بحث کاربر:Mostafa2005
از ویکیپدیا، دانشنامهٔ آزاد.
[[عنوان پیوند] دیابت چیست؟
دیابت عبارتست از افزایش مزمن قند خون بیش از حد طبیعی که در این بیماری فرد مبتلا نمی تواند قند، چربی، مواد پروتئینی را بطور طبیعی مورد استفاده قرار دهد.
قند خون به دو علت افزایش می یابد:
1. کمبود ترشح انسولین در لوزالمعده
2. کم بودن اثر انسولین در بدن
انواع دیابت:
نوع اول: وابسته به انسولین که بیشتر در اطفال و جوانان شایع است.
نوع دوم: غیروابسته به انسولین که بیشتر در بالغین دیده می شود.
تشخیص زودرس از بروز عوارض دیابت جلوگیری می کند!
در صورت وجود نشانه های زیر جهت بررسی و معاینه به نزدیکترین مرکز بهداشتی درمانی محل سکونت یا پزشک خود مراجعه نمایید.
- پرنوشی
- پرادراری
- پرخوری
- تاری دید چشم
- دیر التیام یافتن زخم ها
- لاغری و کاهش وزن خصوصاً در جوانان
- سقط های مکرر و مرده زایی در بانوان
- خشکی و خارش پوست
- شب ادراری توأم با لاغری در اطفال
- چاقی خصوصاً در بالغین
- مادرانی که نوزاد با وزن4کیلوگرم یا بیشتر بدنیا آورده اند.
- عفونت های عود کننده مانند سرخک، عفونتهای دستگاه ادراری، پوستی
- از بین رفتن حس بخش های انتهایی اندام ها
- سن بالای40 سال و سابقه خانوادگی دیابت
- داشتن سابقه فشار خون یا چربی بالای خون
عوارض دیابت:
زودرس: شوک دیابتی (اختلال هوشیاری و افت فشار خون)
دیررس: عوارض مستقیم اعصاب محیطی- قلب و عروق- کلیه ها و چشم می باشد.
دیابت بزرگسالان قابل پیشگیری است!
پیشگیری:
- در صورت مشاهده علائم بیماری هرچه سریعتر به پزشک مراجعه شود.
- تحرک و فعالیتهای بدنی (پیاده روی، نرمش صبحگاهی، دوچرخه سواری و...) به مدت30 دقیقه در روز.
- رعایت اصول بهداشت فردی و اجتماعی
- پرهیز از مصرف سیگار و الکل
- حفظ وزن در حالت متعادل
- مصرف معقول مواد قندی، چربی حیوانی و نمک
- آرامش در زندگی و دوری از استرس و اضطراب
افراد دیابتی دارای شرایطی هستند که نیاز به تدابیر ویژه دارند و می توانند با رعایت آنها یک زندگی فعال و بانشاط داشته باشند.بیش از نیمی از مبتلایان به دیابت از وجود بیماری خود بی اطلاعند!
هشدار:
دیابت عامل25% موارد نارسایی مزمن کلیه و نیاز به دیالیز و پیوند می باشد.
دیابت شایعترین علت نابینایی می باشد.
دانشگاه علوم پزشكي وخدمات بهداشتي درماني خراسان
[ویرایش] سويا
از دانه هاي سويا اين روزها به عنوان عاملي براي مبارزه با بيماري ها است ?اده مي شود.
