Judo

Na Galipedia, a wikipedia en galego.

Judocas
Judocas

Judo (pronuncia "xudo" ou "iudo") en (xaponés: 柔道) é unha arte marcial, un deporte e unha filosofía con orixe no Xapón. O judo evoluiu a partir do Jujitsu e foi fundado por Jigoro Kano (嘉納治五郎) en 1882. A pesar de ser unha arte marcial completa, o judo tamén se practica como deporte, tendo entrado para o programa dos Xogos Olímpicos en 1964 na competición masculina e en 1992 na feminina. No occidente, o aspecto deportivo do judo é probabelmente o máis difundido.

Homes e mulleres combaten separadamente (a pesar de moitas veces treinaren xuntos), e os atletas son divididos por clases de idade e categoría de peso, incluindo unha clase libre en que todos os pesos poden participar.

O Judo é practicado sobre esteiras especiais chamadas tatamis que poden ser de palla de arroz cobertas por lona de algodón ou poden ser sintéticas fabricadas a partir de polímeros de borracha. Os practicantes (judocas) vesten un equipamento de algodón branco, composto por casaco, calza e unha cinto. A cór do cinto indica a graduación do judoca.

Nunha competición de judo, dous judocas enfrentanse sopre o tapete, encanto un árbitro xulga o combate, sendo os pontos e as penalidades dos atletas rexistadas nun placar. O ippon é o "KO" do judo. Un golpe bon, mais menos perfeito, chamase waza-ari e vale meio ponto. Dous deses garanten unha vitoria. A loita pode ser decidida pola acumulación de pontos menores, como o yuko ou o koka. Calquer falta (keikoku e shido) cometida por un dos judocas durante un combate (shiai) acrescenta pontos no placar do seu adversario. Se a falta fose grave, como o hansoku-make, dá a vitoria inmediata ao oponente.

[editar] Regras e penalidades

  • Ippon: É o golpe que deixa o adversario sen ación e ten un efeito equivalente ao KO no boxeo. Quen o consegue garante a vitoria. Pode ser obtido cun golpe de técnica en pé, imobilización do oponente por trinta segundo (osae-komi), chave de brazo (kansetsu) ou estrangulamento (shime-waza).
  • Waza-ari: Vale medio ippon. Dous waza-ari tamén dan a vitoria. Un waza-ari pode ser unha técnica de proxección mal executada ou unha imobilización por 25 segundos.
  • Yuko: Golpe menos perfecto que o waza-ari. Técnica de proxección mal executada ou imobilización inferior a 20 segundos.
  • Koka: Cando o oponente bate unha parte do corpo no chan despois da caída ou unha imobilización superando os dez segundos. É un golpe menos perfecto que aínda vale a anotación dos xuíces.
  • Shidó: É unha penalidade leve. O adversario gaña o equivalente a un koka.
  • Chui: Falta media. O adversario recibe os puntos equivalentes a un yuko.
  • Keikoku: Pena grave. O loitador recibe medio punto. O outro judoca recibe esa puntuación por medio do wazari.
  • Hansoku-make: Desclasificación en xeral
  • Kumikata: É unha pegada en que o loitador colle pola gola do quimono do judoca adversario.

[editar] Graduación(Cintos)

Descrición
  • 8. Kyu
Branco
  • 7. Kyu
Cinza
  • 6. Kyu
Azul
  • 5. Kyu
Amarelo
  • 4. Kyu
Laranxa
  • 3. Kyu
Verde
  • 2. Kyu
Roxa
  • 1. Kyu
Marron
  • 2º Dan *3º Dan *4º Dan *5º Dan
Negro
  • 6º Dan *7º Dan *8º Dan
Vermello / Branco
  • 9º Dan *10º Dan
Vermello


[editar] Ligazóns Externas

Commons
Commons ten máis imaxes sobre: