إيغرم

<mediawiki xmlns="http://www.mediawiki.org/xml/export-0.11/" xmlns:xsi="http://www.w3.org/2001/XMLSchema-instance" xsi:schemaLocation="http://www.mediawiki.org/xml/export-0.11/ http://www.mediawiki.org/xml/export-0.11.xsd" version="0.11" xml:lang="ary">
  <siteinfo>
    <sitename>ويكيپيديا</sitename>
    <dbname>arywiki</dbname>
    <base>https://ary.wikipedia.org/wiki/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%81%D8%AD%D8%A9_%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%88%D9%84%D8%A7</base>
    <generator>MediaWiki 1.47.0-wmf.3</generator>
    <case>first-letter</case>
    <namespaces>
      <namespace key="-2" case="first-letter">ميديا</namespace>
      <namespace key="-1" case="first-letter">خاص</namespace>
      <namespace key="0" case="first-letter" />
      <namespace key="1" case="first-letter">مداكرة</namespace>
      <namespace key="2" case="first-letter">خدايمي</namespace>
      <namespace key="3" case="first-letter">لمداكرة د لخدايمي</namespace>
      <namespace key="4" case="first-letter">ويكيپيديا</namespace>
      <namespace key="5" case="first-letter">لمداكرة د ويكيپيديا</namespace>
      <namespace key="6" case="first-letter">فيشي</namespace>
      <namespace key="7" case="first-letter">لمداكرة د لفيشي</namespace>
      <namespace key="8" case="first-letter">ميدياويكي</namespace>
      <namespace key="9" case="first-letter">لمداكرة د ميدياويكي</namespace>
      <namespace key="10" case="first-letter">موضيل</namespace>
      <namespace key="11" case="first-letter">لمداكرة د لموضيل</namespace>
      <namespace key="12" case="first-letter">معاونة</namespace>
      <namespace key="13" case="first-letter">لمداكرة د لمعاونة</namespace>
      <namespace key="14" case="first-letter">تصنيف</namespace>
      <namespace key="15" case="first-letter">لمداكرة د تصنيف</namespace>
      <namespace key="100" case="first-letter">قيسارية</namespace>
      <namespace key="101" case="first-letter">لمداكرة د لقيسارية</namespace>
      <namespace key="118" case="first-letter">واساخ</namespace>
      <namespace key="119" case="first-letter">لمداكرة د لواساخ</namespace>
      <namespace key="710" case="first-letter">TimedText</namespace>
      <namespace key="711" case="first-letter">TimedText talk</namespace>
      <namespace key="828" case="first-letter">مودول</namespace>
      <namespace key="829" case="first-letter">مداكرة د لمودول</namespace>
      <namespace key="1728" case="first-letter">فعالية</namespace>
      <namespace key="1729" case="first-letter">نقاش فعالية</namespace>
    </namespaces>
  </siteinfo>
  <page>
    <title>إيغرم</title>
    <ns>0</ns>
    <id>268</id>
    <revision>
      <id>508367</id>
      <parentid>507824</parentid>
      <timestamp>2026-05-22T12:41:36Z</timestamp>
      <contributor>
        <username>DERDAKI ILIAS</username>
        <id>17084</id>
      </contributor>
      <origin>508367</origin>
      <model>wikitext</model>
      <format>text/x-wiki</format>
      <text bytes="5876" sha1="s5y80ydv65fqttmsacv53kgjsyswoe1" xml:space="preserve">{{معلومات مدينة}}
[[فيشي:0682-078-PA214001 Crop.jpg|تصغير|يسار|300 px|أݣادير إيغرم]]
[[فيشي:Ighrem tour.jpg|تصغير|برج ف إيغرم ]]
'''إيغرم''' (بالشلحة: '''ⵉⵖⵔⵎ''') مدينة [[لمغريب|مغريبية]] و [[جماعة ترابية]] حضرية كاينة في [[إقليم تارودانت]]، [[جهة سوس ماسة]]، ساكنين فيها 4092 نسمة، على حسب [[لإحصاء لعام 2014|الإحصاء العام 2014]].&lt;ref&gt;[https://citypopulation.de/de/morocco/soussmassa/taroudant/54101050__irherm/ ''Igherm – Bevölkerungsentwicklung'']&lt;/ref&gt; كلمة إغرم ب لأمازيغية كاتعني لقصبة ؤلا لحصن.&lt;ref name=&quot;chafik&quot;&gt;{{مرجع كتاب
|author=محمد شفيق
|title=الدارجة المغربية، مجال توارد بين الأمازيغية و العربية
}}&lt;/ref&gt;

== تعليم ==
* نسبة الأمية: 37,9%
* نسبة السكان اللي قاريين فوق الليسي (ليسي و جامعة): 11,1%
* نسبة الناس النشيطين (اللي يقدرو يخدمو): 36%
* سبة [[شوماج|البطالة]]: 25,7%
* نسبة الناس اللي خدامين في الدولة (أولا البيطاليين اللي سبق ليهوم خدمو): 21,1%
* نسبة الناس اللي خدامين ف لپريڤي (أولا البيطاليين اللي سبق ليهوم خدمو): 35,3%

== تسمية ==
كلمة إيغرم هي تسمية محلية للمخازن لجماعية لمعروفة بسميت أگادير فالغة [[تشلحيت]] اللي كيهضرو بها الناس فالأطلس الصغير والأطلس الكبير. ويُحتمل أن هاد المخزن الجماعي كان عندو دور كبير فحياة السكان، حتى ولى الاسم ديالو كيتطلق على المنطقة كاملة.

== لموقع ==
إيغرم كاينة على ارتفاع حوالي 1725 متر، وكتبعد بحوالي 95 كلم شمال شرق [[تافراوت]] عبر الطريق R106 اللي تزفتات كاملة تقريباً فـ 2008، وكتوصل حتى لـ [[تالوين]]. ويمكن الوصول ليها حتى من [[تارودانت]] أو [[طاطا]]. المناخ ديال المنطقة جاف ودافي أغلب العام، والتساقطات المطرية قليلة وكتكون غالباً فالشتا.

== سكان ==
{| class=&quot;wikitable&quot; width=&quot;380&quot;
|- align=&quot;center&quot; class=&quot;hintergrundfarbe5&quot;
| align=&quot;left&quot; |'''السنة'''
|'''1994'''
|'''2004'''
|'''2014'''
|'''2024'''
|- align=&quot;center&quot;
| align=&quot;left&quot; |'''عدد السكان'''
|4558
|4624
|4108
|4127&lt;ref&gt;[https://citypopulation.de/de/morocco/soussmassa/taroudant/54101050__irherm/ ''Igherm – Bevölkerungsentwicklung'']&lt;/ref&gt;
|}
السكان ديال المنطقة أغلبهم أمازيغ، وكيهضرو [[اللغة الأمازيغية]] بتنوعاتها المحلية، بالإضافة للدارجة المغربية.

== لقتصاد ==
فالسابق كانت الواحات والوديان كتعرف زراعة [[التمر]] [[الشعير|والشعير]] فوق المدرجات الجبلية، ولكن بسبب قلة التساقطات منذ السبعينات تراجعت الفلاحة بزاف. ودابا بزاف من الرجال كيمشيو يخدمو فمدن الشمال أو خارج المغرب، وكيعتمد السكان بشكل كبير على تحويلات الفلوس من الخارج. ومن بعد تعبيد الطرق الرئيسية ولات إيغرم مركز تجاري مهم فالمنطقة.[[فيشي:Zgh comene Ighrem bénvnowe.jpg|تصغير|ف هاذ الصورة كيبان لمدخل تجماعة إيغرم ومعاها عبارة ترحيبية ]]
== تاريخ ==
المنطقة عندها تاريخ قديم بزاف، ولكن المعلومات المتوفرة عليها جاية أساساً من الروايات الشفوية ومن مخازن [[أگادير (مخزن جماعي)|الأگادير]] القديمة، اللي كتعكس طريقة العيش شبه الرحلية والصراعات القديمة بين القبائل والدواوير.

الدور القديمة اللي كانت مبنية بالحجر والطين تعوضات تدريجياً منذ الستينات بدور حديثة مبنية بالإسمنت والبلوكات.
[[فيشي:Pitit Atlasse dilé Irhrem bancele amandîs viyaedje.jpg|تصغير|صورة للحقول وأنواع ت لأشجار لمتواجدة ب إيغرم]]

== لمعالم ==
كان فإيغرم جوج مخازن جماعية قديمة، ولكن بقى غير واحد منهم. ومن بعد الترميم ديالو سنة 2005، رجعات ليه الأبراج التاريخية ديالو اللي كانت تهدمات سنة 1922 بأمر من قائد محلي. المخزن محاطة بسور حجري، وفيه أكثر من 50 غرفة للتخزين موزعة على جوج طوابق.

وكاين مشروع لإنشاء متحف داخل أگادير للتعريف بثقافة وحياة أمازيغ الأطلس الصغير.

== مراجع ==
&lt;references /&gt;

== وصلات خارجية ==
{{Commonscat|Igherm (Taroudant)}}

* [http://www.salimanaji.org/salima_naji/2006/08/le_grenier_coll.html ''Agadir von Igherm – Fotos + Infos'']
* [http://www.marokko-erfahren.de/fotos_agadire_igherm.html#Igherm ''Agadire Region Igherm – weitere Fotos'']
{{زريعة}}
{{ضبط مخازني}}
{{إقليم تارودانت}}
{{بانضة د لقيساريات|أمازيغ|جغرافيا|لمغريب}}

[[تصنيف:جهة سوس ماسة]]
[[تصنيف:مدون د لمغريب]]
[[تصنيف:بلايص مسكونين ف إقليم تارودانت]]
[[تصنيف:مسابقة ويكي مدن لمغريب]]</text>
      <sha1>s5y80ydv65fqttmsacv53kgjsyswoe1</sha1>
    </revision>
    <revision>
      <id>508370</id>
      <parentid>508367</parentid>
      <timestamp>2026-05-22T12:47:33Z</timestamp>
      <contributor>
        <username>DERDAKI ILIAS</username>
        <id>17084</id>
      </contributor>
      <origin>508370</origin>
      <model>wikitext</model>
      <format>text/x-wiki</format>
      <text bytes="5897" sha1="tdga5jhvi0esv22ca7oq0xmm3keybne" xml:space="preserve">{{معلومات مدينة}}
[[فيشي:0682-078-PA214001 Crop.jpg|تصغير|يسار|300 px|أݣادير إيغرم]]
[[فيشي:Ighrem tour.jpg|تصغير|برج ف إيغرم ]]
'''إيغرم''' (بالشلحة: '''ⵉⵖⵔⵎ''') مدينة [[لمغريب|مغريبية]] و [[جماعة ترابية]] حضرية كاينة في [[إقليم تارودانت]]، [[جهة سوس ماسة]]، ساكنين فيها 4092 نسمة، على حسب [[لإحصاء لعام 2014|الإحصاء العام 2014]].&lt;ref&gt;{{مرجع ويب
| url = http://rgphentableaux.hcp.ma/
| title = RGPH 2014
| website = rgphentableaux.hcp.ma
| accessdate = 2026-05-22
}}&lt;/ref&gt; كلمة إغرم ب لأمازيغية كاتعني لقصبة ؤلا لحصن.&lt;ref name=&quot;chafik&quot;&gt;{{مرجع كتاب
|author=محمد شفيق
|title=الدارجة المغربية، مجال توارد بين الأمازيغية و العربية
}}&lt;/ref&gt;

== تعليم ==
* نسبة الأمية: 37,9%
* نسبة السكان اللي قاريين فوق الليسي (ليسي و جامعة): 11,1%
* نسبة الناس النشيطين (اللي يقدرو يخدمو): 36%
* سبة [[شوماج|البطالة]]: 25,7%
* نسبة الناس اللي خدامين في الدولة (أولا البيطاليين اللي سبق ليهوم خدمو): 21,1%
* نسبة الناس اللي خدامين ف لپريڤي (أولا البيطاليين اللي سبق ليهوم خدمو): 35,3%

== تسمية ==
كلمة إيغرم هي تسمية محلية للمخازن لجماعية لمعروفة بسميت أگادير فالغة [[تشلحيت]] اللي كيهضرو بها الناس فالأطلس الصغير والأطلس الكبير. ويُحتمل أن هاد المخزن الجماعي كان عندو دور كبير فحياة السكان، حتى ولى الاسم ديالو كيتطلق على المنطقة كاملة.

== لموقع ==
إيغرم كاينة على ارتفاع حوالي 1725 متر، وكتبعد بحوالي 95 كلم شمال شرق [[تافراوت]] عبر الطريق R106 اللي تزفتات كاملة تقريباً فـ 2008، وكتوصل حتى لـ [[تالوين]]. ويمكن الوصول ليها حتى من [[تارودانت]] أو [[طاطا]]. المناخ ديال المنطقة جاف ودافي أغلب العام، والتساقطات المطرية قليلة وكتكون غالباً فالشتا.

== سكان ==
{| class=&quot;wikitable&quot; width=&quot;380&quot;
|- align=&quot;center&quot; class=&quot;hintergrundfarbe5&quot;
| align=&quot;left&quot; |'''السنة'''
|'''1994'''
|'''2004'''
|'''2014'''
|'''2024'''
|- align=&quot;center&quot;
| align=&quot;left&quot; |'''عدد السكان'''
|4558
|4624
|4108
|4127&lt;ref&gt;[https://citypopulation.de/de/morocco/soussmassa/taroudant/54101050__irherm/ ''Igherm – Bevölkerungsentwicklung'']&lt;/ref&gt;
|}
السكان ديال المنطقة أغلبهم أمازيغ، وكيهضرو [[اللغة الأمازيغية]] بتنوعاتها المحلية، بالإضافة للدارجة المغربية.

== لقتصاد ==
فالسابق كانت الواحات والوديان كتعرف زراعة [[التمر]] [[الشعير|والشعير]] فوق المدرجات الجبلية، ولكن بسبب قلة التساقطات منذ السبعينات تراجعت الفلاحة بزاف. ودابا بزاف من الرجال كيمشيو يخدمو فمدن الشمال أو خارج المغرب، وكيعتمد السكان بشكل كبير على تحويلات الفلوس من الخارج. ومن بعد تعبيد الطرق الرئيسية ولات إيغرم مركز تجاري مهم فالمنطقة.[[فيشي:Zgh comene Ighrem bénvnowe.jpg|تصغير|ف هاذ الصورة كيبان لمدخل تجماعة إيغرم ومعاها عبارة ترحيبية ]]
== تاريخ ==
المنطقة عندها تاريخ قديم بزاف، ولكن المعلومات المتوفرة عليها جاية أساساً من الروايات الشفوية ومن مخازن [[أگادير (مخزن جماعي)|الأگادير]] القديمة، اللي كتعكس طريقة العيش شبه الرحلية والصراعات القديمة بين القبائل والدواوير.

الدور القديمة اللي كانت مبنية بالحجر والطين تعوضات تدريجياً منذ الستينات بدور حديثة مبنية بالإسمنت والبلوكات.
[[فيشي:Pitit Atlasse dilé Irhrem bancele amandîs viyaedje.jpg|تصغير|صورة للحقول وأنواع ت لأشجار لمتواجدة ب إيغرم]]

== لمعالم ==
كان فإيغرم جوج مخازن جماعية قديمة، ولكن بقى غير واحد منهم. ومن بعد الترميم ديالو سنة 2005، رجعات ليه الأبراج التاريخية ديالو اللي كانت تهدمات سنة 1922 بأمر من قائد محلي. المخزن محاطة بسور حجري، وفيه أكثر من 50 غرفة للتخزين موزعة على جوج طوابق.

وكاين مشروع لإنشاء متحف داخل أگادير للتعريف بثقافة وحياة أمازيغ الأطلس الصغير.

== مراجع ==
&lt;references /&gt;

== وصلات خارجية ==
{{Commonscat|Igherm (Taroudant)}}

* [http://www.salimanaji.org/salima_naji/2006/08/le_grenier_coll.html ''Agadir von Igherm – Fotos + Infos'']
* [http://www.marokko-erfahren.de/fotos_agadire_igherm.html#Igherm ''Agadire Region Igherm – weitere Fotos'']
{{زريعة}}
{{ضبط مخازني}}
{{إقليم تارودانت}}
{{بانضة د لقيساريات|أمازيغ|جغرافيا|لمغريب}}

[[تصنيف:جهة سوس ماسة]]
[[تصنيف:مدون د لمغريب]]
[[تصنيف:بلايص مسكونين ف إقليم تارودانت]]
[[تصنيف:مسابقة ويكي مدن لمغريب]]</text>
      <sha1>tdga5jhvi0esv22ca7oq0xmm3keybne</sha1>
    </revision>
  </page>
  <page>
    <title>إيمينتانوت</title>
    <ns>0</ns>
    <id>288</id>
    <revision>
      <id>508447</id>
      <parentid>507821</parentid>
      <timestamp>2026-05-23T11:50:41Z</timestamp>
      <contributor>
        <username>DERDAKI ILIAS</username>
        <id>17084</id>
      </contributor>
      <origin>508447</origin>
      <model>wikitext</model>
      <format>text/x-wiki</format>
      <text bytes="6161" sha1="4051klfy3asl54mlxwyet5skibkdd4g" xml:space="preserve">{{معلومات مدينة|لعمدة=عبد الاله عمارة}}
'''إيمينتانوت''' مدينة [[لمغريب|مغريبية]] و [[جماعة ترابية]] حضرية كاينة ف [[إقليم شيشاوة]]، [[جهة مراكش آسفي]]، ساكنين فيها 25.049 واحد، على حسب [[لإحصاء لعام 2024]].&lt;ref&gt;{{مرجع ويب
|url=http://rgphentableaux.hcp.ma/
|title=RGPH 2014 - Site HCP
|archive-url=https://web.archive.org/web/20230702000402/http://rgphentableaux.hcp.ma/
|archive-date=2023-07-02
|accessdate=2020-01-26
|url-status=live
}}&lt;/ref&gt;

== &lt;ref&gt;{{مرجع كتاب
| title = Population légale d'après les résultats du RGPH 2014 sur le Bulletin officiel N° 6354». Arxivat de l'original el 22 d'octubre 2017. [Consulta: 19 novembre 2015].
| year = 2015
}}&lt;/ref&gt;تعليم==

* نسبة لأمية (نّاس لّي ما كايعرفوش يقراو ولا يكتبو): 30,1%.
* نسبة سّكان لّي قاريين فوق ليسي (ليسي و جامعة): 15,3%.

== قتيصاد ==

* نسبة نّاس نّشيطين (لّي يقدرو يخدمو): 42,8%.
* نسبة [[شوماج|لبطالة]] (نّاس لّي ما خدامينش و تايقلبو على خدمة): 14,6%.
* نسبة نّاس لي خدامين ف دّولة (ولا لبيطاليين لي سبق ليهوم خدمو): 18,7%.
* نسبة نّاس لي خدامين ف لپريڤي (ولا لبيطاليين اللي سبق ليهوم خدمو): 34,7%.

== نبذة عن لمدينة ==

إمنتانوت أو إيمي ن تانوت (بتشلحيت: ⵉⵎⵉ ⵏ ⵜⴰⵏⵓⵜ) هي مدينة مغريبية كاينة فـ جبال لأطلس لكبير، على علو 1050 متر، تابعة لـ إقليم شيشاوة، فجهة مراكش آسفي.
كتواجد على لمحور طّرقي بين مراكش وأگادير عبر طّريق سيّار A3. وكتبلغ لمساحة ديالها حوالي 30 كيلومتر مربع، وكان عدد سكّان ديالها 20,837 نسمة سنة 2014، بكثافة سكّانية كتقارب 568 نسمة ف لكيلومتر لمربع، وبهذا كتعتبر أكبر مدينة ف لإقليم.
وكتحدّها لجبال من شّمال ولجنوب، بحيث تّضاريس لجبلية كتشكل حوالي 80٪ من لمجال لجهوي.

== تسمية ==

اسم إمنتانوت أو إيمي ن تانوت اسم أمازيغي، وب ضبط من تشلحيت، ويمكن كيعني حرفياً فم لبير صغير أو حدا لبير صغير. ولمقصود ب لبير صغير هنا منبع ديال لما فيه جهد ديال لما مهم.
وهاد نّوع ديال تّسميات معروف بزاف عند شلوح، وكاينين بلايص خرين بنفس لبنية لغوية بحال إيمي ن دونيت وإيمي ن واداي وإيمي ن تيلي.

== لجغرافيا ==

كتوجد إمنتانوت ف نّواحي ديال لجزء لغربي من لأطلس لكبير، بين لجنوب وشّمال، وك يحيط بها سّهول من لجهات لأخرى. وكيدوز منها واد كينبع من جبال، ولكن جهد ديالو كيكون ضعيف بزاف، وكيقدر ينشف ف فصل صّيف.

== لمناخ ==

بحكم لموقع لجغرافي ديالها، كتعرف إمنتانوت مناخ جبلي جاف، شتا فيه بارد، وصّيف سخون. أما تّساقطات لمطرية فمتوسطة وكتختلف من عام لعام.

== ديموغرافيا ==

سّاكنة ديال إمنتانوت أغلبها من فئة شّباب، وعدد سكان كيزيد بسرعة. ونتيجة لهاد نمو، لمدينة كتعرف توسع عمراني مهم، وهاد شّي باين ف لبني ديال تجهيزات جديدة وفتح أوراش ومشاريع ف نّواحي ديال لمدينة.

== لبنيات التحتية ==

كتبعد إمنتانوت بحوالي 44 كلم على مدينة شيشاوة، و110 كلم على مدينة مراكش، و125 كلم على مدينةأگادير.
وفيها عدة مرافق وتجهيزات، منها مدارس وإعداديات وتانوية، وقاعة رياضية، ومركز إداري، ومحكمة ابتدائية، ومفوضية لشرطة، ومركز لدرك لملكي، ومكاتب لكهرباء ولماء، ولبريد، وشركات تأمين، وعدة وكالات بنكية، وزيد عليهم فنادق متعددة.

== تقافة ==

أغلب سكان من أصول شلوح، ولّغة لأم ديالهم هي تشلحيت. وكتعتبر إمنتانوت تاني أهم مدينة فـ إقليم شيشاوة، حيث كتقوم بدور مركز إداري واقتصادي مهم ب نسبة لدواوير ولمناطق لمجاورة.
ومن تّظاهرات ثّقافية لمعروفة ف لمدينة:
موسم سيدي علي، كيتنظم فشهر أكتوبر وكيدوم تقريباً أسبوع.
مهرجان إمنتانوت، كيتقام ف صّيف وكيستقطب فنانين مغاربة، خصوصاً لمغنين لأمازيغيين لمحليين ولوطنيين.
لمدينة معروفة كذلك برقصة أحواش إمنتانوت، وهي من لفنون لأمازيغية تّقليدية.
ف فترة عيد لأضحى، بعض لأحياء كينظمو كرنفال بيلماون لمعروف أيضاً ب اسم بوجلود.

== شخصيات معروفة ==

جاك بيرك عالم اجتماع ومفكر فرنسي، خدم فإمنتانوت ما بين 1947 و1953 بصفة مراقب مدني و ياسين بنجلى؛ مغني راب فرنسي مغريبي تزاد ف لمدينة سنة 1985.

== مصادر ==
{{عيون}}
{{زريعة}}
{{Commons category|Imintanoute}}
{{إقليم شيشاوة}}

{{بانضة د لقيساريات|أمازيغ|جغرافيا|لمغريب}}
[[تصنيف:جهة مراكش آسفي]]
[[تصنيف:مدون د لمغريب]]
[[تصنيف:بلايص مسكونين ف إقليم شيشاوة]]
[[تصنيف:مسابقة ويكي مدن لمغريب]]</text>
      <sha1>4051klfy3asl54mlxwyet5skibkdd4g</sha1>
    </revision>
  </page>
  <page>
    <title>إمزورن</title>
    <ns>0</ns>
    <id>2841</id>
    <revision>
      <id>508361</id>
      <parentid>508359</parentid>
      <timestamp>2026-05-22T12:31:27Z</timestamp>
      <contributor>
        <username>DERDAKI ILIAS</username>
        <id>17084</id>
      </contributor>
      <origin>508361</origin>
      <model>wikitext</model>
      <format>text/x-wiki</format>
      <text bytes="9617" sha1="g6hn28x3ii8gii9hevj4s5q1ns0ncjg" xml:space="preserve">{{معلومات مدينة}}
'''إمزورن''' مدينة مغريبية كاينة ف [[إقليم لحسيمة|إقليم الحسيمة]]، [[جهة طنجة تطوان الحسيمة]]، ساكنين فيها 33493 واحد، على حسب [[لإحصاء لعام 2014]].&lt;ref&gt;{{مرجع ويب
|url=http://rgphentableaux.hcp.ma/
|title=RGPH 2014 - Site HCP
|archive-url=https://web.archive.org/web/20230702000402/http://rgphentableaux.hcp.ma/
|archive-date=2023-07-02
|accessdate=2020-08-20
|url-status=live
}}&lt;/ref&gt;

== سياح ==
كل عام كيزوروا إمزورن آلاف السياح اللي جايين من أوروبا. المدينة فيها بزاف ديال القهاوي والطيراسّات، والحياة فيها بالليل حيوية بزاف. وهي فين كاين [[قرى الأطفال إس أو إس|قرية SOS للأطفال]].

== زلزال الحسيمة ==
ففبراير 2004، وقع [[زلزال الحسيمة 2004|زلزال الحسيمة]] قريب من إمزورن، وكانت القوة ديالو 6.3 على سلم ريختر. ماتوا فيه على الأقل 564 واحد وتجرحوا أكثر من 250.&lt;ref&gt;&quot;Quake flattens Moroccan villages&quot; (بالإنجليزية البريطانية). 24 Feb 2004. Archived from the original on 2023-01-09. Retrieved 2023-01-09.&lt;/ref&gt;

== ف تّقسيم لإداري ==
إمزورن كاتّعتابر [[جماعة ترابية]] حضرية.

== لموقع ==
إمزورن جات على لطريق الوطنية رقم 2 اللي كتشد من [[الناظور]] لـ [[تطوان]]، وجات فجنوب مدينة [[الحسيمة]] بـ 18 كلم، وبعيدة على [[مطار الحسيمة الشريف الإدريسي|مطار الشريف الإدريسي]] بـ 5 كلم.

و مدينة إمزورن (بالأمازيغية ⵉⵎⵣⵓⵔⵏ)، مدينة جات فشمال المغرب فجبال الريف. كتحادّها من الشمال والغرب الجماعة القروية لآيت يوسف أوعلي، ومن الشرق بلدية [[بني بوعياش]]، وجماعة [[لوطا]] القروية من جهة الجنوب.

لمساحة ديال إمزورن كتقدر بـ 16,44 كلم2، وطالعة على لبحر بـ 50 متر تقريباً، وهاد لبحر (شاطئ السواني) بعيد عليها بـ 7 كلم. هي جماعة داخلية ما عندهاش مرسى ولا خروج نيشان على البحر.

== تعليم ==

* نسبة لأمية (نّاس لّي ما كايعرفوش يقراو ولا يكتبو): 30,4%
* نسبة سّكان لّي قاريين فوق الليسي (ليسي و جامعة): 14,9%
إمزورن فيها بزاف ديال لمدارس لابتدائية: مدرسة أبي طالب، مدرسة إمزورن 2 (اللي كانت سميتها &quot;الجديدة&quot;)، مدرسة ابن رشد، مدرسة واد الذهب، مدرسة الحسن الأول، ومدرسة محمد الزرقطوني. كاينين حتى مدرسة أحمد بوكماخ ومدرسة أم البنين (حي بركم).

وبالنسبة للإعداديات، كاينين ربعة: إعدادية القدس، إعدادية محمد السادس (اللي كانت سميتها &quot;ابن سينا&quot;)، إعدادية النصر (آيت موسى وعمر)، وإعدادية الحي الرابع (حي بركم).

أما ثانويات، كاين ثانوية إمزورن التأهيلية (اللي فيها بزاف الدريات)، وثانوية مولاي إسماعيل (للدراري)، وثانوية ابن الحزم اللي تحلات فموسم 2014/2015 فالحي الرابع.

== قتيصاد ==

* نسبة نّاس نّشيطين (لّي يقدرو يخدمو): 43%
* نسبة [[شوماج|لبطالة]] (نّاس لّي ما خدامينش و تايقلبو على خدمة): 23,3%
* نسبة نّاس اللي خدامين ف دّولة (ولا لبيطاليين اللي سبق ليهوم خدمو): 12,5%
* نسبة نّاس اللي خدامين ف لپريڤي (ولا لبيطاليين اللي سبق ليهوم خدمو): 47,1%
المدينة معروفة بلي هي &quot;قطب اقتصادي&quot; خاصة فالتجارة. الناس كيجيو ليها من كاع الجماعات ديال إقليم الحسيمة باش يتقداو كاع داكشي اللي كيحتاجو من السلعة.

== لمناخ ==
لجو فإمزورن هو مناخ متوسطي: دافئ وشتا فيه مطر، وصيف كيكون حار وناشف. لحرارة ف لعادة ما كتفوتش 28 درجة ف صيف، وما كتهبطش على 8 درجات ف لبرد. شتا كطيح قليلة بلمقارنة مع لبلايص لي حداها (ما كتفوتش 300 ملم ف لعام)، و ريح كتوصل سرعة ديالو لـ 100 كلم ف ساعة.

== سياسة ==
لمنطقة بدات كتزدهر بزاف مورا [[زلزال الحسيمة 2004|زلزال 2004]]. فهاديك لوقية بدات كتعرف للعموم وتشهرات. وزيارات لمتكررة ديال لملك خلات لمدينة تنمى كثر.&lt;ref&gt;{{مرجع ويب
| url = https://www.nadorcity.com/%D8%B2%D9%84%D8%B2%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%85%D8%A9-14-%D8%B3%D9%86%D8%A9-%D9%85%D8%B1%D8%AA-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D8%B1%D8%AB%D8%A9-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%B1%D9%89-%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D9%86_a60589.html
| title = زلزال الحسيمة.. 14 سنة مرت عن الكارثة و الذكرى تابى النسيان
| website = NadorCity.Com
| language = ar
| accessdate = 2026-04-30
| last = NADORCITY
}}&lt;/ref&gt;

لمدينة تأثرات حتى [[حراك الريف|بالحراك الشعبي ديال الريف]] حيت هي مسقط رأس الشهيد [[محسن فكري]].&lt;ref&gt;{{مرجع ويب
| url = https://www.hespress.com/%D8%A3%D8%AC%D9%88%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D8%AA%D8%AE%D9%8A%D9%85-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A5%D9%85%D8%B2%D9%88%D8%B1%D9%86-%D9%88%D8%AD%D9%82%D9%88%D9%82%D9%8A%D9%88%D9%86-437186.html
| title = أجواء التوتر تخيم على إمزورن .. وحقوقيون: نعيش &quot;حالة استثناء&quot;
| date = 2018-06-29
| website = Hespress - هسبريس جريدة إلكترونية مغربية
| language = ar
| accessdate = 2026-04-30
| last = khadija
}}&lt;/ref&gt;

== لمعالم د لمدينة ==

=== الزاوية العلوية ===
من لمعالم ديال إمزورن كاين زاوية لطريقة [[العلوية]]. هي من المؤسسات لعلمية ودينية لمهمة لي كتحافظ على لقيم وروحية وثقافة ديال لمنطقة. هاد لزاوية عندها تاريخ طويل وقديم، وتعتبر من أقدم زوايا ف لمغرب. ف لبداية كانت فواحد لبلاصة سميتها &quot;أرابضا&quot; ومازال كاينين لآثار ديالها تما.

شيوخ كانوا كيجيو ليها من كاع دواور ديال إمزورن وبني بوعياش. من بعد تحولات زاوية لقلب إمزورن، حدا لمسجد لمركزي لكبير. أسسوها شيوخ علويين ف لبداية ديال الثلاثينات، بحال سيدي يوسف وخوه سيدي محمد والشيخ سيدي اليزيد وغيرهم.

تأسسات فظروف صعيبة حيت ما كانوش الفلوس وبسباب التضييق ديال الاستعمار [[إسبانيا|الإسباني]]، اللي كان كيهاب من زوايا حيت هي اللي كانت كتقود ثورات ضدهم. هاد الزاوية لعبات أدوار كبيرة فالتوعية والمجالس الروحية فالمناسبات بحال [[المولد النبوي]]، [[إسراء ومعراج|الإسراء والمعراج]]، وليلة النصف من [[شعبان]]، [[ليلة القدر|وليلة القدر]].

=== المقاهي ===
مدينة معروفة بكثرة ديال القهاوي لي فيها.

=== جوامع ===
لمدينة فيها بزاف ديال جوامع، ومن أكبر جوامع فالإقليم كاين للي جا ف الطريق لوطنية قبل جوندارم. وكاينين مساجد أخرى مشهورة بحال مسجد الإمام مالك ومسجد خالد بن الوليد.

== الهجرة ==
إمزورن معروفة بزاف بالهجرة. بزاف من سكان ديالها كاينين ف دول لأوروبية بحال [[إسبانيا]]، [[فرنسا]]، [[بلجيكا]]، [[هولندا|وهولندا]] (اللي فيها الأغلبية)، وكاينين حتى فـ [[إيطاليا]]، [[ألمانيا]]، [[الدانمارك]]، [[النرويج]]، [[السويد|والسويد]].
== مصادر ==
{{عيون}}

== وصلات داخلية ==
[https://web.archive.org/web/20141217132419/http://imzourenews.com/ موقع إمزورنيوز الإخباري]

[https://web.archive.org/web/20090423055255/http://www.imzourenday.com/index.php موقع امزورن اليوم الإخباري.]

[https://web.archive.org/web/20160727120510/http://www.imzouren.ma/ الموقع الرسمي لمدينة إمزورن]{{إقليم لحسيمة}}{{شريط بوابات|المغرب|تجمعات سكانية|جغرافيا}}

[[تصنيف:جهة طنجة تطوان الحسيمة]]
[[تصنيف:مدون د لمغريب]]
[[تصنيف:بلايص مسكونين ف إقليم لحسيمة]]
[[تصنيف:الريف]]
[[تصنيف:مسابقة ويكي مدن لمغريب]]</text>
      <sha1>g6hn28x3ii8gii9hevj4s5q1ns0ncjg</sha1>
    </revision>
    <revision>
      <id>508362</id>
      <parentid>508361</parentid>
      <timestamp>2026-05-22T12:32:19Z</timestamp>
      <contributor>
        <username>DERDAKI ILIAS</username>
        <id>17084</id>
      </contributor>
      <comment>/* وصلات داخلية */</comment>
      <origin>508362</origin>
      <model>wikitext</model>
      <format>text/x-wiki</format>
      <text bytes="9623" sha1="cx2z0bu56thvcy3ssb2xu8cmx5g8pdv" xml:space="preserve">{{معلومات مدينة}}
'''إمزورن''' مدينة مغريبية كاينة ف [[إقليم لحسيمة|إقليم الحسيمة]]، [[جهة طنجة تطوان الحسيمة]]، ساكنين فيها 33493 واحد، على حسب [[لإحصاء لعام 2014]].&lt;ref&gt;{{مرجع ويب
|url=http://rgphentableaux.hcp.ma/
|title=RGPH 2014 - Site HCP
|archive-url=https://web.archive.org/web/20230702000402/http://rgphentableaux.hcp.ma/
|archive-date=2023-07-02
|accessdate=2020-08-20
|url-status=live
}}&lt;/ref&gt;

== سياح ==
كل عام كيزوروا إمزورن آلاف السياح اللي جايين من أوروبا. المدينة فيها بزاف ديال القهاوي والطيراسّات، والحياة فيها بالليل حيوية بزاف. وهي فين كاين [[قرى الأطفال إس أو إس|قرية SOS للأطفال]].

== زلزال الحسيمة ==
ففبراير 2004، وقع [[زلزال الحسيمة 2004|زلزال الحسيمة]] قريب من إمزورن، وكانت القوة ديالو 6.3 على سلم ريختر. ماتوا فيه على الأقل 564 واحد وتجرحوا أكثر من 250.&lt;ref&gt;&quot;Quake flattens Moroccan villages&quot; (بالإنجليزية البريطانية). 24 Feb 2004. Archived from the original on 2023-01-09. Retrieved 2023-01-09.&lt;/ref&gt;

== ف تّقسيم لإداري ==
إمزورن كاتّعتابر [[جماعة ترابية]] حضرية.

== لموقع ==
إمزورن جات على لطريق الوطنية رقم 2 اللي كتشد من [[الناظور]] لـ [[تطوان]]، وجات فجنوب مدينة [[الحسيمة]] بـ 18 كلم، وبعيدة على [[مطار الحسيمة الشريف الإدريسي|مطار الشريف الإدريسي]] بـ 5 كلم.

و مدينة إمزورن (بالأمازيغية ⵉⵎⵣⵓⵔⵏ)، مدينة جات فشمال المغرب فجبال الريف. كتحادّها من الشمال والغرب الجماعة القروية لآيت يوسف أوعلي، ومن الشرق بلدية [[بني بوعياش]]، وجماعة [[لوطا]] القروية من جهة الجنوب.

لمساحة ديال إمزورن كتقدر بـ 16,44 كلم2، وطالعة على لبحر بـ 50 متر تقريباً، وهاد لبحر (شاطئ السواني) بعيد عليها بـ 7 كلم. هي جماعة داخلية ما عندهاش مرسى ولا خروج نيشان على البحر.

== تعليم ==

* نسبة لأمية (نّاس لّي ما كايعرفوش يقراو ولا يكتبو): 30,4%
* نسبة سّكان لّي قاريين فوق الليسي (ليسي و جامعة): 14,9%
إمزورن فيها بزاف ديال لمدارس لابتدائية: مدرسة أبي طالب، مدرسة إمزورن 2 (اللي كانت سميتها &quot;الجديدة&quot;)، مدرسة ابن رشد، مدرسة واد الذهب، مدرسة الحسن الأول، ومدرسة محمد الزرقطوني. كاينين حتى مدرسة أحمد بوكماخ ومدرسة أم البنين (حي بركم).

وبالنسبة للإعداديات، كاينين ربعة: إعدادية القدس، إعدادية محمد السادس (اللي كانت سميتها &quot;ابن سينا&quot;)، إعدادية النصر (آيت موسى وعمر)، وإعدادية الحي الرابع (حي بركم).

أما ثانويات، كاين ثانوية إمزورن التأهيلية (اللي فيها بزاف الدريات)، وثانوية مولاي إسماعيل (للدراري)، وثانوية ابن الحزم اللي تحلات فموسم 2014/2015 فالحي الرابع.

== قتيصاد ==

* نسبة نّاس نّشيطين (لّي يقدرو يخدمو): 43%
* نسبة [[شوماج|لبطالة]] (نّاس لّي ما خدامينش و تايقلبو على خدمة): 23,3%
* نسبة نّاس اللي خدامين ف دّولة (ولا لبيطاليين اللي سبق ليهوم خدمو): 12,5%
* نسبة نّاس اللي خدامين ف لپريڤي (ولا لبيطاليين اللي سبق ليهوم خدمو): 47,1%
المدينة معروفة بلي هي &quot;قطب اقتصادي&quot; خاصة فالتجارة. الناس كيجيو ليها من كاع الجماعات ديال إقليم الحسيمة باش يتقداو كاع داكشي اللي كيحتاجو من السلعة.

== لمناخ ==
لجو فإمزورن هو مناخ متوسطي: دافئ وشتا فيه مطر، وصيف كيكون حار وناشف. لحرارة ف لعادة ما كتفوتش 28 درجة ف صيف، وما كتهبطش على 8 درجات ف لبرد. شتا كطيح قليلة بلمقارنة مع لبلايص لي حداها (ما كتفوتش 300 ملم ف لعام)، و ريح كتوصل سرعة ديالو لـ 100 كلم ف ساعة.

== سياسة ==
لمنطقة بدات كتزدهر بزاف مورا [[زلزال الحسيمة 2004|زلزال 2004]]. فهاديك لوقية بدات كتعرف للعموم وتشهرات. وزيارات لمتكررة ديال لملك خلات لمدينة تنمى كثر.&lt;ref&gt;{{مرجع ويب
| url = https://www.nadorcity.com/%D8%B2%D9%84%D8%B2%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%85%D8%A9-14-%D8%B3%D9%86%D8%A9-%D9%85%D8%B1%D8%AA-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D8%B1%D8%AB%D8%A9-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%B1%D9%89-%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D9%86_a60589.html
| title = زلزال الحسيمة.. 14 سنة مرت عن الكارثة و الذكرى تابى النسيان
| website = NadorCity.Com
| language = ar
| accessdate = 2026-04-30
| last = NADORCITY
}}&lt;/ref&gt;

لمدينة تأثرات حتى [[حراك الريف|بالحراك الشعبي ديال الريف]] حيت هي مسقط رأس الشهيد [[محسن فكري]].&lt;ref&gt;{{مرجع ويب
| url = https://www.hespress.com/%D8%A3%D8%AC%D9%88%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D8%AA%D8%AE%D9%8A%D9%85-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A5%D9%85%D8%B2%D9%88%D8%B1%D9%86-%D9%88%D8%AD%D9%82%D9%88%D9%82%D9%8A%D9%88%D9%86-437186.html
| title = أجواء التوتر تخيم على إمزورن .. وحقوقيون: نعيش &quot;حالة استثناء&quot;
| date = 2018-06-29
| website = Hespress - هسبريس جريدة إلكترونية مغربية
| language = ar
| accessdate = 2026-04-30
| last = khadija
}}&lt;/ref&gt;

== لمعالم د لمدينة ==

=== الزاوية العلوية ===
من لمعالم ديال إمزورن كاين زاوية لطريقة [[العلوية]]. هي من المؤسسات لعلمية ودينية لمهمة لي كتحافظ على لقيم وروحية وثقافة ديال لمنطقة. هاد لزاوية عندها تاريخ طويل وقديم، وتعتبر من أقدم زوايا ف لمغرب. ف لبداية كانت فواحد لبلاصة سميتها &quot;أرابضا&quot; ومازال كاينين لآثار ديالها تما.

شيوخ كانوا كيجيو ليها من كاع دواور ديال إمزورن وبني بوعياش. من بعد تحولات زاوية لقلب إمزورن، حدا لمسجد لمركزي لكبير. أسسوها شيوخ علويين ف لبداية ديال الثلاثينات، بحال سيدي يوسف وخوه سيدي محمد والشيخ سيدي اليزيد وغيرهم.

تأسسات فظروف صعيبة حيت ما كانوش الفلوس وبسباب التضييق ديال الاستعمار [[إسبانيا|الإسباني]]، اللي كان كيهاب من زوايا حيت هي اللي كانت كتقود ثورات ضدهم. هاد الزاوية لعبات أدوار كبيرة فالتوعية والمجالس الروحية فالمناسبات بحال [[المولد النبوي]]، [[إسراء ومعراج|الإسراء والمعراج]]، وليلة النصف من [[شعبان]]، [[ليلة القدر|وليلة القدر]].

=== المقاهي ===
مدينة معروفة بكثرة ديال القهاوي لي فيها.

=== جوامع ===
لمدينة فيها بزاف ديال جوامع، ومن أكبر جوامع فالإقليم كاين للي جا ف الطريق لوطنية قبل جوندارم. وكاينين مساجد أخرى مشهورة بحال مسجد الإمام مالك ومسجد خالد بن الوليد.

== الهجرة ==
إمزورن معروفة بزاف بالهجرة. بزاف من سكان ديالها كاينين ف دول لأوروبية بحال [[إسبانيا]]، [[فرنسا]]، [[بلجيكا]]، [[هولندا|وهولندا]] (اللي فيها الأغلبية)، وكاينين حتى فـ [[إيطاليا]]، [[ألمانيا]]، [[الدانمارك]]، [[النرويج]]، [[السويد|والسويد]].
== مصادر ==
{{عيون}}

== وصلات داخلية ==
* [https://web.archive.org/web/20141217132419/http://imzourenews.com/ موقع إمزورنيوز الإخباري]

* [https://web.archive.org/web/20090423055255/http://www.imzourenday.com/index.php موقع امزورن اليوم الإخباري.]

* [https://web.archive.org/web/20160727120510/http://www.imzouren.ma/ الموقع الرسمي لمدينة إمزورن]{{إقليم لحسيمة}}{{شريط بوابات|المغرب|تجمعات سكانية|جغرافيا}}

[[تصنيف:جهة طنجة تطوان الحسيمة]]
[[تصنيف:مدون د لمغريب]]
[[تصنيف:بلايص مسكونين ف إقليم لحسيمة]]
[[تصنيف:الريف]]
[[تصنيف:مسابقة ويكي مدن لمغريب]]</text>
      <sha1>cx2z0bu56thvcy3ssb2xu8cmx5g8pdv</sha1>
    </revision>
    <revision>
      <id>508363</id>
      <parentid>508362</parentid>
      <timestamp>2026-05-22T12:32:43Z</timestamp>
      <contributor>
        <username>DERDAKI ILIAS</username>
        <id>17084</id>
      </contributor>
      <comment>/* وصلات داخلية */</comment>
      <origin>508363</origin>
      <model>wikitext</model>
      <format>text/x-wiki</format>
      <text bytes="9626" sha1="0y57eddd4jbuk8h0i1operp6wzioq2c" xml:space="preserve">{{معلومات مدينة}}
'''إمزورن''' مدينة مغريبية كاينة ف [[إقليم لحسيمة|إقليم الحسيمة]]، [[جهة طنجة تطوان الحسيمة]]، ساكنين فيها 33493 واحد، على حسب [[لإحصاء لعام 2014]].&lt;ref&gt;{{مرجع ويب
|url=http://rgphentableaux.hcp.ma/
|title=RGPH 2014 - Site HCP
|archive-url=https://web.archive.org/web/20230702000402/http://rgphentableaux.hcp.ma/
|archive-date=2023-07-02
|accessdate=2020-08-20
|url-status=live
}}&lt;/ref&gt;

== سياح ==
كل عام كيزوروا إمزورن آلاف السياح اللي جايين من أوروبا. المدينة فيها بزاف ديال القهاوي والطيراسّات، والحياة فيها بالليل حيوية بزاف. وهي فين كاين [[قرى الأطفال إس أو إس|قرية SOS للأطفال]].

== زلزال الحسيمة ==
ففبراير 2004، وقع [[زلزال الحسيمة 2004|زلزال الحسيمة]] قريب من إمزورن، وكانت القوة ديالو 6.3 على سلم ريختر. ماتوا فيه على الأقل 564 واحد وتجرحوا أكثر من 250.&lt;ref&gt;&quot;Quake flattens Moroccan villages&quot; (بالإنجليزية البريطانية). 24 Feb 2004. Archived from the original on 2023-01-09. Retrieved 2023-01-09.&lt;/ref&gt;

== ف تّقسيم لإداري ==
إمزورن كاتّعتابر [[جماعة ترابية]] حضرية.

== لموقع ==
إمزورن جات على لطريق الوطنية رقم 2 اللي كتشد من [[الناظور]] لـ [[تطوان]]، وجات فجنوب مدينة [[الحسيمة]] بـ 18 كلم، وبعيدة على [[مطار الحسيمة الشريف الإدريسي|مطار الشريف الإدريسي]] بـ 5 كلم.

و مدينة إمزورن (بالأمازيغية ⵉⵎⵣⵓⵔⵏ)، مدينة جات فشمال المغرب فجبال الريف. كتحادّها من الشمال والغرب الجماعة القروية لآيت يوسف أوعلي، ومن الشرق بلدية [[بني بوعياش]]، وجماعة [[لوطا]] القروية من جهة الجنوب.

لمساحة ديال إمزورن كتقدر بـ 16,44 كلم2، وطالعة على لبحر بـ 50 متر تقريباً، وهاد لبحر (شاطئ السواني) بعيد عليها بـ 7 كلم. هي جماعة داخلية ما عندهاش مرسى ولا خروج نيشان على البحر.

== تعليم ==

* نسبة لأمية (نّاس لّي ما كايعرفوش يقراو ولا يكتبو): 30,4%
* نسبة سّكان لّي قاريين فوق الليسي (ليسي و جامعة): 14,9%
إمزورن فيها بزاف ديال لمدارس لابتدائية: مدرسة أبي طالب، مدرسة إمزورن 2 (اللي كانت سميتها &quot;الجديدة&quot;)، مدرسة ابن رشد، مدرسة واد الذهب، مدرسة الحسن الأول، ومدرسة محمد الزرقطوني. كاينين حتى مدرسة أحمد بوكماخ ومدرسة أم البنين (حي بركم).

وبالنسبة للإعداديات، كاينين ربعة: إعدادية القدس، إعدادية محمد السادس (اللي كانت سميتها &quot;ابن سينا&quot;)، إعدادية النصر (آيت موسى وعمر)، وإعدادية الحي الرابع (حي بركم).

أما ثانويات، كاين ثانوية إمزورن التأهيلية (اللي فيها بزاف الدريات)، وثانوية مولاي إسماعيل (للدراري)، وثانوية ابن الحزم اللي تحلات فموسم 2014/2015 فالحي الرابع.

== قتيصاد ==

* نسبة نّاس نّشيطين (لّي يقدرو يخدمو): 43%
* نسبة [[شوماج|لبطالة]] (نّاس لّي ما خدامينش و تايقلبو على خدمة): 23,3%
* نسبة نّاس اللي خدامين ف دّولة (ولا لبيطاليين اللي سبق ليهوم خدمو): 12,5%
* نسبة نّاس اللي خدامين ف لپريڤي (ولا لبيطاليين اللي سبق ليهوم خدمو): 47,1%
المدينة معروفة بلي هي &quot;قطب اقتصادي&quot; خاصة فالتجارة. الناس كيجيو ليها من كاع الجماعات ديال إقليم الحسيمة باش يتقداو كاع داكشي اللي كيحتاجو من السلعة.

== لمناخ ==
لجو فإمزورن هو مناخ متوسطي: دافئ وشتا فيه مطر، وصيف كيكون حار وناشف. لحرارة ف لعادة ما كتفوتش 28 درجة ف صيف، وما كتهبطش على 8 درجات ف لبرد. شتا كطيح قليلة بلمقارنة مع لبلايص لي حداها (ما كتفوتش 300 ملم ف لعام)، و ريح كتوصل سرعة ديالو لـ 100 كلم ف ساعة.

== سياسة ==
لمنطقة بدات كتزدهر بزاف مورا [[زلزال الحسيمة 2004|زلزال 2004]]. فهاديك لوقية بدات كتعرف للعموم وتشهرات. وزيارات لمتكررة ديال لملك خلات لمدينة تنمى كثر.&lt;ref&gt;{{مرجع ويب
| url = https://www.nadorcity.com/%D8%B2%D9%84%D8%B2%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%85%D8%A9-14-%D8%B3%D9%86%D8%A9-%D9%85%D8%B1%D8%AA-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D8%B1%D8%AB%D8%A9-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%B1%D9%89-%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D9%86_a60589.html
| title = زلزال الحسيمة.. 14 سنة مرت عن الكارثة و الذكرى تابى النسيان
| website = NadorCity.Com
| language = ar
| accessdate = 2026-04-30
| last = NADORCITY
}}&lt;/ref&gt;

لمدينة تأثرات حتى [[حراك الريف|بالحراك الشعبي ديال الريف]] حيت هي مسقط رأس الشهيد [[محسن فكري]].&lt;ref&gt;{{مرجع ويب
| url = https://www.hespress.com/%D8%A3%D8%AC%D9%88%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D8%AA%D8%AE%D9%8A%D9%85-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A5%D9%85%D8%B2%D9%88%D8%B1%D9%86-%D9%88%D8%AD%D9%82%D9%88%D9%82%D9%8A%D9%88%D9%86-437186.html
| title = أجواء التوتر تخيم على إمزورن .. وحقوقيون: نعيش &quot;حالة استثناء&quot;
| date = 2018-06-29
| website = Hespress - هسبريس جريدة إلكترونية مغربية
| language = ar
| accessdate = 2026-04-30
| last = khadija
}}&lt;/ref&gt;

== لمعالم د لمدينة ==

=== الزاوية العلوية ===
من لمعالم ديال إمزورن كاين زاوية لطريقة [[العلوية]]. هي من المؤسسات لعلمية ودينية لمهمة لي كتحافظ على لقيم وروحية وثقافة ديال لمنطقة. هاد لزاوية عندها تاريخ طويل وقديم، وتعتبر من أقدم زوايا ف لمغرب. ف لبداية كانت فواحد لبلاصة سميتها &quot;أرابضا&quot; ومازال كاينين لآثار ديالها تما.

شيوخ كانوا كيجيو ليها من كاع دواور ديال إمزورن وبني بوعياش. من بعد تحولات زاوية لقلب إمزورن، حدا لمسجد لمركزي لكبير. أسسوها شيوخ علويين ف لبداية ديال الثلاثينات، بحال سيدي يوسف وخوه سيدي محمد والشيخ سيدي اليزيد وغيرهم.

تأسسات فظروف صعيبة حيت ما كانوش الفلوس وبسباب التضييق ديال الاستعمار [[إسبانيا|الإسباني]]، اللي كان كيهاب من زوايا حيت هي اللي كانت كتقود ثورات ضدهم. هاد الزاوية لعبات أدوار كبيرة فالتوعية والمجالس الروحية فالمناسبات بحال [[المولد النبوي]]، [[إسراء ومعراج|الإسراء والمعراج]]، وليلة النصف من [[شعبان]]، [[ليلة القدر|وليلة القدر]].

=== المقاهي ===
مدينة معروفة بكثرة ديال القهاوي لي فيها.

=== جوامع ===
لمدينة فيها بزاف ديال جوامع، ومن أكبر جوامع فالإقليم كاين للي جا ف الطريق لوطنية قبل جوندارم. وكاينين مساجد أخرى مشهورة بحال مسجد الإمام مالك ومسجد خالد بن الوليد.

== الهجرة ==
إمزورن معروفة بزاف بالهجرة. بزاف من سكان ديالها كاينين ف دول لأوروبية بحال [[إسبانيا]]، [[فرنسا]]، [[بلجيكا]]، [[هولندا|وهولندا]] (اللي فيها الأغلبية)، وكاينين حتى فـ [[إيطاليا]]، [[ألمانيا]]، [[الدانمارك]]، [[النرويج]]، [[السويد|والسويد]].
== مصادر ==
{{عيون}}

== وصلات داخلية ==
* [https://web.archive.org/web/20141217132419/http://imzourenews.com/ موقع إمزورنيوز الإخباري]

* [https://web.archive.org/web/20090423055255/http://www.imzourenday.com/index.php موقع امزورن اليوم الإخباري.]

* [https://web.archive.org/web/20160727120510/http://www.imzouren.ma/ الموقع الرسمي لمدينة إمزورن]

{{إقليم لحسيمة}}
{{شريط بوابات|المغرب|تجمعات سكانية|جغرافيا}}

[[تصنيف:جهة طنجة تطوان الحسيمة]]
[[تصنيف:مدون د لمغريب]]
[[تصنيف:بلايص مسكونين ف إقليم لحسيمة]]
[[تصنيف:الريف]]
[[تصنيف:مسابقة ويكي مدن لمغريب]]</text>
      <sha1>0y57eddd4jbuk8h0i1operp6wzioq2c</sha1>
    </revision>
    <revision>
      <id>508364</id>
      <parentid>508363</parentid>
      <timestamp>2026-05-22T12:35:15Z</timestamp>
      <contributor>
        <username>DERDAKI ILIAS</username>
        <id>17084</id>
      </contributor>
      <comment>/* وصلات داخلية */</comment>
      <origin>508364</origin>
      <model>wikitext</model>
      <format>text/x-wiki</format>
      <text bytes="9626" sha1="1sot738qy7ox73e68in0b1v9aodtvwz" xml:space="preserve">{{معلومات مدينة}}
'''إمزورن''' مدينة مغريبية كاينة ف [[إقليم لحسيمة|إقليم الحسيمة]]، [[جهة طنجة تطوان الحسيمة]]، ساكنين فيها 33493 واحد، على حسب [[لإحصاء لعام 2014]].&lt;ref&gt;{{مرجع ويب
|url=http://rgphentableaux.hcp.ma/
|title=RGPH 2014 - Site HCP
|archive-url=https://web.archive.org/web/20230702000402/http://rgphentableaux.hcp.ma/
|archive-date=2023-07-02
|accessdate=2020-08-20
|url-status=live
}}&lt;/ref&gt;

== سياح ==
كل عام كيزوروا إمزورن آلاف السياح اللي جايين من أوروبا. المدينة فيها بزاف ديال القهاوي والطيراسّات، والحياة فيها بالليل حيوية بزاف. وهي فين كاين [[قرى الأطفال إس أو إس|قرية SOS للأطفال]].

== زلزال الحسيمة ==
ففبراير 2004، وقع [[زلزال الحسيمة 2004|زلزال الحسيمة]] قريب من إمزورن، وكانت القوة ديالو 6.3 على سلم ريختر. ماتوا فيه على الأقل 564 واحد وتجرحوا أكثر من 250.&lt;ref&gt;&quot;Quake flattens Moroccan villages&quot; (بالإنجليزية البريطانية). 24 Feb 2004. Archived from the original on 2023-01-09. Retrieved 2023-01-09.&lt;/ref&gt;

== ف تّقسيم لإداري ==
إمزورن كاتّعتابر [[جماعة ترابية]] حضرية.

== لموقع ==
إمزورن جات على لطريق الوطنية رقم 2 اللي كتشد من [[الناظور]] لـ [[تطوان]]، وجات فجنوب مدينة [[الحسيمة]] بـ 18 كلم، وبعيدة على [[مطار الحسيمة الشريف الإدريسي|مطار الشريف الإدريسي]] بـ 5 كلم.

و مدينة إمزورن (بالأمازيغية ⵉⵎⵣⵓⵔⵏ)، مدينة جات فشمال المغرب فجبال الريف. كتحادّها من الشمال والغرب الجماعة القروية لآيت يوسف أوعلي، ومن الشرق بلدية [[بني بوعياش]]، وجماعة [[لوطا]] القروية من جهة الجنوب.

لمساحة ديال إمزورن كتقدر بـ 16,44 كلم2، وطالعة على لبحر بـ 50 متر تقريباً، وهاد لبحر (شاطئ السواني) بعيد عليها بـ 7 كلم. هي جماعة داخلية ما عندهاش مرسى ولا خروج نيشان على البحر.

== تعليم ==

* نسبة لأمية (نّاس لّي ما كايعرفوش يقراو ولا يكتبو): 30,4%
* نسبة سّكان لّي قاريين فوق الليسي (ليسي و جامعة): 14,9%
إمزورن فيها بزاف ديال لمدارس لابتدائية: مدرسة أبي طالب، مدرسة إمزورن 2 (اللي كانت سميتها &quot;الجديدة&quot;)، مدرسة ابن رشد، مدرسة واد الذهب، مدرسة الحسن الأول، ومدرسة محمد الزرقطوني. كاينين حتى مدرسة أحمد بوكماخ ومدرسة أم البنين (حي بركم).

وبالنسبة للإعداديات، كاينين ربعة: إعدادية القدس، إعدادية محمد السادس (اللي كانت سميتها &quot;ابن سينا&quot;)، إعدادية النصر (آيت موسى وعمر)، وإعدادية الحي الرابع (حي بركم).

أما ثانويات، كاين ثانوية إمزورن التأهيلية (اللي فيها بزاف الدريات)، وثانوية مولاي إسماعيل (للدراري)، وثانوية ابن الحزم اللي تحلات فموسم 2014/2015 فالحي الرابع.

== قتيصاد ==

* نسبة نّاس نّشيطين (لّي يقدرو يخدمو): 43%
* نسبة [[شوماج|لبطالة]] (نّاس لّي ما خدامينش و تايقلبو على خدمة): 23,3%
* نسبة نّاس اللي خدامين ف دّولة (ولا لبيطاليين اللي سبق ليهوم خدمو): 12,5%
* نسبة نّاس اللي خدامين ف لپريڤي (ولا لبيطاليين اللي سبق ليهوم خدمو): 47,1%
المدينة معروفة بلي هي &quot;قطب اقتصادي&quot; خاصة فالتجارة. الناس كيجيو ليها من كاع الجماعات ديال إقليم الحسيمة باش يتقداو كاع داكشي اللي كيحتاجو من السلعة.

== لمناخ ==
لجو فإمزورن هو مناخ متوسطي: دافئ وشتا فيه مطر، وصيف كيكون حار وناشف. لحرارة ف لعادة ما كتفوتش 28 درجة ف صيف، وما كتهبطش على 8 درجات ف لبرد. شتا كطيح قليلة بلمقارنة مع لبلايص لي حداها (ما كتفوتش 300 ملم ف لعام)، و ريح كتوصل سرعة ديالو لـ 100 كلم ف ساعة.

== سياسة ==
لمنطقة بدات كتزدهر بزاف مورا [[زلزال الحسيمة 2004|زلزال 2004]]. فهاديك لوقية بدات كتعرف للعموم وتشهرات. وزيارات لمتكررة ديال لملك خلات لمدينة تنمى كثر.&lt;ref&gt;{{مرجع ويب
| url = https://www.nadorcity.com/%D8%B2%D9%84%D8%B2%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%85%D8%A9-14-%D8%B3%D9%86%D8%A9-%D9%85%D8%B1%D8%AA-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D8%B1%D8%AB%D8%A9-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%B1%D9%89-%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D9%86_a60589.html
| title = زلزال الحسيمة.. 14 سنة مرت عن الكارثة و الذكرى تابى النسيان
| website = NadorCity.Com
| language = ar
| accessdate = 2026-04-30
| last = NADORCITY
}}&lt;/ref&gt;

لمدينة تأثرات حتى [[حراك الريف|بالحراك الشعبي ديال الريف]] حيت هي مسقط رأس الشهيد [[محسن فكري]].&lt;ref&gt;{{مرجع ويب
| url = https://www.hespress.com/%D8%A3%D8%AC%D9%88%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D8%AA%D8%AE%D9%8A%D9%85-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A5%D9%85%D8%B2%D9%88%D8%B1%D9%86-%D9%88%D8%AD%D9%82%D9%88%D9%82%D9%8A%D9%88%D9%86-437186.html
| title = أجواء التوتر تخيم على إمزورن .. وحقوقيون: نعيش &quot;حالة استثناء&quot;
| date = 2018-06-29
| website = Hespress - هسبريس جريدة إلكترونية مغربية
| language = ar
| accessdate = 2026-04-30
| last = khadija
}}&lt;/ref&gt;

== لمعالم د لمدينة ==

=== الزاوية العلوية ===
من لمعالم ديال إمزورن كاين زاوية لطريقة [[العلوية]]. هي من المؤسسات لعلمية ودينية لمهمة لي كتحافظ على لقيم وروحية وثقافة ديال لمنطقة. هاد لزاوية عندها تاريخ طويل وقديم، وتعتبر من أقدم زوايا ف لمغرب. ف لبداية كانت فواحد لبلاصة سميتها &quot;أرابضا&quot; ومازال كاينين لآثار ديالها تما.

شيوخ كانوا كيجيو ليها من كاع دواور ديال إمزورن وبني بوعياش. من بعد تحولات زاوية لقلب إمزورن، حدا لمسجد لمركزي لكبير. أسسوها شيوخ علويين ف لبداية ديال الثلاثينات، بحال سيدي يوسف وخوه سيدي محمد والشيخ سيدي اليزيد وغيرهم.

تأسسات فظروف صعيبة حيت ما كانوش الفلوس وبسباب التضييق ديال الاستعمار [[إسبانيا|الإسباني]]، اللي كان كيهاب من زوايا حيت هي اللي كانت كتقود ثورات ضدهم. هاد الزاوية لعبات أدوار كبيرة فالتوعية والمجالس الروحية فالمناسبات بحال [[المولد النبوي]]، [[إسراء ومعراج|الإسراء والمعراج]]، وليلة النصف من [[شعبان]]، [[ليلة القدر|وليلة القدر]].

=== المقاهي ===
مدينة معروفة بكثرة ديال القهاوي لي فيها.

=== جوامع ===
لمدينة فيها بزاف ديال جوامع، ومن أكبر جوامع فالإقليم كاين للي جا ف الطريق لوطنية قبل جوندارم. وكاينين مساجد أخرى مشهورة بحال مسجد الإمام مالك ومسجد خالد بن الوليد.

== الهجرة ==
إمزورن معروفة بزاف بالهجرة. بزاف من سكان ديالها كاينين ف دول لأوروبية بحال [[إسبانيا]]، [[فرنسا]]، [[بلجيكا]]، [[هولندا|وهولندا]] (اللي فيها الأغلبية)، وكاينين حتى فـ [[إيطاليا]]، [[ألمانيا]]، [[الدانمارك]]، [[النرويج]]، [[السويد|والسويد]].
== مصادر ==
{{عيون}}

== وصلات خارجية ==
* [https://web.archive.org/web/20141217132419/http://imzourenews.com/ موقع إمزورنيوز الإخباري]

* [https://web.archive.org/web/20090423055255/http://www.imzourenday.com/index.php موقع امزورن اليوم الإخباري.]

* [https://web.archive.org/web/20160727120510/http://www.imzouren.ma/ الموقع الرسمي لمدينة إمزورن]

{{إقليم لحسيمة}}
{{شريط بوابات|المغرب|تجمعات سكانية|جغرافيا}}

[[تصنيف:جهة طنجة تطوان الحسيمة]]
[[تصنيف:مدون د لمغريب]]
[[تصنيف:بلايص مسكونين ف إقليم لحسيمة]]
[[تصنيف:الريف]]
[[تصنيف:مسابقة ويكي مدن لمغريب]]</text>
      <sha1>1sot738qy7ox73e68in0b1v9aodtvwz</sha1>
    </revision>
  </page>
  <page>
    <title>إيفران</title>
    <ns>0</ns>
    <id>3180</id>
    <revision>
      <id>508437</id>
      <parentid>506673</parentid>
      <timestamp>2026-05-23T11:32:14Z</timestamp>
      <contributor>
        <username>DERDAKI ILIAS</username>
        <id>17084</id>
      </contributor>
      <origin>508437</origin>
      <model>wikitext</model>
      <format>text/x-wiki</format>
      <text bytes="27549" sha1="iepd1fnkq2jcwhbze7h7dwp1rx4r6hu" xml:space="preserve">{{معلومات مدينة
|الصورة=Neige ifrane.jpg
|تعليق الصورة=إفران وقيتة التلج
|عرض الصورة=250
|خط الطول= -5.12434959
|خط لعرض= 33.5252254
|تكبير= 4
}}
'''إفران،''' (ب {{lang-zgh|ⵉⴼⵔⴰⵏ}}) مدينة [[لمغريب|مغربية]] و جماعة ترابية حضرية ف [[لأطلس لمتوسط|الأطلس المتوسط]]، كاينة [[إقليم إيفران|فإقليم إفران]]، [[جهة فاس مكناس]]، و تايعيش فيها 14.659 بنادم على حساب الإحصاء العام للسكان و السكنى ديال عام 2014.&lt;ref&gt;{{مرجع ويب
|url=http://rgphentableaux.hcp.ma/Default1/
|archive-url=https://web.archive.org/web/20230228073222/20230228073222/http://rgphentableaux.hcp.ma/Default1/
|archive-date=28 فبراير 2023
|title=RGPH 2014
|date=2023-02-28
|website=web.archive.org
|accessdate=2023-07-02
}}&lt;/ref&gt; هي مدينة كاينة ف الجبل على علو ديال 1600 ميترو فوق لمستوى ديال لبحر، لمساحة ديالها 3573 كم². كاتميز بمناخ بارد، و ال[[شتا]] و ال[[تلج|ثلج]] ف الفصل ديال ال[[شتوة]]، و جو معتادل ف ال[[صيف]] و ال[[ربيع (فصل)|ربيع]]. هي مدينة سياحية ب لفضل ديال الطبيعة ديالها، و كاتصنف على حساب الدراسات من أكثر المدون المغربية و العالمية ف النقاوة.&lt;ref&gt;{{مرجع ويب
|url=https://www.region-fes-meknes.ma/provinces/%D8%A5%D9%81%D8%B1%D8%A7%D9%86/
|title=إفران
|website=جهة فاس مكناس
|language=ar
|accessdate=2023-07-02
|archive-url=https://web.archive.org/web/20230909194423/https://www.region-fes-meknes.ma/provinces/%D8%A5%D9%81%D8%B1%D8%A7%D9%86/
|archive-date=2023-09-09
|url-status=live
}}&lt;/ref&gt; تاتميز هاد لمدينة ب لبني لأوروپي ديالها لي خلاوه لفرانسيس، و لي مازال لمدينة كاتحافظ عليه بعناية، الشي لي تايخليها كاتشبه للمدون ديال [[ؤروپا]].{{خاص شي مصدر لهادشي}}
== السمية ==
كلمة «إفران» كتعني [[كهف|الكهوف]]، وهي في الأصل كلمة أمازيغية، موخودة من المغارات لي منتشرة حول لمدينة. فالفترات التاريخية القديمة،
كان كيتطلق عليها لقب «أورتي» ولي كيعني الجردة بالدارجة. كيتلقب إفران بسويسرا المغرب بسباب سقف ديور ديالها المبنية بالقرمود لحمر كيبحال ديور المداين د اوروبا، ولي دور ديالها تحياد التلج.&lt;ref&gt;{{استشهاد بويب
| مسار = https://al-ain.com/article/ifrane-snow-beauty
| عنوان = سويسرا المغرب .. إفران مدينة الثلج والجمال
| مسار أرشيف = https://web.archive.org/web/20210501132215/https://al-ain.com/article/ifrane-snow-beauty | تاريخ أرشيف = 1 مايو 2021 }}&lt;/ref&gt;&lt;ref&gt;{{استشهاد بويب
| مسار = https://ar.hibapress.com/details-299215.html
| عنوان = لماذا تم تسمية مدينة إفران بهاته التسمية أول مرة؟
| مسار أرشيف = https://web.archive.org/web/20210418172520/https://ar.hibapress.com/details-299215.html | تاريخ أرشيف = 18 أبريل 2021 }}&lt;/ref&gt;
[[فيشي:Statue of the Atlas Lion in Ifrane, 1930.jpg|تصغير|تمثال أسد الأطلس، معلمة مدينة إفران عام 1930]]

== التاريخ ==
كانت المدينة في اللول مصايبا من بنيقات محفورة في الحجر الجيري للويدان لي دايرا بيهم ، وهي بنيقات كاينا حتى لدابا تحت بعض الديور ودايرينها زريبة للبهايم ولا بيت لخزين . وكانت الاراضي ديال الفلاحة فهاد البلاصة ديال ماليهم، أما لبلايص فين كيرعاو الماشية كانو متحكين فبها جماعا ديال القبيلة ، قبل مايجي لاستعمار الفرنساوي بين (1913-1917)، بقات المقاومة على حساب كنانش التاريخ فلجبال لي دايرا بيهم حتى عام 1922.

تقادّات مدينة إفران الجديدة من قِبل الإدارة الفرنساوية فعام 1929 على أراضي خوات من الناس لي ساكنين، وكان لغرض من داكشي أن المدينة تكون « بلاصة على لجبال» بلاصة باردة يدوزو فيها العائلات لي مستعمرينها عطلتهم ديال الصيف، داكشي علاش بنات على حسب النموذج الحضري الجاردن سيتي (مدينة الحدائق) المعروف فديك الوقت. شملات الخطة باش يبنيو «شاليات» صيفية على طراز ديور ديال جبال الألب لي دايرا بالجرادي والدروبا العامرا بشجر، ومن بعد الاستقلال توسعات المدينة وتجهزات بالبلايص الضروريين وديور ولا شقق ديال الدولة ، باش تقدر تهز المدينة كترة البشر لي تزاد بسباب الحريگ ديال لمدن لي دايرا بايفران ، فهاد الوقت عاودو بناو درب «تمدقين» وتصايبات گاع البلايص لي محتاجينها.

ولات إفران فعام 1979 مقر لعمالة إقليم إفران اللي هز سمية ديال المدينة، وزاد فيها بعض الخدايم والإدارات ، ونتيجة ديال هادشي باقيا إفران مكملة و كتوسع بني ديالها كبلاصة كيصيفو فيها الناس فالصيف والشتاء بجوج ، وبلاصة فيها الطبيعة كتشجع الناس على الزيارة ، في حين ريبو الشاليات القديمة في وسط المدينة، وتعوضات بديور ديال السكنا، وبقات بلايص التصياف والديور الكبيرة بزاف دايرا بالمدينة.

== الجو ==
إفران كاتستافد من جو فيه رطوبة وقار(كيتصنف بـ Dsa حسب تصنيف كوبن) مع معدل ديال التساقطات السنوية ديال 961.4 ملم ودرجة لحرارة مايان كل عام كتوصل حتى ل 12.5&amp;nbsp;°C ما بين 1991-2020.
الجهة الشمالية ديال جبال الأطلس المتوسط هي من أكثر البلايص اللي كطّيح فيها الشتا فالمغرب من بعد جبال الريف . جبال الأطلس المتوسط كاينين فطريق المشاكل ديال الجو اللي جاية من المحيط الأطلسي.
الصيف كايكون قصير ولكن سخون، مشمس بزاف وجاف. الليالي كاتكون باردة أو حتى باردة بزاف.
فـ الشتاء، كاتطيح الثلج بزاف على المدينة. مدة الصميقلي (تلج) كاتكون طويلة بزاف وكتوصل من أكتوبر حتى يونيو. وخا هاكاك، درجات الحرارة تقدر تقرب لـ 10&amp;nbsp;°C حتى فوسط الشتاء.
بما فيها عدد السكان مع إضافة أزرو، هاد البلاصة فشكل فالمغرب. جو قاسح وبارد لمدة طويلة، وكيختلف بزاف على باقي البلاد اللي جوها حنين (إلا الأطلس والريف).
إفران رسمياً كاتحمل رقم قياسي ديال أبرد حرارة تسجلات فالقارة الإفريقية، وهاد الشي كان -23.9&amp;nbsp;°C فـ 11 فبراير 1935.
== المعدلات الجوية ==
المعدلات الموسمية فإفران،الارتفاع: 1665 متر (فترة 1991-2020، والشمس 1961-1990)
المصدر: NOAA


الحرارة الطالعة / المايان / الهابطة حسب الشهور (يناير حتى دجنبر)


السجلات ديال الحرارة الهابطة والطالعة لكل شهر


التساقطات الشهرية


ساعات الشمس الشهرية


المعدلات ديال لعام :


الحرارة الطالعة : 18.4


الحرارة الميان : 12.5


الحرارة الهابطة: 6.4


أقل حرارة تسجلات : -23.9


أعلى حرارة تسجلات : 37.8

الشتا كل عام : 961.4

ساعات الشمس كل عام : 2832.5
== الجغرافيا ==
[[فيشي:National Park of Ifrane, lake.jpg|بديل=ضاية بمدينة إفران|تصغير|ضاية بمدينة إفران]]
[[فيشي:Monkey to banana.jpg|تصغير|المكاك البربري في إفران]]
كنلقاو مدينة إفران على جبل صغير كيرتفع بـ 1,664 مترًا عن سطح البحر، بجبال [[الأطلس المتوسط|الأطلس المتوسط الأوسط،]] تتميز بمناخ بارد شتاءً ومعتدل صيفًا، وهي مركز إقليم إفران ب[[جهة فاس مكناس]].&lt;ref&gt;[https://www.region-fes-meknes.ma/provinces/%D8%A5%D9%81%D8%B1%D8%A7%D9%86/#:~:text=%D8%AA%D9%82%D8%B9%20%D9%85%D8%AF%D9%8A%D9%86%D8%A9%20%D8%A5%D9%81%D8%B1%D8%A7%D9%86%20%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A8%D9%84%D9%8A%D8%A9%D8%8C%20%D9%88%D8%A7%D8%B3%D9%85%D9%87%D8%A7,%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%B9%20%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9%20%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A%20%D8%AA%D8%B2%D8%AE%D8%B1%20%D8%A8%D9%87%D8%A7. إفران - جهة فاس مكناس] {{Webarchive|url=https://web.archive.org/web/20160505205043/http://www.region-fes-meknes.ma/debat/show.art.asp?aid=309974 |date=10 نوفمبر 2022}}&lt;/ref&gt;

== التقسيم لإداري ==
إفران [[جماعة ترابية]] حضرية كاينة ف [[إقليم إيفران]]، [[جهة فاس مكناس]].
[[فيشي:Quartier Al Salam Ifrane depuis la gare routiere.jpg|تصغير|221x221بك| حي بئر أنزران بمدينة إفران]]
كتكون مدينة إفران من مجموعة من الأحياء أبرزها:
* حي الأطلس
* حي السلام
* حي بئر أنزران
* حي الشباب
* حي الأرز
* حي الرياض
* حي العائلة الفرنسية
* حي الأطلس 2
== السكان ==
كتغلب على التركيبة السكانية ديال مدينة إفران الصبغة الأمازيغية، بحيث كيشكل الأمازيغ النسبة الكبيرة من السكان، خصوصاً اللي جاو من قبايل الأطلس المتوسط بحال آيت سغروشن وآيت أورتيندي.

وكاينين بزاف ديال الحاجات اللي خلات هاد الطابع الأمازيغي يبقى قوي فالمجال الحضري ديال المدينة، وأهمها ظاهرة الهجرة من البوادي.
إفران عرفات فالعقود الأخيرة هجرات داخلية كبيرة، خصوصاً من المناطق الجبلية اللي حدّاها، بحيث بزاف ديال العائلات القروية جاو استقرو فالمدينة باش يقلبو على ظروف عيش حسن.

وهجرة الناس جاية من عدة أسباب، منها:

تراجعات الفلاحة فالمناطق الجبلية
تغيّر الجو
ضعف البنيات التحتية فالبوادي
وزيادة فرص الخدمة فالمدينة

وخاصة من بعد البني ديال مدارس كبيرة بحال جامعة الأخوين، وزادت السياحة والخدمات.

وبحسب تقرير المندوبية السامية للتخطيط سنة 2022، فعدد كبير من سكان إفران الحاليين أصلهم قروي.
== الصحة ==
قائمة المراكز الصحية في مدينة إفران:
* مستشفى القرب
* المركز الصحي أطلس
* المركز الصحي الحضري (المستوى الثاني) مع وحدة مستعجلات القرب
== تعليم ==
* نسبة الأمية (نّاس لّي ما كايعرفوش يقراو ولا يكتبو): 20,9%
* نسبة سّكان لّي قاريين فوق الليسي (ليسي و جامعة): 29,8%
* ثانوية علال الفاسي
* الثانوية العسكرية الثانية (خاصة بالإناث)[[فيشي:Snowfalls in Ifrane 1.jpg|تصغير|تساقطات ثلجية بمدينة إفران]]

=== التعليم الخصوصي ===
* إفران سكوول
* مؤسسة لومورييه
* مؤسسة دونالد سكوول
* مؤسسة الصنوبر
* مؤسسة شبغون غوج
* مؤسسة لينا سكوول
=== جامعة الأخوين ===
[[فيشي:Aranas.jpg|بديل=جامعة الأخوين بإفران|تصغير|جامعة الأخوين بإفران]]
تأسات [[جامعة الأخوين]] في إفران عام [[1993]] بموجب مرسوم ملكي، فتحات أبوابها للطلاب في يناير [[1995]]. بناءً على مبادئ التنوع ونظرة دولية، فرسالة الجامعة مدفوعة بقيم التضامن والتسامح البشري. وجابت مؤسسة الأخوين تنظيمها الإداري والتربوي والأكاديمي على نظام الجامعة الأمريكية، واللغة الإنجليزية هي لغة التدريس.&lt;ref&gt;{{استشهاد بويب
| مسار = http://www.aui.ma/en/about/general/history-mission.html
| عنوان = معلومات عن جامعة الأخوين
| مسار أرشيف = https://web.archive.org/web/20210215070247/http://www.aui.ma/en/about/general/history-mission.html | تاريخ أرشيف = 15 فبراير 2021 }}&lt;/ref&gt;
=== مؤسسات أخرى ===
* المعهد المتخصص للتكنولوجيا التطبيقية - إفران (تابع ل[[مكتب التكوين المهني وإنعاش الشغل (المغرب)|مكتب التكوين المهني وإنعاش الشغل]]).
* المعهد العالي للعلوم الأمنية (تابع [[المديرية العامة للأمن الوطني (المغرب)|للمديرية العامة للأمن الوطني]]).&lt;ref&gt;{{استشهاد بويب
| مسار = https://arpmaroc.blogspot.com/p/blog-page_20.html
| عنوان = مدارس الشرطة في المغرب
| مسار أرشيف = https://web.archive.org/web/20210501132333/https://arpmaroc.blogspot.com/p/blog-page_20.html | تاريخ أرشيف = 1 مايو 2021 }}&lt;/ref&gt;
* مركز تكوين الأطر (تابع للمديرية العامة لإدارة السجون وإعادة الإدماج).
* المدرسة الوطنية العليا للتدبير الرياضي (قيد الإنشاء).&lt;ref&gt;{{استشهاد بويب
| مسار = http://www.meknespress.com/articles/details/17726/%D8%AA%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%B5-%D8%A3%D8%B1%D8%A8%D8%B9-%D9%87%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D8%B4%D9%8A%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%B1%D8%B3%D8%A9.html
| عنوان = تخصيص أربع هكتارات لتشييد المدرسة الوطنية العليا للتدبير الرياضي بإفران
| مسار أرشيف = https://web.archive.org/web/20210501131444/http://www.meknespress.com/articles/details/17726/تخصيص-أربع-هكتارات-لتشييد-المدرسة.html | تاريخ أرشيف = 1 مايو 2021 }}&lt;/ref&gt;
== المركوب ==
 مدينة إفران على جوج محطات طرقية،وزيد محطة لطاكسيات الصغار، وحداها محطة ديال الكيران. وكاين حتى مطار إفران، ولكن ما فيهش رحلات تجارية، حيث كيتستعمل غير للطيارات الخاصة الصغار.
== السياحة ==
كتعتبر مدينة إفران وجهة سياحية كيقصدها السياح (خصوصًا المغاربة) للاستمتاع بالجو المعتدل، وصبحات متنزه للعديد من العائلات المغربية، خصوصاً في فصل الصيف، كطلع الحرارة بالمدن لي حداها بحال فاس ومكناس. تشتهر مدينة إفران برياضة الصيد ديال الحيوانات البرية فالغابات والجبال اللي كيكون الموسم ديالها فوقيتة ديال الخريف. تتوفر مدينة إفران على العديد من المعالم السياحية، مثل عين فيتال، وتمثال أسد الأطلس.&lt;ref&gt;{{استشهاد بويب
| مسار = https://www.ar-traveler.com/top-things-to-do-in-ifrane.html
| عنوان = أفضل التجارب السياحية عند زيارة مدينة إفران المغربية
| مسار أرشيف = https://web.archive.org/web/20210225224140/https://www.ar-traveler.com/top-things-to-do-in-ifrane.html | تاريخ أرشيف = 25 فبراير 2021 }}&lt;/ref&gt;&lt;ref&gt;{{استشهاد بويب
| مسار = https://almalomat.com/23123/%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%81%D8%B1%D8%A7%D9%86/
| عنوان = السياحة في افران .. إستمتع برحلة رائعة في مدينة عربية بنكهة أوروبية
| مسار أرشيف = https://web.archive.org/web/20210501131500/https://almalomat.com/23123/السياحة-في-افران/ | تاريخ أرشيف = 1 مايو 2021 }}&lt;/ref&gt;

=== مزارات سياحية داخل جماعة إفران ===
[[فيشي:Ifran Morocco's pretty bride.jpg|تصغير|حديقة في وسط إفران]]
==== لوطيلات ====
كتوفر إفران على بزاف ديال اللوطيلات ، بعض منها 5 نجوم كيهزإسم اوطيل ميشليفن، وكيواجد بإفران مجموعة من بلايص ديال التخيام ولي تابعة للأعمال الاجتماعية لقطاعات بريفي وعمومية.&lt;ref&gt;{{استشهاد بويب
| مسار = http://www.mapexpress.ma/ar/actualite/%D9%85%D8%AF%D9%8A%D9%86%D8%A9-%D8%A5%D9%81%D8%B1%D8%A7%D9%86-%D8%AD%D9%84%D8%A9-%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D8%AA%D9%83%D8%A7%D9%85%D9%84%D8%A9-%D8%AA%D8%BA%D8%B1%D9%8A-%D8%A7%D9%84/%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D9%88-%D8%AD%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA/
| عنوان = مدينة إفران: حلة سياحية متكاملة تغري الراغبين في السياحة العائلية
| مسار أرشيف = https://web.archive.org/web/20170430185905/http://www.mapexpress.ma/ar/actualite/مدينة-إفران-حلة-سياحية-متكاملة-تغري-ال/الآراء-و-حوارات/ | تاريخ أرشيف = 30 أبريل 2017 }}&lt;/ref&gt;&lt;ref&gt;{{استشهاد بويب
| مسار = https://lakome2.com/economie/151928
| عنوان = إفران.. الثلوج تنعش السياحة الشتوية وقطاع الفنادق
| مسار أرشيف = https://web.archive.org/web/20210501132612/https://lakome2.com/economie/151928/ | تاريخ أرشيف = 1 مايو 2021 }}&lt;/ref&gt;

== قتيصاد ==
* نسبة نّاس نّشيطين (لّي يقدرو يخدمو): 54,9%
* نسبة [[شوماج|لبطالة]] (نّاس لّي ما خدامينش و تايقلبو على خدمة): 19,5%
* نسبة نّاس اللي خدامين ف دّولة (ولا ل لبطاليين اللي سبق ليهم خدمو): 42,7%
* نسبة نّاس اللي خدامين ف لپريڤي (ولا لبطاليين اللي سبق ليهم خدمو): 43,9
== سبع ايفران ==
كيتسمّى حتى بتمثال سبع الأطلس، وهوا تمثال كاين فوسط مدينة إفران، وكيتعتبر واحد من الرموز ديالها ومن أكثر البلايص اللي كيمشيو ليها السياح باش يتصورو.
كاين اختلاف فالمعلومات على شكون اللي نحتو. بعض الروايات، حسب سكان المنطقة القدام ومذكرات المقيم العام الفرنسي ليوطي، كتقول بلي دارو شي واحد من المسجونين من الحرب العالمية الأولى (وكاين اختلاف واش كان ألماني ولا إيطالي). ولكن الرواية المعروفة بزاف ، على حساب بزاف ديال الأرشيفات والشهادات، كتقول بلي اللي نحت التمثال هو جون أونري مورو، وهو نحات فرنسي تزاد فمدينة بوردو.
وكتقول المراجع التاريخية بلي الخدمة على نحت سبع ديال إفران بدات فمارس 1930، وسالات فآخر أبريل من نفس العام. التمثال منحوث فصخرة كبيرة طولها حوالي 7 متر، العرض ديالها متر ونص، والعلو ديالها جوج متر، وكان معاه حتى جوج سجناء تعاونوا معاه فهاد الخدمة.
== عين فيتال ==
عين فيتال فيها عين ديال الماء العذب، وكتعتبر بلاصة زوينة لممارسة بزاف ديال الرياضات بحال الجري والكورة . وكاين حتى أنشطة موسمية كتتنظم من طرف جمعية فيتال الرياضية، اللي كتهتم بصيد السمك والمحافظة على البيئة، وكتختص خصوصًا فصيد سمكة الترويتة المحلية.

وكتعتبر عين فيتال مكان مثالي للنزهة مع العائلة ولا الأصحاب، خاصة ففصل الربيع، حيث كتجذب آلاف الزوار من مختلف مناطق المغرب. وعلى طول الواد كاينة غابة فيها شجر بحال القيقب والحور، وفين يمكن حتى دير دويرات على ظهر العود.
== تران توريس ==
هو تران سياحي كيدوز من أهم الشوارع والأزقة ديال مدينة إفران، وكيعطي للركاب فرصة يكتاشفو الصناعات التقليدية المحلية. فخلال الجولة، يمكن تشوف الحرفيين بحال النساجين اللي كينسجو منتجاتهم، وصناع السلال اللي كيصاوبوها من الدوم والقصب، وحتى محلات كتعرض الأواني الفخارية والحوايج المصنوعة من خشب العرعار والحلي التقليدية.
== رأس الماء ==
رأس الماء هو واحد الموقع قريب من إفران، وكيتميز بوجود محطة لتربية الحوت ديال الما بارد، وهي تابعة للمركز الوطني لأحياء الماء وتربية الأسماك.

تأسسات هاد المحطة سنة 1957، وكان الهدف منها هو رفع إنتاج سمك الترويتة باش يواكب تطور الصيد الرياضي. وكتوجد على ارتفاع حوالي 1550 متر.

اختيار المكان جا بسبب البلاصة الجغرافية المميزة، وطبيعة الأرض، وجودة الماء من ناحية الفيزياء والكيمياء. فالبداية كان الهدف هو إنتاج صغار الترويتة النهرية المحلية، ومن بعد توسعات التربية باش تضم أنواع وحداخرا بحال الترويتة القزحية المستوردة والزنجور.
== محطة التزحلق ميشليفن ==
محطة ميشليفن كتعتبر من أهم المحطات ديال الرياضات الشتوية، وكتجذب بزاف ديال عشاق التزلج. تفتحات سنة 1950، وكاينة على بعد حوالي 17 كلم من مدينة إفران، وعلى ارتفاع تقريبًا 2000 متر.
المكان داير بغابات الأرز، وكيبدأ الثلج كيطيح فيه من منتصف نونبر. المحطة فيها 5 ديال المنحدرات ديال التزلج، مناسبة سواء للمبتدئين ولا للمحترفين، وكتعطي فرصة للتزلج فمستويات مختلفة.
وماشي غير التزلج، حتى أنشطة أخرا ممكن تديرها بحال المشي وسط الجبال، ركوب الخيل، تسلق الأشجار، وحتى ركوب الدراجات والدراجات الجبلية باش تستكشف المنطقة.
== المنتزه الوطني لإفران ==
المنتزه الوطني لإفران هو واحد من المنتزهات الوطنية اللي كيتكوّن أساسًا من غابات الأرز. كيوفر بيئة طبيعية غنية وكتعيش فيه مجموعة من الحيوانات البرية بحال قرودة زعطوط، الحلالف البرية، القنية، الثعالب، زيد مجموعة من الطيور، وعاد بعض الزواحف والبرمائيات.
هاد المنتزه كيتعتبر من أهم المناطق الطبيعية فالمغرب، وكيجذب بزاف ديال الزوار اللي باغين يشوفو التنوع البيئي ديال المنطقة ويستمتعو بالطبيعة الهادئة.
== الجولة السياحية عبر البحيرات ==
هي طريق سياحية كدوز من مجموعة ديال البحيرات الطبيعية، بحال ضاية عوا، ضاية حشلاف، ضاية أفراح، وضاية أفركاع.
== البنيات التحتية الرياضية في إفران ==
• المركب الرياضي لإفران
• الملعب البلدي لإفران
• المركز السوسيو رياضي للقرب المندمج
• قاعة إفران متعددة الرياضات
• ملعب القرب في حي الأطلس
=== فرق رياضية ===
• جمعية ميشليفن إفران لكرة السلة
• النادي الرياضي إفران لكرة القدم
== معرض الصور ==
&lt;gallery&gt;
ملف:Ifrane City center, Morocco.jpg|بديل=
ملف:Ifrane train.jpg|بديل=
ملف:Ifrane pictures2.JPG|بديل=
ملف:Ifrane quartier Al Salam depuis la gare routiere.jpg|بديل=
ملف:Swimming pool - Zephyr Ifrane.jpg|بديل=
ملف:The musical group IZEM IFRANE for Ahidous art.jpg|بديل=
ملف:جامعة الاخوين - Al Akhawayn University.jpg|بديل=
ملف:Observatory of the Scientific Institute in Ifrane.jpg|بديل=
ملف:Ifrane sports complex 4.jpg|بديل=
ملف:Ifrane quartier Al Salam depuis la gare routiere.jpg|بديل=
ملف:Quartier Al Salam Ifrane depuis la gare routiere 2.jpg|بديل=
ملف:Zephyr Hotel - Ifrane.jpg|بديل=
ملف:Ifrane city center.jpg
ملف:Snowfalls in Ifrane.jpg
ملف:Parc Ain Vittel Ifrane4.jpg|منتهي عين فيتيل الحضري
ملف:Parc Ain Vittel Ifrane5.jpg|منتزه عين فيتال
ملف:Parc Ain Vittel Ifrane6.jpg|منتزه عين فيتال
ملف:بحيرة عين إفران 2.jpg|بحيرة عين إفران
ملف:منظر قرب عين إيفران.jpg|منظر قرب عين إفران
&lt;/gallery&gt;
== مصادر ==
{{عيون}}
{{Commons category|Ifrane}}
{{زريعة}}
{{إقليم إيفران}}

== مصادر ==
{{مراجع}}

{{شريط بوابات|الأمازيغ|لمغريب|تجمعات سكانية|جغرافيا}}
[[تصنيف:إيفران| ]]
[[تصنيف:جهة فاس مكناس]]
[[تصنيف:مدون د لمغريب]]
[[تصنيف:مقالات فيها مصدر و 3000 بايت]]
[[تصنيف:بلايص مسكونين ف إقليم إيفران]]
[[تصنيف:مسابقة ويكي مدن لمغريب]]</text>
      <sha1>iepd1fnkq2jcwhbze7h7dwp1rx4r6hu</sha1>
    </revision>
    <revision>
      <id>508438</id>
      <parentid>508437</parentid>
      <timestamp>2026-05-23T11:39:16Z</timestamp>
      <contributor>
        <username>DERDAKI ILIAS</username>
        <id>17084</id>
      </contributor>
      <origin>508438</origin>
      <model>wikitext</model>
      <format>text/x-wiki</format>
      <text bytes="19406" sha1="psgk5wbb94a5k7urb1reqmzna34o7uu" xml:space="preserve">{{معلومات مدينة
|الصورة=Neige ifrane.jpg
|تعليق الصورة=إفران وقيتة التلج
|عرض الصورة=250
|خط الطول= -5.12434959
|خط لعرض= 33.5252254
|تكبير= 4
}}
'''إفران،''' (ب {{lang-zgh|ⵉⴼⵔⴰⵏ}}) مدينة [[لمغريب|مغربية]] و جماعة ترابية حضرية ف [[لأطلس لمتوسط|الأطلس المتوسط]]، كاينة [[إقليم إيفران|فإقليم إفران]]، [[جهة فاس مكناس]]، و تايعيش فيها 14.659 بنادم على حساب الإحصاء العام للسكان و السكنى ديال عام 2014.&lt;ref&gt;{{مرجع ويب
|url=http://rgphentableaux.hcp.ma/Default1/
|archive-url=https://web.archive.org/web/20230228073222/20230228073222/http://rgphentableaux.hcp.ma/Default1/
|archive-date=28 فبراير 2023
|title=RGPH 2014
|date=2023-02-28
|website=web.archive.org
|accessdate=2023-07-02
}}&lt;/ref&gt; هي مدينة كاينة ف الجبل على علو ديال 1600 ميترو فوق لمستوى ديال لبحر، لمساحة ديالها 3573 كم². كاتميز بمناخ بارد، و ال[[شتا]] و ال[[تلج|ثلج]] ف الفصل ديال ال[[شتوة]]، و جو معتادل ف ال[[صيف]] و ال[[ربيع (فصل)|ربيع]]. هي مدينة سياحية ب لفضل ديال الطبيعة ديالها، و كاتصنف على حساب الدراسات من أكثر المدون المغربية و العالمية ف النقاوة.&lt;ref&gt;{{مرجع ويب
|url=https://www.region-fes-meknes.ma/provinces/%D8%A5%D9%81%D8%B1%D8%A7%D9%86/
|title=إفران
|website=جهة فاس مكناس
|language=ar
|accessdate=2023-07-02
|archive-url=https://web.archive.org/web/20230909194423/https://www.region-fes-meknes.ma/provinces/%D8%A5%D9%81%D8%B1%D8%A7%D9%86/
|archive-date=2023-09-09
|url-status=live
}}&lt;/ref&gt; تاتميز هاد لمدينة ب لبني لأوروپي ديالها لي خلاوه لفرانسيس، و لي مازال لمدينة كاتحافظ عليه بعناية، الشي لي تايخليها كاتشبه للمدون ديال [[ؤروپا]].{{خاص شي مصدر لهادشي}}
== السمية ==
كلمة «إفران» كتعني [[كهف|الكهوف]]، وهي في الأصل كلمة أمازيغية، موخودة من المغارات لي منتشرة حول لمدينة. فالفترات التاريخية القديمة،
كان كيتطلق عليها لقب «أورتي» ولي كيعني الجردة بالدارجة. كيتلقب إفران بسويسرا المغرب بسباب سقف ديور ديالها المبنية بالقرمود لحمر كيبحال ديور المداين د اوروبا، ولي دور ديالها تحياد التلج.
[[فيشي:Statue of the Atlas Lion in Ifrane, 1930.jpg|تصغير|تمثال أسد الأطلس، معلمة مدينة إفران عام 1930]]

== التاريخ ==
كانت المدينة في اللول مصايبا من بنيقات محفورة في الحجر الجيري للويدان لي دايرا بيهم ، وهي بنيقات كاينا حتى لدابا تحت بعض الديور ودايرينها زريبة للبهايم ولا بيت لخزين . وكانت الاراضي ديال الفلاحة فهاد البلاصة ديال ماليهم، أما لبلايص فين كيرعاو الماشية كانو متحكين فبها جماعا ديال القبيلة ، قبل مايجي لاستعمار الفرنساوي بين (1913-1917)، بقات المقاومة على حساب كنانش التاريخ فلجبال لي دايرا بيهم حتى عام 1922.

تقادّات مدينة إفران الجديدة من قِبل الإدارة الفرنساوية فعام 1929 على أراضي خوات من الناس لي ساكنين، وكان لغرض من داكشي أن المدينة تكون «بلاصة على لجبال» بلاصة باردة يدوزو فيها العائلات لي مستعمرينها عطلتهم ديال الصيف، داكشي علاش بنات على حسب النموذج الحضري الجاردن سيتي (مدينة الحدائق) المعروف فديك الوقت. شملات الخطة باش يبنيو «شاليات» صيفية على طراز ديور ديال جبال الألب لي دايرا بالجرادي والدروبا العامرا بشجر، ومن بعد الاستقلال توسعات المدينة وتجهزات بالبلايص الضروريين وديور ولا شقق ديال الدولة ، باش تقدر تهز المدينة كترة البشر لي تزاد بسباب الحريگ ديال لمدن لي دايرا بايفران ، فهاد الوقت عاودو بناو درب «تمدقين» وتصايبات گاع البلايص لي محتاجينها.

ولات إفران فعام 1979 مقر لعمالة إقليم إفران اللي هز سمية ديال المدينة، وزاد فيها بعض الخدايم والإدارات ، ونتيجة ديال هادشي باقيا إفران مكملة و كتوسع بني ديالها كبلاصة كيصيفو فيها الناس فالصيف والشتاء بجوج ، وبلاصة فيها الطبيعة كتشجع الناس على الزيارة ، في حين ريبو الشاليات القديمة في وسط المدينة، وتعوضات بديور ديال السكنا، وبقات بلايص التصياف والديور الكبيرة بزاف دايرا بالمدينة.

== الجو ==
إفران كاتستافد من جو فيه رطوبة وقار(كيتصنف بـ Dsa حسب تصنيف كوبن) مع معدل ديال التساقطات السنوية ديال 961.4 ملم ودرجة لحرارة مايان كل عام كتوصل حتى ل 12.5&amp;nbsp;°C ما بين 1991-2020.
الجهة الشمالية ديال جبال الأطلس المتوسط هي من أكثر البلايص اللي كطّيح فيها الشتا فالمغرب من بعد جبال الريف . جبال الأطلس المتوسط كاينين فطريق المشاكل ديال الجو اللي جاية من المحيط الأطلسي.
الصيف كايكون قصير ولكن سخون، مشمس بزاف وجاف. الليالي كاتكون باردة أو حتى باردة بزاف.
فـ الشتاء، كاتطيح الثلج بزاف على المدينة. مدة الصميقلي (تلج) كاتكون طويلة بزاف وكتوصل من أكتوبر حتى يونيو. وخا هاكاك، درجات الحرارة تقدر تقرب لـ 10&amp;nbsp;°C حتى فوسط الشتاء.
بما فيها عدد السكان مع إضافة أزرو، هاد البلاصة فشكل فالمغرب. جو قاسح وبارد لمدة طويلة، وكيختلف بزاف على باقي البلاد اللي جوها حنين (إلا الأطلس والريف).
إفران رسمياً كاتحمل رقم قياسي ديال أبرد حرارة تسجلات فالقارة الإفريقية، وهاد الشي كان -23.9&amp;nbsp;°C فـ 11 فبراير 1935.
== الجغرافيا ==
[[فيشي:National Park of Ifrane, lake.jpg|بديل=ضاية بمدينة إفران|تصغير|ضاية بمدينة إفران]]
[[فيشي:Monkey to banana.jpg|تصغير|المكاك البربري في إفران]]
كنلقاو مدينة إفران على جبل صغير كيرتفع بـ 1,664 مترًا عن سطح البحر، بجبال [[الأطلس المتوسط|الأطلس المتوسط الأوسط،]] تتميز بمناخ بارد شتاءً ومعتدل صيفًا، وهي مركز إقليم إفران ب[[جهة فاس مكناس]].&lt;ref&gt;[https://www.region-fes-meknes.ma/provinces/%D8%A5%D9%81%D8%B1%D8%A7%D9%86/#:~:text=%D8%AA%D9%82%D8%B9%20%D9%85%D8%AF%D9%8A%D9%86%D8%A9%20%D8%A5%D9%81%D8%B1%D8%A7%D9%86%20%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A8%D9%84%D9%8A%D8%A9%D8%8C%20%D9%88%D8%A7%D8%B3%D9%85%D9%87%D8%A7,%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%B9%20%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9%20%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A%20%D8%AA%D8%B2%D8%AE%D8%B1%20%D8%A8%D9%87%D8%A7. إفران - جهة فاس مكناس] {{Webarchive|url=https://web.archive.org/web/20160505205043/http://www.region-fes-meknes.ma/debat/show.art.asp?aid=309974 |date=10 نوفمبر 2022}}&lt;/ref&gt;

== التقسيم لإداري ==
إفران [[جماعة ترابية]] حضرية كاينة ف [[إقليم إيفران]]، [[جهة فاس مكناس]].
[[فيشي:Quartier Al Salam Ifrane depuis la gare routiere.jpg|تصغير|221x221بك| حي بئر أنزران بمدينة إفران]]
كتكون مدينة إفران من مجموعة من الأحياء أبرزها:
* حي الأطلس
* حي السلام
* حي بئر أنزران
* حي الشباب
* حي الأرز
* حي الرياض
* حي العائلة الفرنسية
* حي الأطلس 2
== الصحة ==
قائمة المراكز الصحية في مدينة إفران:
* مستشفى القرب
* المركز الصحي أطلس
* المركز الصحي الحضري (المستوى الثاني) مع وحدة مستعجلات القرب
== تعليم ==
* نسبة الأمية (نّاس لّي ما كايعرفوش يقراو ولا يكتبو): 20,9%
* نسبة سّكان لّي قاريين فوق الليسي (ليسي و جامعة): 29,8%
* ثانوية علال الفاسي
* الثانوية العسكرية الثانية (خاصة بالإناث)[[فيشي:Snowfalls in Ifrane 1.jpg|تصغير|تساقطات ثلجية بمدينة إفران]]

=== التعليم الخصوصي ===
* إفران سكوول
* مؤسسة لومورييه
* مؤسسة دونالد سكوول
* مؤسسة الصنوبر
* مؤسسة شبغون غوج
* مؤسسة لينا سكوول
=== جامعة الأخوين ===
[[فيشي:Aranas.jpg|بديل=جامعة الأخوين بإفران|تصغير|جامعة لأخوين بإفران]]
تأسات [[جامعة الأخوين]] في إفران عام [[1993]] بموجب مرسوم ملكي، فتحات أبوابها للطلاب في يناير [[1995]]. بناءً على مبادئ التنوع ونظرة دولية، فرسالة الجامعة مدفوعة بقيم التضامن والتسامح البشري. وجابت مؤسسة الأخوين تنظيمها الإداري والتربوي والأكاديمي على نظام الجامعة الأمريكية، واللغة الإنجليزية هي لغة التدريس.
=== مؤسسات أخرى ===
* المعهد المتخصص للتكنولوجيا التطبيقية - إفران (تابع ل[[مكتب التكوين المهني وإنعاش الشغل (المغرب)|مكتب التكوين المهني وإنعاش الشغل]]).
* المعهد العالي للعلوم الأمنية (تابع [[المديرية العامة للأمن الوطني (المغرب)|للمديرية العامة للأمن الوطني]]).&lt;ref&gt;{{استشهاد بويب
| مسار = https://arpmaroc.blogspot.com/p/blog-page_20.html
| عنوان = مدارس الشرطة في المغرب
| مسار أرشيف = https://web.archive.org/web/20210501132333/https://arpmaroc.blogspot.com/p/blog-page_20.html | تاريخ أرشيف = 1 مايو 2021 }}&lt;/ref&gt;
* مركز تكوين الأطر (تابع للمديرية العامة لإدارة السجون وإعادة الإدماج).
* المدرسة الوطنية العليا للتدبير الرياضي (قيد الإنشاء).
[[فيشي:Ifran Morocco's pretty bride.jpg|تصغير|حديقة في وسط إفران]]
== قتيصاد ==
* نسبة نّاس نّشيطين (لّي يقدرو يخدمو): 54,9%
* نسبة [[شوماج|لبطالة]] (نّاس لّي ما خدامينش و تايقلبو على خدمة): 19,5%
* نسبة نّاس اللي خدامين ف دّولة (ولا ل لبطاليين اللي سبق ليهم خدمو): 42,7%
* نسبة نّاس اللي خدامين ف لپريڤي (ولا لبطاليين اللي سبق ليهم خدمو): 43,9
== سبع ايفران ==
كيتسمّى حتى بتمثال سبع الأطلس، وهوا تمثال كاين فوسط مدينة إفران، وكيتعتبر واحد من الرموز ديالها ومن أكثر البلايص اللي كيمشيو ليها السياح باش يتصورو.
كاين اختلاف فالمعلومات على شكون اللي نحتو. بعض الروايات، حسب سكان المنطقة القدام ومذكرات المقيم العام الفرنسي ليوطي، كتقول بلي دارو شي واحد من المسجونين من الحرب العالمية الأولى (وكاين اختلاف واش كان ألماني ولا إيطالي). ولكن الرواية المعروفة بزاف ، على حساب بزاف ديال الأرشيفات والشهادات، كتقول بلي اللي نحت التمثال هو جون أونري مورو، وهو نحات فرنسي تزاد فمدينة بوردو.
وكتقول المراجع التاريخية بلي الخدمة على نحت سبع ديال إفران بدات فمارس 1930، وسالات فآخر أبريل من نفس العام. التمثال منحوث فصخرة كبيرة طولها حوالي 7 متر، العرض ديالها متر ونص، والعلو ديالها جوج متر، وكان معاه حتى جوج سجناء تعاونوا معاه فهاد الخدمة.
== عين فيتال ==
عين فيتال فيها عين ديال الماء العذب، وكتعتبر بلاصة زوينة لممارسة بزاف ديال الرياضات بحال الجري والكورة . وكاين حتى أنشطة موسمية كتتنظم من طرف جمعية فيتال الرياضية، اللي كتهتم بصيد السمك والمحافظة على البيئة، وكتختص خصوصًا فصيد سمكة الترويتة المحلية.