دانا جاكوبي، نويسنده كتاب آشپزي مي گويد: من عادت داشتم دانه هاي سويا را تقريباً در هر چيزي است ?اده كنم. اين باعث مي شد كه غذاها، ?وق العاده خوشمزه شوند به طوريكه تا به حال كسي چنين غذاهايي را نخورده است. اين روزها. نويسنده « ?ايده جديد سويا» براي پرده برداري از رموز آشپزي اش، در است ?اده از خمير نرم سويا از شيريني هويجش گر ?ته تا شير وانيلي سويا در دسر موز و نارگيل اش درنگ نمي كند. او مي گويد: خبرهاي خوبي در مورد دانه هاي سويا دارم. مردم خوشحال هستند مي توانند سويا را به برنامه رژيمشان اضا ?ه كنند.?وايد سويا در پايين آوردن كلسترولديگر در يا ?تن دانه هاي سويا مشكلي وجود ندارد. ?رآورده هاي جديد آن، انتخاب هاي متنوعي از غذاهاي صبحانه گر ?ته تا غذاي قبل از خواب را ارائه مي دهند. سوپر ماركت ها، هم اكنون شيرهايي با طعم سويا، دانه هاي ترد و خشك سويا، چيپس سويا همراه با غلات و همبرگرهاي سويا را عرضه مي كنند. دليل آن اين است كه شواهدي نشان مي دهد ?رآورده هاي سويا مي تواند، قسمتي از رژيم كم چربي باشد كه با پايين نگه داشتن سطح كلسترول، خطر سكته قلبي را كاهش مي دهند. اخيراً FDA براي جلب مشتري به ?روشگاه هاي مواد غذايي روي خوش نشان داده و ?وايد اين دانه ها را روي برچسب هايي نوشته است. نوامبر گذشته، انجمن سلامتي آمريكا اعلاميه اي منتشر كرده كه طي آن آمريكايي هاي مبتلا به كلسترول بالا را به است ?اده از سويا، تشويق كرده است.هم اكنون ?روشگاه ها و موسسات مهم، در حال توليد قرص هاي محتوي سوياي خالص هستند. اين مواد شبه استروژن با توجه به اثرات م ?يد دانه هاي سويا تهيه مي شوند. اما اگر مقدار كمي سويا بتواند شما را سالم نگه دارد، مصر ? زياد آن به ويژه نوع ?شرده آن به شكل قرص، شايد آن خاصيت را نداشته باشد، كسي نمي داند كه آيا است ?اده از دوز بالاتر، مطمئن است يا خير.علاوه بر آن است ?اده از سويا در غذاها، مانند دانه هاي پروتئين دار سويا مي تواند كلسترول شما را پايين آورد. تحقيقات همچنين نشان داده است ?وايد سلامتي سويا، از دانه هاي پروتئين دار سويا كه به طور طبيعي شامل «شبه ?لاون ها» هستند، نشات مي گيرد (سس سويا، اگرچه از دانه هاي سويا گر ?ته مي شود، اما شبه ?لاون ندارد). تحليلي كه در سال ۱۹۹۵ انجام شد، حاكي است ا ?رادي كه داراي كلسترول ?زاينده بوده اند و به طور متوسط روزانه ۴۷ گرم پروتئين سويا مصر ? كرده اند حدود ۹ درصد كلسترولشان پايين آمده و كلسترول LDL آنها (انسداد شرياني) حدود ۱۳ درصد كاهش داشته و اين خيلي خوب است چون هر يك درصدي كه كلسترول پايين بيايد خطر بيماري هاي قلبي ۲ درصد كاهش پيدا مي كند.
ديويد جنكسن استاد دانشگاه علوم پزشكي و تغذيه تورنادو مي گويد: حتي اگر كلسترول شما در حد نرمال و طبيعي است، با اضا ?ه كردن سويا به رژيم غذايي تان به ثابت نگه داشتن آن كمك كنيد.مصونيت در برابر سرطاندر چين و ژاپن كه غذاهاي سويادار، تقريباًَ جزو غذاهاي روزانه شان محسوب مي شود، ميزان مرگ ومير در اثر سرطان سينه و پروستات خيلي پايين تر از ايالات متحده است. وقتي محققان ژاپني ۱۲۰۰ زن مبتلا به سرطان سينه را با ۲۳ هزار داوطلب سالم مقايسه كردند، دريا ?تند زناني كه قبل از يائسگي حداقل سه بار در ه ?ته خمير سويا مصر ? مي كنند، خطر ابتلا به سرطان سينه در آنها كاهش يا ?ته است. طبق بررسي كه در سنگاپور انجام شده، زناني كه هنوز به دوران يائسگي نرسيده اند، آنها كه از دانه هاي سويا بيشتر است ?