ponu stabilisce accordi cumuni, mandà delegati cù incarichi precisi è revucabili, è rivede l'accordi quand'ellu ci hè bisognu. E forme cuncrete di stu sistema sò diverse sicondu i pensatori è i muvimenti. Parechji anarchisti criticheghjanu u capitalisimu perchè, à parè soiu, a pruprietà privata di i mezi di pruduzzione permette à una parte di a sucetà di cuntrullà u travagliu è e risorse d'altri. E currente sucialiste anarchiste pruponenu tandu forme di pruprietà cullettiva o cumuna. Altri pensatori anarchisti, in particulare in a tradizione individualista, anu sustenutu forme di scambiu è di pruprietà basate nantu à u travagliu persunale è l'associu vuluntariu. L'anarchisti ùn anu micca una sola pusizione nantu à a viulenza. Parechji privilegianu l'azzione non viulente, a resistenza civile è l'autodifesa. Altri anu sustenutu a rivuluzione armata in certe circustanze. L'usu di a viulenza pulitica, cumpresu u terrurismu d'individui o di gruppi, hè statu una questione cuntruversa in a storia di u muvimentu è ùn hè micca accettatu da tutti l'anarchisti. == Azzione pulitica è suciale == L'anarchisti anu spessu preferitu l'[[azzione diretta]] à a raprisentazione parlamentaria. L'azzione diretta include, secondu i cuntesti, e greve, i boicotti, l'occupazione di i lochi di travagliu, a creazione di cuuperative è l'organisazione di servizii cumunitarii. U so scopu hè di fà agisce direttamente e persone interessate, invece di delegà ogni decisione à i partiti o à l'istituzione statale. Una parte impurtante di a storia anarchista hè ligata à u [[sindicalisimu]]. Per l'anarco-sindacalisti, i sindicati ponu difende i travagliadori in u presente è, à tempu, preparà una gestione cullettiva di a pruduzzione. E so pratiche mettenu l'accentu nantu à l'autunumia sindicale, l'assemblee, a sulidarità è a cuurdinazione federale. L'anarchisti anu participatu à muvimenti è lotte suciale assai sfarenti, cum'è e campagne contr'à a guerra, e lotte per i diritti di e donne, l'urganisazione di i travagliadori è a creazione di strutture cumunitarie. E so idee anu influenzatu ancu gruppi è muvimenti chì ùn si definiscenu micca cum'è anarchisti, in particulare per via di e pratiche d'autugestione è di demucrazia diretta. == Currente anarchiste == E currente anarchiste ùn custituiscenu micca una categuria chjosa, è e so idee ponu soprappone si. * U [[mutuellisimu]] hè assuciatu à Proudhon è favurisce l'associu trà pruduttori, u scambiu è e forme di creditu mutuale. * L'[[anarcocullettivisimu]] difende a messa in cumunu di i mezi di pruduzzione è l'urganisazione cullettiva di u travagliu. * L'[[anarcocumunisimu]] prupone a spartera cumuna di e risorse è a distribuzione secondu i bisogni. * L'[[anarcosindacalismu]] face di i sindicati autonomi è di l'azzione diretta strumenti di lotta è di trasfurmazione suciale. * L'[[anarcoindividualisimu]] mette in risaltu l'autunumia individuale è a critica di l'istituzione chì imponenu obblighi. * L'[[anarcopacifisimu]] ricusa a viulenza è prumove a resistenza non viulenta. * L'[[anarcofeminisimu]] mette in leia a critica di u Statu è di a ierarchia cù a lotta contr'à u patriarcatu è l'inegualità di sessu. * L'[[ecunumia anarchista]] è l'eculugisimu suciale interroganu i ligami trà u putere, l'ecunumia è a distruzzione di l'ambiente. == Storia di u muvimentu == À a fine di u XIXu seculu è à u principiu di u XXu, l'anarchisti participonu à u muvimentu operaiu in parechji paesi. Si svilupponu urganisazione sindicale è federazione anarchiste in Europa, in l'America di u Nordu è in l'America Latina. In u 1922 fù creata l'[[Associu Internaziunale di i Travagliadori]], una federazione di sindicati anarco-sindacalisti. L'anarchisti participonu à a [[Cumuna di Parighji]] di u 1871 è à numerose lotte operaie. In Spagna, u muvimentu anarchistu è anarco-sindacalistu acquistò una influenza impurtante, in particulare per via di a [[Confederazione Naziunale di u Travagliu]] (CNT) è di a [[Federazione Anarchista Iberica]] (FAI). A [[Rivuluzione russia]] di u 1917 fù accolta da parechji anarchisti cum'è una rivuluzione pupulare, ma e so relazzione cù i bolscevichi si deterioronu. L'anarchisti criticonu a cuncentrazione di u putere puliticu è a ripressione di i muvimenti indipendenti. In parechji paesi, i muvimenti anarchisti funu ancu perseguitati da i guverni autoritarii è fascisti. Durante a [[Guerra Civile Spagnola]], principiata in u 1936, l'anarchisti participonu à a resistenza contr'à i ribelli fascisti è à e trasfurmazione suciale in certe regione. In parechji lochi, i travagliadori è i paisani urganizonu cuuperative è forme d'autugestione, ancu s'è e circustanze di guerra è i cunflitti trà e forze antifasciste ne limitonu u sviluppu. Dopu à a Siconda Guerra Mundiale, l'anarchisimu ebbe menu influenza in parechji paesi, ma cuntinuò à esiste in urganisazione, publicazione è sindicati. À a fine di l'anni 1960, e rivolte studientine è i muvimenti suciali ripigliaru idee ligate à l'autugestione, à a critica di a burocrazia è à l'urganisazione senza ierarchia. Da a fine di u XXu seculu, gruppi anarchisti participonu à muvimenti contr'à a mundialisazione neoliberale, à campagne eculogiste è à iniziative lucale d'aiutu mutuale. Oghje, l'anarchisimu cuntinueghja à inspirà urganisazione è dibattiti pulitichi in parechje parte di u mondu, puru senza custituisce un muvimentu unitariu. == Da vede dinù == * [[A chjerchjata]] * [[Anarchia]] * [[Anarcocumunisimu]] * [[Anarcofeminisimu]] * [[Anarcoindividualisimu]] * [[Anarcopacifisimu]] * [[Anarcosindacalismu]] * [[Ecunumia