وكتعتبر عين فيتال مكان مثالي للنزهة مع العائلة ولا الأصحاب، خاصة ففصل الربيع، حيث كتجذب آلاف الزوار من مختلف مناطق المغرب. وعلى طول الواد كاينة غابة فيها شجر بحال القيقب والحور، وفين يمكن حتى دير دويرات على ظهر العود.
== تران توريس ==
هو تران سياحي كيدوز من أهم الشوارع والأزقة ديال مدينة إفران، وكيعطي للركاب فرصة يكتاشفو الصناعات التقليدية المحلية. فخلال الجولة، يمكن تشوف الحرفيين بحال النساجين اللي كينسجو منتجاتهم، وصناع السلال اللي كيصاوبوها من الدوم والقصب، وحتى محلات كتعرض الأواني الفخارية والحوايج المصنوعة من خشب العرعار والحلي التقليدية.
== رأس الماء ==
رأس الماء هو واحد الموقع قريب من إفران، وكيتميز بوجود محطة لتربية الحوت ديال الما بارد، وهي تابعة للمركز الوطني لأحياء الماء وتربية الأسماك.

تأسسات هاد المحطة سنة 1957، وكان الهدف منها هو رفع إنتاج سمك الترويتة باش يواكب تطور الصيد الرياضي. وكتوجد على ارتفاع حوالي 1550 متر.

اختيار المكان جا بسبب البلاصة الجغرافية المميزة، وطبيعة الأرض، وجودة الماء من ناحية الفيزياء والكيمياء. فالبداية كان الهدف هو إنتاج صغار الترويتة النهرية المحلية، ومن بعد توسعات التربية باش تضم أنواع وحداخرا بحال الترويتة القزحية المستوردة والزنجور.
== محطة التزحلق ميشليفن ==
محطة ميشليفن كتعتبر من أهم المحطات ديال الرياضات الشتوية، وكتجذب بزاف ديال عشاق التزلج. تفتحات سنة 1950، وكاينة على بعد حوالي 17 كلم من مدينة إفران، وعلى ارتفاع تقريبًا 2000 متر.
المكان داير بغابات الأرز، وكيبدأ الثلج كيطيح فيه من منتصف نونبر. المحطة فيها 5 ديال المنحدرات ديال التزلج، مناسبة سواء للمبتدئين ولا للمحترفين، وكتعطي فرصة للتزلج فمستويات مختلفة.
وماشي غير التزلج، حتى أنشطة أخرا ممكن تديرها بحال المشي وسط الجبال، ركوب الخيل، تسلق الأشجار، وحتى ركوب الدراجات والدراجات الجبلية باش تستكشف المنطقة.
== المنتزه الوطني لإفران ==
المنتزه الوطني لإفران هو واحد من المنتزهات الوطنية اللي كيتكوّن أساسًا من غابات الأرز. كيوفر بيئة طبيعية غنية وكتعيش فيه مجموعة من الحيوانات البرية بحال قرودة زعطوط، الحلالف البرية، القنية، الثعالب، زيد مجموعة من الطيور، وعاد بعض الزواحف والبرمائيات.
هاد المنتزه كيتعتبر من أهم المناطق الطبيعية فالمغرب، وكيجذب بزاف ديال الزوار اللي باغين يشوفو التنوع البيئي ديال المنطقة ويستمتعو بالطبيعة الهادئة.
== معرض الصور ==
&lt;gallery&gt;
ملف:Ifrane City center, Morocco.jpg|بديل=
ملف:Ifrane train.jpg|بديل=
ملف:Ifrane pictures2.JPG|بديل=
ملف:Ifrane quartier Al Salam depuis la gare routiere.jpg|بديل=
ملف:Swimming pool - Zephyr Ifrane.jpg|بديل=
ملف:The musical group IZEM IFRANE for Ahidous art.jpg|بديل=
ملف:جامعة الاخوين - Al Akhawayn University.jpg|بديل=
ملف:Observatory of the Scientific Institute in Ifrane.jpg|بديل=
ملف:Ifrane sports complex 4.jpg|بديل=
ملف:Ifrane quartier Al Salam depuis la gare routiere.jpg|بديل=
ملف:Quartier Al Salam Ifrane depuis la gare routiere 2.jpg|بديل=
ملف:Zephyr Hotel - Ifrane.jpg|بديل=
ملف:Ifrane city center.jpg
ملف:Snowfalls in Ifrane.jpg
ملف:Parc Ain Vittel Ifrane4.jpg|منتهي عين فيتيل الحضري
ملف:Parc Ain Vittel Ifrane5.jpg|منتزه عين فيتال
ملف:Parc Ain Vittel Ifrane6.jpg|منتزه عين فيتال
ملف:بحيرة عين إفران 2.jpg|بحيرة عين إفران
ملف:منظر قرب عين إيفران.jpg|منظر قرب عين إفران
&lt;/gallery&gt;
== مصادر ==
{{عيون}}
{{Commons category|Ifrane}}
{{زريعة}}
== مصادر ==
{{مراجع}}

{{شريط بوابات|الأمازيغ|لمغريب|تجمعات سكانية|جغرافيا}}
{{إقليم إيفران}}
[[تصنيف:إيفران| ]]
[[تصنيف:جهة فاس مكناس]]
[[تصنيف:مدون د لمغريب]]
[[تصنيف:مقالات فيها مصدر و 3000 بايت]]
[[تصنيف:بلايص مسكونين ف إقليم إيفران]]
[[تصنيف:مسابقة ويكي مدن لمغريب]]</text>
      <sha1>psgk5wbb94a5k7urb1reqmzna34o7uu</sha1>
    </revision>
    <revision>
      <id>508439</id>
      <parentid>508438</parentid>
      <timestamp>2026-05-23T11:39:29Z</timestamp>
      <contributor>
        <username>DERDAKI ILIAS</username>
        <id>17084</id>
      </contributor>
      <origin>508439</origin>
      <model>wikitext</model>
      <format>text/x-wiki</format>
      <text bytes="19088" sha1="58h4k0dpep9yaki10cze6vtpacivxne" xml:space="preserve">{{معلومات مدينة
|الصورة=Neige ifrane.jpg
|تعليق الصورة=إفران وقيتة التلج
|عرض الصورة=250
|خط الطول= -5.12434959
|خط لعرض= 33.5252254
|تكبير= 4
}}
'''إفران،''' (ب {{lang-zgh|ⵉⴼⵔⴰⵏ}}) مدينة [[لمغريب|مغربية]] و جماعة ترابية حضرية ف [[لأطلس لمتوسط|الأطلس المتوسط]]، كاينة [[إقليم إيفران|فإقليم إفران]]، [[جهة فاس مكناس]]، و تايعيش فيها 14.659 بنادم على حساب الإحصاء العام للسكان و السكنى ديال عام 2014.&lt;ref&gt;{{مرجع ويب
|url=http://rgphentableaux.hcp.ma/Default1/
|archive-url=https://web.archive.org/web/20230228073222/20230228073222/http://rgphentableaux.hcp.ma/Default1/
|archive-date=28 فبراير 2023
|title=RGPH 2014
|date=2023-02-28
|website=web.archive.org
|accessdate=2023-07-02
}}&lt;/ref&gt; هي مدينة كاينة ف الجبل على علو ديال 1600 ميترو فوق لمستوى ديال لبحر، لمساحة ديالها 3573 كم². كاتميز بمناخ بارد، و ال[[شتا]] و ال[[تلج|ثلج]] ف الفصل ديال ال[[شتوة]]، و جو معتادل ف ال[[صيف]] و ال[[ربيع (فصل)|ربيع]]. هي مدينة سياحية ب لفضل ديال الطبيعة ديالها، و كاتصنف على حساب الدراسات من أكثر المدون المغربية و العالمية ف النقاوة.&lt;ref&gt;{{مرجع ويب
|url=https://www.region-fes-meknes.ma/provinces/%D8%A5%D9%81%D8%B1%D8%A7%D9%86/
|title=إفران
|website=جهة فاس مكناس
|language=ar
|accessdate=2023-07-02
|archive-url=https://web.archive.org/web/20230909194423/https://www.region-fes-meknes.ma/provinces/%D8%A5%D9%81%D8%B1%D8%A7%D9%86/
|archive-date=2023-09-09
|url-status=live
}}&lt;/ref&gt; تاتميز هاد لمدينة ب لبني لأوروپي ديالها لي خلاوه لفرانسيس، و لي مازال لمدينة كاتحافظ عليه بعناية، الشي لي تايخليها كاتشبه للمدون ديال [[ؤروپا]].{{خاص شي مصدر لهادشي}}
== السمية ==
كلمة «إفران» كتعني [[كهف|الكهوف]]، وهي في الأصل كلمة أمازيغية، موخودة من المغارات لي منتشرة حول لمدينة. فالفترات التاريخية القديمة،
كان كيتطلق عليها لقب «أورتي» ولي كيعني الجردة بالدارجة. كيتلقب إفران بسويسرا المغرب بسباب سقف ديور ديالها المبنية بالقرمود لحمر كيبحال ديور المداين د اوروبا، ولي دور ديالها تحياد التلج.
[[فيشي:Statue of the Atlas Lion in Ifrane, 1930.jpg|تصغير|تمثال أسد الأطلس، معلمة مدينة إفران عام 1930]]

== التاريخ ==
كانت المدينة في اللول مصايبا من بنيقات محفورة في الحجر الجيري للويدان لي دايرا بيهم ، وهي بنيقات كاينا حتى لدابا تحت بعض الديور ودايرينها زريبة للبهايم ولا بيت لخزين . وكانت الاراضي ديال الفلاحة فهاد البلاصة ديال ماليهم، أما لبلايص فين كيرعاو الماشية كانو متحكين فبها جماعا ديال القبيلة ، قبل مايجي لاستعمار الفرنساوي بين (1913-1917)، بقات المقاومة على حساب كنانش التاريخ فلجبال لي دايرا بيهم حتى عام 1922.

تقادّات مدينة إفران الجديدة من قِبل الإدارة الفرنساوية فعام 1929 على أراضي خوات من الناس لي ساكنين، وكان لغرض من داكشي أن المدينة تكون «بلاصة على لجبال» بلاصة باردة يدوزو فيها العائلات لي مستعمرينها عطلتهم ديال الصيف، داكشي علاش بنات على حسب النموذج الحضري الجاردن سيتي (مدينة الحدائق) المعروف فديك الوقت. شملات الخطة باش يبنيو «شاليات» صيفية على طراز ديور ديال جبال الألب لي دايرا بالجرادي والدروبا العامرا بشجر، ومن بعد الاستقلال توسعات المدينة وتجهزات بالبلايص الضروريين وديور ولا شقق ديال الدولة ، باش تقدر تهز المدينة كترة البشر لي تزاد بسباب الحريگ ديال لمدن لي دايرا بايفران ، فهاد الوقت عاودو بناو درب «تمدقين» وتصايبات گاع البلايص لي محتاجينها.

ولات إفران فعام 1979 مقر لعمالة إقليم إفران اللي هز سمية ديال المدينة، وزاد فيها بعض الخدايم والإدارات ، ونتيجة ديال هادشي باقيا إفران مكملة و كتوسع بني ديالها كبلاصة كيصيفو فيها الناس فالصيف والشتاء بجوج ، وبلاصة فيها الطبيعة كتشجع الناس على الزيارة ، في حين ريبو الشاليات القديمة في وسط المدينة، وتعوضات بديور ديال السكنا، وبقات بلايص التصياف والديور الكبيرة بزاف دايرا بالمدينة.

== الجو ==
إفران كاتستافد من جو فيه رطوبة وقار(كيتصنف بـ Dsa حسب تصنيف كوبن) مع معدل ديال التساقطات السنوية ديال 961.4 ملم ودرجة لحرارة مايان كل عام كتوصل حتى ل 12.5&amp;nbsp;°C ما بين 1991-2020.
الجهة الشمالية ديال جبال الأطلس المتوسط هي من أكثر البلايص اللي كطّيح فيها الشتا فالمغرب من بعد جبال الريف . جبال الأطلس المتوسط كاينين فطريق المشاكل ديال الجو اللي جاية من المحيط الأطلسي.
الصيف كايكون قصير ولكن سخون، مشمس بزاف وجاف. الليالي كاتكون باردة أو حتى باردة بزاف.
فـ الشتاء، كاتطيح الثلج بزاف على المدينة. مدة الصميقلي (تلج) كاتكون طويلة بزاف وكتوصل من أكتوبر حتى يونيو. وخا هاكاك، درجات الحرارة تقدر تقرب لـ 10&amp;nbsp;°C حتى فوسط الشتاء.
بما فيها عدد السكان مع إضافة أزرو، هاد البلاصة فشكل فالمغرب. جو قاسح وبارد لمدة طويلة، وكيختلف بزاف على باقي البلاد اللي جوها حنين (إلا الأطلس والريف).
إفران رسمياً كاتحمل رقم قياسي ديال أبرد حرارة تسجلات فالقارة الإفريقية، وهاد الشي كان -23.9&amp;nbsp;°C فـ 11 فبراير 1935.
== الجغرافيا ==
[[فيشي:National Park of Ifrane, lake.jpg|بديل=ضاية بمدينة إفران|تصغير|ضاية بمدينة إفران]]
[[فيشي:Monkey to banana.jpg|تصغير|المكاك البربري في إفران]]
كنلقاو مدينة إفران على جبل صغير كيرتفع بـ 1,664 مترًا عن سطح البحر، بجبال [[الأطلس المتوسط|الأطلس المتوسط الأوسط،]] تتميز بمناخ بارد شتاءً ومعتدل صيفًا، وهي مركز إقليم إفران ب[[جهة فاس مكناس]].&lt;ref&gt;[https://www.region-fes-meknes.ma/provinces/%D8%A5%D9%81%D8%B1%D8%A7%D9%86/#:~:text=%D8%AA%D9%82%D8%B9%20%D9%85%D8%AF%D9%8A%D9%86%D8%A9%20%D8%A5%D9%81%D8%B1%D8%A7%D9%86%20%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A8%D9%84%D9%8A%D8%A9%D8%8C%20%D9%88%D8%A7%D8%B3%D9%85%D9%87%D8%A7,%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%B9%20%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9%20%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A%20%D8%AA%D8%B2%D8%AE%D8%B1%20%D8%A8%D9%87%D8%A7. إفران - جهة فاس مكناس] {{Webarchive|url=https://web.archive.org/web/20160505205043/http://www.region-fes-meknes.ma/debat/show.art.asp?aid=309974 |date=10 نوفمبر 2022}}&lt;/ref&gt;

== التقسيم لإداري ==
إفران [[جماعة ترابية]] حضرية كاينة ف [[إقليم إيفران]]، [[جهة فاس مكناس]].
[[فيشي:Quartier Al Salam Ifrane depuis la gare routiere.jpg|تصغير|221x221بك| حي بئر أنزران بمدينة إفران]]
كتكون مدينة إفران من مجموعة من الأحياء أبرزها:
* حي الأطلس
* حي السلام
* حي بئر أنزران
* حي الشباب
* حي الأرز
* حي الرياض
* حي العائلة الفرنسية
* حي الأطلس 2
== الصحة ==
قائمة المراكز الصحية في مدينة إفران:
* مستشفى القرب
* المركز الصحي أطلس
* المركز الصحي الحضري (المستوى الثاني) مع وحدة مستعجلات القرب
== تعليم ==
* نسبة الأمية (نّاس لّي ما كايعرفوش يقراو ولا يكتبو): 20,9%
* نسبة سّكان لّي قاريين فوق الليسي (ليسي و جامعة): 29,8%
* ثانوية علال الفاسي
* الثانوية العسكرية الثانية (خاصة بالإناث)[[فيشي:Snowfalls in Ifrane 1.jpg|تصغير|تساقطات ثلجية بمدينة إفران]]

=== التعليم الخصوصي ===
* إفران سكوول
* مؤسسة لومورييه
* مؤسسة دونالد سكوول
* مؤسسة الصنوبر
* مؤسسة شبغون غوج
* مؤسسة لينا سكوول
=== جامعة الأخوين ===
[[فيشي:Aranas.jpg|بديل=جامعة الأخوين بإفران|تصغير|جامعة لأخوين بإفران]]
تأسات [[جامعة الأخوين]] في إفران عام [[1993]] بموجب مرسوم ملكي، فتحات أبوابها للطلاب في يناير [[1995]]. بناءً على مبادئ التنوع ونظرة دولية، فرسالة الجامعة مدفوعة بقيم التضامن والتسامح البشري. وجابت مؤسسة الأخوين تنظيمها الإداري والتربوي والأكاديمي على نظام الجامعة الأمريكية، واللغة الإنجليزية هي لغة التدريس.
=== مؤسسات أخرى ===
* المعهد المتخصص للتكنولوجيا التطبيقية - إفران (تابع ل[[مكتب التكوين المهني وإنعاش الشغل (المغرب)|مكتب التكوين المهني وإنعاش الشغل]]).
* المعهد العالي للعلوم الأمنية (تابع [[المديرية العامة للأمن الوطني (المغرب)|للمديرية العامة للأمن الوطني]]).
* مركز تكوين الأطر (تابع للمديرية العامة لإدارة السجون وإعادة الإدماج).
* المدرسة الوطنية العليا للتدبير الرياضي (قيد الإنشاء).
[[فيشي:Ifran Morocco's pretty bride.jpg|تصغير|حديقة في وسط إفران]]
== قتيصاد ==
* نسبة نّاس نّشيطين (لّي يقدرو يخدمو): 54,9%
* نسبة [[شوماج|لبطالة]] (نّاس لّي ما خدامينش و تايقلبو على خدمة): 19,5%
* نسبة نّاس اللي خدامين ف دّولة (ولا ل لبطاليين اللي سبق ليهم خدمو): 42,7%
* نسبة نّاس اللي خدامين ف لپريڤي (ولا لبطاليين اللي سبق ليهم خدمو): 43,9
== سبع ايفران ==
كيتسمّى حتى بتمثال سبع الأطلس، وهوا تمثال كاين فوسط مدينة إفران، وكيتعتبر واحد من الرموز ديالها ومن أكثر البلايص اللي كيمشيو ليها السياح باش يتصورو.
كاين اختلاف فالمعلومات على شكون اللي نحتو. بعض الروايات، حسب سكان المنطقة القدام ومذكرات المقيم العام الفرنسي ليوطي، كتقول بلي دارو شي واحد من المسجونين من الحرب العالمية الأولى (وكاين اختلاف واش كان ألماني ولا إيطالي). ولكن الرواية المعروفة بزاف ، على حساب بزاف ديال الأرشيفات والشهادات، كتقول بلي اللي نحت التمثال هو جون أونري مورو، وهو نحات فرنسي تزاد فمدينة بوردو.
وكتقول المراجع التاريخية بلي الخدمة على نحت سبع ديال إفران بدات فمارس 1930، وسالات فآخر أبريل من نفس العام. التمثال منحوث فصخرة كبيرة طولها حوالي 7 متر، العرض ديالها متر ونص، والعلو ديالها جوج متر، وكان معاه حتى جوج سجناء تعاونوا معاه فهاد الخدمة.
== عين فيتال ==
عين فيتال فيها عين ديال الماء العذب، وكتعتبر بلاصة زوينة لممارسة بزاف ديال الرياضات بحال الجري والكورة . وكاين حتى أنشطة موسمية كتتنظم من طرف جمعية فيتال الرياضية، اللي كتهتم بصيد السمك والمحافظة على البيئة، وكتختص خصوصًا فصيد سمكة الترويتة المحلية.

وكتعتبر عين فيتال مكان مثالي للنزهة مع العائلة ولا الأصحاب، خاصة ففصل الربيع، حيث كتجذب آلاف الزوار من مختلف مناطق المغرب. وعلى طول الواد كاينة غابة فيها شجر بحال القيقب والحور، وفين يمكن حتى دير دويرات على ظهر العود.
== تران توريس ==
هو تران سياحي كيدوز من أهم الشوارع والأزقة ديال مدينة إفران، وكيعطي للركاب فرصة يكتاشفو الصناعات التقليدية المحلية. فخلال الجولة، يمكن تشوف الحرفيين بحال النساجين اللي كينسجو منتجاتهم، وصناع السلال اللي كيصاوبوها من الدوم والقصب، وحتى محلات كتعرض الأواني الفخارية والحوايج المصنوعة من خشب العرعار والحلي التقليدية.
== رأس الماء ==
رأس الماء هو واحد الموقع قريب من إفران، وكيتميز بوجود محطة لتربية الحوت ديال الما بارد، وهي تابعة للمركز الوطني لأحياء الماء وتربية الأسماك.

تأسسات هاد المحطة سنة 1957، وكان الهدف منها هو رفع إنتاج سمك الترويتة باش يواكب تطور الصيد الرياضي. وكتوجد على ارتفاع حوالي 1550 متر.

اختيار المكان جا بسبب البلاصة الجغرافية المميزة، وطبيعة الأرض، وجودة الماء من ناحية الفيزياء والكيمياء. فالبداية كان الهدف هو إنتاج صغار الترويتة النهرية المحلية، ومن بعد توسعات التربية باش تضم أنواع وحداخرا بحال الترويتة القزحية المستوردة والزنجور.
== محطة التزحلق ميشليفن ==
محطة ميشليفن كتعتبر من أهم المحطات ديال الرياضات الشتوية، وكتجذب بزاف ديال عشاق التزلج. تفتحات سنة 1950، وكاينة على بعد حوالي 17 كلم من مدينة إفران، وعلى ارتفاع تقريبًا 2000 متر.
المكان داير بغابات الأرز، وكيبدأ الثلج كيطيح فيه من منتصف نونبر. المحطة فيها 5 ديال المنحدرات ديال التزلج، مناسبة سواء للمبتدئين ولا للمحترفين، وكتعطي فرصة للتزلج فمستويات مختلفة.
وماشي غير التزلج، حتى أنشطة أخرا ممكن تديرها بحال المشي وسط الجبال، ركوب الخيل، تسلق الأشجار، وحتى ركوب الدراجات والدراجات الجبلية باش تستكشف المنطقة.
== المنتزه الوطني لإفران ==
المنتزه الوطني لإفران هو واحد من المنتزهات الوطنية اللي كيتكوّن أساسًا من غابات الأرز. كيوفر بيئة طبيعية غنية وكتعيش فيه مجموعة من الحيوانات البرية بحال قرودة زعطوط، الحلالف البرية، القنية، الثعالب، زيد مجموعة من الطيور، وعاد بعض الزواحف والبرمائيات.
هاد المنتزه كيتعتبر من أهم المناطق الطبيعية فالمغرب، وكيجذب بزاف ديال الزوار اللي باغين يشوفو التنوع البيئي ديال المنطقة ويستمتعو بالطبيعة الهادئة.
== معرض الصور ==
&lt;gallery&gt;
ملف:Ifrane City center, Morocco.jpg|بديل=
ملف:Ifrane train.jpg|بديل=
ملف:Ifrane pictures2.JPG|بديل=
ملف:Ifrane quartier Al Salam depuis la gare routiere.jpg|بديل=
ملف:Swimming pool - Zephyr Ifrane.jpg|بديل=
ملف:The musical group IZEM IFRANE for Ahidous art.jpg|بديل=
ملف:جامعة الاخوين - Al Akhawayn University.jpg|بديل=
ملف:Observatory of the Scientific Institute in Ifrane.jpg|بديل=
ملف:Ifrane sports complex 4.jpg|بديل=
ملف:Ifrane quartier Al Salam depuis la gare routiere.jpg|بديل=
ملف:Quartier Al Salam Ifrane depuis la gare routiere 2.jpg|بديل=
ملف:Zephyr Hotel - Ifrane.jpg|بديل=
ملف:Ifrane city center.jpg
ملف:Snowfalls in Ifrane.jpg
ملف:Parc Ain Vittel Ifrane4.jpg|منتهي عين فيتيل الحضري
ملف:Parc Ain Vittel Ifrane5.jpg|منتزه عين فيتال
ملف:Parc Ain Vittel Ifrane6.jpg|منتزه عين فيتال
ملف:بحيرة عين إفران 2.jpg|بحيرة عين إفران
ملف:منظر قرب عين إيفران.jpg|منظر قرب عين إفران
&lt;/gallery&gt;
== مصادر ==
{{عيون}}
{{Commons category|Ifrane}}
{{زريعة}}
== مصادر ==
{{مراجع}}

{{شريط بوابات|الأمازيغ|لمغريب|تجمعات سكانية|جغرافيا}}
{{إقليم إيفران}}
[[تصنيف:إيفران| ]]
[[تصنيف:جهة فاس مكناس]]
[[تصنيف:مدون د لمغريب]]
[[تصنيف:مقالات فيها مصدر و 3000 بايت]]
[[تصنيف:بلايص مسكونين ف إقليم إيفران]]
[[تصنيف:مسابقة ويكي مدن لمغريب]]</text>
      <sha1>58h4k0dpep9yaki10cze6vtpacivxne</sha1>
    </revision>
  </page>
  <page>
    <title>إيموزار كندر</title>
    <ns>0</ns>
    <id>3192</id>
    <revision>
      <id>508442</id>
      <parentid>507348</parentid>
      <timestamp>2026-05-23T11:45:07Z</timestamp>
      <contributor>
        <username>DERDAKI ILIAS</username>
        <id>17084</id>
      </contributor>
      <origin>508442</origin>
      <model>wikitext</model>
      <format>text/x-wiki</format>
      <text bytes="4597" sha1="k8x7fu3k8mtzoajblddhuupld9s3to2" xml:space="preserve">{{معلومات مدينة}}

'''إيموزّار كندر''' مدينة [[لمغريب|مغريبية]] و [[جماعة ترابية]] حضرية كاينة ف [[إقليم صفرو]]، [[جهة فاس مكناس]]، ساكنين فيها 11.555 واحد، على حسب [[لإحصاء لعام 2014]].&lt;ref&gt;{{مرجع ويب. وتزاد عدد سكان لمدينة ديال إيموزار كندر حتى 47,285 نسمة ف إحصاء شتنبر عام 2024.
|url=http://rgphentableaux.hcp.ma/
|title=RGPH 2014 - Site HCP
|archive-url=https://web.archive.org/web/20230702000402/http://rgphentableaux.hcp.ma/
|archive-date=2023-07-02
|accessdate=2020-08-21
|url-status=live
}}&lt;/ref&gt;
[[فيشي:Spring in Imouzzer.jpg|تصغير|[[طبيعة ف إيموزار كندر]]]]
[[فيشي:ضاية الأميرة - إيموزار كندر.jpg|تصغير|ضاية لأميرة ف إيموزار كندر]][[فيشي:Immmouzzer.jpg|تصغير|صورة إيموزار كندر]]

== تعليم ==
* نسبة لأمية (نّاس لّي ما كايعرفوش يقراو ولا يكتبو): 30%.
* نسبة سّكان لّي قاريين فوق ليسي (ليسي و جامعة): 18,4%.

== قتيصاد ==

* نسبة نّاس نّشيطين (لّي يقدرو يخدمو): 46,8%.
* نسبة [[شوماج|لبطالة]] (نّاس لّي ما خدامينش و تايقلبو على خدمة): 17,1%.
* نسبة نّاس لي خدامين ف دّولة (ولا لبيطاليين لي سبق ليهوم خدمو): 12,8%.
* نسبة نّاس لي خدامين ف لپريڤي (ولا لبيطاليين اللي سبق ليهوم خدمو): 53,5%.

== إيموزار كندر ==

إيموزار كندر هي مدينة مغربية كاينة فـ [[إقليم صفرو]] ب&lt;nowiki/&gt;[[جهة فاس مكناس|جهة فاس]] [[مكناس]]، وكتوجد على طريق لوطنية رقم 8 بين فاس وإفران، على ارتفاع كيوصل لـ 1345 متر فوق سطح لبحر. ومعظم سكّان ديالها من قبيلة أيت سغروشن، لمنتمية لقبايل لأمازيغية ديال لأطلس لمتوسط.

وكتبعد لمدينة بحوالي 25 كلم على مدينة إفران، و30 كلم على مدينة صفرو، و35 كلم على مدينة فاس. وكيبلغ عدد سكانها 19,125 نسمة حسب لإحصاء لعام لسكّان وسكنى لسنة 2014.
== لمناخ ولموارد لمائية ==

كتميز [[إيموزار كندر]] بتساقطات مطرية مهمة، ومن أبرز لمجاري لمائية ف لمنطقة واد [[عين سّلطان]]، وهاد شّي راجع لموقع لجبلي لاستراتيجي ديالها ولي دايرة بيه كتل جبلية.

وكتعتبر عين سّلطان من أهم لعيون داخل لمجال لحضري لمدينة، حيث عندها صبيب قوي مقارنة مع باقي لمنطقة. لمياه ديالها كيتخصّص جزء منها لتزويد سّاكنة ب لما صّالح لشرب، وجزء آخور كتستافد منو شركة لكرامة فتعبئة قنينات ماء لمائدة عين سلطان، بالإضافة إلى جزء كيتوجّه لسّقي ديال ضيعات لفلاحية لمجاورة.لكن فبعض سنوات كينشف وماكيبقاش فيه لما.

== لأمن ==

فـ5 نونبر 2020، تحلات مفوضية لشرطة فإيموزار كندر، باش تقرب خدمات لأمن لمواطنين.

== صحة ==

لقطاع صحي ف لمدينة فيه واحد لمستوى مقبول مقارنة مع لمحيط، ولكن مازال كاينين بعض نقائص وتحديات.

== رياضة ==

بفضل لموقع ديالها ولعلو ديالها (حوالي 1300 متر)، كتعتبر إيموزار كندر وجهة مفضلة لتداريب رياضية، خصوصاً جري وكرة لقدم، وكاينين أنشطة رياضية خرى كتقام فيها.

== سياحة ==

إيموزار كندر معروفة حتى باسم &quot;مدينة ضباب&quot;، أوولات محطة سياحية منذ 1912. كتميز ب لبرد ف شتا ولجو لمعتدل ف ربيع وصيف، وكتجذب زوار ب لمناظر ديالها طبيعية.

== مصادر ==
{{عيون}}{{زريعة}}
{{إقليم صفرو}}

[[تصنيف:إيموزار كندر| ]]
[[تصنيف:جهة فاس مكناس]]
[[تصنيف:مدون د لمغريب]]
[[تصنيف:بلايص مسكونين ف إقليم صفرو]]
[[تصنيف:مسابقة ويكي مدن لمغريب]]</text>
      <sha1>k8x7fu3k8mtzoajblddhuupld9s3to2</sha1>
    </revision>
    <revision>
      <id>508443</id>
      <parentid>508442</parentid>
      <timestamp>2026-05-23T11:46:42Z</timestamp>
      <contributor>
        <username>DERDAKI ILIAS</username>
        <id>17084</id>
      </contributor>
      <origin>508443</origin>
      <model>wikitext</model>
      <format>text/x-wiki</format>
      <text bytes="4350" sha1="974sp3i9kw3jvht9b0bi5irruwv6stg" xml:space="preserve">{{معلومات مدينة}}

'''إيموزّار كندر''' مدينة [[لمغريب|مغريبية]] و [[جماعة ترابية]] حضرية كاينة ف [[إقليم صفرو]]، [[جهة فاس مكناس]]، ساكنين فيها 11.555 واحد، على حسب [[لإحصاء لعام 2014]].&lt;ref&gt;{{مرجع ويب
| url = http://rgphentableaux.hcp.ma/
| title = RGPH 2014
| website = rgphentableaux.hcp.ma
| accessdate = 2026-05-23
}}&lt;/ref&gt;
[[فيشي:Spring in Imouzzer.jpg|تصغير|طبيعة ف إيموزار كندر]]
[[فيشي:ضاية الأميرة - إيموزار كندر.jpg|تصغير|ضاية لأميرة ف إيموزار كندر]][[فيشي:Immmouzzer.jpg|تصغير|صورة إيموزار كندر]]

== تعليم ==
* نسبة لأمية (نّاس لّي ما كايعرفوش يقراو ولا يكتبو): 30%.
* نسبة سّكان لّي قاريين فوق ليسي (ليسي و جامعة): 18,4%.

== قتيصاد ==

* نسبة نّاس نّشيطين (لّي يقدرو يخدمو): 46,8%.
* نسبة [[شوماج|لبطالة]] (نّاس لّي ما خدامينش و تايقلبو على خدمة): 17,1%.
* نسبة نّاس لي خدامين ف دّولة (ولا لبيطاليين لي سبق ليهوم خدمو): 12,8%.
* نسبة نّاس لي خدامين ف لپريڤي (ولا لبيطاليين اللي سبق ليهوم خدمو): 53,5%.

== إيموزار كندر ==

إيموزار كندر هي مدينة مغربية كاينة فـ [[إقليم صفرو]] ب&lt;nowiki/&gt;[[جهة فاس مكناس|جهة فاس]] [[مكناس]]، وكتوجد على طريق لوطنية رقم 8 بين فاس وإفران، على ارتفاع كيوصل لـ 1345 متر فوق سطح لبحر. ومعظم سكّان ديالها من قبيلة أيت سغروشن، لمنتمية لقبايل لأمازيغية ديال لأطلس لمتوسط.

وكتبعد لمدينة بحوالي 25 كلم على مدينة إفران، و30 كلم على مدينة صفرو، و35 كلم على مدينة فاس. وكيبلغ عدد سكانها 19,125 نسمة حسب لإحصاء لعام لسكّان وسكنى لسنة 2014.
== لمناخ ولموارد لمائية ==

كتميز [[إيموزار كندر]] بتساقطات مطرية مهمة، ومن أبرز لمجاري لمائية ف لمنطقة واد [[عين سّلطان]]، وهاد شّي راجع لموقع لجبلي لاستراتيجي ديالها ولي دايرة بيه كتل جبلية.

وكتعتبر عين سّلطان من أهم لعيون داخل لمجال لحضري لمدينة، حيث عندها صبيب قوي مقارنة مع باقي لمنطقة. لمياه ديالها كيتخصّص جزء منها لتزويد سّاكنة ب لما صّالح لشرب، وجزء آخور كتستافد منو شركة لكرامة فتعبئة قنينات ماء لمائدة عين سلطان، بالإضافة إلى جزء كيتوجّه لسّقي ديال ضيعات لفلاحية لمجاورة.لكن فبعض سنوات كينشف وماكيبقاش فيه لما.

== لأمن ==

فـ5 نونبر 2020، تحلات مفوضية لشرطة فإيموزار كندر، باش تقرب خدمات لأمن لمواطنين.

== صحة ==

لقطاع صحي ف لمدينة فيه واحد لمستوى مقبول مقارنة مع لمحيط، ولكن مازال كاينين بعض نقائص وتحديات.

== رياضة ==

بفضل لموقع ديالها ولعلو ديالها (حوالي 1300 متر)، كتعتبر إيموزار كندر وجهة مفضلة لتداريب رياضية، خصوصاً جري وكرة لقدم، وكاينين أنشطة رياضية خرى كتقام فيها.

== سياحة ==

إيموزار كندر معروفة حتى باسم &quot;مدينة ضباب&quot;، أوولات محطة سياحية منذ 1912. كتميز ب لبرد ف شتا ولجو لمعتدل ف ربيع وصيف، وكتجذب زوار ب لمناظر ديالها طبيعية.

== مصادر ==
{{زريعة}}
{{إقليم صفرو}}

[[تصنيف:إيموزار كندر| ]]
[[تصنيف:جهة فاس مكناس]]
[[تصنيف:مدون د لمغريب]]
[[تصنيف:بلايص مسكونين ف إقليم صفرو]]
[[تصنيف:مسابقة ويكي مدن لمغريب]]</text>
      <sha1>974sp3i9kw3jvht9b0bi5irruwv6stg</sha1>
    </revision>
    <revision>
      <id>508444</id>
      <parentid>508443</parentid>
      <timestamp>2026-05-23T11:47:09Z</timestamp>
      <contributor>
        <username>DERDAKI ILIAS</username>
        <id>17084</id>
      </contributor>
      <origin>508444</origin>
      <model>wikitext</model>
      <format>text/x-wiki</format>
      <text bytes="4362" sha1="nb62m5yvyg98ijc4y77yej55u1rgfb0" xml:space="preserve">{{معلومات مدينة}}

'''إيموزّار كندر''' مدينة [[لمغريب|مغريبية]] و [[جماعة ترابية]] حضرية كاينة ف [[إقليم صفرو]]، [[جهة فاس مكناس]]، ساكنين فيها 11.555 واحد، على حسب [[لإحصاء لعام 2014]].&lt;ref&gt;{{مرجع ويب
| url = http://rgphentableaux.hcp.ma/
| title = RGPH 2014
| website = rgphentableaux.hcp.ma
| accessdate = 2026-05-23
}}&lt;/ref&gt;
[[فيشي:Spring in Imouzzer.jpg|تصغير|طبيعة ف إيموزار كندر]]
[[فيشي:ضاية الأميرة - إيموزار كندر.jpg|تصغير|ضاية لأميرة ف إيموزار كندر]][[فيشي:Immmouzzer.jpg|تصغير|صورة إيموزار كندر]]

== تعليم ==
* نسبة لأمية (نّاس لّي ما كايعرفوش يقراو ولا يكتبو): 30%.
* نسبة سّكان لّي قاريين فوق ليسي (ليسي و جامعة): 18,4%.

== قتيصاد ==

* نسبة نّاس نّشيطين (لّي يقدرو يخدمو): 46,8%.
* نسبة [[شوماج|لبطالة]] (نّاس لّي ما خدامينش و تايقلبو على خدمة): 17,1%.
* نسبة نّاس لي خدامين ف دّولة (ولا لبيطاليين لي سبق ليهوم خدمو): 12,8%.
* نسبة نّاس لي خدامين ف لپريڤي (ولا لبيطاليين اللي سبق ليهوم خدمو): 53,5%.

== إيموزار كندر ==

إيموزار كندر هي مدينة مغربية كاينة فـ [[إقليم صفرو]] ب&lt;nowiki/&gt;[[جهة فاس مكناس|جهة فاس]] [[مكناس]]، وكتوجد على طريق لوطنية رقم 8 بين فاس وإفران، على ارتفاع كيوصل لـ 1345 متر فوق سطح لبحر. ومعظم سكّان ديالها من قبيلة أيت سغروشن، لمنتمية لقبايل لأمازيغية ديال لأطلس لمتوسط.

وكتبعد لمدينة بحوالي 25 كلم على مدينة إفران، و30 كلم على مدينة صفرو، و35 كلم على مدينة فاس. وكيبلغ عدد سكانها 19,125 نسمة حسب لإحصاء لعام لسكّان وسكنى لسنة 2014.
== لمناخ ولموارد لمائية ==

كتميز [[إيموزار كندر]] بتساقطات مطرية مهمة، ومن أبرز لمجاري لمائية ف لمنطقة واد [[عين سّلطان]]، وهاد شّي راجع لموقع لجبلي لاستراتيجي ديالها ولي دايرة بيه كتل جبلية.

وكتعتبر عين سّلطان من أهم لعيون داخل لمجال لحضري لمدينة، حيث عندها صبيب قوي مقارنة مع باقي لمنطقة. لمياه ديالها كيتخصّص جزء منها لتزويد سّاكنة ب لما صّالح لشرب، وجزء آخور كتستافد منو شركة لكرامة فتعبئة قنينات ماء لمائدة عين سلطان، بالإضافة إلى جزء كيتوجّه لسّقي ديال ضيعات لفلاحية لمجاورة.لكن فبعض سنوات كينشف وماكيبقاش فيه لما.

== لأمن ==

فـ5 نونبر 2020، تحلات مفوضية لشرطة فإيموزار كندر، باش تقرب خدمات لأمن لمواطنين.

== صحة ==

لقطاع صحي ف لمدينة فيه واحد لمستوى مقبول مقارنة مع لمحيط، ولكن مازال كاينين بعض نقائص وتحديات.

== رياضة ==

بفضل لموقع ديالها ولعلو ديالها (حوالي 1300 متر)، كتعتبر إيموزار كندر وجهة مفضلة لتداريب رياضية، خصوصاً جري وكرة لقدم، وكاينين أنشطة رياضية خرى كتقام فيها.

== سياحة ==

إيموزار كندر معروفة حتى باسم &quot;مدينة ضباب&quot;، أوولات محطة سياحية منذ 1912. كتميز ب لبرد ف شتا ولجو لمعتدل ف ربيع وصيف، وكتجذب زوار ب لمناظر ديالها طبيعية.

== مصادر ==
{{عيون}}{{زريعة}}
{{إقليم صفرو}}

[[تصنيف:إيموزار كندر| ]]
[[تصنيف:جهة فاس مكناس]]
[[تصنيف:مدون د لمغريب]]
[[تصنيف:بلايص مسكونين ف إقليم صفرو]]
[[تصنيف:مسابقة ويكي مدن لمغريب]]</text>
      <sha1>nb62m5yvyg98ijc4y77yej55u1rgfb0</sha1>
    </revision>
  </page>
  <page>
    <title>سعيد بنجبلي</title>
    <ns>0</ns>
    <id>8704</id>
    <revision>
      <id>508436</id>
      <parentid>448273</parentid>
      <timestamp>2026-05-23T10:01:19Z</timestamp>
      <contributor>
        <username>Ideophagous</username>
        <id>289</id>
      </contributor>
      <comment>/* لوفاة ديالو */</comment>
      <origin>508436</origin>
      <model>wikitext</model>
      <format>text/x-wiki</format>
      <text bytes="13215" sha1="mgekfa8x5k3u3za88rs6wdxbpowldvy" xml:space="preserve">{{معلومات شخص|صورة=سعيد بنجبلي.jpg}}
'''سعيد بن جبلي''' (مزيود ف 9 ماي 1979 ف [[ولاد فرج]]، توفى ف 2 أبريل 2025 ف [[بوسطن]] ف [[لميريكان]])&lt;ref&gt;{{مرجع ويب
| url = https://www.moroccoworldnews.com/2025/04/189298/moroccan-activist-said-benjebli-dies-at-46/
| title = Moroccan Activist Said Benjebli Dies at 46
| date = 2025-04-04
| accessdate = 2025-04-13
}}&lt;/ref&gt;&lt;ref name=&quot;al3omk&quot;&gt;{{مرجع ويب
| url = https://al3omk.com/1055465.html
| title = تحولاته الفكرية والعقدية أثارت جدلا واسعا.. وفاة الناشط المغربي سعيد بنجبلي عن 46 عاما
| date = 2025-04-03
| accessdate = 2025-04-03
}}&lt;/ref&gt; [[بلوݣر|مدوّن]] و كاتب رأي و ناشط [[المغرب|مغربي]] عندو إهتمام كبير ب [[حقوق الإنسان]].&lt;ref name=&quot;arbyy&quot;&gt;{{مرجع ويب
|url=https://arbyy.com/detail1144649123.html
|title=سعيد بنجبلي
|archive-url=https://web.archive.org/web/20211022200343/https://arbyy.com/detail1144649123.html
|archive-date=2021-10-22
|accessdate=2021-10-22
|url-status=live
}}&lt;/ref&gt;

كان من بين لمؤسسين و أبرز لوجوه ف [[حركة 20 فبراير]] اللي دارت إحتجاجات ف 2011 ف [[لمغريب|المغرب]]&lt;ref name=&quot;al3omk&quot;/&gt;&lt;ref&gt;{{مرجع ويب
| url = https://www.hespress.com/%d8%a7%d9%84%d9%86%d8%a7%d8%b4%d8%b7-%d8%b3%d8%b9%d9%8a%d8%af-%d8%a8%d9%86%d8%ac%d8%a8%d9%84%d9%8a-%d9%8a%d8%ba%d8%a7%d8%af%d8%b1-%d8%af%d9%86%d9%8a%d8%a7-%d8%a7%d9%84%d9%86%d8%a7%d8%b3-1538754.html
| title = الناشط سعيد بنجبلي يغادر دنيا الناس
| date = 2025-04-03
| accessdate = 2025-04-04
}}&lt;/ref&gt; و كان كايسيّر الصفحة د [[فيسبوك]] ديالها،&lt;ref&gt;{{مرجع ويب
| url = https://aujourdhui.ma/focus/revendications-des-jeunes-le-20-fev-met-de-lordre-dans-ses-rangs-77565
| title = Revendications des jeunes : Le 20-Fév met de l’ordre dans ses rangs
| date = 2011-06-07
| accessdate = 2025-04-03
}}&lt;/ref&gt; عتابراتو مجلة إكسپريس الفرانساوية من بين أكتر 100 مغربي عندهم تأتير ف عام 2011.&lt;ref name=&quot;bbc&quot;&gt;{{مرجع ويب
| url = https://www.bbc.com/arabic/articles/cp91n0m9j3yo
| title = من النضال السياسي إلى نضال ضد اضطراب ثنائي القطب انتهى بوفاته، قصة سعيد بنجبلي أحد رواد &quot;الربيع المغربي&quot;
| date = 2025-04-04
| accessdate = 2025-04-12
}}&lt;/ref&gt;&lt;ref name=&quot;unaoc&quot;/&gt; بشكل عام كان كيتّعتابر من أهم الشخصيات ديال لويب المغربي ف [[عوام 2010]].&lt;ref name=&quot;maroc-hebdo&quot;&gt;{{مرجع ويب
| url = https://www.maroc-hebdo.com/article/said-benjebli-figure-du-20-fevrier-et-blogueur-controverse-est-mort-a-46-ans
| title = Said Benjebli, figure du 20 Février et blogueur controversé, est mort à 46 ans
| date = 2025-04-03
| accessdate = 2025-04-04
}}&lt;/ref&gt;

بنجبلي كان كيعاني من مرض [[بيپولير|تنائي القطب]]، و الصحة العقلية ديالو تدهورات فالسنوات لي قبل الموت ديالو، خصوصا بعدما هاجر للميريكان.&lt;ref name=&quot;al3omk&quot;/&gt;&lt;ref name=&quot;maroc-hebdo&quot;/&gt;

== حياتو ==
ف لبدية د [[عوام 2000]]، بنجبلي كان عضو ف شباب [[جماعة لعدل و لإحسان]] الصوفية، و كانو عندو مواقف سلفية. عندو ليصونس ف الهندسة الكيميائية و السوفتوير، و ديپلوم ف الدراسات الإسلامية من [[جامعة بوشعيب الدكالي]] ف مدينة [[الجديدة]].&lt;ref name=&quot;unaoc&quot;&gt;{{مرجع ويب
| url = https://www.unaoc.org/wp-content/uploads/reduced-bis-TUNIS-BIOGRAPHIES-BOOTCAMP.pdf
| title = Digital Journalism Bootcamp: Tools for Newsgathering and Reporting Across Cultures
| date = 2012-11-01
| accessdate = 2025-04-03
}}&lt;/ref&gt;&lt;ref&gt;{{مرجع ويب
| url = https://hwpi.harvard.edu/pluralismarchive/event/muslimish-boston-conference-modern-islam-between-reform-and-renunciation
| title = Muslimish Boston Conference: Modern Islam Between Reform and Renunciation
| date = 2019-04-27
| accessdate = 2025-04-03
}}&lt;/ref&gt; بسباب النشاطات النقابية و الطلابية ديالو، تّعتاقل&lt;ref name=&quot;bbc&quot;/&gt; ل مدة 5 شهور&lt;ref&gt;{{مرجع ويب
| url = http://www.jeblis.com/
| title = بن جبلي: لن يبتغي المغاربة عن الملكية بديلا
| date = 2011-02-07
| accessdate = 2025-04-13
| language = ar
| archiveurl = https://web.archive.org/web/20130318193402/http://www.jeblis.com/
| archivedate = 2013-03-18
}}&lt;/ref&gt; و تّطرد من كلية الشريعة و القانون ف [[فاس]]، حيت كان قاد لإحتجاجات الطلابية ضد التخلي على مجانية التعليم.&lt;ref name=&quot;hes5&quot;&gt;{{مرجع ويب
| url = https://www.hespress.com/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D9%84-%D8%B3%D8%B9%D9%8A%D8%AF-%D8%A8%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%84%D9%8A-%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%B1-%D9%85%D8%AF%D9%88%D9%91%D9%86-%D8%A2%D9%85%D9%86-%D8%A8%D8%A7%D9%84-1539093.html
| title = الراحل سعيد بنجبلي.. مسار &quot;مدوّن&quot; آمن بالتغيير وحرية التعبير و&quot;السّلميّة&quot;
| date = 2025-04-05
| accessdate = 2025-04-06
}}&lt;/ref&gt;

بنجبلي بدا التدوين ف أنتيرنيت ف 2005.&lt;ref name=&quot;hes5&quot;/&gt; كان عضو مؤسس ديال [[جمعية لمدونين لمغاربا|جمعية المدونين المغاربة]] و تّنتاخب رئيس ديالها ف الجمع لعام اللول لي تدار ف 4 أبريل 2009،&lt;ref&gt;{{مرجع ويب
| url = https://www.hespress.com/%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D9%88%D9%86%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%BA%D8%A7%D8%B1%D8%A8%D8%A9-%D9%8A%D8%A4%D8%B3%D8%B3%D9%88%D9%86-%D8%A3%D9%88%D9%84-%D8%AC%D9%85%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D9%87-16689.html
| title = المدونون المغاربة يؤسسون أول جمعية تهتم بالتدوين في المغرب
| date = 2009-04-07
| accessdate = 2025-04-13
}}&lt;/ref&gt;&lt;ref&gt;{{مرجع ويب
| url = http://www.magharebia.com:80/cocoon/awi/xhtml1/en_GB/features/awi/features/2009/04/30/feature-02
| title = Moroccan bloggers create first association
| date = 2009-04-30
| accessdate = 2025-04-13
| archiveurl = https://web.archive.org/web/20100725065535/http://www.magharebia.com:80/cocoon/awi/xhtml1/en_GB/features/awi/features/2009/04/30/feature-02
| archivedate = 2010-07-25
}}&lt;/ref&gt; و عضو مؤسس ديال إتحاد المدونين العرب ف 2010 و كان مسؤول إعلامي ديالو.&lt;ref name=&quot;unaoc&quot;/&gt;

ف 2011، علن بنجبلي بلي مابقاتش عندو علاقة مع جماعة لعدل و لإحسان، و بلي هوّ مسلم عادي و ماشي إسلامي. بعدما هاجر للميريكان، ڭال بلي خرج من [[إسلام|لإسلام]]. ف كتابو &quot;صورة الله في القرآن والسنة&quot; لي بان ف معرض الدارلبيضا، شرح بنجبلي لمواقف ديالو على لأساس ديال لأحاديت النبوية، التصورات ديال لمداهب الإسلامية، لأحدات التاريخية و التأمّلات ديالو.&lt;ref name=&quot;hes5&quot;/&gt;

بعدما هاجر للميريكان، لوضعية الصحية د بنجبلي خيابت.&lt;ref name=&quot;watan&quot;/&gt;

=== لوفاة ديالو ===
على حساب مصادر صحافية، توفى سعيد بنجبلي منتاحر بعد معاناة معا مرض لبيپولير (تنائي لقطب). قبل ما يموت خلّا برية د لوداع لي تنتاشرات ف فيسبوك، لي ڭال فيها بلي مرض لبيپولير هوّ لي قتلو، و بلي بغى لڭسدة ديالو تّحرق، حيت ماخلاش مقدار كافي د لفلوس باش يدّيو لڭسدة ديالو للمغريب و يدفنوه.&lt;ref name=&quot;watan&quot;&gt;{{مرجع ويب
| url = https://www.watanserb.com/2025/04/04/%d8%a7%d9%86%d8%aa%d8%ad%d8%a7%d8%b1-%d8%b3%d8%b9%d9%8a%d8%af-%d8%a8%d9%86%d8%ac%d8%a8%d9%84%d9%8a-%d9%88%d9%88%d8%b5%d9%8a%d8%a9-%d8%ad%d8%b1%d9%82-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d8%ab%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%82/
| title = انتحار سعيد بنجبلي ووصية حرق الجثة.. القصة الكاملة للناشط المغربي المثير للجدل
| date = 2025-04-04
| accessdate = 2025-04-13
}}&lt;/ref&gt; ف هاد لبريّة طلب السماحة من عائلتو، مراتو و ولدو الصغير.&lt;ref&gt;{{مرجع ويب
| url = https://en.hespress.com/107214-interior-ministry-integrates-taxi-services-into-urban-mobility-apps.html
| title = Said Benjebli’s death sparks tough questions about mental health and stigma in Morocco
| date = 2025-04-04
| accessdate = 2025-04-13
}}&lt;/ref&gt;

ف 9 أبريل 2025، وصلات لڭسدة ديالو للمغريب، ب مجهود من مراتو، و تدارت ليه ڭنازة و تّدفن ف [[ولاد فرج]]، لموضع فين تزاد.&lt;ref&gt;{{مرجع ويب
| url = https://www.alayam24.com/articles-564124.html
| title = جثمان سعيد بنجبلي يصل إلى المغرب
| date = 2025-04-09
| accessdate = 2025-04-13
}}&lt;/ref&gt;&lt;ref&gt;{{مرجع ويب
| url = https://www.alhurra.com/morocco/2025/04/11/%D8%B9%D8%B6%D9%88-%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%B2-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%88%D9%86%D8%BA%D8%B1%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%8A%D8%B1%D9%83%D9%8A-%D9%8A%D8%B3%D8%B9%D9%89-%D9%84%D8%AA%D8%B5%D9%86%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%B3%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D9%88-%D9%85%D9%86%D8%B8%D9%85%D8%A9-%D8%A5%D8%B1%D9%87%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A9
| title = ادعى &quot;النبوة&quot; وتوفي بأميركا.. قصة أحد رواد الاحتجاجات بالمغرب
| date = 2025-04-09
| accessdate = 2025-04-13
| archive-date = 2025-04-11
| archive-url = https://web.archive.org/web/20250411200526/https://www.alhurra.com/morocco/2025/04/11/%D8%B9%D8%B6%D9%88-%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%B2-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%88%D9%86%D8%BA%D8%B1%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%8A%D8%B1%D9%83%D9%8A-%D9%8A%D8%B3%D8%B9%D9%89-%D9%84%D8%AA%D8%B5%D9%86%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%B3%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D9%88-%D9%85%D9%86%D8%B8%D9%85%D8%A9-%D8%A5%D8%B1%D9%87%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A9
| url-status = 
}}&lt;/ref&gt;

== لأفكار ديالو ==
ف واحد التصريح، ڭال بنجبلي بلي ختار التدوين حيت لميديا التقليدية ماغاديش تقبل باش تنشر لأفكار ديالو. و ڭال بلي ماكيعتابرش راسو &quot;ملحد&quot; ولّا &quot;[[ربوبية|ربوبي]]&quot;، و بلي كيرفض ببساطة لإيمان ب شي حاجة لي &quot;ماعندهاش دليل&quot; على حساب لقول ديالو.&lt;ref&gt;{{مرجع ويب
| url = https://qantara.de/artikel/atheismus-der-arabischen-welt-das-internet-bietet-marokkos-atheisten-eine-heimat
| title = Das Internet bietet Marokkos Atheisten eine Heimat
| date = 2019-06-12
| accessdate = 2025-04-03
}}&lt;/ref&gt;

بنجبلي عاود ڭال على راسو بلي راه نبي، و ڭال بلي &quot;كولشي حمق، ولايني كانحاولو نخبيو لحماق ديالنا... خليه يبان. أغلبكم ماكيزعموش يخليو الناس يشوفو لحماق لي فيهم، وخا كاينين شي وحدين زاعمين. (نتا) ماتقدرش يواجه لمجتمع ب عيوبك، و أنا كانواجه لمجتمع ب عيوبي، ب الصلعة ديالي، و سناني لمعوّجين، و جبهتي و لهجتي، و لوغتي و نقائصي. عندي الزعامة حيت ماعندي مانخسر، و يلا عندي مانخسر غادي نخسرو... لعام لي فات ولاو عندي متابعين لي بغاو يردوني مفكر و فيلسوف فا خرجت ليهم من الجنب و وليت نبي، حيت ماشي نتوما لي غادي تردوني فيلسوف ولّا مفكر، و ماكيهمنيش هادشي. بغيت نكون هبيل.&quot;&lt;ref name=&quot;hes5&quot;/&gt;

== أعمال ديالو ==
* {{مرجع كتاب
|title=صورة الله في القرآن و السنة
|year=2019
|isbn=9789954648506
|location=الرباط
|publisher=دار الوطن
}}&lt;ref&gt;{{مرجع ويب
| url = https://www.bnrm.ma/bnrm/images/Pages_de_Bibliographie-livre-1-arabe.pdf
| title = الببليوغرافيا الوطنية المغربية 2019
| accessdate = 2025-04-06
}}&lt;/ref&gt;
* مدونة [https://web.archive.org/web/20130302113858/http://bnojabal.maktoobblog.com/ &quot;تحية نضالية&quot; ف لأرشيڤ]
* مدونة [https://web.archive.org/web/20130318193402/http://www.jeblis.com/ &quot;جبليس&quot; ف لأرشيڤ]

== شوف تا ==
* [[هشام نوستيك]]
* [[شريف جابر]]
* [[الأخ رشيد]]

== مصادر ==
{{عيون}}
{{زريعة شخصيات د لمغريب}}
{{ضبط مخازني}}

[[تصنيف:إلحاد]]
[[تصنيف:يوتوبر مغريبي]]
[[تصنيف:بيوغرافيا د رجال]]
[[تصنيف:زيادة 1979]]
[[تصنيف:وفيات 2025]]
[[تصنيف:ناس تزادو ف ولاد فرج]]
[[تصنيف:ملحدين مغاربا]]</text>
      <sha1>mgekfa8x5k3u3za88rs6wdxbpowldvy</sha1>
    </revision>
  </page>
  <page>
    <title>لمداكرة د لخدايمي:Raafat</title>
    <ns>3</ns>
    <id>14523</id>
    <revision>
      <id>508391</id>
      <parentid>219175</parentid>
      <timestamp>2026-05-22T20:43:42Z</timestamp>
      <contributor>
        <username>~2026-30776-49</username>
        <id>20504</id>
      </contributor>
      <comment>/* طلب */ قسم جديد</comment>
      <origin>508391</origin>
      <model>wikitext</model>
      <format>text/x-wiki</format>
      <text bytes="1460" sha1="3r7pnuz8z7iqe19jwkqfdkvigrlwr25" xml:space="preserve">== أهلا بيك! ==


مرحبا Raafat! أنا شفت [[خاص:Contributions/Raafat|التبديلات ديالك]] و بغيت نرحّب بيك فلمجتماع د ويكيپيديا. كانتمنى يعجبك لحال هنايا وتقرّر(ي) تبقى (اي).

عافاك ماتنسا(ي)ش تسيني التعليقات ديالك ف [[معاونة:صفحات د نيقاش|الصفحات د النيقاش]] بلكتابة ديال ربعة دلعاريضات بحال هادو (&lt;nowiki&gt;~~~~&lt;/nowiki&gt;)؛ هادشي غايحط سميتك والتاريخ فاش كتبتي التعليق ديالك نيشان.

مرحبا بيك مرّة خرة! &lt;!-- Template:Welcome--&gt; --[[مستخدم:MenoBot|MenoBot]] ([[نقاش المستخدم:سمير تامر|نقاش]]) 18:50، 13 غشت 2021 (+01)
::انا مش فاهم حاجه [[مستخدم:Raafat|Raafat]] ([[نقاش المستخدم:Raafat|نقاش]]) 13:03، 14 غشت 2021 (+01)

== طلب ==

يا ادمن رأفت كريم احمد قاعد يمسح كلامي في صفحة نقاش عشان هو قاعد يخرب في صفحة ضياء العوضي من فضلك احميها سيسوب بس واحظره نهائيا واسترجع الصفحة للنسخة بتاعتي حتى علاء قاعد يخرب في الصفحة [[خاص:مساهمات/&amp;#126;2026-30776-49|&amp;#126;2026-30776-49]] ([[لمداكرة د لخدايمي:&amp;#126;2026-30776-49|نقاش]]) 21:43، 22 ماي 2026 (+01)</text>
      <sha1>3r7pnuz8z7iqe19jwkqfdkvigrlwr25</sha1>
    </revision>
    <revision>
      <id>508392</id>
      <parentid>508391</parentid>
      <timestamp>2026-05-22T20:46:12Z</timestamp>
      <contributor>
        <username>كريم أحمد</username>
        <id>3690</id>
      </contributor>
      <minor />
      <comment>رّجوع على تّعديل [[Special:Diff/508391|508391]] من [[Special:Contributions/~2026-30776-49|~2026-30776-49]] ([[User talk:~2026-30776-49|مداكرة]])</comment>
      <origin>508392</origin>
      <model>wikitext</model>
      <format>text/x-wiki</format>
      <text bytes="946" sha1="ox1atael990sfbgxtjrgbcdg0xndoyi" xml:space="preserve">== أهلا بيك! ==


مرحبا Raafat! أنا شفت [[خاص:Contributions/Raafat|التبديلات ديالك]] و بغيت نرحّب بيك فلمجتماع د ويكيپيديا. كانتمنى يعجبك لحال هنايا وتقرّر(ي) تبقى (اي).

عافاك ماتنسا(ي)ش تسيني التعليقات ديالك ف [[معاونة:صفحات د نيقاش|الصفحات د النيقاش]] بلكتابة ديال ربعة دلعاريضات بحال هادو (&lt;nowiki&gt;~~~~&lt;/nowiki&gt;)؛ هادشي غايحط سميتك والتاريخ فاش كتبتي التعليق ديالك نيشان.

مرحبا بيك مرّة خرة! &lt;!-- Template:Welcome--&gt; --[[مستخدم:MenoBot|MenoBot]] ([[نقاش المستخدم:سمير تامر|نقاش]]) 18:50، 13 غشت 2021 (+01)
::انا مش فاهم حاجه [[مستخدم:Raafat|Raafat]] ([[نقاش المستخدم:Raafat|نقاش]]) 13:03، 14 غشت 2021 (+01)</text>
      <sha1>ox1atael990sfbgxtjrgbcdg0xndoyi</sha1>
    </revision>
  </page>
  <page>
    <title>موضيل:تضمين ديال ترتيب د لكتاتبيا ف صفحة لولة</title>
    <ns>10</ns>
    <id>35464</id>
    <revision>
      <id>508372</id>
      <parentid>508360</parentid>
      <timestamp>2026-05-22T13:17:47Z</timestamp>
      <contributor>
        <username>DarijaBot</username>
        <id>2384</id>
      </contributor>
      <minor />
      <comment>أپدييت ل آخر كلاصمة د لكتاتبيا</comment>
      <origin>508372</origin>
      <model>wikitext</model>
      <format>text/x-wiki</format>
      <text bytes="992" sha1="n3mriw7ywp9od5qoc6p9zto9l4isuhu" xml:space="preserve">&lt;noinclude&gt;{{پاج كيعمرها بوت2}}&lt;/noinclude&gt;{{ترتيب د لكتاتبيا د صفحة لولة
|كتاتبي1=الحمازي
|تبديلات1=635
|مقالات1=5
|زيادة1=+
|كاراكطيرات1=433473
|كتاتبي2=Majda GHARRABOU
|تبديلات2=466
|مقالات2=0
|زيادة2=+
|كاراكطيرات2=242514
|كتاتبي3=DERDAKI ILIAS
|تبديلات3=391
|مقالات3=26
|زيادة3=-
|كاراكطيرات3=42410
|كتاتبي4=TihlahAbdellah
|تبديلات4=240
|مقالات4=54
|زيادة4=+
|كاراكطيرات4=201522
|كتاتبي5=Nabil Talibi
|تبديلات5=129
|مقالات5=0
|زيادة5=+
|كاراكطيرات5=54116
}}
&lt;div class=&quot;ranking-table-first-page&quot;&gt;
&lt;center&gt;&lt;small&gt;محسوبين غير المساهمات ف 30 يوم اللخرة&lt;br&gt;ديال كتاتبيا ماعندهمش صلاحيات د أمغار&lt;/small&gt;&lt;/center&gt;

&lt;noinclude&gt;
{{شرح}}
[[تصنيف:موضيلات د إحصائيات ويكيپيديا]]
&lt;/noinclude&gt;</text>
      <sha1>n3mriw7ywp9od5qoc6p9zto9l4isuhu</sha1>
    </revision>
    <revision>
      <id>508381</id>
      <parentid>508372</parentid>
      <timestamp>2026-05-22T15:17:56Z</timestamp>
      <contributor>
        <username>DarijaBot</username>
        <id>2384</id>
      </contributor>
      <minor />
      <comment>أپدييت ل آخر كلاصمة د لكتاتبيا</comment>
      <origin>508381</origin>
      <model>wikitext</model>
      <format>text/x-wiki</format>
      <text bytes="992" sha1="8x1tgnbk4ib2k2xxe2xctc9gh6df0g3" xml:space="preserve">&lt;noinclude&gt;{{پاج كيعمرها بوت2}}&lt;/noinclude&gt;{{ترتيب د لكتاتبيا د صفحة لولة
|كتاتبي1=الحمازي
|تبديلات1=635
|مقالات1=5
|زيادة1=+
|كاراكطيرات1=433473
|كتاتبي2=Majda GHARRABOU
|تبديلات2=466
|مقالات2=0
|زيادة2=+
|كاراكطيرات2=242514
|كتاتبي3=DERDAKI ILIAS
|تبديلات3=391
|مقالات3=26
|زيادة3=-
|كاراكطيرات3=42410
|كتاتبي4=TihlahAbdellah
|تبديلات4=240
|مقالات4=54
|زيادة4=+
|كاراكطيرات4=201522
|كتاتبي5=Nabil Talibi
|تبديلات5=126
|مقالات5=0
|زيادة5=+
|كاراكطيرات5=52773
}}
&lt;div class=&quot;ranking-table-first-page&quot;&gt;
&lt;center&gt;&lt;small&gt;محسوبين غير المساهمات ف 30 يوم اللخرة&lt;br&gt;ديال كتاتبيا ماعندهمش صلاحيات د أمغار&lt;/small&gt;&lt;/center&gt;

&lt;noinclude&gt;
{{شرح}}
[[تصنيف:موضيلات د إحصائيات ويكيپيديا]]
&lt;/noinclude&gt;</text>
      <sha1>8x1tgnbk4ib2k2xxe2xctc9gh6df0g3</sha1>
    </revision>
    <revision>
      <id>508384</id>
      <parentid>508381</parentid>
      <timestamp>2026-05-22T16:17:44Z</timestamp>
      <contributor>
        <username>DarijaBot</username>
        <id>2384</id>
      </contributor>
      <minor />
      <comment>أپدييت ل آخر كلاصمة د لكتاتبيا</comment>
      <origin>508384</origin>
      <model>wikitext</model>
      <format>text/x-wiki</format>
      <text bytes="992" sha1="171auk7u86ynpcykq2j5lqpna07mnxr" xml:space="preserve">&lt;noinclude&gt;{{پاج كيعمرها بوت2}}&lt;/noinclude&gt;{{ترتيب د لكتاتبيا د صفحة لولة
|كتاتبي1=الحمازي
|تبديلات1=635
|مقالات1=5
|زيادة1=+
|كاراكطيرات1=433473
|كتاتبي2=Majda GHARRABOU
|تبديلات2=466
|مقالات2=0
|زيادة2=+
|كاراكطيرات2=242514
|كتاتبي3=DERDAKI ILIAS
|تبديلات3=391
|مقالات3=26
|زيادة3=-
|كاراكطيرات3=42410
|كتاتبي4=TihlahAbdellah
|تبديلات4=225
|مقالات4=51
|زيادة4=+
|كاراكطيرات4=197063
|كتاتبي5=Nabil Talibi
|تبديلات5=126
|مقالات5=0
|زيادة5=+
|كاراكطيرات5=52773
}}
&lt;div class=&quot;ranking-table-first-page&quot;&gt;
&lt;center&gt;&lt;small&gt;محسوبين غير المساهمات ف 30 يوم اللخرة&lt;br&gt;ديال كتاتبيا ماعندهمش صلاحيات د أمغار&lt;/small&gt;&lt;/center&gt;

&lt;noinclude&gt;
{{شرح}}
[[تصنيف:موضيلات د إحصائيات ويكيپيديا]]
&lt;/noinclude&gt;</text>
      <sha1>171auk7u86ynpcykq2j5lqpna07mnxr</sha1>
    </revision>
    <revision>
      <id>508385</id>
      <parentid>508384</parentid>
      <timestamp>2026-05-22T17:17:56Z</timestamp>
      <contributor>
        <username>DarijaBot</username>
        <id>2384</id>
      </contributor>
      <minor />
      <comment>أپدييت ل آخر كلاصمة د لكتاتبيا</comment>
      <origin>508385</origin>
      <model>wikitext</model>
      <format>text/x-wiki</format>
      <text bytes="992" sha1="49usizgfntozfbspeohy5jfofpdi7o9" xml:space="preserve">&lt;noinclude&gt;{{پاج كيعمرها بوت2}}&lt;/noinclude&gt;{{ترتيب د لكتاتبيا د صفحة لولة
|كتاتبي1=الحمازي
|تبديلات1=635
|مقالات1=5
|زيادة1=+
|كاراكطيرات1=433473
|كتاتبي2=Majda GHARRABOU
|تبديلات2=466
|مقالات2=0
|زيادة2=+
|كاراكطيرات2=242514
|كتاتبي3=DERDAKI ILIAS
|تبديلات3=391
|مقالات3=26
|زيادة3=-
|كاراكطيرات3=42410
|كتاتبي4=TihlahAbdellah
|تبديلات4=221
|مقالات4=50
|زيادة4=+
|كاراكطيرات4=193048
|كتاتبي5=Nabil Talibi
|تبديلات5=126
|مقالات5=0
|زيادة5=+
|كاراكطيرات5=52773
}}
&lt;div class=&quot;ranking-table-first-page&quot;&gt;
&lt;center&gt;&lt;small&gt;محسوبين غير المساهمات ف 30 يوم اللخرة&lt;br&gt;ديال كتاتبيا ماعندهمش صلاحيات د أمغار&lt;/small&gt;&lt;/center&gt;

&lt;noinclude&gt;
{{شرح}}
[[تصنيف:موضيلات د إحصائيات ويكيپيديا]]
&lt;/noinclude&gt;</text>
      <sha1>49usizgfntozfbspeohy5jfofpdi7o9</sha1>
    </revision>
    <revision>
      <id>508387</id>
      <parentid>508385</parentid>
      <timestamp>2026-05-22T18:17:51Z</timestamp>
      <contributor>
        <username>DarijaBot</username>
        <id>2384</id>
      </contributor>
      <minor />
      <comment>أپدييت ل آخر كلاصمة د لكتاتبيا</comment>
      <origin>508387</origin>
      <model>wikitext</model>
      <format>text/x-wiki</format>
      <text bytes="992" sha1="96gwo2vwo09qp3pbwkvx86pl7j3agyn" xml:space="preserve">&lt;noinclude&gt;{{پاج كيعمرها بوت2}}&lt;/noinclude&gt;{{ترتيب د لكتاتبيا د صفحة لولة
|كتاتبي1=الحمازي
|تبديلات1=635
|مقالات1=5
|زيادة1=+
|كاراكطيرات1=433473
|كتاتبي2=Majda GHARRABOU
|تبديلات2=466
|مقالات2=0
|زيادة2=+
|كاراكطيرات2=242514
|كتاتبي3=DERDAKI ILIAS
|تبديلات3=391
|مقالات3=26
|زيادة3=-
|كاراكطيرات3=42410
|كتاتبي4=TihlahAbdellah
|تبديلات4=208
|مقالات4=48
|زيادة4=+
|كاراكطيرات4=185850
|كتاتبي5=Nabil Talibi
|تبديلات5=126
|مقالات5=0
|زيادة5=+
|كاراكطيرات5=52773
}}
&lt;div class=&quot;ranking-table-first-page&quot;&gt;
&lt;center&gt;&lt;small&gt;محسوبين غير المساهمات ف 30 يوم اللخرة&lt;br&gt;ديال كتاتبيا ماعندهمش صلاحيات د أمغار&lt;/small&gt;&lt;/center&gt;

&lt;noinclude&gt;
{{شرح}}
[[تصنيف:موضيلات د إحصائيات ويكيپيديا]]
&lt;/noinclude&gt;</text>
      <sha1>96gwo2vwo09qp3pbwkvx86pl7j3agyn</sha1>
    </revision>
    <revision>
      <id>508388</id>
      <parentid>508387</parentid>
      <timestamp>2026-05-22T19:17:57Z</timestamp>
      <contributor>
        <username>DarijaBot</username>
        <id>2384</id>
      </contributor>
      <minor />
      <comment>أپدييت ل آخر كلاصمة د لكتاتبيا</comment>
      <origin>508388</origin>
      <model>wikitext</model>
      <format>text/x-wiki</format>
      <text bytes="992" sha1="mahgqndy2n39t98wveqt3u2jd98li1q" xml:space="preserve">&lt;noinclude&gt;{{پاج كيعمرها بوت2}}&lt;/noinclude&gt;{{ترتيب د لكتاتبيا د صفحة لولة
|كتاتبي1=الحمازي
|تبديلات1=635
|مقالات1=5
|زيادة1=+
|كاراكطيرات1=433473
|كتاتبي2=Majda GHARRABOU
|تبديلات2=466
|مقالات2=0
|زيادة2=+
|كاراكطيرات2=242514
|كتاتبي3=DERDAKI ILIAS
|تبديلات3=391
|مقالات3=26
|زيادة3=-
|كاراكطيرات3=42410
|كتاتبي4=TihlahAbdellah
|تبديلات4=206
|مقالات4=48
|زيادة4=+
|كاراكطيرات4=189897
|كتاتبي5=Nabil Talibi
|تبديلات5=126
|مقالات5=0
|زيادة5=+
|كاراكطيرات5=52773
}}
&lt;div class=&quot;ranking-table-first-page&quot;&gt;
&lt;center&gt;&lt;small&gt;محسوبين غير المساهمات ف 30 يوم اللخرة&lt;br&gt;ديال كتاتبيا ماعندهمش صلاحيات د أمغار&lt;/small&gt;&lt;/center&gt;

&lt;noinclude&gt;
{{شرح}}
[[تصنيف:موضيلات د إحصائيات ويكيپيديا]]
&lt;/noinclude&gt;</text>
      <sha1>mahgqndy2n39t98wveqt3u2jd98li1q</sha1>
    </revision>
    <revision>
      <id>508390</id>
      <parentid>508388</parentid>
      <timestamp>2026-05-22T20:17:50Z</timestamp>
      <contributor>
        <username>DarijaBot</username>
        <id>2384</id>
      </contributor>
      <minor />
      <comment>أپدييت ل آخر كلاصمة د لكتاتبيا</comment>
      <origin>508390</origin>
      <model>wikitext</model>
      <format>text/x-wiki</format>
      <text bytes="992" sha1="2qw4nruwybglhd4uwev2qrdffnchpz8" xml:space="preserve">&lt;noinclude&gt;{{پاج كيعمرها بوت2}}&lt;/noinclude&gt;{{ترتيب د لكتاتبيا د صفحة لولة
|كتاتبي1=الحمازي
|تبديلات1=635
|مقالات1=5
|زيادة1=+
|كاراكطيرات1=433473
|كتاتبي2=Majda GHARRABOU
|تبديلات2=466
|مقالات2=0
|زيادة2=+
|كاراكطيرات2=242514
|كتاتبي3=DERDAKI ILIAS
|تبديلات3=391
|مقالات3=26
|زيادة3=-
|كاراكطيرات3=42410
|كتاتبي4=TihlahAbdellah
|تبديلات4=200
|مقالات4=47
|زيادة4=+
|كاراكطيرات4=191353
|كتاتبي5=Nabil Talibi
|تبديلات5=126
|مقالات5=0
|زيادة5=+
|كاراكطيرات5=52773
}}
&lt;div class=&quot;ranking-table-first-page&quot;&gt;
&lt;center&gt;&lt;small&gt;محسوبين غير المساهمات ف 30 يوم اللخرة&lt;br&gt;ديال كتاتبيا ماعندهمش صلاحيات د أمغار&lt;/small&gt;&lt;/center&gt;

&lt;noinclude&gt;
{{شرح}}
[[تصنيف:موضيلات د إحصائيات ويكيپيديا]]
&lt;/noinclude&gt;</text>
      <sha1>2qw4nruwybglhd4uwev2qrdffnchpz8</sha1>
    </revision>
    <revision>
      <id>508393</id>
      <parentid>508390</parentid>
      <timestamp>2026-05-22T21:17:46Z</timestamp>
      <contributor>
        <username>DarijaBot</username>
        <id>2384</id>
      </contributor>
      <minor />
      <comment>أپدييت ل آخر كلاصمة د لكتاتبيا</comment>
      <origin>508393</origin>
      <model>wikitext</model>
      <format>text/x-wiki</format>
      <text bytes="992" sha1="im0vfikygsb3ozb6ht0s9z3i84j0n6n" xml:space="preserve">&lt;noinclude&gt;{{پاج كيعمرها بوت2}}&lt;/noinclude&gt;{{ترتيب د لكتاتبيا د صفحة لولة
|كتاتبي1=الحمازي
|تبديلات1=635
|مقالات1=5
|زيادة1=+
|كاراكطيرات1=433473
|كتاتبي2=Majda GHARRABOU
|تبديلات2=466
|مقالات2=0
|زيادة2=+
|كاراكطيرات2=242514
|كتاتبي3=DERDAKI ILIAS
|تبديلات3=391
|مقالات3=26
|زيادة3=-
|كاراكطيرات3=42410
|كتاتبي4=TihlahAbdellah
|تبديلات4=187
|مقالات4=45
|زيادة4=+
|كاراكطيرات4=183691
|كتاتبي5=Nabil Talibi
|تبديلات5=126
|مقالات5=0
|زيادة5=+
|كاراكطيرات5=52773
}}
&lt;div class=&quot;ranking-table-first-page&quot;&gt;
&lt;center&gt;&lt;small&gt;محسوبين غير المساهمات ف 30 يوم اللخرة&lt;br&gt;ديال كتاتبيا ماعندهمش صلاحيات د أمغار&lt;/small&gt;&lt;/center&gt;

&lt;noinclude&gt;
{{شرح}}
[[تصنيف:موضيلات د إحصائيات ويكيپيديا]]
&lt;/noinclude&gt;</text>
      <sha1>im0vfikygsb3ozb6ht0s9z3i84j0n6n</sha1>
    </revision>
    <revision>
      <id>508396</id>
      <parentid>508393</parentid>
      <timestamp>2026-05-22T22:17:45Z</timestamp>
      <contributor>
        <username>DarijaBot</username>
        <id>2384</id>
      </contributor>
      <minor />
      <comment>أپدييت ل آخر كلاصمة د لكتاتبيا</comment>
      <origin>508396</origin>
      <model>wikitext</model>
      <format>text/x-wiki</format>
      <text bytes="992" sha1="sd35gllom6yztbscn3g0lm2z29n8u97" xml:space="preserve">&lt;noinclude&gt;{{پاج كيعمرها بوت2}}&lt;/noinclude&gt;{{ترتيب د لكتاتبيا د صفحة لولة
|كتاتبي1=الحمازي
|تبديلات1=634
|مقالات1=5
|زيادة1=+
|كاراكطيرات1=433467
|كتاتبي2=Majda GHARRABOU
|تبديلات2=466
|مقالات2=0
|زيادة2=+
|كاراكطيرات2=242514
|كتاتبي3=DERDAKI ILIAS
|تبديلات3=391
|مقالات3=26
|زيادة3=-
|كاراكطيرات3=42410
|كتاتبي4=TihlahAbdellah
|تبديلات4=187
|مقالات4=45
|زيادة4=+
|كاراكطيرات4=183691
|كتاتبي5=Nabil Talibi
|تبديلات5=126
|مقالات5=0
|زيادة5=+
|كاراكطيرات5=52773
}}
&lt;div class=&quot;ranking-table-first-page&quot;&gt;
&lt;center&gt;&lt;small&gt;محسوبين غير المساهمات ف 30 يوم اللخرة&lt;br&gt;ديال كتاتبيا ماعندهمش صلاحيات د أمغار&lt;/small&gt;&lt;/center&gt;

&lt;noinclude&gt;
{{شرح}}
[[تصنيف:موضيلات د إحصائيات ويكيپيديا]]
&lt;/noinclude&gt;</text>
      <sha1>sd35gllom6yztbscn3g0lm2z29n8u97</sha1>
    </revision>
    <revision>
      <id>508404</id>
      <parentid>508396</parentid>
      <timestamp>2026-05-22T23:17:38Z</timestamp>
      <contributor>
        <username>DarijaBot</username>
        <id>2384</id>
      </contributor>
      <minor />
      <comment>أپدييت ل آخر كلاصمة د لكتاتبيا</comment>
      <origin>508404</origin>
      <model>wikitext</model>
      <format>text/x-wiki</format>
      <text bytes="992" sha1="j32c5cv30jqsz6lwlh5gowbjihpr9bn" xml:space="preserve">&lt;noinclude&gt;{{پاج كيعمرها بوت2}}&lt;/noinclude&gt;{{ترتيب د لكتاتبيا د صفحة لولة
|كتاتبي1=الحمازي
|تبديلات1=627
|مقالات1=4
|زيادة1=+
|كاراكطيرات1=414701
|كتاتبي2=Majda GHARRABOU
|تبديلات2=466
|مقالات2=0
|زيادة2=+
|كاراكطيرات2=242514
|كتاتبي3=DERDAKI ILIAS
|تبديلات3=391
|مقالات3=26
|زيادة3=-
|كاراكطيرات3=42410
|كتاتبي4=TihlahAbdellah
|تبديلات4=186
|مقالات4=44
|زيادة4=+
|كاراكطيرات4=177863
|كتاتبي5=Nabil Talibi
|تبديلات5=126
|مقالات5=0
|زيادة5=+
|كاراكطيرات5=52773
}}
&lt;div class=&quot;ranking-table-first-page&quot;&gt;
&lt;center&gt;&lt;small&gt;محسوبين غير المساهمات ف 30 يوم اللخرة&lt;br&gt;ديال كتاتبيا ماعندهمش صلاحيات د أمغار&lt;/small&gt;&lt;/center&gt;

&lt;noinclude&gt;
{{شرح}}
[[تصنيف:موضيلات د إحصائيات ويكيپيديا]]
&lt;/noinclude&gt;</text>
      <sha1>j32c5cv30jqsz6lwlh5gowbjihpr9bn</sha1>
    </revision>
    <revision>
      <id>508419</id>
      <parentid>508404</parentid>
      <timestamp>2026-05-23T00:17:41Z</timestamp>
      <contributor>
        <username>DarijaBot</username>
        <id>2384</id>
      </contributor>
      <minor />
      <comment>أپدييت ل آخر كلاصمة د لكتاتبيا</comment>
      <origin>508419</origin>
      <model>wikitext</model>
      <format>text/x-wiki</format>
      <text bytes="992" sha1="joshlc632jjf38pmndlpnkil7p38q0e" xml:space="preserve">&lt;noinclude&gt;{{پاج كيعمرها بوت2}}&lt;/noinclude&gt;{{ترتيب د لكتاتبيا د صفحة لولة
|كتاتبي1=الحمازي
|تبديلات1=633
|مقالات1=4
|زيادة1=+
|كاراكطيرات1=407965
|كتاتبي2=Majda GHARRABOU
|تبديلات2=466
|مقالات2=0
|زيادة2=+
|كاراكطيرات2=242514
|كتاتبي3=DERDAKI ILIAS
|تبديلات3=391
|مقالات3=26
|زيادة3=-
|كاراكطيرات3=42410
|كتاتبي4=TihlahAbdellah
|تبديلات4=186
|مقالات4=44
|زيادة4=+
|كاراكطيرات4=177863
|كتاتبي5=Nabil Talibi
|تبديلات5=126
|مقالات5=0
|زيادة5=+
|كاراكطيرات5=52773
}}
&lt;div class=&quot;ranking-table-first-page&quot;&gt;
&lt;center&gt;&lt;small&gt;محسوبين غير المساهمات ف 30 يوم اللخرة&lt;br&gt;ديال كتاتبيا ماعندهمش صلاحيات د أمغار&lt;/small&gt;&lt;/center&gt;

&lt;noinclude&gt;
{{شرح}}
[[تصنيف:موضيلات د إحصائيات ويكيپيديا]]
&lt;/noinclude&gt;</text>
      <sha1>joshlc632jjf38pmndlpnkil7p38q0e</sha1>
    </revision>
    <revision>
      <id>508422</id>
      <parentid>508419</parentid>
      <timestamp>2026-05-23T02:17:42Z</timestamp>
      <contributor>
        <username>DarijaBot</username>
        <id>2384</id>
      </contributor>
      <minor />
      <comment>أپدييت ل آخر كلاصمة د لكتاتبيا</comment>
      <origin>508422</origin>
      <model>wikitext</model>
      <format>text/x-wiki</format>
      <text bytes="992" sha1="r6j2zrs80h6sl70kxo1vbmxjgvbmc12" xml:space="preserve">&lt;noinclude&gt;{{پاج كيعمرها بوت2}}&lt;/noinclude&gt;{{ترتيب د لكتاتبيا د صفحة لولة
|كتاتبي1=الحمازي
|تبديلات1=624
|مقالات1=4
|زيادة1=+
|كاراكطيرات1=393038
|كتاتبي2=Majda GHARRABOU
|تبديلات2=466
|مقالات2=0
|زيادة2=+
|كاراكطيرات2=242514
|كتاتبي3=DERDAKI ILIAS
|تبديلات3=391
|مقالات3=26
|زيادة3=-
|كاراكطيرات3=42410
|كتاتبي4=TihlahAbdellah
|تبديلات4=186
|مقالات4=44
|زيادة4=+
|كاراكطيرات4=177863
|كتاتبي5=Nabil Talibi
|تبديلات5=126
|مقالات5=0
|زيادة5=+
|كاراكطيرات5=52773
}}
&lt;div class=&quot;ranking-table-first-page&quot;&gt;
&lt;center&gt;&lt;small&gt;محسوبين غير المساهمات ف 30 يوم اللخرة&lt;br&gt;ديال كتاتبيا ماعندهمش صلاحيات د أمغار&lt;/small&gt;&lt;/center&gt;

&lt;noinclude&gt;
{{شرح}}
[[تصنيف:موضيلات د إحصائيات ويكيپيديا]]
&lt;/noinclude&gt;</text>
      <sha1>r6j2zrs80h6sl70kxo1vbmxjgvbmc12</sha1>
    </revision>
    <revision>
      <id>508423</id>
      <parentid>508422</parentid>
      <timestamp>2026-05-23T03:17:39Z</timestamp>
      <contributor>
        <username>DarijaBot</username>
        <id>2384</id>
      </contributor>
      <minor />
      <comment>أپدييت ل آخر كلاصمة د لكتاتبيا</comment>
      <origin>508423</origin>
      <model>wikitext</model>
      <format>text/x-wiki</format>
      <text bytes="992" sha1="30wshxul9mv1ru8nasewhwd7uvjp3er" xml:space="preserve">&lt;noinclude&gt;{{پاج كيعمرها بوت2}}&lt;/noinclude&gt;{{ترتيب د لكتاتبيا د صفحة لولة
|كتاتبي1=الحمازي
|تبديلات1=622
|مقالات1=4
|زيادة1=+
|كاراكطيرات1=391390
|كتاتبي2=Majda GHARRABOU
|تبديلات2=466
|مقالات2=0
|زيادة2=+
|كاراكطيرات2=242514
|كتاتبي3=DERDAKI ILIAS
|تبديلات3=391
|مقالات3=26
|زيادة3=-
|كاراكطيرات3=42410
|كتاتبي4=TihlahAbdellah
|تبديلات4=186
|مقالات4=44
|زيادة4=+
|كاراكطيرات4=177863
|كتاتبي5=Nabil Talibi
|تبديلات5=126
|مقالات5=0
|زيادة5=+
|كاراكطيرات5=52773
}}
&lt;div class=&quot;ranking-table-first-page&quot;&gt;
&lt;center&gt;&lt;small&gt;محسوبين غير المساهمات ف 30 يوم اللخرة&lt;br&gt;ديال كتاتبيا ماعندهمش صلاحيات د أمغار&lt;/small&gt;&lt;/center&gt;

&lt;noinclude&gt;
{{شرح}}
[[تصنيف:موضيلات د إحصائيات ويكيپيديا]]
&lt;/noinclude&gt;</text>
      <sha1>30wshxul9mv1ru8nasewhwd7uvjp3er</sha1>
    </revision>
    <revision>
      <id>508425</id>
      <parentid>508423</parentid>
      <timestamp>2026-05-23T04:17:37Z</timestamp>
      <contributor>
        <username>DarijaBot</username>
        <id>2384</id>
      </contributor>
      <minor />
      <comment>أپدييت ل آخر كلاصمة د لكتاتبيا</comment>
      <origin>508425</origin>
      <model>wikitext</model>
      <format>text/x-wiki</format>
      <text bytes="992" sha1="1ezfoympxvxxsr89nvgwg7wihwj05ne" xml:space="preserve">&lt;noinclude&gt;{{پاج كيعمرها بوت2}}&lt;/noinclude&gt;{{ترتيب د لكتاتبيا د صفحة لولة
|كتاتبي1=الحمازي
|تبديلات1=614
|مقالات1=4
|زيادة1=+
|كاراكطيرات1=389520
|كتاتبي2=Majda GHARRABOU
|تبديلات2=466
|مقالات2=0
|زيادة2=+
|كاراكطيرات2=242514
|كتاتبي3=DERDAKI ILIAS
|تبديلات3=391
|مقالات3=26
|زيادة3=-
|كاراكطيرات3=42410
|كتاتبي4=TihlahAbdellah
|تبديلات4=186
|مقالات4=44
|زيادة4=+
|كاراكطيرات4=177863
|كتاتبي5=Nabil Talibi
|تبديلات5=126
|مقالات5=0
|زيادة5=+
|كاراكطيرات5=52773
}}
&lt;div class=&quot;ranking-table-first-page&quot;&gt;
&lt;center&gt;&lt;small&gt;محسوبين غير المساهمات ف 30 يوم اللخرة&lt;br&gt;ديال كتاتبيا ماعندهمش صلاحيات د أمغار&lt;/small&gt;&lt;/center&gt;

&lt;noinclude&gt;
{{شرح}}
[[تصنيف:موضيلات د إحصائيات ويكيپيديا]]
&lt;/noinclude&gt;</text>
      <sha1>1ezfoympxvxxsr89nvgwg7wihwj05ne</sha1>
    </revision>
  </page>
  <page>
    <title>العبودية ف المغرب</title>
    <ns>0</ns>
    <id>54256</id>
    <revision>
      <id>508428</id>
      <parentid>505575</parentid>
      <timestamp>2026-05-23T08:35:42Z</timestamp>
      <contributor>
        <username>Ideophagous</username>
        <id>289</id>
      </contributor>
      <origin>508428</origin>
      <model>wikitext</model>
      <format>text/x-wiki</format>
      <text bytes="6917" sha1="hhq64uaem0nrz7neu49svvagpn8dtc0" xml:space="preserve">{{مقالة مقطوعة من شجرة}}
[[فيشي:Mulay_Ismail.jpg|وصلة=https://en.wikipedia.org/wiki/File:Mulay_Ismail.jpg|تصغير|سماعيل بن الشريف، معروف بلي كانو عندو بزاف ديال العبدات ف الحريم ديالو و عبيد ف العسكر.]]
[[فيشي:A long line of men are marching with their hands thrust thro Wellcome V0041263.jpg|وصلة=https://en.wikipedia.org/wiki/File:A long line of men are marching with their hands thrust thro Wellcome V0041263.jpg|تصغير|تصوير عبيد كينقلوهم من [[الصحرا الكبيرة]]]]
'''العبودية''' كانت موجودة ف [[لمغريب|المغرب]] مند العصور القديمة. المغرب كان مركز ديال طريق [[تجارة العبيد لي دايزة من الصحرا]] ديال أفارقة كوحل تستعبدو من إفريقيا جنوب الصحرا، و كان المغرب حتى هو مركز [[تجارة العبيد المغربية للأورپيين]] (المراجع الغربية كيسميوها تجارة العبيد البربرية) المخطوفين من قراصنة الجهاد البحري (المراجع الغربية كيسميوهم [[قرصنة البربر]]). تلغات العبودية ف المغرب ف [[لقرن 20|القرن 20]].

== تجارة العبيد ==

=== تجارة العبيد الأفارقة ===
ما بين [[لقرن 7|القرن 7]] حتى لبديات ديال [[لقرن 20|القرن 20]]، المغرب كان مركز طريق تجارة [[عبد|العبيد]] ديال أفارقة كوحل لي دايزة من الصحرا، من [[تونبوكتو]] ل سوق العبيد ف [[مراكش]]، من تما كانو ينقلوهم ل باقي [[لمغريب|المغرب]] و [[لميديطيراني|العالم المتوسطي]] كامل.&lt;ref name=&quot;books.google.se&quot;&gt;{{مرجع ويب
|url=https://books.google.se/books?id=KPcTEAAAQBAJ&amp;pg=PA169&amp;dq=slavery+morocco+banned&amp;hl=sv&amp;sa=X&amp;ved=2ahUKEwj0gqiUtIj7AhWkl4sKHRjoBakQ6AF6BAgJEAI#v=onepage&amp;q=slavery%20morocco%20banned&amp;f=false
|title=Zahra Babar: '' Mobility and Forced Displacement in the Middle East '', p. 169
}}&lt;/ref&gt;

كتر من 28 مليون إفريقي من جنوب الصحرا تستعبد ف [[شمال إفريقيا]].{{مصدر}}

=== تجارة عبيد الجهاد البحري ===
ما بين [[لقرن 16|القرن 16]] حتى لبديات ديال [[لقرن 19|القرن 19]]، كان المغرب مركز [[تجارة العبيد المغربية لأورپيين]] المخطوفين من [[قراصنة الجهاد البحري]] ف [[لموحيط لأطلاسي]] و [[لميديطيراني|البحر البيض المتوسط]].

على حساب روبرت داڤيس، ما بين 1 و 1.25 مليون أوروپي تختاطفو من قراصنة الجهاد البحري و تباعو عبيد ما بين القرن 16 و 19.&lt;ref&gt;{{مرجع كتاب
|title=Christian Slaves, Muslim Masters: White Slavery in the Mediterranean, The Barbary Coast, and Italy, 1500-1800
|publisher=Palgrave Macmillan UK
|year=2003
|isbn=978-1-4039-4551-8
|page=https://news.osu.edu/when-europeans-were-slaves--research-suggests-white-slavery-was-much-more-common-than-previously-believed/[https://archive.org/details/trent_0116405722392/page/ {{صفحة خاصها تزاد
|date=February 2020
}}]
|url=https://archive.org/details/trent_0116405722392/page/
|author=R. Davis
|url-access=registration
}}&lt;/ref&gt;

== وظيفتهم ==

=== عبيد الحريم ===
العبدات النسا كانو غالبا يكونو إما خدامات ف البيوت، ولا عشيقات (عبدات [[سيكس (بيولوجيا)|للجنس]]).

=== العبيد الرجال ===
العبيدالرجال كانو يخدمو عمال، [[مخصيين]]، ولا جنود.

أشهرهم [[عبيد البخاري]]، هما حرّاس تسماو هاكدا حيتاش قراو و حلفو للسلطان [[سماعيل بن شريف]] (حكم 1672-1727) على كتاب الإمام [[محمد البخاري]]، ل درجة عطاهم نسخة من الكتاب.&lt;ref&gt;{{مرجع جورنال
|last=El Hamel
|first=Chouki
|date=2010
|title=The Register of the Slaves of Sultan Mawlay Isma'il of Morocco at the Turn of the Eighteenth Century.
|journal=Journal of African History
|volume=51
|pages=89–98
|via=Cambridge University Press
|doi=10.1017/s0021853710000186
|s2cid=44360063
}}&lt;/ref&gt; حرس عبيد البخاري تحيد ف 1912. العمال العبيد كانو تستخدمو ف بناية [[قصبة مولاي سماعيل]].

== الإلغاء ==

=== إلغاء تجارة عبيد الجهاد البحري ===
تجارة العبيد الأوروپيين حبسات مورا [[الحروب المريكانية ف ساحل البحر المتوسط]] ف القرن 19.{{مصدر}}

=== إلغاء تجارة العبيد الأفارقة و العبودية ===
تجارة العبيد لي دايزة من الصحرا ديال الأفارقة حبسات على يد سلطات [[لحماية لفرانساوية على لمغريب|لحماية لفرانساوية]] عام 1923، ولكن بقات العبودية ف حد ذاتها فترة طويلة ف القرن العشرين.&lt;ref name=&quot;books.google.se&quot;/&gt;

منين خدا المغرب [[إستقلال المغرب|ستقلالو]] عام 1956، العبودية بقات متخصصة غير ف حريم القصر الملكي.&lt;ref name=&quot;books.google.se&quot;/&gt; الحريم الملكي التقليدي بقى ف فترة حكم الملك [[لحسن التاني]] (1961-1999): الحريم الملكي كان فيه ربعين عشيقة (لي على حساب [[الشرع الإسلامي]] كانو عبدات ب حكم التعريف) و زايد ربعين عشيقات لي الملك ورتهم على باه؛ زايدين على العشيقات لي كانو كايخدمو بحال خدّامات ف الحريم الملكي، كانو عبيد رجال خدامين خدايم خرة بحال شوافر ف القصر الملكي.&lt;ref name=&quot;Marvine Howe p. 5-6&quot;&gt;{{مرجع ويب
|url=https://books.google.se/books?id=4Hs8DwAAQBAJ&amp;pg=PA6&amp;dq=slavery+morocco+banned&amp;hl=sv&amp;sa=X&amp;ved=2ahUKEwj0gqiUtIj7AhWkl4sKHRjoBakQ6AF6BAgFEAI#v=onepage&amp;q=slavery%20morocco%20banned&amp;f=false
|title=Marvine Howe: '' Morocco: The Islamist Awakening and Other Challenges '', p. 5-6
}}&lt;/ref&gt; [[عبيد القصر الملكي]] جاو من جدودهم لي تستعبدو و تورتو ف القصر الملكي.&lt;ref name=&quot;Marvine Howe p. 5-6&quot;/&gt; الحريم الملكي تحيد منين وصل [[محمد السادس]] للعرش عام 1999.&lt;ref name=&quot;Marvine Howe p. 5-6&quot;/&gt;

== مصادر ==
{{عيون}}
{{ضبط مخازني}}

[[تصنيف:لمجتمع د لمغريب]]
[[تصنيف:مقالات فيها مصدر و 3000 بايت]]</text>
      <sha1>hhq64uaem0nrz7neu49svvagpn8dtc0</sha1>
    </revision>
    <revision>
      <id>508431</id>
      <parentid>508428</parentid>
      <timestamp>2026-05-23T08:45:15Z</timestamp>
      <contributor>
        <username>Ideophagous</username>
        <id>289</id>
      </contributor>
      <origin>508431</origin>
      <model>wikitext</model>
      <format>text/x-wiki</format>
      <text bytes="6921" sha1="tcsgdh283234ytsc5ozggpg72ohnij7" xml:space="preserve">{{مقالة مقطوعة من شجرة}}
[[فيشي:Mulay_Ismail.jpg|وصلة=https://en.wikipedia.org/wiki/File:Mulay_Ismail.jpg|تصغير|سماعيل بن الشريف، معروف بلي كانو عندو بزاف ديال العبدات ف الحريم ديالو و عبيد ف العسكر.]]
[[فيشي:A long line of men are marching with their hands thrust thro Wellcome V0041263.jpg|وصلة=https://en.wikipedia.org/wiki/File:A long line of men are marching with their hands thrust thro Wellcome V0041263.jpg|تصغير|تصوير عبيد كينقلوهم من [[الصحرا الكبيرة]]]]
'''العبودية''' كانت موجودة ف [[لمغريب|المغرب]] مند العصور القديمة. المغرب كان مركز ديال طريق [[تجارة العبيد لي دايزة من الصحرا]] ديال أفارقة كوحل تستعبدو من إفريقيا جنوب الصحرا، و كان المغرب حتى هو مركز [[تجارة العبيد المغربية للأورپيين]] (المراجع الغربية كيسميوها تجارة العبيد البربرية) المخطوفين من قراصنة الجهاد البحري (المراجع الغربية كيسميوهم [[قرصنة البربر]]). تلغات العبودية ف المغرب ف [[لقرن 20|القرن 20]].

