Adhi mudra

Z Wikipédie

Adhi mudra (zriedkavo alebo po česky adhi mudrá) je sanskritský výraz pre mudru na aktivizáciu horného dychu, poloha rúk na reflexné posilnenie horného dychu.

[úprava] Externé odkazy

  • FILIT Zdroj, z ktorého pôvodne čerpal tento článok