anarchista]] * [[Federalisimu]] * [[Mutuellisimu]] * [[Socialisimu libertariu]] == Bibliugrafia == * George Woodcock, ''Anarchism: A History of Libertarian Ideas and Movements'', 1962. * Peter Marshall, ''Demanding the Impossible: A History of Anarchism'', 1992. * Robert Graham (dir.), ''Anarchism: A Documentary History of Libertarian Ideas'', Black Rose Books, 2005–2013. * Ruth Kinna, ''The Government of No One: The Theory and Practice of Anarchism'', 2019. == Note== <references/> [[Categoria:Anarchisimu]] 3xj335m4ggtu0l2gmxumhvcxsaavvph 0 27896 407677 2026-10-30T12:20:13Z Articulivitali 28749 Pàgina creata cù "'''L'ansietà''' hè una risposta fisiulogica è psiculogica di u [[sistema nervosu cintrale]] davanti à una minaccia o à un periculu percepitu, reale o imaginariu. Si manifesteghja cù apprensione, tensione o inchietudine, spessu in leia cù evvenimenti futuri o situazione chì pudarianu esse minacciose. [[File:Dog_and_cat_showing_fight_or_flight_responses.jpg|thumb|Un cane è un ghjattu chì mostranu a risposta d'[[attaccu o fuga]]]] Si distingue da a [[paura]] pe..." 407677 wikitext text/x-wiki '''L'ansietà''' hè una risposta fisiulogica è psiculogica di u [[sistema nervosu cintrale]] davanti à una minaccia o à un periculu percepitu, reale o imaginariu. Si manifesteghja cù apprensione, tensione o inchietudine, spessu in leia cù evvenimenti futuri o situazione chì pudarianu esse minacciose. [[File:Dog_and_cat_showing_fight_or_flight_responses.jpg|thumb|Un cane è un ghjattu chì mostranu a risposta d'[[attaccu o fuga]]]] Si distingue da a [[paura]] perchè hè menu specifica è più anticipatoria: a paura hè una reazzione immediata à un periculu cuncretu, mentre chì l'ansietà hè ligata à l'anticipazione d'una minaccia futura o incerta. Da u puntu di vista fisiulogicu, l'ansietà implicheghja l'attivazione di u [[sistema nervosu autonomu]], in particulare di a so parte simpatica, chì pripara l'urganisimu à a reazzione d'[[attaccu o fuga]]. Sta risposta pò fà cresce u ritimu di u core, a frequenza di a rispirazione è a tensione musculare, è pò purtà à a liberazione d'ormoni di u stress, cum'è l'[[adrenalina]] è u [[cortisolu]]. Da u puntu di vista psiculogicu, l'ansietà pò sprime si cù apprensione, irritabilità, difficultà di cuncentrazione è a sensazione chì un periculu hè vicinu. In cundizione nurmale, hà una funzione d'adattazione: aiuta à stà vigilanti è à priparà si à agisce. Quand’ella diventa eccessiva, persistente o spruporziunata à a situazione, l'ansietà pò esse un sintomu d'un [[disturbu d'ansietà]] è interfirisce cù a vita cutidiana è u benistà di a persona. A distinzione trà ''ansietà'' è ''paura'' pò varià secondu e lingue è i so usi. In alimanu, per esempiu, u termine ''Angst'' pò riferisce si à e duie sperienze senza una distinzione netta. == L'ansietà cum'è prucessu multifatturiale == L'ansietà pò esse capita cum'è un prucessu multifatturiale chì tocca e dimensione cugnitiva, emutiva è cumpurtamentale, è chì pò avè dinù manifestazione fisiche. Da u puntu di vista cugnitivu, implicheghja l'anticipazione d'una minaccia futura o incerta è una attenzione cuncentrata annantu à u cuntrollu è a prevenzione di u periculu. Da u puntu di vista emutivu è psicodinamicu, pò esse una reazzione d'allarme davanti à una vulnerabilità percepita di u sè o à una minaccia per i ligami affettivi impurtanti. Pò dunque avè a funzione di signalà una difficultà è d'orientà a regulazione interna è e relazione cù l'altri. A cumpunente cumpurtamentale pò manifestà si cù l'evitamentu o a ricerca di sicurità. Ste strategie ponu esse utile in certe situazione, ma diventà disfunziunale quand'elle sò rigide o assai frequente. == Eziulugia == A ricerca scentifica hà prupostu parechji mudelli per spiegà l'urigine di l'ansietà patologica. U [[mudellu biopsicosuciale]] mette in risaltu l'interazzione trà fattori biologichi, psiculogichi è ambientali. U mudellu psicodinamicu vede l'ansietà cum'è l'espressione di cunflitti incuscenti; u mudellu cugnitivu-cumpurtamentale insiste annantu à l'apprendimentu, e credenze disfunziunale è e distorsione cugnitive. Altri mudelli, cum'è quellu umanisticu è quellu biologicu, mettenu l'accentu annantu à aspetti sfarenti di a sperienza è di a vulnerabilità di a persona. '''Mudellu biopsicosuciale''' Sicondu stu mudellu, nisuna causa sola basta à spiegà l'ansietà patologica: a so apparizione è u so mantenimentu ponu dipende da l'intrecciu di parechji fattori. Trà i fattori psiculogichi ponu figurà i tratti di persunalità è i schemi di pinsamentu chì rendenu una persona più sensibile à e minacce o più inclinata à rimuginà. A timidezza in a zitellina, una bassa [[autostima]], u cuntrollu eccessivu di l'emuzione o a dipendenza da u ghjudiziu di l'altri ponu cuntribuisce à sta vulnerabilità. Sperienze di fiascu, critica o righjettu ponu rinfurzà modi di pinsà chì alimenteghjanu a percezzione di u periculu. I fattori suciali ponu dinù avè un rollu impurtante. L'eventi traumatichi, u stress cronicu, e cundizione socioecunomiche svantaghjose, e difficultà in famiglia è a mancanza di sustegnu suciale ponu favurisce o aggravà l'ansietà. A pressione à riesce, l'incertezza ecunomica è i cambiamenti suciali rapidi ponu cuntribuisce à u stress è à a vulnerabilità emutiva. '''Mudellu psicodinamicu''' [[File:Sigmund_Freud.jpg|thumb|Sigmund Freud, chì in u 1895 aduprò u termine «nevrosi d'angoscia»]] Sicondu a tradizione psicoanalitica, l'ansietà pò sprime cunflitti incuscenti trà impulsi, desiderii o emuzione ripressi è i mecanismi di cuntrollu di l'Eiu. In sta visione, l'ansietà face da signal d'allarme davanti à cuntenuti