Artikkel tuleb alles kirjutada.
NB! Uutele artiklitele (peale 6. aprilli 2006) seda malli mitte lisada! |
*B1-vitamiin (tiamiin) |
Üldandmed |
Keemiline valem |
C12H17N4OS |
Molaarmass |
337.27 g/mol |
Vitamiini omadused |
Lahustuvus |
Vesilahustuv |
Soovitav päevakogus (täiskasvanud (mees)) |
1,0 - 1,2 mg/päevas |
(täiskasvanud (naine)) |
1,0 - 1,2 µg/päevas |
maksimaalne päevakogus (täiskasvanud (mees)) |
? µg/päevas |
maksimaalne päevakogus (täiskasvanud (naine)) |
? µg/päevas |
Toimet parandavad |
|
Defitsiidi sümptomid |
- Beribeeri
- väsimus, depressioon
- söögiisu langus
|
Üledoosi sümptomid |
|
Parimad allikad |
|
Vitamiinide loend