اده كرده اند، به طور چشمگيري كمتر مبتلا به سرطان مي شوند.مسكن گ ?ر گر ?تگيبعضي از بررسي ها اشاره به اين دارد كه سويا ممكن است ناراحتي هاي دوران يائسگي را كاهش دهد. اين نظريه نشان دهنده اين موضوع است كه شبه ?لاون هاي سويا استروژن گياهي هستند. در دوران يائسگي چنين تصور مي شود كه اين تركيبات در استروژن طبيعي زنان دخالت دارند. در سال ۱۹۹۹، محققان دانشگاه پزشكي ويك ?ورست، بر روي گروهي از زنان يائسه آزمايش هايي كردند و دو بار در روز در وعده هاي غذايي شان ۱۰ گرم پروتئين سويا ا ?زودند. اين رژيم باعث شده كه شدت گ ?ر گر ?تن و عرق ريزي شبانه آنها بهبود يابد. در بررسي هاي اخير، محققان كلينيك ماير دريا ?ته اند كه رژيم سويا نسبت به استروژن، تاثير كمتري دارد اما در بهبودي گ ?رگر ?تگي به كار مي آيد. متخصصان معتقدند كه براي مشخص كردن نقش سويا در كاهش علائم يائسگي، به بررسي هاي بيشتري نياز است.قدرت سويا عليه كلسترول و اين نظريه قوي كه دانه هاي سويا مي تواند خطر بروز سرطان را كاهش دهد، كا ?ي است تا سويا مرتباً مهمان ميز غذاي شما باشد. چند بار؟ اگر ميزان كلسترول شما خوب است و علاقه منديد كه آن را پايين نگه داريد. ?قط مقداري سويا در غذاي روزانه تان است ?اده كنيد. اگر كلسترول شما تقريباً بالاست و ترجيح مي دهيد كه دارو نخوريد، سعي كنيد روزانه ۲۵ گرم سويا بخوريد. (طبق توصيه FDA، اما اين كار را با موا ?قت پزشكان انجام دهيد) شما نبايد از كتاب آشپزي جاكوبي پيروي كنيد. ?قط ۹۰ گرم آن مي تواند ۴ تا ۱۹ گرم پروتئين سويا را به بدن شما برساند كه البته به نوع آن بستگي دارد.
اهميت « سويا»بررسي پژوهشگران كانون ملي سرطان حاكي است محصولات ساخته شده از دانه سويا براي پيشگيري از سرطان سينه م ?يد است.به گ ?ته « سئيچيرو ياماموتو» يكي از پژوهشگران كانون ملي سرطان، اين موضوع پس از بررسي بيش از ۲۰ هزار زن بين سنين ۴۰ تا ۵۹ سال به دست آمده است. اين پژوهش نشان داده است كه نسبت ابتلا به سرطان سينه در زناني كه هر روز در غذاهاي خود از سويا است ?اده نمي كنند، نسبت به زنان ديگري كه از آن است ?اده مي كنند، حدود دو برابر بيشتر است.وي ا ?زود نتيجه اين بررسي بيانگر اين است كه در زناني كه روزانه سه وعده سوپ سويا خورده اند، ميزان ابتلا به سرطان سينه ۴۰ درصد كاهش يا ?ته است و به نظر مي رسد وجود هورمون گياهي « ايسو ?لاون» در دانه سويا موجب پيشگيري از سرطان سينه در زنان مي شود به گونه اي كه احتمال ابتلا به سرطان سينه در زناني كه روزانه از طريق خوردن غذاهاي تهيه شده از سويا حدود ۲۵ ميلي گرم « ايسو ?لاون» جذب بدنشان مي شود، نسبت به زناني كه از اين مورد غذا ها است ?اده نمي كنند، ۵۴ درصد كمتر است.اين پژوهش همچنين حاكي است در منطقه شرق آسيا، است ?اده از محصولات غذايي سويادار، بسيار رايج است به طوريكه در ژاپن، ماده اوليه سوپي كه معمولاً با هر غذا مي خورند يا سس پر است ?اده « شويو» را تشكيل مي دهد، سويا است.آمار كانون ملي سرطان ژاپن حاكي است سرطان سينه يكي از رايج ترين سرطان ها ميان زنان اين كشور است و سالانه حدود ۲۰ هزار تن به آن مبتلا مي شوند
[ویرایش] سوالات جنسی بچه ها را چگونه پاسخ دهیم ؟
بيشتر پدر و مادرها از جواب دادن به سئوالهاي جنسي بچه ها طفره ميروند در حالي كه پاسخگويي به اين سئوالها يكي از مسئوليتهاي مهم آنهاست.
