Úspech
Z Wikipédie
Úspech
úspech je kladný výsledok nejakého úsilia, podujatia, zdar v práci.
[úprava] Externé odkazy
- FILIT Zdroj, z ktorého pôvodne čerpal tento článok
[úprava] Pozri aj
úspech
pravidlá úspechu
[úprava] Úspech - pravidlá
úspech - pravidlá
- organizuj sám seba
22:12, 6 august 2006 (UTC)22:12, 6 august 2006 (UTC)22:12, 6 august 2006 (UTC)Wizzo-Bot
Ak to je možné, vyber si určitý deň, v ktorom nebudeš robiť nič iné, len sa zamyšľať nad svojimi súčasnými aktivitami a nad spolupracovníkmi.
- usporiadaj si v tento deň poradie svojich priorít
22:12, 6 august 2006 (UTC)22:12, 6 august 2006 (UTC)22:12, 6 august 2006 (UTC)22:12, 6 august 2006 (UTC)22:12, 6 august 2006 (UTC)22:12, 6 august 2006 (UTC)22:12, 6 august 2006 (UTC)22:12, 6 august 2006 (UTC)22:12, 6 august 2006 (UTC)Wizzo-Bot 22:12, 6 august 2006 (UTC)
- vytýč si krátkodobé a dlhodobé ciele a podľa nich si zoraď svoje priority
22:12, 6 august 2006 (UTC)22:12, 6 august 2006 (UTC)22:12, 6 august 2006 (UTC)22:12, 6 august 2006 (UTC)22:12, 6 august 2006 (UTC)22:12, 6 august 2006 (UTC)22:12, 6 august 2006 (UTC)22:12, 6 august 2006 (UTC)22:12, 6 august 2006 (UTC)22:12, 6 august 2006 (UTC)22:12, 6 august 2006 (UTC)22:12, 6 august 2006 (UTC)22:12, 6 august 2006 (UTC)22:12, 6 august 2006 (UTC)Wizzo-Bot - veď si denník
22:12, 6 august 2006 (UTC)22:12, 6 august 2006 (UTC)Wizzo-Bot
Pritom by si si mal nielen stroho a vecne zaznačiť udalosti dňa, ale aj čosi navyše: čo si pociťoval, úvahové reflexie, poznatky… Získaš tým určitý výkaz o skutočnom využívaní času v priebehu dní. Navyše si môžeš od srdca
vypísať svoje pocity. Presne zistíš, ako využívaš čas, a jednoznačne sa
dozvieš, ktoré situácie u teba vyvolávali stres.
- rezervuj si čas na vypnutie, na uvoľnenie
22:12, 6 august 2006 (UTC)22:12, 6 august 2006 (UTC)22:12, 6 august 2006 (UTC)22:12, 6 august 2006 (UTC)22:12, 6 august 2006 (UTC)22:12, 6 august 2006 (UTC)22:12, 6 august 2006 (UTC)22:12, 6 august 2006 (UTC)Wizzo-Bot
Schopnosť vypínať, uvoľniť sa je jednou z podstatných podmienok dlhého a produktivneho života.
- pôsob fyzicky
22:12, 6 august 2006 (UTC)22:12, 6 august 2006 (UTC)Wizzo-Bot
Urob si trebárs aj malú prechádzku alebo si trocha zajazdi na bicykli.
- uvoľnením môže byť hoci aj len 2- či 5-minútové odľahčovacie cvičenie
22:12, 6 august 2006 (UTC)22:12, 6 august 2006 (UTC)22:12, 6 august 2006 (UTC)22:12, 6 august 2006 (UTC)22:12, 6 august 2006 (UTC)22:12, 6 august 2006 (UTC)22:12, 6 august 2006 (UTC)22:12, 6 august 2006 (UTC)22:12, 6 august 2006 (UTC)22:12, 6 august 2006 (UTC)22:12, 6 august 2006 (UTC)22:12, 6 august 2006 (UTC)22:12, 6 august 2006 (UTC)Wizzo-Bot 22:12, 6 august 2006 (UTC)
Ide o to, aby si odstránil zvieravý pocit na prsiach, signalizujúce
bolesti hlavy alebo bolesti v zátylku či v chrbte. Dýchaj - vdychuj a vydychuj - pomalšie než normálne. Pritom si predstavuj nejaké pokojné zákutie v známom okolí alebo hocikde na svete.
- premiestni sa iba na niekoľko minút do sveta fantázie a obrazotvornosti
22:12, 6 august 2006 (UTC)22:12, 6 august 2006 (UTC)22:12, 6 august 2006 (UTC)22:12, 6 august 2006 (UTC)22:12, 6 august 2006 (UTC)22:12, 6 august 2006 (UTC)22:12, 6 august 2006 (UTC)22:12, 6 august 2006 (UTC)22:12, 6 august 2006 (UTC)22:12, 6 august 2006 (UTC)22:12, 6 august 2006 (UTC)22:12, 6 august 2006 (UTC)22:12, 6 august 2006 (UTC)22:12, 6 august 2006 (UTC)~ a pocítiš, že tvoje napätie povoľuje.
(020294;9)