psichichi percepiti cum'è minacciosi. A persona pò pruvà à trattà li cù [[mecanismu di difesa|mecanismi di difesa]]. Ancu s'ellu ùn hè micca oghje u mudellu spiegativu principale, hà influenzatu a manera di studià i prucessi incuscenti è e dinamiche emutive. '''Mudellu umanisticu''' In l'approcciu umanisticu, l'ansietà pò nasce da a distanza trà u sè reale è u sè ideale, o da a difficultà di campà in modu autenticu è cunfurme à i so valori. Ùn hè vista solu cum'è un sintomu patologicu, ma pò ancu signalà una difficultà à realizà u so putenziale o à dà un sensu à a so sperienza. '''Mudellu cugnitivu-cumpurtamentale''' I mudelli cugnitivi-cumpurtamentali mettenu in risaltu u rollu di l'apprendimentu è di l'interpretazione di e sperienze interne è esterne. A tendenza à sopravvalutà u periculu, à fà casu soprattuttu à i signali minacciosi è à avè difficultà à arregulà l'emuzione ponu mantene l'ansietà. L'apprendimentu fattu osservendu l'altri, u cundiziunamentu classicu è certi stili d'educazione assai prutettivi o ansiosi ponu dinù cuntribuisce à una vulnerabilità più grande. '''Mudellu biologicu''' [[File:Amyg.png|thumb|A situazione di l'[[amigdala]] in u cervellu umanu]] U mudellu biologicu attribuisce una parte di l'urigine è di u mantenimentu di l'ansietà à fattori genetichi, neurochimichi è neurofisiulogichi, chì influenzanu a regulazione di l'emuzione è e risposte à u stress. Studii fatti annantu à e famiglie è à i gemelli indicheghjanu chì parechji disturbi d'ansietà anu una cumpunente ereditaria. Certi variazione genetiche chì toccanu i sistemi di a serotonina, di u GABA è di a dopamina ponu esse assuciate à una vulnerabilità più grande. À livellu neurochimicu, sò stati studiati i sistemi serotoninergicu, noradrenergicu è GABAergicu. U sistema serotoninergicu participeghja à a regulazione di l'emuzione; l'attività noradrenergica pò esse ligata à l'iperattivazione è à i sintomi fisichi; è u GABA, chì hà una funzione inibitrice in u cerbellu, cuntribuisce à regulà l'eccitabilità di i neuroni. Trà e parte di u cerbellu implicate figuranu l'[[amigdala]], l'[[ippocampu]] è a [[corteccia prefrontale]]. L'amigdala participeghja à a valutazione di e minacce è à l'attivazione di a risposta di paura, mentre chì a corteccia prefrontale cuntribuisce à a regulazione cugnitiva è à l'inibizione di certe risposte. L'assu ipotalamu-ipofisi-surrene hè unu di i principali sistemi di risposta à u stress. A so iperattivazione persistente pò purtà à una liberazione eccessiva di cortisolu è avè effetti annantu à l'umore, a memoria è a capacità d'adattà si à u stress. Ste cunniscenze sò una di e base di i trattamenti farmaculogichi. Certi medicinali, cum'è l'antidepressivi è e benzodiazepine, ponu esse aduprati per trattà certi disturbi d'ansietà, secondu a valutazione d'un prufessiunale di salute. == Relazione cù altri disturbi == L'ansietà hè un sintomu chì pò prisentà si in parechji disturbi psichiatrichi è in certe cundizione mediche. Hè u sintomu principale di i [[disturbi d'ansietà]], ma pò cumparisce dinù à tempu cù altri prublemi è influenzà u so andamentu è a risposta à u trattamentu. === Cumpresenza cù altri disturbi psichiatrichi === A cumpresenza di disturbi d'ansietà è di [[disturbi di l'umore]] hè cumuna. In particulare, a [[depressione maiò]] pò accumpagnà si di sintomi ansiosi. L'ansietà pò ancu precede a manifestazione di sintomi depressivi. I disturbi ligati à l'usu di sustanze sò dinù spessu assuciati à l'ansietà. Certi persone ricorrenu à l'alcolu, à i sedativi o à altre sustanze per pruvà à calà la. Questu pò creà un circulu viziosu: a dipendenza è i sintomi d'astinenza ponu accresce l'ansietà. L'ansietà pò cumparisce dinù in certi [[disturbi di persunalità]], in particulare quelli evitanti, dipendenti o borderline. In i disturbi psicotichi, cum'è a [[schizofrenia]], ponu esse presenti sintomi ansiosi, in particulare durante e fase iniziale o acute. === Cundizione mediche è neurologiche === Sintomi d'ansietà ponu esse assuciati à cundizione mediche cum'è l'[[ipertiroidismu]], e malatie cardiovasculare, e malatie pulmonarie è certi disturbi metabolichi. L'ansietà pò dipende da cambiamenti fisiulogichi, ma dinù da a percezzione di a malatia è di e so cunsequenze. In u campu neurologicu, manifestazione ansiose ponu prisentà si cù a [[malatia di Parkinson]], a [[sclerosi multipla]] è a [[malatia d'Alzheimer]]. Ponu esse una risposta psiculogica à a perdita progressiva d'autunumia o esse ligate à cambiamenti in e parte di u cerbellu chì participeghjanu à a regulazione di l'emuzione. === Fattori transdiagnostichi === A ricerca hà studiatu prucessi cumuni à parechji disturbi psiculogichi, chjamati fattori transdiagnostichi. Trà questi figuranu l'iperattività di u sistema di risposta à u stress, a tendenza à rimuginà è e difficultà di regulazione emutiva. Sta perspettiva permette di cunsiderà l'ansietà micca solu cum'è un sintomu specificu, ma ancu cum'è una dimensione chì pò esse prisente in parechje forme di suffrenza psichica. == Significatu è funzione di l'ansietà == In u so sensu generale, l'ansietà hè un sistema chì aiuta a persona à anticipà è à affruntà l'incertezza. Permette di valutà un evvenimentu chì puderia esse minacciosu è di priparà una risposta, mettendu inseme sensazione di u corpu, pinsamenti è emuzione. In sta perspettiva, ùn hè micca solu una reazzione d'allarme: pò ancu aiutà à ricunnosce i so limiti è à circà a sicurità. Quandu a funzione d'allarme diventa troppu intensa o ùn hè più ligata à i stimulu reali, l'ansietà pò alimentà si da per ella. Si pò furmà un ciculu