پاسخ به اين پرسشها به اطلاعات كافي و صحيح نياز دارد، بهخصوص اگر اين سوالات در مورد جنسيت و مسائل جنسي باشد، اكثر پدر مادرها از جواب دادن به اين جور سوالات كه از طرف بچهها مطرح ميشود طفره ميروند در حالي كه اين مسئله يكي از مهمترين مسئوليتهايي است كه به عهده والدين است. اگر والدين به اين سوالات جواب ندهند،كودك پاسخ خود را در جايي ديگر جستجو ميكند كه ممكن است پاسخ صحيحي دريافت نكرده و يا حتي مقدمات سوءرفتار با كودك هم فراهم شود.
شايد اين سوال در ذهن ما مطرح شود كه بچه ها از چه وقت در مورد جنسيت خود كنجكاوي نشان ميدهند؟ بايد گفت كودكان بعنوان يك انسان هم حس كنجكاوي دارند و هم جنسيت آنها از همان اول مشخص است. شايد باور اين مسئله براي والدين سخت باشد اما بايد گفت شيرخواران هم در مورد بدن خود كنجكاوي نشان ميدهند و اين مسئله كاملا طبيعي است و نشاندهنده سلامت ذهني آنهاست. كودكان در سن نوپايي (حدود 1 تا 3 سالگي) خودشان را لمس ميكنند، به خصوص اين اتفاق وقتي رخ ميدهد كه برهنه باشند، مثلا وقتي در حمام هستند و يا پوشك آنها عوض ميشود، سعي ميكنند تمام اعضا و اندامهاي بدن خودشان را لمس كنند.
در اين مرحله تكاملي بچه ها به هيچ وجه شرم و حيا ندارند و نميدانند كه لمس آلت تناسلي و يا كنجكاوي در مورد آن در مقابل ديگران كار صحيحي نيست. در اصل واكنش و عكسالعمل والدين است كه به بچه ها ميفهماند آيا كار آنها قابل قبول است يا خير. در سن نوپايي نبايد كودك را از كنجكاوي در مورد بدن خود منع كرده و يا به دليل اينكار او را دعوا كنيم. بعضي از والدين از اينكار بچه ها چشم پوشي كرده و طوري وانمود ميكنند كه گويي مسئله را نميبينند، بعضي ديگر هم واكنش نشان ميدهند.
به هر حال والدين بايد اجازه دهند كودك با قسمتهاي مختلف بدن خود آشنا شود اما طوري برخورد كنند كه او كمكم متوجه شود. مسئله ناحيه تناسلي كاملا خصوصي است و نبايد در حضور ديگران مطرح شود. البته والدين بايد به يك نكته توجه كنند و آن مسئله خودتحريكي است. اگر كودك تمايل زيادي به آلتتناسلي خود نشان ميدهد و يا حالات روحي خاصي در او حس ميشود بايد در مورد اين مسئله نگران شد و بررسي كرد، مثلا كودكاني كه قرباني سوءرفتار جنسي هستند گاهي تمايل زيادي به خود تحريكي از خود نشان ميدهند.
اسامي خاص يا رمزيسوال ديگري كه مطرح ميشود آن است كه آيا در مورد كودكان انتخاب نامي غير از نام اصلي آلتتناسلي كار صحيحي است يا خير؟ بايد گفت كه گفتن نام آناتوميكي ناحيه تناسلي مشكلساز نيست و ميتوان از نام <آلت> براي پسران و <مهبل> براي دختران استفاده كرد.به اين ترتيب كودك بدون ناراحتي و فشار در مورد آن با والدين صحبت ميكند اما باز هم تاكيد ميكنيم بهتر است به كودكان تاكيد شود، صحبت در مورد اين ناحيه بايد فقط با والدين صورت بگيرد و نبايد در حضور هيچ كس بجز پدرومادر مطرح شود.به او بگوئيد هر سوالي در اين زمينه داشته باشد شما با كمال ميل به آن پاسخ ميدهيد و حتما اطلاعاتتان را در اين زمينه بيشتر كنيد.