== تجارة العبيد ==

=== تجارة العبيد الأفارقة ===
ما بين [[لقرن 7|القرن 7]] حتى لبديات ديال [[لقرن 20|القرن 20]]، المغرب كان مركز طريق تجارة [[عبد|العبيد]] ديال أفارقة كوحل لي دايزة من الصحرا، من [[تونبوكتو]] ل سوق العبيد ف [[مراكش]]، من تما كانو ينقلوهم ل باقي [[لمغريب|المغرب]] و [[لميديطيراني|العالم المتوسطي]] كامل.&lt;ref name=&quot;books.google.se&quot;&gt;{{مرجع ويب
|url=https://books.google.se/books?id=KPcTEAAAQBAJ&amp;pg=PA169&amp;dq=slavery+morocco+banned&amp;hl=sv&amp;sa=X&amp;ved=2ahUKEwj0gqiUtIj7AhWkl4sKHRjoBakQ6AF6BAgJEAI#v=onepage&amp;q=slavery%20morocco%20banned&amp;f=false
|title=Zahra Babar: '' Mobility and Forced Displacement in the Middle East '', p. 169
}}&lt;/ref&gt;

كتر من 28 مليون إفريقي من جنوب الصحرا تستعبد ف [[شمال إفريقيا]].{{مصدر}}

=== تجارة عبيد الجهاد البحري ===
ما بين [[لقرن 16|القرن 16]] حتى لبديات ديال [[لقرن 19|القرن 19]]، كان المغرب مركز [[تجارة العبيد المغربية لأورپيين]] المخطوفين من [[قراصنة الجهاد البحري]] ف [[لموحيط لأطلاسي]] و [[لميديطيراني|البحر البيض المتوسط]].

على حساب روبرت داڤيس، ما بين 1 و 1.25 مليون أوروپي تختاطفو من قراصنة الجهاد البحري و تباعو عبيد ما بين القرن 16 و 19.&lt;ref&gt;{{مرجع كتاب
|title=Christian Slaves, Muslim Masters: White Slavery in the Mediterranean, The Barbary Coast, and Italy, 1500-1800
|publisher=Palgrave Macmillan UK
|year=2003
|isbn=978-1-4039-4551-8
|page=https://news.osu.edu/when-europeans-were-slaves--research-suggests-white-slavery-was-much-more-common-than-previously-believed/[https://archive.org/details/trent_0116405722392/page/ {{صفحة خاصها تزاد
|date=فبراير 2020
}}]
|url=https://archive.org/details/trent_0116405722392/page/
|author=R. Davis
|url-access=registration
}}&lt;/ref&gt;

== وظيفتهم ==

=== عبيد الحريم ===
العبدات النسا كانو غالبا يكونو إما خدامات ف البيوت، ولا عشيقات (عبدات [[سيكس (بيولوجيا)|للجنس]]).

=== العبيد الرجال ===
العبيدالرجال كانو يخدمو عمال، [[مخصيين]]، ولا جنود.

أشهرهم [[عبيد البخاري]]، هما حرّاس تسماو هاكدا حيتاش قراو و حلفو للسلطان [[سماعيل بن شريف]] (حكم 1672-1727) على كتاب الإمام [[محمد البخاري]]، ل درجة عطاهم نسخة من الكتاب.&lt;ref&gt;{{مرجع جورنال
|last=El Hamel
|first=Chouki
|date=2010
|title=The Register of the Slaves of Sultan Mawlay Isma'il of Morocco at the Turn of the Eighteenth Century.
|journal=Journal of African History
|volume=51
|pages=89–98
|via=Cambridge University Press
|doi=10.1017/s0021853710000186
|s2cid=44360063
}}&lt;/ref&gt; حرس عبيد البخاري تحيد ف 1912. العمال العبيد كانو تستخدمو ف بناية [[قصبة مولاي سماعيل]].

== الإلغاء ==

=== إلغاء تجارة عبيد الجهاد البحري ===
تجارة العبيد الأوروپيين حبسات مورا [[الحروب المريكانية ف ساحل البحر المتوسط]] ف القرن 19.{{مصدر}}

=== إلغاء تجارة العبيد الأفارقة و العبودية ===
تجارة العبيد لي دايزة من الصحرا ديال الأفارقة حبسات على يد سلطات [[لحماية لفرانساوية على لمغريب|لحماية لفرانساوية]] عام 1923، ولكن بقات العبودية ف حد ذاتها فترة طويلة ف القرن العشرين.&lt;ref name=&quot;books.google.se&quot;/&gt;

منين خدا المغرب [[إستقلال المغرب|ستقلالو]] عام 1956، العبودية بقات متخصصة غير ف حريم القصر الملكي.&lt;ref name=&quot;books.google.se&quot;/&gt; الحريم الملكي التقليدي بقى ف فترة حكم الملك [[لحسن التاني]] (1961-1999): الحريم الملكي كان فيه ربعين عشيقة (لي على حساب [[الشرع الإسلامي]] كانو عبدات ب حكم التعريف) و زايد ربعين عشيقات لي الملك ورتهم على باه؛ زايدين على العشيقات لي كانو كايخدمو بحال خدّامات ف الحريم الملكي، كانو عبيد رجال خدامين خدايم خرة بحال شوافر ف القصر الملكي.&lt;ref name=&quot;Marvine Howe p. 5-6&quot;&gt;{{مرجع ويب
|url=https://books.google.se/books?id=4Hs8DwAAQBAJ&amp;pg=PA6&amp;dq=slavery+morocco+banned&amp;hl=sv&amp;sa=X&amp;ved=2ahUKEwj0gqiUtIj7AhWkl4sKHRjoBakQ6AF6BAgFEAI#v=onepage&amp;q=slavery%20morocco%20banned&amp;f=false
|title=Marvine Howe: '' Morocco: The Islamist Awakening and Other Challenges '', p. 5-6
}}&lt;/ref&gt; [[عبيد القصر الملكي]] جاو من جدودهم لي تستعبدو و تورتو ف القصر الملكي.&lt;ref name=&quot;Marvine Howe p. 5-6&quot;/&gt; الحريم الملكي تحيد منين وصل [[محمد السادس]] للعرش عام 1999.&lt;ref name=&quot;Marvine Howe p. 5-6&quot;/&gt;

== مصادر ==
{{عيون}}
{{ضبط مخازني}}

[[تصنيف:لمجتمع د لمغريب]]
[[تصنيف:مقالات فيها مصدر و 3000 بايت]]</text>
      <sha1>tcsgdh283234ytsc5ozggpg72ohnij7</sha1>
    </revision>
  </page>
  <page>
    <title>موضيل:صفحة خاصها تزاد</title>
    <ns>10</ns>
    <id>69948</id>
    <revision>
      <id>508429</id>
      <parentid>371183</parentid>
      <timestamp>2026-05-23T08:44:12Z</timestamp>
      <contributor>
        <username>Ideophagous</username>
        <id>289</id>
      </contributor>
      <origin>508429</origin>
      <model>wikitext</model>
      <format>text/x-wiki</format>
      <text bytes="966" sha1="nspcx5a3b2eit2m7s4wrjjur6avutb1" xml:space="preserve">{{ safesubst:&lt;noinclude/&gt;#invoke:Unsubst||date=__DATE__ |$B=
{{Fix
| link  = ويكيپيديا:تخدام مصادر
| title={{delink|{{{reason|This citation requires a reference to the specific {{#if: {{yesno |{{{time|}}}}} | timestamp or time range| page or range of pages}} in which the material appears.}}}}}
| text  = {{#if: {{yesno |{{{time|}}}}} | timestamp | page}}&amp;nbsp;needed
| date  = {{{date|}}}
| cat-date = أرتيكلات د ويكيپيديا فيهم مصدر خاصو نمرة د الصفحة
}}{{#invoke:Check for unknown parameters|check|unknown={{main other|[[تصنيف:صفاحي كايخدمو موضيل ديال صفحة خاصها تزاد ب پاراميطر مامعروفش|_VALUE_{{PAGENAME}}]]}}|preview=Page using [[موضيل:صفحة خاصها تزاد]] with unknown parameter &quot;_VALUE_&quot;|ignoreblank=y| date | reason | time}}
}}&lt;noinclude&gt;
&lt;!--Categories and interwikis go on the /doc sub-page.--&gt;
{{documentation}}
&lt;/noinclude&gt;</text>
      <sha1>nspcx5a3b2eit2m7s4wrjjur6avutb1</sha1>
    </revision>
    <revision>
      <id>508430</id>
      <parentid>508429</parentid>
      <timestamp>2026-05-23T08:45:00Z</timestamp>
      <contributor>
        <username>Ideophagous</username>
        <id>289</id>
      </contributor>
      <origin>508430</origin>
      <model>wikitext</model>
      <format>text/x-wiki</format>
      <text bytes="977" sha1="neb9bqgwzv3px2uu0qz2j7wqvjip5ut" xml:space="preserve">{{ safesubst:&lt;noinclude/&gt;#invoke:Unsubst||date=__DATE__ |$B=
{{Fix
| link  = ويكيپيديا:تخدام مصادر
| title={{delink|{{{reason|This citation requires a reference to the specific {{#if: {{yesno |{{{time|}}}}} | timestamp or time range| page or range of pages}} in which the material appears.}}}}}
| text  = {{#if: {{yesno |{{{time|}}}}} | timestamp | page}}&amp;nbsp;needed
| date  = {{{date|}}}
| cat-date = تصنيف:أرتيكلات د ويكيپيديا فيهم مصدر خاصو نمرة د الصفحة
}}{{#invoke:Check for unknown parameters|check|unknown={{main other|[[تصنيف:صفاحي كايخدمو موضيل ديال صفحة خاصها تزاد ب پاراميطر مامعروفش|_VALUE_{{PAGENAME}}]]}}|preview=Page using [[موضيل:صفحة خاصها تزاد]] with unknown parameter &quot;_VALUE_&quot;|ignoreblank=y| date | reason | time}}
}}&lt;noinclude&gt;
&lt;!--Categories and interwikis go on the /doc sub-page.--&gt;
{{documentation}}
&lt;/noinclude&gt;</text>
      <sha1>neb9bqgwzv3px2uu0qz2j7wqvjip5ut</sha1>
    </revision>
  </page>
  <page>
    <title>موضيل:مساهمات ديال لكتاتبيا الجداد 2026</title>
    <ns>10</ns>
    <id>94919</id>
    <revision>
      <id>508421</id>
      <parentid>508333</parentid>
      <timestamp>2026-05-23T02:13:42Z</timestamp>
      <contributor>
        <username>DarijaBot</username>
        <id>2384</id>
      </contributor>
      <minor />
      <comment>أپدييت ديال لإحصائيات</comment>
      <origin>508421</origin>
      <model>wikitext</model>
      <format>text/x-wiki</format>
      <text bytes="93" sha1="gamelhuyb9og2f691t17gtns0nzt214" xml:space="preserve">&lt;noinclude&gt;{{پاج كيعمرها بوت2}}&lt;/noinclude&gt;2066&lt;noinclude&gt;{{شرح}}&lt;/noinclude&gt;</text>
      <sha1>gamelhuyb9og2f691t17gtns0nzt214</sha1>
    </revision>
  </page>
  <page>
    <title>ويكيپيديا:مسابقة ويكي مدن لمغريب 2026/تنقيط</title>
    <ns>4</ns>
    <id>107168</id>
    <revision>
      <id>508366</id>
      <parentid>508356</parentid>
      <timestamp>2026-05-22T12:38:33Z</timestamp>
      <contributor>
        <username>DERDAKI ILIAS</username>
        <id>17084</id>
      </contributor>
      <origin>508366</origin>
      <model>wikitext</model>
      <format>text/x-wiki</format>
      <text bytes="40282" sha1="1hgl1q8fcsebku5m16x7b0n2wu7xrc3" xml:space="preserve">{{ويكيپيديا:مسابقة ويكي مدن لمغريب/تصفح}}

{| class=&quot;wikitable sortable&quot; style=&quot;width:100%; background:white; text-align:center;&quot;
|-
! style=&quot;background:gray; color:white; text-align:center;&quot; | م
! style=&quot;background:gray; color:white; text-align:center;&quot; | المقالة
! style=&quot;background:gray; color:white; text-align:center;&quot; | حجم المقالة الفايت
! style=&quot;background:gray; color:white; text-align:center;&quot; | الحجم اللي تزاد
! style=&quot;background:gray; color:white; text-align:center;&quot; | الخادم
! style=&quot;background:gray; color:white; text-align:center;&quot; | نسبة التقدم
! style=&quot;background:gray; color:white; text-align:center;&quot; | الحالة
! style=&quot;background:gray; color:white; text-align:center;&quot; | نقطة
! style=&quot;background:gray; color:white; text-align:center;&quot; | ملاحظة
|-
| 1 || [[آيت إيعزة]] || 1521 || 8837 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 160.1% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || 20 || [[مداكرة:آيت إيعزة]]
|-
| 2 || [[آيت باها]] || 1437 || 5749 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 105.7% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || 10 || [[مداكرة:آيت باها]]
|-
| 3 || [[آيت ملول]] || 3627 || 8750 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 114.7% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || 1 || [[مداكرة:آيت ملول]]
|-
| 4 || [[آيت ورير]] || 1582 || 6592 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 118.1% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || 18 || [[مداكرة:آيت ورير]]
|-
| 5 || [[آݣدز]] || 1361 || 2807 || [[خدايمي:Salmasam7|Salmasam7]] || 52.4% || [[File:Less Icon C.svg|20px]] غير مقبولة || 0 || مكتوفرش على [https://ary.wikipedia.org/wiki/%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A%D9%BE%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D8%A7:%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%82%D8%A9_%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A_%D9%85%D8%AF%D9%86_%D9%84%D9%85%D8%BA%D8%B1%D9%8A%D8%A8_2026 شروط لمسابقة]
|-
| 6 || [[أجدير (لحسيمة)]] || 1544 || 1601 || [[خدايمي:ابتسام بوراس|ابتسام بوراس]] || 28.9% || [[File:Less Icon C.svg|20px]] غير مقبولة || 0 || مكتوفرش على [https://ary.wikipedia.org/wiki/%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A%D9%BE%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D8%A7:%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%82%D8%A9_%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A_%D9%85%D8%AF%D9%86_%D9%84%D9%85%D8%BA%D8%B1%D9%8A%D8%A8_2026 شروط لمسابقة]
|-
| 7 || [[أحفير]] || 2140 || 2320 || [[خدايمي:Ch.hajar|Ch.hajar]] || 37.8% || [[File:Less Icon C.svg|20px]] غير مقبولة || 0 || مكتوفرش على [https://ary.wikipedia.org/wiki/%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A%D9%BE%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D8%A7:%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%82%D8%A9_%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A_%D9%85%D8%AF%D9%86_%D9%84%D9%85%D8%BA%D8%B1%D9%8A%D8%A8_2026 شروط لمسابقة]
|-
| 8 || [[أرفود]] || 2170 || 7113 || [[خدايمي:سعيد الشاعر الغريب|سعيد الشاعر الغريب]] || 115.3% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || 0 || [[مداكرة:أرفود]]
|-
| 9 || [[أزمور]] || 1574 || 6783 || [[خدايمي:Abdo.rabih.abdelilah|Abdo.rabih.abdelilah]] || 121.7% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || IND || [[مداكرة:أزمور]]
|-
| 10 || [[أزيلال]] || 1589 || 5932 || [[خدايمي:Abdo.rabih.abdelilah|Abdo.rabih.abdelilah]] || 106.1% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || IND || [[مداكرة:أزيلال]]
|-
| 11 || [[أسا]] || 1704 || 16111 || [[خدايمي:Salem ouakari|Salem ouakari]] || 282.5% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || 60 || [[مداكرة:أسا]]
|-
| 12 || [[أسفي]] || 2073 || 7774 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 128.0% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || 3 || [[مداكرة:أسفي]]
|-
| 13 || [[أسول]] || 1400 || 5479 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 101.5% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || 5 || [[مداكرة:أسول]]
|-
| 14 || [[أصيلا]] || 2698 || 13136 || [[خدايمي:AdilElouarti|AdilElouarti]] || 196.1% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || 3 || [[مداكرة:أصيلا]]
|-
| 15 || [[أغبالة]] || 1459 || 6038 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 110.6% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || IND || [[مداكرة:أغبالة]]
|-
| 16 || [[أفورار]] || 1737 || 6885 || [[خدايمي:mohammed ettalibi|mohammed ettalibi]] || 120.0% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || 0 || [[مداكرة:أفورار]]
|-
| 17 || [[أقا]] || 2375 || 10683 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 167.6% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || 3 || [[مداكرة:أقا]]
|-
| 18 || [[أمزميز]] || 1676 || 6051 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 106.6% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || 1 || [[مداكرة:أمزميز]]
|-
| 19 || [[أورير]] || 1493 || 5935 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 108.0% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || 3 || [[مداكرة:أورير]]
|-
| 20 || [[أوطاط الحاج]] || 1460 || 5847 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 107.1% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || 0 || [[مداكرة:أوطاط الحاج]]
|-
| 21 || [[أولوز]] || 1506 || 6582 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 119.5% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || 3 || [[مداكرة:أولوز]]
|-
| 22 || [[أوناغا]] || 1531 || 5631 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 101.8% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || 2 || [[مداكرة:أوناغا]]
|-
| 23 || [[إمزورن]] || 1597 || 10323 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 184.4% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || 10 || [[مداكرة:إمزورن]]
|-
| 24 || [[إيغرم]] || 1759 || 5854 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 101.6% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:إيغرم]]
|-
| 25 || [[إيفران]] || 3360 || 28035 || [[خدايمي:فاعلة صوتي|فاعلة صوتي]] || 380.9% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:إيفران]]
|-
| 26 || [[إيموزار كندر]] || 1499 || 5556 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 101.0% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:إيموزار كندر]]
|-
| 27 || [[إيمينتانوت]] || 1544 || 6136 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 110.7% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:إيمينتانوت]]
|-
| 28 || [[إينزݣان]] || 2380 || 9360 || [[خدايمي:Mustapha Ait Ben Ameur|Mustapha Ait Ben Ameur]] || 146.7% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:إينزݣان]]
|-
| 29 || [[الجديدة]] || 2821 || 26486 || [[خدايمي:Abderrassoul|Abderrassoul]] || 388.3% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:الجديدة]]
|-
| 30 || [[الجرف]] || 1328 || 5706 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 107.1% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:الجرف]]
|-
| 31 || [[الداخلة]] || 3598 || 17708 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 233.1% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:الداخلة]]
|-
| 32 || [[الدروة]] || 1523 || 6102 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 110.5% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:الدروة]]
|-
| 33 || [[الدشيرة الجهادية]] || 1241 || 5717 || [[خدايمي:Kadimi hasna|Kadimi hasna]] || 109.1% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:الدشيرة الجهادية]]
|-
| 34 || [[الراشيدية]] || 2657 || 12427 || [[خدايمي:Nabil Talibi|Nabil Talibi]] || 186.7% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:الراشيدية]]
|-
| 35 || [[الرماني]] || 1543 || 8363 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 150.9% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:الرماني]]
|-
| 36 || [[الريش]] || 1338 || 8414 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 157.6% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:الريش]]
|-
| 37 || [[الريصاني]] || 1415 || 6630 || [[خدايمي:سعيد الشاعر الغريب|سعيد الشاعر الغريب]] || 122.4% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:الريصاني]]
|-
| 38 || [[الزاݣ]] || 1692 || 7175 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 126.1% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:الزاݣ]]
|-
| 39 || [[السعيدية]] || 1470 || 1527 || [[خدايمي:سعيد الشاعر الغريب|سعيد الشاعر الغريب]] || 27.9% || [[File:Less Icon C.svg|20px]] غير مقبولة || 0 || مكتوفرش على [https://ary.wikipedia.org/wiki/%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A%D9%BE%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D8%A7:%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%82%D8%A9_%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A_%D9%85%D8%AF%D9%86_%D9%84%D9%85%D8%BA%D8%B1%D9%8A%D8%A8_2026 شروط لمسابقة]
|-
| 40 || [[السمارة]] || 1767 || 11109 || [[خدايمي:Salem ouakari|Salem ouakari]] || 192.6% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:السمارة]]
|-
| 41 || [[الشماعية]] || 1765 || 6400 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 111.0% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:الشماعية]]
|-
| 42 || [[الصخيرات]] || 1497 || 6617 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 120.4% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:الصخيرات]]
|-
| 43 || [[العطاوية]] || 1465 || 1522 || [[خدايمي:mohammed ettalibi|mohammed ettalibi]] || 27.8% || [[File:Less Icon C.svg|20px]] غير مقبولة || 0 || مكتوفرش على [https://ary.wikipedia.org/wiki/%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A%D9%BE%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D8%A7:%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%82%D8%A9_%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A_%D9%85%D8%AF%D9%86_%D9%84%D9%85%D8%BA%D8%B1%D9%8A%D8%A8_2026 شروط لمسابقة]
|-
| 44 || [[النواصر]] || 1489 || 5708 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 104.0% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:النواصر]]
|-
| 45 || [[اليوسفية]] || 1697 || 7415 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 130.2% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:اليوسفية]]
|-
| 46 || [[بجعد]] || 1441 || 7004 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 128.7% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:بجعد]]
|-
| 47 || [[برشيد]] || 1765 || 6224 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 108.0% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:برشيد]]
|-
| 48 || [[بركان]] || 5617 || 6662 || [[خدايمي:Salmafari|Salmafari]] || 69.3% || [[File:Less Icon C.svg|20px]] غير مقبولة || 0 || مكتوفرش على [https://ary.wikipedia.org/wiki/%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A%D9%BE%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D8%A7:%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%82%D8%A9_%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A_%D9%85%D8%AF%D9%86_%D9%84%D9%85%D8%BA%D8%B1%D9%8A%D8%A8_2026 شروط لمسابقة]
|-
| 49 || [[بن حمد]] || 1766 || 6106 || [[خدايمي:فاعلة صوتي|فاعلة صوتي]] || 105.9% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:بن حمد]]
|-
| 50 || [[بنسليمان]] || 1533 || 7020 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 126.9% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:بنسليمان]]
|-
| 51 || [[بني بوعياش]] || 1496 || 5641 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 102.6% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:بني بوعياش]]
|-
| 52 || [[بني درار]] || 2353 || 7354 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 115.8% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:بني درار]]
|-
| 53 || [[بني نصار]] || 1513 || 9773 || [[خدايمي:Mariemboulahrir|Mariemboulahrir]] || 177.3% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:بني نصار]]
|-
| 54 || [[بنݣرير]] || 1708 || 8706 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 152.5% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:بنݣرير]]
|-
| 55 || [[بوجدور]] || 1757 || 17097 || [[خدايمي:Salem ouakari|Salem ouakari]] || 297.0% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:بوجدور]]
|-
| 56 || [[بوجنيبة]] || 1384 || 7104 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 131.9% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:بوجنيبة]]
|-
| 57 || [[بودنيب]] || 1362 || 7336 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 136.8% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:بودنيب]]
|-
| 58 || [[بوسكورة]] || 1524 || 6029 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 109.1% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:بوسكورة]]
|-
| 59 || [[بوعرفة]] || 1671 || 6512 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 114.8% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:بوعرفة]]
|-
| 60 || [[بوفكران]] || 1455 || 5610 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 102.8% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:بوفكران]]
|-
| 61 || [[بولمان]] || 1673 || 6593 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 116.2% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:بولمان]]
|-
| 62 || [[بومالن دادس]] || 1866 || 11598 || [[خدايمي:Nabil Talibi|Nabil Talibi]] || 197.7% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:بومالن دادس]]
|-
| 63 || [[بويزاكارن]] || 1673 || 8332 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 146.9% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:بويزاكارن]]
|-
| 64 || [[بيوݣرى]] || 1608 || 5968 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 106.4% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:بيوݣرى]]
|-
| 65 || [[تاحناوت]] || 1733 || 5987 || [[خدايمي:mohamed talibi|mohamed talibi]] || 104.4% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:تاحناوت]]
|-
| 66 || [[تارودانت]] || 2531 || 14427 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 220.9% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:تارودانت]]
|-
| 67 || [[تارݣيست]] || 1525 || 7542 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 136.5% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:تارݣيست]]
|-
| 68 || [[تازة]] || 3518 || 3575 || [[خدايمي:ابتسام بوراس|ابتسام بوراس]] || 47.6% || [[File:Less Icon C.svg|20px]] غير مقبولة || 0 || مكتوفرش على [https://ary.wikipedia.org/wiki/%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A%D9%BE%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D8%A7:%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%82%D8%A9_%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A_%D9%85%D8%AF%D9%86_%D9%84%D9%85%D8%BA%D8%B1%D9%8A%D8%A8_2026 شروط لمسابقة]
|-
| 69 || [[تازناخت]] || 1392 || 6331 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 117.4% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:تازناخت]]
|-
| 70 || [[تافتاشت]] || 1532 || 5540 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 100.1% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:تافتاشت]]
|-
| 71 || [[تافراوت]] || 1577 || 6437 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 115.4% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:تافراوت]]
|-
| 72 || [[تاليوين]] || 1467 || 6646 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 121.6% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:تاليوين]]
|-
| 73 || [[تاملالت]] || 1544 || 1601 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 28.9% || [[File:Less Icon C.svg|20px]] غير مقبولة || 0 || مكتوفرش على [https://ary.wikipedia.org/wiki/%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A%D9%BE%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D8%A7:%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%82%D8%A9_%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A_%D9%85%D8%AF%D9%86_%D9%84%D9%85%D8%BA%D8%B1%D9%8A%D8%A8_2026 شروط لمسابقة]
|-
| 74 || [[تاوريرت]] || 1688 || 7525 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 132.3% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:تاوريرت]]
|-
| 75 || [[تاونات]] || 1459 || 8851 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 162.1% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:تاونات]]
|-
| 76 || [[تطوان]] || 4994 || 11753 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 130.7% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:تطوان]]
|-
| 77 || [[تمارة]] || 4507 || 9969 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 117.2% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:تمارة]]
|-
| 78 || [[تيزنيت]] || 1651 || 10184 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 180.2% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:تيزنيت]]
|-
| 79 || [[تيفلت]] || 1755 || 15599 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 271.1% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:تيفلت]]
|-
| 80 || [[تينجداد]] || 1393 || 7190 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 133.3% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:تينجداد]]
|-
| 81 || [[تينغير]] || 1632 || 8014 || [[خدايمي:Nabil Talibi|Nabil Talibi]] || 142.3% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:تينغير]]
|-
| 82 || [[تينمل]] || 4266 || 8309 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 100.5% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:تينمل]]
|-
| 83 || [[جرادة]] || 2780 || 7517 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 110.9% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:جرادة]]
|-
| 84 || [[جمعة سحيم]] || 1496 || 10163 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 184.9% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:جمعة سحيم]]
|-
| 85 || [[حد سوالم]] || 1772 || 7921 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 137.2% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:حد سوالم]]
|-
| 86 || [[حطان]] || 1396 || 6129 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 113.6% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:حطان]]
|-
| 87 || [[خريبݣة]] || 1637 || 6510 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 115.5% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:خريبݣة]]
|-
| 88 || [[خنيفرة]] || 3834 || 11349 || [[خدايمي:سعيد الشاعر الغريب|سعيد الشاعر الغريب]] || 144.9% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:خنيفرة]]
|-
| 89 || [[دار بوعزة]] || 1650 || 12405 || [[خدايمي:فاعلة صوتي|فاعلة صوتي]] || 219.6% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:دار بوعزة]]
|-
| 90 || [[دبدو]] || 1560 || 6439 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 115.8% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:دبدو]]
|-
| 91 || [[درارݣة]] || 1411 || 10857 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 200.6% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:درارݣة]]
|-
| 92 || [[دريوش]] || 1535 || 6242 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 112.8% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:دريوش]]
|-
| 93 || [[دمنات]] || 1570 || 6404 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 115.0% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:دمنات]]
|-
| 94 || [[رباط لخير]] || 1492 || 5777 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 105.2% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:رباط لخير]]
|-
| 95 || [[زاوية الشيخ]] || 1406 || 12673 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 234.4% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:زاوية الشيخ]]
|-
| 96 || [[زايو]] || 1471 || 7246 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 132.4% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:زايو]]
|-
| 97 || [[زاݣورة]] || 1776 || 13622 || [[خدايمي:Nabil Talibi|Nabil Talibi]] || 235.8% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:زاݣورة]]
|-
| 98 || [[زغنغن]] || 1447 || 5908 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 108.5% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:زغنغن]]
|-
| 99 || [[زمامرة]] || 1566 || 6175 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 110.9% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:زمامرة]]
|-
| 100 || [[زمران]] || 1638 || 6495 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 115.2% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:زمران]]
|-
| 101 || [[سطات]] || 1680 || 7032 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 123.8% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:سطات]]
|-
| 102 || [[سلا]] || 5332 || 10441 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 111.9% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:سلا]]
|-
| 103 || [[سلوان]] || 1623 || 11827 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 210.3% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:سلوان]]
|-
| 104 || [[سوق سبت ولاد النمة]] || 1449 || 6247 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 114.6% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:سوق سبت ولاد النمة]]
|-
| 105 || [[سوق لاربع]] || 4203 || 8580 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 104.6% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:سوق لاربع]]
|-
| 106 || [[سيدي إيفني]] || 3320 || 7738 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 105.7% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:سيدي إيفني]]
|-
| 107 || [[سيدي الزوين]] || 1415 || 5672 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 104.7% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:سيدي الزوين]]
|-
| 108 || [[سيدي بنور]] || 1808 || 11571 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 199.2% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:سيدي بنور]]
|-
| 109 || [[سيدي بوعثمان]] || 1596 || 6583 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 117.6% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:سيدي بوعثمان]]
|-
| 110 || [[سيدي بوقنادل]] || 1472 || 6756 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 123.5% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:سيدي بوقنادل]]
|-
| 111 || [[سيدي رحال]] || 1564 || 1649 || [[خدايمي:فاعلة صوتي|فاعلة صوتي]] || 29.6% || [[File:Less Icon C.svg|20px]] غير مقبولة || 0 || مكتوفرش على [https://ary.wikipedia.org/wiki/%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A%D9%BE%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D8%A7:%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%82%D8%A9_%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A_%D9%85%D8%AF%D9%86_%D9%84%D9%85%D8%BA%D8%B1%D9%8A%D8%A8_2026 شروط لمسابقة]
|-
| 112 || [[سيدي رحال الشاطئ]] || 1514 || 1571 || [[خدايمي:متال|متال]] || 28.5% || [[File:Less Icon C.svg|20px]] غير مقبولة || 0 || مكتوفرش على [https://ary.wikipedia.org/wiki/%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A%D9%BE%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D8%A7:%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%82%D8%A9_%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A_%D9%85%D8%AF%D9%86_%D9%84%D9%85%D8%BA%D8%B1%D9%8A%D8%A8_2026 شروط لمسابقة]
|-
| 113 || [[سيدي سليمان الشراعة]] || 1502 || 1559 || [[خدايمي:متال|متال]] || 28.3% || [[File:Less Icon C.svg|20px]] غير مقبولة || 0 || مكتوفرش على [https://ary.wikipedia.org/wiki/%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A%D9%BE%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D8%A7:%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%82%D8%A9_%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A_%D9%85%D8%AF%D9%86_%D9%84%D9%85%D8%BA%D8%B1%D9%8A%D8%A8_2026 شروط لمسابقة]
|-
| 114 || [[سيدي علال لبحراوي]] || 1602 || 5932 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 105.9% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:سيدي علال لبحراوي]]
|-
| 115 || [[سيدي قاسم]] || 3336 || 15303 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 208.6% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:سيدي قاسم]]
|-
| 116 || [[شفشاون]] || 1734 || 6432 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 112.2% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:شفشاون]]
|-
| 117 || [[شيشاوة]] || 1678 || 1735 || [[خدايمي:mohamed talibi|mohamed talibi]] || 30.6% || [[File:Less Icon C.svg|20px]] غير مقبولة || 0 || مكتوفرش على [https://ary.wikipedia.org/wiki/%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A%D9%BE%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D8%A7:%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%82%D8%A9_%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A_%D9%85%D8%AF%D9%86_%D9%84%D9%85%D8%BA%D8%B1%D9%8A%D8%A8_2026 شروط لمسابقة]
|-
| 118 || [[صخور الرحامنة]] || 1666 || 8150 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 143.8% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:صخور الرحامنة]]
|-
| 119 || [[صفرو]] || 1557 || 14532 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 261.5% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:صفرو]]
|-
| 120 || [[طاطا]] || 1594 || 5880 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 105.1% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:طاطا]]
|-
| 121 || [[طانطان]] || 1809 || 13802 || [[خدايمي:Salem ouakari|Salem ouakari]] || 237.6% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:طانطان]]
|-
| 122 || [[طهر السوق]] || 1740 || 5736 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 99.9% || [[File:Less Icon C.svg|20px]] غير مقبولة || 0 || مكتوفرش على [https://ary.wikipedia.org/wiki/%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A%D9%BE%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D8%A7:%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%82%D8%A9_%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A_%D9%85%D8%AF%D9%86_%D9%84%D9%85%D8%BA%D8%B1%D9%8A%D8%A8_2026 شروط لمسابقة]
|-
| 123 || [[عين السبع]] || 1473 || 1530 || [[خدايمي:متال|متال]] || 28.0% || [[File:Less Icon C.svg|20px]] غير مقبولة || 0 || مكتوفرش على [https://ary.wikipedia.org/wiki/%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A%D9%BE%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D8%A7:%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%82%D8%A9_%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A_%D9%85%D8%AF%D9%86_%D9%84%D9%85%D8%BA%D8%B1%D9%8A%D8%A8_2026 شروط لمسابقة]
|-
| 124 || [[عين بني مطهر]] || 1449 || 9649 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 177.1% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:عين بني مطهر]]
|-
| 125 || [[عين حرودة]] || 1585 || 6122 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 109.6% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:عين حرودة]]
|-
| 126 || [[عين عتيݣ]] || 1448 || 6659 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 122.2% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:عين عتيݣ]]
|-
| 127 || [[عين لعودة]] || 1418 || 5437 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 100.4% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:عين لعودة]]
|-
| 128 || [[فرايطة]] || 1576 || 5728 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 102.7% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:فرايطة]]
|-
| 129 || [[فم الحصن]] || 1381 || 6958 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 129.3% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:فم الحصن]]
|-
| 130 || [[فم زݣيد]] || 1382 || 6121 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 113.7% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:فم زݣيد]]
|-
| 131 || [[فيݣيݣ]] || 1677 || 9380 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 165.2% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:فيݣيݣ]]
|-
| 132 || [[قصبة تادلة]] || 1613 || 6753 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 120.3% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:قصبة تادلة]]
|-
| 133 || [[قلعة السراغنة]] || 3708 || 8115 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 105.3% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:قلعة السراغنة]]
|-
| 134 || [[قلعة مݣونة]] || 2050 || 11031 || [[خدايمي:Nabil Talibi|Nabil Talibi]] || 182.3% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:قلعة مݣونة]]
|-
| 135 || [[قنيطرة]] || 3039 || 7594 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 107.9% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:قنيطرة]]
|-
| 136 || [[لاخصاص]] || 1493 || 7397 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 134.7% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:لاخصاص]]
|-
| 137 || [[لبروج]] || 1517 || 6339 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 114.9% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:لبروج]]
|-
| 138 || [[لبهاليل]] || 1475 || 8514 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 155.5% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:لبهاليل]]
|-
| 139 || [[لحاجب]] || 1727 || 5977 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 104.4% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:لحاجب]]
|-
| 140 || [[لحسيمة]] || 2238 || 12457 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 199.7% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:لحسيمة]]
|-
| 141 || [[لخميسات]] || 2083 || 6361 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 104.6% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:لخميسات]]
|-
| 142 || [[لعرايش]] || 1775 || 8035 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 139.1% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:لعرايش]]
|-
| 143 || [[لعروي]] || 1497 || 6684 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 121.6% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:لعروي]]
|-
| 144 || [[لفقيه بنصالح]] || 1466 || 6236 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 114.1% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:لفقيه بنصالح]]
|-
| 145 || [[لفنيدق]] || 1779 || 7550 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 130.6% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:لفنيدق]]
|-
| 146 || [[لقصر الصغير]] || 2945 || 7069 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 101.8% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:لقصر الصغير]]
|-
| 147 || [[لقصر لكبير]] || 4074 || 11170 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 138.3% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:لقصر لكبير]]
|-
| 148 || [[لمشور الستينية]] || 1507 || 1564 || [[خدايمي:متال|متال]] || 28.4% || [[File:Less Icon C.svg|20px]] غير مقبولة || 0 || مكتوفرش على [https://ary.wikipedia.org/wiki/%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A%D9%BE%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D8%A7:%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%82%D8%A9_%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A_%D9%85%D8%AF%D9%86_%D9%84%D9%85%D8%BA%D8%B1%D9%8A%D8%A8_2026 شروط لمسابقة]
|-
| 149 || [[لمشور القصبة]] || 1515 || 1572 || [[خدايمي:متال|متال]] || 28.5% || [[File:Less Icon C.svg|20px]] غير مقبولة || 0 || مكتوفرش على [https://ary.wikipedia.org/wiki/%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A%D9%BE%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D8%A7:%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%82%D8%A9_%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A_%D9%85%D8%AF%D9%86_%D9%84%D9%85%D8%BA%D8%B1%D9%8A%D8%A8_2026 شروط لمسابقة]
|-
| 150 || [[لمضيق]] || 1552 || 6228 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 112.2% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:لمضيق]]
|-
| 151 || [[لوطية]] || 1470 || 5894 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 107.8% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:لوطية]]
|-
| 152 || [[لݣارة]] || 1521 || 6407 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 116.0% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:لݣارة]]
|-
| 153 || [[لݣردان]] || 1374 || 6018 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 112.0% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:لݣردان]]
|-
| 154 || [[لݣويرة]] || 3407 || 11344 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 153.2% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:لݣويرة]]
|-
| 155 || [[مارتيل]] || 1619 || 5700 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 101.4% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:مارتيل]]
|-
| 156 || [[مديونة]] || 1531 || 1588 || [[خدايمي:متال|متال]] || 28.7% || [[File:Less Icon C.svg|20px]] غير مقبولة || 0 || مكتوفرش على [https://ary.wikipedia.org/wiki/%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A%D9%BE%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D8%A7:%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%82%D8%A9_%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A_%D9%85%D8%AF%D9%86_%D9%84%D9%85%D8%BA%D8%B1%D9%8A%D8%A8_2026 شروط لمسابقة]
|-
| 157 || [[مريرت]] || 1374 || 6590 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 122.6% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:مريرت]]
|-
| 158 || [[مشرع بلقصيري]] || 1429 || 5547 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 102.2% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:مشرع بلقصيري]]
|-
| 159 || [[مهدية]] || 1803 || 6220 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 107.2% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:مهدية]]
|-
| 160 || [[مولاي دريس زرهون]] || 1535 || 6204 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 112.1% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:مولاي دريس زرهون]]
|-
| 161 || [[مولاي عبد الله (مركز حضري)]] || 2317 || 5271 || [[خدايمي:متال|متال]] || 83.4% || [[File:Less Icon C.svg|20px]] غير مقبولة || 0 || مكتوفرش على [https://ary.wikipedia.org/wiki/%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A%D9%BE%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D8%A7:%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%82%D8%A9_%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A_%D9%85%D8%AF%D9%86_%D9%84%D9%85%D8%BA%D8%B1%D9%8A%D8%A8_2026 شروط لمسابقة]
|-
| 162 || [[مولاي علي الشريف]] || 1301 || 6033 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 113.8% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:مولاي علي الشريف]]
|-
| 163 || [[مولاي يعقوب]] || 1485 || 6146 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 112.1% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:مولاي يعقوب]]
|-
| 164 || [[ميدلت]] || 1544 || 13031 || [[خدايمي:Nabil Talibi|Nabil Talibi]] || 235.0% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:ميدلت]]
|-
| 165 || [[ميسور]] || 1486 || 5964 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 108.7% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:ميسور]]
|-
| 166 || [[ناضور]] || 4962 || 10249 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 114.4% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:ناضور]]
|-
| 167 || [[نعايمة]] || 1432 || 1489 || [[خدايمي:متال|متال]] || 27.4% || [[File:Less Icon C.svg|20px]] غير مقبولة || 0 || مكتوفرش على [https://ary.wikipedia.org/wiki/%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A%D9%BE%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D8%A7:%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%82%D8%A9_%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A_%D9%85%D8%AF%D9%86_%D9%84%D9%85%D8%BA%D8%B1%D9%8A%D8%A8_2026 شروط لمسابقة]
|-
| 168 || [[هرهورة]] || 1396 || 6611 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 122.5% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:هرهورة]]
|-
| 169 || [[واد زم]] || 1385 || 6825 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 126.7% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:واد زم]]
|-
| 170 || [[واد لاو (جماعة)]] || 1566 || 1623 || [[خدايمي:Sakinato|Sakinato]] || 29.2% || [[File:Less Icon C.svg|20px]] غير مقبولة || 0 || مكتوفرش على [https://ary.wikipedia.org/wiki/%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A%D9%BE%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D8%A7:%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%82%D8%A9_%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A_%D9%85%D8%AF%D9%86_%D9%84%D9%85%D8%BA%D8%B1%D9%8A%D8%A8_2026 شروط لمسابقة]
|-
| 171 || [[وارزازات]] || 1749 || 10220 || [[خدايمي:Nabil Talibi|Nabil Talibi]] || 177.8% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:وارزازات]]
|-
| 172 || [[وجدة]] || 3621 || 5927 || [[خدايمي:hajaraklil|hajaraklil]] || 77.8% || [[File:Less Icon C.svg|20px]] غير مقبولة || 0 || مكتوفرش على [https://ary.wikipedia.org/wiki/%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A%D9%BE%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D8%A7:%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%82%D8%A9_%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A_%D9%85%D8%AF%D9%86_%D9%84%D9%85%D8%BA%D8%B1%D9%8A%D8%A8_2026 شروط لمسابقة]
|-
| 173 || [[وزان]] || 1569 || 1626 || [[خدايمي:Sakinato|Sakinato]] || 29.2% || [[File:Less Icon C.svg|20px]] غير مقبولة || 0 || مكتوفرش على [https://ary.wikipedia.org/wiki/%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A%D9%BE%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D8%A7:%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%82%D8%A9_%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A_%D9%85%D8%AF%D9%86_%D9%84%D9%85%D8%BA%D8%B1%D9%8A%D8%A8_2026 شروط لمسابقة]
|-
| 174 || [[ولاد برحيل]] || 1418 || 6706 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 123.8% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:ولاد برحيل]]
|-
| 175 || [[ولاد تايمة]] || 1401 || 6586 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 121.9% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:ولاد تايمة]]
|-
| 176 || [[ويسلان]] || 1466 || 6548 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 119.8% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:ويسلان]]
|-
| 177 || [[ݣرسيف]] || 2924 || 9436 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 136.3% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:ݣرسيف]]
|-
| 178 || [[ݣلميم]] || 1742 || 9343 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 162.7% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:ݣلميم]]
|-
| 179 || [[ݣولميمة]] || 1438 || 7763 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 142.8% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:ݣولميمة]]
|}</text>
      <sha1>1hgl1q8fcsebku5m16x7b0n2wu7xrc3</sha1>
    </revision>
    <revision>
      <id>508371</id>
      <parentid>508366</parentid>
      <timestamp>2026-05-22T12:50:04Z</timestamp>
      <contributor>
        <username>DERDAKI ILIAS</username>
        <id>17084</id>
      </contributor>
      <origin>508371</origin>
      <model>wikitext</model>
      <format>text/x-wiki</format>
      <text bytes="40284" sha1="rb7ywg4a7s6bkq82oqjntk2vzmfsc2g" xml:space="preserve">{{ويكيپيديا:مسابقة ويكي مدن لمغريب/تصفح}}

{| class=&quot;wikitable sortable&quot; style=&quot;width:100%; background:white; text-align:center;&quot;
|-
! style=&quot;background:gray; color:white; text-align:center;&quot; | م
! style=&quot;background:gray; color:white; text-align:center;&quot; | المقالة
! style=&quot;background:gray; color:white; text-align:center;&quot; | حجم المقالة الفايت
! style=&quot;background:gray; color:white; text-align:center;&quot; | الحجم اللي تزاد
! style=&quot;background:gray; color:white; text-align:center;&quot; | الخادم
! style=&quot;background:gray; color:white; text-align:center;&quot; | نسبة التقدم
! style=&quot;background:gray; color:white; text-align:center;&quot; | الحالة
! style=&quot;background:gray; color:white; text-align:center;&quot; | نقطة
! style=&quot;background:gray; color:white; text-align:center;&quot; | ملاحظة
|-
| 1 || [[آيت إيعزة]] || 1521 || 8837 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 160.1% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || 20 || [[مداكرة:آيت إيعزة]]
|-
| 2 || [[آيت باها]] || 1437 || 5749 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 105.7% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || 10 || [[مداكرة:آيت باها]]
|-
| 3 || [[آيت ملول]] || 3627 || 8750 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 114.7% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || 1 || [[مداكرة:آيت ملول]]
|-
| 4 || [[آيت ورير]] || 1582 || 6592 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 118.1% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || 18 || [[مداكرة:آيت ورير]]
|-
| 5 || [[آݣدز]] || 1361 || 2807 || [[خدايمي:Salmasam7|Salmasam7]] || 52.4% || [[File:Less Icon C.svg|20px]] غير مقبولة || 0 || مكتوفرش على [https://ary.wikipedia.org/wiki/%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A%D9%BE%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D8%A7:%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%82%D8%A9_%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A_%D9%85%D8%AF%D9%86_%D9%84%D9%85%D8%BA%D8%B1%D9%8A%D8%A8_2026 شروط لمسابقة]
|-
| 6 || [[أجدير (لحسيمة)]] || 1544 || 1601 || [[خدايمي:ابتسام بوراس|ابتسام بوراس]] || 28.9% || [[File:Less Icon C.svg|20px]] غير مقبولة || 0 || مكتوفرش على [https://ary.wikipedia.org/wiki/%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A%D9%BE%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D8%A7:%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%82%D8%A9_%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A_%D9%85%D8%AF%D9%86_%D9%84%D9%85%D8%BA%D8%B1%D9%8A%D8%A8_2026 شروط لمسابقة]
|-
| 7 || [[أحفير]] || 2140 || 2320 || [[خدايمي:Ch.hajar|Ch.hajar]] || 37.8% || [[File:Less Icon C.svg|20px]] غير مقبولة || 0 || مكتوفرش على [https://ary.wikipedia.org/wiki/%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A%D9%BE%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D8%A7:%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%82%D8%A9_%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A_%D9%85%D8%AF%D9%86_%D9%84%D9%85%D8%BA%D8%B1%D9%8A%D8%A8_2026 شروط لمسابقة]
|-
| 8 || [[أرفود]] || 2170 || 7113 || [[خدايمي:سعيد الشاعر الغريب|سعيد الشاعر الغريب]] || 115.3% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || 0 || [[مداكرة:أرفود]]
|-
| 9 || [[أزمور]] || 1574 || 6783 || [[خدايمي:Abdo.rabih.abdelilah|Abdo.rabih.abdelilah]] || 121.7% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || IND || [[مداكرة:أزمور]]
|-
| 10 || [[أزيلال]] || 1589 || 5932 || [[خدايمي:Abdo.rabih.abdelilah|Abdo.rabih.abdelilah]] || 106.1% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || IND || [[مداكرة:أزيلال]]
|-
| 11 || [[أسا]] || 1704 || 16111 || [[خدايمي:Salem ouakari|Salem ouakari]] || 282.5% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || 60 || [[مداكرة:أسا]]
|-
| 12 || [[أسفي]] || 2073 || 7774 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 128.0% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || 3 || [[مداكرة:أسفي]]
|-
| 13 || [[أسول]] || 1400 || 5479 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 101.5% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || 5 || [[مداكرة:أسول]]
|-
| 14 || [[أصيلا]] || 2698 || 13136 || [[خدايمي:AdilElouarti|AdilElouarti]] || 196.1% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || 3 || [[مداكرة:أصيلا]]
|-
| 15 || [[أغبالة]] || 1459 || 6038 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 110.6% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || IND || [[مداكرة:أغبالة]]
|-
| 16 || [[أفورار]] || 1737 || 6885 || [[خدايمي:mohammed ettalibi|mohammed ettalibi]] || 120.0% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || 0 || [[مداكرة:أفورار]]
|-
| 17 || [[أقا]] || 2375 || 10683 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 167.6% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || 3 || [[مداكرة:أقا]]
|-
| 18 || [[أمزميز]] || 1676 || 6051 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 106.6% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || 1 || [[مداكرة:أمزميز]]
|-
| 19 || [[أورير]] || 1493 || 5935 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 108.0% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || 3 || [[مداكرة:أورير]]
|-
| 20 || [[أوطاط الحاج]] || 1460 || 5847 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 107.1% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || 0 || [[مداكرة:أوطاط الحاج]]
|-
| 21 || [[أولوز]] || 1506 || 6582 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 119.5% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || 3 || [[مداكرة:أولوز]]
|-
| 22 || [[أوناغا]] || 1531 || 5631 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 101.8% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || 2 || [[مداكرة:أوناغا]]
|-
| 23 || [[إمزورن]] || 1597 || 10323 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 184.4% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || 10 || [[مداكرة:إمزورن]]
|-
| 24 || [[إيغرم]] || 1759 || 5854 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 101.6% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || 8 || [[مداكرة:إيغرم]]
|-
| 25 || [[إيفران]] || 3360 || 28035 || [[خدايمي:فاعلة صوتي|فاعلة صوتي]] || 380.9% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:إيفران]]
|-
| 26 || [[إيموزار كندر]] || 1499 || 5556 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 101.0% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:إيموزار كندر]]
|-
| 27 || [[إيمينتانوت]] || 1544 || 6136 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 110.7% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:إيمينتانوت]]
|-
| 28 || [[إينزݣان]] || 2380 || 9360 || [[خدايمي:Mustapha Ait Ben Ameur|Mustapha Ait Ben Ameur]] || 146.7% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:إينزݣان]]
|-
| 29 || [[الجديدة]] || 2821 || 26486 || [[خدايمي:Abderrassoul|Abderrassoul]] || 388.3% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:الجديدة]]
|-
| 30 || [[الجرف]] || 1328 || 5706 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 107.1% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:الجرف]]
|-
| 31 || [[الداخلة]] || 3598 || 17708 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 233.1% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:الداخلة]]
|-
| 32 || [[الدروة]] || 1523 || 6102 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 110.5% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:الدروة]]
|-
| 33 || [[الدشيرة الجهادية]] || 1241 || 5717 || [[خدايمي:Kadimi hasna|Kadimi hasna]] || 109.1% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:الدشيرة الجهادية]]
|-
| 34 || [[الراشيدية]] || 2657 || 12427 || [[خدايمي:Nabil Talibi|Nabil Talibi]] || 186.7% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:الراشيدية]]
|-
| 35 || [[الرماني]] || 1543 || 8363 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 150.9% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:الرماني]]
|-
| 36 || [[الريش]] || 1338 || 8414 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 157.6% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:الريش]]
|-
| 37 || [[الريصاني]] || 1415 || 6630 || [[خدايمي:سعيد الشاعر الغريب|سعيد الشاعر الغريب]] || 122.4% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:الريصاني]]
|-
| 38 || [[الزاݣ]] || 1692 || 7175 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 126.1% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:الزاݣ]]
|-
| 39 || [[السعيدية]] || 1470 || 1527 || [[خدايمي:سعيد الشاعر الغريب|سعيد الشاعر الغريب]] || 27.9% || [[File:Less Icon C.svg|20px]] غير مقبولة || 0 || مكتوفرش على [https://ary.wikipedia.org/wiki/%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A%D9%BE%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D8%A7:%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%82%D8%A9_%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A_%D9%85%D8%AF%D9%86_%D9%84%D9%85%D8%BA%D8%B1%D9%8A%D8%A8_2026 شروط لمسابقة]
|-
| 40 || [[السمارة]] || 1767 || 11109 || [[خدايمي:Salem ouakari|Salem ouakari]] || 192.6% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:السمارة]]
|-
| 41 || [[الشماعية]] || 1765 || 6400 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 111.0% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:الشماعية]]
|-
| 42 || [[الصخيرات]] || 1497 || 6617 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 120.4% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:الصخيرات]]
|-
| 43 || [[العطاوية]] || 1465 || 1522 || [[خدايمي:mohammed ettalibi|mohammed ettalibi]] || 27.8% || [[File:Less Icon C.svg|20px]] غير مقبولة || 0 || مكتوفرش على [https://ary.wikipedia.org/wiki/%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A%D9%BE%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D8%A7:%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%82%D8%A9_%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A_%D9%85%D8%AF%D9%86_%D9%84%D9%85%D8%BA%D8%B1%D9%8A%D8%A8_2026 شروط لمسابقة]
|-
| 44 || [[النواصر]] || 1489 || 5708 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 104.0% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:النواصر]]
|-
| 45 || [[اليوسفية]] || 1697 || 7415 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 130.2% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:اليوسفية]]
|-
| 46 || [[بجعد]] || 1441 || 7004 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 128.7% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:بجعد]]
|-
| 47 || [[برشيد]] || 1765 || 6224 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 108.0% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:برشيد]]
|-
| 48 || [[بركان]] || 5617 || 6662 || [[خدايمي:Salmafari|Salmafari]] || 69.3% || [[File:Less Icon C.svg|20px]] غير مقبولة || 0 || مكتوفرش على [https://ary.wikipedia.org/wiki/%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A%D9%BE%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D8%A7:%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%82%D8%A9_%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A_%D9%85%D8%AF%D9%86_%D9%84%D9%85%D8%BA%D8%B1%D9%8A%D8%A8_2026 شروط لمسابقة]
|-
| 49 || [[بن حمد]] || 1766 || 6106 || [[خدايمي:فاعلة صوتي|فاعلة صوتي]] || 105.9% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:بن حمد]]
|-
| 50 || [[بنسليمان]] || 1533 || 7020 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 126.9% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:بنسليمان]]
|-
| 51 || [[بني بوعياش]] || 1496 || 5641 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 102.6% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:بني بوعياش]]
|-
| 52 || [[بني درار]] || 2353 || 7354 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 115.8% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:بني درار]]
|-
| 53 || [[بني نصار]] || 1513 || 9773 || [[خدايمي:Mariemboulahrir|Mariemboulahrir]] || 177.3% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:بني نصار]]
|-
| 54 || [[بنݣرير]] || 1708 || 8706 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 152.5% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:بنݣرير]]
|-
| 55 || [[بوجدور]] || 1757 || 17097 || [[خدايمي:Salem ouakari|Salem ouakari]] || 297.0% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:بوجدور]]
|-
| 56 || [[بوجنيبة]] || 1384 || 7104 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 131.9% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:بوجنيبة]]
|-
| 57 || [[بودنيب]] || 1362 || 7336 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 136.8% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:بودنيب]]
|-
| 58 || [[بوسكورة]] || 1524 || 6029 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 109.1% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:بوسكورة]]
|-
| 59 || [[بوعرفة]] || 1671 || 6512 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 114.8% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:بوعرفة]]
|-
| 60 || [[بوفكران]] || 1455 || 5610 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 102.8% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:بوفكران]]
|-
| 61 || [[بولمان]] || 1673 || 6593 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 116.2% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:بولمان]]
|-
| 62 || [[بومالن دادس]] || 1866 || 11598 || [[خدايمي:Nabil Talibi|Nabil Talibi]] || 197.7% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:بومالن دادس]]
|-
| 63 || [[بويزاكارن]] || 1673 || 8332 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 146.9% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:بويزاكارن]]
|-
| 64 || [[بيوݣرى]] || 1608 || 5968 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 106.4% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:بيوݣرى]]
|-
| 65 || [[تاحناوت]] || 1733 || 5987 || [[خدايمي:mohamed talibi|mohamed talibi]] || 104.4% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:تاحناوت]]
|-
| 66 || [[تارودانت]] || 2531 || 14427 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 220.9% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:تارودانت]]
|-
| 67 || [[تارݣيست]] || 1525 || 7542 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 136.5% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:تارݣيست]]
|-
| 68 || [[تازة]] || 3518 || 3575 || [[خدايمي:ابتسام بوراس|ابتسام بوراس]] || 47.6% || [[File:Less Icon C.svg|20px]] غير مقبولة || 0 || مكتوفرش على [https://ary.wikipedia.org/wiki/%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A%D9%BE%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D8%A7:%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%82%D8%A9_%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A_%D9%85%D8%AF%D9%86_%D9%84%D9%85%D8%BA%D8%B1%D9%8A%D8%A8_2026 شروط لمسابقة]
|-
| 69 || [[تازناخت]] || 1392 || 6331 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 117.4% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:تازناخت]]
|-
| 70 || [[تافتاشت]] || 1532 || 5540 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 100.1% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:تافتاشت]]
|-
| 71 || [[تافراوت]] || 1577 || 6437 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 115.4% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:تافراوت]]
|-
| 72 || [[تاليوين]] || 1467 || 6646 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 121.6% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:تاليوين]]
|-
| 73 || [[تاملالت]] || 1544 || 1601 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 28.9% || [[File:Less Icon C.svg|20px]] غير مقبولة || 0 || مكتوفرش على [https://ary.wikipedia.org/wiki/%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A%D9%BE%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D8%A7:%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%82%D8%A9_%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A_%D9%85%D8%AF%D9%86_%D9%84%D9%85%D8%BA%D8%B1%D9%8A%D8%A8_2026 شروط لمسابقة]
|-
| 74 || [[تاوريرت]] || 1688 || 7525 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 132.3% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:تاوريرت]]
|-
| 75 || [[تاونات]] || 1459 || 8851 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 162.1% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:تاونات]]
|-
| 76 || [[تطوان]] || 4994 || 11753 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 130.7% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:تطوان]]
|-
| 77 || [[تمارة]] || 4507 || 9969 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 117.2% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:تمارة]]
|-
| 78 || [[تيزنيت]] || 1651 || 10184 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 180.2% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:تيزنيت]]
|-
| 79 || [[تيفلت]] || 1755 || 15599 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 271.1% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:تيفلت]]
|-
| 80 || [[تينجداد]] || 1393 || 7190 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 133.3% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:تينجداد]]
|-
| 81 || [[تينغير]] || 1632 || 8014 || [[خدايمي:Nabil Talibi|Nabil Talibi]] || 142.3% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:تينغير]]
|-
| 82 || [[تينمل]] || 4266 || 8309 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 100.5% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:تينمل]]
|-
| 83 || [[جرادة]] || 2780 || 7517 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 110.9% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:جرادة]]
|-
| 84 || [[جمعة سحيم]] || 1496 || 10163 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 184.9% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:جمعة سحيم]]
|-
| 85 || [[حد سوالم]] || 1772 || 7921 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 137.2% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:حد سوالم]]
|-
| 86 || [[حطان]] || 1396 || 6129 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 113.6% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:حطان]]
|-
| 87 || [[خريبݣة]] || 1637 || 6510 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 115.5% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:خريبݣة]]
|-
| 88 || [[خنيفرة]] || 3834 || 11349 || [[خدايمي:سعيد الشاعر الغريب|سعيد الشاعر الغريب]] || 144.9% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:خنيفرة]]
|-
| 89 || [[دار بوعزة]] || 1650 || 12405 || [[خدايمي:فاعلة صوتي|فاعلة صوتي]] || 219.6% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:دار بوعزة]]
|-
| 90 || [[دبدو]] || 1560 || 6439 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 115.8% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:دبدو]]
|-
| 91 || [[درارݣة]] || 1411 || 10857 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 200.6% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:درارݣة]]
|-
| 92 || [[دريوش]] || 1535 || 6242 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 112.8% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:دريوش]]
|-
| 93 || [[دمنات]] || 1570 || 6404 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 115.0% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:دمنات]]
|-
| 94 || [[رباط لخير]] || 1492 || 5777 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 105.2% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:رباط لخير]]
|-
| 95 || [[زاوية الشيخ]] || 1406 || 12673 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 234.4% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:زاوية الشيخ]]
|-
| 96 || [[زايو]] || 1471 || 7246 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 132.4% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:زايو]]
|-
| 97 || [[زاݣورة]] || 1776 || 13622 || [[خدايمي:Nabil Talibi|Nabil Talibi]] || 235.8% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:زاݣورة]]
|-
| 98 || [[زغنغن]] || 1447 || 5908 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 108.5% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:زغنغن]]
|-
| 99 || [[زمامرة]] || 1566 || 6175 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 110.9% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:زمامرة]]
|-
| 100 || [[زمران]] || 1638 || 6495 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 115.2% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:زمران]]
|-
| 101 || [[سطات]] || 1680 || 7032 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 123.8% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:سطات]]
|-
| 102 || [[سلا]] || 5332 || 10441 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 111.9% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:سلا]]
|-
| 103 || [[سلوان]] || 1623 || 11827 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 210.3% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:سلوان]]
|-
| 104 || [[سوق سبت ولاد النمة]] || 1449 || 6247 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 114.6% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:سوق سبت ولاد النمة]]
|-
| 105 || [[سوق لاربع]] || 4203 || 8580 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 104.6% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:سوق لاربع]]
|-
| 106 || [[سيدي إيفني]] || 3320 || 7738 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 105.7% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:سيدي إيفني]]
|-
| 107 || [[سيدي الزوين]] || 1415 || 5672 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 104.7% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:سيدي الزوين]]
|-
| 108 || [[سيدي بنور]] || 1808 || 11571 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 199.2% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:سيدي بنور]]
|-
| 109 || [[سيدي بوعثمان]] || 1596 || 6583 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 117.6% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:سيدي بوعثمان]]
|-
| 110 || [[سيدي بوقنادل]] || 1472 || 6756 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 123.5% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:سيدي بوقنادل]]
|-
| 111 || [[سيدي رحال]] || 1564 || 1649 || [[خدايمي:فاعلة صوتي|فاعلة صوتي]] || 29.6% || [[File:Less Icon C.svg|20px]] غير مقبولة || 0 || مكتوفرش على [https://ary.wikipedia.org/wiki/%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A%D9%BE%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D8%A7:%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%82%D8%A9_%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A_%D9%85%D8%AF%D9%86_%D9%84%D9%85%D8%BA%D8%B1%D9%8A%D8%A8_2026 شروط لمسابقة]
|-
| 112 || [[سيدي رحال الشاطئ]] || 1514 || 1571 || [[خدايمي:متال|متال]] || 28.5% || [[File:Less Icon C.svg|20px]] غير مقبولة || 0 || مكتوفرش على [https://ary.wikipedia.org/wiki/%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A%D9%BE%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D8%A7:%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%82%D8%A9_%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A_%D9%85%D8%AF%D9%86_%D9%84%D9%85%D8%BA%D8%B1%D9%8A%D8%A8_2026 شروط لمسابقة]
|-
| 113 || [[سيدي سليمان الشراعة]] || 1502 || 1559 || [[خدايمي:متال|متال]] || 28.3% || [[File:Less Icon C.svg|20px]] غير مقبولة || 0 || مكتوفرش على [https://ary.wikipedia.org/wiki/%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A%D9%BE%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D8%A7:%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%82%D8%A9_%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A_%D9%85%D8%AF%D9%86_%D9%84%D9%85%D8%BA%D8%B1%D9%8A%D8%A8_2026 شروط لمسابقة]
|-
| 114 || [[سيدي علال لبحراوي]] || 1602 || 5932 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 105.9% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:سيدي علال لبحراوي]]
|-
| 115 || [[سيدي قاسم]] || 3336 || 15303 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 208.6% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:سيدي قاسم]]
|-
| 116 || [[شفشاون]] || 1734 || 6432 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 112.2% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:شفشاون]]
|-
| 117 || [[شيشاوة]] || 1678 || 1735 || [[خدايمي:mohamed talibi|mohamed talibi]] || 30.6% || [[File:Less Icon C.svg|20px]] غير مقبولة || 0 || مكتوفرش على [https://ary.wikipedia.org/wiki/%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A%D9%BE%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D8%A7:%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%82%D8%A9_%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A_%D9%85%D8%AF%D9%86_%D9%84%D9%85%D8%BA%D8%B1%D9%8A%D8%A8_2026 شروط لمسابقة]
|-
| 118 || [[صخور الرحامنة]] || 1666 || 8150 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 143.8% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:صخور الرحامنة]]
|-
| 119 || [[صفرو]] || 1557 || 14532 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 261.5% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:صفرو]]
|-
| 120 || [[طاطا]] || 1594 || 5880 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 105.1% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:طاطا]]
|-
| 121 || [[طانطان]] || 1809 || 13802 || [[خدايمي:Salem ouakari|Salem ouakari]] || 237.6% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:طانطان]]
|-
| 122 || [[طهر السوق]] || 1740 || 5736 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 99.9% || [[File:Less Icon C.svg|20px]] غير مقبولة || 0 || مكتوفرش على [https://ary.wikipedia.org/wiki/%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A%D9%BE%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D8%A7:%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%82%D8%A9_%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A_%D9%85%D8%AF%D9%86_%D9%84%D9%85%D8%BA%D8%B1%D9%8A%D8%A8_2026 شروط لمسابقة]
|-
| 123 || [[عين السبع]] || 1473 || 1530 || [[خدايمي:متال|متال]] || 28.0% || [[File:Less Icon C.svg|20px]] غير مقبولة || 0 || مكتوفرش على [https://ary.wikipedia.org/wiki/%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A%D9%BE%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D8%A7:%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%82%D8%A9_%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A_%D9%85%D8%AF%D9%86_%D9%84%D9%85%D8%BA%D8%B1%D9%8A%D8%A8_2026 شروط لمسابقة]
|-
| 124 || [[عين بني مطهر]] || 1449 || 9649 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 177.1% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:عين بني مطهر]]
|-
| 125 || [[عين حرودة]] || 1585 || 6122 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 109.6% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:عين حرودة]]
|-
| 126 || [[عين عتيݣ]] || 1448 || 6659 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 122.2% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:عين عتيݣ]]
|-
| 127 || [[عين لعودة]] || 1418 || 5437 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 100.4% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:عين لعودة]]
|-
| 128 || [[فرايطة]] || 1576 || 5728 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 102.7% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:فرايطة]]
|-
| 129 || [[فم الحصن]] || 1381 || 6958 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 129.3% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:فم الحصن]]
|-
| 130 || [[فم زݣيد]] || 1382 || 6121 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 113.7% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:فم زݣيد]]
|-
| 131 || [[فيݣيݣ]] || 1677 || 9380 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 165.2% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:فيݣيݣ]]
|-
| 132 || [[قصبة تادلة]] || 1613 || 6753 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 120.3% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:قصبة تادلة]]
|-
| 133 || [[قلعة السراغنة]] || 3708 || 8115 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 105.3% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:قلعة السراغنة]]
|-
| 134 || [[قلعة مݣونة]] || 2050 || 11031 || [[خدايمي:Nabil Talibi|Nabil Talibi]] || 182.3% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:قلعة مݣونة]]
|-
| 135 || [[قنيطرة]] || 3039 || 7594 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 107.9% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:قنيطرة]]
|-
| 136 || [[لاخصاص]] || 1493 || 7397 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 134.7% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:لاخصاص]]
|-
| 137 || [[لبروج]] || 1517 || 6339 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 114.9% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:لبروج]]
|-
| 138 || [[لبهاليل]] || 1475 || 8514 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 155.5% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:لبهاليل]]
|-
| 139 || [[لحاجب]] || 1727 || 5977 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 104.4% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:لحاجب]]
|-
| 140 || [[لحسيمة]] || 2238 || 12457 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 199.7% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:لحسيمة]]
|-
| 141 || [[لخميسات]] || 2083 || 6361 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 104.6% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:لخميسات]]
|-
| 142 || [[لعرايش]] || 1775 || 8035 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 139.1% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:لعرايش]]
|-
| 143 || [[لعروي]] || 1497 || 6684 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 121.6% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:لعروي]]
|-
| 144 || [[لفقيه بنصالح]] || 1466 || 6236 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 114.1% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:لفقيه بنصالح]]
|-
| 145 || [[لفنيدق]] || 1779 || 7550 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 130.6% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:لفنيدق]]
|-
| 146 || [[لقصر الصغير]] || 2945 || 7069 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 101.8% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:لقصر الصغير]]
|-
| 147 || [[لقصر لكبير]] || 4074 || 11170 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 138.3% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:لقصر لكبير]]
|-
| 148 || [[لمشور الستينية]] || 1507 || 1564 || [[خدايمي:متال|متال]] || 28.4% || [[File:Less Icon C.svg|20px]] غير مقبولة || 0 || مكتوفرش على [https://ary.wikipedia.org/wiki/%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A%D9%BE%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D8%A7:%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%82%D8%A9_%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A_%D9%85%D8%AF%D9%86_%D9%84%D9%85%D8%BA%D8%B1%D9%8A%D8%A8_2026 شروط لمسابقة]
|-
| 149 || [[لمشور القصبة]] || 1515 || 1572 || [[خدايمي:متال|متال]] || 28.5% || [[File:Less Icon C.svg|20px]] غير مقبولة || 0 || مكتوفرش على [https://ary.wikipedia.org/wiki/%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A%D9%BE%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D8%A7:%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%82%D8%A9_%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A_%D9%85%D8%AF%D9%86_%D9%84%D9%85%D8%BA%D8%B1%D9%8A%D8%A8_2026 شروط لمسابقة]
|-
| 150 || [[لمضيق]] || 1552 || 6228 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 112.2% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:لمضيق]]
|-
| 151 || [[لوطية]] || 1470 || 5894 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 107.8% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:لوطية]]
|-
| 152 || [[لݣارة]] || 1521 || 6407 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 116.0% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:لݣارة]]
|-
| 153 || [[لݣردان]] || 1374 || 6018 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 112.0% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:لݣردان]]
|-
| 154 || [[لݣويرة]] || 3407 || 11344 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 153.2% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:لݣويرة]]
|-
| 155 || [[مارتيل]] || 1619 || 5700 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 101.4% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:مارتيل]]
|-
| 156 || [[مديونة]] || 1531 || 1588 || [[خدايمي:متال|متال]] || 28.7% || [[File:Less Icon C.svg|20px]] غير مقبولة || 0 || مكتوفرش على [https://ary.wikipedia.org/wiki/%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A%D9%BE%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D8%A7:%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%82%D8%A9_%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A_%D9%85%D8%AF%D9%86_%D9%84%D9%85%D8%BA%D8%B1%D9%8A%D8%A8_2026 شروط لمسابقة]
|-
| 157 || [[مريرت]] || 1374 || 6590 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 122.6% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:مريرت]]
|-
| 158 || [[مشرع بلقصيري]] || 1429 || 5547 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 102.2% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:مشرع بلقصيري]]
|-
| 159 || [[مهدية]] || 1803 || 6220 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 107.2% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:مهدية]]
|-
| 160 || [[مولاي دريس زرهون]] || 1535 || 6204 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 112.1% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:مولاي دريس زرهون]]
|-
| 161 || [[مولاي عبد الله (مركز حضري)]] || 2317 || 5271 || [[خدايمي:متال|متال]] || 83.4% || [[File:Less Icon C.svg|20px]] غير مقبولة || 0 || مكتوفرش على [https://ary.wikipedia.org/wiki/%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A%D9%BE%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D8%A7:%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%82%D8%A9_%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A_%D9%85%D8%AF%D9%86_%D9%84%D9%85%D8%BA%D8%B1%D9%8A%D8%A8_2026 شروط لمسابقة]
|-
| 162 || [[مولاي علي الشريف]] || 1301 || 6033 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 113.8% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:مولاي علي الشريف]]
|-
| 163 || [[مولاي يعقوب]] || 1485 || 6146 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 112.1% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:مولاي يعقوب]]
|-
| 164 || [[ميدلت]] || 1544 || 13031 || [[خدايمي:Nabil Talibi|Nabil Talibi]] || 235.0% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:ميدلت]]
|-
| 165 || [[ميسور]] || 1486 || 5964 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 108.7% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:ميسور]]
|-
| 166 || [[ناضور]] || 4962 || 10249 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 114.4% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:ناضور]]
|-
| 167 || [[نعايمة]] || 1432 || 1489 || [[خدايمي:متال|متال]] || 27.4% || [[File:Less Icon C.svg|20px]] غير مقبولة || 0 || مكتوفرش على [https://ary.wikipedia.org/wiki/%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A%D9%BE%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D8%A7:%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%82%D8%A9_%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A_%D9%85%D8%AF%D9%86_%D9%84%D9%85%D8%BA%D8%B1%D9%8A%D8%A8_2026 شروط لمسابقة]
|-
| 168 || [[هرهورة]] || 1396 || 6611 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 122.5% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:هرهورة]]
|-
| 169 || [[واد زم]] || 1385 || 6825 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 126.7% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:واد زم]]
|-
| 170 || [[واد لاو (جماعة)]] || 1566 || 1623 || [[خدايمي:Sakinato|Sakinato]] || 29.2% || [[File:Less Icon C.svg|20px]] غير مقبولة || 0 || مكتوفرش على [https://ary.wikipedia.org/wiki/%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A%D9%BE%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D8%A7:%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%82%D8%A9_%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A_%D9%85%D8%AF%D9%86_%D9%84%D9%85%D8%BA%D8%B1%D9%8A%D8%A8_2026 شروط لمسابقة]
|-
| 171 || [[وارزازات]] || 1749 || 10220 || [[خدايمي:Nabil Talibi|Nabil Talibi]] || 177.8% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:وارزازات]]
|-
| 172 || [[وجدة]] || 3621 || 5927 || [[خدايمي:hajaraklil|hajaraklil]] || 77.8% || [[File:Less Icon C.svg|20px]] غير مقبولة || 0 || مكتوفرش على [https://ary.wikipedia.org/wiki/%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A%D9%BE%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D8%A7:%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%82%D8%A9_%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A_%D9%85%D8%AF%D9%86_%D9%84%D9%85%D8%BA%D8%B1%D9%8A%D8%A8_2026 شروط لمسابقة]
|-
| 173 || [[وزان]] || 1569 || 1626 || [[خدايمي:Sakinato|Sakinato]] || 29.2% || [[File:Less Icon C.svg|20px]] غير مقبولة || 0 || مكتوفرش على [https://ary.wikipedia.org/wiki/%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A%D9%BE%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D8%A7:%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%82%D8%A9_%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A_%D9%85%D8%AF%D9%86_%D9%84%D9%85%D8%BA%D8%B1%D9%8A%D8%A8_2026 شروط لمسابقة]
|-
| 174 || [[ولاد برحيل]] || 1418 || 6706 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 123.8% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:ولاد برحيل]]
|-
| 175 || [[ولاد تايمة]] || 1401 || 6586 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 121.9% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:ولاد تايمة]]
|-
| 176 || [[ويسلان]] || 1466 || 6548 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 119.8% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:ويسلان]]
|-
| 177 || [[ݣرسيف]] || 2924 || 9436 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 136.3% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:ݣرسيف]]
|-
| 178 || [[ݣلميم]] || 1742 || 9343 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 162.7% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:ݣلميم]]
|-
| 179 || [[ݣولميمة]] || 1438 || 7763 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 142.8% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:ݣولميمة]]
|}</text>
      <sha1>rb7ywg4a7s6bkq82oqjntk2vzmfsc2g</sha1>
    </revision>
    <revision>
      <id>508441</id>
      <parentid>508371</parentid>
      <timestamp>2026-05-23T11:39:56Z</timestamp>
      <contributor>
        <username>DERDAKI ILIAS</username>
        <id>17084</id>
      </contributor>
      <origin>508441</origin>
      <model>wikitext</model>
      <format>text/x-wiki</format>
      <text bytes="40286" sha1="4h2fkzcmmkccbcx5vgzxnt5n8h9p1wu" xml:space="preserve">{{ويكيپيديا:مسابقة ويكي مدن لمغريب/تصفح}}

{| class=&quot;wikitable sortable&quot; style=&quot;width:100%; background:white; text-align:center;&quot;
|-
! style=&quot;background:gray; color:white; text-align:center;&quot; | م
! style=&quot;background:gray; color:white; text-align:center;&quot; | المقالة
! style=&quot;background:gray; color:white; text-align:center;&quot; | حجم المقالة الفايت
! style=&quot;background:gray; color:white; text-align:center;&quot; | الحجم اللي تزاد
! style=&quot;background:gray; color:white; text-align:center;&quot; | الخادم
! style=&quot;background:gray; color:white; text-align:center;&quot; | نسبة التقدم
! style=&quot;background:gray; color:white; text-align:center;&quot; | الحالة
! style=&quot;background:gray; color:white; text-align:center;&quot; | نقطة
! style=&quot;background:gray; color:white; text-align:center;&quot; | ملاحظة
|-
| 1 || [[آيت إيعزة]] || 1521 || 8837 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 160.1% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || 20 || [[مداكرة:آيت إيعزة]]
|-
| 2 || [[آيت باها]] || 1437 || 5749 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 105.7% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || 10 || [[مداكرة:آيت باها]]
|-
| 3 || [[آيت ملول]] || 3627 || 8750 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 114.7% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || 1 || [[مداكرة:آيت ملول]]
|-
| 4 || [[آيت ورير]] || 1582 || 6592 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 118.1% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || 18 || [[مداكرة:آيت ورير]]
|-
| 5 || [[آݣدز]] || 1361 || 2807 || [[خدايمي:Salmasam7|Salmasam7]] || 52.4% || [[File:Less Icon C.svg|20px]] غير مقبولة || 0 || مكتوفرش على [https://ary.wikipedia.org/wiki/%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A%D9%BE%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D8%A7:%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%82%D8%A9_%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A_%D9%85%D8%AF%D9%86_%D9%84%D9%85%D8%BA%D8%B1%D9%8A%D8%A8_2026 شروط لمسابقة]
|-
| 6 || [[أجدير (لحسيمة)]] || 1544 || 1601 || [[خدايمي:ابتسام بوراس|ابتسام بوراس]] || 28.9% || [[File:Less Icon C.svg|20px]] غير مقبولة || 0 || مكتوفرش على [https://ary.wikipedia.org/wiki/%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A%D9%BE%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D8%A7:%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%82%D8%A9_%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A_%D9%85%D8%AF%D9%86_%D9%84%D9%85%D8%BA%D8%B1%D9%8A%D8%A8_2026 شروط لمسابقة]
|-
| 7 || [[أحفير]] || 2140 || 2320 || [[خدايمي:Ch.hajar|Ch.hajar]] || 37.8% || [[File:Less Icon C.svg|20px]] غير مقبولة || 0 || مكتوفرش على [https://ary.wikipedia.org/wiki/%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A%D9%BE%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D8%A7:%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%82%D8%A9_%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A_%D9%85%D8%AF%D9%86_%D9%84%D9%85%D8%BA%D8%B1%D9%8A%D8%A8_2026 شروط لمسابقة]
|-
| 8 || [[أرفود]] || 2170 || 7113 || [[خدايمي:سعيد الشاعر الغريب|سعيد الشاعر الغريب]] || 115.3% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || 0 || [[مداكرة:أرفود]]
|-
| 9 || [[أزمور]] || 1574 || 6783 || [[خدايمي:Abdo.rabih.abdelilah|Abdo.rabih.abdelilah]] || 121.7% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || IND || [[مداكرة:أزمور]]
|-
| 10 || [[أزيلال]] || 1589 || 5932 || [[خدايمي:Abdo.rabih.abdelilah|Abdo.rabih.abdelilah]] || 106.1% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || IND || [[مداكرة:أزيلال]]
|-
| 11 || [[أسا]] || 1704 || 16111 || [[خدايمي:Salem ouakari|Salem ouakari]] || 282.5% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || 60 || [[مداكرة:أسا]]
|-
| 12 || [[أسفي]] || 2073 || 7774 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 128.0% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || 3 || [[مداكرة:أسفي]]
|-
| 13 || [[أسول]] || 1400 || 5479 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 101.5% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || 5 || [[مداكرة:أسول]]
|-
| 14 || [[أصيلا]] || 2698 || 13136 || [[خدايمي:AdilElouarti|AdilElouarti]] || 196.1% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || 3 || [[مداكرة:أصيلا]]
|-
| 15 || [[أغبالة]] || 1459 || 6038 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 110.6% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || IND || [[مداكرة:أغبالة]]
|-
| 16 || [[أفورار]] || 1737 || 6885 || [[خدايمي:mohammed ettalibi|mohammed ettalibi]] || 120.0% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || 0 || [[مداكرة:أفورار]]
|-
| 17 || [[أقا]] || 2375 || 10683 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 167.6% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || 3 || [[مداكرة:أقا]]
|-
| 18 || [[أمزميز]] || 1676 || 6051 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 106.6% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || 1 || [[مداكرة:أمزميز]]
|-
| 19 || [[أورير]] || 1493 || 5935 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 108.0% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || 3 || [[مداكرة:أورير]]
|-
| 20 || [[أوطاط الحاج]] || 1460 || 5847 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 107.1% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || 0 || [[مداكرة:أوطاط الحاج]]
|-
| 21 || [[أولوز]] || 1506 || 6582 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 119.5% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || 3 || [[مداكرة:أولوز]]
|-
| 22 || [[أوناغا]] || 1531 || 5631 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 101.8% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || 2 || [[مداكرة:أوناغا]]
|-
| 23 || [[إمزورن]] || 1597 || 10323 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 184.4% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || 10 || [[مداكرة:إمزورن]]
|-
| 24 || [[إيغرم]] || 1759 || 5854 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 101.6% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || 8 || [[مداكرة:إيغرم]]
|-
| 25 || [[إيفران]] || 3360 || 28035 || [[خدايمي:فاعلة صوتي|فاعلة صوتي]] || 380.9% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || 3 || [[مداكرة:إيفران]]
|-
| 26 || [[إيموزار كندر]] || 1499 || 5556 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 101.0% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:إيموزار كندر]]
|-
| 27 || [[إيمينتانوت]] || 1544 || 6136 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 110.7% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:إيمينتانوت]]
|-
| 28 || [[إينزݣان]] || 2380 || 9360 || [[خدايمي:Mustapha Ait Ben Ameur|Mustapha Ait Ben Ameur]] || 146.7% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:إينزݣان]]
|-
| 29 || [[الجديدة]] || 2821 || 26486 || [[خدايمي:Abderrassoul|Abderrassoul]] || 388.3% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:الجديدة]]
|-
| 30 || [[الجرف]] || 1328 || 5706 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 107.1% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:الجرف]]
|-
| 31 || [[الداخلة]] || 3598 || 17708 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 233.1% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:الداخلة]]
|-
| 32 || [[الدروة]] || 1523 || 6102 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 110.5% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:الدروة]]
|-
| 33 || [[الدشيرة الجهادية]] || 1241 || 5717 || [[خدايمي:Kadimi hasna|Kadimi hasna]] || 109.1% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:الدشيرة الجهادية]]
|-
| 34 || [[الراشيدية]] || 2657 || 12427 || [[خدايمي:Nabil Talibi|Nabil Talibi]] || 186.7% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:الراشيدية]]
|-
| 35 || [[الرماني]] || 1543 || 8363 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 150.9% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:الرماني]]
|-
| 36 || [[الريش]] || 1338 || 8414 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 157.6% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:الريش]]
|-
| 37 || [[الريصاني]] || 1415 || 6630 || [[خدايمي:سعيد الشاعر الغريب|سعيد الشاعر الغريب]] || 122.4% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:الريصاني]]
|-
| 38 || [[الزاݣ]] || 1692 || 7175 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 126.1% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:الزاݣ]]
|-
| 39 || [[السعيدية]] || 1470 || 1527 || [[خدايمي:سعيد الشاعر الغريب|سعيد الشاعر الغريب]] || 27.9% || [[File:Less Icon C.svg|20px]] غير مقبولة || 0 || مكتوفرش على [https://ary.wikipedia.org/wiki/%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A%D9%BE%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D8%A7:%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%82%D8%A9_%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A_%D9%85%D8%AF%D9%86_%D9%84%D9%85%D8%BA%D8%B1%D9%8A%D8%A8_2026 شروط لمسابقة]
|-
| 40 || [[السمارة]] || 1767 || 11109 || [[خدايمي:Salem ouakari|Salem ouakari]] || 192.6% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:السمارة]]
|-
| 41 || [[الشماعية]] || 1765 || 6400 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 111.0% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:الشماعية]]
|-
| 42 || [[الصخيرات]] || 1497 || 6617 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 120.4% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:الصخيرات]]
|-
| 43 || [[العطاوية]] || 1465 || 1522 || [[خدايمي:mohammed ettalibi|mohammed ettalibi]] || 27.8% || [[File:Less Icon C.svg|20px]] غير مقبولة || 0 || مكتوفرش على [https://ary.wikipedia.org/wiki/%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A%D9%BE%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D8%A7:%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%82%D8%A9_%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A_%D9%85%D8%AF%D9%86_%D9%84%D9%85%D8%BA%D8%B1%D9%8A%D8%A8_2026 شروط لمسابقة]
|-
| 44 || [[النواصر]] || 1489 || 5708 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 104.0% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:النواصر]]
|-
| 45 || [[اليوسفية]] || 1697 || 7415 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 130.2% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:اليوسفية]]
|-
| 46 || [[بجعد]] || 1441 || 7004 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 128.7% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:بجعد]]
|-
| 47 || [[برشيد]] || 1765 || 6224 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 108.0% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:برشيد]]
|-
| 48 || [[بركان]] || 5617 || 6662 || [[خدايمي:Salmafari|Salmafari]] || 69.3% || [[File:Less Icon C.svg|20px]] غير مقبولة || 0 || مكتوفرش على [https://ary.wikipedia.org/wiki/%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A%D9%BE%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D8%A7:%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%82%D8%A9_%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A_%D9%85%D8%AF%D9%86_%D9%84%D9%85%D8%BA%D8%B1%D9%8A%D8%A8_2026 شروط لمسابقة]
|-
| 49 || [[بن حمد]] || 1766 || 6106 || [[خدايمي:فاعلة صوتي|فاعلة صوتي]] || 105.9% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:بن حمد]]
|-
| 50 || [[بنسليمان]] || 1533 || 7020 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 126.9% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:بنسليمان]]
|-
| 51 || [[بني بوعياش]] || 1496 || 5641 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 102.6% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:بني بوعياش]]
|-
| 52 || [[بني درار]] || 2353 || 7354 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 115.8% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:بني درار]]
|-
| 53 || [[بني نصار]] || 1513 || 9773 || [[خدايمي:Mariemboulahrir|Mariemboulahrir]] || 177.3% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:بني نصار]]
|-
| 54 || [[بنݣرير]] || 1708 || 8706 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 152.5% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:بنݣرير]]
|-
| 55 || [[بوجدور]] || 1757 || 17097 || [[خدايمي:Salem ouakari|Salem ouakari]] || 297.0% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:بوجدور]]
|-
| 56 || [[بوجنيبة]] || 1384 || 7104 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 131.9% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:بوجنيبة]]
|-
| 57 || [[بودنيب]] || 1362 || 7336 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 136.8% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:بودنيب]]
|-
| 58 || [[بوسكورة]] || 1524 || 6029 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 109.1% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:بوسكورة]]
|-
| 59 || [[بوعرفة]] || 1671 || 6512 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 114.8% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:بوعرفة]]
|-
| 60 || [[بوفكران]] || 1455 || 5610 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 102.8% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:بوفكران]]
|-
| 61 || [[بولمان]] || 1673 || 6593 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 116.2% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:بولمان]]
|-
| 62 || [[بومالن دادس]] || 1866 || 11598 || [[خدايمي:Nabil Talibi|Nabil Talibi]] || 197.7% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:بومالن دادس]]
|-
| 63 || [[بويزاكارن]] || 1673 || 8332 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 146.9% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:بويزاكارن]]
|-
| 64 || [[بيوݣرى]] || 1608 || 5968 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 106.4% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:بيوݣرى]]
|-
| 65 || [[تاحناوت]] || 1733 || 5987 || [[خدايمي:mohamed talibi|mohamed talibi]] || 104.4% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:تاحناوت]]
|-
| 66 || [[تارودانت]] || 2531 || 14427 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 220.9% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:تارودانت]]
|-
| 67 || [[تارݣيست]] || 1525 || 7542 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 136.5% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:تارݣيست]]
|-
| 68 || [[تازة]] || 3518 || 3575 || [[خدايمي:ابتسام بوراس|ابتسام بوراس]] || 47.6% || [[File:Less Icon C.svg|20px]] غير مقبولة || 0 || مكتوفرش على [https://ary.wikipedia.org/wiki/%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A%D9%BE%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D8%A7:%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%82%D8%A9_%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A_%D9%85%D8%AF%D9%86_%D9%84%D9%85%D8%BA%D8%B1%D9%8A%D8%A8_2026 شروط لمسابقة]
|-
| 69 || [[تازناخت]] || 1392 || 6331 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 117.4% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:تازناخت]]
|-
| 70 || [[تافتاشت]] || 1532 || 5540 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 100.1% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:تافتاشت]]
|-
| 71 || [[تافراوت]] || 1577 || 6437 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 115.4% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:تافراوت]]
|-
| 72 || [[تاليوين]] || 1467 || 6646 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 121.6% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:تاليوين]]
|-
| 73 || [[تاملالت]] || 1544 || 1601 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 28.9% || [[File:Less Icon C.svg|20px]] غير مقبولة || 0 || مكتوفرش على [https://ary.wikipedia.org/wiki/%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A%D9%BE%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D8%A7:%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%82%D8%A9_%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A_%D9%85%D8%AF%D9%86_%D9%84%D9%85%D8%BA%D8%B1%D9%8A%D8%A8_2026 شروط لمسابقة]
|-
| 74 || [[تاوريرت]] || 1688 || 7525 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 132.3% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:تاوريرت]]
|-
| 75 || [[تاونات]] || 1459 || 8851 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 162.1% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:تاونات]]
|-
| 76 || [[تطوان]] || 4994 || 11753 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 130.7% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:تطوان]]
|-
| 77 || [[تمارة]] || 4507 || 9969 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 117.2% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:تمارة]]
|-
| 78 || [[تيزنيت]] || 1651 || 10184 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 180.2% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:تيزنيت]]
|-
| 79 || [[تيفلت]] || 1755 || 15599 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 271.1% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:تيفلت]]
|-
| 80 || [[تينجداد]] || 1393 || 7190 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 133.3% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:تينجداد]]
|-
| 81 || [[تينغير]] || 1632 || 8014 || [[خدايمي:Nabil Talibi|Nabil Talibi]] || 142.3% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:تينغير]]
|-
| 82 || [[تينمل]] || 4266 || 8309 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 100.5% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:تينمل]]
|-
| 83 || [[جرادة]] || 2780 || 7517 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 110.9% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:جرادة]]
|-
| 84 || [[جمعة سحيم]] || 1496 || 10163 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 184.9% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:جمعة سحيم]]
|-
| 85 || [[حد سوالم]] || 1772 || 7921 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 137.2% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:حد سوالم]]
|-
| 86 || [[حطان]] || 1396 || 6129 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 113.6% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:حطان]]
|-
| 87 || [[خريبݣة]] || 1637 || 6510 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 115.5% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:خريبݣة]]
|-
| 88 || [[خنيفرة]] || 3834 || 11349 || [[خدايمي:سعيد الشاعر الغريب|سعيد الشاعر الغريب]] || 144.9% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:خنيفرة]]
|-
| 89 || [[دار بوعزة]] || 1650 || 12405 || [[خدايمي:فاعلة صوتي|فاعلة صوتي]] || 219.6% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:دار بوعزة]]
|-
| 90 || [[دبدو]] || 1560 || 6439 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 115.8% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:دبدو]]
|-
| 91 || [[درارݣة]] || 1411 || 10857 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 200.6% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:درارݣة]]
|-
| 92 || [[دريوش]] || 1535 || 6242 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 112.8% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:دريوش]]
|-
| 93 || [[دمنات]] || 1570 || 6404 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 115.0% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:دمنات]]
|-
| 94 || [[رباط لخير]] || 1492 || 5777 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 105.2% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:رباط لخير]]
|-
| 95 || [[زاوية الشيخ]] || 1406 || 12673 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 234.4% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:زاوية الشيخ]]
|-
| 96 || [[زايو]] || 1471 || 7246 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 132.4% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:زايو]]
|-
| 97 || [[زاݣورة]] || 1776 || 13622 || [[خدايمي:Nabil Talibi|Nabil Talibi]] || 235.8% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:زاݣورة]]
|-
| 98 || [[زغنغن]] || 1447 || 5908 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 108.5% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:زغنغن]]
|-
| 99 || [[زمامرة]] || 1566 || 6175 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 110.9% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:زمامرة]]
|-
| 100 || [[زمران]] || 1638 || 6495 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 115.2% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:زمران]]
|-
| 101 || [[سطات]] || 1680 || 7032 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 123.8% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:سطات]]
|-
| 102 || [[سلا]] || 5332 || 10441 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 111.9% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:سلا]]
|-
| 103 || [[سلوان]] || 1623 || 11827 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 210.3% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:سلوان]]
|-
| 104 || [[سوق سبت ولاد النمة]] || 1449 || 6247 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 114.6% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:سوق سبت ولاد النمة]]
|-
| 105 || [[سوق لاربع]] || 4203 || 8580 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 104.6% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:سوق لاربع]]
|-
| 106 || [[سيدي إيفني]] || 3320 || 7738 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 105.7% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:سيدي إيفني]]
|-
| 107 || [[سيدي الزوين]] || 1415 || 5672 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 104.7% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:سيدي الزوين]]
|-
| 108 || [[سيدي بنور]] || 1808 || 11571 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 199.2% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:سيدي بنور]]
|-
| 109 || [[سيدي بوعثمان]] || 1596 || 6583 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 117.6% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:سيدي بوعثمان]]
|-
| 110 || [[سيدي بوقنادل]] || 1472 || 6756 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 123.5% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:سيدي بوقنادل]]
|-
| 111 || [[سيدي رحال]] || 1564 || 1649 || [[خدايمي:فاعلة صوتي|فاعلة صوتي]] || 29.6% || [[File:Less Icon C.svg|20px]] غير مقبولة || 0 || مكتوفرش على [https://ary.wikipedia.org/wiki/%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A%D9%BE%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D8%A7:%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%82%D8%A9_%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A_%D9%85%D8%AF%D9%86_%D9%84%D9%85%D8%BA%D8%B1%D9%8A%D8%A8_2026 شروط لمسابقة]
|-
| 112 || [[سيدي رحال الشاطئ]] || 1514 || 1571 || [[خدايمي:متال|متال]] || 28.5% || [[File:Less Icon C.svg|20px]] غير مقبولة || 0 || مكتوفرش على [https://ary.wikipedia.org/wiki/%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A%D9%BE%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D8%A7:%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%82%D8%A9_%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A_%D9%85%D8%AF%D9%86_%D9%84%D9%85%D8%BA%D8%B1%D9%8A%D8%A8_2026 شروط لمسابقة]
|-
| 113 || [[سيدي سليمان الشراعة]] || 1502 || 1559 || [[خدايمي:متال|متال]] || 28.3% || [[File:Less Icon C.svg|20px]] غير مقبولة || 0 || مكتوفرش على [https://ary.wikipedia.org/wiki/%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A%D9%BE%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D8%A7:%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%82%D8%A9_%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A_%D9%85%D8%AF%D9%86_%D9%84%D9%85%D8%BA%D8%B1%D9%8A%D8%A8_2026 شروط لمسابقة]
|-
| 114 || [[سيدي علال لبحراوي]] || 1602 || 5932 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 105.9% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:سيدي علال لبحراوي]]
|-
| 115 || [[سيدي قاسم]] || 3336 || 15303 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 208.6% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:سيدي قاسم]]
|-
| 116 || [[شفشاون]] || 1734 || 6432 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 112.2% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:شفشاون]]
|-
| 117 || [[شيشاوة]] || 1678 || 1735 || [[خدايمي:mohamed talibi|mohamed talibi]] || 30.6% || [[File:Less Icon C.svg|20px]] غير مقبولة || 0 || مكتوفرش على [https://ary.wikipedia.org/wiki/%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A%D9%BE%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D8%A7:%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%82%D8%A9_%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A_%D9%85%D8%AF%D9%86_%D9%84%D9%85%D8%BA%D8%B1%D9%8A%D8%A8_2026 شروط لمسابقة]
|-
| 118 || [[صخور الرحامنة]] || 1666 || 8150 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 143.8% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:صخور الرحامنة]]
|-
| 119 || [[صفرو]] || 1557 || 14532 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 261.5% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:صفرو]]
|-
| 120 || [[طاطا]] || 1594 || 5880 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 105.1% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:طاطا]]
|-
| 121 || [[طانطان]] || 1809 || 13802 || [[خدايمي:Salem ouakari|Salem ouakari]] || 237.6% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:طانطان]]
|-
| 122 || [[طهر السوق]] || 1740 || 5736 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 99.9% || [[File:Less Icon C.svg|20px]] غير مقبولة || 0 || مكتوفرش على [https://ary.wikipedia.org/wiki/%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A%D9%BE%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D8%A7:%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%82%D8%A9_%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A_%D9%85%D8%AF%D9%86_%D9%84%D9%85%D8%BA%D8%B1%D9%8A%D8%A8_2026 شروط لمسابقة]
|-
| 123 || [[عين السبع]] || 1473 || 1530 || [[خدايمي:متال|متال]] || 28.0% || [[File:Less Icon C.svg|20px]] غير مقبولة || 0 || مكتوفرش على [https://ary.wikipedia.org/wiki/%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A%D9%BE%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D8%A7:%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%82%D8%A9_%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A_%D9%85%D8%AF%D9%86_%D9%84%D9%85%D8%BA%D8%B1%D9%8A%D8%A8_2026 شروط لمسابقة]
|-
| 124 || [[عين بني مطهر]] || 1449 || 9649 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 177.1% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:عين بني مطهر]]
|-
| 125 || [[عين حرودة]] || 1585 || 6122 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 109.6% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:عين حرودة]]
|-
| 126 || [[عين عتيݣ]] || 1448 || 6659 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 122.2% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:عين عتيݣ]]
|-
| 127 || [[عين لعودة]] || 1418 || 5437 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 100.4% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:عين لعودة]]
|-
| 128 || [[فرايطة]] || 1576 || 5728 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 102.7% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:فرايطة]]
|-
| 129 || [[فم الحصن]] || 1381 || 6958 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 129.3% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:فم الحصن]]
|-
| 130 || [[فم زݣيد]] || 1382 || 6121 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 113.7% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:فم زݣيد]]
|-
| 131 || [[فيݣيݣ]] || 1677 || 9380 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 165.2% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:فيݣيݣ]]
|-
| 132 || [[قصبة تادلة]] || 1613 || 6753 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 120.3% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:قصبة تادلة]]
|-
| 133 || [[قلعة السراغنة]] || 3708 || 8115 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 105.3% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:قلعة السراغنة]]
|-
| 134 || [[قلعة مݣونة]] || 2050 || 11031 || [[خدايمي:Nabil Talibi|Nabil Talibi]] || 182.3% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:قلعة مݣونة]]
|-
| 135 || [[قنيطرة]] || 3039 || 7594 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 107.9% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:قنيطرة]]
|-
| 136 || [[لاخصاص]] || 1493 || 7397 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 134.7% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:لاخصاص]]
|-
| 137 || [[لبروج]] || 1517 || 6339 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 114.9% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:لبروج]]
|-
| 138 || [[لبهاليل]] || 1475 || 8514 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 155.5% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:لبهاليل]]
|-
| 139 || [[لحاجب]] || 1727 || 5977 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 104.4% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:لحاجب]]
|-
| 140 || [[لحسيمة]] || 2238 || 12457 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 199.7% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:لحسيمة]]
|-
| 141 || [[لخميسات]] || 2083 || 6361 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 104.6% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:لخميسات]]
|-
| 142 || [[لعرايش]] || 1775 || 8035 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 139.1% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:لعرايش]]
|-
| 143 || [[لعروي]] || 1497 || 6684 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 121.6% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:لعروي]]
|-
| 144 || [[لفقيه بنصالح]] || 1466 || 6236 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 114.1% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:لفقيه بنصالح]]
|-
| 145 || [[لفنيدق]] || 1779 || 7550 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 130.6% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:لفنيدق]]
|-
| 146 || [[لقصر الصغير]] || 2945 || 7069 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 101.8% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:لقصر الصغير]]
|-
| 147 || [[لقصر لكبير]] || 4074 || 11170 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 138.3% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:لقصر لكبير]]
|-
| 148 || [[لمشور الستينية]] || 1507 || 1564 || [[خدايمي:متال|متال]] || 28.4% || [[File:Less Icon C.svg|20px]] غير مقبولة || 0 || مكتوفرش على [https://ary.wikipedia.org/wiki/%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A%D9%BE%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D8%A7:%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%82%D8%A9_%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A_%D9%85%D8%AF%D9%86_%D9%84%D9%85%D8%BA%D8%B1%D9%8A%D8%A8_2026 شروط لمسابقة]
|-
| 149 || [[لمشور القصبة]] || 1515 || 1572 || [[خدايمي:متال|متال]] || 28.5% || [[File:Less Icon C.svg|20px]] غير مقبولة || 0 || مكتوفرش على [https://ary.wikipedia.org/wiki/%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A%D9%BE%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D8%A7:%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%82%D8%A9_%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A_%D9%85%D8%AF%D9%86_%D9%84%D9%85%D8%BA%D8%B1%D9%8A%D8%A8_2026 شروط لمسابقة]
|-
| 150 || [[لمضيق]] || 1552 || 6228 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 112.2% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:لمضيق]]
|-
| 151 || [[لوطية]] || 1470 || 5894 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 107.8% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:لوطية]]
|-
| 152 || [[لݣارة]] || 1521 || 6407 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 116.0% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:لݣارة]]
|-
| 153 || [[لݣردان]] || 1374 || 6018 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 112.0% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:لݣردان]]
|-
| 154 || [[لݣويرة]] || 3407 || 11344 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 153.2% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:لݣويرة]]
|-
| 155 || [[مارتيل]] || 1619 || 5700 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 101.4% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:مارتيل]]
|-
| 156 || [[مديونة]] || 1531 || 1588 || [[خدايمي:متال|متال]] || 28.7% || [[File:Less Icon C.svg|20px]] غير مقبولة || 0 || مكتوفرش على [https://ary.wikipedia.org/wiki/%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A%D9%BE%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D8%A7:%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%82%D8%A9_%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A_%D9%85%D8%AF%D9%86_%D9%84%D9%85%D8%BA%D8%B1%D9%8A%D8%A8_2026 شروط لمسابقة]
|-
| 157 || [[مريرت]] || 1374 || 6590 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 122.6% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:مريرت]]
|-
| 158 || [[مشرع بلقصيري]] || 1429 || 5547 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 102.2% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:مشرع بلقصيري]]
|-
| 159 || [[مهدية]] || 1803 || 6220 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 107.2% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:مهدية]]
|-
| 160 || [[مولاي دريس زرهون]] || 1535 || 6204 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 112.1% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:مولاي دريس زرهون]]
|-
| 161 || [[مولاي عبد الله (مركز حضري)]] || 2317 || 5271 || [[خدايمي:متال|متال]] || 83.4% || [[File:Less Icon C.svg|20px]] غير مقبولة || 0 || مكتوفرش على [https://ary.wikipedia.org/wiki/%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A%D9%BE%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D8%A7:%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%82%D8%A9_%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A_%D9%85%D8%AF%D9%86_%D9%84%D9%85%D8%BA%D8%B1%D9%8A%D8%A8_2026 شروط لمسابقة]
|-
| 162 || [[مولاي علي الشريف]] || 1301 || 6033 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 113.8% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:مولاي علي الشريف]]
|-
| 163 || [[مولاي يعقوب]] || 1485 || 6146 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 112.1% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:مولاي يعقوب]]
|-
| 164 || [[ميدلت]] || 1544 || 13031 || [[خدايمي:Nabil Talibi|Nabil Talibi]] || 235.0% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:ميدلت]]
|-
| 165 || [[ميسور]] || 1486 || 5964 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 108.7% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:ميسور]]
|-
| 166 || [[ناضور]] || 4962 || 10249 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 114.4% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:ناضور]]
|-
| 167 || [[نعايمة]] || 1432 || 1489 || [[خدايمي:متال|متال]] || 27.4% || [[File:Less Icon C.svg|20px]] غير مقبولة || 0 || مكتوفرش على [https://ary.wikipedia.org/wiki/%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A%D9%BE%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D8%A7:%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%82%D8%A9_%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A_%D9%85%D8%AF%D9%86_%D9%84%D9%85%D8%BA%D8%B1%D9%8A%D8%A8_2026 شروط لمسابقة]
|-
| 168 || [[هرهورة]] || 1396 || 6611 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 122.5% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:هرهورة]]
|-
| 169 || [[واد زم]] || 1385 || 6825 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 126.7% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:واد زم]]
|-
| 170 || [[واد لاو (جماعة)]] || 1566 || 1623 || [[خدايمي:Sakinato|Sakinato]] || 29.2% || [[File:Less Icon C.svg|20px]] غير مقبولة || 0 || مكتوفرش على [https://ary.wikipedia.org/wiki/%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A%D9%BE%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D8%A7:%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%82%D8%A9_%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A_%D9%85%D8%AF%D9%86_%D9%84%D9%85%D8%BA%D8%B1%D9%8A%D8%A8_2026 شروط لمسابقة]
|-
| 171 || [[وارزازات]] || 1749 || 10220 || [[خدايمي:Nabil Talibi|Nabil Talibi]] || 177.8% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:وارزازات]]
|-
| 172 || [[وجدة]] || 3621 || 5927 || [[خدايمي:hajaraklil|hajaraklil]] || 77.8% || [[File:Less Icon C.svg|20px]] غير مقبولة || 0 || مكتوفرش على [https://ary.wikipedia.org/wiki/%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A%D9%BE%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D8%A7:%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%82%D8%A9_%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A_%D9%85%D8%AF%D9%86_%D9%84%D9%85%D8%BA%D8%B1%D9%8A%D8%A8_2026 شروط لمسابقة]
|-
| 173 || [[وزان]] || 1569 || 1626 || [[خدايمي:Sakinato|Sakinato]] || 29.2% || [[File:Less Icon C.svg|20px]] غير مقبولة || 0 || مكتوفرش على [https://ary.wikipedia.org/wiki/%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A%D9%BE%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D8%A7:%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%82%D8%A9_%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A_%D9%85%D8%AF%D9%86_%D9%84%D9%85%D8%BA%D8%B1%D9%8A%D8%A8_2026 شروط لمسابقة]
|-
| 174 || [[ولاد برحيل]] || 1418 || 6706 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 123.8% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:ولاد برحيل]]
|-
| 175 || [[ولاد تايمة]] || 1401 || 6586 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 121.9% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:ولاد تايمة]]
|-
| 176 || [[ويسلان]] || 1466 || 6548 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 119.8% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:ويسلان]]
|-
| 177 || [[ݣرسيف]] || 2924 || 9436 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 136.3% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:ݣرسيف]]
|-
| 178 || [[ݣلميم]] || 1742 || 9343 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 162.7% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:ݣلميم]]
|-
| 179 || [[ݣولميمة]] || 1438 || 7763 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 142.8% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:ݣولميمة]]
|}</text>
      <sha1>4h2fkzcmmkccbcx5vgzxnt5n8h9p1wu</sha1>
    </revision>
    <revision>
      <id>508446</id>
      <parentid>508441</parentid>
      <timestamp>2026-05-23T11:48:26Z</timestamp>
      <contributor>
        <username>DERDAKI ILIAS</username>
        <id>17084</id>
      </contributor>
      <origin>508446</origin>
      <model>wikitext</model>
      <format>text/x-wiki</format>
      <text bytes="40288" sha1="afj5x7fwlpdf1amt6madc19up7fky3k" xml:space="preserve">{{ويكيپيديا:مسابقة ويكي مدن لمغريب/تصفح}}