d'ipercontrollu, di rimuginazione è di paura di l'ansietà stessa. Hè in u passaghju da una risposta d'adattazione à una suffrenza persistente chì si trova a distinzione trà ansietà nurmale è ansietà disfunziunale. === Dimensione culturale è fenomenulogica === [[File:Kierkegaard.jpg|thumb|Søren Kierkegaard, chì hà interpretatu l'ansietà cum'è una sperienza ligata à a libertà è à i limiti di l'essere umanu]] A manera di capisce è di sprime l'ansietà varieghja secondu l'epica è a cultura. In e sucetà cuntempuranee, carattarizate da un ritimu rapidu, a cumpetizione è l'incertezza, l'ansietà pò riflette a tensione trà u bisognu di cuntrollu è a sensazione d'instabilità. Da una perspettiva fenomenulogica, l'ansietà pò esse cunsiderata cum'è una sperienza chì palesa a vulnerabilità di l'esistenza è l'apertura à parechje pussibilità. Filusofi cum'è [[Søren Kierkegaard]] è [[Martin Heidegger]], è autori di a psicopatolugia cum'è [[Ludwig Binswanger]], l'anu interpretata micca solu cum'è un sintomu, ma ancu cum'è una sperienza ligata à a libertà è à i limiti di l'essere umanu. == Evuluzione storica di u cuncettu d'ansietà == À u XIXu seculu, u termine ''ansietà'' hà cunnisciutu una trasfurmazione di significatu è di usu clinicu. Nanzu, a paura senza un oghjettu precisu era spessu interpretata in termini murali o spirituali, cum'è una debulezza di caratteru o un segnu di culpabilità. Cù u sviluppu di a medicina pusitivista, l'ansietà cuminciò à esse cunsiderata cum'è una manifestazione patologica. In stu cuntestu, George M. Beard discrisse a ''nevrastenia'' in u 1869, assuciendula à parechji sintomi d'esaurimentu è d'apprensione attribuiti à u ritimu di a vita muderna. À a fine di u XIXu seculu, a psichiatria cuminciò à distingue più precisamente e forme d'ansietà. In u 1895, [[Sigmund Freud]] aduprò u termine «nevrosi d'angoscia» per discrive una cundizione assuciata à a tensione interna è à l'attesa minacciosa, distinta da a nevrastenia è da a paura d'un periculu reale. Sta cuncezzione cuntribuì à u sviluppu d'una lettura psicodinamica di l'ansietà. À u XXu seculu, e guerre è i traumi di guerra fecenu di l'ansietà un sughjettu impurtante per a psiculugia clinica. Dopu à a Siconda Guerra mundiale, l'interessu criscente per a salute mentale purtò à u sviluppu di medicinali ansiolitichi: prima i barbiturichi è, da l'anni 1950, e [[benzodiazepine]], chì si sparghjenu prestu in l'usu clinicu è suciale. == Note == <references/> [[Category:Psiculugia]] e6ggi7v2361f2bkuml9szyugub9ubhw 407678 407677 2026-10-30T12:23:30Z Articulivitali 28749 /* Evuluzione storica di u cuncettu d'ansietà */ 407678 wikitext text/x-wiki '''L'ansietà''' hè una risposta fisiulogica è psiculogica di u [[sistema nervosu cintrale]] davanti à una minaccia o à un periculu percepitu, reale o imaginariu. Si manifesteghja cù apprensione, tensione o inchietudine, spessu in leia cù evvenimenti futuri o situazione chì pudarianu esse minacciose. [[File:Dog_and_cat_showing_fight_or_flight_responses.jpg|thumb|Un cane è un ghjattu chì mostranu a risposta d'[[attaccu o fuga]]]] Si distingue da a [[paura]] perchè hè menu specifica è più anticipatoria: a paura hè una reazzione immediata à un periculu cuncretu, mentre chì l'ansietà hè ligata à l'anticipazione d'una minaccia futura o incerta. Da u puntu di vista fisiulogicu, l'ansietà implicheghja l'attivazione di u [[sistema nervosu autonomu]], in particulare di a so parte simpatica, chì pripara l'urganisimu à a reazzione d'[[attaccu o fuga]]. Sta risposta pò fà cresce u ritimu di u core, a frequenza di a rispirazione è a tensione musculare, è pò purtà à a liberazione d'ormoni di u stress, cum'è l'[[adrenalina]] è u [[cortisolu]]. Da u puntu di vista psiculogicu, l'ansietà pò sprime si cù apprensione, irritabilità, difficultà di cuncentrazione è a sensazione chì un periculu hè vicinu. In cundizione nurmale, hà una funzione d'adattazione: aiuta à stà vigilanti è à priparà si à agisce. Quand’ella diventa eccessiva, persistente o spruporziunata à a situazione, l'ansietà pò esse un sintomu d'un [[disturbu d'ansietà]] è interfirisce cù a vita cutidiana è u benistà di a persona. A distinzione trà ''ansietà'' è ''paura'' pò varià secondu e lingue è i so usi. In alimanu, per esempiu, u termine ''Angst'' pò riferisce si à e duie sperienze senza una distinzione netta. == L'ansietà cum'è prucessu multifatturiale == L'ansietà pò esse capita cum'è un prucessu multifatturiale chì tocca e dimensione cugnitiva, emutiva è cumpurtamentale, è chì pò avè dinù manifestazione fisiche. Da u puntu di vista cugnitivu, implicheghja l'anticipazione d'una minaccia futura o incerta è una attenzione cuncentrata annantu à u cuntrollu è a prevenzione di u periculu. Da u puntu di vista emutivu è psicodinamicu, pò esse una reazzione d'allarme davanti à una vulnerabilità percepita di u sè o à una minaccia per i ligami affettivi impurtanti. Pò dunque avè a funzione di signalà una difficultà è d'orientà a regulazione interna è e relazione cù l'altri. A cumpunente cumpurtamentale pò manifestà si cù l'evitamentu o a ricerca di sicurità. Ste strategie ponu esse utile in certe situazione, ma diventà disfunziunale quand'elle sò rigide o assai frequente. == Eziulugia == A ricerca scentifica hà prupostu parechji mudelli per spiegà l'urigine di l'ansietà patologica. U [[mudellu biopsicosuciale]] mette in risaltu l'interazzione trà fattori biologichi, psiculogichi è ambientali. U mudellu psicodinamicu vede l'ansietà cum'è l'espressione di cunflitti incuscenti; u mudellu cugnitivu-cumpurtamentale insiste annantu à l'apprendimentu, e credenze