Тютюнопушене

от Уикипедия, свободната енциклопедия

Тютюнопушенето е вдишване (най-често през устата) на дим от тлеещи тютюневи листа, чрез което се приема никотин. Хората, практикуващи тютюнопушене, се наричат ‘’пушачи’’. Тъй като прекомерното тютюнопушене води до никотиново пристрастяване и привикване, някои хора го считат за разновидност на наркомания.

Съдържание

[редактиране] История на тютюнопушенето

[редактиране] Зависимост от тютюнопушене

[редактиране] Действие на никотина

Никотинът увеличава нивото на ацетилхолина [източник?] в централната нервна система. Неотдавнашни изследвания [1] показват, че също така увеличава нивото на допамин в главния мозък, което се явява фактор на удоволствие при тютюнопушене. Никотинът се явява и най-ключовият пристрастяващ елемент в процеса на тютюнопушене. Друго изследване[2] показва, че пушачите по-лесно задържат вниманието си и имат по-добра памет по време на умора, отколкото непушачите.

При пушене голяма част от никотина се пиролизира, но дори присъствие на малки количества в организма може да предизвика соматични и психотропни ефекти, в това число и никотинна зависимост (никотинизъм). Тази зависимост е по-силна от зависимостта от кофеинa или марихуаната, но по-малка от тази на алкохола, също и от кокаина, хероина и др. Приемането на никотин може да доведе до по-бързо опиянение при употреба на алкохол или по-добро усвояване на кофеин или други ободряващи вещества. Според канадския професор Дженифър О'Лофлин повечето редовни пушачи развиват никотинова зависимост 5 месеца след започването.

[редактиране] Психическа зависимост от тютюнопушене

От гледна точка на психоанализа пушенето се явява дразнене на устната зона, от което човек получава удоволствие от най-ранна възраст (смучене на мляко например дава чувство на наситеност и защита). Затова пушенето може да се приеме като фактор за създаване на спокойствие и избягване на напрежение.[източник?]

[редактиране] Ритуали, свързани с тютюнопушенето

[редактиране] Тютюневи продукти и принадлежности

1. кутия за пури; 2. пура; 3. различни видове лули; 4. водно наргиле; 5. димяща пръчица; 6. бхонг, принадлежности за него и пури
1. кутия за пури; 2. пура; 3. различни видове лули; 4. водно наргиле; 5. димяща пръчица; 6. бхонг, принадлежности за него и пури
Наргиле
Лула
Пура
Цигара, фас
Цигаре
Бхонг
Пепелник

[редактиране] Здравни аспекти и последствия от тютюнопушенето

[редактиране] Въздействие върху вътрешните органи

Пушенето води до изразено изменение на вътрешните органи. Най-често се засягат органите, свързани с дишането, сърдечно- съдовата система, храносмилането и др. Редовните пушачи боледуват от рак на белите дробове много по-често, отколкото другите хора. За основен причинител се приемат канцерогенните съставки на тютюневите смоли (катрани) - радон, бензпирен и нитрозамин. Никотинът не се явява канцерогенна съставка. Пушенето увеличава вероятността за поява на рак на храносмилателните органи и на устната кухина. Рискът от инфаркт е по-висок от този на непушачите.

[редактиране] Външни отрицателни последствия

Външни негативни последствия могат да бъдат: пожълтели зъби и мустаци, неприятен дъх, неприятен вкус, притъпено мирисоусещане, суха кожа на лицето, пожълтяване на пръстите и дланите, липса на сън и др.

[редактиране] Пасивно пушене

Вдишването на тютюнев дим от хора, които не практикуват тютюнопушене, се нарича пасивно тютюнопушене. Пасивните пушачи са изложени на същите здравни рискове както активните пушачи.

[редактиране] Положително въздействие

Въпреки силно изразените си здравни и други отрицателни последствия тютюнопушенето може да влияе положително в някои здравни аспекти. Никотинът проявява противовъзпалителни свойства. Освен това пушенето може да снижи вероятността за Паркинсова болест и Алцхаймер.

[редактиране] Други

Пушенето се явява разсейващ навик, който понижава работоспособността при някои професии. Практикуването му може да затрудни изпълнението на различни ръчни операции или да доведе до пожар. Тютюневият дим може да предизвика издаване на скрита военна позиция или да стане лесна мишена за снайперист. Пушенето намалява броя на работните часове спрямо тези на работниците непушачи.

[редактиране] Отвикване от тютюнопушенето

Отвикването (преодоляването на пристрастеността) към тютюнопушенето е сравнително трудно. Повечето редовни пушачи го намират за такова, въпреки че познават негативните аспекти на тютюнопушенето. Спирането води до странични ефекти, като например синдром на отмяната. Спиращите чувстват симптоми на нервност, безсъние, раздразнителност, брадикардия, увеличаване на теглото. В повечето случаи (над 60%) [3] се възвръща отново привичката за пушене до 3 месеца след опит за спиране. Някои пушещи не виждат смисъл в спирането заради неявни краткосрочни рискове за здравето.

[редактиране] Забрани, свързани с тютюнопушене на обществени места

[редактиране] Забрана за пушене в България

Със Закона за здравето принципно е забранено тютюнопушенето на закрити обществени места, като изключенията са регламентирани в Наредба за условията и реда, при които се допуска по изключение тютюнопушене в обособени зони на закритите обществени места и на закритите работни помещения, приета от Министерския съвет с Постановление № 329 (от януари 2005) [4].

[редактиране] Забрани, въведени в други държави

Единствената страна в света, напълно забранила тютюнопушенето и търговията с тютюн е Бутан.

[редактиране] Други забрани

Почти всички самолетни компании забраняват пушенето по време на полети.

[редактиране] Източници

Статията се основава на материали, преведени от чуждоезични страници в Уикипедия, свързани с тютюнопушенето.

  1. Nicotine and the Brain
  2. The effects of cigarette smoking on overnight performance
  3. Статия в Уикипедия на руски език
  4. Наредба за тютюнопушене на закрити обществени и работни места

[редактиране] Външни препратки