{| class=&quot;wikitable sortable&quot; style=&quot;width:100%; background:white; text-align:center;&quot;
|-
! style=&quot;background:gray; color:white; text-align:center;&quot; | م
! style=&quot;background:gray; color:white; text-align:center;&quot; | المقالة
! style=&quot;background:gray; color:white; text-align:center;&quot; | حجم المقالة الفايت
! style=&quot;background:gray; color:white; text-align:center;&quot; | الحجم اللي تزاد
! style=&quot;background:gray; color:white; text-align:center;&quot; | الخادم
! style=&quot;background:gray; color:white; text-align:center;&quot; | نسبة التقدم
! style=&quot;background:gray; color:white; text-align:center;&quot; | الحالة
! style=&quot;background:gray; color:white; text-align:center;&quot; | نقطة
! style=&quot;background:gray; color:white; text-align:center;&quot; | ملاحظة
|-
| 1 || [[آيت إيعزة]] || 1521 || 8837 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 160.1% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || 20 || [[مداكرة:آيت إيعزة]]
|-
| 2 || [[آيت باها]] || 1437 || 5749 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 105.7% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || 10 || [[مداكرة:آيت باها]]
|-
| 3 || [[آيت ملول]] || 3627 || 8750 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 114.7% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || 1 || [[مداكرة:آيت ملول]]
|-
| 4 || [[آيت ورير]] || 1582 || 6592 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 118.1% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || 18 || [[مداكرة:آيت ورير]]
|-
| 5 || [[آݣدز]] || 1361 || 2807 || [[خدايمي:Salmasam7|Salmasam7]] || 52.4% || [[File:Less Icon C.svg|20px]] غير مقبولة || 0 || مكتوفرش على [https://ary.wikipedia.org/wiki/%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A%D9%BE%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D8%A7:%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%82%D8%A9_%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A_%D9%85%D8%AF%D9%86_%D9%84%D9%85%D8%BA%D8%B1%D9%8A%D8%A8_2026 شروط لمسابقة]
|-
| 6 || [[أجدير (لحسيمة)]] || 1544 || 1601 || [[خدايمي:ابتسام بوراس|ابتسام بوراس]] || 28.9% || [[File:Less Icon C.svg|20px]] غير مقبولة || 0 || مكتوفرش على [https://ary.wikipedia.org/wiki/%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A%D9%BE%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D8%A7:%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%82%D8%A9_%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A_%D9%85%D8%AF%D9%86_%D9%84%D9%85%D8%BA%D8%B1%D9%8A%D8%A8_2026 شروط لمسابقة]
|-
| 7 || [[أحفير]] || 2140 || 2320 || [[خدايمي:Ch.hajar|Ch.hajar]] || 37.8% || [[File:Less Icon C.svg|20px]] غير مقبولة || 0 || مكتوفرش على [https://ary.wikipedia.org/wiki/%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A%D9%BE%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D8%A7:%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%82%D8%A9_%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A_%D9%85%D8%AF%D9%86_%D9%84%D9%85%D8%BA%D8%B1%D9%8A%D8%A8_2026 شروط لمسابقة]
|-
| 8 || [[أرفود]] || 2170 || 7113 || [[خدايمي:سعيد الشاعر الغريب|سعيد الشاعر الغريب]] || 115.3% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || 0 || [[مداكرة:أرفود]]
|-
| 9 || [[أزمور]] || 1574 || 6783 || [[خدايمي:Abdo.rabih.abdelilah|Abdo.rabih.abdelilah]] || 121.7% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || IND || [[مداكرة:أزمور]]
|-
| 10 || [[أزيلال]] || 1589 || 5932 || [[خدايمي:Abdo.rabih.abdelilah|Abdo.rabih.abdelilah]] || 106.1% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || IND || [[مداكرة:أزيلال]]
|-
| 11 || [[أسا]] || 1704 || 16111 || [[خدايمي:Salem ouakari|Salem ouakari]] || 282.5% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || 60 || [[مداكرة:أسا]]
|-
| 12 || [[أسفي]] || 2073 || 7774 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 128.0% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || 3 || [[مداكرة:أسفي]]
|-
| 13 || [[أسول]] || 1400 || 5479 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 101.5% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || 5 || [[مداكرة:أسول]]
|-
| 14 || [[أصيلا]] || 2698 || 13136 || [[خدايمي:AdilElouarti|AdilElouarti]] || 196.1% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || 3 || [[مداكرة:أصيلا]]
|-
| 15 || [[أغبالة]] || 1459 || 6038 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 110.6% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || IND || [[مداكرة:أغبالة]]
|-
| 16 || [[أفورار]] || 1737 || 6885 || [[خدايمي:mohammed ettalibi|mohammed ettalibi]] || 120.0% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || 0 || [[مداكرة:أفورار]]
|-
| 17 || [[أقا]] || 2375 || 10683 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 167.6% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || 3 || [[مداكرة:أقا]]
|-
| 18 || [[أمزميز]] || 1676 || 6051 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 106.6% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || 1 || [[مداكرة:أمزميز]]
|-
| 19 || [[أورير]] || 1493 || 5935 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 108.0% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || 3 || [[مداكرة:أورير]]
|-
| 20 || [[أوطاط الحاج]] || 1460 || 5847 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 107.1% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || 0 || [[مداكرة:أوطاط الحاج]]
|-
| 21 || [[أولوز]] || 1506 || 6582 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 119.5% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || 3 || [[مداكرة:أولوز]]
|-
| 22 || [[أوناغا]] || 1531 || 5631 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 101.8% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || 2 || [[مداكرة:أوناغا]]
|-
| 23 || [[إمزورن]] || 1597 || 10323 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 184.4% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || 10 || [[مداكرة:إمزورن]]
|-
| 24 || [[إيغرم]] || 1759 || 5854 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 101.6% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || 8 || [[مداكرة:إيغرم]]
|-
| 25 || [[إيفران]] || 3360 || 28035 || [[خدايمي:فاعلة صوتي|فاعلة صوتي]] || 380.9% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || 3 || [[مداكرة:إيفران]]
|-
| 26 || [[إيموزار كندر]] || 1499 || 5556 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 101.0% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || 3 || [[مداكرة:إيموزار كندر]]
|-
| 27 || [[إيمينتانوت]] || 1544 || 6136 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 110.7% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:إيمينتانوت]]
|-
| 28 || [[إينزݣان]] || 2380 || 9360 || [[خدايمي:Mustapha Ait Ben Ameur|Mustapha Ait Ben Ameur]] || 146.7% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:إينزݣان]]
|-
| 29 || [[الجديدة]] || 2821 || 26486 || [[خدايمي:Abderrassoul|Abderrassoul]] || 388.3% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:الجديدة]]
|-
| 30 || [[الجرف]] || 1328 || 5706 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 107.1% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:الجرف]]
|-
| 31 || [[الداخلة]] || 3598 || 17708 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 233.1% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:الداخلة]]
|-
| 32 || [[الدروة]] || 1523 || 6102 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 110.5% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:الدروة]]
|-
| 33 || [[الدشيرة الجهادية]] || 1241 || 5717 || [[خدايمي:Kadimi hasna|Kadimi hasna]] || 109.1% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:الدشيرة الجهادية]]
|-
| 34 || [[الراشيدية]] || 2657 || 12427 || [[خدايمي:Nabil Talibi|Nabil Talibi]] || 186.7% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:الراشيدية]]
|-
| 35 || [[الرماني]] || 1543 || 8363 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 150.9% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:الرماني]]
|-
| 36 || [[الريش]] || 1338 || 8414 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 157.6% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:الريش]]
|-
| 37 || [[الريصاني]] || 1415 || 6630 || [[خدايمي:سعيد الشاعر الغريب|سعيد الشاعر الغريب]] || 122.4% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:الريصاني]]
|-
| 38 || [[الزاݣ]] || 1692 || 7175 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 126.1% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:الزاݣ]]
|-
| 39 || [[السعيدية]] || 1470 || 1527 || [[خدايمي:سعيد الشاعر الغريب|سعيد الشاعر الغريب]] || 27.9% || [[File:Less Icon C.svg|20px]] غير مقبولة || 0 || مكتوفرش على [https://ary.wikipedia.org/wiki/%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A%D9%BE%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D8%A7:%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%82%D8%A9_%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A_%D9%85%D8%AF%D9%86_%D9%84%D9%85%D8%BA%D8%B1%D9%8A%D8%A8_2026 شروط لمسابقة]
|-
| 40 || [[السمارة]] || 1767 || 11109 || [[خدايمي:Salem ouakari|Salem ouakari]] || 192.6% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:السمارة]]
|-
| 41 || [[الشماعية]] || 1765 || 6400 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 111.0% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:الشماعية]]
|-
| 42 || [[الصخيرات]] || 1497 || 6617 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 120.4% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:الصخيرات]]
|-
| 43 || [[العطاوية]] || 1465 || 1522 || [[خدايمي:mohammed ettalibi|mohammed ettalibi]] || 27.8% || [[File:Less Icon C.svg|20px]] غير مقبولة || 0 || مكتوفرش على [https://ary.wikipedia.org/wiki/%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A%D9%BE%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D8%A7:%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%82%D8%A9_%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A_%D9%85%D8%AF%D9%86_%D9%84%D9%85%D8%BA%D8%B1%D9%8A%D8%A8_2026 شروط لمسابقة]
|-
| 44 || [[النواصر]] || 1489 || 5708 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 104.0% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:النواصر]]
|-
| 45 || [[اليوسفية]] || 1697 || 7415 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 130.2% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:اليوسفية]]
|-
| 46 || [[بجعد]] || 1441 || 7004 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 128.7% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:بجعد]]
|-
| 47 || [[برشيد]] || 1765 || 6224 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 108.0% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:برشيد]]
|-
| 48 || [[بركان]] || 5617 || 6662 || [[خدايمي:Salmafari|Salmafari]] || 69.3% || [[File:Less Icon C.svg|20px]] غير مقبولة || 0 || مكتوفرش على [https://ary.wikipedia.org/wiki/%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A%D9%BE%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D8%A7:%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%82%D8%A9_%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A_%D9%85%D8%AF%D9%86_%D9%84%D9%85%D8%BA%D8%B1%D9%8A%D8%A8_2026 شروط لمسابقة]
|-
| 49 || [[بن حمد]] || 1766 || 6106 || [[خدايمي:فاعلة صوتي|فاعلة صوتي]] || 105.9% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:بن حمد]]
|-
| 50 || [[بنسليمان]] || 1533 || 7020 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 126.9% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:بنسليمان]]
|-
| 51 || [[بني بوعياش]] || 1496 || 5641 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 102.6% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:بني بوعياش]]
|-
| 52 || [[بني درار]] || 2353 || 7354 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 115.8% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:بني درار]]
|-
| 53 || [[بني نصار]] || 1513 || 9773 || [[خدايمي:Mariemboulahrir|Mariemboulahrir]] || 177.3% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:بني نصار]]
|-
| 54 || [[بنݣرير]] || 1708 || 8706 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 152.5% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:بنݣرير]]
|-
| 55 || [[بوجدور]] || 1757 || 17097 || [[خدايمي:Salem ouakari|Salem ouakari]] || 297.0% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:بوجدور]]
|-
| 56 || [[بوجنيبة]] || 1384 || 7104 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 131.9% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:بوجنيبة]]
|-
| 57 || [[بودنيب]] || 1362 || 7336 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 136.8% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:بودنيب]]
|-
| 58 || [[بوسكورة]] || 1524 || 6029 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 109.1% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:بوسكورة]]
|-
| 59 || [[بوعرفة]] || 1671 || 6512 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 114.8% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:بوعرفة]]
|-
| 60 || [[بوفكران]] || 1455 || 5610 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 102.8% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:بوفكران]]
|-
| 61 || [[بولمان]] || 1673 || 6593 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 116.2% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:بولمان]]
|-
| 62 || [[بومالن دادس]] || 1866 || 11598 || [[خدايمي:Nabil Talibi|Nabil Talibi]] || 197.7% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:بومالن دادس]]
|-
| 63 || [[بويزاكارن]] || 1673 || 8332 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 146.9% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:بويزاكارن]]
|-
| 64 || [[بيوݣرى]] || 1608 || 5968 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 106.4% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:بيوݣرى]]
|-
| 65 || [[تاحناوت]] || 1733 || 5987 || [[خدايمي:mohamed talibi|mohamed talibi]] || 104.4% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:تاحناوت]]
|-
| 66 || [[تارودانت]] || 2531 || 14427 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 220.9% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:تارودانت]]
|-
| 67 || [[تارݣيست]] || 1525 || 7542 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 136.5% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:تارݣيست]]
|-
| 68 || [[تازة]] || 3518 || 3575 || [[خدايمي:ابتسام بوراس|ابتسام بوراس]] || 47.6% || [[File:Less Icon C.svg|20px]] غير مقبولة || 0 || مكتوفرش على [https://ary.wikipedia.org/wiki/%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A%D9%BE%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D8%A7:%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%82%D8%A9_%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A_%D9%85%D8%AF%D9%86_%D9%84%D9%85%D8%BA%D8%B1%D9%8A%D8%A8_2026 شروط لمسابقة]
|-
| 69 || [[تازناخت]] || 1392 || 6331 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 117.4% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:تازناخت]]
|-
| 70 || [[تافتاشت]] || 1532 || 5540 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 100.1% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:تافتاشت]]
|-
| 71 || [[تافراوت]] || 1577 || 6437 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 115.4% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:تافراوت]]
|-
| 72 || [[تاليوين]] || 1467 || 6646 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 121.6% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:تاليوين]]
|-
| 73 || [[تاملالت]] || 1544 || 1601 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 28.9% || [[File:Less Icon C.svg|20px]] غير مقبولة || 0 || مكتوفرش على [https://ary.wikipedia.org/wiki/%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A%D9%BE%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D8%A7:%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%82%D8%A9_%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A_%D9%85%D8%AF%D9%86_%D9%84%D9%85%D8%BA%D8%B1%D9%8A%D8%A8_2026 شروط لمسابقة]
|-
| 74 || [[تاوريرت]] || 1688 || 7525 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 132.3% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:تاوريرت]]
|-
| 75 || [[تاونات]] || 1459 || 8851 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 162.1% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:تاونات]]
|-
| 76 || [[تطوان]] || 4994 || 11753 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 130.7% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:تطوان]]
|-
| 77 || [[تمارة]] || 4507 || 9969 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 117.2% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:تمارة]]
|-
| 78 || [[تيزنيت]] || 1651 || 10184 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 180.2% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:تيزنيت]]
|-
| 79 || [[تيفلت]] || 1755 || 15599 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 271.1% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:تيفلت]]
|-
| 80 || [[تينجداد]] || 1393 || 7190 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 133.3% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:تينجداد]]
|-
| 81 || [[تينغير]] || 1632 || 8014 || [[خدايمي:Nabil Talibi|Nabil Talibi]] || 142.3% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:تينغير]]
|-
| 82 || [[تينمل]] || 4266 || 8309 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 100.5% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:تينمل]]
|-
| 83 || [[جرادة]] || 2780 || 7517 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 110.9% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:جرادة]]
|-
| 84 || [[جمعة سحيم]] || 1496 || 10163 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 184.9% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:جمعة سحيم]]
|-
| 85 || [[حد سوالم]] || 1772 || 7921 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 137.2% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:حد سوالم]]
|-
| 86 || [[حطان]] || 1396 || 6129 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 113.6% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:حطان]]
|-
| 87 || [[خريبݣة]] || 1637 || 6510 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 115.5% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:خريبݣة]]
|-
| 88 || [[خنيفرة]] || 3834 || 11349 || [[خدايمي:سعيد الشاعر الغريب|سعيد الشاعر الغريب]] || 144.9% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:خنيفرة]]
|-
| 89 || [[دار بوعزة]] || 1650 || 12405 || [[خدايمي:فاعلة صوتي|فاعلة صوتي]] || 219.6% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:دار بوعزة]]
|-
| 90 || [[دبدو]] || 1560 || 6439 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 115.8% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:دبدو]]
|-
| 91 || [[درارݣة]] || 1411 || 10857 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 200.6% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:درارݣة]]
|-
| 92 || [[دريوش]] || 1535 || 6242 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 112.8% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:دريوش]]
|-
| 93 || [[دمنات]] || 1570 || 6404 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 115.0% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:دمنات]]
|-
| 94 || [[رباط لخير]] || 1492 || 5777 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 105.2% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:رباط لخير]]
|-
| 95 || [[زاوية الشيخ]] || 1406 || 12673 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 234.4% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:زاوية الشيخ]]
|-
| 96 || [[زايو]] || 1471 || 7246 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 132.4% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:زايو]]
|-
| 97 || [[زاݣورة]] || 1776 || 13622 || [[خدايمي:Nabil Talibi|Nabil Talibi]] || 235.8% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:زاݣورة]]
|-
| 98 || [[زغنغن]] || 1447 || 5908 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 108.5% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:زغنغن]]
|-
| 99 || [[زمامرة]] || 1566 || 6175 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 110.9% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:زمامرة]]
|-
| 100 || [[زمران]] || 1638 || 6495 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 115.2% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:زمران]]
|-
| 101 || [[سطات]] || 1680 || 7032 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 123.8% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:سطات]]
|-
| 102 || [[سلا]] || 5332 || 10441 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 111.9% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:سلا]]
|-
| 103 || [[سلوان]] || 1623 || 11827 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 210.3% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:سلوان]]
|-
| 104 || [[سوق سبت ولاد النمة]] || 1449 || 6247 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 114.6% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:سوق سبت ولاد النمة]]
|-
| 105 || [[سوق لاربع]] || 4203 || 8580 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 104.6% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:سوق لاربع]]
|-
| 106 || [[سيدي إيفني]] || 3320 || 7738 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 105.7% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:سيدي إيفني]]
|-
| 107 || [[سيدي الزوين]] || 1415 || 5672 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 104.7% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:سيدي الزوين]]
|-
| 108 || [[سيدي بنور]] || 1808 || 11571 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 199.2% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:سيدي بنور]]
|-
| 109 || [[سيدي بوعثمان]] || 1596 || 6583 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 117.6% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:سيدي بوعثمان]]
|-
| 110 || [[سيدي بوقنادل]] || 1472 || 6756 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 123.5% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:سيدي بوقنادل]]
|-
| 111 || [[سيدي رحال]] || 1564 || 1649 || [[خدايمي:فاعلة صوتي|فاعلة صوتي]] || 29.6% || [[File:Less Icon C.svg|20px]] غير مقبولة || 0 || مكتوفرش على [https://ary.wikipedia.org/wiki/%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A%D9%BE%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D8%A7:%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%82%D8%A9_%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A_%D9%85%D8%AF%D9%86_%D9%84%D9%85%D8%BA%D8%B1%D9%8A%D8%A8_2026 شروط لمسابقة]
|-
| 112 || [[سيدي رحال الشاطئ]] || 1514 || 1571 || [[خدايمي:متال|متال]] || 28.5% || [[File:Less Icon C.svg|20px]] غير مقبولة || 0 || مكتوفرش على [https://ary.wikipedia.org/wiki/%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A%D9%BE%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D8%A7:%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%82%D8%A9_%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A_%D9%85%D8%AF%D9%86_%D9%84%D9%85%D8%BA%D8%B1%D9%8A%D8%A8_2026 شروط لمسابقة]
|-
| 113 || [[سيدي سليمان الشراعة]] || 1502 || 1559 || [[خدايمي:متال|متال]] || 28.3% || [[File:Less Icon C.svg|20px]] غير مقبولة || 0 || مكتوفرش على [https://ary.wikipedia.org/wiki/%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A%D9%BE%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D8%A7:%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%82%D8%A9_%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A_%D9%85%D8%AF%D9%86_%D9%84%D9%85%D8%BA%D8%B1%D9%8A%D8%A8_2026 شروط لمسابقة]
|-
| 114 || [[سيدي علال لبحراوي]] || 1602 || 5932 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 105.9% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:سيدي علال لبحراوي]]
|-
| 115 || [[سيدي قاسم]] || 3336 || 15303 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 208.6% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:سيدي قاسم]]
|-
| 116 || [[شفشاون]] || 1734 || 6432 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 112.2% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:شفشاون]]
|-
| 117 || [[شيشاوة]] || 1678 || 1735 || [[خدايمي:mohamed talibi|mohamed talibi]] || 30.6% || [[File:Less Icon C.svg|20px]] غير مقبولة || 0 || مكتوفرش على [https://ary.wikipedia.org/wiki/%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A%D9%BE%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D8%A7:%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%82%D8%A9_%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A_%D9%85%D8%AF%D9%86_%D9%84%D9%85%D8%BA%D8%B1%D9%8A%D8%A8_2026 شروط لمسابقة]
|-
| 118 || [[صخور الرحامنة]] || 1666 || 8150 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 143.8% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:صخور الرحامنة]]
|-
| 119 || [[صفرو]] || 1557 || 14532 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 261.5% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:صفرو]]
|-
| 120 || [[طاطا]] || 1594 || 5880 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 105.1% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:طاطا]]
|-
| 121 || [[طانطان]] || 1809 || 13802 || [[خدايمي:Salem ouakari|Salem ouakari]] || 237.6% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:طانطان]]
|-
| 122 || [[طهر السوق]] || 1740 || 5736 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 99.9% || [[File:Less Icon C.svg|20px]] غير مقبولة || 0 || مكتوفرش على [https://ary.wikipedia.org/wiki/%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A%D9%BE%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D8%A7:%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%82%D8%A9_%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A_%D9%85%D8%AF%D9%86_%D9%84%D9%85%D8%BA%D8%B1%D9%8A%D8%A8_2026 شروط لمسابقة]
|-
| 123 || [[عين السبع]] || 1473 || 1530 || [[خدايمي:متال|متال]] || 28.0% || [[File:Less Icon C.svg|20px]] غير مقبولة || 0 || مكتوفرش على [https://ary.wikipedia.org/wiki/%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A%D9%BE%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D8%A7:%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%82%D8%A9_%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A_%D9%85%D8%AF%D9%86_%D9%84%D9%85%D8%BA%D8%B1%D9%8A%D8%A8_2026 شروط لمسابقة]
|-
| 124 || [[عين بني مطهر]] || 1449 || 9649 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 177.1% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:عين بني مطهر]]
|-
| 125 || [[عين حرودة]] || 1585 || 6122 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 109.6% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:عين حرودة]]
|-
| 126 || [[عين عتيݣ]] || 1448 || 6659 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 122.2% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:عين عتيݣ]]
|-
| 127 || [[عين لعودة]] || 1418 || 5437 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 100.4% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:عين لعودة]]
|-
| 128 || [[فرايطة]] || 1576 || 5728 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 102.7% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:فرايطة]]
|-
| 129 || [[فم الحصن]] || 1381 || 6958 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 129.3% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:فم الحصن]]
|-
| 130 || [[فم زݣيد]] || 1382 || 6121 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 113.7% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:فم زݣيد]]
|-
| 131 || [[فيݣيݣ]] || 1677 || 9380 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 165.2% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:فيݣيݣ]]
|-
| 132 || [[قصبة تادلة]] || 1613 || 6753 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 120.3% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:قصبة تادلة]]
|-
| 133 || [[قلعة السراغنة]] || 3708 || 8115 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 105.3% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:قلعة السراغنة]]
|-
| 134 || [[قلعة مݣونة]] || 2050 || 11031 || [[خدايمي:Nabil Talibi|Nabil Talibi]] || 182.3% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:قلعة مݣونة]]
|-
| 135 || [[قنيطرة]] || 3039 || 7594 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 107.9% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:قنيطرة]]
|-
| 136 || [[لاخصاص]] || 1493 || 7397 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 134.7% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:لاخصاص]]
|-
| 137 || [[لبروج]] || 1517 || 6339 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 114.9% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:لبروج]]
|-
| 138 || [[لبهاليل]] || 1475 || 8514 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 155.5% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:لبهاليل]]
|-
| 139 || [[لحاجب]] || 1727 || 5977 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 104.4% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:لحاجب]]
|-
| 140 || [[لحسيمة]] || 2238 || 12457 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 199.7% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:لحسيمة]]
|-
| 141 || [[لخميسات]] || 2083 || 6361 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 104.6% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:لخميسات]]
|-
| 142 || [[لعرايش]] || 1775 || 8035 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 139.1% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:لعرايش]]
|-
| 143 || [[لعروي]] || 1497 || 6684 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 121.6% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:لعروي]]
|-
| 144 || [[لفقيه بنصالح]] || 1466 || 6236 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 114.1% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:لفقيه بنصالح]]
|-
| 145 || [[لفنيدق]] || 1779 || 7550 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 130.6% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:لفنيدق]]
|-
| 146 || [[لقصر الصغير]] || 2945 || 7069 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 101.8% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:لقصر الصغير]]
|-
| 147 || [[لقصر لكبير]] || 4074 || 11170 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 138.3% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:لقصر لكبير]]
|-
| 148 || [[لمشور الستينية]] || 1507 || 1564 || [[خدايمي:متال|متال]] || 28.4% || [[File:Less Icon C.svg|20px]] غير مقبولة || 0 || مكتوفرش على [https://ary.wikipedia.org/wiki/%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A%D9%BE%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D8%A7:%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%82%D8%A9_%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A_%D9%85%D8%AF%D9%86_%D9%84%D9%85%D8%BA%D8%B1%D9%8A%D8%A8_2026 شروط لمسابقة]
|-
| 149 || [[لمشور القصبة]] || 1515 || 1572 || [[خدايمي:متال|متال]] || 28.5% || [[File:Less Icon C.svg|20px]] غير مقبولة || 0 || مكتوفرش على [https://ary.wikipedia.org/wiki/%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A%D9%BE%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D8%A7:%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%82%D8%A9_%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A_%D9%85%D8%AF%D9%86_%D9%84%D9%85%D8%BA%D8%B1%D9%8A%D8%A8_2026 شروط لمسابقة]
|-
| 150 || [[لمضيق]] || 1552 || 6228 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 112.2% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:لمضيق]]
|-
| 151 || [[لوطية]] || 1470 || 5894 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 107.8% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:لوطية]]
|-
| 152 || [[لݣارة]] || 1521 || 6407 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 116.0% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:لݣارة]]
|-
| 153 || [[لݣردان]] || 1374 || 6018 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 112.0% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:لݣردان]]
|-
| 154 || [[لݣويرة]] || 3407 || 11344 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 153.2% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:لݣويرة]]
|-
| 155 || [[مارتيل]] || 1619 || 5700 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 101.4% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:مارتيل]]
|-
| 156 || [[مديونة]] || 1531 || 1588 || [[خدايمي:متال|متال]] || 28.7% || [[File:Less Icon C.svg|20px]] غير مقبولة || 0 || مكتوفرش على [https://ary.wikipedia.org/wiki/%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A%D9%BE%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D8%A7:%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%82%D8%A9_%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A_%D9%85%D8%AF%D9%86_%D9%84%D9%85%D8%BA%D8%B1%D9%8A%D8%A8_2026 شروط لمسابقة]
|-
| 157 || [[مريرت]] || 1374 || 6590 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 122.6% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:مريرت]]
|-
| 158 || [[مشرع بلقصيري]] || 1429 || 5547 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 102.2% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:مشرع بلقصيري]]
|-
| 159 || [[مهدية]] || 1803 || 6220 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 107.2% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:مهدية]]
|-
| 160 || [[مولاي دريس زرهون]] || 1535 || 6204 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 112.1% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:مولاي دريس زرهون]]
|-
| 161 || [[مولاي عبد الله (مركز حضري)]] || 2317 || 5271 || [[خدايمي:متال|متال]] || 83.4% || [[File:Less Icon C.svg|20px]] غير مقبولة || 0 || مكتوفرش على [https://ary.wikipedia.org/wiki/%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A%D9%BE%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D8%A7:%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%82%D8%A9_%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A_%D9%85%D8%AF%D9%86_%D9%84%D9%85%D8%BA%D8%B1%D9%8A%D8%A8_2026 شروط لمسابقة]
|-
| 162 || [[مولاي علي الشريف]] || 1301 || 6033 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 113.8% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:مولاي علي الشريف]]
|-
| 163 || [[مولاي يعقوب]] || 1485 || 6146 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 112.1% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:مولاي يعقوب]]
|-
| 164 || [[ميدلت]] || 1544 || 13031 || [[خدايمي:Nabil Talibi|Nabil Talibi]] || 235.0% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:ميدلت]]
|-
| 165 || [[ميسور]] || 1486 || 5964 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 108.7% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:ميسور]]
|-
| 166 || [[ناضور]] || 4962 || 10249 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 114.4% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:ناضور]]
|-
| 167 || [[نعايمة]] || 1432 || 1489 || [[خدايمي:متال|متال]] || 27.4% || [[File:Less Icon C.svg|20px]] غير مقبولة || 0 || مكتوفرش على [https://ary.wikipedia.org/wiki/%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A%D9%BE%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D8%A7:%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%82%D8%A9_%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A_%D9%85%D8%AF%D9%86_%D9%84%D9%85%D8%BA%D8%B1%D9%8A%D8%A8_2026 شروط لمسابقة]
|-
| 168 || [[هرهورة]] || 1396 || 6611 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 122.5% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:هرهورة]]
|-
| 169 || [[واد زم]] || 1385 || 6825 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 126.7% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:واد زم]]
|-
| 170 || [[واد لاو (جماعة)]] || 1566 || 1623 || [[خدايمي:Sakinato|Sakinato]] || 29.2% || [[File:Less Icon C.svg|20px]] غير مقبولة || 0 || مكتوفرش على [https://ary.wikipedia.org/wiki/%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A%D9%BE%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D8%A7:%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%82%D8%A9_%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A_%D9%85%D8%AF%D9%86_%D9%84%D9%85%D8%BA%D8%B1%D9%8A%D8%A8_2026 شروط لمسابقة]
|-
| 171 || [[وارزازات]] || 1749 || 10220 || [[خدايمي:Nabil Talibi|Nabil Talibi]] || 177.8% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:وارزازات]]
|-
| 172 || [[وجدة]] || 3621 || 5927 || [[خدايمي:hajaraklil|hajaraklil]] || 77.8% || [[File:Less Icon C.svg|20px]] غير مقبولة || 0 || مكتوفرش على [https://ary.wikipedia.org/wiki/%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A%D9%BE%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D8%A7:%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%82%D8%A9_%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A_%D9%85%D8%AF%D9%86_%D9%84%D9%85%D8%BA%D8%B1%D9%8A%D8%A8_2026 شروط لمسابقة]
|-
| 173 || [[وزان]] || 1569 || 1626 || [[خدايمي:Sakinato|Sakinato]] || 29.2% || [[File:Less Icon C.svg|20px]] غير مقبولة || 0 || مكتوفرش على [https://ary.wikipedia.org/wiki/%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A%D9%BE%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D8%A7:%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%82%D8%A9_%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A_%D9%85%D8%AF%D9%86_%D9%84%D9%85%D8%BA%D8%B1%D9%8A%D8%A8_2026 شروط لمسابقة]
|-
| 174 || [[ولاد برحيل]] || 1418 || 6706 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 123.8% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:ولاد برحيل]]
|-
| 175 || [[ولاد تايمة]] || 1401 || 6586 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 121.9% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:ولاد تايمة]]
|-
| 176 || [[ويسلان]] || 1466 || 6548 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 119.8% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:ويسلان]]
|-
| 177 || [[ݣرسيف]] || 2924 || 9436 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 136.3% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:ݣرسيف]]
|-
| 178 || [[ݣلميم]] || 1742 || 9343 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 162.7% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:ݣلميم]]
|-
| 179 || [[ݣولميمة]] || 1438 || 7763 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 142.8% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:ݣولميمة]]
|}</text>
      <sha1>afj5x7fwlpdf1amt6madc19up7fky3k</sha1>
    </revision>
    <revision>
      <id>508449</id>
      <parentid>508446</parentid>
      <timestamp>2026-05-23T11:52:10Z</timestamp>
      <contributor>
        <username>DERDAKI ILIAS</username>
        <id>17084</id>
      </contributor>
      <origin>508449</origin>
      <model>wikitext</model>
      <format>text/x-wiki</format>
      <text bytes="40290" sha1="hjstr9kmvix8peiz5t6nv76l6znsjlf" xml:space="preserve">{{ويكيپيديا:مسابقة ويكي مدن لمغريب/تصفح}}

{| class=&quot;wikitable sortable&quot; style=&quot;width:100%; background:white; text-align:center;&quot;
|-
! style=&quot;background:gray; color:white; text-align:center;&quot; | م
! style=&quot;background:gray; color:white; text-align:center;&quot; | المقالة
! style=&quot;background:gray; color:white; text-align:center;&quot; | حجم المقالة الفايت
! style=&quot;background:gray; color:white; text-align:center;&quot; | الحجم اللي تزاد
! style=&quot;background:gray; color:white; text-align:center;&quot; | الخادم
! style=&quot;background:gray; color:white; text-align:center;&quot; | نسبة التقدم
! style=&quot;background:gray; color:white; text-align:center;&quot; | الحالة
! style=&quot;background:gray; color:white; text-align:center;&quot; | نقطة
! style=&quot;background:gray; color:white; text-align:center;&quot; | ملاحظة
|-
| 1 || [[آيت إيعزة]] || 1521 || 8837 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 160.1% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || 20 || [[مداكرة:آيت إيعزة]]
|-
| 2 || [[آيت باها]] || 1437 || 5749 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 105.7% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || 10 || [[مداكرة:آيت باها]]
|-
| 3 || [[آيت ملول]] || 3627 || 8750 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 114.7% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || 1 || [[مداكرة:آيت ملول]]
|-
| 4 || [[آيت ورير]] || 1582 || 6592 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 118.1% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || 18 || [[مداكرة:آيت ورير]]
|-
| 5 || [[آݣدز]] || 1361 || 2807 || [[خدايمي:Salmasam7|Salmasam7]] || 52.4% || [[File:Less Icon C.svg|20px]] غير مقبولة || 0 || مكتوفرش على [https://ary.wikipedia.org/wiki/%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A%D9%BE%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D8%A7:%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%82%D8%A9_%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A_%D9%85%D8%AF%D9%86_%D9%84%D9%85%D8%BA%D8%B1%D9%8A%D8%A8_2026 شروط لمسابقة]
|-
| 6 || [[أجدير (لحسيمة)]] || 1544 || 1601 || [[خدايمي:ابتسام بوراس|ابتسام بوراس]] || 28.9% || [[File:Less Icon C.svg|20px]] غير مقبولة || 0 || مكتوفرش على [https://ary.wikipedia.org/wiki/%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A%D9%BE%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D8%A7:%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%82%D8%A9_%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A_%D9%85%D8%AF%D9%86_%D9%84%D9%85%D8%BA%D8%B1%D9%8A%D8%A8_2026 شروط لمسابقة]
|-
| 7 || [[أحفير]] || 2140 || 2320 || [[خدايمي:Ch.hajar|Ch.hajar]] || 37.8% || [[File:Less Icon C.svg|20px]] غير مقبولة || 0 || مكتوفرش على [https://ary.wikipedia.org/wiki/%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A%D9%BE%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D8%A7:%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%82%D8%A9_%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A_%D9%85%D8%AF%D9%86_%D9%84%D9%85%D8%BA%D8%B1%D9%8A%D8%A8_2026 شروط لمسابقة]
|-
| 8 || [[أرفود]] || 2170 || 7113 || [[خدايمي:سعيد الشاعر الغريب|سعيد الشاعر الغريب]] || 115.3% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || 0 || [[مداكرة:أرفود]]
|-
| 9 || [[أزمور]] || 1574 || 6783 || [[خدايمي:Abdo.rabih.abdelilah|Abdo.rabih.abdelilah]] || 121.7% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || IND || [[مداكرة:أزمور]]
|-
| 10 || [[أزيلال]] || 1589 || 5932 || [[خدايمي:Abdo.rabih.abdelilah|Abdo.rabih.abdelilah]] || 106.1% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || IND || [[مداكرة:أزيلال]]
|-
| 11 || [[أسا]] || 1704 || 16111 || [[خدايمي:Salem ouakari|Salem ouakari]] || 282.5% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || 60 || [[مداكرة:أسا]]
|-
| 12 || [[أسفي]] || 2073 || 7774 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 128.0% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || 3 || [[مداكرة:أسفي]]
|-
| 13 || [[أسول]] || 1400 || 5479 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 101.5% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || 5 || [[مداكرة:أسول]]
|-
| 14 || [[أصيلا]] || 2698 || 13136 || [[خدايمي:AdilElouarti|AdilElouarti]] || 196.1% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || 3 || [[مداكرة:أصيلا]]
|-
| 15 || [[أغبالة]] || 1459 || 6038 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 110.6% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || IND || [[مداكرة:أغبالة]]
|-
| 16 || [[أفورار]] || 1737 || 6885 || [[خدايمي:mohammed ettalibi|mohammed ettalibi]] || 120.0% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || 0 || [[مداكرة:أفورار]]
|-
| 17 || [[أقا]] || 2375 || 10683 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 167.6% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || 3 || [[مداكرة:أقا]]
|-
| 18 || [[أمزميز]] || 1676 || 6051 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 106.6% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || 1 || [[مداكرة:أمزميز]]
|-
| 19 || [[أورير]] || 1493 || 5935 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 108.0% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || 3 || [[مداكرة:أورير]]
|-
| 20 || [[أوطاط الحاج]] || 1460 || 5847 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 107.1% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || 0 || [[مداكرة:أوطاط الحاج]]
|-
| 21 || [[أولوز]] || 1506 || 6582 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 119.5% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || 3 || [[مداكرة:أولوز]]
|-
| 22 || [[أوناغا]] || 1531 || 5631 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 101.8% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || 2 || [[مداكرة:أوناغا]]
|-
| 23 || [[إمزورن]] || 1597 || 10323 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 184.4% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || 10 || [[مداكرة:إمزورن]]
|-
| 24 || [[إيغرم]] || 1759 || 5854 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 101.6% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || 8 || [[مداكرة:إيغرم]]
|-
| 25 || [[إيفران]] || 3360 || 28035 || [[خدايمي:فاعلة صوتي|فاعلة صوتي]] || 380.9% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || 3 || [[مداكرة:إيفران]]
|-
| 26 || [[إيموزار كندر]] || 1499 || 5556 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 101.0% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || 3 || [[مداكرة:إيموزار كندر]]
|-
| 27 || [[إيمينتانوت]] || 1544 || 6136 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 110.7% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || 0 || [[مداكرة:إيمينتانوت]]
|-
| 28 || [[إينزݣان]] || 2380 || 9360 || [[خدايمي:Mustapha Ait Ben Ameur|Mustapha Ait Ben Ameur]] || 146.7% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:إينزݣان]]
|-
| 29 || [[الجديدة]] || 2821 || 26486 || [[خدايمي:Abderrassoul|Abderrassoul]] || 388.3% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:الجديدة]]
|-
| 30 || [[الجرف]] || 1328 || 5706 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 107.1% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:الجرف]]
|-
| 31 || [[الداخلة]] || 3598 || 17708 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 233.1% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:الداخلة]]
|-
| 32 || [[الدروة]] || 1523 || 6102 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 110.5% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:الدروة]]
|-
| 33 || [[الدشيرة الجهادية]] || 1241 || 5717 || [[خدايمي:Kadimi hasna|Kadimi hasna]] || 109.1% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:الدشيرة الجهادية]]
|-
| 34 || [[الراشيدية]] || 2657 || 12427 || [[خدايمي:Nabil Talibi|Nabil Talibi]] || 186.7% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:الراشيدية]]
|-
| 35 || [[الرماني]] || 1543 || 8363 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 150.9% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:الرماني]]
|-
| 36 || [[الريش]] || 1338 || 8414 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 157.6% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:الريش]]
|-
| 37 || [[الريصاني]] || 1415 || 6630 || [[خدايمي:سعيد الشاعر الغريب|سعيد الشاعر الغريب]] || 122.4% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:الريصاني]]
|-
| 38 || [[الزاݣ]] || 1692 || 7175 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 126.1% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:الزاݣ]]
|-
| 39 || [[السعيدية]] || 1470 || 1527 || [[خدايمي:سعيد الشاعر الغريب|سعيد الشاعر الغريب]] || 27.9% || [[File:Less Icon C.svg|20px]] غير مقبولة || 0 || مكتوفرش على [https://ary.wikipedia.org/wiki/%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A%D9%BE%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D8%A7:%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%82%D8%A9_%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A_%D9%85%D8%AF%D9%86_%D9%84%D9%85%D8%BA%D8%B1%D9%8A%D8%A8_2026 شروط لمسابقة]
|-
| 40 || [[السمارة]] || 1767 || 11109 || [[خدايمي:Salem ouakari|Salem ouakari]] || 192.6% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:السمارة]]
|-
| 41 || [[الشماعية]] || 1765 || 6400 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 111.0% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:الشماعية]]
|-
| 42 || [[الصخيرات]] || 1497 || 6617 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 120.4% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:الصخيرات]]
|-
| 43 || [[العطاوية]] || 1465 || 1522 || [[خدايمي:mohammed ettalibi|mohammed ettalibi]] || 27.8% || [[File:Less Icon C.svg|20px]] غير مقبولة || 0 || مكتوفرش على [https://ary.wikipedia.org/wiki/%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A%D9%BE%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D8%A7:%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%82%D8%A9_%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A_%D9%85%D8%AF%D9%86_%D9%84%D9%85%D8%BA%D8%B1%D9%8A%D8%A8_2026 شروط لمسابقة]
|-
| 44 || [[النواصر]] || 1489 || 5708 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 104.0% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:النواصر]]
|-
| 45 || [[اليوسفية]] || 1697 || 7415 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 130.2% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:اليوسفية]]
|-
| 46 || [[بجعد]] || 1441 || 7004 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 128.7% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:بجعد]]
|-
| 47 || [[برشيد]] || 1765 || 6224 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 108.0% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:برشيد]]
|-
| 48 || [[بركان]] || 5617 || 6662 || [[خدايمي:Salmafari|Salmafari]] || 69.3% || [[File:Less Icon C.svg|20px]] غير مقبولة || 0 || مكتوفرش على [https://ary.wikipedia.org/wiki/%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A%D9%BE%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D8%A7:%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%82%D8%A9_%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A_%D9%85%D8%AF%D9%86_%D9%84%D9%85%D8%BA%D8%B1%D9%8A%D8%A8_2026 شروط لمسابقة]
|-
| 49 || [[بن حمد]] || 1766 || 6106 || [[خدايمي:فاعلة صوتي|فاعلة صوتي]] || 105.9% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:بن حمد]]
|-
| 50 || [[بنسليمان]] || 1533 || 7020 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 126.9% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:بنسليمان]]
|-
| 51 || [[بني بوعياش]] || 1496 || 5641 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 102.6% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:بني بوعياش]]
|-
| 52 || [[بني درار]] || 2353 || 7354 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 115.8% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:بني درار]]
|-
| 53 || [[بني نصار]] || 1513 || 9773 || [[خدايمي:Mariemboulahrir|Mariemboulahrir]] || 177.3% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:بني نصار]]
|-
| 54 || [[بنݣرير]] || 1708 || 8706 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 152.5% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:بنݣرير]]
|-
| 55 || [[بوجدور]] || 1757 || 17097 || [[خدايمي:Salem ouakari|Salem ouakari]] || 297.0% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:بوجدور]]
|-
| 56 || [[بوجنيبة]] || 1384 || 7104 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 131.9% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:بوجنيبة]]
|-
| 57 || [[بودنيب]] || 1362 || 7336 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 136.8% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:بودنيب]]
|-
| 58 || [[بوسكورة]] || 1524 || 6029 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 109.1% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:بوسكورة]]
|-
| 59 || [[بوعرفة]] || 1671 || 6512 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 114.8% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:بوعرفة]]
|-
| 60 || [[بوفكران]] || 1455 || 5610 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 102.8% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:بوفكران]]
|-
| 61 || [[بولمان]] || 1673 || 6593 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 116.2% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:بولمان]]
|-
| 62 || [[بومالن دادس]] || 1866 || 11598 || [[خدايمي:Nabil Talibi|Nabil Talibi]] || 197.7% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:بومالن دادس]]
|-
| 63 || [[بويزاكارن]] || 1673 || 8332 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 146.9% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:بويزاكارن]]
|-
| 64 || [[بيوݣرى]] || 1608 || 5968 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 106.4% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:بيوݣرى]]
|-
| 65 || [[تاحناوت]] || 1733 || 5987 || [[خدايمي:mohamed talibi|mohamed talibi]] || 104.4% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:تاحناوت]]
|-
| 66 || [[تارودانت]] || 2531 || 14427 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 220.9% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:تارودانت]]
|-
| 67 || [[تارݣيست]] || 1525 || 7542 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 136.5% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:تارݣيست]]
|-
| 68 || [[تازة]] || 3518 || 3575 || [[خدايمي:ابتسام بوراس|ابتسام بوراس]] || 47.6% || [[File:Less Icon C.svg|20px]] غير مقبولة || 0 || مكتوفرش على [https://ary.wikipedia.org/wiki/%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A%D9%BE%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D8%A7:%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%82%D8%A9_%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A_%D9%85%D8%AF%D9%86_%D9%84%D9%85%D8%BA%D8%B1%D9%8A%D8%A8_2026 شروط لمسابقة]
|-
| 69 || [[تازناخت]] || 1392 || 6331 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 117.4% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:تازناخت]]
|-
| 70 || [[تافتاشت]] || 1532 || 5540 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 100.1% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:تافتاشت]]
|-
| 71 || [[تافراوت]] || 1577 || 6437 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 115.4% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:تافراوت]]
|-
| 72 || [[تاليوين]] || 1467 || 6646 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 121.6% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:تاليوين]]
|-
| 73 || [[تاملالت]] || 1544 || 1601 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 28.9% || [[File:Less Icon C.svg|20px]] غير مقبولة || 0 || مكتوفرش على [https://ary.wikipedia.org/wiki/%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A%D9%BE%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D8%A7:%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%82%D8%A9_%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A_%D9%85%D8%AF%D9%86_%D9%84%D9%85%D8%BA%D8%B1%D9%8A%D8%A8_2026 شروط لمسابقة]
|-
| 74 || [[تاوريرت]] || 1688 || 7525 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 132.3% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:تاوريرت]]
|-
| 75 || [[تاونات]] || 1459 || 8851 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 162.1% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:تاونات]]
|-
| 76 || [[تطوان]] || 4994 || 11753 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 130.7% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:تطوان]]
|-
| 77 || [[تمارة]] || 4507 || 9969 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 117.2% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:تمارة]]
|-
| 78 || [[تيزنيت]] || 1651 || 10184 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 180.2% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:تيزنيت]]
|-
| 79 || [[تيفلت]] || 1755 || 15599 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 271.1% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:تيفلت]]
|-
| 80 || [[تينجداد]] || 1393 || 7190 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 133.3% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:تينجداد]]
|-
| 81 || [[تينغير]] || 1632 || 8014 || [[خدايمي:Nabil Talibi|Nabil Talibi]] || 142.3% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:تينغير]]
|-
| 82 || [[تينمل]] || 4266 || 8309 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 100.5% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:تينمل]]
|-
| 83 || [[جرادة]] || 2780 || 7517 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 110.9% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:جرادة]]
|-
| 84 || [[جمعة سحيم]] || 1496 || 10163 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 184.9% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:جمعة سحيم]]
|-
| 85 || [[حد سوالم]] || 1772 || 7921 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 137.2% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:حد سوالم]]
|-
| 86 || [[حطان]] || 1396 || 6129 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 113.6% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:حطان]]
|-
| 87 || [[خريبݣة]] || 1637 || 6510 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 115.5% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:خريبݣة]]
|-
| 88 || [[خنيفرة]] || 3834 || 11349 || [[خدايمي:سعيد الشاعر الغريب|سعيد الشاعر الغريب]] || 144.9% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:خنيفرة]]
|-
| 89 || [[دار بوعزة]] || 1650 || 12405 || [[خدايمي:فاعلة صوتي|فاعلة صوتي]] || 219.6% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:دار بوعزة]]
|-
| 90 || [[دبدو]] || 1560 || 6439 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 115.8% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:دبدو]]
|-
| 91 || [[درارݣة]] || 1411 || 10857 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 200.6% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:درارݣة]]
|-
| 92 || [[دريوش]] || 1535 || 6242 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 112.8% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:دريوش]]
|-
| 93 || [[دمنات]] || 1570 || 6404 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 115.0% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:دمنات]]
|-
| 94 || [[رباط لخير]] || 1492 || 5777 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 105.2% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:رباط لخير]]
|-
| 95 || [[زاوية الشيخ]] || 1406 || 12673 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 234.4% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:زاوية الشيخ]]
|-
| 96 || [[زايو]] || 1471 || 7246 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 132.4% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:زايو]]
|-
| 97 || [[زاݣورة]] || 1776 || 13622 || [[خدايمي:Nabil Talibi|Nabil Talibi]] || 235.8% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:زاݣورة]]
|-
| 98 || [[زغنغن]] || 1447 || 5908 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 108.5% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:زغنغن]]
|-
| 99 || [[زمامرة]] || 1566 || 6175 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 110.9% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:زمامرة]]
|-
| 100 || [[زمران]] || 1638 || 6495 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 115.2% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:زمران]]
|-
| 101 || [[سطات]] || 1680 || 7032 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 123.8% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:سطات]]
|-
| 102 || [[سلا]] || 5332 || 10441 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 111.9% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:سلا]]
|-
| 103 || [[سلوان]] || 1623 || 11827 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 210.3% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:سلوان]]
|-
| 104 || [[سوق سبت ولاد النمة]] || 1449 || 6247 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 114.6% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:سوق سبت ولاد النمة]]
|-
| 105 || [[سوق لاربع]] || 4203 || 8580 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 104.6% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:سوق لاربع]]
|-
| 106 || [[سيدي إيفني]] || 3320 || 7738 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 105.7% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:سيدي إيفني]]
|-
| 107 || [[سيدي الزوين]] || 1415 || 5672 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 104.7% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:سيدي الزوين]]
|-
| 108 || [[سيدي بنور]] || 1808 || 11571 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 199.2% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:سيدي بنور]]
|-
| 109 || [[سيدي بوعثمان]] || 1596 || 6583 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 117.6% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:سيدي بوعثمان]]
|-
| 110 || [[سيدي بوقنادل]] || 1472 || 6756 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 123.5% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:سيدي بوقنادل]]
|-
| 111 || [[سيدي رحال]] || 1564 || 1649 || [[خدايمي:فاعلة صوتي|فاعلة صوتي]] || 29.6% || [[File:Less Icon C.svg|20px]] غير مقبولة || 0 || مكتوفرش على [https://ary.wikipedia.org/wiki/%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A%D9%BE%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D8%A7:%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%82%D8%A9_%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A_%D9%85%D8%AF%D9%86_%D9%84%D9%85%D8%BA%D8%B1%D9%8A%D8%A8_2026 شروط لمسابقة]
|-
| 112 || [[سيدي رحال الشاطئ]] || 1514 || 1571 || [[خدايمي:متال|متال]] || 28.5% || [[File:Less Icon C.svg|20px]] غير مقبولة || 0 || مكتوفرش على [https://ary.wikipedia.org/wiki/%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A%D9%BE%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D8%A7:%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%82%D8%A9_%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A_%D9%85%D8%AF%D9%86_%D9%84%D9%85%D8%BA%D8%B1%D9%8A%D8%A8_2026 شروط لمسابقة]
|-
| 113 || [[سيدي سليمان الشراعة]] || 1502 || 1559 || [[خدايمي:متال|متال]] || 28.3% || [[File:Less Icon C.svg|20px]] غير مقبولة || 0 || مكتوفرش على [https://ary.wikipedia.org/wiki/%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A%D9%BE%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D8%A7:%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%82%D8%A9_%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A_%D9%85%D8%AF%D9%86_%D9%84%D9%85%D8%BA%D8%B1%D9%8A%D8%A8_2026 شروط لمسابقة]
|-
| 114 || [[سيدي علال لبحراوي]] || 1602 || 5932 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 105.9% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:سيدي علال لبحراوي]]
|-
| 115 || [[سيدي قاسم]] || 3336 || 15303 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 208.6% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:سيدي قاسم]]
|-
| 116 || [[شفشاون]] || 1734 || 6432 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 112.2% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:شفشاون]]
|-
| 117 || [[شيشاوة]] || 1678 || 1735 || [[خدايمي:mohamed talibi|mohamed talibi]] || 30.6% || [[File:Less Icon C.svg|20px]] غير مقبولة || 0 || مكتوفرش على [https://ary.wikipedia.org/wiki/%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A%D9%BE%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D8%A7:%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%82%D8%A9_%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A_%D9%85%D8%AF%D9%86_%D9%84%D9%85%D8%BA%D8%B1%D9%8A%D8%A8_2026 شروط لمسابقة]
|-
| 118 || [[صخور الرحامنة]] || 1666 || 8150 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 143.8% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:صخور الرحامنة]]
|-
| 119 || [[صفرو]] || 1557 || 14532 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 261.5% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:صفرو]]
|-
| 120 || [[طاطا]] || 1594 || 5880 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 105.1% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:طاطا]]
|-
| 121 || [[طانطان]] || 1809 || 13802 || [[خدايمي:Salem ouakari|Salem ouakari]] || 237.6% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:طانطان]]
|-
| 122 || [[طهر السوق]] || 1740 || 5736 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 99.9% || [[File:Less Icon C.svg|20px]] غير مقبولة || 0 || مكتوفرش على [https://ary.wikipedia.org/wiki/%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A%D9%BE%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D8%A7:%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%82%D8%A9_%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A_%D9%85%D8%AF%D9%86_%D9%84%D9%85%D8%BA%D8%B1%D9%8A%D8%A8_2026 شروط لمسابقة]
|-
| 123 || [[عين السبع]] || 1473 || 1530 || [[خدايمي:متال|متال]] || 28.0% || [[File:Less Icon C.svg|20px]] غير مقبولة || 0 || مكتوفرش على [https://ary.wikipedia.org/wiki/%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A%D9%BE%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D8%A7:%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%82%D8%A9_%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A_%D9%85%D8%AF%D9%86_%D9%84%D9%85%D8%BA%D8%B1%D9%8A%D8%A8_2026 شروط لمسابقة]
|-
| 124 || [[عين بني مطهر]] || 1449 || 9649 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 177.1% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:عين بني مطهر]]
|-
| 125 || [[عين حرودة]] || 1585 || 6122 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 109.6% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:عين حرودة]]
|-
| 126 || [[عين عتيݣ]] || 1448 || 6659 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 122.2% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:عين عتيݣ]]
|-
| 127 || [[عين لعودة]] || 1418 || 5437 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 100.4% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:عين لعودة]]
|-
| 128 || [[فرايطة]] || 1576 || 5728 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 102.7% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:فرايطة]]
|-
| 129 || [[فم الحصن]] || 1381 || 6958 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 129.3% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:فم الحصن]]
|-
| 130 || [[فم زݣيد]] || 1382 || 6121 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 113.7% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:فم زݣيد]]
|-
| 131 || [[فيݣيݣ]] || 1677 || 9380 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 165.2% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:فيݣيݣ]]
|-
| 132 || [[قصبة تادلة]] || 1613 || 6753 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 120.3% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:قصبة تادلة]]
|-
| 133 || [[قلعة السراغنة]] || 3708 || 8115 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 105.3% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:قلعة السراغنة]]
|-
| 134 || [[قلعة مݣونة]] || 2050 || 11031 || [[خدايمي:Nabil Talibi|Nabil Talibi]] || 182.3% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:قلعة مݣونة]]
|-
| 135 || [[قنيطرة]] || 3039 || 7594 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 107.9% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:قنيطرة]]
|-
| 136 || [[لاخصاص]] || 1493 || 7397 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 134.7% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:لاخصاص]]
|-
| 137 || [[لبروج]] || 1517 || 6339 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 114.9% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:لبروج]]
|-
| 138 || [[لبهاليل]] || 1475 || 8514 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 155.5% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:لبهاليل]]
|-
| 139 || [[لحاجب]] || 1727 || 5977 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 104.4% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:لحاجب]]
|-
| 140 || [[لحسيمة]] || 2238 || 12457 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 199.7% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:لحسيمة]]
|-
| 141 || [[لخميسات]] || 2083 || 6361 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 104.6% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:لخميسات]]
|-
| 142 || [[لعرايش]] || 1775 || 8035 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 139.1% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:لعرايش]]
|-
| 143 || [[لعروي]] || 1497 || 6684 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 121.6% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:لعروي]]
|-
| 144 || [[لفقيه بنصالح]] || 1466 || 6236 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 114.1% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:لفقيه بنصالح]]
|-
| 145 || [[لفنيدق]] || 1779 || 7550 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 130.6% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:لفنيدق]]
|-
| 146 || [[لقصر الصغير]] || 2945 || 7069 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 101.8% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:لقصر الصغير]]
|-
| 147 || [[لقصر لكبير]] || 4074 || 11170 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 138.3% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:لقصر لكبير]]
|-
| 148 || [[لمشور الستينية]] || 1507 || 1564 || [[خدايمي:متال|متال]] || 28.4% || [[File:Less Icon C.svg|20px]] غير مقبولة || 0 || مكتوفرش على [https://ary.wikipedia.org/wiki/%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A%D9%BE%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D8%A7:%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%82%D8%A9_%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A_%D9%85%D8%AF%D9%86_%D9%84%D9%85%D8%BA%D8%B1%D9%8A%D8%A8_2026 شروط لمسابقة]
|-
| 149 || [[لمشور القصبة]] || 1515 || 1572 || [[خدايمي:متال|متال]] || 28.5% || [[File:Less Icon C.svg|20px]] غير مقبولة || 0 || مكتوفرش على [https://ary.wikipedia.org/wiki/%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A%D9%BE%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D8%A7:%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%82%D8%A9_%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A_%D9%85%D8%AF%D9%86_%D9%84%D9%85%D8%BA%D8%B1%D9%8A%D8%A8_2026 شروط لمسابقة]
|-
| 150 || [[لمضيق]] || 1552 || 6228 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 112.2% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:لمضيق]]
|-
| 151 || [[لوطية]] || 1470 || 5894 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 107.8% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:لوطية]]
|-
| 152 || [[لݣارة]] || 1521 || 6407 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 116.0% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:لݣارة]]
|-
| 153 || [[لݣردان]] || 1374 || 6018 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 112.0% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:لݣردان]]
|-
| 154 || [[لݣويرة]] || 3407 || 11344 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 153.2% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:لݣويرة]]
|-
| 155 || [[مارتيل]] || 1619 || 5700 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 101.4% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:مارتيل]]
|-
| 156 || [[مديونة]] || 1531 || 1588 || [[خدايمي:متال|متال]] || 28.7% || [[File:Less Icon C.svg|20px]] غير مقبولة || 0 || مكتوفرش على [https://ary.wikipedia.org/wiki/%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A%D9%BE%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D8%A7:%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%82%D8%A9_%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A_%D9%85%D8%AF%D9%86_%D9%84%D9%85%D8%BA%D8%B1%D9%8A%D8%A8_2026 شروط لمسابقة]
|-
| 157 || [[مريرت]] || 1374 || 6590 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 122.6% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:مريرت]]
|-
| 158 || [[مشرع بلقصيري]] || 1429 || 5547 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 102.2% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:مشرع بلقصيري]]
|-
| 159 || [[مهدية]] || 1803 || 6220 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 107.2% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:مهدية]]
|-
| 160 || [[مولاي دريس زرهون]] || 1535 || 6204 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 112.1% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:مولاي دريس زرهون]]
|-
| 161 || [[مولاي عبد الله (مركز حضري)]] || 2317 || 5271 || [[خدايمي:متال|متال]] || 83.4% || [[File:Less Icon C.svg|20px]] غير مقبولة || 0 || مكتوفرش على [https://ary.wikipedia.org/wiki/%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A%D9%BE%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D8%A7:%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%82%D8%A9_%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A_%D9%85%D8%AF%D9%86_%D9%84%D9%85%D8%BA%D8%B1%D9%8A%D8%A8_2026 شروط لمسابقة]
|-
| 162 || [[مولاي علي الشريف]] || 1301 || 6033 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 113.8% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:مولاي علي الشريف]]
|-
| 163 || [[مولاي يعقوب]] || 1485 || 6146 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 112.1% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:مولاي يعقوب]]
|-
| 164 || [[ميدلت]] || 1544 || 13031 || [[خدايمي:Nabil Talibi|Nabil Talibi]] || 235.0% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:ميدلت]]
|-
| 165 || [[ميسور]] || 1486 || 5964 || [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] || 108.7% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:ميسور]]
|-
| 166 || [[ناضور]] || 4962 || 10249 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 114.4% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:ناضور]]
|-
| 167 || [[نعايمة]] || 1432 || 1489 || [[خدايمي:متال|متال]] || 27.4% || [[File:Less Icon C.svg|20px]] غير مقبولة || 0 || مكتوفرش على [https://ary.wikipedia.org/wiki/%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A%D9%BE%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D8%A7:%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%82%D8%A9_%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A_%D9%85%D8%AF%D9%86_%D9%84%D9%85%D8%BA%D8%B1%D9%8A%D8%A8_2026 شروط لمسابقة]
|-
| 168 || [[هرهورة]] || 1396 || 6611 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 122.5% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:هرهورة]]
|-
| 169 || [[واد زم]] || 1385 || 6825 || [[خدايمي:Majda GHARRABOU|Majda GHARRABOU]] || 126.7% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:واد زم]]
|-
| 170 || [[واد لاو (جماعة)]] || 1566 || 1623 || [[خدايمي:Sakinato|Sakinato]] || 29.2% || [[File:Less Icon C.svg|20px]] غير مقبولة || 0 || مكتوفرش على [https://ary.wikipedia.org/wiki/%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A%D9%BE%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D8%A7:%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%82%D8%A9_%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A_%D9%85%D8%AF%D9%86_%D9%84%D9%85%D8%BA%D8%B1%D9%8A%D8%A8_2026 شروط لمسابقة]
|-
| 171 || [[وارزازات]] || 1749 || 10220 || [[خدايمي:Nabil Talibi|Nabil Talibi]] || 177.8% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:وارزازات]]
|-
| 172 || [[وجدة]] || 3621 || 5927 || [[خدايمي:hajaraklil|hajaraklil]] || 77.8% || [[File:Less Icon C.svg|20px]] غير مقبولة || 0 || مكتوفرش على [https://ary.wikipedia.org/wiki/%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A%D9%BE%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D8%A7:%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%82%D8%A9_%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A_%D9%85%D8%AF%D9%86_%D9%84%D9%85%D8%BA%D8%B1%D9%8A%D8%A8_2026 شروط لمسابقة]
|-
| 173 || [[وزان]] || 1569 || 1626 || [[خدايمي:Sakinato|Sakinato]] || 29.2% || [[File:Less Icon C.svg|20px]] غير مقبولة || 0 || مكتوفرش على [https://ary.wikipedia.org/wiki/%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A%D9%BE%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D8%A7:%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%82%D8%A9_%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%8A_%D9%85%D8%AF%D9%86_%D9%84%D9%85%D8%BA%D8%B1%D9%8A%D8%A8_2026 شروط لمسابقة]
|-
| 174 || [[ولاد برحيل]] || 1418 || 6706 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 123.8% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:ولاد برحيل]]
|-
| 175 || [[ولاد تايمة]] || 1401 || 6586 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 121.9% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:ولاد تايمة]]
|-
| 176 || [[ويسلان]] || 1466 || 6548 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 119.8% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:ويسلان]]
|-
| 177 || [[ݣرسيف]] || 2924 || 9436 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 136.3% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:ݣرسيف]]
|-
| 178 || [[ݣلميم]] || 1742 || 9343 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 162.7% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:ݣلميم]]
|-
| 179 || [[ݣولميمة]] || 1438 || 7763 || [[خدايمي:راشراش|راشراش]] || 142.8% || [[File:More Icon C.svg|20px]] مقبولة || || [[مداكرة:ݣولميمة]]
|}</text>
      <sha1>hjstr9kmvix8peiz5t6nv76l6znsjlf</sha1>
    </revision>
  </page>
  <page>
    <title>واساخ:تقية</title>
    <ns>118</ns>
    <id>107280</id>
    <revision>
      <id>508398</id>
      <parentid>508189</parentid>
      <timestamp>2026-05-22T23:01:06Z</timestamp>
      <contributor>
        <username>Ideophagous</username>
        <id>289</id>
      </contributor>
      <minor />
      <comment>نقل Ideophagous صفحة [[تقية]] لـ [[واساخ:تقية]]</comment>
      <origin>508189</origin>
      <model>wikitext</model>
      <format>text/x-wiki</format>
      <text bytes="33208" sha1="nwnyk3cxjj1z1wagzsj3yzd9gtsgpie" xml:space="preserve">'''تقية او الردان''' (ولا كيتسمى علمياً '''الغثيان''' وبلسان الدارجة المغربية '''التبوعة''' ولا '''الروعة د المعدة''') هو إحساس عايم وما مريحش بالضيق، وبعض المرات كيكون معاه رغبة قوية باش بنادم يتقيأ (يرد).&lt;ref name=&quot;AFP&quot; /&gt; هاد شي  يقدر يرجع مريض ويهد الصحة يلا طال بزاف، وكيوصفوه الناس بحال ضيق ولا عدم ارتياح في الصدر، الكرش، ولا في اللور د الحلق.&lt;ref&gt;{{Cite web|url = http://www.medicinenet.com/script/main/mobileart.asp?articlekey=24732|title = Nausea|access-date = 2015-10-11|archive-date = 2016-03-04|archive-url = https://web.archive.org/web/20160304081033/http://www.medicinenet.com/script/main/mobileart.asp?articlekey=24732|url-status = live}}&lt;/ref&gt;

في واحد الكتاب تخرج في عام 2011، لقاو باللي كاين كثر من 30 تعريف مختلف لهاد الحالة الطبية.

التبوعية كتعتبر اعراض غير محدد (Non-specific symptom)، هادشي كيعني باللي عندها بزاف د الأسباب الممكنة. من الأسباب الشائعة كاين السينطة د الكرش (التهاب المعدة والأمعاء) ومشاكل أخرى في الجهاز الهضمي، تسمم غذائي، دوخة د السفر، الدوخة العادية، الشقيقة، السخفة، هبوط السكر في الدم، القلق والتوتر، السخونية الزايدة (ارتفاع حرارة الجسم)، الجفاف (نقص الما في الجسم)، ونقص النعاس. هاد الإحساس يقدر يكون حتى من الأعراض الجانبية ديال بزاف د الدوايات بحال العلاج الكيميائي، ولا بسبب &quot;الردان د الصباح&quot; اللي كيجيب العيالات الحاملات في البدية د الحمالة. وبعض المرات يقدر يجي حتى من القنط، [[الاكتئاب]]، ولا من شي حاجة كتعيف.&lt;ref name=AFP /&gt;

الدوايات اللي كيستعملوهم باش يحبسو ولا يعالجو هاد الإحساس والردان كيتسماو لمضادات ديال  القيء. أشهر هاد الدوايات اللي كيخرجوهم الأطباء في ميريكان هما &quot;بروميثازين&quot; (Promethazine)، &quot;ميتوكلوبراميد&quot; (Metoclopramide)، والدوا الجديد &quot;أوندانسيترون&quot; (Ondansetron). الأصل د الكلمة بلونغلي (Nausea) جاي من اللاتينية، واللي أصلها من اليونانية {{lang|grc|ναυσία}} (Nausia) ولا &quot;ναυτία&quot; (Nautia) اللي كتعني &quot;الدوخة د البحر&quot; ولا الإحساس بالمرض وسط السفينة، حيت مشتقة من كلمة &quot;Naus&quot; باليونانية اللي كتعني المركب ولا السفينة.&lt;ref&gt;{{cite web|url=https://www.perseus.tufts.edu/hopper/text?doc=Perseus%3Atext%3A1999.04.0057%3Aentry%3Dnausi%2Fa|title=ναυσία|first1=Henry George|last1=Liddell|first2=Robert|last2=Scott|website=A Greek-English Lexicon|via=Perseus.tufts.edu|access-date=2021-02-20|archive-date=2021-05-15|archive-url=https://web.archive.org/web/20210515085710/https://www.perseus.tufts.edu/hopper/text?doc=Perseus%3Atext%3A1999.04.0057%3Aentry%3Dnausi%2Fa|url-status=live}}&lt;/ref&gt;&lt;ref&gt;{{cite web|url=https://www.perseus.tufts.edu/hopper/text?doc=Perseus%3Atext%3A1999.04.0057%3Aentry%3Dnauti%2Fa|title=ναυτία|first1=Henry George|last1=Liddell|first2=Robert|last2=Scott|website=A Greek-English Lexicon|via=perseus.tufts.edu|access-date=2021-02-20|archive-date=2021-04-18|archive-url=https://web.archive.org/web/20210418100442/https://www.perseus.tufts.edu/hopper/text?doc=Perseus%3Atext%3A1999.04.0057%3Aentry%3Dnauti%2Fa|url-status=live}}&lt;/ref&gt;

== لأسباب ==
التهابات المعدة والأمعاء (بنسبة 37%) والتسممات الغذائية هما كثر جوج أسباب معروفين كيديروا التبوعة والردان الحاد.&lt;ref name=AFP&gt;{{cite journal | vauthors = Metz A, Hebbard G | title = Nausea and vomiting in adults--a diagnostic approach | journal = Australian Family Physician | volume = 36 | issue = 9 | pages = 688–92 | date = September 2007 | pmid = 17885699 | url = http://www.racgp.org.au/afpbackissues/2007/200709/200709metz.pdf | publisher = [[Royal Australian College of General Practitioners]] | type = Review | access-date = 2016-11-26 | archive-date = 2016-11-26 | archive-url = https://web.archive.org/web/20161126194653/http://www.racgp.org.au/afpbackissues/2007/200709/200709metz.pdf | url-status = live }}{{open access}}&lt;/ref&gt; الأعراض الجانبية د الدوايات (3%) والحمالة حتى هما أسباب كيتعاودوا بزاف.&lt;ref name=AFP/&gt; كاينين بزاف د الأسباب اللي كيديروا هاد التبوعة لمزمنة.&lt;ref name=AFP /&gt; وفي تقريباً 10% د الحالات، كيبقاو هاد الأعراض بلا تشخيص محدد. من غير الردان د الحمالة، ما كاين حتى فرق بين العيالات والرجال في الشكوى من هاد المرض. ومن بعد مرحلة الطفولة، كيبداو الاستشارات الطبية على هاد القبل ينقصوا مع السن؛ لدرجة أن كثر من 65 عام، يالله نسبة قليلة بزاف من زيارات الطبيب كتمشي على هاد السبب.

=== الجهاز الهضمي ===
التهاب الجهاز الهضمي هو من بين الأسباب الأكثر شيوعاً. أما التبوعة المزمنة فتقدر تكون هي الطريقة باش كيبانوا بزاف د المشاكل الهضمية، وبعض المرات كتكون هي العرض الرئيسي، بحال في حالات: الارتجاع المريئي، عسر الهضم الوظيفي، التهاب المعدة، الارتجاع المراري، كسل لمعدة (Gastroparesis)، قرحة المعدة، مرض سلياك (حساسية الجلوتين)، حساسية القمح غير السلياقية، [[مرض كرون]]، [[التهاب الكبد]]، وسرطانات الجهاز الهضمي الفوقاني ولا سرطان البنكرياس.&lt;ref name=AFP /&gt;&lt;ref name=VoltaCaio2017&gt;{{cite journal | vauthors = Volta U, Caio G, Karunaratne TB, Alaedini A, De Giorgio R | title = Non-coeliac gluten/wheat sensitivity: advances in knowledge and relevant questions | journal = Expert Review of Gastroenterology &amp; Hepatology | volume = 11 | issue = 1 | pages = 9–18 | date = January 2017 | pmid = 27852116 | doi = 10.1080/17474124.2017.1260003 | s2cid = 34881689 | type = Review | quote = A lower proportion of NCG/WS patients (from 30% to 50%) complain of upper gastrointestinal tract manifestations, e.g. vomiting, nausea, gastroesophageal reflux disease, aerophagia and aphthous stomatitis. (NCG/WS: Non-coeliac gluten/wheat sensitivity) }}&lt;/ref&gt; الجرثومة د المعدة العادية (''Helicobacter pylori'') بلا مضاعفات ما كديرش هاد التبوعية المزمنة.&lt;ref name=AFP /&gt;

=== التسمم الغذائي ===
[[تسمم غذائي|التسمم الغذائي]] في الغالب كيبدا بسرعة وبشكل مفاجئ، ويدير التبوعة والردان من ساعة حتى لستة د السوايع من بعد ما كياكل بنادم شي ماكلة ملوثة، وكتبقى هاد الحالة من نهار حتى ليومين.&lt;ref name=USA07&gt;{{cite journal | vauthors = Scorza K, Williams A, Phillips JD, Shaw J | title = Evaluation of nausea and vomiting | journal = American Family Physician | volume = 76 | issue = 1 | pages = 76–84 | date = July 2007 | pmid = 17668843 }}&lt;/ref&gt; هادشي كيوقع بسباب السموم (Toxins) اللي كتفرزها [[بكتيريا|البكتيريا]] في الماكلة.&lt;ref name=USA07/&gt;

=== الدوايات ===
بزاف د الدوايات يقدر يكون من أعراضها الجانبية التبوعة.&lt;ref name=USA07/&gt; ومن بين الدوايات المشهورة بهادشي كاين برامج العلاج الكيميائي ضد السرطان، والمواد المستعملة في [[تخدير عام|البنج العام]]. واحد الدوا قديم د الشقيقة سميتو &quot;إيرغوتامين&quot; (Ergotamine) معروف باللي كيدير توعية خايبة لبعض المرضى، داكشي علاش الطبيب مللي كيخرجو أول مرة كيعطي معاه شي لمضادات القيء باش يخفف على المريض. حتى الأدوية المخدرة والمشتقة من الأفيون (Opioids) كتدير هادشي بزاف.

=== الحمالة ===
التبوعة أولا &quot;الردان د الصباح&quot; شائع بزاف في البدية د [[حمل|الحمالة]]، ولكن يقدر بعض المرات يكمل حتى للأشهر الوسطانية واللخرة. في الأشهر الثلاثة الأولى، تقريباً 80% د العيالات كيعانيو من هاد الإحساس بدرجات مختلفة.&lt;ref&gt;{{cite journal | vauthors = Koch KL, Frissora CL | title = Nausea and vomiting during pregnancy | journal = Gastroenterology Clinics of North America | volume = 32 | issue = 1 | pages = 201–34, vi | date = March 2003 | pmid = 12635417 | doi = 10.1016/S0889-8553(02)00070-5 }}&lt;/ref&gt; داكشي علاش الحمالة خاص ديما تدار في البال كسبب ممكن عند أي مرأة في سن الإنجاب ونشيطة جنسياً.&lt;ref name=USA07/&gt; واخا في الغالب كتكون حالة خفيفة وكتمشي بوحدها، إلا أن الحالات القاصحة بزاف اللي كتسمى &quot;القيء المفرط الحملي&quot; ([[قيء مفرط حملي]]) كتحتاج علاج طبي ف السبيطار.&lt;ref name=preg07&gt;{{cite journal | vauthors = Sheehan P | title = Hyperemesis gravidarum--assessment and management | journal = Australian Family Physician | volume = 36 | issue = 9 | pages = 698–701 | date = September 2007 | pmid = 17885701 }}&lt;/ref&gt;

=== عدم التوازن ===
مجموعة د الحالات اللي عندها علاقة بالتوازن بحال دوخة د السفر والدوخة الطبية (Vertigo) تقدر تؤدي للتبوعة والردان.&lt;ref&gt;{{Cite journal |last=Lackner |first=James R. |date=2014 |title=Motion sickness: more than nausea and vomiting |journal=Experimental Brain Research |volume=232 |issue=8 |pages=2493–2510 |doi=10.1007/s00221-014-4008-8 |issn=0014-4819 |pmc=4112051 |pmid=24961738}}&lt;/ref&gt;

=== أمراض النساء ===
العادة الشهرية اللي كتحرق بزاف (عسر الطمث) تقدر حتى هي تسبب هاد التبوعة.&lt;ref name=AFP2014&gt;{{cite journal | vauthors = Osayande AS, Mehulic S | title = Diagnosis and initial management of dysmenorrhea | journal = American Family Physician | volume = 89 | issue = 5 | pages = 341–6 | date = March 2014 | pmid = 24695505 }}&lt;/ref&gt;

=== الأمراض النفسية ===
التبوعية تقدر تكون ناتجة على [[اكتئاب|الاكتئاب]]، واضطرابات القلق، واضطرابات الماكلة (بحال الفقدان العصبي للشهية).&lt;ref name=SinghYoon2016table1&gt;{{cite journal | vauthors = Singh P, Yoon SS, Kuo B | title = Nausea: a review of pathophysiology and therapeutics | journal = Therapeutic Advances in Gastroenterology | volume = 9 | issue = 1 | pages = 98–112 | date = January 2016 | pmid = 26770271 | pmc = 4699282 | doi = 10.1177/1756283X15618131 | type = Review }}&lt;/ref&gt;

=== حالات خطيرة ممكنة ===
واخا أغلبية الأسباب ما كيكونوش خطيرين، إلا أن كاينين شي أمراض قاصحة كتمشي مع هاد العرض. بحال: التهاب البنكرياس، انسداد الأمعاء الدقيقة، التهاب الزائدة الدودية (المصرانة الزايدة)، التهاب المرارة، التهاب الكبد، نوبة أديسون، الحماض الكيتوني السكري، ارتفاع الضغط وسط الجمجمة، ورم المخ، التهاب السحايا (المرض د الشوكة)، النوبة القلبية، داء الكلب (السعار)،&lt;ref&gt;{{cite journal | vauthors = O'Connor RE, Brady W, Brooks SC, Diercks D, Egan J, Ghaemmaghami C, Menon V, O'Neil BJ, Travers AH, Yannopoulos D | display-authors = 6 | title = Part 10: acute coronary syndromes: 2010 American Heart Association Guidelines for Cardiopulmonary Resuscitation and Emergency Cardiovascular Care | journal = Circulation | volume = 122 | issue = 18 Suppl 3 | pages = S787-817 | date = November 2010 | pmid = 20956226 | doi = 10.1161/circulationaha.110.971028 | doi-access = free }}&lt;/ref&gt; التسمم بأول أكسيد الكربون، وبزاف د الحالات الأخرى.&lt;ref name=AFP/&gt;

=== قائمة مفصلة للأسباب ===

==== داخل البطن ====
'''اضطرابات الانسداد'''
* انسداد مخرج المعدة
* انسداد الأمعاء الدقيقة
* انسداد القولون (الأمعاء الغليظة)
* متلازمة الشريان المساريقي العلوي
'''الالتهابات المعوية'''
* عدوى فيروسية
* عدوى بكتيرية
'''الأمراض الالتهابية'''
* مرض سلياك
* التهاب المرارة
* التهاب البنكرياس
* التهاب الزائدة الدودية
* التهاب الكبد
'''خلل في الحركة والحس'''
* كسل المعدة (Gastroparesis)
* الانسداد المعوي الكاذب
* ارتجاع مريئي
* متلازمة القولون العصبي (المصرانة الغليظة)
* متلازمة القيء الدوري
'''أخرى'''
* حساسية القمح غير السلياقية
* المغص المراري
* حجرة في الكلاوي
* تليف الكبد
* التعرض للأشعة في الكرش&lt;ref name=H2015&gt;Hasler WL. Nausea, Vomiting, and Indigestion. In: Kasper D, Fauci A, Hauser S, Longo D, Jameson J, Loscalzo J. eds. ''Harrison's Principles of Internal Medicine, 19e''. New York, NY: McGraw-Hill; 2015.&lt;/ref&gt;

==== خارج البطن ====
'''القلب والرئتين'''
* اعتلال عضلة القلب
* احتشاء عضلة القلب (النوبة القلبية)
* الكحبة القاصحة (السعال الانتيابي)
'''أمراض الأذن الداخلية'''
* دوخة د السفر
* التهاب التيه (Labyrinthitis)
* الأورام الخبيثة
'''اضطرابات داخل الدماغ'''
* الأورام الخبيثة
* [[نزف|النزيف الدماغي]]
* [[فيشي:3205 - Milano, Duomo - Giorgio Bonola - Miracolo di Marco Spagnolo (1681) - Foto Giovanni Dall'Orto, 6-Dec-2007-cropped.jpg|تصغير|لوحة فنية كترجع لعام 1681، فيها واحد الشخص كيتقية او الردان.]]الخراج (Abscess)
* استسقاء الرأس (Hydrocephalus)
* التهاب السحايا
* التهاب الدماغ
* داء الكلب
'''الأمراض النفسية'''
* فقدان الشهية العصابي والبوليميا (Bulimia)
* الاكتئاب الحاد
* أعراض انسحاب الدوا ولا المخدرات
'''أخرى'''
* الردان من بعد العمليات الجراحية&lt;ref name=H2015/&gt;
* إدراك الألم (Nociception)
* مرض المرتفعات
* متلازمة تفعيل الخلايا الصارية (MCAS)&lt;ref name=&quot;PMID33261124&quot;&gt;{{cite journal |vauthors=Valent P, Akin C, Nedoszytko B et al. |title=Diagnosis, Classification and Management of Mast Cell Activation Syndromes (MCAS) in the Era of Personalized Medicine |journal=International Journal of Molecular Sciences |volume=21 |issue=23 |date=2020-11-27 |doi=10.3390/ijms21239030 |pmc=7731385 |pmid=33261124 |pages=3 f |url=|doi-access=free}}&lt;/ref&gt;&lt;ref name=&quot;PMID28262205&quot;&gt;{{cite journal |vauthors=Afrin LB, Self S, Menk J, Lazarchick J |title=Characterization of Mast Cell Activation Syndrome |journal=The American Journal of the Medical Science |volume=353 |issue=3 |date=2017 |pages=207–215 |doi=10.1016/j.amjms.2016.12.013 |pmc=5341697 |pmid=28262205|url=|doi-access=free}}&lt;/ref&gt;

==== الدوايات والمشاكل الأيضية ====
'''الأدوية'''
* العلاج الكيميائي للسرطان
* [[مضاد حيوي|المضادات الحيوية]]
* دوايات تنظيم دقات القلب
* ديجوكسين (Digoxin)
* دوايات السكر اللي كتخاد بالفم
* حبوب منع الحمل
* مثبطات استرداد النوربينفرين
'''أمراض الغدد الصماء والأيض'''
* الحمالة
* تبولن الدم (Uremia)
* الحماض الكيتوني (Ketoacidosis)
* أمراض الغدة الدرقية وجارات الدرقية
* قصور الغدة الكظرية
'''السموم'''
* الفشل الكلوي ولا الكبدي
* المشروبات الكحولية

== الفيزيولوجيا المرضية ==
الأبحاث اللي تدارت على التبوعة والردان اعتمدات بزاف على تجارب على الحيوانات باش يحاكيو التشريح والخصائص العصبية د بنادم.&lt;ref&gt;{{cite journal | vauthors = Andrews PL, Horn CC | title = Signals for nausea and emesis: Implications for models of upper gastrointestinal diseases | journal = Autonomic Neuroscience | volume = 125 | issue = 1–2 | pages = 100–15 | date = April 2006 | pmid = 16556512 | pmc = 2658708 | doi = 10.1016/j.autneu.2006.01.008 | url = http://www.autonomicneuroscience.com/article/S1566-0702(06)00011-7/abstract | access-date = 2015-01-11 | archive-date = 2020-01-10 | archive-url = https://web.archive.org/web/20200110182734/https://www.autonomicneuroscience.com/article/S1566-0702(06)00011-7/abstract | url-status = live }}&lt;/ref&gt; الميكانيزم الفيزيولوجي ديال هاد الإحساس معقد ومازال ما تفهمش 100%. كاينين أربعة د الطرق عامة كيتنشطوا بسباب محفزات معينة في الجسم اللي كتعطي الإحساس بالتبوعة والردان:&lt;ref&gt;{{Cite book|title = Principles and Practice of Hospital Medicine|last = Lien|first = C|publisher = McGraw HIll|year = 2012|location = New York, NY|pages = Chapter 217: Domains of Care: Physical Aspects of Care}}&lt;/ref&gt;
* '''الجهاز العصبي المركزي (CNS):''' المؤثرات تقدر تقيس مناطق في الدماغ بحال القشرة الدماغية والجهاز الحوفي (Limbic system). هاد البلايص كيتنشطوا مللي كيرتفع الضغط وسط الجمجمة، ولا كيكون التهاب السحايا، أولا بسباب صدمات عاطفية قوية بحال الخوف والقلق الشديد. المنطقة الفوق تينتورية (Supratentorial) حتى هي مسؤولة على هاد الإحساس.
* '''منطقة تحفيز المستقبلات الكيميائية (CTZ):''' هاد المنطقة جايّة في قاع البطين الرابع د الدماغ. وبما أنها خارجة على الحاجز الدموي الدماغي، فهي معرضة مباشرة للمواد اللي كتدور في الدم والسائل الشوكي. ومن المحفزات ديالها: المشاكل الأيضية، السموم، والدوايات. هاد التنشيط كيمر عبر مستقبلات الدوبامين (D2)، السيروتونين (5HT3)، والنيوروكينين (NK1).
* '''الجهاز الدهليزي (Vestibular system):''' هاد السيستيم كيتنشط مللي كيوقع خلل في التوازن ف الأذن الداخلية، بحال الحركات اللي كتدير دوخة د السفر. هاد الطريق كتخدم بمستقبلات الهيستامين (H1) والأستيل كولين (ACh).
* '''الطرق المحيطية:''' هاد المسارات كتخدم عبر مستقبلات ميكانيكية وكيميائية في الجهاز الهضمي، وحتى في أعضاء أخرى بحال القلب والكلاوي. ومن بين المنشطات ديالها السموم اللي كاينة في المصران، أولا تمدد المصران بسب انسداد ولا نقص الحركة. الإشارات كتمشي عبر عصبونات متعددة بحال العصب المبهم، العصب اللساني البلعومي، والأعصاب السيمفتاوية.

هاد الإشارات كاملة كتتلاقى في جذع الدماغ وتنشط تراكيب بحال النواة المفردة والنواة الحركية الظهرية للعصب المبهم. هادشي كيعطي أوامر للمطور د العضلات باش يحبس الحركة العادية د الجهاز الهضمي، ويدير حركة مقلوبة كتطلع الماكلة للفم مع انقباض عضلات الكرش. أما التأثيرات اللإرادية الأخرى فكتشمل كثرة الترياق (اللعاب) والإحساس بالسخفة اللي كيمشيو ديما مع هاد الحالة.

=== فيزيولوجيا ما قبل الردان ===
الدراسات كتبين باللي قبل ما يرد بنادم، كيقدر يوقع تغير في دقات القلب مع إفراز هرمون &quot;الفازوبريسين&quot; (Vasopressin) من الغدة النخامية اللورية.

== التشخيص ==

=== التاريخ الطبي للمريض ===
مللي الطبيب كيجلس ويسمع مزيان للمريض وتاريخو الطبي، هادشي كيعطيه سوارت مهمة لمعرفة السبب. يلا كانت التبوعة بدات فجأة وبشكل حاد، فالأغلب السبب دوايات، سموم، ولا تعفن. أما يلا كانت قديمة وطويلة، فكتشير لمرض مزمن. حتى الوقت ديالها عندو دور: يلا كانت التبوعة كتجي قل من ساعة مور الماكلة، فتقدر تعني انسداد فم المعدة ولا كسل المعدة. أما يلا تعطل الردان بزاف، فكيعني الانسداد كاين لتحت في المصران. التعفنات الغذائية مثلاً كتحتاج من ساعات حتى لأيام عاد تبان الأعراض.&lt;ref name=&quot;H2015&quot; /&gt; شكل الماكلة اللي كترد حتى هو كيعاون؛ يلا كان فيها مواد كتشبه الخروج فكتعني انسداد لتحت ف المصران الغليظ، يلا كان اللون خضر فكتعني الانسداد فات المعدة، ويلا رجعات الماكلة كيف ما هي بلا هضم فكتعني مشكل قبل مخرج المعدة بحال تشنج المريء. يلا المريض ارتاح ومابقاش الحريق مور ما رد، فهذا دليل على وجود انسداد، ولكن الردان ما كيريحش الحريق يلا كان السبب هو التهاب البنكرياس ولا المرارة.

=== الفحص السريري ===
مهم بزاف نقلبو على علامات الجفاف، بحال هبوط الضغط مللي كينوض بنادم واقف (Orthostatic hypotension) ونقص مرونة الجلد. تقليب الكرش بالسمّاعة د الطبيب يقدر يعطي علامات: صوت قرقرة عالي كيعني احتمال انسداد المصران. ويلا ضغط الطبيب على الكرش وحس المريض بحريق كبير، فكتعني كاين التهاب داخلي. أما علامات بحال ورم حليمة العصب البصري، ولا مشاكل في الشوف، فكتعتبر علامات خطر (Red flags) كتدل على ارتفاع الضغط ف الدماغ.

=== التحاليل والفحوصات ===
مللي الفحص العادي ما كيكفيش، تحاليل الدم كتكون مفيدة بحال تحليلة الأملاح والمعادن والمشاكل الأيضية.&lt;ref name=&quot;:1&quot;&gt;{{Cite web|url=https://www.med.unc.edu/gi/faculty-staff-website/patient-education/patient-education/8IiiNausauVomitingOverviewACG.pdf|title=Nausea and Vomiting|last=Porter|first=Ryan|publisher=American College of Gastroenterology|website=Med.unc.edu|access-date=24 January 2018|archive-url=https://web.archive.org/web/20170328235736/http://www.med.unc.edu/gi/faculty-staff-website/patient-education/patient-education/8IiiNausauVomitingOverviewACG.pdf|archive-date=28 March 2017}}&lt;/ref&gt; تحاليل وظائف الكبد والبنكرياس (Lipase) حتى هي مهمة.&lt;ref name=&quot;:1&quot; /&gt; التلفزة ولا الراديو د الكرش (X-rays) يقدر يبين مستويات الما والهوا اللي كيدلوا على انسداد الأمعاء. وفي حالات معقدة، كيحتاج المريض يدير الس سكانير (CT scan)، المنظار د المعدة (Endoscopy) ولا د المصران (Colonoscopy)، ولا الرنين المغناطيسي (MRI).

== العلاج ==
يلا كان كاين جفاف بسب كثرة الردان وضياع السوائل، من الأفضل تعويض السوائل بشرب محلول إماهة الفم (محلول فيه الأملاح).&lt;ref name=AFP/&gt; يلا هادشي ما نفعش ولا ما كانش ممكن، كيدوزو السيروم ف العرق ف السبيطار.&lt;ref name=AFP/&gt; من الضروري استشارة الطبيب يلا كان المريض ما كيقدر يثبت حتى حاجة في كرشو، ولا بقات فيه الحالة كثر من يومين، ولا حس براسو سخفان بزاف، ولا معاه السخونية، حريق قاصح ف الكرش، ولا يلا كان كيرد كثر من جوج مرات ف النهار، أولا مابولش كثر من 8 د السوايع.&lt;ref name=&quot;autogenerated1&quot;&gt;{{cite web |url=https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000122.htm |title=When you have nausea and vomiting: MedlinePlus Medical Encyclopedia |publisher=Nlm.nih.gov |access-date=2014-03-20 |archive-date=2016-07-05 |archive-url=https://web.archive.org/web/20160705050123/https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/patientinstructions/000122.htm |url-status=live }}&lt;/ref&gt;

=== الدوايات ===
كاينين بزاف د الدوايات في الصيدليات لعلاج هاد الحالة، وما كاينش شي دوا واحد حسن من الآخرين في كاع الحالات.&lt;ref&gt;{{cite journal | vauthors = Furyk JS, Meek RA, Egerton-Warburton D | title = Drugs for the treatment of nausea and vomiting in adults in the emergency department setting | journal = The Cochrane Database of Systematic Reviews | volume = 9 | issue = 9 | article-number = CD010106 | date = September 2015 | pmid = 26411330 | pmc = 6517141 | doi = 10.1002/14651858.cd010106.pub2 }}&lt;/ref&gt; اختيار الدوا كيعتمد على السبب والسياق؛ مثلاً الناس اللي كتجيهم الدوخة د السفر كتنفع معاهم مضادات الهيستامين ومضادات الكولين بحال &quot;ميكليزين&quot; (Meclizine) و&quot;سكوبولامين&quot; (Scopolamine).&lt;ref name=&quot;:0&quot;&gt;{{cite journal | vauthors = Flake ZA, Linn BS, Hornecker JR | title = Practical selection of antiemetics in the ambulatory setting | journal = American Family Physician | volume = 91 | issue = 5 | pages = 293–6 | date = March 2015 | pmid = 25822385 | url = http://www.aafp.org/afp/2015/0301/p293.html | access-date = 10 November 2015 | archive-date = 19 June 2018 | archive-url = https://web.archive.org/web/20180619140726/https://www.aafp.org/afp/2015/0301/p293.html | url-status = live }}&lt;/ref&gt; التبوعة اللي كتجي مع الشرقة كتتداوى بمضادات الدوبامين بحال &quot;ميتوكلوبراميد&quot;. وفي الحالات د التهاب الأمعاء، مضادات السيروتونين بحال &quot;أوندانسيترون&quot; بينات الفعالية ديالها. بالنسبة للحوامل، الخلطة ديال &quot;بيريدوكسين&quot; (فيتامين ب6) مع &quot;دوكسيلامين&quot; هي الخيار الأول. كاين حتى &quot;ديمينهيدرينات&quot; وهو دوا رخيص وكيتخاد بلا وصفة باش يحمي من الردان مور العمليات الجراحية.

=== الطب البديل والتقليدي ===
عند شي ناس، الكانابينويدات (مكونات عشبة الكيف) تقدر تعني مساعدة في تنقاص التبوعة والردان الناتجة عن العلاج الكيميائي د السرطان.&lt;ref&gt;{{cite journal | vauthors = Tramèr MR, Carroll D, Campbell FA, Reynolds DJ, Moore RA, McQuay HJ | title = Cannabinoids for control of chemotherapy induced nausea and vomiting: quantitative systematic review | journal = BMJ | volume = 323 | issue = 7303 | pages = 16–21 | date = July 2001 | pmid = 11440936 | pmc = 34325 | doi = 10.1136/bmj.323.7303.16 }}&lt;/ref&gt; بزاف د الدراسات بينات هاد التأثير العلاجي في المراحل المتقدمة د أمراض بحال السرطان والسيدا.&lt;ref&gt;{{Cite web |title=Cannabis |url=https://www.who.int/teams/mental-health-and-substance-use/alcohol-drugs-and-addictive-behaviours/drugs-psychoactive/cannabis |access-date=2024-01-20 |website=www.who.int |language=en |archive-date=2019-12-13 |archive-url=https://web.archive.org/web/20191213171022/https://www.who.int/substance_abuse/facts/cannabis/en/ |url-status=live }}&lt;/ref&gt;

في السبيطارات، الجيل الموضعي (Topical gels) اللي كيتحط على الجلد ما مخرجيش حيت ما كاينش أبحاث كافية كتدعم الفعالية ديالهم.

ومن جهة أخرى، يبان باللي '''سكنجبير''' ([[زنجبيل|الزنجبيل]]) عندو فعالية ومثبتة علمياً ومفيدة بزاف لعلاج أنواع مختلفة من هاد التبوعة والروعة د المعدة.&lt;ref name=&quot;medind&quot;&gt;{{cite journal | vauthors = Marx WM, Teleni L, McCarthy AL, Vitetta L, McKavanagh D, Thomson D, Isenring E | title = Ginger (Zingiber officinale) and chemotherapy-induced nausea and vomiting: a systematic literature review | journal = Nutrition Reviews | volume = 71 | issue = 4 | pages = 245–54 | date = April 2013 | pmid = 23550785 | doi = 10.1111/nure.12016 | s2cid = 19187673 | url = https://eprints.qut.edu.au/59091/2/Ginger_Article_Nutrition_Reviews_Accepted_Version_%28Recovered%29.pdf | access-date = 2019-12-12 | archive-date = 2020-05-07 | archive-url = https://web.archive.org/web/20200507235752/https://eprints.qut.edu.au/59091/2/Ginger_Article_Nutrition_Reviews_Accepted_Version_%28Recovered%29.pdf }}&lt;/ref&gt;&lt;ref name=&quot;ernst-meta&quot;&gt;{{cite journal | vauthors = Ernst E, Pittler MH | title = Efficacy of ginger for nausea and vomiting: a systematic review of randomized clinical trials | journal = British Journal of Anaesthesia | volume = 84 | issue = 3 | pages = 367–71 | date = March 2000 | pmid = 10793599 | doi = 10.1093/oxfordjournals.bja.a013442 | doi-access = free }}&lt;/ref&gt;

== التوقعات الطبية (Prognosis) ==
الشفاء كيعتمد على السبب الرئيسي. أغلبية الناس كيبرراو في ظرف ساعات قليلة ولا نهار. واخا هاد الحالات قصيرة المدى ما كتكونش خطيرة، إلا أنها تقدر بعض المرات تخبي وراها شي حاجة قاصحة. ومللي كيطول الردان بزاف، كيقدر يدير جفاف ونقص خطير ف الأملاح د الذات. والردان المتعمّد ديمة (بحال اللي كيديروه أصحاب مرض البوليميا Bulimia) يقدر يخلي الحموضة د المعدة تآكل وتخرج على العظم د السنان (المينا).&lt;ref&gt;{{cite web|url=http://www.webmd.com/mental-health/bulimia-nervosa/bulimia-nervosa-topic-overview|title=Bulimia Nervosa-Topic Overview|work=WebMD|access-date=26 July 2012|archive-url=https://web.archive.org/web/20120725072924/http://www.webmd.com/mental-health/bulimia-nervosa/bulimia-nervosa-topic-overview|archive-date=25 July 2012}}&lt;/ref&gt;

== علم الأوبئة (Epidemiology) ==
التبوعة والردان هما الشكوى الرئيسية بنسبة 1.6% من زيارات أطباء العائلة في أستراليا. و لكن يالله 25% من الناس اللي كتجيهم هاد الحالة كيمشيو فعلياً عند الطبيب.&lt;ref name=AFP/&gt; وفي أستراليا، لقاو باللي التبوعية (بلا ردان) كتوقع بزاف عند الشباب اللي السن ديالهم بين 15 و 24 عام، وكتكون قليلة عند الفئات العمرية الأخرى.