disfunziunale è e distorsione cugnitive. Altri mudelli, cum'è quellu umanisticu è quellu biologicu, mettenu l'accentu annantu à aspetti sfarenti di a sperienza è di a vulnerabilità di a persona. '''Mudellu biopsicosuciale''' Sicondu stu mudellu, nisuna causa sola basta à spiegà l'ansietà patologica: a so apparizione è u so mantenimentu ponu dipende da l'intrecciu di parechji fattori. Trà i fattori psiculogichi ponu figurà i tratti di persunalità è i schemi di pinsamentu chì rendenu una persona più sensibile à e minacce o più inclinata à rimuginà. A timidezza in a zitellina, una bassa [[autostima]], u cuntrollu eccessivu di l'emuzione o a dipendenza da u ghjudiziu di l'altri ponu cuntribuisce à sta vulnerabilità. Sperienze di fiascu, critica o righjettu ponu rinfurzà modi di pinsà chì alimenteghjanu a percezzione di u periculu. I fattori suciali ponu dinù avè un rollu impurtante. L'eventi traumatichi, u stress cronicu, e cundizione socioecunomiche svantaghjose, e difficultà in famiglia è a mancanza di sustegnu suciale ponu favurisce o aggravà l'ansietà. A pressione à riesce, l'incertezza ecunomica è i cambiamenti suciali rapidi ponu cuntribuisce à u stress è à a vulnerabilità emutiva. '''Mudellu psicodinamicu''' [[File:Sigmund_Freud.jpg|thumb|Sigmund Freud, chì in u 1895 aduprò u termine «nevrosi d'angoscia»]] Sicondu a tradizione psicoanalitica, l'ansietà pò sprime cunflitti incuscenti trà impulsi, desiderii o emuzione ripressi è i mecanismi di cuntrollu di l'Eiu. In sta visione, l'ansietà face da signal d'allarme davanti à cuntenuti psichichi percepiti cum'è minacciosi. A persona pò pruvà à trattà li cù [[mecanismu di difesa|mecanismi di difesa]]. Ancu s'ellu ùn hè micca oghje u mudellu spiegativu principale, hà influenzatu a manera di studià i prucessi incuscenti è e dinamiche emutive. '''Mudellu umanisticu''' In l'approcciu umanisticu, l'ansietà pò nasce da a distanza trà u sè reale è u sè ideale, o da a difficultà di campà in modu autenticu è cunfurme à i so valori. Ùn hè vista solu cum'è un sintomu patologicu, ma pò ancu signalà una difficultà à realizà u so putenziale o à dà un sensu à a so sperienza. '''Mudellu cugnitivu-cumpurtamentale''' I mudelli cugnitivi-cumpurtamentali mettenu in risaltu u rollu di l'apprendimentu è di l'interpretazione di e sperienze interne è esterne. A tendenza à sopravvalutà u periculu, à fà casu soprattuttu à i signali minacciosi è à avè difficultà à arregulà l'emuzione ponu mantene l'ansietà. L'apprendimentu fattu osservendu l'altri, u cundiziunamentu classicu è certi stili d'educazione assai prutettivi o ansiosi ponu dinù cuntribuisce à una vulnerabilità più grande. '''Mudellu biologicu''' [[File:Amyg.png|thumb|A situazione di l'[[amigdala]] in u cervellu umanu]] U mudellu biologicu attribuisce una parte di l'urigine è di u mantenimentu di l'ansietà à fattori genetichi, neurochimichi è neurofisiulogichi, chì influenzanu a regulazione di l'emuzione è e risposte à u stress. Studii fatti annantu à e famiglie è à i gemelli indicheghjanu chì parechji disturbi d'ansietà anu una cumpunente ereditaria. Certi variazione genetiche chì toccanu i sistemi di a serotonina, di u GABA è di a dopamina ponu esse assuciate à una vulnerabilità più grande. À livellu neurochimicu, sò stati studiati i sistemi serotoninergicu, noradrenergicu è GABAergicu. U sistema serotoninergicu participeghja à a regulazione di l'emuzione; l'attività noradrenergica pò esse ligata à l'iperattivazione è à i sintomi fisichi; è u GABA, chì hà una funzione inibitrice in u cerbellu, cuntribuisce à regulà l'eccitabilità di i neuroni. Trà e parte di u cerbellu implicate figuranu l'[[amigdala]], l'[[ippocampu]] è a [[corteccia prefrontale]]. L'amigdala participeghja à a valutazione di e minacce è à l'attivazione di a risposta di paura, mentre chì a corteccia prefrontale cuntribuisce à a regulazione cugnitiva è à l'inibizione di certe risposte. L'assu ipotalamu-ipofisi-surrene hè unu di i principali sistemi di risposta à u stress. A so iperattivazione persistente pò purtà à una liberazione eccessiva di cortisolu è avè effetti annantu à l'umore, a memoria è a capacità d'adattà si à u stress. Ste cunniscenze sò una di e base di i trattamenti farmaculogichi. Certi medicinali, cum'è l'antidepressivi è e benzodiazepine, ponu esse aduprati per trattà certi disturbi d'ansietà, secondu a valutazione d'un prufessiunale di salute. == Relazione cù altri disturbi == L'ansietà hè un sintomu chì pò prisentà si in parechji disturbi psichiatrichi è in certe cundizione mediche. Hè u sintomu principale di i [[disturbi d'ansietà]], ma pò cumparisce dinù à tempu cù altri prublemi è influenzà u so andamentu è a risposta à u trattamentu. === Cumpresenza cù altri disturbi psichiatrichi === A cumpresenza di disturbi d'ansietà è di [[disturbi di l'umore]] hè cumuna. In particulare, a [[depressione maiò]] pò accumpagnà si di sintomi ansiosi. L'ansietà pò ancu precede a manifestazione di sintomi depressivi. I disturbi ligati à l'usu di sustanze sò dinù spessu assuciati à l'ansietà. Certi persone ricorrenu à l'alcolu, à i sedativi o à altre sustanze per pruvà à calà la. Questu pò creà un circulu viziosu: a dipendenza è i sintomi d'astinenza ponu accresce l'ansietà. L'ansietà pò cumparisce dinù in certi [[disturbi di persunalità]], in particulare quelli evitanti, dipendenti o borderline. In i disturbi psicotichi, cum'è a [[schizofrenia]], ponu esse presenti sintomi ansiosi, in particulare durante e fase iniziale o acute. === Cundizione mediche è neurologiche === Sintomi d'ansietà ponu esse assuciati à cundizione mediche cum'è