Kyselina pantoténová
Z Wikipédie
Kyselina pantoténová alebo vitamín B5 je kyselina a zároveň vitamín.
Obsah |
[úprava] Charakteristika
Kyselina pantotenová patrí do skupiny vitamínov rozpustných vo vode. Je súčasťou koenzýmu A, medziproduktu metabolizmu cukrov, tukov a bielkovín a vstupuje do Krebsovho cyklu, taktiež sa podieľa na tvorbe hemoglobínu. Jej sumárny vzorec je C9H17O4N.
[úprava] Výskyt
Vyskytuje sa vo všetkých rastlinných aj živočíšnych bunkách. Jej hlavným zdrojom je vaječné žĺtko a vnútornosti hovädzieho dobytka.
[úprava] Vplyv na zdravie
Je dôležitou zložkou metabolizmu.
[úprava] Prejavy nedostatku kyseliny pantotenovej
Hypovitaminóza u človeka ešte nebola zaznamenaná.
[úprava] Prejavy prebytku kyseliny pantotenovej
Hypervitaminóza sa prejavuje iba pri extrémne veľkých dávkach nevoľnosťou a preháňaním.
Vitamíny |
---|
Všetky B vitamíny | Všetky D vitamíny |
Retinol (A) | Tiamín (B1) | Riboflavín (B2) | Niacín (B3) | Kyselina pantoténová (B5) | Vitamín B6 (B6) | Biotín (B7) | Kyselina listová (B9) | Kobalamín (B12) | Kyselina askorbová (C) | Ergokalciferol (D2) | Kalciferol (D3) | Tokoferol (E) | Fylochinón (K) |