== المراجع ==
{{Reflist}}

{{بانضة د لقيساريات|الطب|لبيولوجيا|}}</text>
      <sha1>nwnyk3cxjj1z1wagzsj3yzd9gtsgpie</sha1>
    </revision>
    <revision>
      <id>508403</id>
      <parentid>508398</parentid>
      <timestamp>2026-05-22T23:15:40Z</timestamp>
      <contributor>
        <username>الحمازي</username>
        <id>19872</id>
      </contributor>
      <comment>/* الحمالة */</comment>
      <origin>508403</origin>
      <model>wikitext</model>
      <format>text/x-wiki</format>
      <text bytes="33189" sha1="8e12tgle6qhig3f8bu0ncervw01eyq1" xml:space="preserve">'''تقية او الردان''' (ولا كيتسمى علمياً '''الغثيان''' وبلسان الدارجة المغربية '''التبوعة''' ولا '''الروعة د المعدة''') هو إحساس عايم وما مريحش بالضيق، وبعض المرات كيكون معاه رغبة قوية باش بنادم يتقيأ (يرد).&lt;ref name=&quot;AFP&quot; /&gt; هاد شي  يقدر يرجع مريض ويهد الصحة يلا طال بزاف، وكيوصفوه الناس بحال ضيق ولا عدم ارتياح في الصدر، الكرش، ولا في اللور د الحلق.&lt;ref&gt;{{Cite web|url = http://www.medicinenet.com/script/main/mobileart.asp?articlekey=24732|title = Nausea|access-date = 2015-10-11|archive-date = 2016-03-04|archive-url = https://web.archive.org/web/20160304081033/http://www.medicinenet.com/script/main/mobileart.asp?articlekey=24732|url-status = live}}&lt;/ref&gt;

في واحد الكتاب تخرج في عام 2011، لقاو باللي كاين كثر من 30 تعريف مختلف لهاد الحالة الطبية.

التبوعية كتعتبر اعراض غير محدد (Non-specific symptom)، هادشي كيعني باللي عندها بزاف د الأسباب الممكنة. من الأسباب الشائعة كاين السينطة د الكرش (التهاب المعدة والأمعاء) ومشاكل أخرى في الجهاز الهضمي، تسمم غذائي، دوخة د السفر، الدوخة العادية، الشقيقة، السخفة، هبوط السكر في الدم، القلق والتوتر، السخونية الزايدة (ارتفاع حرارة الجسم)، الجفاف (نقص الما في الجسم)، ونقص النعاس. هاد الإحساس يقدر يكون حتى من الأعراض الجانبية ديال بزاف د الدوايات بحال العلاج الكيميائي، ولا بسبب &quot;الردان د الصباح&quot; اللي كيجيب العيالات الحاملات في البدية د الحمالة. وبعض المرات يقدر يجي حتى من القنط، [[الاكتئاب]]، ولا من شي حاجة كتعيف.&lt;ref name=AFP /&gt;

الدوايات اللي كيستعملوهم باش يحبسو ولا يعالجو هاد الإحساس والردان كيتسماو لمضادات ديال  القيء. أشهر هاد الدوايات اللي كيخرجوهم الأطباء في ميريكان هما &quot;بروميثازين&quot; (Promethazine)، &quot;ميتوكلوبراميد&quot; (Metoclopramide)، والدوا الجديد &quot;أوندانسيترون&quot; (Ondansetron). الأصل د الكلمة بلونغلي (Nausea) جاي من اللاتينية، واللي أصلها من اليونانية {{lang|grc|ναυσία}} (Nausia) ولا &quot;ναυτία&quot; (Nautia) اللي كتعني &quot;الدوخة د البحر&quot; ولا الإحساس بالمرض وسط السفينة، حيت مشتقة من كلمة &quot;Naus&quot; باليونانية اللي كتعني المركب ولا السفينة.&lt;ref&gt;{{cite web|url=https://www.perseus.tufts.edu/hopper/text?doc=Perseus%3Atext%3A1999.04.0057%3Aentry%3Dnausi%2Fa|title=ναυσία|first1=Henry George|last1=Liddell|first2=Robert|last2=Scott|website=A Greek-English Lexicon|via=Perseus.tufts.edu|access-date=2021-02-20|archive-date=2021-05-15|archive-url=https://web.archive.org/web/20210515085710/https://www.perseus.tufts.edu/hopper/text?doc=Perseus%3Atext%3A1999.04.0057%3Aentry%3Dnausi%2Fa|url-status=live}}&lt;/ref&gt;&lt;ref&gt;{{cite web|url=https://www.perseus.tufts.edu/hopper/text?doc=Perseus%3Atext%3A1999.04.0057%3Aentry%3Dnauti%2Fa|title=ναυτία|first1=Henry George|last1=Liddell|first2=Robert|last2=Scott|website=A Greek-English Lexicon|via=perseus.tufts.edu|access-date=2021-02-20|archive-date=2021-04-18|archive-url=https://web.archive.org/web/20210418100442/https://www.perseus.tufts.edu/hopper/text?doc=Perseus%3Atext%3A1999.04.0057%3Aentry%3Dnauti%2Fa|url-status=live}}&lt;/ref&gt;

== لأسباب ==
التهابات المعدة والأمعاء (بنسبة 37%) والتسممات الغذائية هما كثر جوج أسباب معروفين كيديروا التبوعة والردان الحاد.&lt;ref name=AFP&gt;{{cite journal | vauthors = Metz A, Hebbard G | title = Nausea and vomiting in adults--a diagnostic approach | journal = Australian Family Physician | volume = 36 | issue = 9 | pages = 688–92 | date = September 2007 | pmid = 17885699 | url = http://www.racgp.org.au/afpbackissues/2007/200709/200709metz.pdf | publisher = [[Royal Australian College of General Practitioners]] | type = Review | access-date = 2016-11-26 | archive-date = 2016-11-26 | archive-url = https://web.archive.org/web/20161126194653/http://www.racgp.org.au/afpbackissues/2007/200709/200709metz.pdf | url-status = live }}{{open access}}&lt;/ref&gt; الأعراض الجانبية د الدوايات (3%) والحمالة حتى هما أسباب كيتعاودوا بزاف.&lt;ref name=AFP/&gt; كاينين بزاف د الأسباب اللي كيديروا هاد التبوعة لمزمنة.&lt;ref name=AFP /&gt; وفي تقريباً 10% د الحالات، كيبقاو هاد الأعراض بلا تشخيص محدد. من غير الردان د الحمالة، ما كاين حتى فرق بين العيالات والرجال في الشكوى من هاد المرض. ومن بعد مرحلة الطفولة، كيبداو الاستشارات الطبية على هاد القبل ينقصوا مع السن؛ لدرجة أن كثر من 65 عام، يالله نسبة قليلة بزاف من زيارات الطبيب كتمشي على هاد السبب.

=== الجهاز الهضمي ===
التهاب الجهاز الهضمي هو من بين الأسباب الأكثر شيوعاً. أما التبوعة المزمنة فتقدر تكون هي الطريقة باش كيبانوا بزاف د المشاكل الهضمية، وبعض المرات كتكون هي العرض الرئيسي، بحال في حالات: الارتجاع المريئي، عسر الهضم الوظيفي، التهاب المعدة، الارتجاع المراري، كسل لمعدة (Gastroparesis)، قرحة المعدة، مرض سلياك (حساسية الجلوتين)، حساسية القمح غير السلياقية، [[مرض كرون]]، [[التهاب الكبد]]، وسرطانات الجهاز الهضمي الفوقاني ولا سرطان البنكرياس.&lt;ref name=AFP /&gt;&lt;ref name=VoltaCaio2017&gt;{{cite journal | vauthors = Volta U, Caio G, Karunaratne TB, Alaedini A, De Giorgio R | title = Non-coeliac gluten/wheat sensitivity: advances in knowledge and relevant questions | journal = Expert Review of Gastroenterology &amp; Hepatology | volume = 11 | issue = 1 | pages = 9–18 | date = January 2017 | pmid = 27852116 | doi = 10.1080/17474124.2017.1260003 | s2cid = 34881689 | type = Review | quote = A lower proportion of NCG/WS patients (from 30% to 50%) complain of upper gastrointestinal tract manifestations, e.g. vomiting, nausea, gastroesophageal reflux disease, aerophagia and aphthous stomatitis. (NCG/WS: Non-coeliac gluten/wheat sensitivity) }}&lt;/ref&gt; الجرثومة د المعدة العادية (''Helicobacter pylori'') بلا مضاعفات ما كديرش هاد التبوعية المزمنة.&lt;ref name=AFP /&gt;

=== التسمم الغذائي ===
[[تسمم غذائي|التسمم الغذائي]] في الغالب كيبدا بسرعة وبشكل مفاجئ، ويدير التبوعة والردان من ساعة حتى لستة د السوايع من بعد ما كياكل بنادم شي ماكلة ملوثة، وكتبقى هاد الحالة من نهار حتى ليومين.&lt;ref name=USA07&gt;{{cite journal | vauthors = Scorza K, Williams A, Phillips JD, Shaw J | title = Evaluation of nausea and vomiting | journal = American Family Physician | volume = 76 | issue = 1 | pages = 76–84 | date = July 2007 | pmid = 17668843 }}&lt;/ref&gt; هادشي كيوقع بسباب السموم (Toxins) اللي كتفرزها [[بكتيريا|البكتيريا]] في الماكلة.&lt;ref name=USA07/&gt;

=== الدوايات ===
بزاف د الدوايات يقدر يكون من أعراضها الجانبية التبوعة.&lt;ref name=USA07/&gt; ومن بين الدوايات المشهورة بهادشي كاين برامج العلاج الكيميائي ضد السرطان، والمواد المستعملة في [[تخدير عام|البنج العام]]. واحد الدوا قديم د الشقيقة سميتو &quot;إيرغوتامين&quot; (Ergotamine) معروف باللي كيدير توعية خايبة لبعض المرضى، داكشي علاش الطبيب مللي كيخرجو أول مرة كيعطي معاه شي لمضادات القيء باش يخفف على المريض. حتى الأدوية المخدرة والمشتقة من الأفيون (Opioids) كتدير هادشي بزاف.

=== الحمالة ===
التبوعة أولا &quot;الردان د الصباح&quot; شائع بزاف في البدية د [[حمل|الحمالة]]، ولكن يقدر بعض المرات يكمل حتى للأشهر الوسطانية واللخرة. في الأشهر الثلاثة الأولى، تقريباً 80% د العيالات كيعانيو من هاد الإحساس بدرجات مختلفة.&lt;ref&gt;{{cite journal | vauthors = Koch KL, Frissora CL | title = Nausea and vomiting during pregnancy | journal = Gastroenterology Clinics of North America | volume = 32 | issue = 1 | pages = 201–34, vi | date = March 2003 | pmid = 12635417 | doi = 10.1016/S0889-8553(02)00070-5 }}&lt;/ref&gt; داكشي علاش الحمالة خاص ديما تدار في البال كسبب ممكن عند أي مرأة في سن الإنجاب ونشيطة جنسياً.&lt;ref name=USA07/&gt; واخا في الغالب كتكون حالة خفيفة وكتمشي بوحدها، إلا أن الحالات القاصحة بزاف اللي كتسمى التقية لمفرطة  ديال الحمالة كتحتاج علاج طبي ف السبيطار.&lt;ref name=preg07&gt;{{cite journal | vauthors = Sheehan P | title = Hyperemesis gravidarum--assessment and management | journal = Australian Family Physician | volume = 36 | issue = 9 | pages = 698–701 | date = September 2007 | pmid = 17885701 }}&lt;/ref&gt;

=== عدم التوازن ===
مجموعة د الحالات اللي عندها علاقة بالتوازن بحال دوخة د السفر والدوخة الطبية (Vertigo) تقدر تؤدي للتبوعة والردان.&lt;ref&gt;{{Cite journal |last=Lackner |first=James R. |date=2014 |title=Motion sickness: more than nausea and vomiting |journal=Experimental Brain Research |volume=232 |issue=8 |pages=2493–2510 |doi=10.1007/s00221-014-4008-8 |issn=0014-4819 |pmc=4112051 |pmid=24961738}}&lt;/ref&gt;

=== أمراض النساء ===
العادة الشهرية اللي كتحرق بزاف (عسر الطمث) تقدر حتى هي تسبب هاد التبوعة.&lt;ref name=AFP2014&gt;{{cite journal | vauthors = Osayande AS, Mehulic S | title = Diagnosis and initial management of dysmenorrhea | journal = American Family Physician | volume = 89 | issue = 5 | pages = 341–6 | date = March 2014 | pmid = 24695505 }}&lt;/ref&gt;

=== الأمراض النفسية ===
التبوعية تقدر تكون ناتجة على [[اكتئاب|الاكتئاب]]، واضطرابات القلق، واضطرابات الماكلة (بحال الفقدان العصبي للشهية).&lt;ref name=SinghYoon2016table1&gt;{{cite journal | vauthors = Singh P, Yoon SS, Kuo B | title = Nausea: a review of pathophysiology and therapeutics | journal = Therapeutic Advances in Gastroenterology | volume = 9 | issue = 1 | pages = 98–112 | date = January 2016 | pmid = 26770271 | pmc = 4699282 | doi = 10.1177/1756283X15618131 | type = Review }}&lt;/ref&gt;

=== حالات خطيرة ممكنة ===
واخا أغلبية الأسباب ما كيكونوش خطيرين، إلا أن كاينين شي أمراض قاصحة كتمشي مع هاد العرض. بحال: التهاب البنكرياس، انسداد الأمعاء الدقيقة، التهاب الزائدة الدودية (المصرانة الزايدة)، التهاب المرارة، التهاب الكبد، نوبة أديسون، الحماض الكيتوني السكري، ارتفاع الضغط وسط الجمجمة، ورم المخ، التهاب السحايا (المرض د الشوكة)، النوبة القلبية، داء الكلب (السعار)،&lt;ref&gt;{{cite journal | vauthors = O'Connor RE, Brady W, Brooks SC, Diercks D, Egan J, Ghaemmaghami C, Menon V, O'Neil BJ, Travers AH, Yannopoulos D | display-authors = 6 | title = Part 10: acute coronary syndromes: 2010 American Heart Association Guidelines for Cardiopulmonary Resuscitation and Emergency Cardiovascular Care | journal = Circulation | volume = 122 | issue = 18 Suppl 3 | pages = S787-817 | date = November 2010 | pmid = 20956226 | doi = 10.1161/circulationaha.110.971028 | doi-access = free }}&lt;/ref&gt; التسمم بأول أكسيد الكربون، وبزاف د الحالات الأخرى.&lt;ref name=AFP/&gt;

=== قائمة مفصلة للأسباب ===

==== داخل البطن ====
'''اضطرابات الانسداد'''
* انسداد مخرج المعدة
* انسداد الأمعاء الدقيقة
* انسداد القولون (الأمعاء الغليظة)
* متلازمة الشريان المساريقي العلوي
'''الالتهابات المعوية'''
* عدوى فيروسية
* عدوى بكتيرية
'''الأمراض الالتهابية'''
* مرض سلياك
* التهاب المرارة
* التهاب البنكرياس
* التهاب الزائدة الدودية
* التهاب الكبد
'''خلل في الحركة والحس'''
* كسل المعدة (Gastroparesis)
* الانسداد المعوي الكاذب
* ارتجاع مريئي
* متلازمة القولون العصبي (المصرانة الغليظة)
* متلازمة القيء الدوري
'''أخرى'''
* حساسية القمح غير السلياقية
* المغص المراري
* حجرة في الكلاوي
* تليف الكبد
* التعرض للأشعة في الكرش&lt;ref name=H2015&gt;Hasler WL. Nausea, Vomiting, and Indigestion. In: Kasper D, Fauci A, Hauser S, Longo D, Jameson J, Loscalzo J. eds. ''Harrison's Principles of Internal Medicine, 19e''. New York, NY: McGraw-Hill; 2015.&lt;/ref&gt;

==== خارج البطن ====
'''القلب والرئتين'''
* اعتلال عضلة القلب
* احتشاء عضلة القلب (النوبة القلبية)
* الكحبة القاصحة (السعال الانتيابي)
'''أمراض الأذن الداخلية'''
* دوخة د السفر
* التهاب التيه (Labyrinthitis)
* الأورام الخبيثة
'''اضطرابات داخل الدماغ'''
* الأورام الخبيثة
* [[نزف|النزيف الدماغي]]
* [[فيشي:3205 - Milano, Duomo - Giorgio Bonola - Miracolo di Marco Spagnolo (1681) - Foto Giovanni Dall'Orto, 6-Dec-2007-cropped.jpg|تصغير|لوحة فنية كترجع لعام 1681، فيها واحد الشخص كيتقية او الردان.]]الخراج (Abscess)
* استسقاء الرأس (Hydrocephalus)
* التهاب السحايا
* التهاب الدماغ
* داء الكلب
'''الأمراض النفسية'''
* فقدان الشهية العصابي والبوليميا (Bulimia)
* الاكتئاب الحاد
* أعراض انسحاب الدوا ولا المخدرات
'''أخرى'''
* الردان من بعد العمليات الجراحية&lt;ref name=H2015/&gt;
* إدراك الألم (Nociception)
* مرض المرتفعات
* متلازمة تفعيل الخلايا الصارية (MCAS)&lt;ref name=&quot;PMID33261124&quot;&gt;{{cite journal |vauthors=Valent P, Akin C, Nedoszytko B et al. |title=Diagnosis, Classification and Management of Mast Cell Activation Syndromes (MCAS) in the Era of Personalized Medicine |journal=International Journal of Molecular Sciences |volume=21 |issue=23 |date=2020-11-27 |doi=10.3390/ijms21239030 |pmc=7731385 |pmid=33261124 |pages=3 f |url=|doi-access=free}}&lt;/ref&gt;&lt;ref name=&quot;PMID28262205&quot;&gt;{{cite journal |vauthors=Afrin LB, Self S, Menk J, Lazarchick J |title=Characterization of Mast Cell Activation Syndrome |journal=The American Journal of the Medical Science |volume=353 |issue=3 |date=2017 |pages=207–215 |doi=10.1016/j.amjms.2016.12.013 |pmc=5341697 |pmid=28262205|url=|doi-access=free}}&lt;/ref&gt;

==== الدوايات والمشاكل الأيضية ====
'''الأدوية'''
* العلاج الكيميائي للسرطان
* [[مضاد حيوي|المضادات الحيوية]]
* دوايات تنظيم دقات القلب
* ديجوكسين (Digoxin)
* دوايات السكر اللي كتخاد بالفم
* حبوب منع الحمل
* مثبطات استرداد النوربينفرين
'''أمراض الغدد الصماء والأيض'''
* الحمالة
* تبولن الدم (Uremia)
* الحماض الكيتوني (Ketoacidosis)
* أمراض الغدة الدرقية وجارات الدرقية
* قصور الغدة الكظرية
'''السموم'''
* الفشل الكلوي ولا الكبدي
* المشروبات الكحولية

== الفيزيولوجيا المرضية ==
الأبحاث اللي تدارت على التبوعة والردان اعتمدات بزاف على تجارب على الحيوانات باش يحاكيو التشريح والخصائص العصبية د بنادم.&lt;ref&gt;{{cite journal | vauthors = Andrews PL, Horn CC | title = Signals for nausea and emesis: Implications for models of upper gastrointestinal diseases | journal = Autonomic Neuroscience | volume = 125 | issue = 1–2 | pages = 100–15 | date = April 2006 | pmid = 16556512 | pmc = 2658708 | doi = 10.1016/j.autneu.2006.01.008 | url = http://www.autonomicneuroscience.com/article/S1566-0702(06)00011-7/abstract | access-date = 2015-01-11 | archive-date = 2020-01-10 | archive-url = https://web.archive.org/web/20200110182734/https://www.autonomicneuroscience.com/article/S1566-0702(06)00011-7/abstract | url-status = live }}&lt;/ref&gt; الميكانيزم الفيزيولوجي ديال هاد الإحساس معقد ومازال ما تفهمش 100%. كاينين أربعة د الطرق عامة كيتنشطوا بسباب محفزات معينة في الجسم اللي كتعطي الإحساس بالتبوعة والردان:&lt;ref&gt;{{Cite book|title = Principles and Practice of Hospital Medicine|last = Lien|first = C|publisher = McGraw HIll|year = 2012|location = New York, NY|pages = Chapter 217: Domains of Care: Physical Aspects of Care}}&lt;/ref&gt;
* '''الجهاز العصبي المركزي (CNS):''' المؤثرات تقدر تقيس مناطق في الدماغ بحال القشرة الدماغية والجهاز الحوفي (Limbic system). هاد البلايص كيتنشطوا مللي كيرتفع الضغط وسط الجمجمة، ولا كيكون التهاب السحايا، أولا بسباب صدمات عاطفية قوية بحال الخوف والقلق الشديد. المنطقة الفوق تينتورية (Supratentorial) حتى هي مسؤولة على هاد الإحساس.
* '''منطقة تحفيز المستقبلات الكيميائية (CTZ):''' هاد المنطقة جايّة في قاع البطين الرابع د الدماغ. وبما أنها خارجة على الحاجز الدموي الدماغي، فهي معرضة مباشرة للمواد اللي كتدور في الدم والسائل الشوكي. ومن المحفزات ديالها: المشاكل الأيضية، السموم، والدوايات. هاد التنشيط كيمر عبر مستقبلات الدوبامين (D2)، السيروتونين (5HT3)، والنيوروكينين (NK1).
* '''الجهاز الدهليزي (Vestibular system):''' هاد السيستيم كيتنشط مللي كيوقع خلل في التوازن ف الأذن الداخلية، بحال الحركات اللي كتدير دوخة د السفر. هاد الطريق كتخدم بمستقبلات الهيستامين (H1) والأستيل كولين (ACh).
* '''الطرق المحيطية:''' هاد المسارات كتخدم عبر مستقبلات ميكانيكية وكيميائية في الجهاز الهضمي، وحتى في أعضاء أخرى بحال القلب والكلاوي. ومن بين المنشطات ديالها السموم اللي كاينة في المصران، أولا تمدد المصران بسب انسداد ولا نقص الحركة. الإشارات كتمشي عبر عصبونات متعددة بحال العصب المبهم، العصب اللساني البلعومي، والأعصاب السيمفتاوية.

هاد الإشارات كاملة كتتلاقى في جذع الدماغ وتنشط تراكيب بحال النواة المفردة والنواة الحركية الظهرية للعصب المبهم. هادشي كيعطي أوامر للمطور د العضلات باش يحبس الحركة العادية د الجهاز الهضمي، ويدير حركة مقلوبة كتطلع الماكلة للفم مع انقباض عضلات الكرش. أما التأثيرات اللإرادية الأخرى فكتشمل كثرة الترياق (اللعاب) والإحساس بالسخفة اللي كيمشيو ديما مع هاد الحالة.

=== فيزيولوجيا ما قبل الردان ===
الدراسات كتبين باللي قبل ما يرد بنادم، كيقدر يوقع تغير في دقات القلب مع إفراز هرمون &quot;الفازوبريسين&quot; (Vasopressin) من الغدة النخامية اللورية.

== التشخيص ==

=== التاريخ الطبي للمريض ===
مللي الطبيب كيجلس ويسمع مزيان للمريض وتاريخو الطبي، هادشي كيعطيه سوارت مهمة لمعرفة السبب. يلا كانت التبوعة بدات فجأة وبشكل حاد، فالأغلب السبب دوايات، سموم، ولا تعفن. أما يلا كانت قديمة وطويلة، فكتشير لمرض مزمن. حتى الوقت ديالها عندو دور: يلا كانت التبوعة كتجي قل من ساعة مور الماكلة، فتقدر تعني انسداد فم المعدة ولا كسل المعدة. أما يلا تعطل الردان بزاف، فكيعني الانسداد كاين لتحت في المصران. التعفنات الغذائية مثلاً كتحتاج من ساعات حتى لأيام عاد تبان الأعراض.&lt;ref name=&quot;H2015&quot; /&gt; شكل الماكلة اللي كترد حتى هو كيعاون؛ يلا كان فيها مواد كتشبه الخروج فكتعني انسداد لتحت ف المصران الغليظ، يلا كان اللون خضر فكتعني الانسداد فات المعدة، ويلا رجعات الماكلة كيف ما هي بلا هضم فكتعني مشكل قبل مخرج المعدة بحال تشنج المريء. يلا المريض ارتاح ومابقاش الحريق مور ما رد، فهذا دليل على وجود انسداد، ولكن الردان ما كيريحش الحريق يلا كان السبب هو التهاب البنكرياس ولا المرارة.

=== الفحص السريري ===
مهم بزاف نقلبو على علامات الجفاف، بحال هبوط الضغط مللي كينوض بنادم واقف (Orthostatic hypotension) ونقص مرونة الجلد. تقليب الكرش بالسمّاعة د الطبيب يقدر يعطي علامات: صوت قرقرة عالي كيعني احتمال انسداد المصران. ويلا ضغط الطبيب على الكرش وحس المريض بحريق كبير، فكتعني كاين التهاب داخلي. أما علامات بحال ورم حليمة العصب البصري، ولا مشاكل في الشوف، فكتعتبر علامات خطر (Red flags) كتدل على ارتفاع الضغط ف الدماغ.

=== التحاليل والفحوصات ===
مللي الفحص العادي ما كيكفيش، تحاليل الدم كتكون مفيدة بحال تحليلة الأملاح والمعادن والمشاكل الأيضية.&lt;ref name=&quot;:1&quot;&gt;{{Cite web|url=https://www.med.unc.edu/gi/faculty-staff-website/patient-education/patient-education/8IiiNausauVomitingOverviewACG.pdf|title=Nausea and Vomiting|last=Porter|first=Ryan|publisher=American College of Gastroenterology|website=Med.unc.edu|access-date=24 January 2018|archive-url=https://web.archive.org/web/20170328235736/http://www.med.unc.edu/gi/faculty-staff-website/patient-education/patient-education/8IiiNausauVomitingOverviewACG.pdf|archive-date=28 March 2017}}&lt;/ref&gt; تحاليل وظائف الكبد والبنكرياس (Lipase) حتى هي مهمة.&lt;ref name=&quot;:1&quot; /&gt; التلفزة ولا الراديو د الكرش (X-rays) يقدر يبين مستويات الما والهوا اللي كيدلوا على انسداد الأمعاء. وفي حالات معقدة، كيحتاج المريض يدير الس سكانير (CT scan)، المنظار د المعدة (Endoscopy) ولا د المصران (Colonoscopy)، ولا الرنين المغناطيسي (MRI).

== العلاج ==
يلا كان كاين جفاف بسب كثرة الردان وضياع السوائل، من الأفضل تعويض السوائل بشرب محلول إماهة الفم (محلول فيه الأملاح).&lt;ref name=AFP/&gt; يلا هادشي ما نفعش ولا ما كانش ممكن، كيدوزو السيروم ف العرق ف السبيطار.&lt;ref name=AFP/&gt; من الضروري استشارة الطبيب يلا كان المريض ما كيقدر يثبت حتى حاجة في كرشو، ولا بقات فيه الحالة كثر من يومين، ولا حس براسو سخفان بزاف، ولا معاه السخونية، حريق قاصح ف الكرش، ولا يلا كان كيرد كثر من جوج مرات ف النهار، أولا مابولش كثر من 8 د السوايع.&lt;ref name=&quot;autogenerated1&quot;&gt;{{cite web |url=https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000122.htm |title=When you have nausea and vomiting: MedlinePlus Medical Encyclopedia |publisher=Nlm.nih.gov |access-date=2014-03-20 |archive-date=2016-07-05 |archive-url=https://web.archive.org/web/20160705050123/https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/patientinstructions/000122.htm |url-status=live }}&lt;/ref&gt;

=== الدوايات ===
كاينين بزاف د الدوايات في الصيدليات لعلاج هاد الحالة، وما كاينش شي دوا واحد حسن من الآخرين في كاع الحالات.&lt;ref&gt;{{cite journal | vauthors = Furyk JS, Meek RA, Egerton-Warburton D | title = Drugs for the treatment of nausea and vomiting in adults in the emergency department setting | journal = The Cochrane Database of Systematic Reviews | volume = 9 | issue = 9 | article-number = CD010106 | date = September 2015 | pmid = 26411330 | pmc = 6517141 | doi = 10.1002/14651858.cd010106.pub2 }}&lt;/ref&gt; اختيار الدوا كيعتمد على السبب والسياق؛ مثلاً الناس اللي كتجيهم الدوخة د السفر كتنفع معاهم مضادات الهيستامين ومضادات الكولين بحال &quot;ميكليزين&quot; (Meclizine) و&quot;سكوبولامين&quot; (Scopolamine).&lt;ref name=&quot;:0&quot;&gt;{{cite journal | vauthors = Flake ZA, Linn BS, Hornecker JR | title = Practical selection of antiemetics in the ambulatory setting | journal = American Family Physician | volume = 91 | issue = 5 | pages = 293–6 | date = March 2015 | pmid = 25822385 | url = http://www.aafp.org/afp/2015/0301/p293.html | access-date = 10 November 2015 | archive-date = 19 June 2018 | archive-url = https://web.archive.org/web/20180619140726/https://www.aafp.org/afp/2015/0301/p293.html | url-status = live }}&lt;/ref&gt; التبوعة اللي كتجي مع الشرقة كتتداوى بمضادات الدوبامين بحال &quot;ميتوكلوبراميد&quot;. وفي الحالات د التهاب الأمعاء، مضادات السيروتونين بحال &quot;أوندانسيترون&quot; بينات الفعالية ديالها. بالنسبة للحوامل، الخلطة ديال &quot;بيريدوكسين&quot; (فيتامين ب6) مع &quot;دوكسيلامين&quot; هي الخيار الأول. كاين حتى &quot;ديمينهيدرينات&quot; وهو دوا رخيص وكيتخاد بلا وصفة باش يحمي من الردان مور العمليات الجراحية.

=== الطب البديل والتقليدي ===
عند شي ناس، الكانابينويدات (مكونات عشبة الكيف) تقدر تعني مساعدة في تنقاص التبوعة والردان الناتجة عن العلاج الكيميائي د السرطان.&lt;ref&gt;{{cite journal | vauthors = Tramèr MR, Carroll D, Campbell FA, Reynolds DJ, Moore RA, McQuay HJ | title = Cannabinoids for control of chemotherapy induced nausea and vomiting: quantitative systematic review | journal = BMJ | volume = 323 | issue = 7303 | pages = 16–21 | date = July 2001 | pmid = 11440936 | pmc = 34325 | doi = 10.1136/bmj.323.7303.16 }}&lt;/ref&gt; بزاف د الدراسات بينات هاد التأثير العلاجي في المراحل المتقدمة د أمراض بحال السرطان والسيدا.&lt;ref&gt;{{Cite web |title=Cannabis |url=https://www.who.int/teams/mental-health-and-substance-use/alcohol-drugs-and-addictive-behaviours/drugs-psychoactive/cannabis |access-date=2024-01-20 |website=www.who.int |language=en |archive-date=2019-12-13 |archive-url=https://web.archive.org/web/20191213171022/https://www.who.int/substance_abuse/facts/cannabis/en/ |url-status=live }}&lt;/ref&gt;

في السبيطارات، الجيل الموضعي (Topical gels) اللي كيتحط على الجلد ما مخرجيش حيت ما كاينش أبحاث كافية كتدعم الفعالية ديالهم.

ومن جهة أخرى، يبان باللي '''سكنجبير''' ([[زنجبيل|الزنجبيل]]) عندو فعالية ومثبتة علمياً ومفيدة بزاف لعلاج أنواع مختلفة من هاد التبوعة والروعة د المعدة.&lt;ref name=&quot;medind&quot;&gt;{{cite journal | vauthors = Marx WM, Teleni L, McCarthy AL, Vitetta L, McKavanagh D, Thomson D, Isenring E | title = Ginger (Zingiber officinale) and chemotherapy-induced nausea and vomiting: a systematic literature review | journal = Nutrition Reviews | volume = 71 | issue = 4 | pages = 245–54 | date = April 2013 | pmid = 23550785 | doi = 10.1111/nure.12016 | s2cid = 19187673 | url = https://eprints.qut.edu.au/59091/2/Ginger_Article_Nutrition_Reviews_Accepted_Version_%28Recovered%29.pdf | access-date = 2019-12-12 | archive-date = 2020-05-07 | archive-url = https://web.archive.org/web/20200507235752/https://eprints.qut.edu.au/59091/2/Ginger_Article_Nutrition_Reviews_Accepted_Version_%28Recovered%29.pdf }}&lt;/ref&gt;&lt;ref name=&quot;ernst-meta&quot;&gt;{{cite journal | vauthors = Ernst E, Pittler MH | title = Efficacy of ginger for nausea and vomiting: a systematic review of randomized clinical trials | journal = British Journal of Anaesthesia | volume = 84 | issue = 3 | pages = 367–71 | date = March 2000 | pmid = 10793599 | doi = 10.1093/oxfordjournals.bja.a013442 | doi-access = free }}&lt;/ref&gt;

== التوقعات الطبية (Prognosis) ==
الشفاء كيعتمد على السبب الرئيسي. أغلبية الناس كيبرراو في ظرف ساعات قليلة ولا نهار. واخا هاد الحالات قصيرة المدى ما كتكونش خطيرة، إلا أنها تقدر بعض المرات تخبي وراها شي حاجة قاصحة. ومللي كيطول الردان بزاف، كيقدر يدير جفاف ونقص خطير ف الأملاح د الذات. والردان المتعمّد ديمة (بحال اللي كيديروه أصحاب مرض البوليميا Bulimia) يقدر يخلي الحموضة د المعدة تآكل وتخرج على العظم د السنان (المينا).&lt;ref&gt;{{cite web|url=http://www.webmd.com/mental-health/bulimia-nervosa/bulimia-nervosa-topic-overview|title=Bulimia Nervosa-Topic Overview|work=WebMD|access-date=26 July 2012|archive-url=https://web.archive.org/web/20120725072924/http://www.webmd.com/mental-health/bulimia-nervosa/bulimia-nervosa-topic-overview|archive-date=25 July 2012}}&lt;/ref&gt;

== علم الأوبئة (Epidemiology) ==
التبوعة والردان هما الشكوى الرئيسية بنسبة 1.6% من زيارات أطباء العائلة في أستراليا. و لكن يالله 25% من الناس اللي كتجيهم هاد الحالة كيمشيو فعلياً عند الطبيب.&lt;ref name=AFP/&gt; وفي أستراليا، لقاو باللي التبوعية (بلا ردان) كتوقع بزاف عند الشباب اللي السن ديالهم بين 15 و 24 عام، وكتكون قليلة عند الفئات العمرية الأخرى.

== المراجع ==
{{Reflist}}

{{بانضة د لقيساريات|الطب|لبيولوجيا|}}</text>
      <sha1>8e12tgle6qhig3f8bu0ncervw01eyq1</sha1>
    </revision>
    <revision>
      <id>508405</id>
      <parentid>508403</parentid>
      <timestamp>2026-05-22T23:21:55Z</timestamp>
      <contributor>
        <username>الحمازي</username>
        <id>19872</id>
      </contributor>
      <origin>508405</origin>
      <model>wikitext</model>
      <format>text/x-wiki</format>
      <text bytes="33239" sha1="4zpi52dusgikr3lawluce71f0oispe7" xml:space="preserve">'''تقية او الردان''' (ولا كيتسمى علمياً '''الغثيان''' وبلسان الدارجة المغربية '''التبوعة''' ولا '''الروعة د المعدة''') هو إحساس عايم وما مريحش بالضيق، وبعض المرات كيكون معاه رغبة قوية باش بنادم يتقيأ (يرد).&lt;ref name=&quot;AFP&quot; /&gt; هاد شي  يقدر يرجع مريض ويهد الصحة يلا طال بزاف، وكيوصفوه الناس بحال ضيق ولا عدم ارتياح في الصدر، الكرش، ولا في اللور د الحلق.&lt;ref&gt;{{Cite web|url = http://www.medicinenet.com/script/main/mobileart.asp?articlekey=24732|title = Nausea|access-date = 2015-10-11|archive-date = 2016-03-04|archive-url = https://web.archive.org/web/20160304081033/http://www.medicinenet.com/script/main/mobileart.asp?articlekey=24732|url-status = live}}&lt;/ref&gt;

في واحد الكتاب تخرج في عام 2011، لقاو باللي كاين كثر من 30 تعريف مختلف لهاد الحالة الطبية.

التبوعية كتعتبر اعراض غير محدد (Non-specific symptom)، هادشي كيعني باللي عندها بزاف د الأسباب الممكنة. من الأسباب الشائعة كاين السينطة د الكرش (التهاب المعدة والأمعاء) ومشاكل أخرى في الجهاز الهضمي، تسمم غذائي، دوخة د السفر، الدوخة العادية، الشقيقة، السخفة، هبوط السكر في الدم، القلق والتوتر، السخونية الزايدة (ارتفاع حرارة الجسم)، الجفاف (نقص الما في الجسم)، ونقص النعاس. هاد الإحساس يقدر يكون حتى من الأعراض الجانبية ديال بزاف د الدوايات بحال العلاج الكيميائي، ولا بسبب &quot;الردان د الصباح&quot; اللي كيجيب العيالات الحاملات في البدية د الحمالة. وبعض المرات يقدر يجي حتى من القنط، [[الاكتئاب]]، ولا من شي حاجة كتعيف.&lt;ref name=AFP /&gt;

الدوايات اللي كيستعملوهم باش يحبسو ولا يعالجو هاد الإحساس والردان كيتسماو لمضادات ديال  القيء. أشهر هاد الدوايات اللي كيخرجوهم الأطباء في ميريكان هما &quot;بروميثازين&quot; (Promethazine)، &quot;ميتوكلوبراميد&quot; (Metoclopramide)، والدوا الجديد &quot;أوندانسيترون&quot; (Ondansetron). الأصل د الكلمة بلونغلي (Nausea) جاي من اللاتينية، واللي أصلها من اليونانية {{lang|grc|ναυσία}} (Nausia) ولا &quot;ναυτία&quot; (Nautia) اللي كتعني &quot;الدوخة د البحر&quot; ولا الإحساس بالمرض وسط السفينة، حيت مشتقة من كلمة &quot;Naus&quot; باليونانية اللي كتعني المركب ولا السفينة.&lt;ref&gt;{{cite web|url=https://www.perseus.tufts.edu/hopper/text?doc=Perseus%3Atext%3A1999.04.0057%3Aentry%3Dnausi%2Fa|title=ναυσία|first1=Henry George|last1=Liddell|first2=Robert|last2=Scott|website=A Greek-English Lexicon|via=Perseus.tufts.edu|access-date=2021-02-20|archive-date=2021-05-15|archive-url=https://web.archive.org/web/20210515085710/https://www.perseus.tufts.edu/hopper/text?doc=Perseus%3Atext%3A1999.04.0057%3Aentry%3Dnausi%2Fa|url-status=live}}&lt;/ref&gt;&lt;ref&gt;{{cite web|url=https://www.perseus.tufts.edu/hopper/text?doc=Perseus%3Atext%3A1999.04.0057%3Aentry%3Dnauti%2Fa|title=ναυτία|first1=Henry George|last1=Liddell|first2=Robert|last2=Scott|website=A Greek-English Lexicon|via=perseus.tufts.edu|access-date=2021-02-20|archive-date=2021-04-18|archive-url=https://web.archive.org/web/20210418100442/https://www.perseus.tufts.edu/hopper/text?doc=Perseus%3Atext%3A1999.04.0057%3Aentry%3Dnauti%2Fa|url-status=live}}&lt;/ref&gt;

== لأسباب ==
التهابات المعدة والأمعاء (بنسبة 37%) والتسممات الغذائية هما كثر جوج أسباب معروفين كيديروا التبوعة والردان الحاد.&lt;ref name=AFP&gt;{{cite journal | vauthors = Metz A, Hebbard G | title = Nausea and vomiting in adults--a diagnostic approach | journal = Australian Family Physician | volume = 36 | issue = 9 | pages = 688–92 | date = September 2007 | pmid = 17885699 | url = http://www.racgp.org.au/afpbackissues/2007/200709/200709metz.pdf | publisher = [[Royal Australian College of General Practitioners]] | type = Review | access-date = 2016-11-26 | archive-date = 2016-11-26 | archive-url = https://web.archive.org/web/20161126194653/http://www.racgp.org.au/afpbackissues/2007/200709/200709metz.pdf | url-status = live }}{{open access}}&lt;/ref&gt; الأعراض الجانبية د الدوايات (3%) والحمالة حتى هما أسباب كيتعاودوا بزاف.&lt;ref name=AFP/&gt; كاينين بزاف د الأسباب اللي كيديروا هاد التبوعة لمزمنة.&lt;ref name=AFP /&gt; وفي تقريباً 10% د الحالات، كيبقاو هاد الأعراض بلا تشخيص محدد. من غير الردان د الحمالة، ما كاين حتى فرق بين العيالات والرجال في الشكوى من هاد المرض. ومن بعد مرحلة الطفولة، كيبداو الاستشارات الطبية على هاد القبل ينقصوا مع السن؛ لدرجة أن كثر من 65 عام، يالله نسبة قليلة بزاف من زيارات الطبيب كتمشي على هاد السبب.

=== الجهاز الهضمي ===
التهاب الجهاز الهضمي هو من بين الأسباب الأكثر شيوعاً. أما التبوعة المزمنة فتقدر تكون هي الطريقة باش كيبانوا بزاف د المشاكل الهضمية، وبعض المرات كتكون هي العرض الرئيسي، بحال في حالات: الارتجاع المريئي، عسر الهضم الوظيفي، التهاب المعدة، الارتجاع المراري، كسل لمعدة (Gastroparesis)، قرحة المعدة، مرض سلياك (حساسية الجلوتين)، حساسية القمح غير السلياقية، [[مرض كرون]]، [[التهاب الكبد]]، وسرطانات الجهاز الهضمي الفوقاني ولا سرطان البنكرياس.&lt;ref name=AFP /&gt;&lt;ref name=VoltaCaio2017&gt;{{cite journal | vauthors = Volta U, Caio G, Karunaratne TB, Alaedini A, De Giorgio R | title = Non-coeliac gluten/wheat sensitivity: advances in knowledge and relevant questions | journal = Expert Review of Gastroenterology &amp; Hepatology | volume = 11 | issue = 1 | pages = 9–18 | date = January 2017 | pmid = 27852116 | doi = 10.1080/17474124.2017.1260003 | s2cid = 34881689 | type = Review | quote = A lower proportion of NCG/WS patients (from 30% to 50%) complain of upper gastrointestinal tract manifestations, e.g. vomiting, nausea, gastroesophageal reflux disease, aerophagia and aphthous stomatitis. (NCG/WS: Non-coeliac gluten/wheat sensitivity) }}&lt;/ref&gt; الجرثومة د المعدة العادية (''Helicobacter pylori'') بلا مضاعفات ما كديرش هاد التبوعية المزمنة.&lt;ref name=AFP /&gt;

=== التسمم الغذائي ===
[[تسمم غذائي|التسمم الغذائي]] في الغالب كيبدا بسرعة وبشكل مفاجئ، ويدير التبوعة والردان من ساعة حتى لستة د السوايع من بعد ما كياكل بنادم شي ماكلة ملوثة، وكتبقى هاد الحالة من نهار حتى ليومين.&lt;ref name=USA07&gt;{{cite journal | vauthors = Scorza K, Williams A, Phillips JD, Shaw J | title = Evaluation of nausea and vomiting | journal = American Family Physician | volume = 76 | issue = 1 | pages = 76–84 | date = July 2007 | pmid = 17668843 }}&lt;/ref&gt; هادشي كيوقع بسباب السموم (Toxins) اللي كتفرزها [[بكتيريا|البكتيريا]] في الماكلة.&lt;ref name=USA07/&gt;

=== الدوايات ===
بزاف د الدوايات يقدر يكون من أعراضها الجانبية التبوعة.&lt;ref name=USA07/&gt; ومن بين الدوايات المشهورة بهادشي كاين برامج العلاج الكيميائي ضد السرطان، والمواد المستعملة في [[تخدير عام|البنج العام]]. واحد الدوا قديم د الشقيقة سميتو &quot;إيرغوتامين&quot; (Ergotamine) معروف باللي كيدير توعية خايبة لبعض المرضى، داكشي علاش الطبيب مللي كيخرجو أول مرة كيعطي معاه شي لمضادات القيء باش يخفف على المريض. حتى الأدوية المخدرة والمشتقة من الأفيون (Opioids) كتدير هادشي بزاف.

=== الحمالة ===
التبوعة أولا &quot;الردان د الصباح&quot; شائع بزاف في البدية د [[حمل|الحمالة]]، ولكن يقدر بعض المرات يكمل حتى للأشهر الوسطانية واللخرة. في الأشهر الثلاثة الأولى، تقريباً 80% د العيالات كيعانيو من هاد الإحساس بدرجات مختلفة.&lt;ref&gt;{{cite journal | vauthors = Koch KL, Frissora CL | title = Nausea and vomiting during pregnancy | journal = Gastroenterology Clinics of North America | volume = 32 | issue = 1 | pages = 201–34, vi | date = March 2003 | pmid = 12635417 | doi = 10.1016/S0889-8553(02)00070-5 }}&lt;/ref&gt; داكشي علاش الحمالة خاص ديما تدار في البال كسبب ممكن عند أي مرأة في سن الإنجاب ونشيطة جنسياً.&lt;ref name=USA07/&gt; واخا في الغالب كتكون حالة خفيفة وكتمشي بوحدها، إلا أن الحالات القاصحة بزاف اللي كتسمى التقية لمفرطة  ديال الحمالة كتحتاج علاج طبي ف السبيطار.&lt;ref name=preg07&gt;{{cite journal | vauthors = Sheehan P | title = Hyperemesis gravidarum--assessment and management | journal = Australian Family Physician | volume = 36 | issue = 9 | pages = 698–701 | date = September 2007 | pmid = 17885701 }}&lt;/ref&gt;

=== عدم التوازن ===
مجموعة د الحالات اللي عندها علاقة بالتوازن بحال دوخة د السفر والدوخة الطبية (Vertigo) تقدر تؤدي للتبوعة والردان.&lt;ref&gt;{{Cite journal |last=Lackner |first=James R. |date=2014 |title=Motion sickness: more than nausea and vomiting |journal=Experimental Brain Research |volume=232 |issue=8 |pages=2493–2510 |doi=10.1007/s00221-014-4008-8 |issn=0014-4819 |pmc=4112051 |pmid=24961738}}&lt;/ref&gt;

=== أمراض النساء ===
العادة الشهرية اللي كتحرق بزاف (عسر الطمث) تقدر حتى هي تسبب هاد التبوعة.&lt;ref name=AFP2014&gt;{{cite journal | vauthors = Osayande AS, Mehulic S | title = Diagnosis and initial management of dysmenorrhea | journal = American Family Physician | volume = 89 | issue = 5 | pages = 341–6 | date = March 2014 | pmid = 24695505 }}&lt;/ref&gt;

=== الأمراض النفسية ===
التبوعية تقدر تكون ناتجة على [[اكتئاب|الاكتئاب]]، واضطرابات القلق، واضطرابات الماكلة (بحال الفقدان العصبي للشهية).&lt;ref name=SinghYoon2016table1&gt;{{cite journal | vauthors = Singh P, Yoon SS, Kuo B | title = Nausea: a review of pathophysiology and therapeutics | journal = Therapeutic Advances in Gastroenterology | volume = 9 | issue = 1 | pages = 98–112 | date = January 2016 | pmid = 26770271 | pmc = 4699282 | doi = 10.1177/1756283X15618131 | type = Review }}&lt;/ref&gt;

=== حالات خطيرة ممكنة ===
واخا أغلبية الأسباب ما كيكونوش خطيرين، إلا أن كاينين شي أمراض قاصحة كتمشي مع هاد العرض. بحال: التهاب البنكرياس، انسداد الأمعاء الدقيقة، التهاب الزائدة الدودية (المصرانة الزايدة)، التهاب المرارة، التهاب الكبد، نوبة أديسون، الحماض الكيتوني السكري، ارتفاع الضغط وسط الجمجمة، ورم المخ، التهاب السحايا (المرض د الشوكة)، النوبة القلبية، داء الكلب (السعار)،&lt;ref&gt;{{cite journal | vauthors = O'Connor RE, Brady W, Brooks SC, Diercks D, Egan J, Ghaemmaghami C, Menon V, O'Neil BJ, Travers AH, Yannopoulos D | display-authors = 6 | title = Part 10: acute coronary syndromes: 2010 American Heart Association Guidelines for Cardiopulmonary Resuscitation and Emergency Cardiovascular Care | journal = Circulation | volume = 122 | issue = 18 Suppl 3 | pages = S787-817 | date = November 2010 | pmid = 20956226 | doi = 10.1161/circulationaha.110.971028 | doi-access = free }}&lt;/ref&gt; التسمم بأول أكسيد الكربون، وبزاف د الحالات الأخرى.&lt;ref name=AFP/&gt;

=== قائمة مفصلة للأسباب ===

==== داخل الكرش ====
'''اضطرابات السدان'''
* السدان ديال مخرج المعدة
*  السدان ديال المصران الرقيق
* السدان ديال (المصران  الغليظ)
'''لالتهابات ديال المصران '''
* لعدوى ديال لفيروسات
* لعدوى ديال لبكتيريا
'''لأمراض ديال الالتهابات'''
* التهاب المرارة
* التهاب البنكرياس
* التهاب المصرانة الزايدة (الزائدة الدودية )
* التهاب ديال  الكبدة
'''خلل في لحركة والإحساس'''
* لكسل ديال  لمعدة (Gastroparesis)
* السدان ديال المصران بلعاني.
* لارتجاع لمريئي
* لمتلازمة القولون العصبي (المصرانة الغليظة)
* لمتلازمة التقية الدايمة
'''أخرى'''
* لحساسية ديال لقمح 
* الوجع ديال المرارة
* لحجرة في الكلاوي
* تليف ديال الكبدة
* التعرض للأشعة في الكرش&lt;ref name=H2015&gt;Hasler WL. Nausea, Vomiting, and Indigestion. In: Kasper D, Fauci A, Hauser S, Longo D, Jameson J, Loscalzo J. eds. ''Harrison's Principles of Internal Medicine, 19e''. New York, NY: McGraw-Hill; 2015.&lt;/ref&gt;

==== خارج البطن ====
'''القلب والرئتين'''
* اعتلال عضلة القلب
* احتشاء عضلة القلب (النوبة القلبية)
* الكحبة القاصحة (السعال الانتيابي)
'''أمراض الأذن الداخلية'''
* دوخة د السفر
* التهاب التيه (Labyrinthitis)
* الأورام الخبيثة
'''اضطرابات داخل الدماغ'''
* الأورام الخبيثة
* [[نزف|النزيف الدماغي]]
* [[فيشي:3205 - Milano, Duomo - Giorgio Bonola - Miracolo di Marco Spagnolo (1681) - Foto Giovanni Dall'Orto, 6-Dec-2007-cropped.jpg|تصغير|لوحة فنية كترجع لعام 1681، فيها واحد الشخص كيتقية او الردان.]]الخراج (Abscess)
* استسقاء الرأس (Hydrocephalus)
* التهاب السحايا
* التهاب الدماغ
* داء الكلب
'''الأمراض النفسية'''
* فقدان الشهية العصابي والبوليميا (Bulimia)
* الاكتئاب الحاد
* أعراض انسحاب الدوا ولا المخدرات
'''أخرى'''
* الردان من بعد العمليات الجراحية&lt;ref name=H2015/&gt;
* إدراك الألم (Nociception)
* مرض المرتفعات
* متلازمة تفعيل الخلايا الصارية (MCAS)&lt;ref name=&quot;PMID33261124&quot;&gt;{{cite journal |vauthors=Valent P, Akin C, Nedoszytko B et al. |title=Diagnosis, Classification and Management of Mast Cell Activation Syndromes (MCAS) in the Era of Personalized Medicine |journal=International Journal of Molecular Sciences |volume=21 |issue=23 |date=2020-11-27 |doi=10.3390/ijms21239030 |pmc=7731385 |pmid=33261124 |pages=3 f |url=|doi-access=free}}&lt;/ref&gt;&lt;ref name=&quot;PMID28262205&quot;&gt;{{cite journal |vauthors=Afrin LB, Self S, Menk J, Lazarchick J |title=Characterization of Mast Cell Activation Syndrome |journal=The American Journal of the Medical Science |volume=353 |issue=3 |date=2017 |pages=207–215 |doi=10.1016/j.amjms.2016.12.013 |pmc=5341697 |pmid=28262205|url=|doi-access=free}}&lt;/ref&gt;

==== الدوايات والمشاكل الأيضية ====
'''الأدوية'''
* العلاج الكيميائي للسرطان
* [[مضاد حيوي|المضادات الحيوية]]
* دوايات تنظيم دقات القلب
* ديجوكسين (Digoxin)
* دوايات السكر اللي كتخاد بالفم
* حبوب منع الحمل
* مثبطات استرداد النوربينفرين
'''أمراض الغدد الصماء والأيض'''
* الحمالة
* تبولن الدم (Uremia)
* الحماض الكيتوني (Ketoacidosis)
* أمراض الغدة الدرقية وجارات الدرقية
* قصور الغدة الكظرية
'''السموم'''
* الفشل الكلوي ولا الكبدي
* المشروبات الكحولية

== الفيزيولوجيا المرضية ==
الأبحاث اللي تدارت على التبوعة والردان اعتمدات بزاف على تجارب على الحيوانات باش يحاكيو التشريح والخصائص العصبية د بنادم.&lt;ref&gt;{{cite journal | vauthors = Andrews PL, Horn CC | title = Signals for nausea and emesis: Implications for models of upper gastrointestinal diseases | journal = Autonomic Neuroscience | volume = 125 | issue = 1–2 | pages = 100–15 | date = April 2006 | pmid = 16556512 | pmc = 2658708 | doi = 10.1016/j.autneu.2006.01.008 | url = http://www.autonomicneuroscience.com/article/S1566-0702(06)00011-7/abstract | access-date = 2015-01-11 | archive-date = 2020-01-10 | archive-url = https://web.archive.org/web/20200110182734/https://www.autonomicneuroscience.com/article/S1566-0702(06)00011-7/abstract | url-status = live }}&lt;/ref&gt; الميكانيزم الفيزيولوجي ديال هاد الإحساس معقد ومازال ما تفهمش 100%. كاينين أربعة د الطرق عامة كيتنشطوا بسباب محفزات معينة في الجسم اللي كتعطي الإحساس بالتبوعة والردان:&lt;ref&gt;{{Cite book|title = Principles and Practice of Hospital Medicine|last = Lien|first = C|publisher = McGraw HIll|year = 2012|location = New York, NY|pages = Chapter 217: Domains of Care: Physical Aspects of Care}}&lt;/ref&gt;
* '''الجهاز العصبي المركزي (CNS):''' المؤثرات تقدر تقيس مناطق في الدماغ بحال القشرة الدماغية والجهاز الحوفي (Limbic system). هاد البلايص كيتنشطوا مللي كيرتفع الضغط وسط الجمجمة، ولا كيكون التهاب السحايا، أولا بسباب صدمات عاطفية قوية بحال الخوف والقلق الشديد. المنطقة الفوق تينتورية (Supratentorial) حتى هي مسؤولة على هاد الإحساس.
* '''منطقة تحفيز المستقبلات الكيميائية (CTZ):''' هاد المنطقة جايّة في قاع البطين الرابع د الدماغ. وبما أنها خارجة على الحاجز الدموي الدماغي، فهي معرضة مباشرة للمواد اللي كتدور في الدم والسائل الشوكي. ومن المحفزات ديالها: المشاكل الأيضية، السموم، والدوايات. هاد التنشيط كيمر عبر مستقبلات الدوبامين (D2)، السيروتونين (5HT3)، والنيوروكينين (NK1).
* '''الجهاز الدهليزي (Vestibular system):''' هاد السيستيم كيتنشط مللي كيوقع خلل في التوازن ف الأذن الداخلية، بحال الحركات اللي كتدير دوخة د السفر. هاد الطريق كتخدم بمستقبلات الهيستامين (H1) والأستيل كولين (ACh).
* '''الطرق المحيطية:''' هاد المسارات كتخدم عبر مستقبلات ميكانيكية وكيميائية في الجهاز الهضمي، وحتى في أعضاء أخرى بحال القلب والكلاوي. ومن بين المنشطات ديالها السموم اللي كاينة في المصران، أولا تمدد المصران بسب انسداد ولا نقص الحركة. الإشارات كتمشي عبر عصبونات متعددة بحال العصب المبهم، العصب اللساني البلعومي، والأعصاب السيمفتاوية.

هاد الإشارات كاملة كتتلاقى في جذع الدماغ وتنشط تراكيب بحال النواة المفردة والنواة الحركية الظهرية للعصب المبهم. هادشي كيعطي أوامر للمطور د العضلات باش يحبس الحركة العادية د الجهاز الهضمي، ويدير حركة مقلوبة كتطلع الماكلة للفم مع انقباض عضلات الكرش. أما التأثيرات اللإرادية الأخرى فكتشمل كثرة الترياق (اللعاب) والإحساس بالسخفة اللي كيمشيو ديما مع هاد الحالة.

=== فيزيولوجيا ما قبل الردان ===
الدراسات كتبين باللي قبل ما يرد بنادم، كيقدر يوقع تغير في دقات القلب مع إفراز هرمون &quot;الفازوبريسين&quot; (Vasopressin) من الغدة النخامية اللورية.

== التشخيص ==

=== التاريخ الطبي للمريض ===
مللي الطبيب كيجلس ويسمع مزيان للمريض وتاريخو الطبي، هادشي كيعطيه سوارت مهمة لمعرفة السبب. يلا كانت التبوعة بدات فجأة وبشكل حاد، فالأغلب السبب دوايات، سموم، ولا تعفن. أما يلا كانت قديمة وطويلة، فكتشير لمرض مزمن. حتى الوقت ديالها عندو دور: يلا كانت التبوعة كتجي قل من ساعة مور الماكلة، فتقدر تعني انسداد فم المعدة ولا كسل المعدة. أما يلا تعطل الردان بزاف، فكيعني الانسداد كاين لتحت في المصران. التعفنات الغذائية مثلاً كتحتاج من ساعات حتى لأيام عاد تبان الأعراض.&lt;ref name=&quot;H2015&quot; /&gt; شكل الماكلة اللي كترد حتى هو كيعاون؛ يلا كان فيها مواد كتشبه الخروج فكتعني انسداد لتحت ف المصران الغليظ، يلا كان اللون خضر فكتعني الانسداد فات المعدة، ويلا رجعات الماكلة كيف ما هي بلا هضم فكتعني مشكل قبل مخرج المعدة بحال تشنج المريء. يلا المريض ارتاح ومابقاش الحريق مور ما رد، فهذا دليل على وجود انسداد، ولكن الردان ما كيريحش الحريق يلا كان السبب هو التهاب البنكرياس ولا المرارة.

=== الفحص السريري ===
مهم بزاف نقلبو على علامات الجفاف، بحال هبوط الضغط مللي كينوض بنادم واقف (Orthostatic hypotension) ونقص مرونة الجلد. تقليب الكرش بالسمّاعة د الطبيب يقدر يعطي علامات: صوت قرقرة عالي كيعني احتمال انسداد المصران. ويلا ضغط الطبيب على الكرش وحس المريض بحريق كبير، فكتعني كاين التهاب داخلي. أما علامات بحال ورم حليمة العصب البصري، ولا مشاكل في الشوف، فكتعتبر علامات خطر (Red flags) كتدل على ارتفاع الضغط ف الدماغ.

=== التحاليل والفحوصات ===
مللي الفحص العادي ما كيكفيش، تحاليل الدم كتكون مفيدة بحال تحليلة الأملاح والمعادن والمشاكل الأيضية.&lt;ref name=&quot;:1&quot;&gt;{{Cite web|url=https://www.med.unc.edu/gi/faculty-staff-website/patient-education/patient-education/8IiiNausauVomitingOverviewACG.pdf|title=Nausea and Vomiting|last=Porter|first=Ryan|publisher=American College of Gastroenterology|website=Med.unc.edu|access-date=24 January 2018|archive-url=https://web.archive.org/web/20170328235736/http://www.med.unc.edu/gi/faculty-staff-website/patient-education/patient-education/8IiiNausauVomitingOverviewACG.pdf|archive-date=28 March 2017}}&lt;/ref&gt; تحاليل وظائف الكبد والبنكرياس (Lipase) حتى هي مهمة.&lt;ref name=&quot;:1&quot; /&gt; التلفزة ولا الراديو د الكرش (X-rays) يقدر يبين مستويات الما والهوا اللي كيدلوا على انسداد الأمعاء. وفي حالات معقدة، كيحتاج المريض يدير الس سكانير (CT scan)، المنظار د المعدة (Endoscopy) ولا د المصران (Colonoscopy)، ولا الرنين المغناطيسي (MRI).

== العلاج ==
يلا كان كاين جفاف بسب كثرة الردان وضياع السوائل، من الأفضل تعويض السوائل بشرب محلول إماهة الفم (محلول فيه الأملاح).&lt;ref name=AFP/&gt; يلا هادشي ما نفعش ولا ما كانش ممكن، كيدوزو السيروم ف العرق ف السبيطار.&lt;ref name=AFP/&gt; من الضروري استشارة الطبيب يلا كان المريض ما كيقدر يثبت حتى حاجة في كرشو، ولا بقات فيه الحالة كثر من يومين، ولا حس براسو سخفان بزاف، ولا معاه السخونية، حريق قاصح ف الكرش، ولا يلا كان كيرد كثر من جوج مرات ف النهار، أولا مابولش كثر من 8 د السوايع.&lt;ref name=&quot;autogenerated1&quot;&gt;{{cite web |url=https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000122.htm |title=When you have nausea and vomiting: MedlinePlus Medical Encyclopedia |publisher=Nlm.nih.gov |access-date=2014-03-20 |archive-date=2016-07-05 |archive-url=https://web.archive.org/web/20160705050123/https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/patientinstructions/000122.htm |url-status=live }}&lt;/ref&gt;

=== الدوايات ===
كاينين بزاف د الدوايات في الصيدليات لعلاج هاد الحالة، وما كاينش شي دوا واحد حسن من الآخرين في كاع الحالات.&lt;ref&gt;{{cite journal | vauthors = Furyk JS, Meek RA, Egerton-Warburton D | title = Drugs for the treatment of nausea and vomiting in adults in the emergency department setting | journal = The Cochrane Database of Systematic Reviews | volume = 9 | issue = 9 | article-number = CD010106 | date = September 2015 | pmid = 26411330 | pmc = 6517141 | doi = 10.1002/14651858.cd010106.pub2 }}&lt;/ref&gt; اختيار الدوا كيعتمد على السبب والسياق؛ مثلاً الناس اللي كتجيهم الدوخة د السفر كتنفع معاهم مضادات الهيستامين ومضادات الكولين بحال &quot;ميكليزين&quot; (Meclizine) و&quot;سكوبولامين&quot; (Scopolamine).&lt;ref name=&quot;:0&quot;&gt;{{cite journal | vauthors = Flake ZA, Linn BS, Hornecker JR | title = Practical selection of antiemetics in the ambulatory setting | journal = American Family Physician | volume = 91 | issue = 5 | pages = 293–6 | date = March 2015 | pmid = 25822385 | url = http://www.aafp.org/afp/2015/0301/p293.html | access-date = 10 November 2015 | archive-date = 19 June 2018 | archive-url = https://web.archive.org/web/20180619140726/https://www.aafp.org/afp/2015/0301/p293.html | url-status = live }}&lt;/ref&gt; التبوعة اللي كتجي مع الشرقة كتتداوى بمضادات الدوبامين بحال &quot;ميتوكلوبراميد&quot;. وفي الحالات د التهاب الأمعاء، مضادات السيروتونين بحال &quot;أوندانسيترون&quot; بينات الفعالية ديالها. بالنسبة للحوامل، الخلطة ديال &quot;بيريدوكسين&quot; (فيتامين ب6) مع &quot;دوكسيلامين&quot; هي الخيار الأول. كاين حتى &quot;ديمينهيدرينات&quot; وهو دوا رخيص وكيتخاد بلا وصفة باش يحمي من الردان مور العمليات الجراحية.

=== الطب البديل والتقليدي ===
عند شي ناس، الكانابينويدات (مكونات عشبة الكيف) تقدر تعني مساعدة في تنقاص التبوعة والردان الناتجة عن العلاج الكيميائي د السرطان.&lt;ref&gt;{{cite journal | vauthors = Tramèr MR, Carroll D, Campbell FA, Reynolds DJ, Moore RA, McQuay HJ | title = Cannabinoids for control of chemotherapy induced nausea and vomiting: quantitative systematic review | journal = BMJ | volume = 323 | issue = 7303 | pages = 16–21 | date = July 2001 | pmid = 11440936 | pmc = 34325 | doi = 10.1136/bmj.323.7303.16 }}&lt;/ref&gt; بزاف د الدراسات بينات هاد التأثير العلاجي في المراحل المتقدمة د أمراض بحال السرطان والسيدا.&lt;ref&gt;{{Cite web |title=Cannabis |url=https://www.who.int/teams/mental-health-and-substance-use/alcohol-drugs-and-addictive-behaviours/drugs-psychoactive/cannabis |access-date=2024-01-20 |website=www.who.int |language=en |archive-date=2019-12-13 |archive-url=https://web.archive.org/web/20191213171022/https://www.who.int/substance_abuse/facts/cannabis/en/ |url-status=live }}&lt;/ref&gt;

في السبيطارات، الجيل الموضعي (Topical gels) اللي كيتحط على الجلد ما مخرجيش حيت ما كاينش أبحاث كافية كتدعم الفعالية ديالهم.

ومن جهة أخرى، يبان باللي '''سكنجبير''' ([[زنجبيل|الزنجبيل]]) عندو فعالية ومثبتة علمياً ومفيدة بزاف لعلاج أنواع مختلفة من هاد التبوعة والروعة د المعدة.&lt;ref name=&quot;medind&quot;&gt;{{cite journal | vauthors = Marx WM, Teleni L, McCarthy AL, Vitetta L, McKavanagh D, Thomson D, Isenring E | title = Ginger (Zingiber officinale) and chemotherapy-induced nausea and vomiting: a systematic literature review | journal = Nutrition Reviews | volume = 71 | issue = 4 | pages = 245–54 | date = April 2013 | pmid = 23550785 | doi = 10.1111/nure.12016 | s2cid = 19187673 | url = https://eprints.qut.edu.au/59091/2/Ginger_Article_Nutrition_Reviews_Accepted_Version_%28Recovered%29.pdf | access-date = 2019-12-12 | archive-date = 2020-05-07 | archive-url = https://web.archive.org/web/20200507235752/https://eprints.qut.edu.au/59091/2/Ginger_Article_Nutrition_Reviews_Accepted_Version_%28Recovered%29.pdf }}&lt;/ref&gt;&lt;ref name=&quot;ernst-meta&quot;&gt;{{cite journal | vauthors = Ernst E, Pittler MH | title = Efficacy of ginger for nausea and vomiting: a systematic review of randomized clinical trials | journal = British Journal of Anaesthesia | volume = 84 | issue = 3 | pages = 367–71 | date = March 2000 | pmid = 10793599 | doi = 10.1093/oxfordjournals.bja.a013442 | doi-access = free }}&lt;/ref&gt;

== التوقعات الطبية (Prognosis) ==
الشفاء كيعتمد على السبب الرئيسي. أغلبية الناس كيبرراو في ظرف ساعات قليلة ولا نهار. واخا هاد الحالات قصيرة المدى ما كتكونش خطيرة، إلا أنها تقدر بعض المرات تخبي وراها شي حاجة قاصحة. ومللي كيطول الردان بزاف، كيقدر يدير جفاف ونقص خطير ف الأملاح د الذات. والردان المتعمّد ديمة (بحال اللي كيديروه أصحاب مرض البوليميا Bulimia) يقدر يخلي الحموضة د المعدة تآكل وتخرج على العظم د السنان (المينا).&lt;ref&gt;{{cite web|url=http://www.webmd.com/mental-health/bulimia-nervosa/bulimia-nervosa-topic-overview|title=Bulimia Nervosa-Topic Overview|work=WebMD|access-date=26 July 2012|archive-url=https://web.archive.org/web/20120725072924/http://www.webmd.com/mental-health/bulimia-nervosa/bulimia-nervosa-topic-overview|archive-date=25 July 2012}}&lt;/ref&gt;

== علم الأوبئة (Epidemiology) ==
التبوعة والردان هما الشكوى الرئيسية بنسبة 1.6% من زيارات أطباء العائلة في أستراليا. و لكن يالله 25% من الناس اللي كتجيهم هاد الحالة كيمشيو فعلياً عند الطبيب.&lt;ref name=AFP/&gt; وفي أستراليا، لقاو باللي التبوعية (بلا ردان) كتوقع بزاف عند الشباب اللي السن ديالهم بين 15 و 24 عام، وكتكون قليلة عند الفئات العمرية الأخرى.

== المراجع ==
{{Reflist}}

{{بانضة د لقيساريات|الطب|لبيولوجيا|}}</text>
      <sha1>4zpi52dusgikr3lawluce71f0oispe7</sha1>
    </revision>
    <revision>
      <id>508406</id>
      <parentid>508405</parentid>
      <timestamp>2026-05-22T23:31:56Z</timestamp>
      <contributor>
        <username>الحمازي</username>
        <id>19872</id>
      </contributor>
      <comment>/* لخارج الكرش */</comment>
      <origin>508406</origin>
      <model>wikitext</model>
      <format>text/x-wiki</format>
      <text bytes="33184" sha1="hddloht4uzf9zoyak4fl826xqoich9a" xml:space="preserve">'''تقية او الردان''' (ولا كيتسمى علمياً '''الغثيان''' وبلسان الدارجة المغربية '''التبوعة''' ولا '''الروعة د المعدة''') هو إحساس عايم وما مريحش بالضيق، وبعض المرات كيكون معاه رغبة قوية باش بنادم يتقيأ (يرد).&lt;ref name=&quot;AFP&quot; /&gt; هاد شي  يقدر يرجع مريض ويهد الصحة يلا طال بزاف، وكيوصفوه الناس بحال ضيق ولا عدم ارتياح في الصدر، الكرش، ولا في اللور د الحلق.&lt;ref&gt;{{Cite web|url = http://www.medicinenet.com/script/main/mobileart.asp?articlekey=24732|title = Nausea|access-date = 2015-10-11|archive-date = 2016-03-04|archive-url = https://web.archive.org/web/20160304081033/http://www.medicinenet.com/script/main/mobileart.asp?articlekey=24732|url-status = live}}&lt;/ref&gt;

في واحد الكتاب تخرج في عام 2011، لقاو باللي كاين كثر من 30 تعريف مختلف لهاد الحالة الطبية.

التبوعية كتعتبر اعراض غير محدد (Non-specific symptom)، هادشي كيعني باللي عندها بزاف د الأسباب الممكنة. من الأسباب الشائعة كاين السينطة د الكرش (التهاب المعدة والأمعاء) ومشاكل أخرى في الجهاز الهضمي، تسمم غذائي، دوخة د السفر، الدوخة العادية، الشقيقة، السخفة، هبوط السكر في الدم، القلق والتوتر، السخونية الزايدة (ارتفاع حرارة الجسم)، الجفاف (نقص الما في الجسم)، ونقص النعاس. هاد الإحساس يقدر يكون حتى من الأعراض الجانبية ديال بزاف د الدوايات بحال العلاج الكيميائي، ولا بسبب &quot;الردان د الصباح&quot; اللي كيجيب العيالات الحاملات في البدية د الحمالة. وبعض المرات يقدر يجي حتى من القنط، [[الاكتئاب]]، ولا من شي حاجة كتعيف.&lt;ref name=AFP /&gt;

الدوايات اللي كيستعملوهم باش يحبسو ولا يعالجو هاد الإحساس والردان كيتسماو لمضادات ديال  القيء. أشهر هاد الدوايات اللي كيخرجوهم الأطباء في ميريكان هما &quot;بروميثازين&quot; (Promethazine)، &quot;ميتوكلوبراميد&quot; (Metoclopramide)، والدوا الجديد &quot;أوندانسيترون&quot; (Ondansetron). الأصل د الكلمة بلونغلي (Nausea) جاي من اللاتينية، واللي أصلها من اليونانية {{lang|grc|ναυσία}} (Nausia) ولا &quot;ναυτία&quot; (Nautia) اللي كتعني &quot;الدوخة د البحر&quot; ولا الإحساس بالمرض وسط السفينة، حيت مشتقة من كلمة &quot;Naus&quot; باليونانية اللي كتعني المركب ولا السفينة.&lt;ref&gt;{{cite web|url=https://www.perseus.tufts.edu/hopper/text?doc=Perseus%3Atext%3A1999.04.0057%3Aentry%3Dnausi%2Fa|title=ναυσία|first1=Henry George|last1=Liddell|first2=Robert|last2=Scott|website=A Greek-English Lexicon|via=Perseus.tufts.edu|access-date=2021-02-20|archive-date=2021-05-15|archive-url=https://web.archive.org/web/20210515085710/https://www.perseus.tufts.edu/hopper/text?doc=Perseus%3Atext%3A1999.04.0057%3Aentry%3Dnausi%2Fa|url-status=live}}&lt;/ref&gt;&lt;ref&gt;{{cite web|url=https://www.perseus.tufts.edu/hopper/text?doc=Perseus%3Atext%3A1999.04.0057%3Aentry%3Dnauti%2Fa|title=ναυτία|first1=Henry George|last1=Liddell|first2=Robert|last2=Scott|website=A Greek-English Lexicon|via=perseus.tufts.edu|access-date=2021-02-20|archive-date=2021-04-18|archive-url=https://web.archive.org/web/20210418100442/https://www.perseus.tufts.edu/hopper/text?doc=Perseus%3Atext%3A1999.04.0057%3Aentry%3Dnauti%2Fa|url-status=live}}&lt;/ref&gt;

== لأسباب ==
التهابات المعدة والأمعاء (بنسبة 37%) والتسممات الغذائية هما كثر جوج أسباب معروفين كيديروا التبوعة والردان الحاد.&lt;ref name=AFP&gt;{{cite journal | vauthors = Metz A, Hebbard G | title = Nausea and vomiting in adults--a diagnostic approach | journal = Australian Family Physician | volume = 36 | issue = 9 | pages = 688–92 | date = September 2007 | pmid = 17885699 | url = http://www.racgp.org.au/afpbackissues/2007/200709/200709metz.pdf | publisher = [[Royal Australian College of General Practitioners]] | type = Review | access-date = 2016-11-26 | archive-date = 2016-11-26 | archive-url = https://web.archive.org/web/20161126194653/http://www.racgp.org.au/afpbackissues/2007/200709/200709metz.pdf | url-status = live }}{{open access}}&lt;/ref&gt; الأعراض الجانبية د الدوايات (3%) والحمالة حتى هما أسباب كيتعاودوا بزاف.&lt;ref name=AFP/&gt; كاينين بزاف د الأسباب اللي كيديروا هاد التبوعة لمزمنة.&lt;ref name=AFP /&gt; وفي تقريباً 10% د الحالات، كيبقاو هاد الأعراض بلا تشخيص محدد. من غير الردان د الحمالة، ما كاين حتى فرق بين العيالات والرجال في الشكوى من هاد المرض. ومن بعد مرحلة الطفولة، كيبداو الاستشارات الطبية على هاد القبل ينقصوا مع السن؛ لدرجة أن كثر من 65 عام، يالله نسبة قليلة بزاف من زيارات الطبيب كتمشي على هاد السبب.

=== الجهاز الهضمي ===
التهاب الجهاز الهضمي هو من بين الأسباب الأكثر شيوعاً. أما التبوعة المزمنة فتقدر تكون هي الطريقة باش كيبانوا بزاف د المشاكل الهضمية، وبعض المرات كتكون هي العرض الرئيسي، بحال في حالات: الارتجاع المريئي، عسر الهضم الوظيفي، التهاب المعدة، الارتجاع المراري، كسل لمعدة (Gastroparesis)، قرحة المعدة، مرض سلياك (حساسية الجلوتين)، حساسية القمح غير السلياقية، [[مرض كرون]]، [[التهاب الكبد]]، وسرطانات الجهاز الهضمي الفوقاني ولا سرطان البنكرياس.&lt;ref name=AFP /&gt;&lt;ref name=VoltaCaio2017&gt;{{cite journal | vauthors = Volta U, Caio G, Karunaratne TB, Alaedini A, De Giorgio R | title = Non-coeliac gluten/wheat sensitivity: advances in knowledge and relevant questions | journal = Expert Review of Gastroenterology &amp; Hepatology | volume = 11 | issue = 1 | pages = 9–18 | date = January 2017 | pmid = 27852116 | doi = 10.1080/17474124.2017.1260003 | s2cid = 34881689 | type = Review | quote = A lower proportion of NCG/WS patients (from 30% to 50%) complain of upper gastrointestinal tract manifestations, e.g. vomiting, nausea, gastroesophageal reflux disease, aerophagia and aphthous stomatitis. (NCG/WS: Non-coeliac gluten/wheat sensitivity) }}&lt;/ref&gt; الجرثومة د المعدة العادية (''Helicobacter pylori'') بلا مضاعفات ما كديرش هاد التبوعية المزمنة.&lt;ref name=AFP /&gt;

=== التسمم الغذائي ===
[[تسمم غذائي|التسمم الغذائي]] في الغالب كيبدا بسرعة وبشكل مفاجئ، ويدير التبوعة والردان من ساعة حتى لستة د السوايع من بعد ما كياكل بنادم شي ماكلة ملوثة، وكتبقى هاد الحالة من نهار حتى ليومين.&lt;ref name=USA07&gt;{{cite journal | vauthors = Scorza K, Williams A, Phillips JD, Shaw J | title = Evaluation of nausea and vomiting | journal = American Family Physician | volume = 76 | issue = 1 | pages = 76–84 | date = July 2007 | pmid = 17668843 }}&lt;/ref&gt; هادشي كيوقع بسباب السموم (Toxins) اللي كتفرزها [[بكتيريا|البكتيريا]] في الماكلة.&lt;ref name=USA07/&gt;

=== الدوايات ===
بزاف د الدوايات يقدر يكون من أعراضها الجانبية التبوعة.&lt;ref name=USA07/&gt; ومن بين الدوايات المشهورة بهادشي كاين برامج العلاج الكيميائي ضد السرطان، والمواد المستعملة في [[تخدير عام|البنج العام]]. واحد الدوا قديم د الشقيقة سميتو &quot;إيرغوتامين&quot; (Ergotamine) معروف باللي كيدير توعية خايبة لبعض المرضى، داكشي علاش الطبيب مللي كيخرجو أول مرة كيعطي معاه شي لمضادات القيء باش يخفف على المريض. حتى الأدوية المخدرة والمشتقة من الأفيون (Opioids) كتدير هادشي بزاف.

=== الحمالة ===
التبوعة أولا &quot;الردان د الصباح&quot; شائع بزاف في البدية د [[حمل|الحمالة]]، ولكن يقدر بعض المرات يكمل حتى للأشهر الوسطانية واللخرة. في الأشهر الثلاثة الأولى، تقريباً 80% د العيالات كيعانيو من هاد الإحساس بدرجات مختلفة.&lt;ref&gt;{{cite journal | vauthors = Koch KL, Frissora CL | title = Nausea and vomiting during pregnancy | journal = Gastroenterology Clinics of North America | volume = 32 | issue = 1 | pages = 201–34, vi | date = March 2003 | pmid = 12635417 | doi = 10.1016/S0889-8553(02)00070-5 }}&lt;/ref&gt; داكشي علاش الحمالة خاص ديما تدار في البال كسبب ممكن عند أي مرأة في سن الإنجاب ونشيطة جنسياً.&lt;ref name=USA07/&gt; واخا في الغالب كتكون حالة خفيفة وكتمشي بوحدها، إلا أن الحالات القاصحة بزاف اللي كتسمى التقية لمفرطة  ديال الحمالة كتحتاج علاج طبي ف السبيطار.&lt;ref name=preg07&gt;{{cite journal | vauthors = Sheehan P | title = Hyperemesis gravidarum--assessment and management | journal = Australian Family Physician | volume = 36 | issue = 9 | pages = 698–701 | date = September 2007 | pmid = 17885701 }}&lt;/ref&gt;

=== عدم التوازن ===
مجموعة د الحالات اللي عندها علاقة بالتوازن بحال دوخة د السفر والدوخة الطبية (Vertigo) تقدر تؤدي للتبوعة والردان.&lt;ref&gt;{{Cite journal |last=Lackner |first=James R. |date=2014 |title=Motion sickness: more than nausea and vomiting |journal=Experimental Brain Research |volume=232 |issue=8 |pages=2493–2510 |doi=10.1007/s00221-014-4008-8 |issn=0014-4819 |pmc=4112051 |pmid=24961738}}&lt;/ref&gt;

=== أمراض النساء ===
العادة الشهرية اللي كتحرق بزاف (عسر الطمث) تقدر حتى هي تسبب هاد التبوعة.&lt;ref name=AFP2014&gt;{{cite journal | vauthors = Osayande AS, Mehulic S | title = Diagnosis and initial management of dysmenorrhea | journal = American Family Physician | volume = 89 | issue = 5 | pages = 341–6 | date = March 2014 | pmid = 24695505 }}&lt;/ref&gt;

=== الأمراض النفسية ===
التبوعية تقدر تكون ناتجة على [[اكتئاب|الاكتئاب]]، واضطرابات القلق، واضطرابات الماكلة (بحال الفقدان العصبي للشهية).&lt;ref name=SinghYoon2016table1&gt;{{cite journal | vauthors = Singh P, Yoon SS, Kuo B | title = Nausea: a review of pathophysiology and therapeutics | journal = Therapeutic Advances in Gastroenterology | volume = 9 | issue = 1 | pages = 98–112 | date = January 2016 | pmid = 26770271 | pmc = 4699282 | doi = 10.1177/1756283X15618131 | type = Review }}&lt;/ref&gt;

=== حالات خطيرة ممكنة ===
واخا أغلبية الأسباب ما كيكونوش خطيرين، إلا أن كاينين شي أمراض قاصحة كتمشي مع هاد العرض. بحال: التهاب البنكرياس، انسداد الأمعاء الدقيقة، التهاب الزائدة الدودية (المصرانة الزايدة)، التهاب المرارة، التهاب الكبد، نوبة أديسون، الحماض الكيتوني السكري، ارتفاع الضغط وسط الجمجمة، ورم المخ، التهاب السحايا (المرض د الشوكة)، النوبة القلبية، داء الكلب (السعار)،&lt;ref&gt;{{cite journal | vauthors = O'Connor RE, Brady W, Brooks SC, Diercks D, Egan J, Ghaemmaghami C, Menon V, O'Neil BJ, Travers AH, Yannopoulos D | display-authors = 6 | title = Part 10: acute coronary syndromes: 2010 American Heart Association Guidelines for Cardiopulmonary Resuscitation and Emergency Cardiovascular Care | journal = Circulation | volume = 122 | issue = 18 Suppl 3 | pages = S787-817 | date = November 2010 | pmid = 20956226 | doi = 10.1161/circulationaha.110.971028 | doi-access = free }}&lt;/ref&gt; التسمم بأول أكسيد الكربون، وبزاف د الحالات الأخرى.&lt;ref name=AFP/&gt;

=== قائمة مفصلة للأسباب ===

==== داخل الكرش ====
'''اضطرابات السدان'''
* السدان ديال مخرج المعدة
*  السدان ديال المصران الرقيق
* السدان ديال (المصران  الغليظ)
'''لالتهابات ديال المصران '''
* لعدوى ديال لفيروسات
* لعدوى ديال لبكتيريا
'''لأمراض ديال الالتهابات'''
* التهاب المرارة
* التهاب البنكرياس
* التهاب المصرانة الزايدة (الزائدة الدودية )
* التهاب ديال  الكبدة
'''خلل في لحركة والإحساس'''
* لكسل ديال  لمعدة (Gastroparesis)
* السدان ديال المصران بلعاني.
* لارتجاع لمريئي
* لمتلازمة القولون العصبي (المصرانة الغليظة)
* لمتلازمة التقية الدايمة
'''أخرى'''
* لحساسية ديال لقمح 
* الوجع ديال المرارة
* لحجرة في الكلاوي
* تليف ديال الكبدة
* التعرض للأشعة في الكرش&lt;ref name=H2015&gt;Hasler WL. Nausea, Vomiting, and Indigestion. In: Kasper D, Fauci A, Hauser S, Longo D, Jameson J, Loscalzo J. eds. ''Harrison's Principles of Internal Medicine, 19e''. New York, NY: McGraw-Hill; 2015.&lt;/ref&gt;

==== لخارج الكرش ====
'''القلب والرية'''
* مرض لعضلة  ديال القلب
* لاحتشاء لعضلة  ديال القلب (الكريز ديال لقلب)
* الكحبة القاصحة 
'''أمراض ديال  لودن الدخلانية '''
* دوخة ديال  السفر
* الأورام الخبيثة
'''لاضطرابات داخل الدماغ'''
* الأورام الخبيثة
* النزيف ديال  الدماغ
* [[فيشي:3205 - Milano, Duomo - Giorgio Bonola - Miracolo di Marco Spagnolo (1681) - Foto Giovanni Dall'Orto, 6-Dec-2007-cropped.jpg|تصغير|لوحة فنية كترجع لعام 1681، فيها واحد الشخص كيتقية او الردان.]]الخراج (Abscess)
* لاستسقاء  ديال الراس (Hydrocephalus)
* لالتهاب ديال  الدماغ
'''الأمراض النفسية'''
* فقدان الشهية بالاعصاب 
* الاكتئاب الحاد
* أعراض لانسحاب  ديال الدوا ولا المخدرات
'''أخرى'''
* الردان من بعد لعمليات لجراحية&lt;ref name=H2015/&gt;
* لإدراك ديال الصداع  (Nociception)
* لمرض ديال العلو (المرتفعات)
* لمتلازمة  لخلايا الصارية (MCAS)&lt;ref name=&quot;PMID33261124&quot;&gt;{{cite journal |vauthors=Valent P, Akin C, Nedoszytko B et al. |title=Diagnosis, Classification and Management of Mast Cell Activation Syndromes (MCAS) in the Era of Personalized Medicine |journal=International Journal of Molecular Sciences |volume=21 |issue=23 |date=2020-11-27 |doi=10.3390/ijms21239030 |pmc=7731385 |pmid=33261124 |pages=3 f |url=|doi-access=free}}&lt;/ref&gt;&lt;ref name=&quot;PMID28262205&quot;&gt;{{cite journal |vauthors=Afrin LB, Self S, Menk J, Lazarchick J |title=Characterization of Mast Cell Activation Syndrome |journal=The American Journal of the Medical Science |volume=353 |issue=3 |date=2017 |pages=207–215 |doi=10.1016/j.amjms.2016.12.013 |pmc=5341697 |pmid=28262205|url=|doi-access=free}}&lt;/ref&gt;

==== الدوايات والمشاكل الأيضية ====
'''الأدوية'''
* العلاج الكيميائي للسرطان
* [[مضاد حيوي|المضادات الحيوية]]
* دوايات تنظيم دقات القلب
* ديجوكسين (Digoxin)
* دوايات السكر اللي كتخاد بالفم
* حبوب منع الحمل
* مثبطات استرداد النوربينفرين
'''أمراض الغدد الصماء والأيض'''
* الحمالة
* تبولن الدم (Uremia)
* الحماض الكيتوني (Ketoacidosis)
* أمراض الغدة الدرقية وجارات الدرقية
* قصور الغدة الكظرية
'''السموم'''
* الفشل الكلوي ولا الكبدي
* المشروبات الكحولية

== الفيزيولوجيا المرضية ==
الأبحاث اللي تدارت على التبوعة والردان اعتمدات بزاف على تجارب على الحيوانات باش يحاكيو التشريح والخصائص العصبية د بنادم.&lt;ref&gt;{{cite journal | vauthors = Andrews PL, Horn CC | title = Signals for nausea and emesis: Implications for models of upper gastrointestinal diseases | journal = Autonomic Neuroscience | volume = 125 | issue = 1–2 | pages = 100–15 | date = April 2006 | pmid = 16556512 | pmc = 2658708 | doi = 10.1016/j.autneu.2006.01.008 | url = http://www.autonomicneuroscience.com/article/S1566-0702(06)00011-7/abstract | access-date = 2015-01-11 | archive-date = 2020-01-10 | archive-url = https://web.archive.org/web/20200110182734/https://www.autonomicneuroscience.com/article/S1566-0702(06)00011-7/abstract | url-status = live }}&lt;/ref&gt; الميكانيزم الفيزيولوجي ديال هاد الإحساس معقد ومازال ما تفهمش 100%. كاينين أربعة د الطرق عامة كيتنشطوا بسباب محفزات معينة في الجسم اللي كتعطي الإحساس بالتبوعة والردان:&lt;ref&gt;{{Cite book|title = Principles and Practice of Hospital Medicine|last = Lien|first = C|publisher = McGraw HIll|year = 2012|location = New York, NY|pages = Chapter 217: Domains of Care: Physical Aspects of Care}}&lt;/ref&gt;
* '''الجهاز العصبي المركزي (CNS):''' المؤثرات تقدر تقيس مناطق في الدماغ بحال القشرة الدماغية والجهاز الحوفي (Limbic system). هاد البلايص كيتنشطوا مللي كيرتفع الضغط وسط الجمجمة، ولا كيكون التهاب السحايا، أولا بسباب صدمات عاطفية قوية بحال الخوف والقلق الشديد. المنطقة الفوق تينتورية (Supratentorial) حتى هي مسؤولة على هاد الإحساس.
* '''منطقة تحفيز المستقبلات الكيميائية (CTZ):''' هاد المنطقة جايّة في قاع البطين الرابع د الدماغ. وبما أنها خارجة على الحاجز الدموي الدماغي، فهي معرضة مباشرة للمواد اللي كتدور في الدم والسائل الشوكي. ومن المحفزات ديالها: المشاكل الأيضية، السموم، والدوايات. هاد التنشيط كيمر عبر مستقبلات الدوبامين (D2)، السيروتونين (5HT3)، والنيوروكينين (NK1).
* '''الجهاز الدهليزي (Vestibular system):''' هاد السيستيم كيتنشط مللي كيوقع خلل في التوازن ف الأذن الداخلية، بحال الحركات اللي كتدير دوخة د السفر. هاد الطريق كتخدم بمستقبلات الهيستامين (H1) والأستيل كولين (ACh).
* '''الطرق المحيطية:''' هاد المسارات كتخدم عبر مستقبلات ميكانيكية وكيميائية في الجهاز الهضمي، وحتى في أعضاء أخرى بحال القلب والكلاوي. ومن بين المنشطات ديالها السموم اللي كاينة في المصران، أولا تمدد المصران بسب انسداد ولا نقص الحركة. الإشارات كتمشي عبر عصبونات متعددة بحال العصب المبهم، العصب اللساني البلعومي، والأعصاب السيمفتاوية.

هاد الإشارات كاملة كتتلاقى في جذع الدماغ وتنشط تراكيب بحال النواة المفردة والنواة الحركية الظهرية للعصب المبهم. هادشي كيعطي أوامر للمطور د العضلات باش يحبس الحركة العادية د الجهاز الهضمي، ويدير حركة مقلوبة كتطلع الماكلة للفم مع انقباض عضلات الكرش. أما التأثيرات اللإرادية الأخرى فكتشمل كثرة الترياق (اللعاب) والإحساس بالسخفة اللي كيمشيو ديما مع هاد الحالة.

=== فيزيولوجيا ما قبل الردان ===
الدراسات كتبين باللي قبل ما يرد بنادم، كيقدر يوقع تغير في دقات القلب مع إفراز هرمون &quot;الفازوبريسين&quot; (Vasopressin) من الغدة النخامية اللورية.

== التشخيص ==

=== التاريخ الطبي للمريض ===
مللي الطبيب كيجلس ويسمع مزيان للمريض وتاريخو الطبي، هادشي كيعطيه سوارت مهمة لمعرفة السبب. يلا كانت التبوعة بدات فجأة وبشكل حاد، فالأغلب السبب دوايات، سموم، ولا تعفن. أما يلا كانت قديمة وطويلة، فكتشير لمرض مزمن. حتى الوقت ديالها عندو دور: يلا كانت التبوعة كتجي قل من ساعة مور الماكلة، فتقدر تعني انسداد فم المعدة ولا كسل المعدة. أما يلا تعطل الردان بزاف، فكيعني الانسداد كاين لتحت في المصران. التعفنات الغذائية مثلاً كتحتاج من ساعات حتى لأيام عاد تبان الأعراض.&lt;ref name=&quot;H2015&quot; /&gt; شكل الماكلة اللي كترد حتى هو كيعاون؛ يلا كان فيها مواد كتشبه الخروج فكتعني انسداد لتحت ف المصران الغليظ، يلا كان اللون خضر فكتعني الانسداد فات المعدة، ويلا رجعات الماكلة كيف ما هي بلا هضم فكتعني مشكل قبل مخرج المعدة بحال تشنج المريء. يلا المريض ارتاح ومابقاش الحريق مور ما رد، فهذا دليل على وجود انسداد، ولكن الردان ما كيريحش الحريق يلا كان السبب هو التهاب البنكرياس ولا المرارة.

=== الفحص السريري ===
مهم بزاف نقلبو على علامات الجفاف، بحال هبوط الضغط مللي كينوض بنادم واقف (Orthostatic hypotension) ونقص مرونة الجلد. تقليب الكرش بالسمّاعة د الطبيب يقدر يعطي علامات: صوت قرقرة عالي كيعني احتمال انسداد المصران. ويلا ضغط الطبيب على الكرش وحس المريض بحريق كبير، فكتعني كاين التهاب داخلي. أما علامات بحال ورم حليمة العصب البصري، ولا مشاكل في الشوف، فكتعتبر علامات خطر (Red flags) كتدل على ارتفاع الضغط ف الدماغ.

=== التحاليل والفحوصات ===
مللي الفحص العادي ما كيكفيش، تحاليل الدم كتكون مفيدة بحال تحليلة الأملاح والمعادن والمشاكل الأيضية.&lt;ref name=&quot;:1&quot;&gt;{{Cite web|url=https://www.med.unc.edu/gi/faculty-staff-website/patient-education/patient-education/8IiiNausauVomitingOverviewACG.pdf|title=Nausea and Vomiting|last=Porter|first=Ryan|publisher=American College of Gastroenterology|website=Med.unc.edu|access-date=24 January 2018|archive-url=https://web.archive.org/web/20170328235736/http://www.med.unc.edu/gi/faculty-staff-website/patient-education/patient-education/8IiiNausauVomitingOverviewACG.pdf|archive-date=28 March 2017}}&lt;/ref&gt; تحاليل وظائف الكبد والبنكرياس (Lipase) حتى هي مهمة.&lt;ref name=&quot;:1&quot; /&gt; التلفزة ولا الراديو د الكرش (X-rays) يقدر يبين مستويات الما والهوا اللي كيدلوا على انسداد الأمعاء. وفي حالات معقدة، كيحتاج المريض يدير الس سكانير (CT scan)، المنظار د المعدة (Endoscopy) ولا د المصران (Colonoscopy)، ولا الرنين المغناطيسي (MRI).

== العلاج ==
يلا كان كاين جفاف بسب كثرة الردان وضياع السوائل، من الأفضل تعويض السوائل بشرب محلول إماهة الفم (محلول فيه الأملاح).&lt;ref name=AFP/&gt; يلا هادشي ما نفعش ولا ما كانش ممكن، كيدوزو السيروم ف العرق ف السبيطار.&lt;ref name=AFP/&gt; من الضروري استشارة الطبيب يلا كان المريض ما كيقدر يثبت حتى حاجة في كرشو، ولا بقات فيه الحالة كثر من يومين، ولا حس براسو سخفان بزاف، ولا معاه السخونية، حريق قاصح ف الكرش، ولا يلا كان كيرد كثر من جوج مرات ف النهار، أولا مابولش كثر من 8 د السوايع.&lt;ref name=&quot;autogenerated1&quot;&gt;{{cite web |url=https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000122.htm |title=When you have nausea and vomiting: MedlinePlus Medical Encyclopedia |publisher=Nlm.nih.gov |access-date=2014-03-20 |archive-date=2016-07-05 |archive-url=https://web.archive.org/web/20160705050123/https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/patientinstructions/000122.htm |url-status=live }}&lt;/ref&gt;

=== الدوايات ===
كاينين بزاف د الدوايات في الصيدليات لعلاج هاد الحالة، وما كاينش شي دوا واحد حسن من الآخرين في كاع الحالات.&lt;ref&gt;{{cite journal | vauthors = Furyk JS, Meek RA, Egerton-Warburton D | title = Drugs for the treatment of nausea and vomiting in adults in the emergency department setting | journal = The Cochrane Database of Systematic Reviews | volume = 9 | issue = 9 | article-number = CD010106 | date = September 2015 | pmid = 26411330 | pmc = 6517141 | doi = 10.1002/14651858.cd010106.pub2 }}&lt;/ref&gt; اختيار الدوا كيعتمد على السبب والسياق؛ مثلاً الناس اللي كتجيهم الدوخة د السفر كتنفع معاهم مضادات الهيستامين ومضادات الكولين بحال &quot;ميكليزين&quot; (Meclizine) و&quot;سكوبولامين&quot; (Scopolamine).&lt;ref name=&quot;:0&quot;&gt;{{cite journal | vauthors = Flake ZA, Linn BS, Hornecker JR | title = Practical selection of antiemetics in the ambulatory setting | journal = American Family Physician | volume = 91 | issue = 5 | pages = 293–6 | date = March 2015 | pmid = 25822385 | url = http://www.aafp.org/afp/2015/0301/p293.html | access-date = 10 November 2015 | archive-date = 19 June 2018 | archive-url = https://web.archive.org/web/20180619140726/https://www.aafp.org/afp/2015/0301/p293.html | url-status = live }}&lt;/ref&gt; التبوعة اللي كتجي مع الشرقة كتتداوى بمضادات الدوبامين بحال &quot;ميتوكلوبراميد&quot;. وفي الحالات د التهاب الأمعاء، مضادات السيروتونين بحال &quot;أوندانسيترون&quot; بينات الفعالية ديالها. بالنسبة للحوامل، الخلطة ديال &quot;بيريدوكسين&quot; (فيتامين ب6) مع &quot;دوكسيلامين&quot; هي الخيار الأول. كاين حتى &quot;ديمينهيدرينات&quot; وهو دوا رخيص وكيتخاد بلا وصفة باش يحمي من الردان مور العمليات الجراحية.

=== الطب البديل والتقليدي ===
عند شي ناس، الكانابينويدات (مكونات عشبة الكيف) تقدر تعني مساعدة في تنقاص التبوعة والردان الناتجة عن العلاج الكيميائي د السرطان.&lt;ref&gt;{{cite journal | vauthors = Tramèr MR, Carroll D, Campbell FA, Reynolds DJ, Moore RA, McQuay HJ | title = Cannabinoids for control of chemotherapy induced nausea and vomiting: quantitative systematic review | journal = BMJ | volume = 323 | issue = 7303 | pages = 16–21 | date = July 2001 | pmid = 11440936 | pmc = 34325 | doi = 10.1136/bmj.323.7303.16 }}&lt;/ref&gt; بزاف د الدراسات بينات هاد التأثير العلاجي في المراحل المتقدمة د أمراض بحال السرطان والسيدا.&lt;ref&gt;{{Cite web |title=Cannabis |url=https://www.who.int/teams/mental-health-and-substance-use/alcohol-drugs-and-addictive-behaviours/drugs-psychoactive/cannabis |access-date=2024-01-20 |website=www.who.int |language=en |archive-date=2019-12-13 |archive-url=https://web.archive.org/web/20191213171022/https://www.who.int/substance_abuse/facts/cannabis/en/ |url-status=live }}&lt;/ref&gt;

في السبيطارات، الجيل الموضعي (Topical gels) اللي كيتحط على الجلد ما مخرجيش حيت ما كاينش أبحاث كافية كتدعم الفعالية ديالهم.

ومن جهة أخرى، يبان باللي '''سكنجبير''' ([[زنجبيل|الزنجبيل]]) عندو فعالية ومثبتة علمياً ومفيدة بزاف لعلاج أنواع مختلفة من هاد التبوعة والروعة د المعدة.&lt;ref name=&quot;medind&quot;&gt;{{cite journal | vauthors = Marx WM, Teleni L, McCarthy AL, Vitetta L, McKavanagh D, Thomson D, Isenring E | title = Ginger (Zingiber officinale) and chemotherapy-induced nausea and vomiting: a systematic literature review | journal = Nutrition Reviews | volume = 71 | issue = 4 | pages = 245–54 | date = April 2013 | pmid = 23550785 | doi = 10.1111/nure.12016 | s2cid = 19187673 | url = https://eprints.qut.edu.au/59091/2/Ginger_Article_Nutrition_Reviews_Accepted_Version_%28Recovered%29.pdf | access-date = 2019-12-12 | archive-date = 2020-05-07 | archive-url = https://web.archive.org/web/20200507235752/https://eprints.qut.edu.au/59091/2/Ginger_Article_Nutrition_Reviews_Accepted_Version_%28Recovered%29.pdf }}&lt;/ref&gt;&lt;ref name=&quot;ernst-meta&quot;&gt;{{cite journal | vauthors = Ernst E, Pittler MH | title = Efficacy of ginger for nausea and vomiting: a systematic review of randomized clinical trials | journal = British Journal of Anaesthesia | volume = 84 | issue = 3 | pages = 367–71 | date = March 2000 | pmid = 10793599 | doi = 10.1093/oxfordjournals.bja.a013442 | doi-access = free }}&lt;/ref&gt;

== التوقعات الطبية (Prognosis) ==
الشفاء كيعتمد على السبب الرئيسي. أغلبية الناس كيبرراو في ظرف ساعات قليلة ولا نهار. واخا هاد الحالات قصيرة المدى ما كتكونش خطيرة، إلا أنها تقدر بعض المرات تخبي وراها شي حاجة قاصحة. ومللي كيطول الردان بزاف، كيقدر يدير جفاف ونقص خطير ف الأملاح د الذات. والردان المتعمّد ديمة (بحال اللي كيديروه أصحاب مرض البوليميا Bulimia) يقدر يخلي الحموضة د المعدة تآكل وتخرج على العظم د السنان (المينا).&lt;ref&gt;{{cite web|url=http://www.webmd.com/mental-health/bulimia-nervosa/bulimia-nervosa-topic-overview|title=Bulimia Nervosa-Topic Overview|work=WebMD|access-date=26 July 2012|archive-url=https://web.archive.org/web/20120725072924/http://www.webmd.com/mental-health/bulimia-nervosa/bulimia-nervosa-topic-overview|archive-date=25 July 2012}}&lt;/ref&gt;

== علم الأوبئة (Epidemiology) ==
التبوعة والردان هما الشكوى الرئيسية بنسبة 1.6% من زيارات أطباء العائلة في أستراليا. و لكن يالله 25% من الناس اللي كتجيهم هاد الحالة كيمشيو فعلياً عند الطبيب.&lt;ref name=AFP/&gt; وفي أستراليا، لقاو باللي التبوعية (بلا ردان) كتوقع بزاف عند الشباب اللي السن ديالهم بين 15 و 24 عام، وكتكون قليلة عند الفئات العمرية الأخرى.