بچه از كجا ميآيد؟اگر فرزند بسيار كم سن و سال شما پرسيد مامان بچه از كجا ميآيد، ميدانيد بايد چه پاسخي بدهيد؟ پاسخ اين سوال به سن كودك بستگي دارد اما وقتي خيلي كم سن و سال است بايد بگوييد بچه از يك تخم در شكم مادر بوجود ميآيد و رشد ميكند،آن وقت شكمتان را به او نشان دهيد و بگوئيد بچه در اينجا در يك محل خاص بزرگ ميشود و بعد از شكم مادرش بيرون ميآيد.
به هيچوجه در مورد روابط جنسي و يا نحوه دقيق تولد بچه با او صحبت نكنيد، چون او در اين سن اصلا از اين موضوعات تصور ذهني ندارد و سر درنميآورد. معمولا اكثر بچه هاي زير 6 سال اين پاسخ را ميپذيرند. در پاسخ به فرزندتان از جوابهاي مختصر و مفيد استفاده كنيد ولي در صحبت با او راحت باشيد. مطمئن باشيد او از اين پاسخ شما كاملا راضي و خشنود ميشود.
با افزايش سن كودك، به تدريج اطلاعاتي كه در اين زمينه به او ميدهيد بايد زيادتر شود اما اينكار بسيار تدريجي و ملايم باشد يعني در هر سن اطلاعات داده شده كمي بيشتر باشد اما اصلا دروغ نگوئيد و يا داستانسرايي نكنيد.
دكتر بازي بچه هابچههاي 3 تا 6 ساله عاشق دكتر بازي هستند و گاهي حين دكتر بازي ميخواهند همديگر را معاينه كنند و يا به هم آمپول بزنند! در اين گيرودار گاهي اعضاي بدن همديگر را ميبينند. بسياري از والدين نسبت به اين جور رفتارها واكنش بسيار شديدي نشان ميدهند.
يادتان باشد در اين جور مواقع دعوا و سرزنش بسيار شديد اصلا راه حل مناسبي نيست. فكر نكنيد اين جور رفتارها با قصد و غرض جنسي صورت ميگيرد و يا به روابط جنسي منجر ميشود. فقط در صورت ديدن اين صحنه ها فورا نزد بچه ها برويد و بگوييد خب حالا بيا به دست دوستت آمپول بزنيم و يا دندانهايش را معاينه كنيم تا حواس بچه ها پرت شده و ماجرا فيصله پيدا كند. بعد سر فرصت با فرزندتان صحبت كنيد. به او بگوئيد ميدانيد او نقش دكتر را بازي كرده و ميخواسته به دوستش آمپول بزند اما او ديگر بزرگ شده و بايد بداند اين نواحي خصوصي محسوب ميشود و بايد از ديد ساير افراد پوشيده بماند.
بنابراين او نبايد لباس دوستش را كنار زده و به او آمپول بزند. بجاي اينكار ميتواند به دستش آمپول بزند. با اين توضيحات شما او را از انجام مجدد چنين كاري منع ميكنيد و محدوده بازي را برايش مشخص ميكنيد بدون اينكه او احساس گناه بكند. اين سنين براي توضيح رفتارهاي خوب و بد نيز مناسب است و بايد به او توضيح دهيد مجاز نيست به نواحي تناسلي آدمها دست بزند و بايد حريم را رعايت كند.
ضمنا به او بگوئيد ديگران هم حق ندارند به ناحيه تناسلي او دست بزنند و اگر كسي اينكار را انجام داد بخصوص اگر كه او حس كرده اينكار با منظور بدي و يا حالت نامناسبي انجام شده است طرف مقابل را از اينكار منع كرده و فورا اين مسئله را به شما اطلاع دهد.
به او بگوئيد اگر كسي چنين كاري كرد شما از دست فرزندتان ناراحت نميشويد و هر نوع رفتار نامناسب و ناراحت كنندهاي را در اين زمينه بدون ترس و نگراني به شما بگويد.