l'[[ipertiroidismu]], e malatie cardiovasculare, e malatie pulmonarie è certi disturbi metabolichi. L'ansietà pò dipende da cambiamenti fisiulogichi, ma dinù da a percezzione di a malatia è di e so cunsequenze. In u campu neurologicu, manifestazione ansiose ponu prisentà si cù a [[malatia di Parkinson]], a [[sclerosi multipla]] è a [[malatia d'Alzheimer]]. Ponu esse una risposta psiculogica à a perdita progressiva d'autunumia o esse ligate à cambiamenti in e parte di u cerbellu chì participeghjanu à a regulazione di l'emuzione. === Fattori transdiagnostichi === A ricerca hà studiatu prucessi cumuni à parechji disturbi psiculogichi, chjamati fattori transdiagnostichi. Trà questi figuranu l'iperattività di u sistema di risposta à u stress, a tendenza à rimuginà è e difficultà di regulazione emutiva. Sta perspettiva permette di cunsiderà l'ansietà micca solu cum'è un sintomu specificu, ma ancu cum'è una dimensione chì pò esse prisente in parechje forme di suffrenza psichica. == Significatu è funzione di l'ansietà == In u so sensu generale, l'ansietà hè un sistema chì aiuta a persona à anticipà è à affruntà l'incertezza. Permette di valutà un evvenimentu chì puderia esse minacciosu è di priparà una risposta, mettendu inseme sensazione di u corpu, pinsamenti è emuzione. In sta perspettiva, ùn hè micca solu una reazzione d'allarme: pò ancu aiutà à ricunnosce i so limiti è à circà a sicurità. Quandu a funzione d'allarme diventa troppu intensa o ùn hè più ligata à i stimulu reali, l'ansietà pò alimentà si da per ella. Si pò furmà un ciculu d'ipercontrollu, di rimuginazione è di paura di l'ansietà stessa. Hè in u passaghju da una risposta d'adattazione à una suffrenza persistente chì si trova a distinzione trà ansietà nurmale è ansietà disfunziunale. === Dimensione culturale è fenomenulogica === [[File:Kierkegaard.jpg|thumb|Søren Kierkegaard, chì hà interpretatu l'ansietà cum'è una sperienza ligata à a libertà è à i limiti di l'essere umanu]] A manera di capisce è di sprime l'ansietà varieghja secondu l'epica è a cultura. In e sucetà cuntempuranee, carattarizate da un ritimu rapidu, a cumpetizione è l'incertezza, l'ansietà pò riflette a tensione trà u bisognu di cuntrollu è a sensazione d'instabilità. Da una perspettiva fenomenulogica, l'ansietà pò esse cunsiderata cum'è una sperienza chì palesa a vulnerabilità di l'esistenza è l'apertura à parechje pussibilità. Filusofi cum'è [[Søren Kierkegaard]] è [[Martin Heidegger]], è autori di a psicopatolugia cum'è [[Ludwig Binswanger]], l'anu interpretata micca solu cum'è un sintomu, ma ancu cum'è una sperienza ligata à a libertà è à i limiti di l'essere umanu. == Evuluzione storica di u cuncettu d'ansietà == À u XIXu seculu, u termine ''ansietà'' hà cunnisciutu una trasfurmazione di significatu è di usu clinicu. Nanzu, a paura senza un oghjettu precisu era spessu interpretata in termini murali o spirituali, cum'è una debulezza di caratteru o un segnu di culpabilità. Cù u sviluppu di a medicina pusitivista, l'ansietà cuminciò à esse cunsiderata cum'è una manifestazione patologica. In stu cuntestu, George M. Beard discrisse a ''nevrastenia'' in u 1869, assuciendu la à parechji sintomi d'esaurimentu è d'apprensione attribuiti à u ritimu di a vita muderna. À a fine di u XIXu seculu, a psichiatria cuminciò à distingue più precisamente e forme d'ansietà. In u 1895, [[Sigmund Freud]] aduprò u termine «nevrosi d'angoscia» per discrive una cundizione assuciata à a tensione interna è à l'attesa minacciosa, distinta da a nevrastenia è da a paura d'un periculu reale. Sta cuncezzione cuntribuì à u sviluppu d'una lettura psicodinamica di l'ansietà. À u XXu seculu, e guerre è i traumi di guerra fecenu di l'ansietà un sughjettu impurtante per a psiculugia clinica. Dopu à a Siconda Guerra mundiale, l'interessu criscente per a salute mentale purtò à u sviluppu di medicinali ansiolitichi: prima i barbiturichi è, da l'anni 1950, e [[benzodiazepine]], chì si sparghjenu prestu in l'usu clinicu è suciale. == Note == <references/> [[Category:Psiculugia]] 5y2q0py79v2fuutmz3uizwp367z6n82 407679 407678 2026-10-30T12:29:28Z Articulivitali 28749 /* Eziulugia */ 407679 wikitext text/x-wiki '''L'ansietà''' hè una risposta fisiulogica è psiculogica di u [[sistema nervosu cintrale]] davanti à una minaccia o à un periculu percepitu, reale o imaginariu. Si manifesteghja cù apprensione, tensione o inchietudine, spessu in leia cù evvenimenti futuri o situazione chì pudarianu esse minacciose. [[File:Dog_and_cat_showing_fight_or_flight_responses.jpg|thumb|Un cane è un ghjattu chì mostranu a risposta d'[[attaccu o fuga]]]] Si distingue da a [[paura]] perchè hè menu specifica è più anticipatoria: a paura hè una reazzione immediata à un periculu cuncretu, mentre chì l'ansietà hè ligata à l'anticipazione d'una minaccia futura o incerta. Da u puntu di vista fisiulogicu, l'ansietà implicheghja l'attivazione di u [[sistema nervosu autonomu]], in particulare di a so parte simpatica, chì pripara l'urganisimu à a reazzione d'[[attaccu o fuga]]. Sta risposta pò fà cresce u ritimu di u core, a frequenza di a rispirazione è a tensione musculare, è pò purtà à a liberazione d'ormoni di u stress, cum'è l'[[adrenalina]] è u [[cortisolu]]. Da u puntu di vista psiculogicu, l'ansietà pò sprime si cù apprensione, irritabilità, difficultà di cuncentrazione è a sensazione chì un periculu hè vicinu. In cundizione nurmale, hà una funzione d'adattazione: aiuta à stà vigilanti è à priparà si à agisce. Quand’ella diventa eccessiva, persistente o spruporziunata à a situazione, l'ansietà pò esse un sintomu d'un [[disturbu