== المراجع ==
{{Reflist}}

{{بانضة د لقيساريات|الطب|لبيولوجيا|}}</text>
      <sha1>hddloht4uzf9zoyak4fl826xqoich9a</sha1>
    </revision>
    <revision>
      <id>508407</id>
      <parentid>508406</parentid>
      <timestamp>2026-05-22T23:42:50Z</timestamp>
      <contributor>
        <username>الحمازي</username>
        <id>19872</id>
      </contributor>
      <origin>508407</origin>
      <model>wikitext</model>
      <format>text/x-wiki</format>
      <text bytes="32595" sha1="29un0uimnhidoarx7khbvtn39n0nybz" xml:space="preserve">'''تقية او الردان''' (ولا كيتسمى علمياً '''الغثيان''' وبلسان الدارجة المغربية '''التبوعة''' ولا '''الروعة د المعدة''') هو إحساس عايم وما مريحش بالضيق، وبعض المرات كيكون معاه رغبة قوية باش بنادم يتقيأ (يرد).&lt;ref name=&quot;AFP&quot; /&gt; هاد شي  يقدر يرجع مريض ويهد الصحة يلا طال بزاف، وكيوصفوه الناس بحال ضيق ولا عدم ارتياح في الصدر، الكرش، ولا في اللور د الحلق.&lt;ref&gt;{{Cite web|url = http://www.medicinenet.com/script/main/mobileart.asp?articlekey=24732|title = Nausea|access-date = 2015-10-11|archive-date = 2016-03-04|archive-url = https://web.archive.org/web/20160304081033/http://www.medicinenet.com/script/main/mobileart.asp?articlekey=24732|url-status = live}}&lt;/ref&gt;

في واحد الكتاب تخرج في عام 2011، لقاو باللي كاين كثر من 30 تعريف مختلف لهاد الحالة الطبية.

التبوعية كتعتبر اعراض غير محدد (Non-specific symptom)، هادشي كيعني باللي عندها بزاف د الأسباب الممكنة. من الأسباب الشائعة كاين السينطة د الكرش (التهاب المعدة والأمعاء) ومشاكل أخرى في الجهاز الهضمي، تسمم غذائي، دوخة د السفر، الدوخة العادية، الشقيقة، السخفة، هبوط السكر في الدم، القلق والتوتر، السخونية الزايدة (ارتفاع حرارة الجسم)، الجفاف (نقص الما في الجسم)، ونقص النعاس. هاد الإحساس يقدر يكون حتى من الأعراض الجانبية ديال بزاف د الدوايات بحال العلاج الكيميائي، ولا بسبب &quot;الردان د الصباح&quot; اللي كيجيب العيالات الحاملات في البدية د الحمالة. وبعض المرات يقدر يجي حتى من القنط، [[الاكتئاب]]، ولا من شي حاجة كتعيف.&lt;ref name=AFP /&gt;

الدوايات اللي كيستعملوهم باش يحبسو ولا يعالجو هاد الإحساس والردان كيتسماو لمضادات ديال  القيء. أشهر هاد الدوايات اللي كيخرجوهم الأطباء في ميريكان هما &quot;بروميثازين&quot; (Promethazine)، &quot;ميتوكلوبراميد&quot; (Metoclopramide)، والدوا الجديد &quot;أوندانسيترون&quot; (Ondansetron). الأصل د الكلمة بلونغلي (Nausea) جاي من اللاتينية، واللي أصلها من اليونانية {{lang|grc|ναυσία}} (Nausia) ولا &quot;ναυτία&quot; (Nautia) اللي كتعني &quot;الدوخة د البحر&quot; ولا الإحساس بالمرض وسط السفينة، حيت مشتقة من كلمة &quot;Naus&quot; باليونانية اللي كتعني المركب ولا السفينة.&lt;ref&gt;{{cite web|url=https://www.perseus.tufts.edu/hopper/text?doc=Perseus%3Atext%3A1999.04.0057%3Aentry%3Dnausi%2Fa|title=ναυσία|first1=Henry George|last1=Liddell|first2=Robert|last2=Scott|website=A Greek-English Lexicon|via=Perseus.tufts.edu|access-date=2021-02-20|archive-date=2021-05-15|archive-url=https://web.archive.org/web/20210515085710/https://www.perseus.tufts.edu/hopper/text?doc=Perseus%3Atext%3A1999.04.0057%3Aentry%3Dnausi%2Fa|url-status=live}}&lt;/ref&gt;&lt;ref&gt;{{cite web|url=https://www.perseus.tufts.edu/hopper/text?doc=Perseus%3Atext%3A1999.04.0057%3Aentry%3Dnauti%2Fa|title=ναυτία|first1=Henry George|last1=Liddell|first2=Robert|last2=Scott|website=A Greek-English Lexicon|via=perseus.tufts.edu|access-date=2021-02-20|archive-date=2021-04-18|archive-url=https://web.archive.org/web/20210418100442/https://www.perseus.tufts.edu/hopper/text?doc=Perseus%3Atext%3A1999.04.0057%3Aentry%3Dnauti%2Fa|url-status=live}}&lt;/ref&gt;

== لأسباب ==
التهابات المعدة والأمعاء (بنسبة 37%) والتسممات الغذائية هما كثر جوج أسباب معروفين كيديروا التبوعة والردان الحاد.&lt;ref name=AFP&gt;{{cite journal | vauthors = Metz A, Hebbard G | title = Nausea and vomiting in adults--a diagnostic approach | journal = Australian Family Physician | volume = 36 | issue = 9 | pages = 688–92 | date = September 2007 | pmid = 17885699 | url = http://www.racgp.org.au/afpbackissues/2007/200709/200709metz.pdf | publisher = [[Royal Australian College of General Practitioners]] | type = Review | access-date = 2016-11-26 | archive-date = 2016-11-26 | archive-url = https://web.archive.org/web/20161126194653/http://www.racgp.org.au/afpbackissues/2007/200709/200709metz.pdf | url-status = live }}{{open access}}&lt;/ref&gt; الأعراض الجانبية د الدوايات (3%) والحمالة حتى هما أسباب كيتعاودوا بزاف.&lt;ref name=AFP/&gt; كاينين بزاف د الأسباب اللي كيديروا هاد التبوعة لمزمنة.&lt;ref name=AFP /&gt; وفي تقريباً 10% د الحالات، كيبقاو هاد الأعراض بلا تشخيص محدد. من غير الردان د الحمالة، ما كاين حتى فرق بين العيالات والرجال في الشكوى من هاد المرض. ومن بعد مرحلة الطفولة، كيبداو الاستشارات الطبية على هاد القبل ينقصوا مع السن؛ لدرجة أن كثر من 65 عام، يالله نسبة قليلة بزاف من زيارات الطبيب كتمشي على هاد السبب.

=== الجهاز الهضمي ===
التهاب الجهاز الهضمي هو من بين الأسباب الأكثر شيوعاً. أما التبوعة المزمنة فتقدر تكون هي الطريقة باش كيبانوا بزاف د المشاكل الهضمية، وبعض المرات كتكون هي العرض الرئيسي، بحال في حالات: الارتجاع المريئي، عسر الهضم الوظيفي، التهاب المعدة، الارتجاع المراري، كسل لمعدة (Gastroparesis)، قرحة المعدة، مرض سلياك (حساسية الجلوتين)، حساسية القمح غير السلياقية، [[مرض كرون]]، [[التهاب الكبد]]، وسرطانات الجهاز الهضمي الفوقاني ولا سرطان البنكرياس.&lt;ref name=AFP /&gt;&lt;ref name=VoltaCaio2017&gt;{{cite journal | vauthors = Volta U, Caio G, Karunaratne TB, Alaedini A, De Giorgio R | title = Non-coeliac gluten/wheat sensitivity: advances in knowledge and relevant questions | journal = Expert Review of Gastroenterology &amp; Hepatology | volume = 11 | issue = 1 | pages = 9–18 | date = January 2017 | pmid = 27852116 | doi = 10.1080/17474124.2017.1260003 | s2cid = 34881689 | type = Review | quote = A lower proportion of NCG/WS patients (from 30% to 50%) complain of upper gastrointestinal tract manifestations, e.g. vomiting, nausea, gastroesophageal reflux disease, aerophagia and aphthous stomatitis. (NCG/WS: Non-coeliac gluten/wheat sensitivity) }}&lt;/ref&gt; الجرثومة د المعدة العادية (''Helicobacter pylori'') بلا مضاعفات ما كديرش هاد التبوعية المزمنة.&lt;ref name=AFP /&gt;

=== التسمم الغذائي ===
[[تسمم غذائي|التسمم الغذائي]] في الغالب كيبدا بسرعة وبشكل مفاجئ، ويدير التبوعة والردان من ساعة حتى لستة د السوايع من بعد ما كياكل بنادم شي ماكلة ملوثة، وكتبقى هاد الحالة من نهار حتى ليومين.&lt;ref name=USA07&gt;{{cite journal | vauthors = Scorza K, Williams A, Phillips JD, Shaw J | title = Evaluation of nausea and vomiting | journal = American Family Physician | volume = 76 | issue = 1 | pages = 76–84 | date = July 2007 | pmid = 17668843 }}&lt;/ref&gt; هادشي كيوقع بسباب السموم (Toxins) اللي كتفرزها [[بكتيريا|البكتيريا]] في الماكلة.&lt;ref name=USA07/&gt;

=== الدوايات ===
بزاف د الدوايات يقدر يكون من أعراضها الجانبية التبوعة.&lt;ref name=USA07/&gt; ومن بين الدوايات المشهورة بهادشي كاين برامج العلاج الكيميائي ضد السرطان، والمواد المستعملة في [[تخدير عام|البنج العام]]. واحد الدوا قديم د الشقيقة سميتو &quot;إيرغوتامين&quot; (Ergotamine) معروف باللي كيدير توعية خايبة لبعض المرضى، داكشي علاش الطبيب مللي كيخرجو أول مرة كيعطي معاه شي لمضادات القيء باش يخفف على المريض. حتى الأدوية المخدرة والمشتقة من الأفيون (Opioids) كتدير هادشي بزاف.

=== الحمالة ===
التبوعة أولا &quot;الردان د الصباح&quot; شائع بزاف في البدية د [[حمل|الحمالة]]، ولكن يقدر بعض المرات يكمل حتى للأشهر الوسطانية واللخرة. في الأشهر الثلاثة الأولى، تقريباً 80% د العيالات كيعانيو من هاد الإحساس بدرجات مختلفة.&lt;ref&gt;{{cite journal | vauthors = Koch KL, Frissora CL | title = Nausea and vomiting during pregnancy | journal = Gastroenterology Clinics of North America | volume = 32 | issue = 1 | pages = 201–34, vi | date = March 2003 | pmid = 12635417 | doi = 10.1016/S0889-8553(02)00070-5 }}&lt;/ref&gt; داكشي علاش الحمالة خاص ديما تدار في البال كسبب ممكن عند أي مرأة في سن الإنجاب ونشيطة جنسياً.&lt;ref name=USA07/&gt; واخا في الغالب كتكون حالة خفيفة وكتمشي بوحدها، إلا أن الحالات القاصحة بزاف اللي كتسمى التقية لمفرطة  ديال الحمالة كتحتاج علاج طبي ف السبيطار.&lt;ref name=preg07&gt;{{cite journal | vauthors = Sheehan P | title = Hyperemesis gravidarum--assessment and management | journal = Australian Family Physician | volume = 36 | issue = 9 | pages = 698–701 | date = September 2007 | pmid = 17885701 }}&lt;/ref&gt;

=== عدم التوازن ===
مجموعة د الحالات اللي عندها علاقة بالتوازن بحال دوخة د السفر والدوخة الطبية (Vertigo) تقدر تؤدي للتبوعة والردان.&lt;ref&gt;{{Cite journal |last=Lackner |first=James R. |date=2014 |title=Motion sickness: more than nausea and vomiting |journal=Experimental Brain Research |volume=232 |issue=8 |pages=2493–2510 |doi=10.1007/s00221-014-4008-8 |issn=0014-4819 |pmc=4112051 |pmid=24961738}}&lt;/ref&gt;

=== أمراض النساء ===
العادة الشهرية اللي كتحرق بزاف (عسر الطمث) تقدر حتى هي تسبب هاد التبوعة.&lt;ref name=AFP2014&gt;{{cite journal | vauthors = Osayande AS, Mehulic S | title = Diagnosis and initial management of dysmenorrhea | journal = American Family Physician | volume = 89 | issue = 5 | pages = 341–6 | date = March 2014 | pmid = 24695505 }}&lt;/ref&gt;

=== الأمراض النفسية ===
التبوعية تقدر تكون ناتجة على [[اكتئاب|الاكتئاب]]، واضطرابات القلق، واضطرابات الماكلة (بحال الفقدان العصبي للشهية).&lt;ref name=SinghYoon2016table1&gt;{{cite journal | vauthors = Singh P, Yoon SS, Kuo B | title = Nausea: a review of pathophysiology and therapeutics | journal = Therapeutic Advances in Gastroenterology | volume = 9 | issue = 1 | pages = 98–112 | date = January 2016 | pmid = 26770271 | pmc = 4699282 | doi = 10.1177/1756283X15618131 | type = Review }}&lt;/ref&gt;

=== حالات خطيرة ممكنة ===
واخا أغلبية الأسباب ما كيكونوش خطيرين، إلا أن كاينين شي أمراض قاصحة كتمشي مع هاد العرض. بحال: التهاب البنكرياس، انسداد الأمعاء الدقيقة، التهاب الزائدة الدودية (المصرانة الزايدة)، التهاب المرارة، التهاب الكبد، نوبة أديسون، الحماض الكيتوني السكري، ارتفاع الضغط وسط الجمجمة، ورم المخ، التهاب السحايا (المرض د الشوكة)، النوبة القلبية، داء الكلب (السعار)،&lt;ref&gt;{{cite journal | vauthors = O'Connor RE, Brady W, Brooks SC, Diercks D, Egan J, Ghaemmaghami C, Menon V, O'Neil BJ, Travers AH, Yannopoulos D | display-authors = 6 | title = Part 10: acute coronary syndromes: 2010 American Heart Association Guidelines for Cardiopulmonary Resuscitation and Emergency Cardiovascular Care | journal = Circulation | volume = 122 | issue = 18 Suppl 3 | pages = S787-817 | date = November 2010 | pmid = 20956226 | doi = 10.1161/circulationaha.110.971028 | doi-access = free }}&lt;/ref&gt; التسمم بأول أكسيد الكربون، وبزاف د الحالات الأخرى.&lt;ref name=AFP/&gt;

=== قائمة مفصلة للأسباب ===

==== داخل الكرش ====
'''اضطرابات السدان'''
* السدان ديال مخرج المعدة
*  السدان ديال المصران الرقيق
* السدان ديال (المصران  الغليظ)
'''لالتهابات ديال المصران '''
* لعدوى ديال لفيروسات
* لعدوى ديال لبكتيريا
'''لأمراض ديال الالتهابات'''
* التهاب المرارة
* التهاب البنكرياس
* التهاب المصرانة الزايدة (الزائدة الدودية )
* التهاب ديال  الكبدة
'''خلل في لحركة والإحساس'''
* لكسل ديال  لمعدة (Gastroparesis)
* السدان ديال المصران بلعاني.
* لارتجاع لمريئي
* لمتلازمة القولون العصبي (المصرانة الغليظة)
* لمتلازمة التقية الدايمة
'''أخرى'''
* لحساسية ديال لقمح 
* الوجع ديال المرارة
* لحجرة في الكلاوي
* تليف ديال الكبدة
* التعرض للأشعة في الكرش&lt;ref name=H2015&gt;Hasler WL. Nausea, Vomiting, and Indigestion. In: Kasper D, Fauci A, Hauser S, Longo D, Jameson J, Loscalzo J. eds. ''Harrison's Principles of Internal Medicine, 19e''. New York, NY: McGraw-Hill; 2015.&lt;/ref&gt;

==== لخارج الكرش ====
'''القلب والرية'''
* مرض لعضلة  ديال القلب
* لاحتشاء لعضلة  ديال القلب (الكريز ديال لقلب)
* الكحبة القاصحة 
'''أمراض ديال  لودن الدخلانية '''
* دوخة ديال  السفر
* الأورام الخبيثة
'''لاضطرابات داخل الدماغ'''
* الأورام الخبيثة
* النزيف ديال  الدماغ
* [[فيشي:3205 - Milano, Duomo - Giorgio Bonola - Miracolo di Marco Spagnolo (1681) - Foto Giovanni Dall'Orto, 6-Dec-2007-cropped.jpg|تصغير|لوحة فنية كترجع لعام 1681، فيها واحد الشخص كيتقية او الردان.]]الخراج (Abscess)
* لاستسقاء  ديال الراس (Hydrocephalus)
* لالتهاب ديال  الدماغ
'''الأمراض النفسية'''
* فقدان الشهية بالاعصاب 
* الاكتئاب الحاد
* أعراض لانسحاب  ديال الدوا ولا المخدرات
'''أخرى'''
* الردان من بعد لعمليات لجراحية&lt;ref name=H2015/&gt;
* لإدراك ديال الصداع  (Nociception)
* لمرض ديال العلو (المرتفعات)
* لمتلازمة  لخلايا الصارية (MCAS)&lt;ref name=&quot;PMID33261124&quot;&gt;{{cite journal |vauthors=Valent P, Akin C, Nedoszytko B et al. |title=Diagnosis, Classification and Management of Mast Cell Activation Syndromes (MCAS) in the Era of Personalized Medicine |journal=International Journal of Molecular Sciences |volume=21 |issue=23 |date=2020-11-27 |doi=10.3390/ijms21239030 |pmc=7731385 |pmid=33261124 |pages=3 f |url=|doi-access=free}}&lt;/ref&gt;&lt;ref name=&quot;PMID28262205&quot;&gt;{{cite journal |vauthors=Afrin LB, Self S, Menk J, Lazarchick J |title=Characterization of Mast Cell Activation Syndrome |journal=The American Journal of the Medical Science |volume=353 |issue=3 |date=2017 |pages=207–215 |doi=10.1016/j.amjms.2016.12.013 |pmc=5341697 |pmid=28262205|url=|doi-access=free}}&lt;/ref&gt;

==== الدوايات والمشاكل الأيضية ====
'''الأدوية'''
* العلاج الكيميائي للسرطان
* [[مضاد حيوي|المضادات الحيوية]]
* دوايات تنظيم دقات القلب
* ديجوكسين (Digoxin)
* دوايات السكر اللي كتخاد بالفم
* حبوب منع الحمل
* مثبطات استرداد النوربينفرين
'''أمراض الغدد الصماء والأيض'''
* الحمالة
* تبولن الدم (Uremia)
* الحماض الكيتوني (Ketoacidosis)
* أمراض الغدة الدرقية وجارات الدرقية
* قصور الغدة الكظرية
'''السموم'''
* الفشل الكلوي ولا الكبدي
* المشروبات الكحولية

== الفيزيولوجيا المرضية ==
الأبحاث اللي تدارت على التبوعة والردان اعتمدات بزاف على تجارب على الحيوانات باش يحاكيو التشريح والخصائص العصبية د بنادم.&lt;ref&gt;{{cite journal | vauthors = Andrews PL, Horn CC | title = Signals for nausea and emesis: Implications for models of upper gastrointestinal diseases | journal = Autonomic Neuroscience | volume = 125 | issue = 1–2 | pages = 100–15 | date = April 2006 | pmid = 16556512 | pmc = 2658708 | doi = 10.1016/j.autneu.2006.01.008 | url = http://www.autonomicneuroscience.com/article/S1566-0702(06)00011-7/abstract | access-date = 2015-01-11 | archive-date = 2020-01-10 | archive-url = https://web.archive.org/web/20200110182734/https://www.autonomicneuroscience.com/article/S1566-0702(06)00011-7/abstract | url-status = live }}&lt;/ref&gt; الميكانيزم الفيزيولوجي ديال هاد الإحساس معقد ومازال ما تفهمش 100%. كاينين أربعة د الطرق عامة كيتنشطوا بسباب محفزات معينة في الجسم اللي كتعطي الإحساس بالتبوعة والردان:&lt;ref&gt;{{Cite book|title = Principles and Practice of Hospital Medicine|last = Lien|first = C|publisher = McGraw HIll|year = 2012|location = New York, NY|pages = Chapter 217: Domains of Care: Physical Aspects of Care}}&lt;/ref&gt;
* '''الجهاز العصبي المركزي (CNS):''' المؤثرات تقدر تقيس مناطق في الدماغ بحال القشرة الدماغية والجهاز الحوفي (Limbic system). هاد البلايص كيتنشطوا مللي كيرتفع الضغط وسط الجمجمة، ولا كيكون التهاب السحايا، أولا بسباب صدمات عاطفية قوية بحال الخوف والقلق الشديد. المنطقة الفوق تينتورية (Supratentorial) حتى هي مسؤولة على هاد الإحساس.
* '''منطقة تحفيز المستقبلات الكيميائية (CTZ):''' هاد المنطقة جايّة في قاع البطين الرابع د الدماغ. وبما أنها خارجة على الحاجز الدموي الدماغي، فهي معرضة مباشرة للمواد اللي كتدور في الدم والسائل الشوكي. ومن المحفزات ديالها: المشاكل الأيضية، السموم، والدوايات. هاد التنشيط كيمر عبر مستقبلات الدوبامين (D2)، السيروتونين (5HT3)، والنيوروكينين (NK1).
* '''الجهاز الدهليزي (Vestibular system):''' هاد السيستيم كيتنشط مللي كيوقع خلل في التوازن ف الأذن الداخلية، بحال الحركات اللي كتدير دوخة د السفر. هاد الطريق كتخدم بمستقبلات الهيستامين (H1) والأستيل كولين (ACh).
* '''الطرق المحيطية:''' هاد المسارات كتخدم عبر مستقبلات ميكانيكية وكيميائية في الجهاز الهضمي، وحتى في أعضاء أخرى بحال القلب والكلاوي. ومن بين المنشطات ديالها السموم اللي كاينة في المصران، أولا تمدد المصران بسب انسداد ولا نقص الحركة. الإشارات كتمشي عبر عصبونات متعددة بحال العصب المبهم، العصب اللساني البلعومي، والأعصاب السيمفتاوية.

هاد الإشارات كاملة كتتلاقى في جذع الدماغ وتنشط تراكيب بحال النواة المفردة والنواة الحركية الظهرية للعصب المبهم. هادشي كيعطي أوامر للمطور د العضلات باش يحبس الحركة العادية د الجهاز الهضمي، ويدير حركة مقلوبة كتطلع الماكلة للفم مع انقباض عضلات الكرش. أما التأثيرات اللإرادية الأخرى فكتشمل كثرة الترياق (اللعاب) والإحساس بالسخفة اللي كيمشيو ديما مع هاد الحالة.

=== فيزيولوجيا ما قبل الردان ===
الدراسات كتبين باللي قبل ما يرد بنادم، كيقدر يوقع تغير في دقات القلب مع إفراز هرمون &quot;الفازوبريسين&quot; (Vasopressin) من الغدة النخامية اللورية.

== التشخيص ==

=== التاريخ الطبي للمريض ===
مللي الطبيب كيجلس ويسمع مزيان للمريض وتاريخو الطبي، هادشي كيعطيه سوارت مهمة لمعرفة السبب. يلا كانت التبوعة بدات فجأة وبشكل حاد، فالأغلب السبب دوايات، سموم، ولا تعفن. أما يلا كانت قديمة وطويلة، فكتشير لمرض مزمن. حتى الوقت ديالها عندو دور: يلا كانت التبوعة كتجي قل من ساعة مور الماكلة، فتقدر تعني انسداد فم المعدة ولا كسل المعدة. أما يلا تعطل الردان بزاف، فكيعني الانسداد كاين لتحت في المصران. التعفنات الغذائية مثلاً كتحتاج من ساعات حتى لأيام عاد تبان الأعراض.&lt;ref name=&quot;H2015&quot; /&gt; شكل الماكلة اللي كترد حتى هو كيعاون؛ يلا كان فيها مواد كتشبه الخروج فكتعني انسداد لتحت ف المصران الغليظ، يلا كان اللون خضر فكتعني الانسداد فات المعدة، ويلا رجعات الماكلة كيف ما هي بلا هضم فكتعني مشكل قبل مخرج المعدة بحال تشنج المريء. يلا المريض ارتاح ومابقاش الحريق مور ما رد، فهذا دليل على وجود انسداد، ولكن الردان ما كيريحش الحريق يلا كان السبب هو التهاب البنكرياس ولا المرارة.

=== الفحص السريري ===
مهم بزاف نقلبو على علامات الجفاف، بحال هبوط الضغط مللي كينوض بنادم واقف (Orthostatic hypotension) ونقص مرونة الجلد. تقليب الكرش بالسمّاعة د الطبيب يقدر يعطي علامات: صوت قرقرة عالي كيعني احتمال انسداد المصران. ويلا ضغط الطبيب على الكرش وحس المريض بحريق كبير، فكتعني كاين التهاب داخلي. أما علامات بحال ورم حليمة العصب البصري، ولا مشاكل في الشوف، فكتعتبر علامات خطر (Red flags) كتدل على ارتفاع الضغط ف الدماغ.

=== التحاليل والفحوصات ===
مللي الفحص العادي ما كيكفيش، تحاليل الدم كتكون مفيدة بحال تحليلة الأملاح والمعادن والمشاكل الأيضية.&lt;ref name=&quot;:1&quot;&gt;{{Cite web|url=https://www.med.unc.edu/gi/faculty-staff-website/patient-education/patient-education/8IiiNausauVomitingOverviewACG.pdf|title=Nausea and Vomiting|last=Porter|first=Ryan|publisher=American College of Gastroenterology|website=Med.unc.edu|access-date=24 January 2018|archive-url=https://web.archive.org/web/20170328235736/http://www.med.unc.edu/gi/faculty-staff-website/patient-education/patient-education/8IiiNausauVomitingOverviewACG.pdf|archive-date=28 March 2017}}&lt;/ref&gt; تحاليل وظائف الكبد والبنكرياس (Lipase) حتى هي مهمة.&lt;ref name=&quot;:1&quot; /&gt; التلفزة ولا الراديو د الكرش (X-rays) يقدر يبين مستويات الما والهوا اللي كيدلوا على انسداد الأمعاء. وفي حالات معقدة، كيحتاج المريض يدير الس سكانير (CT scan)، المنظار د المعدة (Endoscopy) ولا د المصران (Colonoscopy)، ولا الرنين المغناطيسي (MRI).

== العلاج ==
يلا كان كاين جفاف بسب كثرة الردان وضياع السوائل، من الأفضل تعويض السوائل بشرب محلول إماهة الفم (محلول فيه الأملاح).&lt;ref name=AFP/&gt; يلا هادشي ما نفعش ولا ما كانش ممكن، كيدوزو السيروم ف العرق ف السبيطار.&lt;ref name=AFP/&gt; من الضروري استشارة الطبيب يلا كان المريض ما كيقدر يثبت حتى حاجة في كرشو، ولا بقات فيه الحالة كثر من يومين، ولا حس براسو سخفان بزاف، ولا معاه السخونية، حريق قاصح ف الكرش، ولا يلا كان كيرد كثر من جوج مرات ف النهار، أولا مابولش كثر من 8 د السوايع.&lt;ref name=&quot;autogenerated1&quot;&gt;{{cite web |url=https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000122.htm |title=When you have nausea and vomiting: MedlinePlus Medical Encyclopedia |publisher=Nlm.nih.gov |access-date=2014-03-20 |archive-date=2016-07-05 |archive-url=https://web.archive.org/web/20160705050123/https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/patientinstructions/000122.htm |url-status=live }}&lt;/ref&gt;

=== الدوايات ===
كاينين بزاف د الدوايات في الصيدليات لعلاج هاد الحالة، وما كاينش شي دوا واحد حسن من الآخرين في كاع الحالات.&lt;ref&gt;{{cite journal | vauthors = Furyk JS, Meek RA, Egerton-Warburton D | title = Drugs for the treatment of nausea and vomiting in adults in the emergency department setting | journal = The Cochrane Database of Systematic Reviews | volume = 9 | issue = 9 | article-number = CD010106 | date = September 2015 | pmid = 26411330 | pmc = 6517141 | doi = 10.1002/14651858.cd010106.pub2 }}&lt;/ref&gt; اختيار الدوا كيعتمد على السبب والسياق؛ مثلاً الناس اللي كتجيهم الدوخة د السفر كتنفع معاهم مضادات الهيستامين ومضادات الكولين بحال &quot;ميكليزين&quot; (Meclizine) و&quot;سكوبولامين&quot; (Scopolamine).&lt;ref name=&quot;:0&quot;&gt;{{cite journal | vauthors = Flake ZA, Linn BS, Hornecker JR | title = Practical selection of antiemetics in the ambulatory setting | journal = American Family Physician | volume = 91 | issue = 5 | pages = 293–6 | date = March 2015 | pmid = 25822385 | url = http://www.aafp.org/afp/2015/0301/p293.html | access-date = 10 November 2015 | archive-date = 19 June 2018 | archive-url = https://web.archive.org/web/20180619140726/https://www.aafp.org/afp/2015/0301/p293.html | url-status = live }}&lt;/ref&gt; التبوعة اللي كتجي مع الشرقة كتتداوى بمضادات الدوبامين بحال &quot;ميتوكلوبراميد&quot;. وفي الحالات د التهاب الأمعاء، مضادات السيروتونين بحال &quot;أوندانسيترون&quot; بينات الفعالية ديالها. بالنسبة للحوامل، الخلطة ديال &quot;بيريدوكسين&quot; (فيتامين ب6) مع &quot;دوكسيلامين&quot; هي الخيار الأول. كاين حتى &quot;ديمينهيدرينات&quot; وهو دوا رخيص وكيتخاد بلا وصفة باش يحمي من الردان مور العمليات الجراحية.

=== الطب البديل والتقليدي ===
عند شي ناس، الكانابينويدات (مكونات عشبة الكيف) تقدر تعني مساعدة في تنقاص التبوعة والردان الناتجة عن العلاج الكيميائي د السرطان.&lt;ref&gt;{{cite journal | vauthors = Tramèr MR, Carroll D, Campbell FA, Reynolds DJ, Moore RA, McQuay HJ | title = Cannabinoids for control of chemotherapy induced nausea and vomiting: quantitative systematic review | journal = BMJ | volume = 323 | issue = 7303 | pages = 16–21 | date = July 2001 | pmid = 11440936 | pmc = 34325 | doi = 10.1136/bmj.323.7303.16 }}&lt;/ref&gt; بزاف د الدراسات بينات هاد التأثير العلاجي في المراحل المتقدمة د أمراض بحال السرطان والسيدا.&lt;ref&gt;{{Cite web |title=Cannabis |url=https://www.who.int/teams/mental-health-and-substance-use/alcohol-drugs-and-addictive-behaviours/drugs-psychoactive/cannabis |access-date=2024-01-20 |website=www.who.int |language=en |archive-date=2019-12-13 |archive-url=https://web.archive.org/web/20191213171022/https://www.who.int/substance_abuse/facts/cannabis/en/ |url-status=live }}&lt;/ref&gt;

في السبيطارات، الجيل الموضعي (Topical gels) اللي كيتحط على الجلد ما مخرجيش حيت ما كاينش أبحاث كافية كتدعم الفعالية ديالهم.

ومن جهة أخرى، يبان باللي '''سكنجبير''' ([[زنجبيل|الزنجبيل]]) عندو فعالية ومثبتة علمياً ومفيدة بزاف لعلاج أنواع مختلفة من هاد التبوعة والروعة د المعدة.&lt;ref name=&quot;medind&quot;&gt;{{cite journal | vauthors = Marx WM, Teleni L, McCarthy AL, Vitetta L, McKavanagh D, Thomson D, Isenring E | title = Ginger (Zingiber officinale) and chemotherapy-induced nausea and vomiting: a systematic literature review | journal = Nutrition Reviews | volume = 71 | issue = 4 | pages = 245–54 | date = April 2013 | pmid = 23550785 | doi = 10.1111/nure.12016 | s2cid = 19187673 | url = https://eprints.qut.edu.au/59091/2/Ginger_Article_Nutrition_Reviews_Accepted_Version_%28Recovered%29.pdf | access-date = 2019-12-12 | archive-date = 2020-05-07 | archive-url = https://web.archive.org/web/20200507235752/https://eprints.qut.edu.au/59091/2/Ginger_Article_Nutrition_Reviews_Accepted_Version_%28Recovered%29.pdf }}&lt;/ref&gt;&lt;ref name=&quot;ernst-meta&quot;&gt;{{cite journal | vauthors = Ernst E, Pittler MH | title = Efficacy of ginger for nausea and vomiting: a systematic review of randomized clinical trials | journal = British Journal of Anaesthesia | volume = 84 | issue = 3 | pages = 367–71 | date = March 2000 | pmid = 10793599 | doi = 10.1093/oxfordjournals.bja.a013442 | doi-access = free }}&lt;/ref&gt;

== التوقعات الطبية (Prognosis) ==
الشفاء كيعتمد على السبب الرئيسي. أغلبية الناس كيبرراو في ظرف ساعات قليلة ولا نهار. واخا هاد الحالات قصيرة المدى ما كتكونش خطيرة، إلا أنها تقدر بعض المرات تخبي وراها شي حاجة قاصحة. ومللي كيطول الردان بزاف، كيقدر يدير جفاف ونقص خطير ف الأملاح د الذات. والردان المتعمّد ديمة (بحال اللي كيديروه أصحاب مرض البوليميا Bulimia) يقدر يخلي الحموضة د المعدة تآكل وتخرج على العظم د السنان (المينا).&lt;ref&gt;{{cite web|url=http://www.webmd.com/mental-health/bulimia-nervosa/bulimia-nervosa-topic-overview|title=Bulimia Nervosa-Topic Overview|work=WebMD|access-date=26 July 2012|archive-url=https://web.archive.org/web/20120725072924/http://www.webmd.com/mental-health/bulimia-nervosa/bulimia-nervosa-topic-overview|archive-date=25 July 2012}}&lt;/ref&gt;

== المراجع ==
{{Reflist}}

{{بانضة د لقيساريات|الطب|لبيولوجيا|}}</text>
      <sha1>29un0uimnhidoarx7khbvtn39n0nybz</sha1>
    </revision>
    <revision>
      <id>508408</id>
      <parentid>508407</parentid>
      <timestamp>2026-05-22T23:44:24Z</timestamp>
      <contributor>
        <username>الحمازي</username>
        <id>19872</id>
      </contributor>
      <comment>/* التوقعات الطبية (Prognosis) */</comment>
      <origin>508408</origin>
      <model>wikitext</model>
      <format>text/x-wiki</format>
      <text bytes="32510" sha1="tsfww6g1bye1oohcqca77yns7op8onm" xml:space="preserve">'''تقية او الردان''' (ولا كيتسمى علمياً '''الغثيان''' وبلسان الدارجة المغربية '''التبوعة''' ولا '''الروعة د المعدة''') هو إحساس عايم وما مريحش بالضيق، وبعض المرات كيكون معاه رغبة قوية باش بنادم يتقيأ (يرد).&lt;ref name=&quot;AFP&quot; /&gt; هاد شي  يقدر يرجع مريض ويهد الصحة يلا طال بزاف، وكيوصفوه الناس بحال ضيق ولا عدم ارتياح في الصدر، الكرش، ولا في اللور د الحلق.&lt;ref&gt;{{Cite web|url = http://www.medicinenet.com/script/main/mobileart.asp?articlekey=24732|title = Nausea|access-date = 2015-10-11|archive-date = 2016-03-04|archive-url = https://web.archive.org/web/20160304081033/http://www.medicinenet.com/script/main/mobileart.asp?articlekey=24732|url-status = live}}&lt;/ref&gt;

في واحد الكتاب تخرج في عام 2011، لقاو باللي كاين كثر من 30 تعريف مختلف لهاد الحالة الطبية.

التبوعية كتعتبر اعراض غير محدد (Non-specific symptom)، هادشي كيعني باللي عندها بزاف د الأسباب الممكنة. من الأسباب الشائعة كاين السينطة د الكرش (التهاب المعدة والأمعاء) ومشاكل أخرى في الجهاز الهضمي، تسمم غذائي، دوخة د السفر، الدوخة العادية، الشقيقة، السخفة، هبوط السكر في الدم، القلق والتوتر، السخونية الزايدة (ارتفاع حرارة الجسم)، الجفاف (نقص الما في الجسم)، ونقص النعاس. هاد الإحساس يقدر يكون حتى من الأعراض الجانبية ديال بزاف د الدوايات بحال العلاج الكيميائي، ولا بسبب &quot;الردان د الصباح&quot; اللي كيجيب العيالات الحاملات في البدية د الحمالة. وبعض المرات يقدر يجي حتى من القنط، [[الاكتئاب]]، ولا من شي حاجة كتعيف.&lt;ref name=AFP /&gt;

الدوايات اللي كيستعملوهم باش يحبسو ولا يعالجو هاد الإحساس والردان كيتسماو لمضادات ديال  القيء. أشهر هاد الدوايات اللي كيخرجوهم الأطباء في ميريكان هما &quot;بروميثازين&quot; (Promethazine)، &quot;ميتوكلوبراميد&quot; (Metoclopramide)، والدوا الجديد &quot;أوندانسيترون&quot; (Ondansetron). الأصل د الكلمة بلونغلي (Nausea) جاي من اللاتينية، واللي أصلها من اليونانية {{lang|grc|ναυσία}} (Nausia) ولا &quot;ναυτία&quot; (Nautia) اللي كتعني &quot;الدوخة د البحر&quot; ولا الإحساس بالمرض وسط السفينة، حيت مشتقة من كلمة &quot;Naus&quot; باليونانية اللي كتعني المركب ولا السفينة.&lt;ref&gt;{{cite web|url=https://www.perseus.tufts.edu/hopper/text?doc=Perseus%3Atext%3A1999.04.0057%3Aentry%3Dnausi%2Fa|title=ναυσία|first1=Henry George|last1=Liddell|first2=Robert|last2=Scott|website=A Greek-English Lexicon|via=Perseus.tufts.edu|access-date=2021-02-20|archive-date=2021-05-15|archive-url=https://web.archive.org/web/20210515085710/https://www.perseus.tufts.edu/hopper/text?doc=Perseus%3Atext%3A1999.04.0057%3Aentry%3Dnausi%2Fa|url-status=live}}&lt;/ref&gt;&lt;ref&gt;{{cite web|url=https://www.perseus.tufts.edu/hopper/text?doc=Perseus%3Atext%3A1999.04.0057%3Aentry%3Dnauti%2Fa|title=ναυτία|first1=Henry George|last1=Liddell|first2=Robert|last2=Scott|website=A Greek-English Lexicon|via=perseus.tufts.edu|access-date=2021-02-20|archive-date=2021-04-18|archive-url=https://web.archive.org/web/20210418100442/https://www.perseus.tufts.edu/hopper/text?doc=Perseus%3Atext%3A1999.04.0057%3Aentry%3Dnauti%2Fa|url-status=live}}&lt;/ref&gt;

== لأسباب ==
التهابات المعدة والأمعاء (بنسبة 37%) والتسممات الغذائية هما كثر جوج أسباب معروفين كيديروا التبوعة والردان الحاد.&lt;ref name=AFP&gt;{{cite journal | vauthors = Metz A, Hebbard G | title = Nausea and vomiting in adults--a diagnostic approach | journal = Australian Family Physician | volume = 36 | issue = 9 | pages = 688–92 | date = September 2007 | pmid = 17885699 | url = http://www.racgp.org.au/afpbackissues/2007/200709/200709metz.pdf | publisher = [[Royal Australian College of General Practitioners]] | type = Review | access-date = 2016-11-26 | archive-date = 2016-11-26 | archive-url = https://web.archive.org/web/20161126194653/http://www.racgp.org.au/afpbackissues/2007/200709/200709metz.pdf | url-status = live }}{{open access}}&lt;/ref&gt; الأعراض الجانبية د الدوايات (3%) والحمالة حتى هما أسباب كيتعاودوا بزاف.&lt;ref name=AFP/&gt; كاينين بزاف د الأسباب اللي كيديروا هاد التبوعة لمزمنة.&lt;ref name=AFP /&gt; وفي تقريباً 10% د الحالات، كيبقاو هاد الأعراض بلا تشخيص محدد. من غير الردان د الحمالة، ما كاين حتى فرق بين العيالات والرجال في الشكوى من هاد المرض. ومن بعد مرحلة الطفولة، كيبداو الاستشارات الطبية على هاد القبل ينقصوا مع السن؛ لدرجة أن كثر من 65 عام، يالله نسبة قليلة بزاف من زيارات الطبيب كتمشي على هاد السبب.

=== الجهاز الهضمي ===
التهاب الجهاز الهضمي هو من بين الأسباب الأكثر شيوعاً. أما التبوعة المزمنة فتقدر تكون هي الطريقة باش كيبانوا بزاف د المشاكل الهضمية، وبعض المرات كتكون هي العرض الرئيسي، بحال في حالات: الارتجاع المريئي، عسر الهضم الوظيفي، التهاب المعدة، الارتجاع المراري، كسل لمعدة (Gastroparesis)، قرحة المعدة، مرض سلياك (حساسية الجلوتين)، حساسية القمح غير السلياقية، [[مرض كرون]]، [[التهاب الكبد]]، وسرطانات الجهاز الهضمي الفوقاني ولا سرطان البنكرياس.&lt;ref name=AFP /&gt;&lt;ref name=VoltaCaio2017&gt;{{cite journal | vauthors = Volta U, Caio G, Karunaratne TB, Alaedini A, De Giorgio R | title = Non-coeliac gluten/wheat sensitivity: advances in knowledge and relevant questions | journal = Expert Review of Gastroenterology &amp; Hepatology | volume = 11 | issue = 1 | pages = 9–18 | date = January 2017 | pmid = 27852116 | doi = 10.1080/17474124.2017.1260003 | s2cid = 34881689 | type = Review | quote = A lower proportion of NCG/WS patients (from 30% to 50%) complain of upper gastrointestinal tract manifestations, e.g. vomiting, nausea, gastroesophageal reflux disease, aerophagia and aphthous stomatitis. (NCG/WS: Non-coeliac gluten/wheat sensitivity) }}&lt;/ref&gt; الجرثومة د المعدة العادية (''Helicobacter pylori'') بلا مضاعفات ما كديرش هاد التبوعية المزمنة.&lt;ref name=AFP /&gt;

=== التسمم الغذائي ===
[[تسمم غذائي|التسمم الغذائي]] في الغالب كيبدا بسرعة وبشكل مفاجئ، ويدير التبوعة والردان من ساعة حتى لستة د السوايع من بعد ما كياكل بنادم شي ماكلة ملوثة، وكتبقى هاد الحالة من نهار حتى ليومين.&lt;ref name=USA07&gt;{{cite journal | vauthors = Scorza K, Williams A, Phillips JD, Shaw J | title = Evaluation of nausea and vomiting | journal = American Family Physician | volume = 76 | issue = 1 | pages = 76–84 | date = July 2007 | pmid = 17668843 }}&lt;/ref&gt; هادشي كيوقع بسباب السموم (Toxins) اللي كتفرزها [[بكتيريا|البكتيريا]] في الماكلة.&lt;ref name=USA07/&gt;

=== الدوايات ===
بزاف د الدوايات يقدر يكون من أعراضها الجانبية التبوعة.&lt;ref name=USA07/&gt; ومن بين الدوايات المشهورة بهادشي كاين برامج العلاج الكيميائي ضد السرطان، والمواد المستعملة في [[تخدير عام|البنج العام]]. واحد الدوا قديم د الشقيقة سميتو &quot;إيرغوتامين&quot; (Ergotamine) معروف باللي كيدير توعية خايبة لبعض المرضى، داكشي علاش الطبيب مللي كيخرجو أول مرة كيعطي معاه شي لمضادات القيء باش يخفف على المريض. حتى الأدوية المخدرة والمشتقة من الأفيون (Opioids) كتدير هادشي بزاف.

=== الحمالة ===
التبوعة أولا &quot;الردان د الصباح&quot; شائع بزاف في البدية د [[حمل|الحمالة]]، ولكن يقدر بعض المرات يكمل حتى للأشهر الوسطانية واللخرة. في الأشهر الثلاثة الأولى، تقريباً 80% د العيالات كيعانيو من هاد الإحساس بدرجات مختلفة.&lt;ref&gt;{{cite journal | vauthors = Koch KL, Frissora CL | title = Nausea and vomiting during pregnancy | journal = Gastroenterology Clinics of North America | volume = 32 | issue = 1 | pages = 201–34, vi | date = March 2003 | pmid = 12635417 | doi = 10.1016/S0889-8553(02)00070-5 }}&lt;/ref&gt; داكشي علاش الحمالة خاص ديما تدار في البال كسبب ممكن عند أي مرأة في سن الإنجاب ونشيطة جنسياً.&lt;ref name=USA07/&gt; واخا في الغالب كتكون حالة خفيفة وكتمشي بوحدها، إلا أن الحالات القاصحة بزاف اللي كتسمى التقية لمفرطة  ديال الحمالة كتحتاج علاج طبي ف السبيطار.&lt;ref name=preg07&gt;{{cite journal | vauthors = Sheehan P | title = Hyperemesis gravidarum--assessment and management | journal = Australian Family Physician | volume = 36 | issue = 9 | pages = 698–701 | date = September 2007 | pmid = 17885701 }}&lt;/ref&gt;

=== عدم التوازن ===
مجموعة د الحالات اللي عندها علاقة بالتوازن بحال دوخة د السفر والدوخة الطبية (Vertigo) تقدر تؤدي للتبوعة والردان.&lt;ref&gt;{{Cite journal |last=Lackner |first=James R. |date=2014 |title=Motion sickness: more than nausea and vomiting |journal=Experimental Brain Research |volume=232 |issue=8 |pages=2493–2510 |doi=10.1007/s00221-014-4008-8 |issn=0014-4819 |pmc=4112051 |pmid=24961738}}&lt;/ref&gt;

=== أمراض النساء ===
العادة الشهرية اللي كتحرق بزاف (عسر الطمث) تقدر حتى هي تسبب هاد التبوعة.&lt;ref name=AFP2014&gt;{{cite journal | vauthors = Osayande AS, Mehulic S | title = Diagnosis and initial management of dysmenorrhea | journal = American Family Physician | volume = 89 | issue = 5 | pages = 341–6 | date = March 2014 | pmid = 24695505 }}&lt;/ref&gt;

=== الأمراض النفسية ===
التبوعية تقدر تكون ناتجة على [[اكتئاب|الاكتئاب]]، واضطرابات القلق، واضطرابات الماكلة (بحال الفقدان العصبي للشهية).&lt;ref name=SinghYoon2016table1&gt;{{cite journal | vauthors = Singh P, Yoon SS, Kuo B | title = Nausea: a review of pathophysiology and therapeutics | journal = Therapeutic Advances in Gastroenterology | volume = 9 | issue = 1 | pages = 98–112 | date = January 2016 | pmid = 26770271 | pmc = 4699282 | doi = 10.1177/1756283X15618131 | type = Review }}&lt;/ref&gt;

=== حالات خطيرة ممكنة ===
واخا أغلبية الأسباب ما كيكونوش خطيرين، إلا أن كاينين شي أمراض قاصحة كتمشي مع هاد العرض. بحال: التهاب البنكرياس، انسداد الأمعاء الدقيقة، التهاب الزائدة الدودية (المصرانة الزايدة)، التهاب المرارة، التهاب الكبد، نوبة أديسون، الحماض الكيتوني السكري، ارتفاع الضغط وسط الجمجمة، ورم المخ، التهاب السحايا (المرض د الشوكة)، النوبة القلبية، داء الكلب (السعار)،&lt;ref&gt;{{cite journal | vauthors = O'Connor RE, Brady W, Brooks SC, Diercks D, Egan J, Ghaemmaghami C, Menon V, O'Neil BJ, Travers AH, Yannopoulos D | display-authors = 6 | title = Part 10: acute coronary syndromes: 2010 American Heart Association Guidelines for Cardiopulmonary Resuscitation and Emergency Cardiovascular Care | journal = Circulation | volume = 122 | issue = 18 Suppl 3 | pages = S787-817 | date = November 2010 | pmid = 20956226 | doi = 10.1161/circulationaha.110.971028 | doi-access = free }}&lt;/ref&gt; التسمم بأول أكسيد الكربون، وبزاف د الحالات الأخرى.&lt;ref name=AFP/&gt;

=== قائمة مفصلة للأسباب ===

==== داخل الكرش ====
'''اضطرابات السدان'''
* السدان ديال مخرج المعدة
*  السدان ديال المصران الرقيق
* السدان ديال (المصران  الغليظ)
'''لالتهابات ديال المصران '''
* لعدوى ديال لفيروسات
* لعدوى ديال لبكتيريا
'''لأمراض ديال الالتهابات'''
* التهاب المرارة
* التهاب البنكرياس
* التهاب المصرانة الزايدة (الزائدة الدودية )
* التهاب ديال  الكبدة
'''خلل في لحركة والإحساس'''
* لكسل ديال  لمعدة (Gastroparesis)
* السدان ديال المصران بلعاني.
* لارتجاع لمريئي
* لمتلازمة القولون العصبي (المصرانة الغليظة)
* لمتلازمة التقية الدايمة
'''أخرى'''
* لحساسية ديال لقمح 
* الوجع ديال المرارة
* لحجرة في الكلاوي
* تليف ديال الكبدة
* التعرض للأشعة في الكرش&lt;ref name=H2015&gt;Hasler WL. Nausea, Vomiting, and Indigestion. In: Kasper D, Fauci A, Hauser S, Longo D, Jameson J, Loscalzo J. eds. ''Harrison's Principles of Internal Medicine, 19e''. New York, NY: McGraw-Hill; 2015.&lt;/ref&gt;

==== لخارج الكرش ====
'''القلب والرية'''
* مرض لعضلة  ديال القلب
* لاحتشاء لعضلة  ديال القلب (الكريز ديال لقلب)
* الكحبة القاصحة 
'''أمراض ديال  لودن الدخلانية '''
* دوخة ديال  السفر
* الأورام الخبيثة
'''لاضطرابات داخل الدماغ'''
* الأورام الخبيثة
* النزيف ديال  الدماغ
* [[فيشي:3205 - Milano, Duomo - Giorgio Bonola - Miracolo di Marco Spagnolo (1681) - Foto Giovanni Dall'Orto, 6-Dec-2007-cropped.jpg|تصغير|لوحة فنية كترجع لعام 1681، فيها واحد الشخص كيتقية او الردان.]]الخراج (Abscess)
* لاستسقاء  ديال الراس (Hydrocephalus)
* لالتهاب ديال  الدماغ
'''الأمراض النفسية'''
* فقدان الشهية بالاعصاب 
* الاكتئاب الحاد
* أعراض لانسحاب  ديال الدوا ولا المخدرات
'''أخرى'''
* الردان من بعد لعمليات لجراحية&lt;ref name=H2015/&gt;
* لإدراك ديال الصداع  (Nociception)
* لمرض ديال العلو (المرتفعات)
* لمتلازمة  لخلايا الصارية (MCAS)&lt;ref name=&quot;PMID33261124&quot;&gt;{{cite journal |vauthors=Valent P, Akin C, Nedoszytko B et al. |title=Diagnosis, Classification and Management of Mast Cell Activation Syndromes (MCAS) in the Era of Personalized Medicine |journal=International Journal of Molecular Sciences |volume=21 |issue=23 |date=2020-11-27 |doi=10.3390/ijms21239030 |pmc=7731385 |pmid=33261124 |pages=3 f |url=|doi-access=free}}&lt;/ref&gt;&lt;ref name=&quot;PMID28262205&quot;&gt;{{cite journal |vauthors=Afrin LB, Self S, Menk J, Lazarchick J |title=Characterization of Mast Cell Activation Syndrome |journal=The American Journal of the Medical Science |volume=353 |issue=3 |date=2017 |pages=207–215 |doi=10.1016/j.amjms.2016.12.013 |pmc=5341697 |pmid=28262205|url=|doi-access=free}}&lt;/ref&gt;

==== الدوايات والمشاكل الأيضية ====
'''الأدوية'''
* العلاج الكيميائي للسرطان
* [[مضاد حيوي|المضادات الحيوية]]
* دوايات تنظيم دقات القلب
* ديجوكسين (Digoxin)
* دوايات السكر اللي كتخاد بالفم
* حبوب منع الحمل
* مثبطات استرداد النوربينفرين
'''أمراض الغدد الصماء والأيض'''
* الحمالة
* تبولن الدم (Uremia)
* الحماض الكيتوني (Ketoacidosis)
* أمراض الغدة الدرقية وجارات الدرقية
* قصور الغدة الكظرية
'''السموم'''
* الفشل الكلوي ولا الكبدي
* المشروبات الكحولية

== الفيزيولوجيا المرضية ==
الأبحاث اللي تدارت على التبوعة والردان اعتمدات بزاف على تجارب على الحيوانات باش يحاكيو التشريح والخصائص العصبية د بنادم.&lt;ref&gt;{{cite journal | vauthors = Andrews PL, Horn CC | title = Signals for nausea and emesis: Implications for models of upper gastrointestinal diseases | journal = Autonomic Neuroscience | volume = 125 | issue = 1–2 | pages = 100–15 | date = April 2006 | pmid = 16556512 | pmc = 2658708 | doi = 10.1016/j.autneu.2006.01.008 | url = http://www.autonomicneuroscience.com/article/S1566-0702(06)00011-7/abstract | access-date = 2015-01-11 | archive-date = 2020-01-10 | archive-url = https://web.archive.org/web/20200110182734/https://www.autonomicneuroscience.com/article/S1566-0702(06)00011-7/abstract | url-status = live }}&lt;/ref&gt; الميكانيزم الفيزيولوجي ديال هاد الإحساس معقد ومازال ما تفهمش 100%. كاينين أربعة د الطرق عامة كيتنشطوا بسباب محفزات معينة في الجسم اللي كتعطي الإحساس بالتبوعة والردان:&lt;ref&gt;{{Cite book|title = Principles and Practice of Hospital Medicine|last = Lien|first = C|publisher = McGraw HIll|year = 2012|location = New York, NY|pages = Chapter 217: Domains of Care: Physical Aspects of Care}}&lt;/ref&gt;
* '''الجهاز العصبي المركزي (CNS):''' المؤثرات تقدر تقيس مناطق في الدماغ بحال القشرة الدماغية والجهاز الحوفي (Limbic system). هاد البلايص كيتنشطوا مللي كيرتفع الضغط وسط الجمجمة، ولا كيكون التهاب السحايا، أولا بسباب صدمات عاطفية قوية بحال الخوف والقلق الشديد. المنطقة الفوق تينتورية (Supratentorial) حتى هي مسؤولة على هاد الإحساس.
* '''منطقة تحفيز المستقبلات الكيميائية (CTZ):''' هاد المنطقة جايّة في قاع البطين الرابع د الدماغ. وبما أنها خارجة على الحاجز الدموي الدماغي، فهي معرضة مباشرة للمواد اللي كتدور في الدم والسائل الشوكي. ومن المحفزات ديالها: المشاكل الأيضية، السموم، والدوايات. هاد التنشيط كيمر عبر مستقبلات الدوبامين (D2)، السيروتونين (5HT3)، والنيوروكينين (NK1).
* '''الجهاز الدهليزي (Vestibular system):''' هاد السيستيم كيتنشط مللي كيوقع خلل في التوازن ف الأذن الداخلية، بحال الحركات اللي كتدير دوخة د السفر. هاد الطريق كتخدم بمستقبلات الهيستامين (H1) والأستيل كولين (ACh).
* '''الطرق المحيطية:''' هاد المسارات كتخدم عبر مستقبلات ميكانيكية وكيميائية في الجهاز الهضمي، وحتى في أعضاء أخرى بحال القلب والكلاوي. ومن بين المنشطات ديالها السموم اللي كاينة في المصران، أولا تمدد المصران بسب انسداد ولا نقص الحركة. الإشارات كتمشي عبر عصبونات متعددة بحال العصب المبهم، العصب اللساني البلعومي، والأعصاب السيمفتاوية.

هاد الإشارات كاملة كتتلاقى في جذع الدماغ وتنشط تراكيب بحال النواة المفردة والنواة الحركية الظهرية للعصب المبهم. هادشي كيعطي أوامر للمطور د العضلات باش يحبس الحركة العادية د الجهاز الهضمي، ويدير حركة مقلوبة كتطلع الماكلة للفم مع انقباض عضلات الكرش. أما التأثيرات اللإرادية الأخرى فكتشمل كثرة الترياق (اللعاب) والإحساس بالسخفة اللي كيمشيو ديما مع هاد الحالة.

=== فيزيولوجيا ما قبل الردان ===
الدراسات كتبين باللي قبل ما يرد بنادم، كيقدر يوقع تغير في دقات القلب مع إفراز هرمون &quot;الفازوبريسين&quot; (Vasopressin) من الغدة النخامية اللورية.

== التشخيص ==

=== التاريخ الطبي للمريض ===
مللي الطبيب كيجلس ويسمع مزيان للمريض وتاريخو الطبي، هادشي كيعطيه سوارت مهمة لمعرفة السبب. يلا كانت التبوعة بدات فجأة وبشكل حاد، فالأغلب السبب دوايات، سموم، ولا تعفن. أما يلا كانت قديمة وطويلة، فكتشير لمرض مزمن. حتى الوقت ديالها عندو دور: يلا كانت التبوعة كتجي قل من ساعة مور الماكلة، فتقدر تعني انسداد فم المعدة ولا كسل المعدة. أما يلا تعطل الردان بزاف، فكيعني الانسداد كاين لتحت في المصران. التعفنات الغذائية مثلاً كتحتاج من ساعات حتى لأيام عاد تبان الأعراض.&lt;ref name=&quot;H2015&quot; /&gt; شكل الماكلة اللي كترد حتى هو كيعاون؛ يلا كان فيها مواد كتشبه الخروج فكتعني انسداد لتحت ف المصران الغليظ، يلا كان اللون خضر فكتعني الانسداد فات المعدة، ويلا رجعات الماكلة كيف ما هي بلا هضم فكتعني مشكل قبل مخرج المعدة بحال تشنج المريء. يلا المريض ارتاح ومابقاش الحريق مور ما رد، فهذا دليل على وجود انسداد، ولكن الردان ما كيريحش الحريق يلا كان السبب هو التهاب البنكرياس ولا المرارة.

=== الفحص السريري ===
مهم بزاف نقلبو على علامات الجفاف، بحال هبوط الضغط مللي كينوض بنادم واقف (Orthostatic hypotension) ونقص مرونة الجلد. تقليب الكرش بالسمّاعة د الطبيب يقدر يعطي علامات: صوت قرقرة عالي كيعني احتمال انسداد المصران. ويلا ضغط الطبيب على الكرش وحس المريض بحريق كبير، فكتعني كاين التهاب داخلي. أما علامات بحال ورم حليمة العصب البصري، ولا مشاكل في الشوف، فكتعتبر علامات خطر (Red flags) كتدل على ارتفاع الضغط ف الدماغ.

=== التحاليل والفحوصات ===
مللي الفحص العادي ما كيكفيش، تحاليل الدم كتكون مفيدة بحال تحليلة الأملاح والمعادن والمشاكل الأيضية.&lt;ref name=&quot;:1&quot;&gt;{{Cite web|url=https://www.med.unc.edu/gi/faculty-staff-website/patient-education/patient-education/8IiiNausauVomitingOverviewACG.pdf|title=Nausea and Vomiting|last=Porter|first=Ryan|publisher=American College of Gastroenterology|website=Med.unc.edu|access-date=24 January 2018|archive-url=https://web.archive.org/web/20170328235736/http://www.med.unc.edu/gi/faculty-staff-website/patient-education/patient-education/8IiiNausauVomitingOverviewACG.pdf|archive-date=28 March 2017}}&lt;/ref&gt; تحاليل وظائف الكبد والبنكرياس (Lipase) حتى هي مهمة.&lt;ref name=&quot;:1&quot; /&gt; التلفزة ولا الراديو د الكرش (X-rays) يقدر يبين مستويات الما والهوا اللي كيدلوا على انسداد الأمعاء. وفي حالات معقدة، كيحتاج المريض يدير الس سكانير (CT scan)، المنظار د المعدة (Endoscopy) ولا د المصران (Colonoscopy)، ولا الرنين المغناطيسي (MRI).

== العلاج ==
يلا كان كاين جفاف بسب كثرة الردان وضياع السوائل، من الأفضل تعويض السوائل بشرب محلول إماهة الفم (محلول فيه الأملاح).&lt;ref name=AFP/&gt; يلا هادشي ما نفعش ولا ما كانش ممكن، كيدوزو السيروم ف العرق ف السبيطار.&lt;ref name=AFP/&gt; من الضروري استشارة الطبيب يلا كان المريض ما كيقدر يثبت حتى حاجة في كرشو، ولا بقات فيه الحالة كثر من يومين، ولا حس براسو سخفان بزاف، ولا معاه السخونية، حريق قاصح ف الكرش، ولا يلا كان كيرد كثر من جوج مرات ف النهار، أولا مابولش كثر من 8 د السوايع.&lt;ref name=&quot;autogenerated1&quot;&gt;{{cite web |url=https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000122.htm |title=When you have nausea and vomiting: MedlinePlus Medical Encyclopedia |publisher=Nlm.nih.gov |access-date=2014-03-20 |archive-date=2016-07-05 |archive-url=https://web.archive.org/web/20160705050123/https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/patientinstructions/000122.htm |url-status=live }}&lt;/ref&gt;

=== الدوايات ===
كاينين بزاف د الدوايات في الصيدليات لعلاج هاد الحالة، وما كاينش شي دوا واحد حسن من الآخرين في كاع الحالات.&lt;ref&gt;{{cite journal | vauthors = Furyk JS, Meek RA, Egerton-Warburton D | title = Drugs for the treatment of nausea and vomiting in adults in the emergency department setting | journal = The Cochrane Database of Systematic Reviews | volume = 9 | issue = 9 | article-number = CD010106 | date = September 2015 | pmid = 26411330 | pmc = 6517141 | doi = 10.1002/14651858.cd010106.pub2 }}&lt;/ref&gt; اختيار الدوا كيعتمد على السبب والسياق؛ مثلاً الناس اللي كتجيهم الدوخة د السفر كتنفع معاهم مضادات الهيستامين ومضادات الكولين بحال &quot;ميكليزين&quot; (Meclizine) و&quot;سكوبولامين&quot; (Scopolamine).&lt;ref name=&quot;:0&quot;&gt;{{cite journal | vauthors = Flake ZA, Linn BS, Hornecker JR | title = Practical selection of antiemetics in the ambulatory setting | journal = American Family Physician | volume = 91 | issue = 5 | pages = 293–6 | date = March 2015 | pmid = 25822385 | url = http://www.aafp.org/afp/2015/0301/p293.html | access-date = 10 November 2015 | archive-date = 19 June 2018 | archive-url = https://web.archive.org/web/20180619140726/https://www.aafp.org/afp/2015/0301/p293.html | url-status = live }}&lt;/ref&gt; التبوعة اللي كتجي مع الشرقة كتتداوى بمضادات الدوبامين بحال &quot;ميتوكلوبراميد&quot;. وفي الحالات د التهاب الأمعاء، مضادات السيروتونين بحال &quot;أوندانسيترون&quot; بينات الفعالية ديالها. بالنسبة للحوامل، الخلطة ديال &quot;بيريدوكسين&quot; (فيتامين ب6) مع &quot;دوكسيلامين&quot; هي الخيار الأول. كاين حتى &quot;ديمينهيدرينات&quot; وهو دوا رخيص وكيتخاد بلا وصفة باش يحمي من الردان مور العمليات الجراحية.

=== الطب البديل والتقليدي ===
عند شي ناس، الكانابينويدات (مكونات عشبة الكيف) تقدر تعني مساعدة في تنقاص التبوعة والردان الناتجة عن العلاج الكيميائي د السرطان.&lt;ref&gt;{{cite journal | vauthors = Tramèr MR, Carroll D, Campbell FA, Reynolds DJ, Moore RA, McQuay HJ | title = Cannabinoids for control of chemotherapy induced nausea and vomiting: quantitative systematic review | journal = BMJ | volume = 323 | issue = 7303 | pages = 16–21 | date = July 2001 | pmid = 11440936 | pmc = 34325 | doi = 10.1136/bmj.323.7303.16 }}&lt;/ref&gt; بزاف د الدراسات بينات هاد التأثير العلاجي في المراحل المتقدمة د أمراض بحال السرطان والسيدا.&lt;ref&gt;{{Cite web |title=Cannabis |url=https://www.who.int/teams/mental-health-and-substance-use/alcohol-drugs-and-addictive-behaviours/drugs-psychoactive/cannabis |access-date=2024-01-20 |website=www.who.int |language=en |archive-date=2019-12-13 |archive-url=https://web.archive.org/web/20191213171022/https://www.who.int/substance_abuse/facts/cannabis/en/ |url-status=live }}&lt;/ref&gt;

في السبيطارات، الجيل الموضعي (Topical gels) اللي كيتحط على الجلد ما مخرجيش حيت ما كاينش أبحاث كافية كتدعم الفعالية ديالهم.

ومن جهة أخرى، يبان باللي '''سكنجبير''' ([[زنجبيل|الزنجبيل]]) عندو فعالية ومثبتة علمياً ومفيدة بزاف لعلاج أنواع مختلفة من هاد التبوعة والروعة د المعدة.&lt;ref name=&quot;medind&quot;&gt;{{cite journal | vauthors = Marx WM, Teleni L, McCarthy AL, Vitetta L, McKavanagh D, Thomson D, Isenring E | title = Ginger (Zingiber officinale) and chemotherapy-induced nausea and vomiting: a systematic literature review | journal = Nutrition Reviews | volume = 71 | issue = 4 | pages = 245–54 | date = April 2013 | pmid = 23550785 | doi = 10.1111/nure.12016 | s2cid = 19187673 | url = https://eprints.qut.edu.au/59091/2/Ginger_Article_Nutrition_Reviews_Accepted_Version_%28Recovered%29.pdf | access-date = 2019-12-12 | archive-date = 2020-05-07 | archive-url = https://web.archive.org/web/20200507235752/https://eprints.qut.edu.au/59091/2/Ginger_Article_Nutrition_Reviews_Accepted_Version_%28Recovered%29.pdf }}&lt;/ref&gt;&lt;ref name=&quot;ernst-meta&quot;&gt;{{cite journal | vauthors = Ernst E, Pittler MH | title = Efficacy of ginger for nausea and vomiting: a systematic review of randomized clinical trials | journal = British Journal of Anaesthesia | volume = 84 | issue = 3 | pages = 367–71 | date = March 2000 | pmid = 10793599 | doi = 10.1093/oxfordjournals.bja.a013442 | doi-access = free }}&lt;/ref&gt;

== التوقعات الطبية (Prognosis) ==
الشفاء كيعتمد على السبب الرئيسي. أغلبية الناس كيبراو في ظرف ساعات قليلة ولا نهار. واخا هاد لحالات قصيرة المدى ما كتكونش خطيرة، إلا أنها تقدر بعض المرات تخبي وراها شي حاجة قاصحة. ومللي كيطول الردان بزاف، كيقدر يدير جفاف ونقص خطير ف الأملاح د الذات. والردان لمتعمّد ديمة  يقدر يخلي الحموضة د المعدة تآكل وتخرج على العظم د السنان (المينا).&lt;ref&gt;{{cite web|url=http://www.webmd.com/mental-health/bulimia-nervosa/bulimia-nervosa-topic-overview|title=Bulimia Nervosa-Topic Overview|work=WebMD|access-date=26 July 2012|archive-url=https://web.archive.org/web/20120725072924/http://www.webmd.com/mental-health/bulimia-nervosa/bulimia-nervosa-topic-overview|archive-date=25 July 2012}}&lt;/ref&gt;

== المراجع ==
{{Reflist}}

{{بانضة د لقيساريات|الطب|لبيولوجيا|}}</text>
      <sha1>tsfww6g1bye1oohcqca77yns7op8onm</sha1>
    </revision>
    <revision>
      <id>508409</id>
      <parentid>508408</parentid>
      <timestamp>2026-05-22T23:45:42Z</timestamp>
      <contributor>
        <username>الحمازي</username>
        <id>19872</id>
      </contributor>
      <comment>/* الطب البديل والتقليدي */</comment>
      <origin>508409</origin>
      <model>wikitext</model>
      <format>text/x-wiki</format>
      <text bytes="32491" sha1="39261y9g5hpka3trgx0c24zpebbrxe2" xml:space="preserve">'''تقية او الردان''' (ولا كيتسمى علمياً '''الغثيان''' وبلسان الدارجة المغربية '''التبوعة''' ولا '''الروعة د المعدة''') هو إحساس عايم وما مريحش بالضيق، وبعض المرات كيكون معاه رغبة قوية باش بنادم يتقيأ (يرد).&lt;ref name=&quot;AFP&quot; /&gt; هاد شي  يقدر يرجع مريض ويهد الصحة يلا طال بزاف، وكيوصفوه الناس بحال ضيق ولا عدم ارتياح في الصدر، الكرش، ولا في اللور د الحلق.&lt;ref&gt;{{Cite web|url = http://www.medicinenet.com/script/main/mobileart.asp?articlekey=24732|title = Nausea|access-date = 2015-10-11|archive-date = 2016-03-04|archive-url = https://web.archive.org/web/20160304081033/http://www.medicinenet.com/script/main/mobileart.asp?articlekey=24732|url-status = live}}&lt;/ref&gt;

في واحد الكتاب تخرج في عام 2011، لقاو باللي كاين كثر من 30 تعريف مختلف لهاد الحالة الطبية.

التبوعية كتعتبر اعراض غير محدد (Non-specific symptom)، هادشي كيعني باللي عندها بزاف د الأسباب الممكنة. من الأسباب الشائعة كاين السينطة د الكرش (التهاب المعدة والأمعاء) ومشاكل أخرى في الجهاز الهضمي، تسمم غذائي، دوخة د السفر، الدوخة العادية، الشقيقة، السخفة، هبوط السكر في الدم، القلق والتوتر، السخونية الزايدة (ارتفاع حرارة الجسم)، الجفاف (نقص الما في الجسم)، ونقص النعاس. هاد الإحساس يقدر يكون حتى من الأعراض الجانبية ديال بزاف د الدوايات بحال العلاج الكيميائي، ولا بسبب &quot;الردان د الصباح&quot; اللي كيجيب العيالات الحاملات في البدية د الحمالة. وبعض المرات يقدر يجي حتى من القنط، [[الاكتئاب]]، ولا من شي حاجة كتعيف.&lt;ref name=AFP /&gt;

الدوايات اللي كيستعملوهم باش يحبسو ولا يعالجو هاد الإحساس والردان كيتسماو لمضادات ديال  القيء. أشهر هاد الدوايات اللي كيخرجوهم الأطباء في ميريكان هما &quot;بروميثازين&quot; (Promethazine)، &quot;ميتوكلوبراميد&quot; (Metoclopramide)، والدوا الجديد &quot;أوندانسيترون&quot; (Ondansetron). الأصل د الكلمة بلونغلي (Nausea) جاي من اللاتينية، واللي أصلها من اليونانية {{lang|grc|ναυσία}} (Nausia) ولا &quot;ναυτία&quot; (Nautia) اللي كتعني &quot;الدوخة د البحر&quot; ولا الإحساس بالمرض وسط السفينة، حيت مشتقة من كلمة &quot;Naus&quot; باليونانية اللي كتعني المركب ولا السفينة.&lt;ref&gt;{{cite web|url=https://www.perseus.tufts.edu/hopper/text?doc=Perseus%3Atext%3A1999.04.0057%3Aentry%3Dnausi%2Fa|title=ναυσία|first1=Henry George|last1=Liddell|first2=Robert|last2=Scott|website=A Greek-English Lexicon|via=Perseus.tufts.edu|access-date=2021-02-20|archive-date=2021-05-15|archive-url=https://web.archive.org/web/20210515085710/https://www.perseus.tufts.edu/hopper/text?doc=Perseus%3Atext%3A1999.04.0057%3Aentry%3Dnausi%2Fa|url-status=live}}&lt;/ref&gt;&lt;ref&gt;{{cite web|url=https://www.perseus.tufts.edu/hopper/text?doc=Perseus%3Atext%3A1999.04.0057%3Aentry%3Dnauti%2Fa|title=ναυτία|first1=Henry George|last1=Liddell|first2=Robert|last2=Scott|website=A Greek-English Lexicon|via=perseus.tufts.edu|access-date=2021-02-20|archive-date=2021-04-18|archive-url=https://web.archive.org/web/20210418100442/https://www.perseus.tufts.edu/hopper/text?doc=Perseus%3Atext%3A1999.04.0057%3Aentry%3Dnauti%2Fa|url-status=live}}&lt;/ref&gt;

== لأسباب ==
التهابات المعدة والأمعاء (بنسبة 37%) والتسممات الغذائية هما كثر جوج أسباب معروفين كيديروا التبوعة والردان الحاد.&lt;ref name=AFP&gt;{{cite journal | vauthors = Metz A, Hebbard G | title = Nausea and vomiting in adults--a diagnostic approach | journal = Australian Family Physician | volume = 36 | issue = 9 | pages = 688–92 | date = September 2007 | pmid = 17885699 | url = http://www.racgp.org.au/afpbackissues/2007/200709/200709metz.pdf | publisher = [[Royal Australian College of General Practitioners]] | type = Review | access-date = 2016-11-26 | archive-date = 2016-11-26 | archive-url = https://web.archive.org/web/20161126194653/http://www.racgp.org.au/afpbackissues/2007/200709/200709metz.pdf | url-status = live }}{{open access}}&lt;/ref&gt; الأعراض الجانبية د الدوايات (3%) والحمالة حتى هما أسباب كيتعاودوا بزاف.&lt;ref name=AFP/&gt; كاينين بزاف د الأسباب اللي كيديروا هاد التبوعة لمزمنة.&lt;ref name=AFP /&gt; وفي تقريباً 10% د الحالات، كيبقاو هاد الأعراض بلا تشخيص محدد. من غير الردان د الحمالة، ما كاين حتى فرق بين العيالات والرجال في الشكوى من هاد المرض. ومن بعد مرحلة الطفولة، كيبداو الاستشارات الطبية على هاد القبل ينقصوا مع السن؛ لدرجة أن كثر من 65 عام، يالله نسبة قليلة بزاف من زيارات الطبيب كتمشي على هاد السبب.

=== الجهاز الهضمي ===
التهاب الجهاز الهضمي هو من بين الأسباب الأكثر شيوعاً. أما التبوعة المزمنة فتقدر تكون هي الطريقة باش كيبانوا بزاف د المشاكل الهضمية، وبعض المرات كتكون هي العرض الرئيسي، بحال في حالات: الارتجاع المريئي، عسر الهضم الوظيفي، التهاب المعدة، الارتجاع المراري، كسل لمعدة (Gastroparesis)، قرحة المعدة، مرض سلياك (حساسية الجلوتين)، حساسية القمح غير السلياقية، [[مرض كرون]]، [[التهاب الكبد]]، وسرطانات الجهاز الهضمي الفوقاني ولا سرطان البنكرياس.&lt;ref name=AFP /&gt;&lt;ref name=VoltaCaio2017&gt;{{cite journal | vauthors = Volta U, Caio G, Karunaratne TB, Alaedini A, De Giorgio R | title = Non-coeliac gluten/wheat sensitivity: advances in knowledge and relevant questions | journal = Expert Review of Gastroenterology &amp; Hepatology | volume = 11 | issue = 1 | pages = 9–18 | date = January 2017 | pmid = 27852116 | doi = 10.1080/17474124.2017.1260003 | s2cid = 34881689 | type = Review | quote = A lower proportion of NCG/WS patients (from 30% to 50%) complain of upper gastrointestinal tract manifestations, e.g. vomiting, nausea, gastroesophageal reflux disease, aerophagia and aphthous stomatitis. (NCG/WS: Non-coeliac gluten/wheat sensitivity) }}&lt;/ref&gt; الجرثومة د المعدة العادية (''Helicobacter pylori'') بلا مضاعفات ما كديرش هاد التبوعية المزمنة.&lt;ref name=AFP /&gt;

=== التسمم الغذائي ===
[[تسمم غذائي|التسمم الغذائي]] في الغالب كيبدا بسرعة وبشكل مفاجئ، ويدير التبوعة والردان من ساعة حتى لستة د السوايع من بعد ما كياكل بنادم شي ماكلة ملوثة، وكتبقى هاد الحالة من نهار حتى ليومين.&lt;ref name=USA07&gt;{{cite journal | vauthors = Scorza K, Williams A, Phillips JD, Shaw J | title = Evaluation of nausea and vomiting | journal = American Family Physician | volume = 76 | issue = 1 | pages = 76–84 | date = July 2007 | pmid = 17668843 }}&lt;/ref&gt; هادشي كيوقع بسباب السموم (Toxins) اللي كتفرزها [[بكتيريا|البكتيريا]] في الماكلة.&lt;ref name=USA07/&gt;

=== الدوايات ===
بزاف د الدوايات يقدر يكون من أعراضها الجانبية التبوعة.&lt;ref name=USA07/&gt; ومن بين الدوايات المشهورة بهادشي كاين برامج العلاج الكيميائي ضد السرطان، والمواد المستعملة في [[تخدير عام|البنج العام]]. واحد الدوا قديم د الشقيقة سميتو &quot;إيرغوتامين&quot; (Ergotamine) معروف باللي كيدير توعية خايبة لبعض المرضى، داكشي علاش الطبيب مللي كيخرجو أول مرة كيعطي معاه شي لمضادات القيء باش يخفف على المريض. حتى الأدوية المخدرة والمشتقة من الأفيون (Opioids) كتدير هادشي بزاف.

=== الحمالة ===
التبوعة أولا &quot;الردان د الصباح&quot; شائع بزاف في البدية د [[حمل|الحمالة]]، ولكن يقدر بعض المرات يكمل حتى للأشهر الوسطانية واللخرة. في الأشهر الثلاثة الأولى، تقريباً 80% د العيالات كيعانيو من هاد الإحساس بدرجات مختلفة.&lt;ref&gt;{{cite journal | vauthors = Koch KL, Frissora CL | title = Nausea and vomiting during pregnancy | journal = Gastroenterology Clinics of North America | volume = 32 | issue = 1 | pages = 201–34, vi | date = March 2003 | pmid = 12635417 | doi = 10.1016/S0889-8553(02)00070-5 }}&lt;/ref&gt; داكشي علاش الحمالة خاص ديما تدار في البال كسبب ممكن عند أي مرأة في سن الإنجاب ونشيطة جنسياً.&lt;ref name=USA07/&gt; واخا في الغالب كتكون حالة خفيفة وكتمشي بوحدها، إلا أن الحالات القاصحة بزاف اللي كتسمى التقية لمفرطة  ديال الحمالة كتحتاج علاج طبي ف السبيطار.&lt;ref name=preg07&gt;{{cite journal | vauthors = Sheehan P | title = Hyperemesis gravidarum--assessment and management | journal = Australian Family Physician | volume = 36 | issue = 9 | pages = 698–701 | date = September 2007 | pmid = 17885701 }}&lt;/ref&gt;

=== عدم التوازن ===
مجموعة د الحالات اللي عندها علاقة بالتوازن بحال دوخة د السفر والدوخة الطبية (Vertigo) تقدر تؤدي للتبوعة والردان.&lt;ref&gt;{{Cite journal |last=Lackner |first=James R. |date=2014 |title=Motion sickness: more than nausea and vomiting |journal=Experimental Brain Research |volume=232 |issue=8 |pages=2493–2510 |doi=10.1007/s00221-014-4008-8 |issn=0014-4819 |pmc=4112051 |pmid=24961738}}&lt;/ref&gt;

=== أمراض النساء ===
العادة الشهرية اللي كتحرق بزاف (عسر الطمث) تقدر حتى هي تسبب هاد التبوعة.&lt;ref name=AFP2014&gt;{{cite journal | vauthors = Osayande AS, Mehulic S | title = Diagnosis and initial management of dysmenorrhea | journal = American Family Physician | volume = 89 | issue = 5 | pages = 341–6 | date = March 2014 | pmid = 24695505 }}&lt;/ref&gt;

=== الأمراض النفسية ===
التبوعية تقدر تكون ناتجة على [[اكتئاب|الاكتئاب]]، واضطرابات القلق، واضطرابات الماكلة (بحال الفقدان العصبي للشهية).&lt;ref name=SinghYoon2016table1&gt;{{cite journal | vauthors = Singh P, Yoon SS, Kuo B | title = Nausea: a review of pathophysiology and therapeutics | journal = Therapeutic Advances in Gastroenterology | volume = 9 | issue = 1 | pages = 98–112 | date = January 2016 | pmid = 26770271 | pmc = 4699282 | doi = 10.1177/1756283X15618131 | type = Review }}&lt;/ref&gt;

=== حالات خطيرة ممكنة ===
واخا أغلبية الأسباب ما كيكونوش خطيرين، إلا أن كاينين شي أمراض قاصحة كتمشي مع هاد العرض. بحال: التهاب البنكرياس، انسداد الأمعاء الدقيقة، التهاب الزائدة الدودية (المصرانة الزايدة)، التهاب المرارة، التهاب الكبد، نوبة أديسون، الحماض الكيتوني السكري، ارتفاع الضغط وسط الجمجمة، ورم المخ، التهاب السحايا (المرض د الشوكة)، النوبة القلبية، داء الكلب (السعار)،&lt;ref&gt;{{cite journal | vauthors = O'Connor RE, Brady W, Brooks SC, Diercks D, Egan J, Ghaemmaghami C, Menon V, O'Neil BJ, Travers AH, Yannopoulos D | display-authors = 6 | title = Part 10: acute coronary syndromes: 2010 American Heart Association Guidelines for Cardiopulmonary Resuscitation and Emergency Cardiovascular Care | journal = Circulation | volume = 122 | issue = 18 Suppl 3 | pages = S787-817 | date = November 2010 | pmid = 20956226 | doi = 10.1161/circulationaha.110.971028 | doi-access = free }}&lt;/ref&gt; التسمم بأول أكسيد الكربون، وبزاف د الحالات الأخرى.&lt;ref name=AFP/&gt;

=== قائمة مفصلة للأسباب ===

==== داخل الكرش ====
'''اضطرابات السدان'''
* السدان ديال مخرج المعدة
*  السدان ديال المصران الرقيق
* السدان ديال (المصران  الغليظ)
'''لالتهابات ديال المصران '''
* لعدوى ديال لفيروسات
* لعدوى ديال لبكتيريا
'''لأمراض ديال الالتهابات'''
* التهاب المرارة
* التهاب البنكرياس
* التهاب المصرانة الزايدة (الزائدة الدودية )
* التهاب ديال  الكبدة
'''خلل في لحركة والإحساس'''
* لكسل ديال  لمعدة (Gastroparesis)
* السدان ديال المصران بلعاني.
* لارتجاع لمريئي
* لمتلازمة القولون العصبي (المصرانة الغليظة)
* لمتلازمة التقية الدايمة
'''أخرى'''
* لحساسية ديال لقمح 
* الوجع ديال المرارة
* لحجرة في الكلاوي
* تليف ديال الكبدة
* التعرض للأشعة في الكرش&lt;ref name=H2015&gt;Hasler WL. Nausea, Vomiting, and Indigestion. In: Kasper D, Fauci A, Hauser S, Longo D, Jameson J, Loscalzo J. eds. ''Harrison's Principles of Internal Medicine, 19e''. New York, NY: McGraw-Hill; 2015.&lt;/ref&gt;

==== لخارج الكرش ====
'''القلب والرية'''
* مرض لعضلة  ديال القلب
* لاحتشاء لعضلة  ديال القلب (الكريز ديال لقلب)
* الكحبة القاصحة 
'''أمراض ديال  لودن الدخلانية '''
* دوخة ديال  السفر
* الأورام الخبيثة
'''لاضطرابات داخل الدماغ'''
* الأورام الخبيثة
* النزيف ديال  الدماغ
* [[فيشي:3205 - Milano, Duomo - Giorgio Bonola - Miracolo di Marco Spagnolo (1681) - Foto Giovanni Dall'Orto, 6-Dec-2007-cropped.jpg|تصغير|لوحة فنية كترجع لعام 1681، فيها واحد الشخص كيتقية او الردان.]]الخراج (Abscess)
* لاستسقاء  ديال الراس (Hydrocephalus)
* لالتهاب ديال  الدماغ
'''الأمراض النفسية'''
* فقدان الشهية بالاعصاب 
* الاكتئاب الحاد
* أعراض لانسحاب  ديال الدوا ولا المخدرات
'''أخرى'''
* الردان من بعد لعمليات لجراحية&lt;ref name=H2015/&gt;
* لإدراك ديال الصداع  (Nociception)
* لمرض ديال العلو (المرتفعات)
* لمتلازمة  لخلايا الصارية (MCAS)&lt;ref name=&quot;PMID33261124&quot;&gt;{{cite journal |vauthors=Valent P, Akin C, Nedoszytko B et al. |title=Diagnosis, Classification and Management of Mast Cell Activation Syndromes (MCAS) in the Era of Personalized Medicine |journal=International Journal of Molecular Sciences |volume=21 |issue=23 |date=2020-11-27 |doi=10.3390/ijms21239030 |pmc=7731385 |pmid=33261124 |pages=3 f |url=|doi-access=free}}&lt;/ref&gt;&lt;ref name=&quot;PMID28262205&quot;&gt;{{cite journal |vauthors=Afrin LB, Self S, Menk J, Lazarchick J |title=Characterization of Mast Cell Activation Syndrome |journal=The American Journal of the Medical Science |volume=353 |issue=3 |date=2017 |pages=207–215 |doi=10.1016/j.amjms.2016.12.013 |pmc=5341697 |pmid=28262205|url=|doi-access=free}}&lt;/ref&gt;

==== الدوايات والمشاكل الأيضية ====
'''الأدوية'''
* العلاج الكيميائي للسرطان
* [[مضاد حيوي|المضادات الحيوية]]
* دوايات تنظيم دقات القلب
* ديجوكسين (Digoxin)
* دوايات السكر اللي كتخاد بالفم
* حبوب منع الحمل
* مثبطات استرداد النوربينفرين
'''أمراض الغدد الصماء والأيض'''
* الحمالة
* تبولن الدم (Uremia)
* الحماض الكيتوني (Ketoacidosis)
* أمراض الغدة الدرقية وجارات الدرقية
* قصور الغدة الكظرية
'''السموم'''
* الفشل الكلوي ولا الكبدي
* المشروبات الكحولية

== الفيزيولوجيا المرضية ==
الأبحاث اللي تدارت على التبوعة والردان اعتمدات بزاف على تجارب على الحيوانات باش يحاكيو التشريح والخصائص العصبية د بنادم.&lt;ref&gt;{{cite journal | vauthors = Andrews PL, Horn CC | title = Signals for nausea and emesis: Implications for models of upper gastrointestinal diseases | journal = Autonomic Neuroscience | volume = 125 | issue = 1–2 | pages = 100–15 | date = April 2006 | pmid = 16556512 | pmc = 2658708 | doi = 10.1016/j.autneu.2006.01.008 | url = http://www.autonomicneuroscience.com/article/S1566-0702(06)00011-7/abstract | access-date = 2015-01-11 | archive-date = 2020-01-10 | archive-url = https://web.archive.org/web/20200110182734/https://www.autonomicneuroscience.com/article/S1566-0702(06)00011-7/abstract | url-status = live }}&lt;/ref&gt; الميكانيزم الفيزيولوجي ديال هاد الإحساس معقد ومازال ما تفهمش 100%. كاينين أربعة د الطرق عامة كيتنشطوا بسباب محفزات معينة في الجسم اللي كتعطي الإحساس بالتبوعة والردان:&lt;ref&gt;{{Cite book|title = Principles and Practice of Hospital Medicine|last = Lien|first = C|publisher = McGraw HIll|year = 2012|location = New York, NY|pages = Chapter 217: Domains of Care: Physical Aspects of Care}}&lt;/ref&gt;
* '''الجهاز العصبي المركزي (CNS):''' المؤثرات تقدر تقيس مناطق في الدماغ بحال القشرة الدماغية والجهاز الحوفي (Limbic system). هاد البلايص كيتنشطوا مللي كيرتفع الضغط وسط الجمجمة، ولا كيكون التهاب السحايا، أولا بسباب صدمات عاطفية قوية بحال الخوف والقلق الشديد. المنطقة الفوق تينتورية (Supratentorial) حتى هي مسؤولة على هاد الإحساس.
* '''منطقة تحفيز المستقبلات الكيميائية (CTZ):''' هاد المنطقة جايّة في قاع البطين الرابع د الدماغ. وبما أنها خارجة على الحاجز الدموي الدماغي، فهي معرضة مباشرة للمواد اللي كتدور في الدم والسائل الشوكي. ومن المحفزات ديالها: المشاكل الأيضية، السموم، والدوايات. هاد التنشيط كيمر عبر مستقبلات الدوبامين (D2)، السيروتونين (5HT3)، والنيوروكينين (NK1).
* '''الجهاز الدهليزي (Vestibular system):''' هاد السيستيم كيتنشط مللي كيوقع خلل في التوازن ف الأذن الداخلية، بحال الحركات اللي كتدير دوخة د السفر. هاد الطريق كتخدم بمستقبلات الهيستامين (H1) والأستيل كولين (ACh).
* '''الطرق المحيطية:''' هاد المسارات كتخدم عبر مستقبلات ميكانيكية وكيميائية في الجهاز الهضمي، وحتى في أعضاء أخرى بحال القلب والكلاوي. ومن بين المنشطات ديالها السموم اللي كاينة في المصران، أولا تمدد المصران بسب انسداد ولا نقص الحركة. الإشارات كتمشي عبر عصبونات متعددة بحال العصب المبهم، العصب اللساني البلعومي، والأعصاب السيمفتاوية.

هاد الإشارات كاملة كتتلاقى في جذع الدماغ وتنشط تراكيب بحال النواة المفردة والنواة الحركية الظهرية للعصب المبهم. هادشي كيعطي أوامر للمطور د العضلات باش يحبس الحركة العادية د الجهاز الهضمي، ويدير حركة مقلوبة كتطلع الماكلة للفم مع انقباض عضلات الكرش. أما التأثيرات اللإرادية الأخرى فكتشمل كثرة الترياق (اللعاب) والإحساس بالسخفة اللي كيمشيو ديما مع هاد الحالة.

=== فيزيولوجيا ما قبل الردان ===
الدراسات كتبين باللي قبل ما يرد بنادم، كيقدر يوقع تغير في دقات القلب مع إفراز هرمون &quot;الفازوبريسين&quot; (Vasopressin) من الغدة النخامية اللورية.

== التشخيص ==

=== التاريخ الطبي للمريض ===
مللي الطبيب كيجلس ويسمع مزيان للمريض وتاريخو الطبي، هادشي كيعطيه سوارت مهمة لمعرفة السبب. يلا كانت التبوعة بدات فجأة وبشكل حاد، فالأغلب السبب دوايات، سموم، ولا تعفن. أما يلا كانت قديمة وطويلة، فكتشير لمرض مزمن. حتى الوقت ديالها عندو دور: يلا كانت التبوعة كتجي قل من ساعة مور الماكلة، فتقدر تعني انسداد فم المعدة ولا كسل المعدة. أما يلا تعطل الردان بزاف، فكيعني الانسداد كاين لتحت في المصران. التعفنات الغذائية مثلاً كتحتاج من ساعات حتى لأيام عاد تبان الأعراض.&lt;ref name=&quot;H2015&quot; /&gt; شكل الماكلة اللي كترد حتى هو كيعاون؛ يلا كان فيها مواد كتشبه الخروج فكتعني انسداد لتحت ف المصران الغليظ، يلا كان اللون خضر فكتعني الانسداد فات المعدة، ويلا رجعات الماكلة كيف ما هي بلا هضم فكتعني مشكل قبل مخرج المعدة بحال تشنج المريء. يلا المريض ارتاح ومابقاش الحريق مور ما رد، فهذا دليل على وجود انسداد، ولكن الردان ما كيريحش الحريق يلا كان السبب هو التهاب البنكرياس ولا المرارة.

=== الفحص السريري ===
مهم بزاف نقلبو على علامات الجفاف، بحال هبوط الضغط مللي كينوض بنادم واقف (Orthostatic hypotension) ونقص مرونة الجلد. تقليب الكرش بالسمّاعة د الطبيب يقدر يعطي علامات: صوت قرقرة عالي كيعني احتمال انسداد المصران. ويلا ضغط الطبيب على الكرش وحس المريض بحريق كبير، فكتعني كاين التهاب داخلي. أما علامات بحال ورم حليمة العصب البصري، ولا مشاكل في الشوف، فكتعتبر علامات خطر (Red flags) كتدل على ارتفاع الضغط ف الدماغ.

=== التحاليل والفحوصات ===
مللي الفحص العادي ما كيكفيش، تحاليل الدم كتكون مفيدة بحال تحليلة الأملاح والمعادن والمشاكل الأيضية.&lt;ref name=&quot;:1&quot;&gt;{{Cite web|url=https://www.med.unc.edu/gi/faculty-staff-website/patient-education/patient-education/8IiiNausauVomitingOverviewACG.pdf|title=Nausea and Vomiting|last=Porter|first=Ryan|publisher=American College of Gastroenterology|website=Med.unc.edu|access-date=24 January 2018|archive-url=https://web.archive.org/web/20170328235736/http://www.med.unc.edu/gi/faculty-staff-website/patient-education/patient-education/8IiiNausauVomitingOverviewACG.pdf|archive-date=28 March 2017}}&lt;/ref&gt; تحاليل وظائف الكبد والبنكرياس (Lipase) حتى هي مهمة.&lt;ref name=&quot;:1&quot; /&gt; التلفزة ولا الراديو د الكرش (X-rays) يقدر يبين مستويات الما والهوا اللي كيدلوا على انسداد الأمعاء. وفي حالات معقدة، كيحتاج المريض يدير الس سكانير (CT scan)، المنظار د المعدة (Endoscopy) ولا د المصران (Colonoscopy)، ولا الرنين المغناطيسي (MRI).

== العلاج ==
يلا كان كاين جفاف بسب كثرة الردان وضياع السوائل، من الأفضل تعويض السوائل بشرب محلول إماهة الفم (محلول فيه الأملاح).&lt;ref name=AFP/&gt; يلا هادشي ما نفعش ولا ما كانش ممكن، كيدوزو السيروم ف العرق ف السبيطار.&lt;ref name=AFP/&gt; من الضروري استشارة الطبيب يلا كان المريض ما كيقدر يثبت حتى حاجة في كرشو، ولا بقات فيه الحالة كثر من يومين، ولا حس براسو سخفان بزاف، ولا معاه السخونية، حريق قاصح ف الكرش، ولا يلا كان كيرد كثر من جوج مرات ف النهار، أولا مابولش كثر من 8 د السوايع.&lt;ref name=&quot;autogenerated1&quot;&gt;{{cite web |url=https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000122.htm |title=When you have nausea and vomiting: MedlinePlus Medical Encyclopedia |publisher=Nlm.nih.gov |access-date=2014-03-20 |archive-date=2016-07-05 |archive-url=https://web.archive.org/web/20160705050123/https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/patientinstructions/000122.htm |url-status=live }}&lt;/ref&gt;

=== الدوايات ===
كاينين بزاف د الدوايات في الصيدليات لعلاج هاد الحالة، وما كاينش شي دوا واحد حسن من الآخرين في كاع الحالات.&lt;ref&gt;{{cite journal | vauthors = Furyk JS, Meek RA, Egerton-Warburton D | title = Drugs for the treatment of nausea and vomiting in adults in the emergency department setting | journal = The Cochrane Database of Systematic Reviews | volume = 9 | issue = 9 | article-number = CD010106 | date = September 2015 | pmid = 26411330 | pmc = 6517141 | doi = 10.1002/14651858.cd010106.pub2 }}&lt;/ref&gt; اختيار الدوا كيعتمد على السبب والسياق؛ مثلاً الناس اللي كتجيهم الدوخة د السفر كتنفع معاهم مضادات الهيستامين ومضادات الكولين بحال &quot;ميكليزين&quot; (Meclizine) و&quot;سكوبولامين&quot; (Scopolamine).&lt;ref name=&quot;:0&quot;&gt;{{cite journal | vauthors = Flake ZA, Linn BS, Hornecker JR | title = Practical selection of antiemetics in the ambulatory setting | journal = American Family Physician | volume = 91 | issue = 5 | pages = 293–6 | date = March 2015 | pmid = 25822385 | url = http://www.aafp.org/afp/2015/0301/p293.html | access-date = 10 November 2015 | archive-date = 19 June 2018 | archive-url = https://web.archive.org/web/20180619140726/https://www.aafp.org/afp/2015/0301/p293.html | url-status = live }}&lt;/ref&gt; التبوعة اللي كتجي مع الشرقة كتتداوى بمضادات الدوبامين بحال &quot;ميتوكلوبراميد&quot;. وفي الحالات د التهاب الأمعاء، مضادات السيروتونين بحال &quot;أوندانسيترون&quot; بينات الفعالية ديالها. بالنسبة للحوامل، الخلطة ديال &quot;بيريدوكسين&quot; (فيتامين ب6) مع &quot;دوكسيلامين&quot; هي الخيار الأول. كاين حتى &quot;ديمينهيدرينات&quot; وهو دوا رخيص وكيتخاد بلا وصفة باش يحمي من الردان مور العمليات الجراحية.

=== الطب البديل والتقليدي ===
عند شي ناس، الكانابينويدات (مكونات عشبة الكيف) تقدر تعني مساعدة في تنقاص التبوعة والردان الناتجة عن العلاج الكيميائي د السرطان.&lt;ref&gt;{{cite journal | vauthors = Tramèr MR, Carroll D, Campbell FA, Reynolds DJ, Moore RA, McQuay HJ | title = Cannabinoids for control of chemotherapy induced nausea and vomiting: quantitative systematic review | journal = BMJ | volume = 323 | issue = 7303 | pages = 16–21 | date = July 2001 | pmid = 11440936 | pmc = 34325 | doi = 10.1136/bmj.323.7303.16 }}&lt;/ref&gt; بزاف د الدراسات بينات هاد التأثير العلاجي في المراحل المتقدمة د أمراض بحال السرطان والسيدا.&lt;ref&gt;{{Cite web |title=Cannabis |url=https://www.who.int/teams/mental-health-and-substance-use/alcohol-drugs-and-addictive-behaviours/drugs-psychoactive/cannabis |access-date=2024-01-20 |website=www.who.int |language=en |archive-date=2019-12-13 |archive-url=https://web.archive.org/web/20191213171022/https://www.who.int/substance_abuse/facts/cannabis/en/ |url-status=live }}&lt;/ref&gt;

في السبيطارات، الجيل الموضعي (Topical gels) اللي كيتحط على الجلد ما مخرجيش حيت ما كاينش أبحاث كافية كتدعم الفعالية ديالهم.

ومن جهة أخرى، يبان باللي '''سكنجبير''' الزنجبيل عندو فعالية ومثبتة علمياً ومفيدة بزاف لعلاج أنواع مختلفة من هاد التبوعة والروعة د المعدة.&lt;ref name=&quot;medind&quot;&gt;{{cite journal | vauthors = Marx WM, Teleni L, McCarthy AL, Vitetta L, McKavanagh D, Thomson D, Isenring E | title = Ginger (Zingiber officinale) and chemotherapy-induced nausea and vomiting: a systematic literature review | journal = Nutrition Reviews | volume = 71 | issue = 4 | pages = 245–54 | date = April 2013 | pmid = 23550785 | doi = 10.1111/nure.12016 | s2cid = 19187673 | url = https://eprints.qut.edu.au/59091/2/Ginger_Article_Nutrition_Reviews_Accepted_Version_%28Recovered%29.pdf | access-date = 2019-12-12 | archive-date = 2020-05-07 | archive-url = https://web.archive.org/web/20200507235752/https://eprints.qut.edu.au/59091/2/Ginger_Article_Nutrition_Reviews_Accepted_Version_%28Recovered%29.pdf }}&lt;/ref&gt;&lt;ref name=&quot;ernst-meta&quot;&gt;{{cite journal | vauthors = Ernst E, Pittler MH | title = Efficacy of ginger for nausea and vomiting: a systematic review of randomized clinical trials | journal = British Journal of Anaesthesia | volume = 84 | issue = 3 | pages = 367–71 | date = March 2000 | pmid = 10793599 | doi = 10.1093/oxfordjournals.bja.a013442 | doi-access = free }}&lt;/ref&gt;

== التوقعات الطبية (Prognosis) ==
الشفاء كيعتمد على السبب الرئيسي. أغلبية الناس كيبراو في ظرف ساعات قليلة ولا نهار. واخا هاد لحالات قصيرة المدى ما كتكونش خطيرة، إلا أنها تقدر بعض المرات تخبي وراها شي حاجة قاصحة. ومللي كيطول الردان بزاف، كيقدر يدير جفاف ونقص خطير ف الأملاح د الذات. والردان لمتعمّد ديمة  يقدر يخلي الحموضة د المعدة تآكل وتخرج على العظم د السنان (المينا).&lt;ref&gt;{{cite web|url=http://www.webmd.com/mental-health/bulimia-nervosa/bulimia-nervosa-topic-overview|title=Bulimia Nervosa-Topic Overview|work=WebMD|access-date=26 July 2012|archive-url=https://web.archive.org/web/20120725072924/http://www.webmd.com/mental-health/bulimia-nervosa/bulimia-nervosa-topic-overview|archive-date=25 July 2012}}&lt;/ref&gt;

== المراجع ==
{{Reflist}}

{{بانضة د لقيساريات|الطب|لبيولوجيا|}}</text>
      <sha1>39261y9g5hpka3trgx0c24zpebbrxe2</sha1>
    </revision>
    <revision>
      <id>508410</id>
      <parentid>508409</parentid>
      <timestamp>2026-05-22T23:46:22Z</timestamp>
      <contributor>
        <username>الحمازي</username>
        <id>19872</id>
      </contributor>
      <origin>508410</origin>
      <model>wikitext</model>
      <format>text/x-wiki</format>
      <text bytes="30422" sha1="9j6nhfoyin88mxq1kot1wjkw2vk4y0i" xml:space="preserve">'''تقية او الردان''' (ولا كيتسمى علمياً '''الغثيان''' وبلسان الدارجة المغربية '''التبوعة''' ولا '''الروعة د المعدة''') هو إحساس عايم وما مريحش بالضيق، وبعض المرات كيكون معاه رغبة قوية باش بنادم يتقيأ (يرد).&lt;ref name=&quot;AFP&quot; /&gt; هاد شي  يقدر يرجع مريض ويهد الصحة يلا طال بزاف، وكيوصفوه الناس بحال ضيق ولا عدم ارتياح في الصدر، الكرش، ولا في اللور د الحلق.&lt;ref&gt;{{Cite web|url = http://www.medicinenet.com/script/main/mobileart.asp?articlekey=24732|title = Nausea|access-date = 2015-10-11|archive-date = 2016-03-04|archive-url = https://web.archive.org/web/20160304081033/http://www.medicinenet.com/script/main/mobileart.asp?articlekey=24732|url-status = live}}&lt;/ref&gt;

في واحد الكتاب تخرج في عام 2011، لقاو باللي كاين كثر من 30 تعريف مختلف لهاد الحالة الطبية.