قانون همه يا هيچ صدق نميكندآموزش مسائل جنسي نبايد در يك جلسه و يا يكباره انجام شود. نبايد در مورد اين موضوع زياد صحبت كرده و مسئله را با طول و تفصيل و تمام جزئيات تعريف كرد و نه اينكه اصلا در مورد آن با فرزندان صحبت نكرد تا ممنوعه محسوب شود. بايد به تدريج به فراخور سن و سال و بلوغ فكري و جسمي فرزندتان، به سوالات او جواب بدهيد.
نكته بسيار مهم آن است كه شما بايد تنها كسي باشيد كه با فرزندتان در اين زمينه صحبت ميكنيد. اگر شما طفره برويد و يا اصلا اجازه ندهيد سوالاتش را مطرح كند، مطمئن باشيد فرزندتان از جايي ديگر به سراغ يافتن پاسخ خود ميرود كه همين مسئله زمينه بسياري از انحرافات و مشكلات را فراهم ميكند؛ بخصوص اگر در اين بين افراد سودجو و مشكلساز بر سر راه او قرار بگيرند.
پس اگر فرزندتان در مورد جنسيت و مسائل مربوطه سوالي نپرسيد خوشحال نشويد و يا مسئله را به فراموشي نسپاريد.
از سن 5 سالگي به بعد ميتوانيد با استفاده از كتابهاي مناسب سن كودك قسمتهاي مختلف بدن از جمله نواحي تناسلي را به او ياد بدهيد. وقتي حريم را برايش مشخص كنيد، با او صادق باشيد و مجال طرح سوال را به او بدهيد مطمئن باشيد هميشه بدون دلنگراني حرفهايش را در اين زمينه با شما مطرح خواهد كرد.
[ویرایش] روشهای تعیین جنسیت بچه قبل از بارداری
روش تغذيه ایدر اين روش از طب سنتی قديم و روشهای علمی جديد استفاده می شود بر اساس طب قديم خوردن بعضی از غذا ها مانند کاهو، توت فرنگی ، خرملا، هل، زعفران ... در هنگام بار دار شدن به پسر شدن و مصرف ماست، ترشی، تخم مرغ... به دختر شدن جنين منجر می شود. همچنين بر اساس تحقيقات انجام شده ، ثابت شده است که تغيير در غلظت بعضی از املاح خون باعث کمک به تعيين جنسيت می شود به اين شکل که افزايش سديم و پتاسيم و کاهش کلسيم و منيزيم بدن برای افرادی که خواهان پسر هستند و عکس آن برای دختر شدن جنين کمک کننده است البته بايد حداقل به مدت ۴ تا ۶ هفته انجام شود تا کارساز باشد البته اين رژيم حتما بايد زير نظر پزشک و مراقبتهای خاص و با مقادير معين انجام شود و انجام خودسرانه آن به هيچ وجه توصيه نمی شود
زمان بندی مقاربت برای استفاده از روش زمان بندی کافی است نگاهی به خصوصيات تخمک (X) و دو نوع اسپرم حاوی کروموزومهای X Y در آقايان بيندازيم می دانيم که خانمها هر ماه در اواسط سيکل خود يک يا چند تخمک که از نظر جنسی فقط X هستنذد توليد می کنند و در مقابل آقايان دارای دو نوع اسپرم X Y هستند در واقع اين مرد است که جنسيت سلول تخم را تعيين می کند به شکلی که اگر تخمک X با اسپرمY لقاح يابد سلول تخم مونث شده و اگر تخمکX با اسپرم Y لقاح يابد سلول تخم مذکر می شود.تخمک يک شلول درشت است که حدود ۰.۱ ميلی متر قطر دارد و با چشم غير مسلح هم قابل مشاهده می باشد .