Хатха йога
от Уикипедия, свободната енциклопедия
Ха̀тха йо̀га е вид йога, създадена през XV век от Йоги Сватмарама. Тя е клон на Раджа Йога.Сричката „ха“ означава слънце или жизнената енергия, а „тха“ луна, символизираща умствената енергия. Този вид йога се фокусира върху пречистване на тялото като средство, водещо до пречистване на съзнанието. Тя е катализатора, пробуждащ двете енергии, ръководещи живота. Това включва система за индивидуална здравна профилактика и комплексно самоусъвършенстване на личността.