Φόβος
Από τη Βικιπαίδεια, την ελεύθερη εγκυκλοπαίδεια
- Αυτό το άρθρο αναφέρεται στο συναίσθημα «φόβος». Για το δορυφόρο του πλανήτη Άρη, δείτε Φόβος (δορυφόρος).
Ο φόβος είναι ένα βασικό συναίσθημα που προκαλείται από τη συνειδητοποίηση ενός πραγματικού ή πλασματικού κινδύνου. Είναι ένας μηχανισμός που μας προστατεύει. Όταν όμως ο φόβος συνεχίζει να υφίσταται, ενώ δεν υπάρχει πραγματικός κίνδυνος, τότε μετατρέπεται σε φοβία και γίνεται εμπόδιο στην φυσιολογική αντιμετώπιση της καθημερινότητας του ατόμου.
Η διαφορά του φόβου από τη φοβία που αισθάνεται ένα άτομο είναι ίσως το πρώτο στάδιο το έπομενο στάδιο είναι η αποδοχή.
Ο φόβος είναι μιά λειτουργεία και προστασίας του ατόμου απαραίτητη για τη σωματική αλλα και τη ψυχική του υγεία .
Η άντίδραση στα ερεθίσμα που μας οδηγούν στη ενεργοποίηση του φόβου δεν είναι συνειδιτοποιημένη.Είναι σαν αόρατα όρια που έχουν δημιουργηθεί στη πορεία της ζωής μας. Ο φόβος είναι υγιές , όταν όμως μετατρέπεται σε φοβία,πρέπει να αντιμετωπιστεί ,πολλές φορές τα άτομα που διακατέχονται από φοβίες , αντιμετωπίζουν δυσκολία ακομη και στην απλή καθημερινότητα τους ,μιά βόλτα , ένα μικρό ταξίδι , ακόμη και μιά φιλική επίσκεψη μπορεί να μετατραπεί σε μια επώδινη διαδικασία που τους καταρακώνει . Τα συμπτώματα της φοβίας είναι πολλά, φόβος, πανικός, τρόμος, φρίκη.
Οι αντιδράσεις είναι ακούσιες,και πολλές φορές εκτός ελέγχου στη προσπάθεια του ατόμου να φύγει μακρυά απο αυτό που του, το προκαλεί. Σύμφωνα με επιστημονικές μελέτες δεν είναι πάντα καθοριστικό, ένα γεγονός το οποίο έχει βιώσει ένα άτομο . Μπορεί να είναι μία είδηση αεροπορικής τραγωδίας που έμαθε μέσω της τηλεόρασης, μιά είδηση μέσω του φιλικού του περιβάλλοντος , γιά μία έπιθεση ένος σκύλου.
Και σωματικές αντιδράσεις, που μεταφράζονται με δύσπνοια , ταχυκαρδία, μία ψυχωσοματκή αντίδραση για τη έντονη δυσαρέσκεια του ατόμου, ως πρός τη κατάσταση κινδύνου που αισθάνεται ,και την ανάγκη του να απομακρυνθεί.
Υπάρχει και η φοβία συναισθημάτων,ή οποία είναι μια άλλη κατηγορία, στο να νιώσουν απόρριψη , δέσμευση ,ανάγκη , τους δημιουργεί πολλές φορές συναισθηματική αναπηρία , και μια τάση φυγής από μια κατάσταση που είναι δυσάρεστη και δεν μπορούν να την αντιμετωπίσουν.