d'ansietà]] è interfirisce cù a vita cutidiana è u benistà di a persona. A distinzione trà ''ansietà'' è ''paura'' pò varià secondu e lingue è i so usi. In alimanu, per esempiu, u termine ''Angst'' pò riferisce si à e duie sperienze senza una distinzione netta. == L'ansietà cum'è prucessu multifatturiale == L'ansietà pò esse capita cum'è un prucessu multifatturiale chì tocca e dimensione cugnitiva, emutiva è cumpurtamentale, è chì pò avè dinù manifestazione fisiche. Da u puntu di vista cugnitivu, implicheghja l'anticipazione d'una minaccia futura o incerta è una attenzione cuncentrata annantu à u cuntrollu è a prevenzione di u periculu. Da u puntu di vista emutivu è psicodinamicu, pò esse una reazzione d'allarme davanti à una vulnerabilità percepita di u sè o à una minaccia per i ligami affettivi impurtanti. Pò dunque avè a funzione di signalà una difficultà è d'orientà a regulazione interna è e relazione cù l'altri. A cumpunente cumpurtamentale pò manifestà si cù l'evitamentu o a ricerca di sicurità. Ste strategie ponu esse utile in certe situazione, ma diventà disfunziunale quand'elle sò rigide o assai frequente. == Etiolugia == A ricerca scentifica hà prupostu parechji mudelli per spiegà l'urigine di l'ansietà patologica. U [[mudellu biopsicosuciale]] mette in risaltu l'interazzione trà fattori biologichi, psiculogichi è ambientali. U mudellu psicodinamicu vede l'ansietà cum'è l'espressione di cunflitti incuscenti; u mudellu cugnitivu-cumpurtamentale insiste annantu à l'apprendimentu, e credenze disfunziunale è e distorsione cugnitive. Altri mudelli, cum'è quellu umanisticu è quellu biologicu, mettenu l'accentu annantu à aspetti sfarenti di a sperienza è di a vulnerabilità di a persona. '''Mudellu biopsicosuciale''' Sicondu stu mudellu, nisuna causa sola basta à spiegà l'ansietà patologica: a so apparizione è u so mantenimentu ponu dipende da l'intrecciu di parechji fattori. Trà i fattori psiculogichi ponu figurà i tratti di persunalità è i schemi di pinsamentu chì rendenu una persona più sensibile à e minacce o più inclinata à rimuginà. A timidezza in a zitellina, una bassa [[autostima]], u cuntrollu eccessivu di l'emuzione o a dipendenza da u ghjudiziu di l'altri ponu cuntribuisce à sta vulnerabilità. Sperienze di fiascu, critica o righjettu ponu rinfurzà modi di pinsà chì alimenteghjanu a percezzione di u periculu. I fattori suciali ponu dinù avè un rollu impurtante. L'eventi traumatichi, u stress cronicu, e cundizione socioecunomiche svantaghjose, e difficultà in famiglia è a mancanza di sustegnu suciale ponu favurisce o aggravà l'ansietà. A pressione à riesce, l'incertezza ecunomica è i cambiamenti suciali rapidi ponu cuntribuisce à u stress è à a vulnerabilità emutiva. '''Mudellu psicodinamicu''' [[File:Sigmund_Freud.jpg|thumb|Sigmund Freud, chì in u 1895 aduprò u termine «nevrosi d'angoscia»]] Sicondu a tradizione psicoanalitica, l'ansietà pò sprime cunflitti incuscenti trà impulsi, desiderii o emuzione ripressi è i mecanismi di cuntrollu di l'Eiu. In sta visione, l'ansietà face da signal d'allarme davanti à cuntenuti psichichi percepiti cum'è minacciosi. A persona pò pruvà à trattà li cù [[mecanismu di difesa|mecanismi di difesa]]. Ancu s'ellu ùn hè micca oghje u mudellu spiegativu principale, hà influenzatu a manera di studià i prucessi incuscenti è e dinamiche emutive. '''Mudellu umanisticu''' In l'approcciu umanisticu, l'ansietà pò nasce da a distanza trà u sè reale è u sè ideale, o da a difficultà di campà in modu autenticu è cunfurme à i so valori. Ùn hè vista solu cum'è un sintomu patologicu, ma pò ancu signalà una difficultà à realizà u so putenziale o à dà un sensu à a so sperienza. '''Mudellu cugnitivu-cumpurtamentale''' I mudelli cugnitivi-cumpurtamentali mettenu in risaltu u rollu di l'apprendimentu è di l'interpretazione di e sperienze interne è esterne. A tendenza à sopravvalutà u periculu, à fà casu soprattuttu à i signali minacciosi è à avè difficultà à arregulà l'emuzione ponu mantene l'ansietà. L'apprendimentu fattu osservendu l'altri, u cundiziunamentu classicu è certi stili d'educazione assai prutettivi o ansiosi ponu dinù cuntribuisce à una vulnerabilità più grande. '''Mudellu biologicu''' [[File:Amyg.png|thumb|A situazione di l'[[amigdala]] in u cervellu umanu]] U mudellu biologicu attribuisce una parte di l'urigine è di u mantenimentu di l'ansietà à fattori genetichi, neurochimichi è neurofisiulogichi, chì influenzanu a regulazione di l'emuzione è e risposte à u stress. Studii fatti annantu à e famiglie è à i gemelli indicheghjanu chì parechji disturbi d'ansietà anu una cumpunente ereditaria. Certi variazione genetiche chì toccanu i sistemi di a serotonina, di u GABA è di a dopamina ponu esse assuciate à una vulnerabilità più grande. À livellu neurochimicu, sò stati studiati i sistemi serotoninergicu, noradrenergicu è GABAergicu. U sistema serotoninergicu participeghja à a regulazione di l'emuzione; l'attività noradrenergica pò esse ligata à l'iperattivazione è à i sintomi fisichi; è u GABA, chì hà una funzione inibitrice in u cerbellu, cuntribuisce à regulà l'eccitabilità di i neuroni. Trà e parte di u cerbellu implicate figuranu l'[[amigdala]], l'[[ippocampu]] è a [[corteccia prefrontale]]. L'amigdala participeghja à a valutazione di e minacce è à l'attivazione di a risposta di paura, mentre chì a corteccia prefrontale cuntribuisce à a regulazione cugnitiva è à l'inibizione di certe risposte. L'assu ipotalamu-ipofisi-surrene hè unu di i principali sistemi di risposta à u stress. A so iperattivazione persistente pò purtà à una liberazione eccessiva di