حرکت آن بسيار کم و سنگين است و در حدود ۷۲ ساعت می تواند در شرايط رحم زنده بماند . آقايان دارای دو نوع اسپرم هستند اسپرمی که حاوی کروموزوم X است و اسپرمی که حاوی کروموزوم Y است اسپرمX دارای سر بيضی بوده درشت تر و سنگين تر و با حرکت کمتری نسبت به اسپرم Y است و طول عمر آن بيشتر است . اسپرم Y کوچکتر ، فرزتر و با سرعت بيشتری می باشد و دارای دم بلندتری است سر آن نيز گرد است ولی طول عمر آن کوتاه تر است و بسيار کم جان تر و ضعيفتر است . در واقع تفاوت اين دو نوع اسپرم است که پايه و اساس انتخاب جنسيت را تشکيل می دهد و تمام روشهای انتخاب جنسيت در دنيامبتنی بر اين تفاوتها می باشد. يک نکته مهم اين است که اگر چه اسپرمهای Y کم جانتر و دارای عمر کوتاه تری هستند ولی تعداد اسپرمهای اين نوع بسيار بيشتر از اسپرمهایX است و اين جبران کننده نقطه ضعف آنهاست . و موجب يکسان شدن تعداد مواليد دختر و پسر می شود. اسپرمهایY نسبت به محيط اسيدی بسيار حساس هستند و سريعا در اين محيطها از بين می روند و در مقابل اسپرمهایX در اين محيطها مقاومت بيشتری دارند و به اين علت در تعيين جنسيت از شستشوهای اسيدی يا قليايي استفاده می شود. طبق مطالب فوق يکی از مهمترين نکات در تعيين جنسيت ، تعيين زمان تخمک گذاری می باشد و اگر مقاربت در حوالی زمان تخمک گذاری صورت گيرد ، پسر بدنيا خواهد آمد چرا که در زمان تخمک گذاری ترشحات دهانه رحم از هميشه قليايي تر و رقيق تر است و ارتجاع پذير تر است و حرکت اسپرمهایY را بسيار سهل و آسان می کنداما اگر مقاربت ۳ تا ۴ روز بعد يا قبل از تخمک گذاری اتفاق بيفتد شانس پسر شدن بشدت کاهش می يابد و احتمال دختر زياد می شود . يکی ديگر از مواردی که در انتخاب جنسيت می توان از آن بهره جست ارگاسم زن در هنگام مقاربت است . می دانيم که در هنگام ارگاسم زنانه ترشحات با PH قليايی از دهانه واژن ترشح می شود که همزمان با انقباضات عضلات واژن باعث بالا راندن اسپرمهای پسر و کمک به حرکت ان اسپرمها به سمت رحم می شود و اين مورد به زوجهای خواهان فرزند پسر پيشنهاد می شود.
تعداد اسپرمهادر زوجهايي که ۲ يا بيش از ۲ فرزند دختر دارند و خواهان پسر می باشند مرد بايد يک آزمايش شمارش اسپرمی بدهد چرا که اگر تعداد اسپرمهای مرد در يک سی سی کمتر از ۲۰ ميليون باشد احتمال دختر دار شدن ۸۰٪ و اگر زير ۵ ميليون باشد اين احتمال ۱۰۰٪ خواهد بود. کلا هر اتفاقی که باعث افزايش اسپرمها شود به نفع پسر شدن است و برعکس به نفع دختر شدن.
ماههای سالاز روشهای ديگر در تعيين جنسيت استفاده می شود با استفاده از جداولی ، سن مادر را با حاملگی در نظر می گيرند و بر اين اساس مشخص می شود که بارداری در هر ماه که اتفاق بيفتد احتمال کدام فرزند بيشتر است . مثلا مادری ۳۰ ساله اگر در ماه ارديبهشت باردار شود جنين حاصله دختر خواهد بود
اگر تمام موارد در بالا بطور همزمان و زير نظر فرد مجرب در تعيين جنسيت و به درستی انجام شود می توان بين ۸۰٪ تا ۹۰٪ به حصول نتيجه مطلوب اميدوار بودالبته تعيين زمان تخمک گذاری مهمترين مورد است و تجربه و دقت زيادی را طلب می کند. چون حتی اگر ۱۲ ساعت در تعيين زمان اشتباه کنيم نتيجه متفاوت خواهد بودو در ضمن تمام اين روشها بايد از حدود ۲ ماه قبل از بارداری انجام شود خصوصا روشهای تغذيه ای از ۱.۵ ماه قبل از بارداری بايد شروع شود. بدون شک حتی اگر يک روز از لقاح گذشته باشد جنسيت جنين مشخص است و نمی توان آن را تغيير داد . و اگر قرار است تعيين جنسيتی انجام شود حتما بايد قبل از بارداری باشد
به يك متخصص زنان و زايمان يا يك ماما مراجعه نماييد