التبوعية كتعتبر اعراض غير محدد (Non-specific symptom)، هادشي كيعني باللي عندها بزاف د الأسباب الممكنة. من الأسباب الشائعة كاين السينطة د الكرش (التهاب المعدة والأمعاء) ومشاكل أخرى في الجهاز الهضمي، تسمم غذائي، دوخة د السفر، الدوخة العادية، الشقيقة، السخفة، هبوط السكر في الدم، القلق والتوتر، السخونية الزايدة (ارتفاع حرارة الجسم)، الجفاف (نقص الما في الجسم)، ونقص النعاس. هاد الإحساس يقدر يكون حتى من الأعراض الجانبية ديال بزاف د الدوايات بحال العلاج الكيميائي، ولا بسبب &quot;الردان د الصباح&quot; اللي كيجيب العيالات الحاملات في البدية د الحمالة. وبعض المرات يقدر يجي حتى من القنط، [[الاكتئاب]]، ولا من شي حاجة كتعيف.&lt;ref name=AFP /&gt;

الدوايات اللي كيستعملوهم باش يحبسو ولا يعالجو هاد الإحساس والردان كيتسماو لمضادات ديال  القيء. أشهر هاد الدوايات اللي كيخرجوهم الأطباء في ميريكان هما &quot;بروميثازين&quot; (Promethazine)، &quot;ميتوكلوبراميد&quot; (Metoclopramide)، والدوا الجديد &quot;أوندانسيترون&quot; (Ondansetron). الأصل د الكلمة بلونغلي (Nausea) جاي من اللاتينية، واللي أصلها من اليونانية {{lang|grc|ναυσία}} (Nausia) ولا &quot;ναυτία&quot; (Nautia) اللي كتعني &quot;الدوخة د البحر&quot; ولا الإحساس بالمرض وسط السفينة، حيت مشتقة من كلمة &quot;Naus&quot; باليونانية اللي كتعني المركب ولا السفينة.&lt;ref&gt;{{cite web|url=https://www.perseus.tufts.edu/hopper/text?doc=Perseus%3Atext%3A1999.04.0057%3Aentry%3Dnausi%2Fa|title=ναυσία|first1=Henry George|last1=Liddell|first2=Robert|last2=Scott|website=A Greek-English Lexicon|via=Perseus.tufts.edu|access-date=2021-02-20|archive-date=2021-05-15|archive-url=https://web.archive.org/web/20210515085710/https://www.perseus.tufts.edu/hopper/text?doc=Perseus%3Atext%3A1999.04.0057%3Aentry%3Dnausi%2Fa|url-status=live}}&lt;/ref&gt;&lt;ref&gt;{{cite web|url=https://www.perseus.tufts.edu/hopper/text?doc=Perseus%3Atext%3A1999.04.0057%3Aentry%3Dnauti%2Fa|title=ναυτία|first1=Henry George|last1=Liddell|first2=Robert|last2=Scott|website=A Greek-English Lexicon|via=perseus.tufts.edu|access-date=2021-02-20|archive-date=2021-04-18|archive-url=https://web.archive.org/web/20210418100442/https://www.perseus.tufts.edu/hopper/text?doc=Perseus%3Atext%3A1999.04.0057%3Aentry%3Dnauti%2Fa|url-status=live}}&lt;/ref&gt;

== لأسباب ==
التهابات المعدة والأمعاء (بنسبة 37%) والتسممات الغذائية هما كثر جوج أسباب معروفين كيديروا التبوعة والردان الحاد.&lt;ref name=AFP&gt;{{cite journal | vauthors = Metz A, Hebbard G | title = Nausea and vomiting in adults--a diagnostic approach | journal = Australian Family Physician | volume = 36 | issue = 9 | pages = 688–92 | date = September 2007 | pmid = 17885699 | url = http://www.racgp.org.au/afpbackissues/2007/200709/200709metz.pdf | publisher = [[Royal Australian College of General Practitioners]] | type = Review | access-date = 2016-11-26 | archive-date = 2016-11-26 | archive-url = https://web.archive.org/web/20161126194653/http://www.racgp.org.au/afpbackissues/2007/200709/200709metz.pdf | url-status = live }}{{open access}}&lt;/ref&gt; الأعراض الجانبية د الدوايات (3%) والحمالة حتى هما أسباب كيتعاودوا بزاف.&lt;ref name=AFP/&gt; كاينين بزاف د الأسباب اللي كيديروا هاد التبوعة لمزمنة.&lt;ref name=AFP /&gt; وفي تقريباً 10% د الحالات، كيبقاو هاد الأعراض بلا تشخيص محدد. من غير الردان د الحمالة، ما كاين حتى فرق بين العيالات والرجال في الشكوى من هاد المرض. ومن بعد مرحلة الطفولة، كيبداو الاستشارات الطبية على هاد القبل ينقصوا مع السن؛ لدرجة أن كثر من 65 عام، يالله نسبة قليلة بزاف من زيارات الطبيب كتمشي على هاد السبب.

=== الجهاز الهضمي ===
التهاب الجهاز الهضمي هو من بين الأسباب الأكثر شيوعاً. أما التبوعة المزمنة فتقدر تكون هي الطريقة باش كيبانوا بزاف د المشاكل الهضمية، وبعض المرات كتكون هي العرض الرئيسي، بحال في حالات: الارتجاع المريئي، عسر الهضم الوظيفي، التهاب المعدة، الارتجاع المراري، كسل لمعدة (Gastroparesis)، قرحة المعدة، مرض سلياك (حساسية الجلوتين)، حساسية القمح غير السلياقية، [[مرض كرون]]، [[التهاب الكبد]]، وسرطانات الجهاز الهضمي الفوقاني ولا سرطان البنكرياس.&lt;ref name=AFP /&gt;&lt;ref name=VoltaCaio2017&gt;{{cite journal | vauthors = Volta U, Caio G, Karunaratne TB, Alaedini A, De Giorgio R | title = Non-coeliac gluten/wheat sensitivity: advances in knowledge and relevant questions | journal = Expert Review of Gastroenterology &amp; Hepatology | volume = 11 | issue = 1 | pages = 9–18 | date = January 2017 | pmid = 27852116 | doi = 10.1080/17474124.2017.1260003 | s2cid = 34881689 | type = Review | quote = A lower proportion of NCG/WS patients (from 30% to 50%) complain of upper gastrointestinal tract manifestations, e.g. vomiting, nausea, gastroesophageal reflux disease, aerophagia and aphthous stomatitis. (NCG/WS: Non-coeliac gluten/wheat sensitivity) }}&lt;/ref&gt; الجرثومة د المعدة العادية (''Helicobacter pylori'') بلا مضاعفات ما كديرش هاد التبوعية المزمنة.&lt;ref name=AFP /&gt;

=== التسمم الغذائي ===
[[تسمم غذائي|التسمم الغذائي]] في الغالب كيبدا بسرعة وبشكل مفاجئ، ويدير التبوعة والردان من ساعة حتى لستة د السوايع من بعد ما كياكل بنادم شي ماكلة ملوثة، وكتبقى هاد الحالة من نهار حتى ليومين.&lt;ref name=USA07&gt;{{cite journal | vauthors = Scorza K, Williams A, Phillips JD, Shaw J | title = Evaluation of nausea and vomiting | journal = American Family Physician | volume = 76 | issue = 1 | pages = 76–84 | date = July 2007 | pmid = 17668843 }}&lt;/ref&gt; هادشي كيوقع بسباب السموم (Toxins) اللي كتفرزها [[بكتيريا|البكتيريا]] في الماكلة.&lt;ref name=USA07/&gt;

=== الدوايات ===
بزاف د الدوايات يقدر يكون من أعراضها الجانبية التبوعة.&lt;ref name=USA07/&gt; ومن بين الدوايات المشهورة بهادشي كاين برامج العلاج الكيميائي ضد السرطان، والمواد المستعملة في [[تخدير عام|البنج العام]]. واحد الدوا قديم د الشقيقة سميتو &quot;إيرغوتامين&quot; (Ergotamine) معروف باللي كيدير توعية خايبة لبعض المرضى، داكشي علاش الطبيب مللي كيخرجو أول مرة كيعطي معاه شي لمضادات القيء باش يخفف على المريض. حتى الأدوية المخدرة والمشتقة من الأفيون (Opioids) كتدير هادشي بزاف.

=== الحمالة ===
التبوعة أولا &quot;الردان د الصباح&quot; شائع بزاف في البدية د [[حمل|الحمالة]]، ولكن يقدر بعض المرات يكمل حتى للأشهر الوسطانية واللخرة. في الأشهر الثلاثة الأولى، تقريباً 80% د العيالات كيعانيو من هاد الإحساس بدرجات مختلفة.&lt;ref&gt;{{cite journal | vauthors = Koch KL, Frissora CL | title = Nausea and vomiting during pregnancy | journal = Gastroenterology Clinics of North America | volume = 32 | issue = 1 | pages = 201–34, vi | date = March 2003 | pmid = 12635417 | doi = 10.1016/S0889-8553(02)00070-5 }}&lt;/ref&gt; داكشي علاش الحمالة خاص ديما تدار في البال كسبب ممكن عند أي مرأة في سن الإنجاب ونشيطة جنسياً.&lt;ref name=USA07/&gt; واخا في الغالب كتكون حالة خفيفة وكتمشي بوحدها، إلا أن الحالات القاصحة بزاف اللي كتسمى التقية لمفرطة  ديال الحمالة كتحتاج علاج طبي ف السبيطار.&lt;ref name=preg07&gt;{{cite journal | vauthors = Sheehan P | title = Hyperemesis gravidarum--assessment and management | journal = Australian Family Physician | volume = 36 | issue = 9 | pages = 698–701 | date = September 2007 | pmid = 17885701 }}&lt;/ref&gt;

=== عدم التوازن ===
مجموعة د الحالات اللي عندها علاقة بالتوازن بحال دوخة د السفر والدوخة الطبية (Vertigo) تقدر تؤدي للتبوعة والردان.&lt;ref&gt;{{Cite journal |last=Lackner |first=James R. |date=2014 |title=Motion sickness: more than nausea and vomiting |journal=Experimental Brain Research |volume=232 |issue=8 |pages=2493–2510 |doi=10.1007/s00221-014-4008-8 |issn=0014-4819 |pmc=4112051 |pmid=24961738}}&lt;/ref&gt;

=== أمراض النساء ===
العادة الشهرية اللي كتحرق بزاف (عسر الطمث) تقدر حتى هي تسبب هاد التبوعة.&lt;ref name=AFP2014&gt;{{cite journal | vauthors = Osayande AS, Mehulic S | title = Diagnosis and initial management of dysmenorrhea | journal = American Family Physician | volume = 89 | issue = 5 | pages = 341–6 | date = March 2014 | pmid = 24695505 }}&lt;/ref&gt;

=== الأمراض النفسية ===
التبوعية تقدر تكون ناتجة على [[اكتئاب|الاكتئاب]]، واضطرابات القلق، واضطرابات الماكلة (بحال الفقدان العصبي للشهية).&lt;ref name=SinghYoon2016table1&gt;{{cite journal | vauthors = Singh P, Yoon SS, Kuo B | title = Nausea: a review of pathophysiology and therapeutics | journal = Therapeutic Advances in Gastroenterology | volume = 9 | issue = 1 | pages = 98–112 | date = January 2016 | pmid = 26770271 | pmc = 4699282 | doi = 10.1177/1756283X15618131 | type = Review }}&lt;/ref&gt;

=== حالات خطيرة ممكنة ===
واخا أغلبية الأسباب ما كيكونوش خطيرين، إلا أن كاينين شي أمراض قاصحة كتمشي مع هاد العرض. بحال: التهاب البنكرياس، انسداد الأمعاء الدقيقة، التهاب الزائدة الدودية (المصرانة الزايدة)، التهاب المرارة، التهاب الكبد، نوبة أديسون، الحماض الكيتوني السكري، ارتفاع الضغط وسط الجمجمة، ورم المخ، التهاب السحايا (المرض د الشوكة)، النوبة القلبية، داء الكلب (السعار)،&lt;ref&gt;{{cite journal | vauthors = O'Connor RE, Brady W, Brooks SC, Diercks D, Egan J, Ghaemmaghami C, Menon V, O'Neil BJ, Travers AH, Yannopoulos D | display-authors = 6 | title = Part 10: acute coronary syndromes: 2010 American Heart Association Guidelines for Cardiopulmonary Resuscitation and Emergency Cardiovascular Care | journal = Circulation | volume = 122 | issue = 18 Suppl 3 | pages = S787-817 | date = November 2010 | pmid = 20956226 | doi = 10.1161/circulationaha.110.971028 | doi-access = free }}&lt;/ref&gt; التسمم بأول أكسيد الكربون، وبزاف د الحالات الأخرى.&lt;ref name=AFP/&gt;

=== قائمة مفصلة للأسباب ===

==== داخل الكرش ====
'''اضطرابات السدان'''
* السدان ديال مخرج المعدة
*  السدان ديال المصران الرقيق
* السدان ديال (المصران  الغليظ)
'''لالتهابات ديال المصران '''
* لعدوى ديال لفيروسات
* لعدوى ديال لبكتيريا
'''لأمراض ديال الالتهابات'''
* التهاب المرارة
* التهاب البنكرياس
* التهاب المصرانة الزايدة (الزائدة الدودية )
* التهاب ديال  الكبدة
'''خلل في لحركة والإحساس'''
* لكسل ديال  لمعدة (Gastroparesis)
* السدان ديال المصران بلعاني.
* لارتجاع لمريئي
* لمتلازمة القولون العصبي (المصرانة الغليظة)
* لمتلازمة التقية الدايمة
'''أخرى'''
* لحساسية ديال لقمح 
* الوجع ديال المرارة
* لحجرة في الكلاوي
* تليف ديال الكبدة
* التعرض للأشعة في الكرش&lt;ref name=H2015&gt;Hasler WL. Nausea, Vomiting, and Indigestion. In: Kasper D, Fauci A, Hauser S, Longo D, Jameson J, Loscalzo J. eds. ''Harrison's Principles of Internal Medicine, 19e''. New York, NY: McGraw-Hill; 2015.&lt;/ref&gt;

==== لخارج الكرش ====
'''القلب والرية'''
* مرض لعضلة  ديال القلب
* لاحتشاء لعضلة  ديال القلب (الكريز ديال لقلب)
* الكحبة القاصحة 
'''أمراض ديال  لودن الدخلانية '''
* دوخة ديال  السفر
* الأورام الخبيثة
'''لاضطرابات داخل الدماغ'''
* الأورام الخبيثة
* النزيف ديال  الدماغ
* [[فيشي:3205 - Milano, Duomo - Giorgio Bonola - Miracolo di Marco Spagnolo (1681) - Foto Giovanni Dall'Orto, 6-Dec-2007-cropped.jpg|تصغير|لوحة فنية كترجع لعام 1681، فيها واحد الشخص كيتقية او الردان.]]الخراج (Abscess)
* لاستسقاء  ديال الراس (Hydrocephalus)
* لالتهاب ديال  الدماغ
'''الأمراض النفسية'''
* فقدان الشهية بالاعصاب 
* الاكتئاب الحاد
* أعراض لانسحاب  ديال الدوا ولا المخدرات
'''أخرى'''
* الردان من بعد لعمليات لجراحية&lt;ref name=H2015/&gt;
* لإدراك ديال الصداع  (Nociception)
* لمرض ديال العلو (المرتفعات)
* لمتلازمة  لخلايا الصارية (MCAS)&lt;ref name=&quot;PMID33261124&quot;&gt;{{cite journal |vauthors=Valent P, Akin C, Nedoszytko B et al. |title=Diagnosis, Classification and Management of Mast Cell Activation Syndromes (MCAS) in the Era of Personalized Medicine |journal=International Journal of Molecular Sciences |volume=21 |issue=23 |date=2020-11-27 |doi=10.3390/ijms21239030 |pmc=7731385 |pmid=33261124 |pages=3 f |url=|doi-access=free}}&lt;/ref&gt;&lt;ref name=&quot;PMID28262205&quot;&gt;{{cite journal |vauthors=Afrin LB, Self S, Menk J, Lazarchick J |title=Characterization of Mast Cell Activation Syndrome |journal=The American Journal of the Medical Science |volume=353 |issue=3 |date=2017 |pages=207–215 |doi=10.1016/j.amjms.2016.12.013 |pmc=5341697 |pmid=28262205|url=|doi-access=free}}&lt;/ref&gt;

==== الدوايات والمشاكل الأيضية ====
'''الأدوية'''
* العلاج الكيميائي للسرطان
* [[مضاد حيوي|المضادات الحيوية]]
* دوايات تنظيم دقات القلب
* ديجوكسين (Digoxin)
* دوايات السكر اللي كتخاد بالفم
* حبوب منع الحمل
* مثبطات استرداد النوربينفرين
'''أمراض الغدد الصماء والأيض'''
* الحمالة
* تبولن الدم (Uremia)
* الحماض الكيتوني (Ketoacidosis)
* أمراض الغدة الدرقية وجارات الدرقية
* قصور الغدة الكظرية
'''السموم'''
* الفشل الكلوي ولا الكبدي
* المشروبات الكحولية

== الفيزيولوجيا المرضية ==
الأبحاث اللي تدارت على التبوعة والردان اعتمدات بزاف على تجارب على الحيوانات باش يحاكيو التشريح والخصائص العصبية د بنادم.&lt;ref&gt;{{cite journal | vauthors = Andrews PL, Horn CC | title = Signals for nausea and emesis: Implications for models of upper gastrointestinal diseases | journal = Autonomic Neuroscience | volume = 125 | issue = 1–2 | pages = 100–15 | date = April 2006 | pmid = 16556512 | pmc = 2658708 | doi = 10.1016/j.autneu.2006.01.008 | url = http://www.autonomicneuroscience.com/article/S1566-0702(06)00011-7/abstract | access-date = 2015-01-11 | archive-date = 2020-01-10 | archive-url = https://web.archive.org/web/20200110182734/https://www.autonomicneuroscience.com/article/S1566-0702(06)00011-7/abstract | url-status = live }}&lt;/ref&gt; الميكانيزم الفيزيولوجي ديال هاد الإحساس معقد ومازال ما تفهمش 100%. كاينين أربعة د الطرق عامة كيتنشطوا بسباب محفزات معينة في الجسم اللي كتعطي الإحساس بالتبوعة والردان:&lt;ref&gt;{{Cite book|title = Principles and Practice of Hospital Medicine|last = Lien|first = C|publisher = McGraw HIll|year = 2012|location = New York, NY|pages = Chapter 217: Domains of Care: Physical Aspects of Care}}&lt;/ref&gt;
* '''الجهاز العصبي المركزي (CNS):''' المؤثرات تقدر تقيس مناطق في الدماغ بحال القشرة الدماغية والجهاز الحوفي (Limbic system). هاد البلايص كيتنشطوا مللي كيرتفع الضغط وسط الجمجمة، ولا كيكون التهاب السحايا، أولا بسباب صدمات عاطفية قوية بحال الخوف والقلق الشديد. المنطقة الفوق تينتورية (Supratentorial) حتى هي مسؤولة على هاد الإحساس.
* '''منطقة تحفيز المستقبلات الكيميائية (CTZ):''' هاد المنطقة جايّة في قاع البطين الرابع د الدماغ. وبما أنها خارجة على الحاجز الدموي الدماغي، فهي معرضة مباشرة للمواد اللي كتدور في الدم والسائل الشوكي. ومن المحفزات ديالها: المشاكل الأيضية، السموم، والدوايات. هاد التنشيط كيمر عبر مستقبلات الدوبامين (D2)، السيروتونين (5HT3)، والنيوروكينين (NK1).
* '''الجهاز الدهليزي (Vestibular system):''' هاد السيستيم كيتنشط مللي كيوقع خلل في التوازن ف الأذن الداخلية، بحال الحركات اللي كتدير دوخة د السفر. هاد الطريق كتخدم بمستقبلات الهيستامين (H1) والأستيل كولين (ACh).
* '''الطرق المحيطية:''' هاد المسارات كتخدم عبر مستقبلات ميكانيكية وكيميائية في الجهاز الهضمي، وحتى في أعضاء أخرى بحال القلب والكلاوي. ومن بين المنشطات ديالها السموم اللي كاينة في المصران، أولا تمدد المصران بسب انسداد ولا نقص الحركة. الإشارات كتمشي عبر عصبونات متعددة بحال العصب المبهم، العصب اللساني البلعومي، والأعصاب السيمفتاوية.

هاد الإشارات كاملة كتتلاقى في جذع الدماغ وتنشط تراكيب بحال النواة المفردة والنواة الحركية الظهرية للعصب المبهم. هادشي كيعطي أوامر للمطور د العضلات باش يحبس الحركة العادية د الجهاز الهضمي، ويدير حركة مقلوبة كتطلع الماكلة للفم مع انقباض عضلات الكرش. أما التأثيرات اللإرادية الأخرى فكتشمل كثرة الترياق (اللعاب) والإحساس بالسخفة اللي كيمشيو ديما مع هاد الحالة.

=== فيزيولوجيا ما قبل الردان ===
الدراسات كتبين باللي قبل ما يرد بنادم، كيقدر يوقع تغير في دقات القلب مع إفراز هرمون &quot;الفازوبريسين&quot; (Vasopressin) من الغدة النخامية اللورية.

== التشخيص ==

=== التاريخ الطبي للمريض ===
مللي الطبيب كيجلس ويسمع مزيان للمريض وتاريخو الطبي، هادشي كيعطيه سوارت مهمة لمعرفة السبب. يلا كانت التبوعة بدات فجأة وبشكل حاد، فالأغلب السبب دوايات، سموم، ولا تعفن. أما يلا كانت قديمة وطويلة، فكتشير لمرض مزمن. حتى الوقت ديالها عندو دور: يلا كانت التبوعة كتجي قل من ساعة مور الماكلة، فتقدر تعني انسداد فم المعدة ولا كسل المعدة. أما يلا تعطل الردان بزاف، فكيعني الانسداد كاين لتحت في المصران. التعفنات الغذائية مثلاً كتحتاج من ساعات حتى لأيام عاد تبان الأعراض.&lt;ref name=&quot;H2015&quot; /&gt; شكل الماكلة اللي كترد حتى هو كيعاون؛ يلا كان فيها مواد كتشبه الخروج فكتعني انسداد لتحت ف المصران الغليظ، يلا كان اللون خضر فكتعني الانسداد فات المعدة، ويلا رجعات الماكلة كيف ما هي بلا هضم فكتعني مشكل قبل مخرج المعدة بحال تشنج المريء. يلا المريض ارتاح ومابقاش الحريق مور ما رد، فهذا دليل على وجود انسداد، ولكن الردان ما كيريحش الحريق يلا كان السبب هو التهاب البنكرياس ولا المرارة.

=== الفحص السريري ===
مهم بزاف نقلبو على علامات الجفاف، بحال هبوط الضغط مللي كينوض بنادم واقف (Orthostatic hypotension) ونقص مرونة الجلد. تقليب الكرش بالسمّاعة د الطبيب يقدر يعطي علامات: صوت قرقرة عالي كيعني احتمال انسداد المصران. ويلا ضغط الطبيب على الكرش وحس المريض بحريق كبير، فكتعني كاين التهاب داخلي. أما علامات بحال ورم حليمة العصب البصري، ولا مشاكل في الشوف، فكتعتبر علامات خطر (Red flags) كتدل على ارتفاع الضغط ف الدماغ.

=== التحاليل والفحوصات ===
مللي الفحص العادي ما كيكفيش، تحاليل الدم كتكون مفيدة بحال تحليلة الأملاح والمعادن والمشاكل الأيضية.&lt;ref name=&quot;:1&quot;&gt;{{Cite web|url=https://www.med.unc.edu/gi/faculty-staff-website/patient-education/patient-education/8IiiNausauVomitingOverviewACG.pdf|title=Nausea and Vomiting|last=Porter|first=Ryan|publisher=American College of Gastroenterology|website=Med.unc.edu|access-date=24 January 2018|archive-url=https://web.archive.org/web/20170328235736/http://www.med.unc.edu/gi/faculty-staff-website/patient-education/patient-education/8IiiNausauVomitingOverviewACG.pdf|archive-date=28 March 2017}}&lt;/ref&gt; تحاليل وظائف الكبد والبنكرياس (Lipase) حتى هي مهمة.&lt;ref name=&quot;:1&quot; /&gt; التلفزة ولا الراديو د الكرش (X-rays) يقدر يبين مستويات الما والهوا اللي كيدلوا على انسداد الأمعاء. وفي حالات معقدة، كيحتاج المريض يدير الس سكانير (CT scan)، المنظار د المعدة (Endoscopy) ولا د المصران (Colonoscopy)، ولا الرنين المغناطيسي (MRI).

== العلاج ==
يلا كان كاين جفاف بسب كثرة الردان وضياع السوائل، من الأفضل تعويض السوائل بشرب محلول إماهة الفم (محلول فيه الأملاح).&lt;ref name=AFP/&gt; يلا هادشي ما نفعش ولا ما كانش ممكن، كيدوزو السيروم ف العرق ف السبيطار.&lt;ref name=AFP/&gt; من الضروري استشارة الطبيب يلا كان المريض ما كيقدر يثبت حتى حاجة في كرشو، ولا بقات فيه الحالة كثر من يومين، ولا حس براسو سخفان بزاف، ولا معاه السخونية، حريق قاصح ف الكرش، ولا يلا كان كيرد كثر من جوج مرات ف النهار، أولا مابولش كثر من 8 د السوايع.&lt;ref name=&quot;autogenerated1&quot;&gt;{{cite web |url=https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000122.htm |title=When you have nausea and vomiting: MedlinePlus Medical Encyclopedia |publisher=Nlm.nih.gov |access-date=2014-03-20 |archive-date=2016-07-05 |archive-url=https://web.archive.org/web/20160705050123/https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/patientinstructions/000122.htm |url-status=live }}&lt;/ref&gt;

=== الطب البديل والتقليدي ===
عند شي ناس، الكانابينويدات (مكونات عشبة الكيف) تقدر تعني مساعدة في تنقاص التبوعة والردان الناتجة عن العلاج الكيميائي د السرطان.&lt;ref&gt;{{cite journal | vauthors = Tramèr MR, Carroll D, Campbell FA, Reynolds DJ, Moore RA, McQuay HJ | title = Cannabinoids for control of chemotherapy induced nausea and vomiting: quantitative systematic review | journal = BMJ | volume = 323 | issue = 7303 | pages = 16–21 | date = July 2001 | pmid = 11440936 | pmc = 34325 | doi = 10.1136/bmj.323.7303.16 }}&lt;/ref&gt; بزاف د الدراسات بينات هاد التأثير العلاجي في المراحل المتقدمة د أمراض بحال السرطان والسيدا.&lt;ref&gt;{{Cite web |title=Cannabis |url=https://www.who.int/teams/mental-health-and-substance-use/alcohol-drugs-and-addictive-behaviours/drugs-psychoactive/cannabis |access-date=2024-01-20 |website=www.who.int |language=en |archive-date=2019-12-13 |archive-url=https://web.archive.org/web/20191213171022/https://www.who.int/substance_abuse/facts/cannabis/en/ |url-status=live }}&lt;/ref&gt;

في السبيطارات، الجيل الموضعي (Topical gels) اللي كيتحط على الجلد ما مخرجيش حيت ما كاينش أبحاث كافية كتدعم الفعالية ديالهم.

ومن جهة أخرى، يبان باللي '''سكنجبير''' الزنجبيل عندو فعالية ومثبتة علمياً ومفيدة بزاف لعلاج أنواع مختلفة من هاد التبوعة والروعة د المعدة.&lt;ref name=&quot;medind&quot;&gt;{{cite journal | vauthors = Marx WM, Teleni L, McCarthy AL, Vitetta L, McKavanagh D, Thomson D, Isenring E | title = Ginger (Zingiber officinale) and chemotherapy-induced nausea and vomiting: a systematic literature review | journal = Nutrition Reviews | volume = 71 | issue = 4 | pages = 245–54 | date = April 2013 | pmid = 23550785 | doi = 10.1111/nure.12016 | s2cid = 19187673 | url = https://eprints.qut.edu.au/59091/2/Ginger_Article_Nutrition_Reviews_Accepted_Version_%28Recovered%29.pdf | access-date = 2019-12-12 | archive-date = 2020-05-07 | archive-url = https://web.archive.org/web/20200507235752/https://eprints.qut.edu.au/59091/2/Ginger_Article_Nutrition_Reviews_Accepted_Version_%28Recovered%29.pdf }}&lt;/ref&gt;&lt;ref name=&quot;ernst-meta&quot;&gt;{{cite journal | vauthors = Ernst E, Pittler MH | title = Efficacy of ginger for nausea and vomiting: a systematic review of randomized clinical trials | journal = British Journal of Anaesthesia | volume = 84 | issue = 3 | pages = 367–71 | date = March 2000 | pmid = 10793599 | doi = 10.1093/oxfordjournals.bja.a013442 | doi-access = free }}&lt;/ref&gt;

== التوقعات الطبية (Prognosis) ==
الشفاء كيعتمد على السبب الرئيسي. أغلبية الناس كيبراو في ظرف ساعات قليلة ولا نهار. واخا هاد لحالات قصيرة المدى ما كتكونش خطيرة، إلا أنها تقدر بعض المرات تخبي وراها شي حاجة قاصحة. ومللي كيطول الردان بزاف، كيقدر يدير جفاف ونقص خطير ف الأملاح د الذات. والردان لمتعمّد ديمة  يقدر يخلي الحموضة د المعدة تآكل وتخرج على العظم د السنان (المينا).&lt;ref&gt;{{cite web|url=http://www.webmd.com/mental-health/bulimia-nervosa/bulimia-nervosa-topic-overview|title=Bulimia Nervosa-Topic Overview|work=WebMD|access-date=26 July 2012|archive-url=https://web.archive.org/web/20120725072924/http://www.webmd.com/mental-health/bulimia-nervosa/bulimia-nervosa-topic-overview|archive-date=25 July 2012}}&lt;/ref&gt;

== المراجع ==
{{Reflist}}

{{بانضة د لقيساريات|الطب|لبيولوجيا|}}</text>
      <sha1>9j6nhfoyin88mxq1kot1wjkw2vk4y0i</sha1>
    </revision>
    <revision>
      <id>508411</id>
      <parentid>508410</parentid>
      <timestamp>2026-05-22T23:48:40Z</timestamp>
      <contributor>
        <username>الحمازي</username>
        <id>19872</id>
      </contributor>
      <comment>/* الجهاز الهضمي */</comment>
      <origin>508411</origin>
      <model>wikitext</model>
      <format>text/x-wiki</format>
      <text bytes="30351" sha1="s79x8q8k57ehgjm8wq4jhbbd7ge10o0" xml:space="preserve">'''تقية او الردان''' (ولا كيتسمى علمياً '''الغثيان''' وبلسان الدارجة المغربية '''التبوعة''' ولا '''الروعة د المعدة''') هو إحساس عايم وما مريحش بالضيق، وبعض المرات كيكون معاه رغبة قوية باش بنادم يتقيأ (يرد).&lt;ref name=&quot;AFP&quot; /&gt; هاد شي  يقدر يرجع مريض ويهد الصحة يلا طال بزاف، وكيوصفوه الناس بحال ضيق ولا عدم ارتياح في الصدر، الكرش، ولا في اللور د الحلق.&lt;ref&gt;{{Cite web|url = http://www.medicinenet.com/script/main/mobileart.asp?articlekey=24732|title = Nausea|access-date = 2015-10-11|archive-date = 2016-03-04|archive-url = https://web.archive.org/web/20160304081033/http://www.medicinenet.com/script/main/mobileart.asp?articlekey=24732|url-status = live}}&lt;/ref&gt;

في واحد الكتاب تخرج في عام 2011، لقاو باللي كاين كثر من 30 تعريف مختلف لهاد الحالة الطبية.

التبوعية كتعتبر اعراض غير محدد (Non-specific symptom)، هادشي كيعني باللي عندها بزاف د الأسباب الممكنة. من الأسباب الشائعة كاين السينطة د الكرش (التهاب المعدة والأمعاء) ومشاكل أخرى في الجهاز الهضمي، تسمم غذائي، دوخة د السفر، الدوخة العادية، الشقيقة، السخفة، هبوط السكر في الدم، القلق والتوتر، السخونية الزايدة (ارتفاع حرارة الجسم)، الجفاف (نقص الما في الجسم)، ونقص النعاس. هاد الإحساس يقدر يكون حتى من الأعراض الجانبية ديال بزاف د الدوايات بحال العلاج الكيميائي، ولا بسبب &quot;الردان د الصباح&quot; اللي كيجيب العيالات الحاملات في البدية د الحمالة. وبعض المرات يقدر يجي حتى من القنط، [[الاكتئاب]]، ولا من شي حاجة كتعيف.&lt;ref name=AFP /&gt;

الدوايات اللي كيستعملوهم باش يحبسو ولا يعالجو هاد الإحساس والردان كيتسماو لمضادات ديال  القيء. أشهر هاد الدوايات اللي كيخرجوهم الأطباء في ميريكان هما &quot;بروميثازين&quot; (Promethazine)، &quot;ميتوكلوبراميد&quot; (Metoclopramide)، والدوا الجديد &quot;أوندانسيترون&quot; (Ondansetron). الأصل د الكلمة بلونغلي (Nausea) جاي من اللاتينية، واللي أصلها من اليونانية {{lang|grc|ναυσία}} (Nausia) ولا &quot;ναυτία&quot; (Nautia) اللي كتعني &quot;الدوخة د البحر&quot; ولا الإحساس بالمرض وسط السفينة، حيت مشتقة من كلمة &quot;Naus&quot; باليونانية اللي كتعني المركب ولا السفينة.&lt;ref&gt;{{cite web|url=https://www.perseus.tufts.edu/hopper/text?doc=Perseus%3Atext%3A1999.04.0057%3Aentry%3Dnausi%2Fa|title=ναυσία|first1=Henry George|last1=Liddell|first2=Robert|last2=Scott|website=A Greek-English Lexicon|via=Perseus.tufts.edu|access-date=2021-02-20|archive-date=2021-05-15|archive-url=https://web.archive.org/web/20210515085710/https://www.perseus.tufts.edu/hopper/text?doc=Perseus%3Atext%3A1999.04.0057%3Aentry%3Dnausi%2Fa|url-status=live}}&lt;/ref&gt;&lt;ref&gt;{{cite web|url=https://www.perseus.tufts.edu/hopper/text?doc=Perseus%3Atext%3A1999.04.0057%3Aentry%3Dnauti%2Fa|title=ναυτία|first1=Henry George|last1=Liddell|first2=Robert|last2=Scott|website=A Greek-English Lexicon|via=perseus.tufts.edu|access-date=2021-02-20|archive-date=2021-04-18|archive-url=https://web.archive.org/web/20210418100442/https://www.perseus.tufts.edu/hopper/text?doc=Perseus%3Atext%3A1999.04.0057%3Aentry%3Dnauti%2Fa|url-status=live}}&lt;/ref&gt;

== لأسباب ==
التهابات المعدة والأمعاء (بنسبة 37%) والتسممات الغذائية هما كثر جوج أسباب معروفين كيديروا التبوعة والردان الحاد.&lt;ref name=AFP&gt;{{cite journal | vauthors = Metz A, Hebbard G | title = Nausea and vomiting in adults--a diagnostic approach | journal = Australian Family Physician | volume = 36 | issue = 9 | pages = 688–92 | date = September 2007 | pmid = 17885699 | url = http://www.racgp.org.au/afpbackissues/2007/200709/200709metz.pdf | publisher = [[Royal Australian College of General Practitioners]] | type = Review | access-date = 2016-11-26 | archive-date = 2016-11-26 | archive-url = https://web.archive.org/web/20161126194653/http://www.racgp.org.au/afpbackissues/2007/200709/200709metz.pdf | url-status = live }}{{open access}}&lt;/ref&gt; الأعراض الجانبية د الدوايات (3%) والحمالة حتى هما أسباب كيتعاودوا بزاف.&lt;ref name=AFP/&gt; كاينين بزاف د الأسباب اللي كيديروا هاد التبوعة لمزمنة.&lt;ref name=AFP /&gt; وفي تقريباً 10% د الحالات، كيبقاو هاد الأعراض بلا تشخيص محدد. من غير الردان د الحمالة، ما كاين حتى فرق بين العيالات والرجال في الشكوى من هاد المرض. ومن بعد مرحلة الطفولة، كيبداو الاستشارات الطبية على هاد القبل ينقصوا مع السن؛ لدرجة أن كثر من 65 عام، يالله نسبة قليلة بزاف من زيارات الطبيب كتمشي على هاد السبب.

=== الجهاز الهضمي ===
التهاب الجهاز الهضمي هو من بين الأسباب الأكثر شيوعاً. أما التبوعة المزمنة فتقدر تكون هي الطريقة باش كيبانوا بزاف د المشاكل الهضمية، وبعض المرات كتكون هي اعراض  الرئيسية، بحال في حالات: التكريعة، لعسر ديال  الهضم ، التهاب المعدة، الارتجاع ديال  المرارة، لكسل  ديال لمعدة (Gastroparesis)، لقرحة  ديال المعدة،  حساسية ديال  القمح ،  التهاب الكبد، وسرطانات الجهاز الهضمي الفوقاني ولا سرطان البنكرياس.&lt;ref name=AFP /&gt;&lt;ref name=VoltaCaio2017&gt;{{cite journal | vauthors = Volta U, Caio G, Karunaratne TB, Alaedini A, De Giorgio R | title = Non-coeliac gluten/wheat sensitivity: advances in knowledge and relevant questions | journal = Expert Review of Gastroenterology &amp; Hepatology | volume = 11 | issue = 1 | pages = 9–18 | date = January 2017 | pmid = 27852116 | doi = 10.1080/17474124.2017.1260003 | s2cid = 34881689 | type = Review | quote = A lower proportion of NCG/WS patients (from 30% to 50%) complain of upper gastrointestinal tract manifestations, e.g. vomiting, nausea, gastroesophageal reflux disease, aerophagia and aphthous stomatitis. (NCG/WS: Non-coeliac gluten/wheat sensitivity) }}&lt;/ref&gt; الجرثومة د المعدة العادية (''Helicobacter pylori'') بلا مضاعفات ما كديرش هاد التبوعية المزمنة.&lt;ref name=AFP /&gt;

=== التسمم الغذائي ===
[[تسمم غذائي|التسمم الغذائي]] في الغالب كيبدا بسرعة وبشكل مفاجئ، ويدير التبوعة والردان من ساعة حتى لستة د السوايع من بعد ما كياكل بنادم شي ماكلة ملوثة، وكتبقى هاد الحالة من نهار حتى ليومين.&lt;ref name=USA07&gt;{{cite journal | vauthors = Scorza K, Williams A, Phillips JD, Shaw J | title = Evaluation of nausea and vomiting | journal = American Family Physician | volume = 76 | issue = 1 | pages = 76–84 | date = July 2007 | pmid = 17668843 }}&lt;/ref&gt; هادشي كيوقع بسباب السموم (Toxins) اللي كتفرزها [[بكتيريا|البكتيريا]] في الماكلة.&lt;ref name=USA07/&gt;

=== الدوايات ===
بزاف د الدوايات يقدر يكون من أعراضها الجانبية التبوعة.&lt;ref name=USA07/&gt; ومن بين الدوايات المشهورة بهادشي كاين برامج العلاج الكيميائي ضد السرطان، والمواد المستعملة في [[تخدير عام|البنج العام]]. واحد الدوا قديم د الشقيقة سميتو &quot;إيرغوتامين&quot; (Ergotamine) معروف باللي كيدير توعية خايبة لبعض المرضى، داكشي علاش الطبيب مللي كيخرجو أول مرة كيعطي معاه شي لمضادات القيء باش يخفف على المريض. حتى الأدوية المخدرة والمشتقة من الأفيون (Opioids) كتدير هادشي بزاف.

=== الحمالة ===
التبوعة أولا &quot;الردان د الصباح&quot; شائع بزاف في البدية د [[حمل|الحمالة]]، ولكن يقدر بعض المرات يكمل حتى للأشهر الوسطانية واللخرة. في الأشهر الثلاثة الأولى، تقريباً 80% د العيالات كيعانيو من هاد الإحساس بدرجات مختلفة.&lt;ref&gt;{{cite journal | vauthors = Koch KL, Frissora CL | title = Nausea and vomiting during pregnancy | journal = Gastroenterology Clinics of North America | volume = 32 | issue = 1 | pages = 201–34, vi | date = March 2003 | pmid = 12635417 | doi = 10.1016/S0889-8553(02)00070-5 }}&lt;/ref&gt; داكشي علاش الحمالة خاص ديما تدار في البال كسبب ممكن عند أي مرأة في سن الإنجاب ونشيطة جنسياً.&lt;ref name=USA07/&gt; واخا في الغالب كتكون حالة خفيفة وكتمشي بوحدها، إلا أن الحالات القاصحة بزاف اللي كتسمى التقية لمفرطة  ديال الحمالة كتحتاج علاج طبي ف السبيطار.&lt;ref name=preg07&gt;{{cite journal | vauthors = Sheehan P | title = Hyperemesis gravidarum--assessment and management | journal = Australian Family Physician | volume = 36 | issue = 9 | pages = 698–701 | date = September 2007 | pmid = 17885701 }}&lt;/ref&gt;

=== عدم التوازن ===
مجموعة د الحالات اللي عندها علاقة بالتوازن بحال دوخة د السفر والدوخة الطبية (Vertigo) تقدر تؤدي للتبوعة والردان.&lt;ref&gt;{{Cite journal |last=Lackner |first=James R. |date=2014 |title=Motion sickness: more than nausea and vomiting |journal=Experimental Brain Research |volume=232 |issue=8 |pages=2493–2510 |doi=10.1007/s00221-014-4008-8 |issn=0014-4819 |pmc=4112051 |pmid=24961738}}&lt;/ref&gt;

=== أمراض النساء ===
العادة الشهرية اللي كتحرق بزاف (عسر الطمث) تقدر حتى هي تسبب هاد التبوعة.&lt;ref name=AFP2014&gt;{{cite journal | vauthors = Osayande AS, Mehulic S | title = Diagnosis and initial management of dysmenorrhea | journal = American Family Physician | volume = 89 | issue = 5 | pages = 341–6 | date = March 2014 | pmid = 24695505 }}&lt;/ref&gt;

=== الأمراض النفسية ===
التبوعية تقدر تكون ناتجة على [[اكتئاب|الاكتئاب]]، واضطرابات القلق، واضطرابات الماكلة (بحال الفقدان العصبي للشهية).&lt;ref name=SinghYoon2016table1&gt;{{cite journal | vauthors = Singh P, Yoon SS, Kuo B | title = Nausea: a review of pathophysiology and therapeutics | journal = Therapeutic Advances in Gastroenterology | volume = 9 | issue = 1 | pages = 98–112 | date = January 2016 | pmid = 26770271 | pmc = 4699282 | doi = 10.1177/1756283X15618131 | type = Review }}&lt;/ref&gt;

=== حالات خطيرة ممكنة ===
واخا أغلبية الأسباب ما كيكونوش خطيرين، إلا أن كاينين شي أمراض قاصحة كتمشي مع هاد العرض. بحال: التهاب البنكرياس، انسداد الأمعاء الدقيقة، التهاب الزائدة الدودية (المصرانة الزايدة)، التهاب المرارة، التهاب الكبد، نوبة أديسون، الحماض الكيتوني السكري، ارتفاع الضغط وسط الجمجمة، ورم المخ، التهاب السحايا (المرض د الشوكة)، النوبة القلبية، داء الكلب (السعار)،&lt;ref&gt;{{cite journal | vauthors = O'Connor RE, Brady W, Brooks SC, Diercks D, Egan J, Ghaemmaghami C, Menon V, O'Neil BJ, Travers AH, Yannopoulos D | display-authors = 6 | title = Part 10: acute coronary syndromes: 2010 American Heart Association Guidelines for Cardiopulmonary Resuscitation and Emergency Cardiovascular Care | journal = Circulation | volume = 122 | issue = 18 Suppl 3 | pages = S787-817 | date = November 2010 | pmid = 20956226 | doi = 10.1161/circulationaha.110.971028 | doi-access = free }}&lt;/ref&gt; التسمم بأول أكسيد الكربون، وبزاف د الحالات الأخرى.&lt;ref name=AFP/&gt;

=== قائمة مفصلة للأسباب ===

==== داخل الكرش ====
'''اضطرابات السدان'''
* السدان ديال مخرج المعدة
*  السدان ديال المصران الرقيق
* السدان ديال (المصران  الغليظ)
'''لالتهابات ديال المصران '''
* لعدوى ديال لفيروسات
* لعدوى ديال لبكتيريا
'''لأمراض ديال الالتهابات'''
* التهاب المرارة
* التهاب البنكرياس
* التهاب المصرانة الزايدة (الزائدة الدودية )
* التهاب ديال  الكبدة
'''خلل في لحركة والإحساس'''
* لكسل ديال  لمعدة (Gastroparesis)
* السدان ديال المصران بلعاني.
* لارتجاع لمريئي
* لمتلازمة القولون العصبي (المصرانة الغليظة)
* لمتلازمة التقية الدايمة
'''أخرى'''
* لحساسية ديال لقمح 
* الوجع ديال المرارة
* لحجرة في الكلاوي
* تليف ديال الكبدة
* التعرض للأشعة في الكرش&lt;ref name=H2015&gt;Hasler WL. Nausea, Vomiting, and Indigestion. In: Kasper D, Fauci A, Hauser S, Longo D, Jameson J, Loscalzo J. eds. ''Harrison's Principles of Internal Medicine, 19e''. New York, NY: McGraw-Hill; 2015.&lt;/ref&gt;

==== لخارج الكرش ====
'''القلب والرية'''
* مرض لعضلة  ديال القلب
* لاحتشاء لعضلة  ديال القلب (الكريز ديال لقلب)
* الكحبة القاصحة 
'''أمراض ديال  لودن الدخلانية '''
* دوخة ديال  السفر
* الأورام الخبيثة
'''لاضطرابات داخل الدماغ'''
* الأورام الخبيثة
* النزيف ديال  الدماغ
* [[فيشي:3205 - Milano, Duomo - Giorgio Bonola - Miracolo di Marco Spagnolo (1681) - Foto Giovanni Dall'Orto, 6-Dec-2007-cropped.jpg|تصغير|لوحة فنية كترجع لعام 1681، فيها واحد الشخص كيتقية او الردان.]]الخراج (Abscess)
* لاستسقاء  ديال الراس (Hydrocephalus)
* لالتهاب ديال  الدماغ
'''الأمراض النفسية'''
* فقدان الشهية بالاعصاب 
* الاكتئاب الحاد
* أعراض لانسحاب  ديال الدوا ولا المخدرات
'''أخرى'''
* الردان من بعد لعمليات لجراحية&lt;ref name=H2015/&gt;
* لإدراك ديال الصداع  (Nociception)
* لمرض ديال العلو (المرتفعات)
* لمتلازمة  لخلايا الصارية (MCAS)&lt;ref name=&quot;PMID33261124&quot;&gt;{{cite journal |vauthors=Valent P, Akin C, Nedoszytko B et al. |title=Diagnosis, Classification and Management of Mast Cell Activation Syndromes (MCAS) in the Era of Personalized Medicine |journal=International Journal of Molecular Sciences |volume=21 |issue=23 |date=2020-11-27 |doi=10.3390/ijms21239030 |pmc=7731385 |pmid=33261124 |pages=3 f |url=|doi-access=free}}&lt;/ref&gt;&lt;ref name=&quot;PMID28262205&quot;&gt;{{cite journal |vauthors=Afrin LB, Self S, Menk J, Lazarchick J |title=Characterization of Mast Cell Activation Syndrome |journal=The American Journal of the Medical Science |volume=353 |issue=3 |date=2017 |pages=207–215 |doi=10.1016/j.amjms.2016.12.013 |pmc=5341697 |pmid=28262205|url=|doi-access=free}}&lt;/ref&gt;

==== الدوايات والمشاكل الأيضية ====
'''الأدوية'''
* العلاج الكيميائي للسرطان
* [[مضاد حيوي|المضادات الحيوية]]
* دوايات تنظيم دقات القلب
* ديجوكسين (Digoxin)
* دوايات السكر اللي كتخاد بالفم
* حبوب منع الحمل
* مثبطات استرداد النوربينفرين
'''أمراض الغدد الصماء والأيض'''
* الحمالة
* تبولن الدم (Uremia)
* الحماض الكيتوني (Ketoacidosis)
* أمراض الغدة الدرقية وجارات الدرقية
* قصور الغدة الكظرية
'''السموم'''
* الفشل الكلوي ولا الكبدي
* المشروبات الكحولية

== الفيزيولوجيا المرضية ==
الأبحاث اللي تدارت على التبوعة والردان اعتمدات بزاف على تجارب على الحيوانات باش يحاكيو التشريح والخصائص العصبية د بنادم.&lt;ref&gt;{{cite journal | vauthors = Andrews PL, Horn CC | title = Signals for nausea and emesis: Implications for models of upper gastrointestinal diseases | journal = Autonomic Neuroscience | volume = 125 | issue = 1–2 | pages = 100–15 | date = April 2006 | pmid = 16556512 | pmc = 2658708 | doi = 10.1016/j.autneu.2006.01.008 | url = http://www.autonomicneuroscience.com/article/S1566-0702(06)00011-7/abstract | access-date = 2015-01-11 | archive-date = 2020-01-10 | archive-url = https://web.archive.org/web/20200110182734/https://www.autonomicneuroscience.com/article/S1566-0702(06)00011-7/abstract | url-status = live }}&lt;/ref&gt; الميكانيزم الفيزيولوجي ديال هاد الإحساس معقد ومازال ما تفهمش 100%. كاينين أربعة د الطرق عامة كيتنشطوا بسباب محفزات معينة في الجسم اللي كتعطي الإحساس بالتبوعة والردان:&lt;ref&gt;{{Cite book|title = Principles and Practice of Hospital Medicine|last = Lien|first = C|publisher = McGraw HIll|year = 2012|location = New York, NY|pages = Chapter 217: Domains of Care: Physical Aspects of Care}}&lt;/ref&gt;
* '''الجهاز العصبي المركزي (CNS):''' المؤثرات تقدر تقيس مناطق في الدماغ بحال القشرة الدماغية والجهاز الحوفي (Limbic system). هاد البلايص كيتنشطوا مللي كيرتفع الضغط وسط الجمجمة، ولا كيكون التهاب السحايا، أولا بسباب صدمات عاطفية قوية بحال الخوف والقلق الشديد. المنطقة الفوق تينتورية (Supratentorial) حتى هي مسؤولة على هاد الإحساس.
* '''منطقة تحفيز المستقبلات الكيميائية (CTZ):''' هاد المنطقة جايّة في قاع البطين الرابع د الدماغ. وبما أنها خارجة على الحاجز الدموي الدماغي، فهي معرضة مباشرة للمواد اللي كتدور في الدم والسائل الشوكي. ومن المحفزات ديالها: المشاكل الأيضية، السموم، والدوايات. هاد التنشيط كيمر عبر مستقبلات الدوبامين (D2)، السيروتونين (5HT3)، والنيوروكينين (NK1).
* '''الجهاز الدهليزي (Vestibular system):''' هاد السيستيم كيتنشط مللي كيوقع خلل في التوازن ف الأذن الداخلية، بحال الحركات اللي كتدير دوخة د السفر. هاد الطريق كتخدم بمستقبلات الهيستامين (H1) والأستيل كولين (ACh).
* '''الطرق المحيطية:''' هاد المسارات كتخدم عبر مستقبلات ميكانيكية وكيميائية في الجهاز الهضمي، وحتى في أعضاء أخرى بحال القلب والكلاوي. ومن بين المنشطات ديالها السموم اللي كاينة في المصران، أولا تمدد المصران بسب انسداد ولا نقص الحركة. الإشارات كتمشي عبر عصبونات متعددة بحال العصب المبهم، العصب اللساني البلعومي، والأعصاب السيمفتاوية.

هاد الإشارات كاملة كتتلاقى في جذع الدماغ وتنشط تراكيب بحال النواة المفردة والنواة الحركية الظهرية للعصب المبهم. هادشي كيعطي أوامر للمطور د العضلات باش يحبس الحركة العادية د الجهاز الهضمي، ويدير حركة مقلوبة كتطلع الماكلة للفم مع انقباض عضلات الكرش. أما التأثيرات اللإرادية الأخرى فكتشمل كثرة الترياق (اللعاب) والإحساس بالسخفة اللي كيمشيو ديما مع هاد الحالة.

=== فيزيولوجيا ما قبل الردان ===
الدراسات كتبين باللي قبل ما يرد بنادم، كيقدر يوقع تغير في دقات القلب مع إفراز هرمون &quot;الفازوبريسين&quot; (Vasopressin) من الغدة النخامية اللورية.

== التشخيص ==

=== التاريخ الطبي للمريض ===
مللي الطبيب كيجلس ويسمع مزيان للمريض وتاريخو الطبي، هادشي كيعطيه سوارت مهمة لمعرفة السبب. يلا كانت التبوعة بدات فجأة وبشكل حاد، فالأغلب السبب دوايات، سموم، ولا تعفن. أما يلا كانت قديمة وطويلة، فكتشير لمرض مزمن. حتى الوقت ديالها عندو دور: يلا كانت التبوعة كتجي قل من ساعة مور الماكلة، فتقدر تعني انسداد فم المعدة ولا كسل المعدة. أما يلا تعطل الردان بزاف، فكيعني الانسداد كاين لتحت في المصران. التعفنات الغذائية مثلاً كتحتاج من ساعات حتى لأيام عاد تبان الأعراض.&lt;ref name=&quot;H2015&quot; /&gt; شكل الماكلة اللي كترد حتى هو كيعاون؛ يلا كان فيها مواد كتشبه الخروج فكتعني انسداد لتحت ف المصران الغليظ، يلا كان اللون خضر فكتعني الانسداد فات المعدة، ويلا رجعات الماكلة كيف ما هي بلا هضم فكتعني مشكل قبل مخرج المعدة بحال تشنج المريء. يلا المريض ارتاح ومابقاش الحريق مور ما رد، فهذا دليل على وجود انسداد، ولكن الردان ما كيريحش الحريق يلا كان السبب هو التهاب البنكرياس ولا المرارة.

=== الفحص السريري ===
مهم بزاف نقلبو على علامات الجفاف، بحال هبوط الضغط مللي كينوض بنادم واقف (Orthostatic hypotension) ونقص مرونة الجلد. تقليب الكرش بالسمّاعة د الطبيب يقدر يعطي علامات: صوت قرقرة عالي كيعني احتمال انسداد المصران. ويلا ضغط الطبيب على الكرش وحس المريض بحريق كبير، فكتعني كاين التهاب داخلي. أما علامات بحال ورم حليمة العصب البصري، ولا مشاكل في الشوف، فكتعتبر علامات خطر (Red flags) كتدل على ارتفاع الضغط ف الدماغ.

=== التحاليل والفحوصات ===
مللي الفحص العادي ما كيكفيش، تحاليل الدم كتكون مفيدة بحال تحليلة الأملاح والمعادن والمشاكل الأيضية.&lt;ref name=&quot;:1&quot;&gt;{{Cite web|url=https://www.med.unc.edu/gi/faculty-staff-website/patient-education/patient-education/8IiiNausauVomitingOverviewACG.pdf|title=Nausea and Vomiting|last=Porter|first=Ryan|publisher=American College of Gastroenterology|website=Med.unc.edu|access-date=24 January 2018|archive-url=https://web.archive.org/web/20170328235736/http://www.med.unc.edu/gi/faculty-staff-website/patient-education/patient-education/8IiiNausauVomitingOverviewACG.pdf|archive-date=28 March 2017}}&lt;/ref&gt; تحاليل وظائف الكبد والبنكرياس (Lipase) حتى هي مهمة.&lt;ref name=&quot;:1&quot; /&gt; التلفزة ولا الراديو د الكرش (X-rays) يقدر يبين مستويات الما والهوا اللي كيدلوا على انسداد الأمعاء. وفي حالات معقدة، كيحتاج المريض يدير الس سكانير (CT scan)، المنظار د المعدة (Endoscopy) ولا د المصران (Colonoscopy)، ولا الرنين المغناطيسي (MRI).

== العلاج ==
يلا كان كاين جفاف بسب كثرة الردان وضياع السوائل، من الأفضل تعويض السوائل بشرب محلول إماهة الفم (محلول فيه الأملاح).&lt;ref name=AFP/&gt; يلا هادشي ما نفعش ولا ما كانش ممكن، كيدوزو السيروم ف العرق ف السبيطار.&lt;ref name=AFP/&gt; من الضروري استشارة الطبيب يلا كان المريض ما كيقدر يثبت حتى حاجة في كرشو، ولا بقات فيه الحالة كثر من يومين، ولا حس براسو سخفان بزاف، ولا معاه السخونية، حريق قاصح ف الكرش، ولا يلا كان كيرد كثر من جوج مرات ف النهار، أولا مابولش كثر من 8 د السوايع.&lt;ref name=&quot;autogenerated1&quot;&gt;{{cite web |url=https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000122.htm |title=When you have nausea and vomiting: MedlinePlus Medical Encyclopedia |publisher=Nlm.nih.gov |access-date=2014-03-20 |archive-date=2016-07-05 |archive-url=https://web.archive.org/web/20160705050123/https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/patientinstructions/000122.htm |url-status=live }}&lt;/ref&gt;

=== الطب البديل والتقليدي ===
عند شي ناس، الكانابينويدات (مكونات عشبة الكيف) تقدر تعني مساعدة في تنقاص التبوعة والردان الناتجة عن العلاج الكيميائي د السرطان.&lt;ref&gt;{{cite journal | vauthors = Tramèr MR, Carroll D, Campbell FA, Reynolds DJ, Moore RA, McQuay HJ | title = Cannabinoids for control of chemotherapy induced nausea and vomiting: quantitative systematic review | journal = BMJ | volume = 323 | issue = 7303 | pages = 16–21 | date = July 2001 | pmid = 11440936 | pmc = 34325 | doi = 10.1136/bmj.323.7303.16 }}&lt;/ref&gt; بزاف د الدراسات بينات هاد التأثير العلاجي في المراحل المتقدمة د أمراض بحال السرطان والسيدا.&lt;ref&gt;{{Cite web |title=Cannabis |url=https://www.who.int/teams/mental-health-and-substance-use/alcohol-drugs-and-addictive-behaviours/drugs-psychoactive/cannabis |access-date=2024-01-20 |website=www.who.int |language=en |archive-date=2019-12-13 |archive-url=https://web.archive.org/web/20191213171022/https://www.who.int/substance_abuse/facts/cannabis/en/ |url-status=live }}&lt;/ref&gt;

في السبيطارات، الجيل الموضعي (Topical gels) اللي كيتحط على الجلد ما مخرجيش حيت ما كاينش أبحاث كافية كتدعم الفعالية ديالهم.

ومن جهة أخرى، يبان باللي '''سكنجبير''' الزنجبيل عندو فعالية ومثبتة علمياً ومفيدة بزاف لعلاج أنواع مختلفة من هاد التبوعة والروعة د المعدة.&lt;ref name=&quot;medind&quot;&gt;{{cite journal | vauthors = Marx WM, Teleni L, McCarthy AL, Vitetta L, McKavanagh D, Thomson D, Isenring E | title = Ginger (Zingiber officinale) and chemotherapy-induced nausea and vomiting: a systematic literature review | journal = Nutrition Reviews | volume = 71 | issue = 4 | pages = 245–54 | date = April 2013 | pmid = 23550785 | doi = 10.1111/nure.12016 | s2cid = 19187673 | url = https://eprints.qut.edu.au/59091/2/Ginger_Article_Nutrition_Reviews_Accepted_Version_%28Recovered%29.pdf | access-date = 2019-12-12 | archive-date = 2020-05-07 | archive-url = https://web.archive.org/web/20200507235752/https://eprints.qut.edu.au/59091/2/Ginger_Article_Nutrition_Reviews_Accepted_Version_%28Recovered%29.pdf }}&lt;/ref&gt;&lt;ref name=&quot;ernst-meta&quot;&gt;{{cite journal | vauthors = Ernst E, Pittler MH | title = Efficacy of ginger for nausea and vomiting: a systematic review of randomized clinical trials | journal = British Journal of Anaesthesia | volume = 84 | issue = 3 | pages = 367–71 | date = March 2000 | pmid = 10793599 | doi = 10.1093/oxfordjournals.bja.a013442 | doi-access = free }}&lt;/ref&gt;

== التوقعات الطبية (Prognosis) ==
الشفاء كيعتمد على السبب الرئيسي. أغلبية الناس كيبراو في ظرف ساعات قليلة ولا نهار. واخا هاد لحالات قصيرة المدى ما كتكونش خطيرة، إلا أنها تقدر بعض المرات تخبي وراها شي حاجة قاصحة. ومللي كيطول الردان بزاف، كيقدر يدير جفاف ونقص خطير ف الأملاح د الذات. والردان لمتعمّد ديمة  يقدر يخلي الحموضة د المعدة تآكل وتخرج على العظم د السنان (المينا).&lt;ref&gt;{{cite web|url=http://www.webmd.com/mental-health/bulimia-nervosa/bulimia-nervosa-topic-overview|title=Bulimia Nervosa-Topic Overview|work=WebMD|access-date=26 July 2012|archive-url=https://web.archive.org/web/20120725072924/http://www.webmd.com/mental-health/bulimia-nervosa/bulimia-nervosa-topic-overview|archive-date=25 July 2012}}&lt;/ref&gt;

== المراجع ==
{{Reflist}}

{{بانضة د لقيساريات|الطب|لبيولوجيا|}}</text>
      <sha1>s79x8q8k57ehgjm8wq4jhbbd7ge10o0</sha1>
    </revision>
    <revision>
      <id>508412</id>
      <parentid>508411</parentid>
      <timestamp>2026-05-22T23:49:30Z</timestamp>
      <contributor>
        <username>الحمازي</username>
        <id>19872</id>
      </contributor>
      <comment>/* التسمم الغذائي */</comment>
      <origin>508412</origin>
      <model>wikitext</model>
      <format>text/x-wiki</format>
      <text bytes="30341" sha1="kit9yr4glhct7b2cubwt29kdbp97w29" xml:space="preserve">'''تقية او الردان''' (ولا كيتسمى علمياً '''الغثيان''' وبلسان الدارجة المغربية '''التبوعة''' ولا '''الروعة د المعدة''') هو إحساس عايم وما مريحش بالضيق، وبعض المرات كيكون معاه رغبة قوية باش بنادم يتقيأ (يرد).&lt;ref name=&quot;AFP&quot; /&gt; هاد شي  يقدر يرجع مريض ويهد الصحة يلا طال بزاف، وكيوصفوه الناس بحال ضيق ولا عدم ارتياح في الصدر، الكرش، ولا في اللور د الحلق.&lt;ref&gt;{{Cite web|url = http://www.medicinenet.com/script/main/mobileart.asp?articlekey=24732|title = Nausea|access-date = 2015-10-11|archive-date = 2016-03-04|archive-url = https://web.archive.org/web/20160304081033/http://www.medicinenet.com/script/main/mobileart.asp?articlekey=24732|url-status = live}}&lt;/ref&gt;

في واحد الكتاب تخرج في عام 2011، لقاو باللي كاين كثر من 30 تعريف مختلف لهاد الحالة الطبية.

التبوعية كتعتبر اعراض غير محدد (Non-specific symptom)، هادشي كيعني باللي عندها بزاف د الأسباب الممكنة. من الأسباب الشائعة كاين السينطة د الكرش (التهاب المعدة والأمعاء) ومشاكل أخرى في الجهاز الهضمي، تسمم غذائي، دوخة د السفر، الدوخة العادية، الشقيقة، السخفة، هبوط السكر في الدم، القلق والتوتر، السخونية الزايدة (ارتفاع حرارة الجسم)، الجفاف (نقص الما في الجسم)، ونقص النعاس. هاد الإحساس يقدر يكون حتى من الأعراض الجانبية ديال بزاف د الدوايات بحال العلاج الكيميائي، ولا بسبب &quot;الردان د الصباح&quot; اللي كيجيب العيالات الحاملات في البدية د الحمالة. وبعض المرات يقدر يجي حتى من القنط، [[الاكتئاب]]، ولا من شي حاجة كتعيف.&lt;ref name=AFP /&gt;

الدوايات اللي كيستعملوهم باش يحبسو ولا يعالجو هاد الإحساس والردان كيتسماو لمضادات ديال  القيء. أشهر هاد الدوايات اللي كيخرجوهم الأطباء في ميريكان هما &quot;بروميثازين&quot; (Promethazine)، &quot;ميتوكلوبراميد&quot; (Metoclopramide)، والدوا الجديد &quot;أوندانسيترون&quot; (Ondansetron). الأصل د الكلمة بلونغلي (Nausea) جاي من اللاتينية، واللي أصلها من اليونانية {{lang|grc|ναυσία}} (Nausia) ولا &quot;ναυτία&quot; (Nautia) اللي كتعني &quot;الدوخة د البحر&quot; ولا الإحساس بالمرض وسط السفينة، حيت مشتقة من كلمة &quot;Naus&quot; باليونانية اللي كتعني المركب ولا السفينة.&lt;ref&gt;{{cite web|url=https://www.perseus.tufts.edu/hopper/text?doc=Perseus%3Atext%3A1999.04.0057%3Aentry%3Dnausi%2Fa|title=ναυσία|first1=Henry George|last1=Liddell|first2=Robert|last2=Scott|website=A Greek-English Lexicon|via=Perseus.tufts.edu|access-date=2021-02-20|archive-date=2021-05-15|archive-url=https://web.archive.org/web/20210515085710/https://www.perseus.tufts.edu/hopper/text?doc=Perseus%3Atext%3A1999.04.0057%3Aentry%3Dnausi%2Fa|url-status=live}}&lt;/ref&gt;&lt;ref&gt;{{cite web|url=https://www.perseus.tufts.edu/hopper/text?doc=Perseus%3Atext%3A1999.04.0057%3Aentry%3Dnauti%2Fa|title=ναυτία|first1=Henry George|last1=Liddell|first2=Robert|last2=Scott|website=A Greek-English Lexicon|via=perseus.tufts.edu|access-date=2021-02-20|archive-date=2021-04-18|archive-url=https://web.archive.org/web/20210418100442/https://www.perseus.tufts.edu/hopper/text?doc=Perseus%3Atext%3A1999.04.0057%3Aentry%3Dnauti%2Fa|url-status=live}}&lt;/ref&gt;

== لأسباب ==
التهابات المعدة والأمعاء (بنسبة 37%) والتسممات الغذائية هما كثر جوج أسباب معروفين كيديروا التبوعة والردان الحاد.&lt;ref name=AFP&gt;{{cite journal | vauthors = Metz A, Hebbard G | title = Nausea and vomiting in adults--a diagnostic approach | journal = Australian Family Physician | volume = 36 | issue = 9 | pages = 688–92 | date = September 2007 | pmid = 17885699 | url = http://www.racgp.org.au/afpbackissues/2007/200709/200709metz.pdf | publisher = [[Royal Australian College of General Practitioners]] | type = Review | access-date = 2016-11-26 | archive-date = 2016-11-26 | archive-url = https://web.archive.org/web/20161126194653/http://www.racgp.org.au/afpbackissues/2007/200709/200709metz.pdf | url-status = live }}{{open access}}&lt;/ref&gt; الأعراض الجانبية د الدوايات (3%) والحمالة حتى هما أسباب كيتعاودوا بزاف.&lt;ref name=AFP/&gt; كاينين بزاف د الأسباب اللي كيديروا هاد التبوعة لمزمنة.&lt;ref name=AFP /&gt; وفي تقريباً 10% د الحالات، كيبقاو هاد الأعراض بلا تشخيص محدد. من غير الردان د الحمالة، ما كاين حتى فرق بين العيالات والرجال في الشكوى من هاد المرض. ومن بعد مرحلة الطفولة، كيبداو الاستشارات الطبية على هاد القبل ينقصوا مع السن؛ لدرجة أن كثر من 65 عام، يالله نسبة قليلة بزاف من زيارات الطبيب كتمشي على هاد السبب.

=== الجهاز الهضمي ===
التهاب الجهاز الهضمي هو من بين الأسباب الأكثر شيوعاً. أما التبوعة المزمنة فتقدر تكون هي الطريقة باش كيبانوا بزاف د المشاكل الهضمية، وبعض المرات كتكون هي اعراض  الرئيسية، بحال في حالات: التكريعة، لعسر ديال  الهضم ، التهاب المعدة، الارتجاع ديال  المرارة، لكسل  ديال لمعدة (Gastroparesis)، لقرحة  ديال المعدة،  حساسية ديال  القمح ،  التهاب الكبد، وسرطانات الجهاز الهضمي الفوقاني ولا سرطان البنكرياس.&lt;ref name=AFP /&gt;&lt;ref name=VoltaCaio2017&gt;{{cite journal | vauthors = Volta U, Caio G, Karunaratne TB, Alaedini A, De Giorgio R | title = Non-coeliac gluten/wheat sensitivity: advances in knowledge and relevant questions | journal = Expert Review of Gastroenterology &amp; Hepatology | volume = 11 | issue = 1 | pages = 9–18 | date = January 2017 | pmid = 27852116 | doi = 10.1080/17474124.2017.1260003 | s2cid = 34881689 | type = Review | quote = A lower proportion of NCG/WS patients (from 30% to 50%) complain of upper gastrointestinal tract manifestations, e.g. vomiting, nausea, gastroesophageal reflux disease, aerophagia and aphthous stomatitis. (NCG/WS: Non-coeliac gluten/wheat sensitivity) }}&lt;/ref&gt; الجرثومة د المعدة العادية (''Helicobacter pylori'') بلا مضاعفات ما كديرش هاد التبوعية المزمنة.&lt;ref name=AFP /&gt;

=== التسمم الغذائي ===
التسمم الغذائي في الغالب كيبدا بسرعة وبشكل مفاجئ، ويدير التبوعة والردان من ساعة حتى لستة د السوايع من بعد ما كياكل بنادم شي ماكلة ملوثة و مسممة، وكتبقى هاد الحالة من نهار حتى ليومين.&lt;ref name=USA07&gt;{{cite journal | vauthors = Scorza K, Williams A, Phillips JD, Shaw J | title = Evaluation of nausea and vomiting | journal = American Family Physician | volume = 76 | issue = 1 | pages = 76–84 | date = July 2007 | pmid = 17668843 }}&lt;/ref&gt; هادشي كيوقع بسباب السموم (Toxins) اللي كتفرزها [[بكتيريا|البكتيريا]] في الماكلة.&lt;ref name=USA07/&gt;

=== الدوايات ===
بزاف د الدوايات يقدر يكون من أعراضها الجانبية التبوعة.&lt;ref name=USA07/&gt; ومن بين الدوايات المشهورة بهادشي كاين برامج العلاج الكيميائي ضد السرطان، والمواد المستعملة في [[تخدير عام|البنج العام]]. واحد الدوا قديم د الشقيقة سميتو &quot;إيرغوتامين&quot; (Ergotamine) معروف باللي كيدير توعية خايبة لبعض المرضى، داكشي علاش الطبيب مللي كيخرجو أول مرة كيعطي معاه شي لمضادات القيء باش يخفف على المريض. حتى الأدوية المخدرة والمشتقة من الأفيون (Opioids) كتدير هادشي بزاف.

=== الحمالة ===
التبوعة أولا &quot;الردان د الصباح&quot; شائع بزاف في البدية د [[حمل|الحمالة]]، ولكن يقدر بعض المرات يكمل حتى للأشهر الوسطانية واللخرة. في الأشهر الثلاثة الأولى، تقريباً 80% د العيالات كيعانيو من هاد الإحساس بدرجات مختلفة.&lt;ref&gt;{{cite journal | vauthors = Koch KL, Frissora CL | title = Nausea and vomiting during pregnancy | journal = Gastroenterology Clinics of North America | volume = 32 | issue = 1 | pages = 201–34, vi | date = March 2003 | pmid = 12635417 | doi = 10.1016/S0889-8553(02)00070-5 }}&lt;/ref&gt; داكشي علاش الحمالة خاص ديما تدار في البال كسبب ممكن عند أي مرأة في سن الإنجاب ونشيطة جنسياً.&lt;ref name=USA07/&gt; واخا في الغالب كتكون حالة خفيفة وكتمشي بوحدها، إلا أن الحالات القاصحة بزاف اللي كتسمى التقية لمفرطة  ديال الحمالة كتحتاج علاج طبي ف السبيطار.&lt;ref name=preg07&gt;{{cite journal | vauthors = Sheehan P | title = Hyperemesis gravidarum--assessment and management | journal = Australian Family Physician | volume = 36 | issue = 9 | pages = 698–701 | date = September 2007 | pmid = 17885701 }}&lt;/ref&gt;

=== عدم التوازن ===
مجموعة د الحالات اللي عندها علاقة بالتوازن بحال دوخة د السفر والدوخة الطبية (Vertigo) تقدر تؤدي للتبوعة والردان.&lt;ref&gt;{{Cite journal |last=Lackner |first=James R. |date=2014 |title=Motion sickness: more than nausea and vomiting |journal=Experimental Brain Research |volume=232 |issue=8 |pages=2493–2510 |doi=10.1007/s00221-014-4008-8 |issn=0014-4819 |pmc=4112051 |pmid=24961738}}&lt;/ref&gt;

=== أمراض النساء ===
العادة الشهرية اللي كتحرق بزاف (عسر الطمث) تقدر حتى هي تسبب هاد التبوعة.&lt;ref name=AFP2014&gt;{{cite journal | vauthors = Osayande AS, Mehulic S | title = Diagnosis and initial management of dysmenorrhea | journal = American Family Physician | volume = 89 | issue = 5 | pages = 341–6 | date = March 2014 | pmid = 24695505 }}&lt;/ref&gt;

=== الأمراض النفسية ===
التبوعية تقدر تكون ناتجة على [[اكتئاب|الاكتئاب]]، واضطرابات القلق، واضطرابات الماكلة (بحال الفقدان العصبي للشهية).&lt;ref name=SinghYoon2016table1&gt;{{cite journal | vauthors = Singh P, Yoon SS, Kuo B | title = Nausea: a review of pathophysiology and therapeutics | journal = Therapeutic Advances in Gastroenterology | volume = 9 | issue = 1 | pages = 98–112 | date = January 2016 | pmid = 26770271 | pmc = 4699282 | doi = 10.1177/1756283X15618131 | type = Review }}&lt;/ref&gt;

=== حالات خطيرة ممكنة ===
واخا أغلبية الأسباب ما كيكونوش خطيرين، إلا أن كاينين شي أمراض قاصحة كتمشي مع هاد العرض. بحال: التهاب البنكرياس، انسداد الأمعاء الدقيقة، التهاب الزائدة الدودية (المصرانة الزايدة)، التهاب المرارة، التهاب الكبد، نوبة أديسون، الحماض الكيتوني السكري، ارتفاع الضغط وسط الجمجمة، ورم المخ، التهاب السحايا (المرض د الشوكة)، النوبة القلبية، داء الكلب (السعار)،&lt;ref&gt;{{cite journal | vauthors = O'Connor RE, Brady W, Brooks SC, Diercks D, Egan J, Ghaemmaghami C, Menon V, O'Neil BJ, Travers AH, Yannopoulos D | display-authors = 6 | title = Part 10: acute coronary syndromes: 2010 American Heart Association Guidelines for Cardiopulmonary Resuscitation and Emergency Cardiovascular Care | journal = Circulation | volume = 122 | issue = 18 Suppl 3 | pages = S787-817 | date = November 2010 | pmid = 20956226 | doi = 10.1161/circulationaha.110.971028 | doi-access = free }}&lt;/ref&gt; التسمم بأول أكسيد الكربون، وبزاف د الحالات الأخرى.&lt;ref name=AFP/&gt;

=== قائمة مفصلة للأسباب ===

==== داخل الكرش ====
'''اضطرابات السدان'''
* السدان ديال مخرج المعدة
*  السدان ديال المصران الرقيق
* السدان ديال (المصران  الغليظ)
'''لالتهابات ديال المصران '''
* لعدوى ديال لفيروسات
* لعدوى ديال لبكتيريا
'''لأمراض ديال الالتهابات'''
* التهاب المرارة
* التهاب البنكرياس
* التهاب المصرانة الزايدة (الزائدة الدودية )
* التهاب ديال  الكبدة
'''خلل في لحركة والإحساس'''
* لكسل ديال  لمعدة (Gastroparesis)
* السدان ديال المصران بلعاني.
* لارتجاع لمريئي
* لمتلازمة القولون العصبي (المصرانة الغليظة)
* لمتلازمة التقية الدايمة
'''أخرى'''
* لحساسية ديال لقمح 
* الوجع ديال المرارة
* لحجرة في الكلاوي
* تليف ديال الكبدة
* التعرض للأشعة في الكرش&lt;ref name=H2015&gt;Hasler WL. Nausea, Vomiting, and Indigestion. In: Kasper D, Fauci A, Hauser S, Longo D, Jameson J, Loscalzo J. eds. ''Harrison's Principles of Internal Medicine, 19e''. New York, NY: McGraw-Hill; 2015.&lt;/ref&gt;

==== لخارج الكرش ====
'''القلب والرية'''
* مرض لعضلة  ديال القلب
* لاحتشاء لعضلة  ديال القلب (الكريز ديال لقلب)
* الكحبة القاصحة 
'''أمراض ديال  لودن الدخلانية '''
* دوخة ديال  السفر
* الأورام الخبيثة
'''لاضطرابات داخل الدماغ'''
* الأورام الخبيثة
* النزيف ديال  الدماغ
* [[فيشي:3205 - Milano, Duomo - Giorgio Bonola - Miracolo di Marco Spagnolo (1681) - Foto Giovanni Dall'Orto, 6-Dec-2007-cropped.jpg|تصغير|لوحة فنية كترجع لعام 1681، فيها واحد الشخص كيتقية او الردان.]]الخراج (Abscess)
* لاستسقاء  ديال الراس (Hydrocephalus)
* لالتهاب ديال  الدماغ
'''الأمراض النفسية'''
* فقدان الشهية بالاعصاب 
* الاكتئاب الحاد
* أعراض لانسحاب  ديال الدوا ولا المخدرات
'''أخرى'''
* الردان من بعد لعمليات لجراحية&lt;ref name=H2015/&gt;
* لإدراك ديال الصداع  (Nociception)
* لمرض ديال العلو (المرتفعات)
* لمتلازمة  لخلايا الصارية (MCAS)&lt;ref name=&quot;PMID33261124&quot;&gt;{{cite journal |vauthors=Valent P, Akin C, Nedoszytko B et al. |title=Diagnosis, Classification and Management of Mast Cell Activation Syndromes (MCAS) in the Era of Personalized Medicine |journal=International Journal of Molecular Sciences |volume=21 |issue=23 |date=2020-11-27 |doi=10.3390/ijms21239030 |pmc=7731385 |pmid=33261124 |pages=3 f |url=|doi-access=free}}&lt;/ref&gt;&lt;ref name=&quot;PMID28262205&quot;&gt;{{cite journal |vauthors=Afrin LB, Self S, Menk J, Lazarchick J |title=Characterization of Mast Cell Activation Syndrome |journal=The American Journal of the Medical Science |volume=353 |issue=3 |date=2017 |pages=207–215 |doi=10.1016/j.amjms.2016.12.013 |pmc=5341697 |pmid=28262205|url=|doi-access=free}}&lt;/ref&gt;

==== الدوايات والمشاكل الأيضية ====
'''الأدوية'''
* العلاج الكيميائي للسرطان
* [[مضاد حيوي|المضادات الحيوية]]
* دوايات تنظيم دقات القلب
* ديجوكسين (Digoxin)
* دوايات السكر اللي كتخاد بالفم
* حبوب منع الحمل
* مثبطات استرداد النوربينفرين
'''أمراض الغدد الصماء والأيض'''
* الحمالة
* تبولن الدم (Uremia)
* الحماض الكيتوني (Ketoacidosis)
* أمراض الغدة الدرقية وجارات الدرقية
* قصور الغدة الكظرية
'''السموم'''
* الفشل الكلوي ولا الكبدي
* المشروبات الكحولية

== الفيزيولوجيا المرضية ==
الأبحاث اللي تدارت على التبوعة والردان اعتمدات بزاف على تجارب على الحيوانات باش يحاكيو التشريح والخصائص العصبية د بنادم.&lt;ref&gt;{{cite journal | vauthors = Andrews PL, Horn CC | title = Signals for nausea and emesis: Implications for models of upper gastrointestinal diseases | journal = Autonomic Neuroscience | volume = 125 | issue = 1–2 | pages = 100–15 | date = April 2006 | pmid = 16556512 | pmc = 2658708 | doi = 10.1016/j.autneu.2006.01.008 | url = http://www.autonomicneuroscience.com/article/S1566-0702(06)00011-7/abstract | access-date = 2015-01-11 | archive-date = 2020-01-10 | archive-url = https://web.archive.org/web/20200110182734/https://www.autonomicneuroscience.com/article/S1566-0702(06)00011-7/abstract | url-status = live }}&lt;/ref&gt; الميكانيزم الفيزيولوجي ديال هاد الإحساس معقد ومازال ما تفهمش 100%. كاينين أربعة د الطرق عامة كيتنشطوا بسباب محفزات معينة في الجسم اللي كتعطي الإحساس بالتبوعة والردان:&lt;ref&gt;{{Cite book|title = Principles and Practice of Hospital Medicine|last = Lien|first = C|publisher = McGraw HIll|year = 2012|location = New York, NY|pages = Chapter 217: Domains of Care: Physical Aspects of Care}}&lt;/ref&gt;
* '''الجهاز العصبي المركزي (CNS):''' المؤثرات تقدر تقيس مناطق في الدماغ بحال القشرة الدماغية والجهاز الحوفي (Limbic system). هاد البلايص كيتنشطوا مللي كيرتفع الضغط وسط الجمجمة، ولا كيكون التهاب السحايا، أولا بسباب صدمات عاطفية قوية بحال الخوف والقلق الشديد. المنطقة الفوق تينتورية (Supratentorial) حتى هي مسؤولة على هاد الإحساس.
* '''منطقة تحفيز المستقبلات الكيميائية (CTZ):''' هاد المنطقة جايّة في قاع البطين الرابع د الدماغ. وبما أنها خارجة على الحاجز الدموي الدماغي، فهي معرضة مباشرة للمواد اللي كتدور في الدم والسائل الشوكي. ومن المحفزات ديالها: المشاكل الأيضية، السموم، والدوايات. هاد التنشيط كيمر عبر مستقبلات الدوبامين (D2)، السيروتونين (5HT3)، والنيوروكينين (NK1).
* '''الجهاز الدهليزي (Vestibular system):''' هاد السيستيم كيتنشط مللي كيوقع خلل في التوازن ف الأذن الداخلية، بحال الحركات اللي كتدير دوخة د السفر. هاد الطريق كتخدم بمستقبلات الهيستامين (H1) والأستيل كولين (ACh).
* '''الطرق المحيطية:''' هاد المسارات كتخدم عبر مستقبلات ميكانيكية وكيميائية في الجهاز الهضمي، وحتى في أعضاء أخرى بحال القلب والكلاوي. ومن بين المنشطات ديالها السموم اللي كاينة في المصران، أولا تمدد المصران بسب انسداد ولا نقص الحركة. الإشارات كتمشي عبر عصبونات متعددة بحال العصب المبهم، العصب اللساني البلعومي، والأعصاب السيمفتاوية.

هاد الإشارات كاملة كتتلاقى في جذع الدماغ وتنشط تراكيب بحال النواة المفردة والنواة الحركية الظهرية للعصب المبهم. هادشي كيعطي أوامر للمطور د العضلات باش يحبس الحركة العادية د الجهاز الهضمي، ويدير حركة مقلوبة كتطلع الماكلة للفم مع انقباض عضلات الكرش. أما التأثيرات اللإرادية الأخرى فكتشمل كثرة الترياق (اللعاب) والإحساس بالسخفة اللي كيمشيو ديما مع هاد الحالة.

=== فيزيولوجيا ما قبل الردان ===
الدراسات كتبين باللي قبل ما يرد بنادم، كيقدر يوقع تغير في دقات القلب مع إفراز هرمون &quot;الفازوبريسين&quot; (Vasopressin) من الغدة النخامية اللورية.

== التشخيص ==

=== التاريخ الطبي للمريض ===
مللي الطبيب كيجلس ويسمع مزيان للمريض وتاريخو الطبي، هادشي كيعطيه سوارت مهمة لمعرفة السبب. يلا كانت التبوعة بدات فجأة وبشكل حاد، فالأغلب السبب دوايات، سموم، ولا تعفن. أما يلا كانت قديمة وطويلة، فكتشير لمرض مزمن. حتى الوقت ديالها عندو دور: يلا كانت التبوعة كتجي قل من ساعة مور الماكلة، فتقدر تعني انسداد فم المعدة ولا كسل المعدة. أما يلا تعطل الردان بزاف، فكيعني الانسداد كاين لتحت في المصران. التعفنات الغذائية مثلاً كتحتاج من ساعات حتى لأيام عاد تبان الأعراض.&lt;ref name=&quot;H2015&quot; /&gt; شكل الماكلة اللي كترد حتى هو كيعاون؛ يلا كان فيها مواد كتشبه الخروج فكتعني انسداد لتحت ف المصران الغليظ، يلا كان اللون خضر فكتعني الانسداد فات المعدة، ويلا رجعات الماكلة كيف ما هي بلا هضم فكتعني مشكل قبل مخرج المعدة بحال تشنج المريء. يلا المريض ارتاح ومابقاش الحريق مور ما رد، فهذا دليل على وجود انسداد، ولكن الردان ما كيريحش الحريق يلا كان السبب هو التهاب البنكرياس ولا المرارة.

=== الفحص السريري ===
مهم بزاف نقلبو على علامات الجفاف، بحال هبوط الضغط مللي كينوض بنادم واقف (Orthostatic hypotension) ونقص مرونة الجلد. تقليب الكرش بالسمّاعة د الطبيب يقدر يعطي علامات: صوت قرقرة عالي كيعني احتمال انسداد المصران. ويلا ضغط الطبيب على الكرش وحس المريض بحريق كبير، فكتعني كاين التهاب داخلي. أما علامات بحال ورم حليمة العصب البصري، ولا مشاكل في الشوف، فكتعتبر علامات خطر (Red flags) كتدل على ارتفاع الضغط ف الدماغ.

=== التحاليل والفحوصات ===
مللي الفحص العادي ما كيكفيش، تحاليل الدم كتكون مفيدة بحال تحليلة الأملاح والمعادن والمشاكل الأيضية.&lt;ref name=&quot;:1&quot;&gt;{{Cite web|url=https://www.med.unc.edu/gi/faculty-staff-website/patient-education/patient-education/8IiiNausauVomitingOverviewACG.pdf|title=Nausea and Vomiting|last=Porter|first=Ryan|publisher=American College of Gastroenterology|website=Med.unc.edu|access-date=24 January 2018|archive-url=https://web.archive.org/web/20170328235736/http://www.med.unc.edu/gi/faculty-staff-website/patient-education/patient-education/8IiiNausauVomitingOverviewACG.pdf|archive-date=28 March 2017}}&lt;/ref&gt; تحاليل وظائف الكبد والبنكرياس (Lipase) حتى هي مهمة.&lt;ref name=&quot;:1&quot; /&gt; التلفزة ولا الراديو د الكرش (X-rays) يقدر يبين مستويات الما والهوا اللي كيدلوا على انسداد الأمعاء. وفي حالات معقدة، كيحتاج المريض يدير الس سكانير (CT scan)، المنظار د المعدة (Endoscopy) ولا د المصران (Colonoscopy)، ولا الرنين المغناطيسي (MRI).

== العلاج ==
يلا كان كاين جفاف بسب كثرة الردان وضياع السوائل، من الأفضل تعويض السوائل بشرب محلول إماهة الفم (محلول فيه الأملاح).&lt;ref name=AFP/&gt; يلا هادشي ما نفعش ولا ما كانش ممكن، كيدوزو السيروم ف العرق ف السبيطار.&lt;ref name=AFP/&gt; من الضروري استشارة الطبيب يلا كان المريض ما كيقدر يثبت حتى حاجة في كرشو، ولا بقات فيه الحالة كثر من يومين، ولا حس براسو سخفان بزاف، ولا معاه السخونية، حريق قاصح ف الكرش، ولا يلا كان كيرد كثر من جوج مرات ف النهار، أولا مابولش كثر من 8 د السوايع.&lt;ref name=&quot;autogenerated1&quot;&gt;{{cite web |url=https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000122.htm |title=When you have nausea and vomiting: MedlinePlus Medical Encyclopedia |publisher=Nlm.nih.gov |access-date=2014-03-20 |archive-date=2016-07-05 |archive-url=https://web.archive.org/web/20160705050123/https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/patientinstructions/000122.htm |url-status=live }}&lt;/ref&gt;

=== الطب البديل والتقليدي ===
عند شي ناس، الكانابينويدات (مكونات عشبة الكيف) تقدر تعني مساعدة في تنقاص التبوعة والردان الناتجة عن العلاج الكيميائي د السرطان.&lt;ref&gt;{{cite journal | vauthors = Tramèr MR, Carroll D, Campbell FA, Reynolds DJ, Moore RA, McQuay HJ | title = Cannabinoids for control of chemotherapy induced nausea and vomiting: quantitative systematic review | journal = BMJ | volume = 323 | issue = 7303 | pages = 16–21 | date = July 2001 | pmid = 11440936 | pmc = 34325 | doi = 10.1136/bmj.323.7303.16 }}&lt;/ref&gt; بزاف د الدراسات بينات هاد التأثير العلاجي في المراحل المتقدمة د أمراض بحال السرطان والسيدا.&lt;ref&gt;{{Cite web |title=Cannabis |url=https://www.who.int/teams/mental-health-and-substance-use/alcohol-drugs-and-addictive-behaviours/drugs-psychoactive/cannabis |access-date=2024-01-20 |website=www.who.int |language=en |archive-date=2019-12-13 |archive-url=https://web.archive.org/web/20191213171022/https://www.who.int/substance_abuse/facts/cannabis/en/ |url-status=live }}&lt;/ref&gt;

في السبيطارات، الجيل الموضعي (Topical gels) اللي كيتحط على الجلد ما مخرجيش حيت ما كاينش أبحاث كافية كتدعم الفعالية ديالهم.

ومن جهة أخرى، يبان باللي '''سكنجبير''' الزنجبيل عندو فعالية ومثبتة علمياً ومفيدة بزاف لعلاج أنواع مختلفة من هاد التبوعة والروعة د المعدة.&lt;ref name=&quot;medind&quot;&gt;{{cite journal | vauthors = Marx WM, Teleni L, McCarthy AL, Vitetta L, McKavanagh D, Thomson D, Isenring E | title = Ginger (Zingiber officinale) and chemotherapy-induced nausea and vomiting: a systematic literature review | journal = Nutrition Reviews | volume = 71 | issue = 4 | pages = 245–54 | date = April 2013 | pmid = 23550785 | doi = 10.1111/nure.12016 | s2cid = 19187673 | url = https://eprints.qut.edu.au/59091/2/Ginger_Article_Nutrition_Reviews_Accepted_Version_%28Recovered%29.pdf | access-date = 2019-12-12 | archive-date = 2020-05-07 | archive-url = https://web.archive.org/web/20200507235752/https://eprints.qut.edu.au/59091/2/Ginger_Article_Nutrition_Reviews_Accepted_Version_%28Recovered%29.pdf }}&lt;/ref&gt;&lt;ref name=&quot;ernst-meta&quot;&gt;{{cite journal | vauthors = Ernst E, Pittler MH | title = Efficacy of ginger for nausea and vomiting: a systematic review of randomized clinical trials | journal = British Journal of Anaesthesia | volume = 84 | issue = 3 | pages = 367–71 | date = March 2000 | pmid = 10793599 | doi = 10.1093/oxfordjournals.bja.a013442 | doi-access = free }}&lt;/ref&gt;

== التوقعات الطبية (Prognosis) ==
الشفاء كيعتمد على السبب الرئيسي. أغلبية الناس كيبراو في ظرف ساعات قليلة ولا نهار. واخا هاد لحالات قصيرة المدى ما كتكونش خطيرة، إلا أنها تقدر بعض المرات تخبي وراها شي حاجة قاصحة. ومللي كيطول الردان بزاف، كيقدر يدير جفاف ونقص خطير ف الأملاح د الذات. والردان لمتعمّد ديمة  يقدر يخلي الحموضة د المعدة تآكل وتخرج على العظم د السنان (المينا).&lt;ref&gt;{{cite web|url=http://www.webmd.com/mental-health/bulimia-nervosa/bulimia-nervosa-topic-overview|title=Bulimia Nervosa-Topic Overview|work=WebMD|access-date=26 July 2012|archive-url=https://web.archive.org/web/20120725072924/http://www.webmd.com/mental-health/bulimia-nervosa/bulimia-nervosa-topic-overview|archive-date=25 July 2012}}&lt;/ref&gt;

== المراجع ==
{{Reflist}}

{{بانضة د لقيساريات|الطب|لبيولوجيا|}}</text>
      <sha1>kit9yr4glhct7b2cubwt29kdbp97w29</sha1>
    </revision>
    <revision>
      <id>508413</id>
      <parentid>508412</parentid>
      <timestamp>2026-05-22T23:50:46Z</timestamp>
      <contributor>
        <username>الحمازي</username>
        <id>19872</id>
      </contributor>
      <comment>/* الدوايات */</comment>
      <origin>508413</origin>
      <model>wikitext</model>
      <format>text/x-wiki</format>
      <text bytes="29975" sha1="1vu95agapvgzn3sdqmpdhlsabnk7y78" xml:space="preserve">'''تقية او الردان''' (ولا كيتسمى علمياً '''الغثيان''' وبلسان الدارجة المغربية '''التبوعة''' ولا '''الروعة د المعدة''') هو إحساس عايم وما مريحش بالضيق، وبعض المرات كيكون معاه رغبة قوية باش بنادم يتقيأ (يرد).&lt;ref name=&quot;AFP&quot; /&gt; هاد شي  يقدر يرجع مريض ويهد الصحة يلا طال بزاف، وكيوصفوه الناس بحال ضيق ولا عدم ارتياح في الصدر، الكرش، ولا في اللور د الحلق.&lt;ref&gt;{{Cite web|url = http://www.medicinenet.com/script/main/mobileart.asp?articlekey=24732|title = Nausea|access-date = 2015-10-11|archive-date = 2016-03-04|archive-url = https://web.archive.org/web/20160304081033/http://www.medicinenet.com/script/main/mobileart.asp?articlekey=24732|url-status = live}}&lt;/ref&gt;

في واحد الكتاب تخرج في عام 2011، لقاو باللي كاين كثر من 30 تعريف مختلف لهاد الحالة الطبية.

التبوعية كتعتبر اعراض غير محدد (Non-specific symptom)، هادشي كيعني باللي عندها بزاف د الأسباب الممكنة. من الأسباب الشائعة كاين السينطة د الكرش (التهاب المعدة والأمعاء) ومشاكل أخرى في الجهاز الهضمي، تسمم غذائي، دوخة د السفر، الدوخة العادية، الشقيقة، السخفة، هبوط السكر في الدم، القلق والتوتر، السخونية الزايدة (ارتفاع حرارة الجسم)، الجفاف (نقص الما في الجسم)، ونقص النعاس. هاد الإحساس يقدر يكون حتى من الأعراض الجانبية ديال بزاف د الدوايات بحال العلاج الكيميائي، ولا بسبب &quot;الردان د الصباح&quot; اللي كيجيب العيالات الحاملات في البدية د الحمالة. وبعض المرات يقدر يجي حتى من القنط، [[الاكتئاب]]، ولا من شي حاجة كتعيف.&lt;ref name=AFP /&gt;

الدوايات اللي كيستعملوهم باش يحبسو ولا يعالجو هاد الإحساس والردان كيتسماو لمضادات ديال  القيء. أشهر هاد الدوايات اللي كيخرجوهم الأطباء في ميريكان هما &quot;بروميثازين&quot; (Promethazine)، &quot;ميتوكلوبراميد&quot; (Metoclopramide)، والدوا الجديد &quot;أوندانسيترون&quot; (Ondansetron). الأصل د الكلمة بلونغلي (Nausea) جاي من اللاتينية، واللي أصلها من اليونانية {{lang|grc|ναυσία}} (Nausia) ولا &quot;ναυτία&quot; (Nautia) اللي كتعني &quot;الدوخة د البحر&quot; ولا الإحساس بالمرض وسط السفينة، حيت مشتقة من كلمة &quot;Naus&quot; باليونانية اللي كتعني المركب ولا السفينة.&lt;ref&gt;{{cite web|url=https://www.perseus.tufts.edu/hopper/text?doc=Perseus%3Atext%3A1999.04.0057%3Aentry%3Dnausi%2Fa|title=ναυσία|first1=Henry George|last1=Liddell|first2=Robert|last2=Scott|website=A Greek-English Lexicon|via=Perseus.tufts.edu|access-date=2021-02-20|archive-date=2021-05-15|archive-url=https://web.archive.org/web/20210515085710/https://www.perseus.tufts.edu/hopper/text?doc=Perseus%3Atext%3A1999.04.0057%3Aentry%3Dnausi%2Fa|url-status=live}}&lt;/ref&gt;&lt;ref&gt;{{cite web|url=https://www.perseus.tufts.edu/hopper/text?doc=Perseus%3Atext%3A1999.04.0057%3Aentry%3Dnauti%2Fa|title=ναυτία|first1=Henry George|last1=Liddell|first2=Robert|last2=Scott|website=A Greek-English Lexicon|via=perseus.tufts.edu|access-date=2021-02-20|archive-date=2021-04-18|archive-url=https://web.archive.org/web/20210418100442/https://www.perseus.tufts.edu/hopper/text?doc=Perseus%3Atext%3A1999.04.0057%3Aentry%3Dnauti%2Fa|url-status=live}}&lt;/ref&gt;

== لأسباب ==
التهابات المعدة والأمعاء (بنسبة 37%) والتسممات الغذائية هما كثر جوج أسباب معروفين كيديروا التبوعة والردان الحاد.&lt;ref name=AFP&gt;{{cite journal | vauthors = Metz A, Hebbard G | title = Nausea and vomiting in adults--a diagnostic approach | journal = Australian Family Physician | volume = 36 | issue = 9 | pages = 688–92 | date = September 2007 | pmid = 17885699 | url = http://www.racgp.org.au/afpbackissues/2007/200709/200709metz.pdf | publisher = [[Royal Australian College of General Practitioners]] | type = Review | access-date = 2016-11-26 | archive-date = 2016-11-26 | archive-url = https://web.archive.org/web/20161126194653/http://www.racgp.org.au/afpbackissues/2007/200709/200709metz.pdf | url-status = live }}{{open access}}&lt;/ref&gt; الأعراض الجانبية د الدوايات (3%) والحمالة حتى هما أسباب كيتعاودوا بزاف.&lt;ref name=AFP/&gt; كاينين بزاف د الأسباب اللي كيديروا هاد التبوعة لمزمنة.&lt;ref name=AFP /&gt; وفي تقريباً 10% د الحالات، كيبقاو هاد الأعراض بلا تشخيص محدد. من غير الردان د الحمالة، ما كاين حتى فرق بين العيالات والرجال في الشكوى من هاد المرض. ومن بعد مرحلة الطفولة، كيبداو الاستشارات الطبية على هاد القبل ينقصوا مع السن؛ لدرجة أن كثر من 65 عام، يالله نسبة قليلة بزاف من زيارات الطبيب كتمشي على هاد السبب.

=== الجهاز الهضمي ===
التهاب الجهاز الهضمي هو من بين الأسباب الأكثر شيوعاً. أما التبوعة المزمنة فتقدر تكون هي الطريقة باش كيبانوا بزاف د المشاكل الهضمية، وبعض المرات كتكون هي اعراض  الرئيسية، بحال في حالات: التكريعة، لعسر ديال  الهضم ، التهاب المعدة، الارتجاع ديال  المرارة، لكسل  ديال لمعدة (Gastroparesis)، لقرحة  ديال المعدة،  حساسية ديال  القمح ،  التهاب الكبد، وسرطانات الجهاز الهضمي الفوقاني ولا سرطان البنكرياس.&lt;ref name=AFP /&gt;&lt;ref name=VoltaCaio2017&gt;{{cite journal | vauthors = Volta U, Caio G, Karunaratne TB, Alaedini A, De Giorgio R | title = Non-coeliac gluten/wheat sensitivity: advances in knowledge and relevant questions | journal = Expert Review of Gastroenterology &amp; Hepatology | volume = 11 | issue = 1 | pages = 9–18 | date = January 2017 | pmid = 27852116 | doi = 10.1080/17474124.2017.1260003 | s2cid = 34881689 | type = Review | quote = A lower proportion of NCG/WS patients (from 30% to 50%) complain of upper gastrointestinal tract manifestations, e.g. vomiting, nausea, gastroesophageal reflux disease, aerophagia and aphthous stomatitis. (NCG/WS: Non-coeliac gluten/wheat sensitivity) }}&lt;/ref&gt; الجرثومة د المعدة العادية (''Helicobacter pylori'') بلا مضاعفات ما كديرش هاد التبوعية المزمنة.&lt;ref name=AFP /&gt;

=== التسمم الغذائي ===
التسمم الغذائي في الغالب كيبدا بسرعة وبشكل مفاجئ، ويدير التبوعة والردان من ساعة حتى لستة د السوايع من بعد ما كياكل بنادم شي ماكلة ملوثة و مسممة، وكتبقى هاد الحالة من نهار حتى ليومين.&lt;ref name=USA07&gt;{{cite journal | vauthors = Scorza K, Williams A, Phillips JD, Shaw J | title = Evaluation of nausea and vomiting | journal = American Family Physician | volume = 76 | issue = 1 | pages = 76–84 | date = July 2007 | pmid = 17668843 }}&lt;/ref&gt; هادشي كيوقع بسباب السموم (Toxins) اللي كتفرزها [[بكتيريا|البكتيريا]] في الماكلة.&lt;ref name=USA07/&gt;

=== الدوايات ===
بزاف د الدوايات يقدر يكون من أعراضها الجانبية التبوعة.&lt;ref name=USA07/&gt; ومن بين الدوايات المشهورة بهادشي كاين برامج العلاج الكيميائي ضد السرطان، والمواد المستعملة فالبنج لعام. حتى الأدوية المخدرة والمشتقة من الأفيون  كتدير هادشي بزاف.