cortisolu è avè effetti annantu à l'umore, a memoria è a capacità d'adattà si à u stress. Ste cunniscenze sò una di e base di i trattamenti farmaculogichi. Certi medicinali, cum'è l'antidepressivi è e benzodiazepine, ponu esse aduprati per trattà certi disturbi d'ansietà, secondu a valutazione d'un prufessiunale di salute. == Relazione cù altri disturbi == L'ansietà hè un sintomu chì pò prisentà si in parechji disturbi psichiatrichi è in certe cundizione mediche. Hè u sintomu principale di i [[disturbi d'ansietà]], ma pò cumparisce dinù à tempu cù altri prublemi è influenzà u so andamentu è a risposta à u trattamentu. === Cumpresenza cù altri disturbi psichiatrichi === A cumpresenza di disturbi d'ansietà è di [[disturbi di l'umore]] hè cumuna. In particulare, a [[depressione maiò]] pò accumpagnà si di sintomi ansiosi. L'ansietà pò ancu precede a manifestazione di sintomi depressivi. I disturbi ligati à l'usu di sustanze sò dinù spessu assuciati à l'ansietà. Certi persone ricorrenu à l'alcolu, à i sedativi o à altre sustanze per pruvà à calà la. Questu pò creà un circulu viziosu: a dipendenza è i sintomi d'astinenza ponu accresce l'ansietà. L'ansietà pò cumparisce dinù in certi [[disturbi di persunalità]], in particulare quelli evitanti, dipendenti o borderline. In i disturbi psicotichi, cum'è a [[schizofrenia]], ponu esse presenti sintomi ansiosi, in particulare durante e fase iniziale o acute. === Cundizione mediche è neurologiche === Sintomi d'ansietà ponu esse assuciati à cundizione mediche cum'è l'[[ipertiroidismu]], e malatie cardiovasculare, e malatie pulmonarie è certi disturbi metabolichi. L'ansietà pò dipende da cambiamenti fisiulogichi, ma dinù da a percezzione di a malatia è di e so cunsequenze. In u campu neurologicu, manifestazione ansiose ponu prisentà si cù a [[malatia di Parkinson]], a [[sclerosi multipla]] è a [[malatia d'Alzheimer]]. Ponu esse una risposta psiculogica à a perdita progressiva d'autunumia o esse ligate à cambiamenti in e parte di u cerbellu chì participeghjanu à a regulazione di l'emuzione. === Fattori transdiagnostichi === A ricerca hà studiatu prucessi cumuni à parechji disturbi psiculogichi, chjamati fattori transdiagnostichi. Trà questi figuranu l'iperattività di u sistema di risposta à u stress, a tendenza à rimuginà è e difficultà di regulazione emutiva. Sta perspettiva permette di cunsiderà l'ansietà micca solu cum'è un sintomu specificu, ma ancu cum'è una dimensione chì pò esse prisente in parechje forme di suffrenza psichica. == Significatu è funzione di l'ansietà == In u so sensu generale, l'ansietà hè un sistema chì aiuta a persona à anticipà è à affruntà l'incertezza. Permette di valutà un evvenimentu chì puderia esse minacciosu è di priparà una risposta, mettendu inseme sensazione di u corpu, pinsamenti è emuzione. In sta perspettiva, ùn hè micca solu una reazzione d'allarme: pò ancu aiutà à ricunnosce i so limiti è à circà a sicurità. Quandu a funzione d'allarme diventa troppu intensa o ùn hè più ligata à i stimulu reali, l'ansietà pò alimentà si da per ella. Si pò furmà un ciculu d'ipercontrollu, di rimuginazione è di paura di l'ansietà stessa. Hè in u passaghju da una risposta d'adattazione à una suffrenza persistente chì si trova a distinzione trà ansietà nurmale è ansietà disfunziunale. === Dimensione culturale è fenomenulogica === [[File:Kierkegaard.jpg|thumb|Søren Kierkegaard, chì hà interpretatu l'ansietà cum'è una sperienza ligata à a libertà è à i limiti di l'essere umanu]] A manera di capisce è di sprime l'ansietà varieghja secondu l'epica è a cultura. In e sucetà cuntempuranee, carattarizate da un ritimu rapidu, a cumpetizione è l'incertezza, l'ansietà pò riflette a tensione trà u bisognu di cuntrollu è a sensazione d'instabilità. Da una perspettiva fenomenulogica, l'ansietà pò esse cunsiderata cum'è una sperienza chì palesa a vulnerabilità di l'esistenza è l'apertura à parechje pussibilità. Filusofi cum'è [[Søren Kierkegaard]] è [[Martin Heidegger]], è autori di a psicopatolugia cum'è [[Ludwig Binswanger]], l'anu interpretata micca solu cum'è un sintomu, ma ancu cum'è una sperienza ligata à a libertà è à i limiti di l'essere umanu. == Evuluzione storica di u cuncettu d'ansietà == À u XIXu seculu, u termine ''ansietà'' hà cunnisciutu una trasfurmazione di significatu è di usu clinicu. Nanzu, a paura senza un oghjettu precisu era spessu interpretata in termini murali o spirituali, cum'è una debulezza di caratteru o un segnu di culpabilità. Cù u sviluppu di a medicina pusitivista, l'ansietà cuminciò à esse cunsiderata cum'è una manifestazione patologica. In stu cuntestu, George M. Beard discrisse a ''nevrastenia'' in u 1869, assuciendu la à parechji sintomi d'esaurimentu è d'apprensione attribuiti à u ritimu di a vita muderna. À a fine di u XIXu seculu, a psichiatria cuminciò à distingue più precisamente e forme d'ansietà. In u 1895, [[Sigmund Freud]] aduprò u termine «nevrosi d'angoscia» per discrive una cundizione assuciata à a tensione interna è à l'attesa minacciosa, distinta da a nevrastenia è da a paura d'un periculu reale. Sta cuncezzione cuntribuì à u sviluppu d'una lettura psicodinamica di l'ansietà. À u XXu seculu, e guerre è i traumi di guerra fecenu di l'ansietà un sughjettu impurtante per a psiculugia clinica. Dopu à a Siconda Guerra mundiale, l'interessu criscente per a salute mentale purtò à u sviluppu di medicinali ansiolitichi: prima i barbiturichi è, da l'anni 1950, e [[benzodiazepine]], chì si sparghjenu prestu in l'usu clinicu è suciale. == Note == <references/> [[Category:Psiculugia]] s633fg2s2sm8q15dhm6cs5c38qna4ln