Genolh

Un article de Wikipèdia, l'enciclopèdia liura.

Besonh de revirada   Aqueste tèxt o de tèxt en comentari a besonh d'èsser revirada (entièrament o non). Se coneissètz la lenga utilizada, esitetz pas ! Mercé per Wikipèdia.

Lo genolh (jolh en gascon) es una articulacion del còs. Es format per l'extremitat distala del femur, per l'extremitat proximala de la tíbia (e per la rotula).

Lo genolh ten de ligaments que estabilizan l'articulacion, ajudats pel menisc (intèrn o medial e extèrn o lateral), que estabilizan lo genolh, e amortisson al nivèl dels cartilags, absorbisson los impactes e chocs.

La clau per l'articulacion corrècta del genolh es l'estabilitat de l'articulacion. La configuracion ossosa, los menisques, los ligaments, la capsula e los muscles que enròdan l'articulacion del genolh produsisson son estabilitat. Los ligaments son los estabilizadors primièrs per la translacion anteriora e posteriora, l'angulacion vara e valga, e per la rotacion intèrna e extèrna de l'articulacion del genolh. Lo ligament crosat anterior (LCA) es la restriccion predominanta al deslogament tibial anterior, ja que accepta 75 % de la fòrça en extension completa e un adicional de 10 % (fins a 90 °) de flexion del genolh. Amb esses dados fica evidente que o LCA es lo mai exigit no dia a dia de uma pessoa saudável, que practica l'esport coma léser o professionalament. Las lesions dels ligaments pòdon èsser causadas per la fòrça que fa com que l'articulacion exceda son amplitud de movement (ADM) normal. Uma pancada no aspècte lateral de l'articulacion del genolh o de la tíbia pòt causar un estresse em valgo que pòt donar coma resulta la ruptura dels ligaments qu'empacharà puèi lo movement em valgo. Del meteis biais una iperextension forçada del genolh pòt causar una rompedura dels ligaments posteriors. Embora fòrças excessivas possam causar de rupturas de ligaments, força de baixa magnitud tanben pòt causar de rompeduras dins los ligaments aflaquits per l'edat, las malautiás, l'immobilizacion, los esteroids o una insufisença vasculara. Per evitar aqueles problèmas, un enfortiment dels muscles d'aquesta articulacion complèxa, amb una orientacion corrècta de la postura, farà com que las personas sejam cautelosas e mai seguras dins la practica dels espòrts coma lo fotbòl, lo basquet e l'atletisme.


[Modificar] Ligam extèrn