=== الحمالة ===
التبوعة أولا &quot;الردان د الصباح&quot; شائع بزاف في البدية د [[حمل|الحمالة]]، ولكن يقدر بعض المرات يكمل حتى للأشهر الوسطانية واللخرة. في الأشهر الثلاثة الأولى، تقريباً 80% د العيالات كيعانيو من هاد الإحساس بدرجات مختلفة.&lt;ref&gt;{{cite journal | vauthors = Koch KL, Frissora CL | title = Nausea and vomiting during pregnancy | journal = Gastroenterology Clinics of North America | volume = 32 | issue = 1 | pages = 201–34, vi | date = March 2003 | pmid = 12635417 | doi = 10.1016/S0889-8553(02)00070-5 }}&lt;/ref&gt; داكشي علاش الحمالة خاص ديما تدار في البال كسبب ممكن عند أي مرأة في سن الإنجاب ونشيطة جنسياً.&lt;ref name=USA07/&gt; واخا في الغالب كتكون حالة خفيفة وكتمشي بوحدها، إلا أن الحالات القاصحة بزاف اللي كتسمى التقية لمفرطة  ديال الحمالة كتحتاج علاج طبي ف السبيطار.&lt;ref name=preg07&gt;{{cite journal | vauthors = Sheehan P | title = Hyperemesis gravidarum--assessment and management | journal = Australian Family Physician | volume = 36 | issue = 9 | pages = 698–701 | date = September 2007 | pmid = 17885701 }}&lt;/ref&gt;

=== عدم التوازن ===
مجموعة د الحالات اللي عندها علاقة بالتوازن بحال دوخة د السفر والدوخة الطبية (Vertigo) تقدر تؤدي للتبوعة والردان.&lt;ref&gt;{{Cite journal |last=Lackner |first=James R. |date=2014 |title=Motion sickness: more than nausea and vomiting |journal=Experimental Brain Research |volume=232 |issue=8 |pages=2493–2510 |doi=10.1007/s00221-014-4008-8 |issn=0014-4819 |pmc=4112051 |pmid=24961738}}&lt;/ref&gt;

=== أمراض النساء ===
العادة الشهرية اللي كتحرق بزاف (عسر الطمث) تقدر حتى هي تسبب هاد التبوعة.&lt;ref name=AFP2014&gt;{{cite journal | vauthors = Osayande AS, Mehulic S | title = Diagnosis and initial management of dysmenorrhea | journal = American Family Physician | volume = 89 | issue = 5 | pages = 341–6 | date = March 2014 | pmid = 24695505 }}&lt;/ref&gt;

=== الأمراض النفسية ===
التبوعية تقدر تكون ناتجة على [[اكتئاب|الاكتئاب]]، واضطرابات القلق، واضطرابات الماكلة (بحال الفقدان العصبي للشهية).&lt;ref name=SinghYoon2016table1&gt;{{cite journal | vauthors = Singh P, Yoon SS, Kuo B | title = Nausea: a review of pathophysiology and therapeutics | journal = Therapeutic Advances in Gastroenterology | volume = 9 | issue = 1 | pages = 98–112 | date = January 2016 | pmid = 26770271 | pmc = 4699282 | doi = 10.1177/1756283X15618131 | type = Review }}&lt;/ref&gt;

=== حالات خطيرة ممكنة ===
واخا أغلبية الأسباب ما كيكونوش خطيرين، إلا أن كاينين شي أمراض قاصحة كتمشي مع هاد العرض. بحال: التهاب البنكرياس، انسداد الأمعاء الدقيقة، التهاب الزائدة الدودية (المصرانة الزايدة)، التهاب المرارة، التهاب الكبد، نوبة أديسون، الحماض الكيتوني السكري، ارتفاع الضغط وسط الجمجمة، ورم المخ، التهاب السحايا (المرض د الشوكة)، النوبة القلبية، داء الكلب (السعار)،&lt;ref&gt;{{cite journal | vauthors = O'Connor RE, Brady W, Brooks SC, Diercks D, Egan J, Ghaemmaghami C, Menon V, O'Neil BJ, Travers AH, Yannopoulos D | display-authors = 6 | title = Part 10: acute coronary syndromes: 2010 American Heart Association Guidelines for Cardiopulmonary Resuscitation and Emergency Cardiovascular Care | journal = Circulation | volume = 122 | issue = 18 Suppl 3 | pages = S787-817 | date = November 2010 | pmid = 20956226 | doi = 10.1161/circulationaha.110.971028 | doi-access = free }}&lt;/ref&gt; التسمم بأول أكسيد الكربون، وبزاف د الحالات الأخرى.&lt;ref name=AFP/&gt;

=== قائمة مفصلة للأسباب ===

==== داخل الكرش ====
'''اضطرابات السدان'''
* السدان ديال مخرج المعدة
*  السدان ديال المصران الرقيق
* السدان ديال (المصران  الغليظ)
'''لالتهابات ديال المصران '''
* لعدوى ديال لفيروسات
* لعدوى ديال لبكتيريا
'''لأمراض ديال الالتهابات'''
* التهاب المرارة
* التهاب البنكرياس
* التهاب المصرانة الزايدة (الزائدة الدودية )
* التهاب ديال  الكبدة
'''خلل في لحركة والإحساس'''
* لكسل ديال  لمعدة (Gastroparesis)
* السدان ديال المصران بلعاني.
* لارتجاع لمريئي
* لمتلازمة القولون العصبي (المصرانة الغليظة)
* لمتلازمة التقية الدايمة
'''أخرى'''
* لحساسية ديال لقمح 
* الوجع ديال المرارة
* لحجرة في الكلاوي
* تليف ديال الكبدة
* التعرض للأشعة في الكرش&lt;ref name=H2015&gt;Hasler WL. Nausea, Vomiting, and Indigestion. In: Kasper D, Fauci A, Hauser S, Longo D, Jameson J, Loscalzo J. eds. ''Harrison's Principles of Internal Medicine, 19e''. New York, NY: McGraw-Hill; 2015.&lt;/ref&gt;

==== لخارج الكرش ====
'''القلب والرية'''
* مرض لعضلة  ديال القلب
* لاحتشاء لعضلة  ديال القلب (الكريز ديال لقلب)
* الكحبة القاصحة 
'''أمراض ديال  لودن الدخلانية '''
* دوخة ديال  السفر
* الأورام الخبيثة
'''لاضطرابات داخل الدماغ'''
* الأورام الخبيثة
* النزيف ديال  الدماغ
* [[فيشي:3205 - Milano, Duomo - Giorgio Bonola - Miracolo di Marco Spagnolo (1681) - Foto Giovanni Dall'Orto, 6-Dec-2007-cropped.jpg|تصغير|لوحة فنية كترجع لعام 1681، فيها واحد الشخص كيتقية او الردان.]]الخراج (Abscess)
* لاستسقاء  ديال الراس (Hydrocephalus)
* لالتهاب ديال  الدماغ
'''الأمراض النفسية'''
* فقدان الشهية بالاعصاب 
* الاكتئاب الحاد
* أعراض لانسحاب  ديال الدوا ولا المخدرات
'''أخرى'''
* الردان من بعد لعمليات لجراحية&lt;ref name=H2015/&gt;
* لإدراك ديال الصداع  (Nociception)
* لمرض ديال العلو (المرتفعات)
* لمتلازمة  لخلايا الصارية (MCAS)&lt;ref name=&quot;PMID33261124&quot;&gt;{{cite journal |vauthors=Valent P, Akin C, Nedoszytko B et al. |title=Diagnosis, Classification and Management of Mast Cell Activation Syndromes (MCAS) in the Era of Personalized Medicine |journal=International Journal of Molecular Sciences |volume=21 |issue=23 |date=2020-11-27 |doi=10.3390/ijms21239030 |pmc=7731385 |pmid=33261124 |pages=3 f |url=|doi-access=free}}&lt;/ref&gt;&lt;ref name=&quot;PMID28262205&quot;&gt;{{cite journal |vauthors=Afrin LB, Self S, Menk J, Lazarchick J |title=Characterization of Mast Cell Activation Syndrome |journal=The American Journal of the Medical Science |volume=353 |issue=3 |date=2017 |pages=207–215 |doi=10.1016/j.amjms.2016.12.013 |pmc=5341697 |pmid=28262205|url=|doi-access=free}}&lt;/ref&gt;

==== الدوايات والمشاكل الأيضية ====
'''الأدوية'''
* العلاج الكيميائي للسرطان
* [[مضاد حيوي|المضادات الحيوية]]
* دوايات تنظيم دقات القلب
* ديجوكسين (Digoxin)
* دوايات السكر اللي كتخاد بالفم
* حبوب منع الحمل
* مثبطات استرداد النوربينفرين
'''أمراض الغدد الصماء والأيض'''
* الحمالة
* تبولن الدم (Uremia)
* الحماض الكيتوني (Ketoacidosis)
* أمراض الغدة الدرقية وجارات الدرقية
* قصور الغدة الكظرية
'''السموم'''
* الفشل الكلوي ولا الكبدي
* المشروبات الكحولية

== الفيزيولوجيا المرضية ==
الأبحاث اللي تدارت على التبوعة والردان اعتمدات بزاف على تجارب على الحيوانات باش يحاكيو التشريح والخصائص العصبية د بنادم.&lt;ref&gt;{{cite journal | vauthors = Andrews PL, Horn CC | title = Signals for nausea and emesis: Implications for models of upper gastrointestinal diseases | journal = Autonomic Neuroscience | volume = 125 | issue = 1–2 | pages = 100–15 | date = April 2006 | pmid = 16556512 | pmc = 2658708 | doi = 10.1016/j.autneu.2006.01.008 | url = http://www.autonomicneuroscience.com/article/S1566-0702(06)00011-7/abstract | access-date = 2015-01-11 | archive-date = 2020-01-10 | archive-url = https://web.archive.org/web/20200110182734/https://www.autonomicneuroscience.com/article/S1566-0702(06)00011-7/abstract | url-status = live }}&lt;/ref&gt; الميكانيزم الفيزيولوجي ديال هاد الإحساس معقد ومازال ما تفهمش 100%. كاينين أربعة د الطرق عامة كيتنشطوا بسباب محفزات معينة في الجسم اللي كتعطي الإحساس بالتبوعة والردان:&lt;ref&gt;{{Cite book|title = Principles and Practice of Hospital Medicine|last = Lien|first = C|publisher = McGraw HIll|year = 2012|location = New York, NY|pages = Chapter 217: Domains of Care: Physical Aspects of Care}}&lt;/ref&gt;
* '''الجهاز العصبي المركزي (CNS):''' المؤثرات تقدر تقيس مناطق في الدماغ بحال القشرة الدماغية والجهاز الحوفي (Limbic system). هاد البلايص كيتنشطوا مللي كيرتفع الضغط وسط الجمجمة، ولا كيكون التهاب السحايا، أولا بسباب صدمات عاطفية قوية بحال الخوف والقلق الشديد. المنطقة الفوق تينتورية (Supratentorial) حتى هي مسؤولة على هاد الإحساس.
* '''منطقة تحفيز المستقبلات الكيميائية (CTZ):''' هاد المنطقة جايّة في قاع البطين الرابع د الدماغ. وبما أنها خارجة على الحاجز الدموي الدماغي، فهي معرضة مباشرة للمواد اللي كتدور في الدم والسائل الشوكي. ومن المحفزات ديالها: المشاكل الأيضية، السموم، والدوايات. هاد التنشيط كيمر عبر مستقبلات الدوبامين (D2)، السيروتونين (5HT3)، والنيوروكينين (NK1).
* '''الجهاز الدهليزي (Vestibular system):''' هاد السيستيم كيتنشط مللي كيوقع خلل في التوازن ف الأذن الداخلية، بحال الحركات اللي كتدير دوخة د السفر. هاد الطريق كتخدم بمستقبلات الهيستامين (H1) والأستيل كولين (ACh).
* '''الطرق المحيطية:''' هاد المسارات كتخدم عبر مستقبلات ميكانيكية وكيميائية في الجهاز الهضمي، وحتى في أعضاء أخرى بحال القلب والكلاوي. ومن بين المنشطات ديالها السموم اللي كاينة في المصران، أولا تمدد المصران بسب انسداد ولا نقص الحركة. الإشارات كتمشي عبر عصبونات متعددة بحال العصب المبهم، العصب اللساني البلعومي، والأعصاب السيمفتاوية.

هاد الإشارات كاملة كتتلاقى في جذع الدماغ وتنشط تراكيب بحال النواة المفردة والنواة الحركية الظهرية للعصب المبهم. هادشي كيعطي أوامر للمطور د العضلات باش يحبس الحركة العادية د الجهاز الهضمي، ويدير حركة مقلوبة كتطلع الماكلة للفم مع انقباض عضلات الكرش. أما التأثيرات اللإرادية الأخرى فكتشمل كثرة الترياق (اللعاب) والإحساس بالسخفة اللي كيمشيو ديما مع هاد الحالة.

=== فيزيولوجيا ما قبل الردان ===
الدراسات كتبين باللي قبل ما يرد بنادم، كيقدر يوقع تغير في دقات القلب مع إفراز هرمون &quot;الفازوبريسين&quot; (Vasopressin) من الغدة النخامية اللورية.

== التشخيص ==

=== التاريخ الطبي للمريض ===
مللي الطبيب كيجلس ويسمع مزيان للمريض وتاريخو الطبي، هادشي كيعطيه سوارت مهمة لمعرفة السبب. يلا كانت التبوعة بدات فجأة وبشكل حاد، فالأغلب السبب دوايات، سموم، ولا تعفن. أما يلا كانت قديمة وطويلة، فكتشير لمرض مزمن. حتى الوقت ديالها عندو دور: يلا كانت التبوعة كتجي قل من ساعة مور الماكلة، فتقدر تعني انسداد فم المعدة ولا كسل المعدة. أما يلا تعطل الردان بزاف، فكيعني الانسداد كاين لتحت في المصران. التعفنات الغذائية مثلاً كتحتاج من ساعات حتى لأيام عاد تبان الأعراض.&lt;ref name=&quot;H2015&quot; /&gt; شكل الماكلة اللي كترد حتى هو كيعاون؛ يلا كان فيها مواد كتشبه الخروج فكتعني انسداد لتحت ف المصران الغليظ، يلا كان اللون خضر فكتعني الانسداد فات المعدة، ويلا رجعات الماكلة كيف ما هي بلا هضم فكتعني مشكل قبل مخرج المعدة بحال تشنج المريء. يلا المريض ارتاح ومابقاش الحريق مور ما رد، فهذا دليل على وجود انسداد، ولكن الردان ما كيريحش الحريق يلا كان السبب هو التهاب البنكرياس ولا المرارة.

=== الفحص السريري ===
مهم بزاف نقلبو على علامات الجفاف، بحال هبوط الضغط مللي كينوض بنادم واقف (Orthostatic hypotension) ونقص مرونة الجلد. تقليب الكرش بالسمّاعة د الطبيب يقدر يعطي علامات: صوت قرقرة عالي كيعني احتمال انسداد المصران. ويلا ضغط الطبيب على الكرش وحس المريض بحريق كبير، فكتعني كاين التهاب داخلي. أما علامات بحال ورم حليمة العصب البصري، ولا مشاكل في الشوف، فكتعتبر علامات خطر (Red flags) كتدل على ارتفاع الضغط ف الدماغ.

=== التحاليل والفحوصات ===
مللي الفحص العادي ما كيكفيش، تحاليل الدم كتكون مفيدة بحال تحليلة الأملاح والمعادن والمشاكل الأيضية.&lt;ref name=&quot;:1&quot;&gt;{{Cite web|url=https://www.med.unc.edu/gi/faculty-staff-website/patient-education/patient-education/8IiiNausauVomitingOverviewACG.pdf|title=Nausea and Vomiting|last=Porter|first=Ryan|publisher=American College of Gastroenterology|website=Med.unc.edu|access-date=24 January 2018|archive-url=https://web.archive.org/web/20170328235736/http://www.med.unc.edu/gi/faculty-staff-website/patient-education/patient-education/8IiiNausauVomitingOverviewACG.pdf|archive-date=28 March 2017}}&lt;/ref&gt; تحاليل وظائف الكبد والبنكرياس (Lipase) حتى هي مهمة.&lt;ref name=&quot;:1&quot; /&gt; التلفزة ولا الراديو د الكرش (X-rays) يقدر يبين مستويات الما والهوا اللي كيدلوا على انسداد الأمعاء. وفي حالات معقدة، كيحتاج المريض يدير الس سكانير (CT scan)، المنظار د المعدة (Endoscopy) ولا د المصران (Colonoscopy)، ولا الرنين المغناطيسي (MRI).

== العلاج ==
يلا كان كاين جفاف بسب كثرة الردان وضياع السوائل، من الأفضل تعويض السوائل بشرب محلول إماهة الفم (محلول فيه الأملاح).&lt;ref name=AFP/&gt; يلا هادشي ما نفعش ولا ما كانش ممكن، كيدوزو السيروم ف العرق ف السبيطار.&lt;ref name=AFP/&gt; من الضروري استشارة الطبيب يلا كان المريض ما كيقدر يثبت حتى حاجة في كرشو، ولا بقات فيه الحالة كثر من يومين، ولا حس براسو سخفان بزاف، ولا معاه السخونية، حريق قاصح ف الكرش، ولا يلا كان كيرد كثر من جوج مرات ف النهار، أولا مابولش كثر من 8 د السوايع.&lt;ref name=&quot;autogenerated1&quot;&gt;{{cite web |url=https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000122.htm |title=When you have nausea and vomiting: MedlinePlus Medical Encyclopedia |publisher=Nlm.nih.gov |access-date=2014-03-20 |archive-date=2016-07-05 |archive-url=https://web.archive.org/web/20160705050123/https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/patientinstructions/000122.htm |url-status=live }}&lt;/ref&gt;

=== الطب البديل والتقليدي ===
عند شي ناس، الكانابينويدات (مكونات عشبة الكيف) تقدر تعني مساعدة في تنقاص التبوعة والردان الناتجة عن العلاج الكيميائي د السرطان.&lt;ref&gt;{{cite journal | vauthors = Tramèr MR, Carroll D, Campbell FA, Reynolds DJ, Moore RA, McQuay HJ | title = Cannabinoids for control of chemotherapy induced nausea and vomiting: quantitative systematic review | journal = BMJ | volume = 323 | issue = 7303 | pages = 16–21 | date = July 2001 | pmid = 11440936 | pmc = 34325 | doi = 10.1136/bmj.323.7303.16 }}&lt;/ref&gt; بزاف د الدراسات بينات هاد التأثير العلاجي في المراحل المتقدمة د أمراض بحال السرطان والسيدا.&lt;ref&gt;{{Cite web |title=Cannabis |url=https://www.who.int/teams/mental-health-and-substance-use/alcohol-drugs-and-addictive-behaviours/drugs-psychoactive/cannabis |access-date=2024-01-20 |website=www.who.int |language=en |archive-date=2019-12-13 |archive-url=https://web.archive.org/web/20191213171022/https://www.who.int/substance_abuse/facts/cannabis/en/ |url-status=live }}&lt;/ref&gt;

في السبيطارات، الجيل الموضعي (Topical gels) اللي كيتحط على الجلد ما مخرجيش حيت ما كاينش أبحاث كافية كتدعم الفعالية ديالهم.

ومن جهة أخرى، يبان باللي '''سكنجبير''' الزنجبيل عندو فعالية ومثبتة علمياً ومفيدة بزاف لعلاج أنواع مختلفة من هاد التبوعة والروعة د المعدة.&lt;ref name=&quot;medind&quot;&gt;{{cite journal | vauthors = Marx WM, Teleni L, McCarthy AL, Vitetta L, McKavanagh D, Thomson D, Isenring E | title = Ginger (Zingiber officinale) and chemotherapy-induced nausea and vomiting: a systematic literature review | journal = Nutrition Reviews | volume = 71 | issue = 4 | pages = 245–54 | date = April 2013 | pmid = 23550785 | doi = 10.1111/nure.12016 | s2cid = 19187673 | url = https://eprints.qut.edu.au/59091/2/Ginger_Article_Nutrition_Reviews_Accepted_Version_%28Recovered%29.pdf | access-date = 2019-12-12 | archive-date = 2020-05-07 | archive-url = https://web.archive.org/web/20200507235752/https://eprints.qut.edu.au/59091/2/Ginger_Article_Nutrition_Reviews_Accepted_Version_%28Recovered%29.pdf }}&lt;/ref&gt;&lt;ref name=&quot;ernst-meta&quot;&gt;{{cite journal | vauthors = Ernst E, Pittler MH | title = Efficacy of ginger for nausea and vomiting: a systematic review of randomized clinical trials | journal = British Journal of Anaesthesia | volume = 84 | issue = 3 | pages = 367–71 | date = March 2000 | pmid = 10793599 | doi = 10.1093/oxfordjournals.bja.a013442 | doi-access = free }}&lt;/ref&gt;

== التوقعات الطبية (Prognosis) ==
الشفاء كيعتمد على السبب الرئيسي. أغلبية الناس كيبراو في ظرف ساعات قليلة ولا نهار. واخا هاد لحالات قصيرة المدى ما كتكونش خطيرة، إلا أنها تقدر بعض المرات تخبي وراها شي حاجة قاصحة. ومللي كيطول الردان بزاف، كيقدر يدير جفاف ونقص خطير ف الأملاح د الذات. والردان لمتعمّد ديمة  يقدر يخلي الحموضة د المعدة تآكل وتخرج على العظم د السنان (المينا).&lt;ref&gt;{{cite web|url=http://www.webmd.com/mental-health/bulimia-nervosa/bulimia-nervosa-topic-overview|title=Bulimia Nervosa-Topic Overview|work=WebMD|access-date=26 July 2012|archive-url=https://web.archive.org/web/20120725072924/http://www.webmd.com/mental-health/bulimia-nervosa/bulimia-nervosa-topic-overview|archive-date=25 July 2012}}&lt;/ref&gt;

== المراجع ==
{{Reflist}}

{{بانضة د لقيساريات|الطب|لبيولوجيا|}}</text>
      <sha1>1vu95agapvgzn3sdqmpdhlsabnk7y78</sha1>
    </revision>
    <revision>
      <id>508414</id>
      <parentid>508413</parentid>
      <timestamp>2026-05-22T23:51:23Z</timestamp>
      <contributor>
        <username>الحمازي</username>
        <id>19872</id>
      </contributor>
      <comment>/* الدوايات */</comment>
      <origin>508414</origin>
      <model>wikitext</model>
      <format>text/x-wiki</format>
      <text bytes="29957" sha1="9e0ww80v1yiu0npxifopodpkb5bb9st" xml:space="preserve">'''تقية او الردان''' (ولا كيتسمى علمياً '''الغثيان''' وبلسان الدارجة المغربية '''التبوعة''' ولا '''الروعة د المعدة''') هو إحساس عايم وما مريحش بالضيق، وبعض المرات كيكون معاه رغبة قوية باش بنادم يتقيأ (يرد).&lt;ref name=&quot;AFP&quot; /&gt; هاد شي  يقدر يرجع مريض ويهد الصحة يلا طال بزاف، وكيوصفوه الناس بحال ضيق ولا عدم ارتياح في الصدر، الكرش، ولا في اللور د الحلق.&lt;ref&gt;{{Cite web|url = http://www.medicinenet.com/script/main/mobileart.asp?articlekey=24732|title = Nausea|access-date = 2015-10-11|archive-date = 2016-03-04|archive-url = https://web.archive.org/web/20160304081033/http://www.medicinenet.com/script/main/mobileart.asp?articlekey=24732|url-status = live}}&lt;/ref&gt;

في واحد الكتاب تخرج في عام 2011، لقاو باللي كاين كثر من 30 تعريف مختلف لهاد الحالة الطبية.

التبوعية كتعتبر اعراض غير محدد (Non-specific symptom)، هادشي كيعني باللي عندها بزاف د الأسباب الممكنة. من الأسباب الشائعة كاين السينطة د الكرش (التهاب المعدة والأمعاء) ومشاكل أخرى في الجهاز الهضمي، تسمم غذائي، دوخة د السفر، الدوخة العادية، الشقيقة، السخفة، هبوط السكر في الدم، القلق والتوتر، السخونية الزايدة (ارتفاع حرارة الجسم)، الجفاف (نقص الما في الجسم)، ونقص النعاس. هاد الإحساس يقدر يكون حتى من الأعراض الجانبية ديال بزاف د الدوايات بحال العلاج الكيميائي، ولا بسبب &quot;الردان د الصباح&quot; اللي كيجيب العيالات الحاملات في البدية د الحمالة. وبعض المرات يقدر يجي حتى من القنط، [[الاكتئاب]]، ولا من شي حاجة كتعيف.&lt;ref name=AFP /&gt;

الدوايات اللي كيستعملوهم باش يحبسو ولا يعالجو هاد الإحساس والردان كيتسماو لمضادات ديال  القيء. أشهر هاد الدوايات اللي كيخرجوهم الأطباء في ميريكان هما &quot;بروميثازين&quot; (Promethazine)، &quot;ميتوكلوبراميد&quot; (Metoclopramide)، والدوا الجديد &quot;أوندانسيترون&quot; (Ondansetron). الأصل د الكلمة بلونغلي (Nausea) جاي من اللاتينية، واللي أصلها من اليونانية {{lang|grc|ναυσία}} (Nausia) ولا &quot;ναυτία&quot; (Nautia) اللي كتعني &quot;الدوخة د البحر&quot; ولا الإحساس بالمرض وسط السفينة، حيت مشتقة من كلمة &quot;Naus&quot; باليونانية اللي كتعني المركب ولا السفينة.&lt;ref&gt;{{cite web|url=https://www.perseus.tufts.edu/hopper/text?doc=Perseus%3Atext%3A1999.04.0057%3Aentry%3Dnausi%2Fa|title=ναυσία|first1=Henry George|last1=Liddell|first2=Robert|last2=Scott|website=A Greek-English Lexicon|via=Perseus.tufts.edu|access-date=2021-02-20|archive-date=2021-05-15|archive-url=https://web.archive.org/web/20210515085710/https://www.perseus.tufts.edu/hopper/text?doc=Perseus%3Atext%3A1999.04.0057%3Aentry%3Dnausi%2Fa|url-status=live}}&lt;/ref&gt;&lt;ref&gt;{{cite web|url=https://www.perseus.tufts.edu/hopper/text?doc=Perseus%3Atext%3A1999.04.0057%3Aentry%3Dnauti%2Fa|title=ναυτία|first1=Henry George|last1=Liddell|first2=Robert|last2=Scott|website=A Greek-English Lexicon|via=perseus.tufts.edu|access-date=2021-02-20|archive-date=2021-04-18|archive-url=https://web.archive.org/web/20210418100442/https://www.perseus.tufts.edu/hopper/text?doc=Perseus%3Atext%3A1999.04.0057%3Aentry%3Dnauti%2Fa|url-status=live}}&lt;/ref&gt;

== لأسباب ==
التهابات المعدة والأمعاء (بنسبة 37%) والتسممات الغذائية هما كثر جوج أسباب معروفين كيديروا التبوعة والردان الحاد.&lt;ref name=AFP&gt;{{cite journal | vauthors = Metz A, Hebbard G | title = Nausea and vomiting in adults--a diagnostic approach | journal = Australian Family Physician | volume = 36 | issue = 9 | pages = 688–92 | date = September 2007 | pmid = 17885699 | url = http://www.racgp.org.au/afpbackissues/2007/200709/200709metz.pdf | publisher = [[Royal Australian College of General Practitioners]] | type = Review | access-date = 2016-11-26 | archive-date = 2016-11-26 | archive-url = https://web.archive.org/web/20161126194653/http://www.racgp.org.au/afpbackissues/2007/200709/200709metz.pdf | url-status = live }}{{open access}}&lt;/ref&gt; الأعراض الجانبية د الدوايات (3%) والحمالة حتى هما أسباب كيتعاودوا بزاف.&lt;ref name=AFP/&gt; كاينين بزاف د الأسباب اللي كيديروا هاد التبوعة لمزمنة.&lt;ref name=AFP /&gt; وفي تقريباً 10% د الحالات، كيبقاو هاد الأعراض بلا تشخيص محدد. من غير الردان د الحمالة، ما كاين حتى فرق بين العيالات والرجال في الشكوى من هاد المرض. ومن بعد مرحلة الطفولة، كيبداو الاستشارات الطبية على هاد القبل ينقصوا مع السن؛ لدرجة أن كثر من 65 عام، يالله نسبة قليلة بزاف من زيارات الطبيب كتمشي على هاد السبب.

=== الجهاز الهضمي ===
التهاب الجهاز الهضمي هو من بين الأسباب الأكثر شيوعاً. أما التبوعة المزمنة فتقدر تكون هي الطريقة باش كيبانوا بزاف د المشاكل الهضمية، وبعض المرات كتكون هي اعراض  الرئيسية، بحال في حالات: التكريعة، لعسر ديال  الهضم ، التهاب المعدة، الارتجاع ديال  المرارة، لكسل  ديال لمعدة (Gastroparesis)، لقرحة  ديال المعدة،  حساسية ديال  القمح ،  التهاب الكبد، وسرطانات الجهاز الهضمي الفوقاني ولا سرطان البنكرياس.&lt;ref name=AFP /&gt;&lt;ref name=VoltaCaio2017&gt;{{cite journal | vauthors = Volta U, Caio G, Karunaratne TB, Alaedini A, De Giorgio R | title = Non-coeliac gluten/wheat sensitivity: advances in knowledge and relevant questions | journal = Expert Review of Gastroenterology &amp; Hepatology | volume = 11 | issue = 1 | pages = 9–18 | date = January 2017 | pmid = 27852116 | doi = 10.1080/17474124.2017.1260003 | s2cid = 34881689 | type = Review | quote = A lower proportion of NCG/WS patients (from 30% to 50%) complain of upper gastrointestinal tract manifestations, e.g. vomiting, nausea, gastroesophageal reflux disease, aerophagia and aphthous stomatitis. (NCG/WS: Non-coeliac gluten/wheat sensitivity) }}&lt;/ref&gt; الجرثومة د المعدة العادية (''Helicobacter pylori'') بلا مضاعفات ما كديرش هاد التبوعية المزمنة.&lt;ref name=AFP /&gt;

=== التسمم الغذائي ===
التسمم الغذائي في الغالب كيبدا بسرعة وبشكل مفاجئ، ويدير التبوعة والردان من ساعة حتى لستة د السوايع من بعد ما كياكل بنادم شي ماكلة ملوثة و مسممة، وكتبقى هاد الحالة من نهار حتى ليومين.&lt;ref name=USA07&gt;{{cite journal | vauthors = Scorza K, Williams A, Phillips JD, Shaw J | title = Evaluation of nausea and vomiting | journal = American Family Physician | volume = 76 | issue = 1 | pages = 76–84 | date = July 2007 | pmid = 17668843 }}&lt;/ref&gt; هادشي كيوقع بسباب السموم (Toxins) اللي كتفرزها [[بكتيريا|البكتيريا]] في الماكلة.&lt;ref name=USA07/&gt;

=== الدوايات ===
بزاف د الدوايات يقدر يكون من أعراضها الجانبية التبوعة.ومن بين الدوايات المشهورة بهادشي كاين برامج العلاج الكيميائي ضد السرطان، والمواد المستعملة فالبنج لعام. حتى الأدوية المخدرة والمشتقة من الأفيون  كتدير هادشي بزاف.

=== الحمالة ===
التبوعة أولا &quot;الردان د الصباح&quot; شائع بزاف في البدية د [[حمل|الحمالة]]، ولكن يقدر بعض المرات يكمل حتى للأشهر الوسطانية واللخرة. في الأشهر الثلاثة الأولى، تقريباً 80% د العيالات كيعانيو من هاد الإحساس بدرجات مختلفة.&lt;ref&gt;{{cite journal | vauthors = Koch KL, Frissora CL | title = Nausea and vomiting during pregnancy | journal = Gastroenterology Clinics of North America | volume = 32 | issue = 1 | pages = 201–34, vi | date = March 2003 | pmid = 12635417 | doi = 10.1016/S0889-8553(02)00070-5 }}&lt;/ref&gt; داكشي علاش الحمالة خاص ديما تدار في البال كسبب ممكن عند أي مرأة في سن الإنجاب ونشيطة جنسياً.&lt;ref name=USA07/&gt; واخا في الغالب كتكون حالة خفيفة وكتمشي بوحدها، إلا أن الحالات القاصحة بزاف اللي كتسمى التقية لمفرطة  ديال الحمالة كتحتاج علاج طبي ف السبيطار.&lt;ref name=preg07&gt;{{cite journal | vauthors = Sheehan P | title = Hyperemesis gravidarum--assessment and management | journal = Australian Family Physician | volume = 36 | issue = 9 | pages = 698–701 | date = September 2007 | pmid = 17885701 }}&lt;/ref&gt;

=== عدم التوازن ===
مجموعة د الحالات اللي عندها علاقة بالتوازن بحال دوخة د السفر والدوخة الطبية (Vertigo) تقدر تؤدي للتبوعة والردان.&lt;ref&gt;{{Cite journal |last=Lackner |first=James R. |date=2014 |title=Motion sickness: more than nausea and vomiting |journal=Experimental Brain Research |volume=232 |issue=8 |pages=2493–2510 |doi=10.1007/s00221-014-4008-8 |issn=0014-4819 |pmc=4112051 |pmid=24961738}}&lt;/ref&gt;

=== أمراض النساء ===
العادة الشهرية اللي كتحرق بزاف (عسر الطمث) تقدر حتى هي تسبب هاد التبوعة.&lt;ref name=AFP2014&gt;{{cite journal | vauthors = Osayande AS, Mehulic S | title = Diagnosis and initial management of dysmenorrhea | journal = American Family Physician | volume = 89 | issue = 5 | pages = 341–6 | date = March 2014 | pmid = 24695505 }}&lt;/ref&gt;

=== الأمراض النفسية ===
التبوعية تقدر تكون ناتجة على [[اكتئاب|الاكتئاب]]، واضطرابات القلق، واضطرابات الماكلة (بحال الفقدان العصبي للشهية).&lt;ref name=SinghYoon2016table1&gt;{{cite journal | vauthors = Singh P, Yoon SS, Kuo B | title = Nausea: a review of pathophysiology and therapeutics | journal = Therapeutic Advances in Gastroenterology | volume = 9 | issue = 1 | pages = 98–112 | date = January 2016 | pmid = 26770271 | pmc = 4699282 | doi = 10.1177/1756283X15618131 | type = Review }}&lt;/ref&gt;

=== حالات خطيرة ممكنة ===
واخا أغلبية الأسباب ما كيكونوش خطيرين، إلا أن كاينين شي أمراض قاصحة كتمشي مع هاد العرض. بحال: التهاب البنكرياس، انسداد الأمعاء الدقيقة، التهاب الزائدة الدودية (المصرانة الزايدة)، التهاب المرارة، التهاب الكبد، نوبة أديسون، الحماض الكيتوني السكري، ارتفاع الضغط وسط الجمجمة، ورم المخ، التهاب السحايا (المرض د الشوكة)، النوبة القلبية، داء الكلب (السعار)،&lt;ref&gt;{{cite journal | vauthors = O'Connor RE, Brady W, Brooks SC, Diercks D, Egan J, Ghaemmaghami C, Menon V, O'Neil BJ, Travers AH, Yannopoulos D | display-authors = 6 | title = Part 10: acute coronary syndromes: 2010 American Heart Association Guidelines for Cardiopulmonary Resuscitation and Emergency Cardiovascular Care | journal = Circulation | volume = 122 | issue = 18 Suppl 3 | pages = S787-817 | date = November 2010 | pmid = 20956226 | doi = 10.1161/circulationaha.110.971028 | doi-access = free }}&lt;/ref&gt; التسمم بأول أكسيد الكربون، وبزاف د الحالات الأخرى.&lt;ref name=AFP/&gt;

=== قائمة مفصلة للأسباب ===

==== داخل الكرش ====
'''اضطرابات السدان'''
* السدان ديال مخرج المعدة
*  السدان ديال المصران الرقيق
* السدان ديال (المصران  الغليظ)
'''لالتهابات ديال المصران '''
* لعدوى ديال لفيروسات
* لعدوى ديال لبكتيريا
'''لأمراض ديال الالتهابات'''
* التهاب المرارة
* التهاب البنكرياس
* التهاب المصرانة الزايدة (الزائدة الدودية )
* التهاب ديال  الكبدة
'''خلل في لحركة والإحساس'''
* لكسل ديال  لمعدة (Gastroparesis)
* السدان ديال المصران بلعاني.
* لارتجاع لمريئي
* لمتلازمة القولون العصبي (المصرانة الغليظة)
* لمتلازمة التقية الدايمة
'''أخرى'''
* لحساسية ديال لقمح 
* الوجع ديال المرارة
* لحجرة في الكلاوي
* تليف ديال الكبدة
* التعرض للأشعة في الكرش&lt;ref name=H2015&gt;Hasler WL. Nausea, Vomiting, and Indigestion. In: Kasper D, Fauci A, Hauser S, Longo D, Jameson J, Loscalzo J. eds. ''Harrison's Principles of Internal Medicine, 19e''. New York, NY: McGraw-Hill; 2015.&lt;/ref&gt;

==== لخارج الكرش ====
'''القلب والرية'''
* مرض لعضلة  ديال القلب
* لاحتشاء لعضلة  ديال القلب (الكريز ديال لقلب)
* الكحبة القاصحة 
'''أمراض ديال  لودن الدخلانية '''
* دوخة ديال  السفر
* الأورام الخبيثة
'''لاضطرابات داخل الدماغ'''
* الأورام الخبيثة
* النزيف ديال  الدماغ
* [[فيشي:3205 - Milano, Duomo - Giorgio Bonola - Miracolo di Marco Spagnolo (1681) - Foto Giovanni Dall'Orto, 6-Dec-2007-cropped.jpg|تصغير|لوحة فنية كترجع لعام 1681، فيها واحد الشخص كيتقية او الردان.]]الخراج (Abscess)
* لاستسقاء  ديال الراس (Hydrocephalus)
* لالتهاب ديال  الدماغ
'''الأمراض النفسية'''
* فقدان الشهية بالاعصاب 
* الاكتئاب الحاد
* أعراض لانسحاب  ديال الدوا ولا المخدرات
'''أخرى'''
* الردان من بعد لعمليات لجراحية&lt;ref name=H2015/&gt;
* لإدراك ديال الصداع  (Nociception)
* لمرض ديال العلو (المرتفعات)
* لمتلازمة  لخلايا الصارية (MCAS)&lt;ref name=&quot;PMID33261124&quot;&gt;{{cite journal |vauthors=Valent P, Akin C, Nedoszytko B et al. |title=Diagnosis, Classification and Management of Mast Cell Activation Syndromes (MCAS) in the Era of Personalized Medicine |journal=International Journal of Molecular Sciences |volume=21 |issue=23 |date=2020-11-27 |doi=10.3390/ijms21239030 |pmc=7731385 |pmid=33261124 |pages=3 f |url=|doi-access=free}}&lt;/ref&gt;&lt;ref name=&quot;PMID28262205&quot;&gt;{{cite journal |vauthors=Afrin LB, Self S, Menk J, Lazarchick J |title=Characterization of Mast Cell Activation Syndrome |journal=The American Journal of the Medical Science |volume=353 |issue=3 |date=2017 |pages=207–215 |doi=10.1016/j.amjms.2016.12.013 |pmc=5341697 |pmid=28262205|url=|doi-access=free}}&lt;/ref&gt;

==== الدوايات والمشاكل الأيضية ====
'''الأدوية'''
* العلاج الكيميائي للسرطان
* [[مضاد حيوي|المضادات الحيوية]]
* دوايات تنظيم دقات القلب
* ديجوكسين (Digoxin)
* دوايات السكر اللي كتخاد بالفم
* حبوب منع الحمل
* مثبطات استرداد النوربينفرين
'''أمراض الغدد الصماء والأيض'''
* الحمالة
* تبولن الدم (Uremia)
* الحماض الكيتوني (Ketoacidosis)
* أمراض الغدة الدرقية وجارات الدرقية
* قصور الغدة الكظرية
'''السموم'''
* الفشل الكلوي ولا الكبدي
* المشروبات الكحولية

== الفيزيولوجيا المرضية ==
الأبحاث اللي تدارت على التبوعة والردان اعتمدات بزاف على تجارب على الحيوانات باش يحاكيو التشريح والخصائص العصبية د بنادم.&lt;ref&gt;{{cite journal | vauthors = Andrews PL, Horn CC | title = Signals for nausea and emesis: Implications for models of upper gastrointestinal diseases | journal = Autonomic Neuroscience | volume = 125 | issue = 1–2 | pages = 100–15 | date = April 2006 | pmid = 16556512 | pmc = 2658708 | doi = 10.1016/j.autneu.2006.01.008 | url = http://www.autonomicneuroscience.com/article/S1566-0702(06)00011-7/abstract | access-date = 2015-01-11 | archive-date = 2020-01-10 | archive-url = https://web.archive.org/web/20200110182734/https://www.autonomicneuroscience.com/article/S1566-0702(06)00011-7/abstract | url-status = live }}&lt;/ref&gt; الميكانيزم الفيزيولوجي ديال هاد الإحساس معقد ومازال ما تفهمش 100%. كاينين أربعة د الطرق عامة كيتنشطوا بسباب محفزات معينة في الجسم اللي كتعطي الإحساس بالتبوعة والردان:&lt;ref&gt;{{Cite book|title = Principles and Practice of Hospital Medicine|last = Lien|first = C|publisher = McGraw HIll|year = 2012|location = New York, NY|pages = Chapter 217: Domains of Care: Physical Aspects of Care}}&lt;/ref&gt;
* '''الجهاز العصبي المركزي (CNS):''' المؤثرات تقدر تقيس مناطق في الدماغ بحال القشرة الدماغية والجهاز الحوفي (Limbic system). هاد البلايص كيتنشطوا مللي كيرتفع الضغط وسط الجمجمة، ولا كيكون التهاب السحايا، أولا بسباب صدمات عاطفية قوية بحال الخوف والقلق الشديد. المنطقة الفوق تينتورية (Supratentorial) حتى هي مسؤولة على هاد الإحساس.
* '''منطقة تحفيز المستقبلات الكيميائية (CTZ):''' هاد المنطقة جايّة في قاع البطين الرابع د الدماغ. وبما أنها خارجة على الحاجز الدموي الدماغي، فهي معرضة مباشرة للمواد اللي كتدور في الدم والسائل الشوكي. ومن المحفزات ديالها: المشاكل الأيضية، السموم، والدوايات. هاد التنشيط كيمر عبر مستقبلات الدوبامين (D2)، السيروتونين (5HT3)، والنيوروكينين (NK1).
* '''الجهاز الدهليزي (Vestibular system):''' هاد السيستيم كيتنشط مللي كيوقع خلل في التوازن ف الأذن الداخلية، بحال الحركات اللي كتدير دوخة د السفر. هاد الطريق كتخدم بمستقبلات الهيستامين (H1) والأستيل كولين (ACh).
* '''الطرق المحيطية:''' هاد المسارات كتخدم عبر مستقبلات ميكانيكية وكيميائية في الجهاز الهضمي، وحتى في أعضاء أخرى بحال القلب والكلاوي. ومن بين المنشطات ديالها السموم اللي كاينة في المصران، أولا تمدد المصران بسب انسداد ولا نقص الحركة. الإشارات كتمشي عبر عصبونات متعددة بحال العصب المبهم، العصب اللساني البلعومي، والأعصاب السيمفتاوية.

هاد الإشارات كاملة كتتلاقى في جذع الدماغ وتنشط تراكيب بحال النواة المفردة والنواة الحركية الظهرية للعصب المبهم. هادشي كيعطي أوامر للمطور د العضلات باش يحبس الحركة العادية د الجهاز الهضمي، ويدير حركة مقلوبة كتطلع الماكلة للفم مع انقباض عضلات الكرش. أما التأثيرات اللإرادية الأخرى فكتشمل كثرة الترياق (اللعاب) والإحساس بالسخفة اللي كيمشيو ديما مع هاد الحالة.

=== فيزيولوجيا ما قبل الردان ===
الدراسات كتبين باللي قبل ما يرد بنادم، كيقدر يوقع تغير في دقات القلب مع إفراز هرمون &quot;الفازوبريسين&quot; (Vasopressin) من الغدة النخامية اللورية.

== التشخيص ==

=== التاريخ الطبي للمريض ===
مللي الطبيب كيجلس ويسمع مزيان للمريض وتاريخو الطبي، هادشي كيعطيه سوارت مهمة لمعرفة السبب. يلا كانت التبوعة بدات فجأة وبشكل حاد، فالأغلب السبب دوايات، سموم، ولا تعفن. أما يلا كانت قديمة وطويلة، فكتشير لمرض مزمن. حتى الوقت ديالها عندو دور: يلا كانت التبوعة كتجي قل من ساعة مور الماكلة، فتقدر تعني انسداد فم المعدة ولا كسل المعدة. أما يلا تعطل الردان بزاف، فكيعني الانسداد كاين لتحت في المصران. التعفنات الغذائية مثلاً كتحتاج من ساعات حتى لأيام عاد تبان الأعراض.&lt;ref name=&quot;H2015&quot; /&gt; شكل الماكلة اللي كترد حتى هو كيعاون؛ يلا كان فيها مواد كتشبه الخروج فكتعني انسداد لتحت ف المصران الغليظ، يلا كان اللون خضر فكتعني الانسداد فات المعدة، ويلا رجعات الماكلة كيف ما هي بلا هضم فكتعني مشكل قبل مخرج المعدة بحال تشنج المريء. يلا المريض ارتاح ومابقاش الحريق مور ما رد، فهذا دليل على وجود انسداد، ولكن الردان ما كيريحش الحريق يلا كان السبب هو التهاب البنكرياس ولا المرارة.

=== الفحص السريري ===
مهم بزاف نقلبو على علامات الجفاف، بحال هبوط الضغط مللي كينوض بنادم واقف (Orthostatic hypotension) ونقص مرونة الجلد. تقليب الكرش بالسمّاعة د الطبيب يقدر يعطي علامات: صوت قرقرة عالي كيعني احتمال انسداد المصران. ويلا ضغط الطبيب على الكرش وحس المريض بحريق كبير، فكتعني كاين التهاب داخلي. أما علامات بحال ورم حليمة العصب البصري، ولا مشاكل في الشوف، فكتعتبر علامات خطر (Red flags) كتدل على ارتفاع الضغط ف الدماغ.

=== التحاليل والفحوصات ===
مللي الفحص العادي ما كيكفيش، تحاليل الدم كتكون مفيدة بحال تحليلة الأملاح والمعادن والمشاكل الأيضية.&lt;ref name=&quot;:1&quot;&gt;{{Cite web|url=https://www.med.unc.edu/gi/faculty-staff-website/patient-education/patient-education/8IiiNausauVomitingOverviewACG.pdf|title=Nausea and Vomiting|last=Porter|first=Ryan|publisher=American College of Gastroenterology|website=Med.unc.edu|access-date=24 January 2018|archive-url=https://web.archive.org/web/20170328235736/http://www.med.unc.edu/gi/faculty-staff-website/patient-education/patient-education/8IiiNausauVomitingOverviewACG.pdf|archive-date=28 March 2017}}&lt;/ref&gt; تحاليل وظائف الكبد والبنكرياس (Lipase) حتى هي مهمة.&lt;ref name=&quot;:1&quot; /&gt; التلفزة ولا الراديو د الكرش (X-rays) يقدر يبين مستويات الما والهوا اللي كيدلوا على انسداد الأمعاء. وفي حالات معقدة، كيحتاج المريض يدير الس سكانير (CT scan)، المنظار د المعدة (Endoscopy) ولا د المصران (Colonoscopy)، ولا الرنين المغناطيسي (MRI).

== العلاج ==
يلا كان كاين جفاف بسب كثرة الردان وضياع السوائل، من الأفضل تعويض السوائل بشرب محلول إماهة الفم (محلول فيه الأملاح).&lt;ref name=AFP/&gt; يلا هادشي ما نفعش ولا ما كانش ممكن، كيدوزو السيروم ف العرق ف السبيطار.&lt;ref name=AFP/&gt; من الضروري استشارة الطبيب يلا كان المريض ما كيقدر يثبت حتى حاجة في كرشو، ولا بقات فيه الحالة كثر من يومين، ولا حس براسو سخفان بزاف، ولا معاه السخونية، حريق قاصح ف الكرش، ولا يلا كان كيرد كثر من جوج مرات ف النهار، أولا مابولش كثر من 8 د السوايع.&lt;ref name=&quot;autogenerated1&quot;&gt;{{cite web |url=https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000122.htm |title=When you have nausea and vomiting: MedlinePlus Medical Encyclopedia |publisher=Nlm.nih.gov |access-date=2014-03-20 |archive-date=2016-07-05 |archive-url=https://web.archive.org/web/20160705050123/https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/patientinstructions/000122.htm |url-status=live }}&lt;/ref&gt;

=== الطب البديل والتقليدي ===
عند شي ناس، الكانابينويدات (مكونات عشبة الكيف) تقدر تعني مساعدة في تنقاص التبوعة والردان الناتجة عن العلاج الكيميائي د السرطان.&lt;ref&gt;{{cite journal | vauthors = Tramèr MR, Carroll D, Campbell FA, Reynolds DJ, Moore RA, McQuay HJ | title = Cannabinoids for control of chemotherapy induced nausea and vomiting: quantitative systematic review | journal = BMJ | volume = 323 | issue = 7303 | pages = 16–21 | date = July 2001 | pmid = 11440936 | pmc = 34325 | doi = 10.1136/bmj.323.7303.16 }}&lt;/ref&gt; بزاف د الدراسات بينات هاد التأثير العلاجي في المراحل المتقدمة د أمراض بحال السرطان والسيدا.&lt;ref&gt;{{Cite web |title=Cannabis |url=https://www.who.int/teams/mental-health-and-substance-use/alcohol-drugs-and-addictive-behaviours/drugs-psychoactive/cannabis |access-date=2024-01-20 |website=www.who.int |language=en |archive-date=2019-12-13 |archive-url=https://web.archive.org/web/20191213171022/https://www.who.int/substance_abuse/facts/cannabis/en/ |url-status=live }}&lt;/ref&gt;

في السبيطارات، الجيل الموضعي (Topical gels) اللي كيتحط على الجلد ما مخرجيش حيت ما كاينش أبحاث كافية كتدعم الفعالية ديالهم.

ومن جهة أخرى، يبان باللي '''سكنجبير''' الزنجبيل عندو فعالية ومثبتة علمياً ومفيدة بزاف لعلاج أنواع مختلفة من هاد التبوعة والروعة د المعدة.&lt;ref name=&quot;medind&quot;&gt;{{cite journal | vauthors = Marx WM, Teleni L, McCarthy AL, Vitetta L, McKavanagh D, Thomson D, Isenring E | title = Ginger (Zingiber officinale) and chemotherapy-induced nausea and vomiting: a systematic literature review | journal = Nutrition Reviews | volume = 71 | issue = 4 | pages = 245–54 | date = April 2013 | pmid = 23550785 | doi = 10.1111/nure.12016 | s2cid = 19187673 | url = https://eprints.qut.edu.au/59091/2/Ginger_Article_Nutrition_Reviews_Accepted_Version_%28Recovered%29.pdf | access-date = 2019-12-12 | archive-date = 2020-05-07 | archive-url = https://web.archive.org/web/20200507235752/https://eprints.qut.edu.au/59091/2/Ginger_Article_Nutrition_Reviews_Accepted_Version_%28Recovered%29.pdf }}&lt;/ref&gt;&lt;ref name=&quot;ernst-meta&quot;&gt;{{cite journal | vauthors = Ernst E, Pittler MH | title = Efficacy of ginger for nausea and vomiting: a systematic review of randomized clinical trials | journal = British Journal of Anaesthesia | volume = 84 | issue = 3 | pages = 367–71 | date = March 2000 | pmid = 10793599 | doi = 10.1093/oxfordjournals.bja.a013442 | doi-access = free }}&lt;/ref&gt;

== التوقعات الطبية (Prognosis) ==
الشفاء كيعتمد على السبب الرئيسي. أغلبية الناس كيبراو في ظرف ساعات قليلة ولا نهار. واخا هاد لحالات قصيرة المدى ما كتكونش خطيرة، إلا أنها تقدر بعض المرات تخبي وراها شي حاجة قاصحة. ومللي كيطول الردان بزاف، كيقدر يدير جفاف ونقص خطير ف الأملاح د الذات. والردان لمتعمّد ديمة  يقدر يخلي الحموضة د المعدة تآكل وتخرج على العظم د السنان (المينا).&lt;ref&gt;{{cite web|url=http://www.webmd.com/mental-health/bulimia-nervosa/bulimia-nervosa-topic-overview|title=Bulimia Nervosa-Topic Overview|work=WebMD|access-date=26 July 2012|archive-url=https://web.archive.org/web/20120725072924/http://www.webmd.com/mental-health/bulimia-nervosa/bulimia-nervosa-topic-overview|archive-date=25 July 2012}}&lt;/ref&gt;

== المراجع ==
{{Reflist}}

{{بانضة د لقيساريات|الطب|لبيولوجيا|}}</text>
      <sha1>9e0ww80v1yiu0npxifopodpkb5bb9st</sha1>
    </revision>
    <revision>
      <id>508415</id>
      <parentid>508414</parentid>
      <timestamp>2026-05-22T23:52:21Z</timestamp>
      <contributor>
        <username>الحمازي</username>
        <id>19872</id>
      </contributor>
      <comment>/* الحمالة */</comment>
      <origin>508415</origin>
      <model>wikitext</model>
      <format>text/x-wiki</format>
      <text bytes="29903" sha1="ar7d210wy1jbu0rcq6z8y48jm3h4717" xml:space="preserve">'''تقية او الردان''' (ولا كيتسمى علمياً '''الغثيان''' وبلسان الدارجة المغربية '''التبوعة''' ولا '''الروعة د المعدة''') هو إحساس عايم وما مريحش بالضيق، وبعض المرات كيكون معاه رغبة قوية باش بنادم يتقيأ (يرد).&lt;ref name=&quot;AFP&quot; /&gt; هاد شي  يقدر يرجع مريض ويهد الصحة يلا طال بزاف، وكيوصفوه الناس بحال ضيق ولا عدم ارتياح في الصدر، الكرش، ولا في اللور د الحلق.&lt;ref&gt;{{Cite web|url = http://www.medicinenet.com/script/main/mobileart.asp?articlekey=24732|title = Nausea|access-date = 2015-10-11|archive-date = 2016-03-04|archive-url = https://web.archive.org/web/20160304081033/http://www.medicinenet.com/script/main/mobileart.asp?articlekey=24732|url-status = live}}&lt;/ref&gt;

في واحد الكتاب تخرج في عام 2011، لقاو باللي كاين كثر من 30 تعريف مختلف لهاد الحالة الطبية.

التبوعية كتعتبر اعراض غير محدد (Non-specific symptom)، هادشي كيعني باللي عندها بزاف د الأسباب الممكنة. من الأسباب الشائعة كاين السينطة د الكرش (التهاب المعدة والأمعاء) ومشاكل أخرى في الجهاز الهضمي، تسمم غذائي، دوخة د السفر، الدوخة العادية، الشقيقة، السخفة، هبوط السكر في الدم، القلق والتوتر، السخونية الزايدة (ارتفاع حرارة الجسم)، الجفاف (نقص الما في الجسم)، ونقص النعاس. هاد الإحساس يقدر يكون حتى من الأعراض الجانبية ديال بزاف د الدوايات بحال العلاج الكيميائي، ولا بسبب &quot;الردان د الصباح&quot; اللي كيجيب العيالات الحاملات في البدية د الحمالة. وبعض المرات يقدر يجي حتى من القنط، [[الاكتئاب]]، ولا من شي حاجة كتعيف.&lt;ref name=AFP /&gt;

الدوايات اللي كيستعملوهم باش يحبسو ولا يعالجو هاد الإحساس والردان كيتسماو لمضادات ديال  القيء. أشهر هاد الدوايات اللي كيخرجوهم الأطباء في ميريكان هما &quot;بروميثازين&quot; (Promethazine)، &quot;ميتوكلوبراميد&quot; (Metoclopramide)، والدوا الجديد &quot;أوندانسيترون&quot; (Ondansetron). الأصل د الكلمة بلونغلي (Nausea) جاي من اللاتينية، واللي أصلها من اليونانية {{lang|grc|ναυσία}} (Nausia) ولا &quot;ναυτία&quot; (Nautia) اللي كتعني &quot;الدوخة د البحر&quot; ولا الإحساس بالمرض وسط السفينة، حيت مشتقة من كلمة &quot;Naus&quot; باليونانية اللي كتعني المركب ولا السفينة.&lt;ref&gt;{{cite web|url=https://www.perseus.tufts.edu/hopper/text?doc=Perseus%3Atext%3A1999.04.0057%3Aentry%3Dnausi%2Fa|title=ναυσία|first1=Henry George|last1=Liddell|first2=Robert|last2=Scott|website=A Greek-English Lexicon|via=Perseus.tufts.edu|access-date=2021-02-20|archive-date=2021-05-15|archive-url=https://web.archive.org/web/20210515085710/https://www.perseus.tufts.edu/hopper/text?doc=Perseus%3Atext%3A1999.04.0057%3Aentry%3Dnausi%2Fa|url-status=live}}&lt;/ref&gt;&lt;ref&gt;{{cite web|url=https://www.perseus.tufts.edu/hopper/text?doc=Perseus%3Atext%3A1999.04.0057%3Aentry%3Dnauti%2Fa|title=ναυτία|first1=Henry George|last1=Liddell|first2=Robert|last2=Scott|website=A Greek-English Lexicon|via=perseus.tufts.edu|access-date=2021-02-20|archive-date=2021-04-18|archive-url=https://web.archive.org/web/20210418100442/https://www.perseus.tufts.edu/hopper/text?doc=Perseus%3Atext%3A1999.04.0057%3Aentry%3Dnauti%2Fa|url-status=live}}&lt;/ref&gt;

== لأسباب ==
التهابات المعدة والأمعاء (بنسبة 37%) والتسممات الغذائية هما كثر جوج أسباب معروفين كيديروا التبوعة والردان الحاد.&lt;ref name=AFP&gt;{{cite journal | vauthors = Metz A, Hebbard G | title = Nausea and vomiting in adults--a diagnostic approach | journal = Australian Family Physician | volume = 36 | issue = 9 | pages = 688–92 | date = September 2007 | pmid = 17885699 | url = http://www.racgp.org.au/afpbackissues/2007/200709/200709metz.pdf | publisher = [[Royal Australian College of General Practitioners]] | type = Review | access-date = 2016-11-26 | archive-date = 2016-11-26 | archive-url = https://web.archive.org/web/20161126194653/http://www.racgp.org.au/afpbackissues/2007/200709/200709metz.pdf | url-status = live }}{{open access}}&lt;/ref&gt; الأعراض الجانبية د الدوايات (3%) والحمالة حتى هما أسباب كيتعاودوا بزاف.&lt;ref name=AFP/&gt; كاينين بزاف د الأسباب اللي كيديروا هاد التبوعة لمزمنة.&lt;ref name=AFP /&gt; وفي تقريباً 10% د الحالات، كيبقاو هاد الأعراض بلا تشخيص محدد. من غير الردان د الحمالة، ما كاين حتى فرق بين العيالات والرجال في الشكوى من هاد المرض. ومن بعد مرحلة الطفولة، كيبداو الاستشارات الطبية على هاد القبل ينقصوا مع السن؛ لدرجة أن كثر من 65 عام، يالله نسبة قليلة بزاف من زيارات الطبيب كتمشي على هاد السبب.

=== الجهاز الهضمي ===
التهاب الجهاز الهضمي هو من بين الأسباب الأكثر شيوعاً. أما التبوعة المزمنة فتقدر تكون هي الطريقة باش كيبانوا بزاف د المشاكل الهضمية، وبعض المرات كتكون هي اعراض  الرئيسية، بحال في حالات: التكريعة، لعسر ديال  الهضم ، التهاب المعدة، الارتجاع ديال  المرارة، لكسل  ديال لمعدة (Gastroparesis)، لقرحة  ديال المعدة،  حساسية ديال  القمح ،  التهاب الكبد، وسرطانات الجهاز الهضمي الفوقاني ولا سرطان البنكرياس.&lt;ref name=AFP /&gt;&lt;ref name=VoltaCaio2017&gt;{{cite journal | vauthors = Volta U, Caio G, Karunaratne TB, Alaedini A, De Giorgio R | title = Non-coeliac gluten/wheat sensitivity: advances in knowledge and relevant questions | journal = Expert Review of Gastroenterology &amp; Hepatology | volume = 11 | issue = 1 | pages = 9–18 | date = January 2017 | pmid = 27852116 | doi = 10.1080/17474124.2017.1260003 | s2cid = 34881689 | type = Review | quote = A lower proportion of NCG/WS patients (from 30% to 50%) complain of upper gastrointestinal tract manifestations, e.g. vomiting, nausea, gastroesophageal reflux disease, aerophagia and aphthous stomatitis. (NCG/WS: Non-coeliac gluten/wheat sensitivity) }}&lt;/ref&gt; الجرثومة د المعدة العادية (''Helicobacter pylori'') بلا مضاعفات ما كديرش هاد التبوعية المزمنة.&lt;ref name=AFP /&gt;

=== التسمم الغذائي ===
التسمم الغذائي في الغالب كيبدا بسرعة وبشكل مفاجئ، ويدير التبوعة والردان من ساعة حتى لستة د السوايع من بعد ما كياكل بنادم شي ماكلة ملوثة و مسممة، وكتبقى هاد الحالة من نهار حتى ليومين.&lt;ref name=USA07&gt;{{cite journal | vauthors = Scorza K, Williams A, Phillips JD, Shaw J | title = Evaluation of nausea and vomiting | journal = American Family Physician | volume = 76 | issue = 1 | pages = 76–84 | date = July 2007 | pmid = 17668843 }}&lt;/ref&gt; هادشي كيوقع بسباب السموم (Toxins) اللي كتفرزها [[بكتيريا|البكتيريا]] في الماكلة.&lt;ref name=USA07/&gt;

=== الدوايات ===
بزاف د الدوايات يقدر يكون من أعراضها الجانبية التبوعة.ومن بين الدوايات المشهورة بهادشي كاين برامج العلاج الكيميائي ضد السرطان، والمواد المستعملة فالبنج لعام. حتى الأدوية المخدرة والمشتقة من الأفيون  كتدير هادشي بزاف.

=== الحمالة ===
التبوعة أولا &quot;الردان د الصباح&quot; شائع بزاف في البدية د الحمالة، ولكن يقدر بعض المرات يكمل حتى للأشهر الوسطانية واللخرة. في الأشهر الثلاثة الأولى، تقريباً 80% د العيالات كيعانيو من هاد الإحساس بدرجات مختلفة.&lt;ref&gt;{{cite journal | vauthors = Koch KL, Frissora CL | title = Nausea and vomiting during pregnancy | journal = Gastroenterology Clinics of North America | volume = 32 | issue = 1 | pages = 201–34, vi | date = March 2003 | pmid = 12635417 | doi = 10.1016/S0889-8553(02)00070-5 }}&lt;/ref&gt; داكشي علاش الحمالة خاص ديما تدار في البال كسبب ممكن عند أي مرأة في سن الإنجاب  واخا في الغالب كتكون حالة خفيفة وكتمشي بوحدها، إلا أن الحالات القاصحة بزاف اللي كتسمى التقية لمفرطة  ديال الحمالة كتحتاج علاج طبي ف السبيطار.&lt;ref name=preg07&gt;{{cite journal | vauthors = Sheehan P | title = Hyperemesis gravidarum--assessment and management | journal = Australian Family Physician | volume = 36 | issue = 9 | pages = 698–701 | date = September 2007 | pmid = 17885701 }}&lt;/ref&gt;

=== عدم التوازن ===
مجموعة د الحالات اللي عندها علاقة بالتوازن بحال دوخة د السفر والدوخة الطبية (Vertigo) تقدر تؤدي للتبوعة والردان.&lt;ref&gt;{{Cite journal |last=Lackner |first=James R. |date=2014 |title=Motion sickness: more than nausea and vomiting |journal=Experimental Brain Research |volume=232 |issue=8 |pages=2493–2510 |doi=10.1007/s00221-014-4008-8 |issn=0014-4819 |pmc=4112051 |pmid=24961738}}&lt;/ref&gt;

=== أمراض النساء ===
العادة الشهرية اللي كتحرق بزاف (عسر الطمث) تقدر حتى هي تسبب هاد التبوعة.&lt;ref name=AFP2014&gt;{{cite journal | vauthors = Osayande AS, Mehulic S | title = Diagnosis and initial management of dysmenorrhea | journal = American Family Physician | volume = 89 | issue = 5 | pages = 341–6 | date = March 2014 | pmid = 24695505 }}&lt;/ref&gt;

=== الأمراض النفسية ===
التبوعية تقدر تكون ناتجة على [[اكتئاب|الاكتئاب]]، واضطرابات القلق، واضطرابات الماكلة (بحال الفقدان العصبي للشهية).&lt;ref name=SinghYoon2016table1&gt;{{cite journal | vauthors = Singh P, Yoon SS, Kuo B | title = Nausea: a review of pathophysiology and therapeutics | journal = Therapeutic Advances in Gastroenterology | volume = 9 | issue = 1 | pages = 98–112 | date = January 2016 | pmid = 26770271 | pmc = 4699282 | doi = 10.1177/1756283X15618131 | type = Review }}&lt;/ref&gt;

=== حالات خطيرة ممكنة ===
واخا أغلبية الأسباب ما كيكونوش خطيرين، إلا أن كاينين شي أمراض قاصحة كتمشي مع هاد العرض. بحال: التهاب البنكرياس، انسداد الأمعاء الدقيقة، التهاب الزائدة الدودية (المصرانة الزايدة)، التهاب المرارة، التهاب الكبد، نوبة أديسون، الحماض الكيتوني السكري، ارتفاع الضغط وسط الجمجمة، ورم المخ، التهاب السحايا (المرض د الشوكة)، النوبة القلبية، داء الكلب (السعار)،&lt;ref&gt;{{cite journal | vauthors = O'Connor RE, Brady W, Brooks SC, Diercks D, Egan J, Ghaemmaghami C, Menon V, O'Neil BJ, Travers AH, Yannopoulos D | display-authors = 6 | title = Part 10: acute coronary syndromes: 2010 American Heart Association Guidelines for Cardiopulmonary Resuscitation and Emergency Cardiovascular Care | journal = Circulation | volume = 122 | issue = 18 Suppl 3 | pages = S787-817 | date = November 2010 | pmid = 20956226 | doi = 10.1161/circulationaha.110.971028 | doi-access = free }}&lt;/ref&gt; التسمم بأول أكسيد الكربون، وبزاف د الحالات الأخرى.&lt;ref name=AFP/&gt;

=== قائمة مفصلة للأسباب ===

==== داخل الكرش ====
'''اضطرابات السدان'''
* السدان ديال مخرج المعدة
*  السدان ديال المصران الرقيق
* السدان ديال (المصران  الغليظ)
'''لالتهابات ديال المصران '''
* لعدوى ديال لفيروسات
* لعدوى ديال لبكتيريا
'''لأمراض ديال الالتهابات'''
* التهاب المرارة
* التهاب البنكرياس
* التهاب المصرانة الزايدة (الزائدة الدودية )
* التهاب ديال  الكبدة
'''خلل في لحركة والإحساس'''
* لكسل ديال  لمعدة (Gastroparesis)
* السدان ديال المصران بلعاني.
* لارتجاع لمريئي
* لمتلازمة القولون العصبي (المصرانة الغليظة)
* لمتلازمة التقية الدايمة
'''أخرى'''
* لحساسية ديال لقمح 
* الوجع ديال المرارة
* لحجرة في الكلاوي
* تليف ديال الكبدة
* التعرض للأشعة في الكرش&lt;ref name=H2015&gt;Hasler WL. Nausea, Vomiting, and Indigestion. In: Kasper D, Fauci A, Hauser S, Longo D, Jameson J, Loscalzo J. eds. ''Harrison's Principles of Internal Medicine, 19e''. New York, NY: McGraw-Hill; 2015.&lt;/ref&gt;

==== لخارج الكرش ====
'''القلب والرية'''
* مرض لعضلة  ديال القلب
* لاحتشاء لعضلة  ديال القلب (الكريز ديال لقلب)
* الكحبة القاصحة 
'''أمراض ديال  لودن الدخلانية '''
* دوخة ديال  السفر
* الأورام الخبيثة
'''لاضطرابات داخل الدماغ'''
* الأورام الخبيثة
* النزيف ديال  الدماغ
* [[فيشي:3205 - Milano, Duomo - Giorgio Bonola - Miracolo di Marco Spagnolo (1681) - Foto Giovanni Dall'Orto, 6-Dec-2007-cropped.jpg|تصغير|لوحة فنية كترجع لعام 1681، فيها واحد الشخص كيتقية او الردان.]]الخراج (Abscess)
* لاستسقاء  ديال الراس (Hydrocephalus)
* لالتهاب ديال  الدماغ
'''الأمراض النفسية'''
* فقدان الشهية بالاعصاب 
* الاكتئاب الحاد
* أعراض لانسحاب  ديال الدوا ولا المخدرات
'''أخرى'''
* الردان من بعد لعمليات لجراحية&lt;ref name=H2015/&gt;
* لإدراك ديال الصداع  (Nociception)
* لمرض ديال العلو (المرتفعات)
* لمتلازمة  لخلايا الصارية (MCAS)&lt;ref name=&quot;PMID33261124&quot;&gt;{{cite journal |vauthors=Valent P, Akin C, Nedoszytko B et al. |title=Diagnosis, Classification and Management of Mast Cell Activation Syndromes (MCAS) in the Era of Personalized Medicine |journal=International Journal of Molecular Sciences |volume=21 |issue=23 |date=2020-11-27 |doi=10.3390/ijms21239030 |pmc=7731385 |pmid=33261124 |pages=3 f |url=|doi-access=free}}&lt;/ref&gt;&lt;ref name=&quot;PMID28262205&quot;&gt;{{cite journal |vauthors=Afrin LB, Self S, Menk J, Lazarchick J |title=Characterization of Mast Cell Activation Syndrome |journal=The American Journal of the Medical Science |volume=353 |issue=3 |date=2017 |pages=207–215 |doi=10.1016/j.amjms.2016.12.013 |pmc=5341697 |pmid=28262205|url=|doi-access=free}}&lt;/ref&gt;

==== الدوايات والمشاكل الأيضية ====
'''الأدوية'''
* العلاج الكيميائي للسرطان
* [[مضاد حيوي|المضادات الحيوية]]
* دوايات تنظيم دقات القلب
* ديجوكسين (Digoxin)
* دوايات السكر اللي كتخاد بالفم
* حبوب منع الحمل
* مثبطات استرداد النوربينفرين
'''أمراض الغدد الصماء والأيض'''
* الحمالة
* تبولن الدم (Uremia)
* الحماض الكيتوني (Ketoacidosis)
* أمراض الغدة الدرقية وجارات الدرقية
* قصور الغدة الكظرية
'''السموم'''
* الفشل الكلوي ولا الكبدي
* المشروبات الكحولية

== الفيزيولوجيا المرضية ==
الأبحاث اللي تدارت على التبوعة والردان اعتمدات بزاف على تجارب على الحيوانات باش يحاكيو التشريح والخصائص العصبية د بنادم.&lt;ref&gt;{{cite journal | vauthors = Andrews PL, Horn CC | title = Signals for nausea and emesis: Implications for models of upper gastrointestinal diseases | journal = Autonomic Neuroscience | volume = 125 | issue = 1–2 | pages = 100–15 | date = April 2006 | pmid = 16556512 | pmc = 2658708 | doi = 10.1016/j.autneu.2006.01.008 | url = http://www.autonomicneuroscience.com/article/S1566-0702(06)00011-7/abstract | access-date = 2015-01-11 | archive-date = 2020-01-10 | archive-url = https://web.archive.org/web/20200110182734/https://www.autonomicneuroscience.com/article/S1566-0702(06)00011-7/abstract | url-status = live }}&lt;/ref&gt; الميكانيزم الفيزيولوجي ديال هاد الإحساس معقد ومازال ما تفهمش 100%. كاينين أربعة د الطرق عامة كيتنشطوا بسباب محفزات معينة في الجسم اللي كتعطي الإحساس بالتبوعة والردان:&lt;ref&gt;{{Cite book|title = Principles and Practice of Hospital Medicine|last = Lien|first = C|publisher = McGraw HIll|year = 2012|location = New York, NY|pages = Chapter 217: Domains of Care: Physical Aspects of Care}}&lt;/ref&gt;
* '''الجهاز العصبي المركزي (CNS):''' المؤثرات تقدر تقيس مناطق في الدماغ بحال القشرة الدماغية والجهاز الحوفي (Limbic system). هاد البلايص كيتنشطوا مللي كيرتفع الضغط وسط الجمجمة، ولا كيكون التهاب السحايا، أولا بسباب صدمات عاطفية قوية بحال الخوف والقلق الشديد. المنطقة الفوق تينتورية (Supratentorial) حتى هي مسؤولة على هاد الإحساس.
* '''منطقة تحفيز المستقبلات الكيميائية (CTZ):''' هاد المنطقة جايّة في قاع البطين الرابع د الدماغ. وبما أنها خارجة على الحاجز الدموي الدماغي، فهي معرضة مباشرة للمواد اللي كتدور في الدم والسائل الشوكي. ومن المحفزات ديالها: المشاكل الأيضية، السموم، والدوايات. هاد التنشيط كيمر عبر مستقبلات الدوبامين (D2)، السيروتونين (5HT3)، والنيوروكينين (NK1).
* '''الجهاز الدهليزي (Vestibular system):''' هاد السيستيم كيتنشط مللي كيوقع خلل في التوازن ف الأذن الداخلية، بحال الحركات اللي كتدير دوخة د السفر. هاد الطريق كتخدم بمستقبلات الهيستامين (H1) والأستيل كولين (ACh).
* '''الطرق المحيطية:''' هاد المسارات كتخدم عبر مستقبلات ميكانيكية وكيميائية في الجهاز الهضمي، وحتى في أعضاء أخرى بحال القلب والكلاوي. ومن بين المنشطات ديالها السموم اللي كاينة في المصران، أولا تمدد المصران بسب انسداد ولا نقص الحركة. الإشارات كتمشي عبر عصبونات متعددة بحال العصب المبهم، العصب اللساني البلعومي، والأعصاب السيمفتاوية.

هاد الإشارات كاملة كتتلاقى في جذع الدماغ وتنشط تراكيب بحال النواة المفردة والنواة الحركية الظهرية للعصب المبهم. هادشي كيعطي أوامر للمطور د العضلات باش يحبس الحركة العادية د الجهاز الهضمي، ويدير حركة مقلوبة كتطلع الماكلة للفم مع انقباض عضلات الكرش. أما التأثيرات اللإرادية الأخرى فكتشمل كثرة الترياق (اللعاب) والإحساس بالسخفة اللي كيمشيو ديما مع هاد الحالة.

=== فيزيولوجيا ما قبل الردان ===
الدراسات كتبين باللي قبل ما يرد بنادم، كيقدر يوقع تغير في دقات القلب مع إفراز هرمون &quot;الفازوبريسين&quot; (Vasopressin) من الغدة النخامية اللورية.

== التشخيص ==

=== التاريخ الطبي للمريض ===
مللي الطبيب كيجلس ويسمع مزيان للمريض وتاريخو الطبي، هادشي كيعطيه سوارت مهمة لمعرفة السبب. يلا كانت التبوعة بدات فجأة وبشكل حاد، فالأغلب السبب دوايات، سموم، ولا تعفن. أما يلا كانت قديمة وطويلة، فكتشير لمرض مزمن. حتى الوقت ديالها عندو دور: يلا كانت التبوعة كتجي قل من ساعة مور الماكلة، فتقدر تعني انسداد فم المعدة ولا كسل المعدة. أما يلا تعطل الردان بزاف، فكيعني الانسداد كاين لتحت في المصران. التعفنات الغذائية مثلاً كتحتاج من ساعات حتى لأيام عاد تبان الأعراض.&lt;ref name=&quot;H2015&quot; /&gt; شكل الماكلة اللي كترد حتى هو كيعاون؛ يلا كان فيها مواد كتشبه الخروج فكتعني انسداد لتحت ف المصران الغليظ، يلا كان اللون خضر فكتعني الانسداد فات المعدة، ويلا رجعات الماكلة كيف ما هي بلا هضم فكتعني مشكل قبل مخرج المعدة بحال تشنج المريء. يلا المريض ارتاح ومابقاش الحريق مور ما رد، فهذا دليل على وجود انسداد، ولكن الردان ما كيريحش الحريق يلا كان السبب هو التهاب البنكرياس ولا المرارة.

=== الفحص السريري ===
مهم بزاف نقلبو على علامات الجفاف، بحال هبوط الضغط مللي كينوض بنادم واقف (Orthostatic hypotension) ونقص مرونة الجلد. تقليب الكرش بالسمّاعة د الطبيب يقدر يعطي علامات: صوت قرقرة عالي كيعني احتمال انسداد المصران. ويلا ضغط الطبيب على الكرش وحس المريض بحريق كبير، فكتعني كاين التهاب داخلي. أما علامات بحال ورم حليمة العصب البصري، ولا مشاكل في الشوف، فكتعتبر علامات خطر (Red flags) كتدل على ارتفاع الضغط ف الدماغ.

=== التحاليل والفحوصات ===
مللي الفحص العادي ما كيكفيش، تحاليل الدم كتكون مفيدة بحال تحليلة الأملاح والمعادن والمشاكل الأيضية.&lt;ref name=&quot;:1&quot;&gt;{{Cite web|url=https://www.med.unc.edu/gi/faculty-staff-website/patient-education/patient-education/8IiiNausauVomitingOverviewACG.pdf|title=Nausea and Vomiting|last=Porter|first=Ryan|publisher=American College of Gastroenterology|website=Med.unc.edu|access-date=24 January 2018|archive-url=https://web.archive.org/web/20170328235736/http://www.med.unc.edu/gi/faculty-staff-website/patient-education/patient-education/8IiiNausauVomitingOverviewACG.pdf|archive-date=28 March 2017}}&lt;/ref&gt; تحاليل وظائف الكبد والبنكرياس (Lipase) حتى هي مهمة.&lt;ref name=&quot;:1&quot; /&gt; التلفزة ولا الراديو د الكرش (X-rays) يقدر يبين مستويات الما والهوا اللي كيدلوا على انسداد الأمعاء. وفي حالات معقدة، كيحتاج المريض يدير الس سكانير (CT scan)، المنظار د المعدة (Endoscopy) ولا د المصران (Colonoscopy)، ولا الرنين المغناطيسي (MRI).

== العلاج ==
يلا كان كاين جفاف بسب كثرة الردان وضياع السوائل، من الأفضل تعويض السوائل بشرب محلول إماهة الفم (محلول فيه الأملاح).&lt;ref name=AFP/&gt; يلا هادشي ما نفعش ولا ما كانش ممكن، كيدوزو السيروم ف العرق ف السبيطار.&lt;ref name=AFP/&gt; من الضروري استشارة الطبيب يلا كان المريض ما كيقدر يثبت حتى حاجة في كرشو، ولا بقات فيه الحالة كثر من يومين، ولا حس براسو سخفان بزاف، ولا معاه السخونية، حريق قاصح ف الكرش، ولا يلا كان كيرد كثر من جوج مرات ف النهار، أولا مابولش كثر من 8 د السوايع.&lt;ref name=&quot;autogenerated1&quot;&gt;{{cite web |url=https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000122.htm |title=When you have nausea and vomiting: MedlinePlus Medical Encyclopedia |publisher=Nlm.nih.gov |access-date=2014-03-20 |archive-date=2016-07-05 |archive-url=https://web.archive.org/web/20160705050123/https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/patientinstructions/000122.htm |url-status=live }}&lt;/ref&gt;

=== الطب البديل والتقليدي ===
عند شي ناس، الكانابينويدات (مكونات عشبة الكيف) تقدر تعني مساعدة في تنقاص التبوعة والردان الناتجة عن العلاج الكيميائي د السرطان.&lt;ref&gt;{{cite journal | vauthors = Tramèr MR, Carroll D, Campbell FA, Reynolds DJ, Moore RA, McQuay HJ | title = Cannabinoids for control of chemotherapy induced nausea and vomiting: quantitative systematic review | journal = BMJ | volume = 323 | issue = 7303 | pages = 16–21 | date = July 2001 | pmid = 11440936 | pmc = 34325 | doi = 10.1136/bmj.323.7303.16 }}&lt;/ref&gt; بزاف د الدراسات بينات هاد التأثير العلاجي في المراحل المتقدمة د أمراض بحال السرطان والسيدا.&lt;ref&gt;{{Cite web |title=Cannabis |url=https://www.who.int/teams/mental-health-and-substance-use/alcohol-drugs-and-addictive-behaviours/drugs-psychoactive/cannabis |access-date=2024-01-20 |website=www.who.int |language=en |archive-date=2019-12-13 |archive-url=https://web.archive.org/web/20191213171022/https://www.who.int/substance_abuse/facts/cannabis/en/ |url-status=live }}&lt;/ref&gt;

في السبيطارات، الجيل الموضعي (Topical gels) اللي كيتحط على الجلد ما مخرجيش حيت ما كاينش أبحاث كافية كتدعم الفعالية ديالهم.

ومن جهة أخرى، يبان باللي '''سكنجبير''' الزنجبيل عندو فعالية ومثبتة علمياً ومفيدة بزاف لعلاج أنواع مختلفة من هاد التبوعة والروعة د المعدة.&lt;ref name=&quot;medind&quot;&gt;{{cite journal | vauthors = Marx WM, Teleni L, McCarthy AL, Vitetta L, McKavanagh D, Thomson D, Isenring E | title = Ginger (Zingiber officinale) and chemotherapy-induced nausea and vomiting: a systematic literature review | journal = Nutrition Reviews | volume = 71 | issue = 4 | pages = 245–54 | date = April 2013 | pmid = 23550785 | doi = 10.1111/nure.12016 | s2cid = 19187673 | url = https://eprints.qut.edu.au/59091/2/Ginger_Article_Nutrition_Reviews_Accepted_Version_%28Recovered%29.pdf | access-date = 2019-12-12 | archive-date = 2020-05-07 | archive-url = https://web.archive.org/web/20200507235752/https://eprints.qut.edu.au/59091/2/Ginger_Article_Nutrition_Reviews_Accepted_Version_%28Recovered%29.pdf }}&lt;/ref&gt;&lt;ref name=&quot;ernst-meta&quot;&gt;{{cite journal | vauthors = Ernst E, Pittler MH | title = Efficacy of ginger for nausea and vomiting: a systematic review of randomized clinical trials | journal = British Journal of Anaesthesia | volume = 84 | issue = 3 | pages = 367–71 | date = March 2000 | pmid = 10793599 | doi = 10.1093/oxfordjournals.bja.a013442 | doi-access = free }}&lt;/ref&gt;

== التوقعات الطبية (Prognosis) ==
الشفاء كيعتمد على السبب الرئيسي. أغلبية الناس كيبراو في ظرف ساعات قليلة ولا نهار. واخا هاد لحالات قصيرة المدى ما كتكونش خطيرة، إلا أنها تقدر بعض المرات تخبي وراها شي حاجة قاصحة. ومللي كيطول الردان بزاف، كيقدر يدير جفاف ونقص خطير ف الأملاح د الذات. والردان لمتعمّد ديمة  يقدر يخلي الحموضة د المعدة تآكل وتخرج على العظم د السنان (المينا).&lt;ref&gt;{{cite web|url=http://www.webmd.com/mental-health/bulimia-nervosa/bulimia-nervosa-topic-overview|title=Bulimia Nervosa-Topic Overview|work=WebMD|access-date=26 July 2012|archive-url=https://web.archive.org/web/20120725072924/http://www.webmd.com/mental-health/bulimia-nervosa/bulimia-nervosa-topic-overview|archive-date=25 July 2012}}&lt;/ref&gt;

== المراجع ==
{{Reflist}}

{{بانضة د لقيساريات|الطب|لبيولوجيا|}}</text>
      <sha1>ar7d210wy1jbu0rcq6z8y48jm3h4717</sha1>
    </revision>
  </page>
  <page>
    <title>مداكرة:أمزميز</title>
    <ns>1</ns>
    <id>107317</id>
    <revision>
      <id>508374</id>
      <parentid>508341</parentid>
      <timestamp>2026-05-22T14:41:13Z</timestamp>
      <contributor>
        <username>DarijaBot</username>
        <id>2384</id>
      </contributor>
      <minor />
      <comment>طاڭ د راس مداكرة تزاد ل صفحة د لمداكرة</comment>
      <origin>508374</origin>
      <model>wikitext</model>
      <format>text/x-wiki</format>
      <text bytes="622" sha1="pcqavfkgrc85njgwwqqhbz4t3oqcrgg" xml:space="preserve">{{راس مداكرة}}
== تنقيط ديال مسابقة ويكي مدن لمغريب 2026 ==

مقالة ديال أمزميز تم تطوير ديالها ؤحققت شروط ديال 4000 بايت, ؤتزاد بتصويرة وحدة من ناحية جودة لمقالة عيانة حيت تزاد محتوى ماشي موثوق ؤمادارش ميزاجور لبعض لمحتويات لقديمة بحال احصائيات 2014 شكرا لتطوير ديالك للمقالة [[خدايمي:DERDAKI ILIAS|DERDAKI ILIAS]] ([[لمداكرة د لخدايمي:DERDAKI ILIAS|مداكرة]]) 09:53، 22 ماي 2026 (+01)</text>
      <sha1>pcqavfkgrc85njgwwqqhbz4t3oqcrgg</sha1>
    </revision>
  </page>
  <page>
    <title>مداكرة:أورير</title>
    <ns>1</ns>
    <id>107318</id>
    <revision>
      <id>508375</id>
      <parentid>508344</parentid>
      <timestamp>2026-05-22T14:41:23Z</timestamp>
      <contributor>
        <username>DarijaBot</username>
        <id>2384</id>
      </contributor>
      <minor />
      <comment>طاڭ د راس مداكرة تزاد ل صفحة د لمداكرة</comment>
      <origin>508375</origin>
      <model>wikitext</model>
      <format>text/x-wiki</format>
      <text bytes="662" sha1="bo26h2wn4l28v1xaw101y6l4m9yf711" xml:space="preserve">{{راس مداكرة}}
== تنقيط ديال مسابقة ويكي مدن لمغريب 2026 ==

مقالة ديال أورير تم تطوير ديالها ؤحققت شروط ديال 4000 ؤ تزاد مصدر واحد, من ناحية جودة لمقالة عيانة نسبيا حيت تزاد محتوى ماشي موثوق بزاف ؤخط لكتابة فيه خلاف ؤمادارش ميزاجور لبعض لمحتويات لقديمة بحال احصائيات 2014 شكرا لتطوير ديالك للمقالة [[خدايمي:DERDAKI ILIAS|DERDAKI ILIAS]] ([[لمداكرة د لخدايمي:DERDAKI ILIAS|مداكرة]]) 10:33، 22 ماي 2026 (+01)</text>
      <sha1>bo26h2wn4l28v1xaw101y6l4m9yf711</sha1>
    </revision>
  </page>
  <page>
    <title>مداكرة:أوطاط الحاج</title>
    <ns>1</ns>
    <id>107319</id>
    <revision>
      <id>508376</id>
      <parentid>508347</parentid>
      <timestamp>2026-05-22T14:41:33Z</timestamp>
      <contributor>
        <username>DarijaBot</username>
        <id>2384</id>
      </contributor>
      <minor />
      <comment>طاڭ د راس مداكرة تزاد ل صفحة د لمداكرة</comment>
      <origin>508376</origin>
      <model>wikitext</model>
      <format>text/x-wiki</format>
      <text bytes="596" sha1="jepgmpbsl202coekv57tp7ce3lti356" xml:space="preserve">{{راس مداكرة}}
== تنقيط ديال مسابقة ويكي مدن لمغريب 2026 ==

مقالة ديال أوطاط الحاج تم تطوير ديالها ؤحققت شروط ديال 4000 بايت, من ناحية جودة لمقالة عيانة حيت تزاد محتوى ماشي موثوق ؤمادارش ميزاجور لبعض لمحتويات لقديمة بحال احصائيات 2014 شكرا لتطوير ديالك للمقالة [[خدايمي:DERDAKI ILIAS|DERDAKI ILIAS]] ([[لمداكرة د لخدايمي:DERDAKI ILIAS|مداكرة]]) 10:52، 22 ماي 2026 (+01)</text>
      <sha1>jepgmpbsl202coekv57tp7ce3lti356</sha1>
    </revision>
  </page>
  <page>
    <title>مداكرة:أولوز</title>
    <ns>1</ns>
    <id>107320</id>
    <revision>
      <id>508377</id>
      <parentid>508350</parentid>
      <timestamp>2026-05-22T14:41:43Z</timestamp>
      <contributor>
        <username>DarijaBot</username>
        <id>2384</id>
      </contributor>
      <minor />
      <comment>طاڭ د راس مداكرة تزاد ل صفحة د لمداكرة</comment>
      <origin>508377</origin>
      <model>wikitext</model>
      <format>text/x-wiki</format>
      <text bytes="799" sha1="m8ydmdbenqj0rkcxbg25ketqpkujdq6" xml:space="preserve">{{راس مداكرة}}
== تنقيط ديال مسابقة ويكي مدن لمغريب 2026 ==

مقالة ديال أولوز تم تطوير ديالها ؤحققت شروط ديال 4000 بايت ؤتزاد ب 1000 بايت ؤ تزاد مصدر واحد (ماشي صالح ؤلا ماشي فنفس سياق ديال لمقالة ؤ تحيدود جوج ديال لمصادر), ؤتزادت 5 ديال تصاور من ناحية جودة لمقالة عيانة حيت تزاد محتوى ماشي موثوق ؤمادارش ميزاجور لبعض لمحتويات لقديمة بحال احصائيات 2014 شكرا لتطوير ديالك للمقالة [[خدايمي:DERDAKI ILIAS|DERDAKI ILIAS]] ([[لمداكرة د لخدايمي:DERDAKI ILIAS|مداكرة]]) 10:56، 22 ماي 2026 (+01)</text>
      <sha1>m8ydmdbenqj0rkcxbg25ketqpkujdq6</sha1>
    </revision>
  </page>
  <page>
    <title>مداكرة:أوناغا</title>
    <ns>1</ns>
    <id>107322</id>
    <revision>
      <id>508378</id>
      <parentid>508355</parentid>
      <timestamp>2026-05-22T14:41:53Z</timestamp>
      <contributor>
        <username>DarijaBot</username>
        <id>2384</id>
      </contributor>
      <minor />
      <comment>طاڭ د راس مداكرة تزاد ل صفحة د لمداكرة</comment>
      <origin>508378</origin>
      <model>wikitext</model>
      <format>text/x-wiki</format>
      <text bytes="647" sha1="0fhi8jjj2100ppai496he84hgv4zj6j" xml:space="preserve">{{راس مداكرة}}
== تنقيط ديال مسابقة ويكي مدن لمغريب 2026 ==

مقالة ديال أوناغا تم تطوير ديالها ؤحققت شروط ديال 4000 بايت ؤ تزاد ب 4 د لمصدر(واحد معاود), من ناحية جودة لمقالة عيانة حيت تزاد محتوى بذكاء لإصطناعي ؤمادارش ميزاجور لبعض لمحتويات لقديمة بحال احصائيات 2014 شكرا لتطوير ديالك للمقالة [[خدايمي:DERDAKI ILIAS|DERDAKI ILIAS]] ([[لمداكرة د لخدايمي:DERDAKI ILIAS|مداكرة]]) 11:02، 22 ماي 2026 (+01)</text>
      <sha1>0fhi8jjj2100ppai496he84hgv4zj6j</sha1>
    </revision>
  </page>
  <page>
    <title>مداكرة:إمزورن</title>
    <ns>1</ns>
    <id>107323</id>
    <revision>
      <id>508365</id>
      <timestamp>2026-05-22T12:37:18Z</timestamp>
      <contributor>
        <username>DERDAKI ILIAS</username>
        <id>17084</id>
      </contributor>
      <comment>/* تنقيط ديال مسابقة ويكي مدن لمغريب 2026 */ قسم جديد</comment>
      <origin>508365</origin>
      <model>wikitext</model>
      <format>text/x-wiki</format>
      <text bytes="718" sha1="ssbpnbzt05agq4lqtl82h6rl21zkzgg" xml:space="preserve">== تنقيط ديال مسابقة ويكي مدن لمغريب 2026 ==

مقالة ديال أفورار تم تطوير ديالها ؤحققت شروط ديال 4000 بايت ؤتزاد ب 4000 بايت ؤ تزاد ب 3 د لمصدر ؤ 3 د لمصادر خارجية, من ناحية جودة لمقالة عيانة نسبيا لمتوسطة نسبيا حيت تزاد محتوى  ولكن كانو اخطاء تنظيمية ؤمادارش ميزاجور لبعض لمحتويات لقديمة بحال احصائيات 2014 شكرا لتطوير ديالك للمقالة [[خدايمي:DERDAKI ILIAS|DERDAKI ILIAS]] ([[لمداكرة د لخدايمي:DERDAKI ILIAS|مداكرة]]) 13:37، 22 ماي 2026 (+01)</text>
      <sha1>ssbpnbzt05agq4lqtl82h6rl21zkzgg</sha1>
    </revision>
    <revision>
      <id>508379</id>
      <parentid>508365</parentid>
      <timestamp>2026-05-22T14:42:03Z</timestamp>
      <contributor>
        <username>DarijaBot</username>
        <id>2384</id>
      </contributor>
      <minor />
      <comment>طاڭ د راس مداكرة تزاد ل صفحة د لمداكرة</comment>
      <origin>508379</origin>
      <model>wikitext</model>
      <format>text/x-wiki</format>
      <text bytes="742" sha1="eb5abz95ijq5ennwkazj5p1cbbe21u4" xml:space="preserve">{{راس مداكرة}}
== تنقيط ديال مسابقة ويكي مدن لمغريب 2026 ==

مقالة ديال أفورار تم تطوير ديالها ؤحققت شروط ديال 4000 بايت ؤتزاد ب 4000 بايت ؤ تزاد ب 3 د لمصدر ؤ 3 د لمصادر خارجية, من ناحية جودة لمقالة عيانة نسبيا لمتوسطة نسبيا حيت تزاد محتوى  ولكن كانو اخطاء تنظيمية ؤمادارش ميزاجور لبعض لمحتويات لقديمة بحال احصائيات 2014 شكرا لتطوير ديالك للمقالة [[خدايمي:DERDAKI ILIAS|DERDAKI ILIAS]] ([[لمداكرة د لخدايمي:DERDAKI ILIAS|مداكرة]]) 13:37، 22 ماي 2026 (+01)</text>
      <sha1>eb5abz95ijq5ennwkazj5p1cbbe21u4</sha1>
    </revision>
  </page>
  <page>
    <title>مداكرة:إيغرم</title>
    <ns>1</ns>
    <id>107324</id>
    <revision>
      <id>508368</id>
      <timestamp>2026-05-22T12:44:48Z</timestamp>
      <contributor>
        <username>DERDAKI ILIAS</username>
        <id>17084</id>
      </contributor>
      <comment>/* تنقيط ديال مسابقة ويكي مدن لمغريب 2026 */ قسم جديد</comment>
      <origin>508368</origin>
      <model>wikitext</model>
      <format>text/x-wiki</format>
      <text bytes="621" sha1="jljev9rn3xwp4rsuxmm2xq1v0fvpkrd" xml:space="preserve">== تنقيط ديال مسابقة ويكي مدن لمغريب 2026 ==

مقالة ديال إيغرم تم تطوير ديالها ؤحققت شروط ديال 4000 بايت ؤ تزاد 5 د لمصدر خارجية ؤتمسح مصدر, من ناحية لجودة لمقالة عيانة حيت تخدم بذكاء لإصطناعي ؤمادارش ميزاجور لبعض لمحتويات لقديمة بحال احصائيات 2014 شكرا لتطوير ديالك للمقالة [[خدايمي:DERDAKI ILIAS|DERDAKI ILIAS]] ([[لمداكرة د لخدايمي:DERDAKI ILIAS|مداكرة]]) 13:44، 22 ماي 2026 (+01)</text>
      <sha1>jljev9rn3xwp4rsuxmm2xq1v0fvpkrd</sha1>
    </revision>
    <revision>
      <id>508369</id>
      <parentid>508368</parentid>
      <timestamp>2026-05-22T12:46:43Z</timestamp>
      <contributor>
        <username>DERDAKI ILIAS</username>
        <id>17084</id>
      </contributor>
      <origin>508369</origin>
      <model>wikitext</model>
      <format>text/x-wiki</format>
      <text bytes="651" sha1="jejdumuab8w2j1fwipj3m7jsowy08n7" xml:space="preserve">== تنقيط ديال مسابقة ويكي مدن لمغريب 2026 ==

مقالة ديال إيغرم تم تطوير ديالها ؤحققت شروط ديال 4000 بايت ؤ تزاد 4 د لمصدر خارجية(واحد منهم معاود) ؤتمسح مصدر, من ناحية لجودة لمقالة عيانة حيت تخدم بذكاء لإصطناعي ؤمادارش ميزاجور لبعض لمحتويات لقديمة بحال احصائيات 2014 شكرا لتطوير ديالك للمقالة [[خدايمي:DERDAKI ILIAS|DERDAKI ILIAS]] ([[لمداكرة د لخدايمي:DERDAKI ILIAS|مداكرة]]) 13:44، 22 ماي 2026 (+01)</text>
      <sha1>jejdumuab8w2j1fwipj3m7jsowy08n7</sha1>
    </revision>
    <revision>
      <id>508380</id>
      <parentid>508369</parentid>
      <timestamp>2026-05-22T14:42:13Z</timestamp>
      <contributor>
        <username>DarijaBot</username>
        <id>2384</id>
      </contributor>
      <minor />
      <comment>طاڭ د راس مداكرة تزاد ل صفحة د لمداكرة</comment>
      <origin>508380</origin>
      <model>wikitext</model>
      <format>text/x-wiki</format>
      <text bytes="675" sha1="g5hewxrvyz3a475eh41tdo9gxnbden6" xml:space="preserve">{{راس مداكرة}}
== تنقيط ديال مسابقة ويكي مدن لمغريب 2026 ==

مقالة ديال إيغرم تم تطوير ديالها ؤحققت شروط ديال 4000 بايت ؤ تزاد 4 د لمصدر خارجية(واحد منهم معاود) ؤتمسح مصدر, من ناحية لجودة لمقالة عيانة حيت تخدم بذكاء لإصطناعي ؤمادارش ميزاجور لبعض لمحتويات لقديمة بحال احصائيات 2014 شكرا لتطوير ديالك للمقالة [[خدايمي:DERDAKI ILIAS|DERDAKI ILIAS]] ([[لمداكرة د لخدايمي:DERDAKI ILIAS|مداكرة]]) 13:44، 22 ماي 2026 (+01)</text>
      <sha1>g5hewxrvyz3a475eh41tdo9gxnbden6</sha1>
    </revision>
  </page>
  <page>
    <title>لمداكرة د لخدايمي:فَيْد</title>
    <ns>3</ns>
    <id>107325</id>
    <revision>
      <id>508373</id>
      <timestamp>2026-05-22T14:00:14Z</timestamp>
      <contributor>
        <username>DarijaBot</username>
        <id>2384</id>
      </contributor>
      <comment>ترحيب ب خدايمي</comment>
      <origin>508373</origin>
      <model>wikitext</model>
      <format>text/x-wiki</format>
      <text bytes="171" sha1="3o9pw5cljfm3z589apbxh97t3t73532" xml:space="preserve">{{ترحيب جديد|Anass Sedrati|sign=[[مستخدم:Anass Sedrati|Anass Sedrati]] ([[نقاش المستخدم:Anass Sedrati|نقاش]]) 14:00، 22 ماي 2026 (UTC)}}</text>
      <sha1>3o9pw5cljfm3z589apbxh97t3t73532</sha1>
    </revision>
  </page>
  <page>
    <title>لمداكرة د لخدايمي:Raouane-Ndr26</title>
    <ns>3</ns>
    <id>107326</id>
    <revision>
      <id>508382</id>
      <timestamp>2026-05-22T16:00:49Z</timestamp>
      <contributor>
        <username>DarijaBot</username>
        <id>2384</id>
      </contributor>
      <comment>ترحيب ب خدايمي</comment>
      <origin>508382</origin>
      <model>wikitext</model>
      <format>text/x-wiki</format>
      <text bytes="163" sha1="ac1oeaqf9miwrbb1aw74yrzckd023qp" xml:space="preserve">{{ترحيب جديد|Ideophagous|sign=[[مستخدم:Ideophagous|Ideophagous]] ([[نقاش المستخدم:Ideophagous|نقاش]]) 16:00، 22 ماي 2026 (UTC)}}</text>
      <sha1>ac1oeaqf9miwrbb1aw74yrzckd023qp</sha1>
    </revision>
  </page>
  <page>
    <title>لمداكرة د لخدايمي:Hmz021</title>
    <ns>3</ns>
    <id>107327</id>
    <revision>
      <id>508383</id>
      <timestamp>2026-05-22T16:00:59Z</timestamp>
      <contributor>
        <username>DarijaBot</username>
        <id>2384</id>
      </contributor>
      <comment>ترحيب ب خدايمي</comment>
      <origin>508383</origin>
      <model>wikitext</model>
      <format>text/x-wiki</format>
      <text bytes="175" sha1="63a45m8lv3lzx68axnrr19muyk81dtd" xml:space="preserve">{{ترحيب جديد|Reda benkhadra|sign=[[مستخدم:Reda benkhadra|Reda benkhadra]] ([[نقاش المستخدم:Reda benkhadra|نقاش]]) 16:00، 22 ماي 2026 (UTC)}}</text>
      <sha1>63a45m8lv3lzx68axnrr19muyk81dtd</sha1>
    </revision>
  </page>
  <page>
    <title>لمداكرة د لخدايمي:Omar M. Ghaly</title>
    <ns>3</ns>
    <id>107328</id>
    <revision>
      <id>508386</id>
      <timestamp>2026-05-22T18:00:39Z</timestamp>
      <contributor>
        <username>DarijaBot</username>
        <id>2384</id>
      </contributor>
      <comment>ترحيب ب خدايمي</comment>
      <origin>508386</origin>
      <model>wikitext</model>
      <format>text/x-wiki</format>
      <text bytes="163" sha1="6bn0ad7c8y2a3ez7tjhndrmlaansq16" xml:space="preserve">{{ترحيب جديد|Ideophagous|sign=[[مستخدم:Ideophagous|Ideophagous]] ([[نقاش المستخدم:Ideophagous|نقاش]]) 18:00، 22 ماي 2026 (UTC)}}</text>
      <sha1>6bn0ad7c8y2a3ez7tjhndrmlaansq16</sha1>
    </revision>
  </page>
  <page>
    <title>لمداكرة د لخدايمي:Morkoz</title>
    <ns>3</ns>
    <id>107329</id>
    <revision>
      <id>508389</id>
      <timestamp>2026-05-22T20:00:49Z</timestamp>
      <contributor>
        <username>DarijaBot</username>
        <id>2384</id>
      </contributor>
      <comment>ترحيب ب خدايمي</comment>
      <origin>508389</origin>
      <model>wikitext</model>
      <format>text/x-wiki</format>
      <text bytes="171" sha1="c4f2gmnk9s0k9a00wdy8dgo16lgwxre" xml:space="preserve">{{ترحيب جديد|Anass Sedrati|sign=[[مستخدم:Anass Sedrati|Anass Sedrati]] ([[نقاش المستخدم:Anass Sedrati|نقاش]]) 20:00، 22 ماي 2026 (UTC)}}</text>
      <sha1>c4f2gmnk9s0k9a00wdy8dgo16lgwxre</sha1>
    </revision>
  </page>
  <page>
    <title>لمداكرة د لخدايمي:~2026-30776-49</title>
    <ns>3</ns>
    <id>107330</id>
    <revision>
      <id>508394</id>
      <timestamp>2026-05-22T22:00:44Z</timestamp>
      <contributor>
        <username>DarijaBot</username>
        <id>2384</id>
      </contributor>
      <comment>ترحيب ب خدايمي</comment>
      <origin>508394</origin>
      <model>wikitext</model>
      <format>text/x-wiki</format>
      <text bytes="175" sha1="5sasp7oo0avuuy2gi1jjbjn33xxfbhq" xml:space="preserve">{{ترحيب جديد|Reda benkhadra|sign=[[مستخدم:Reda benkhadra|Reda benkhadra]] ([[نقاش المستخدم:Reda benkhadra|نقاش]]) 22:00، 22 ماي 2026 (UTC)}}</text>
      <sha1>5sasp7oo0avuuy2gi1jjbjn33xxfbhq</sha1>
    </revision>
  </page>
  <page>
    <title>لمداكرة د لخدايمي:Ali mohamed.aly</title>
    <ns>3</ns>
    <id>107331</id>
    <revision>
      <id>508395</id>
      <timestamp>2026-05-22T22:00:54Z</timestamp>
      <contributor>
        <username>DarijaBot</username>
        <id>2384</id>
      </contributor>
      <comment>ترحيب ب خدايمي</comment>
      <origin>508395</origin>
      <model>wikitext</model>
      <format>text/x-wiki</format>
      <text bytes="163" sha1="1xd0wg79233r4vui7ge1kunivzjbipl" xml:space="preserve">{{ترحيب جديد|Ideophagous|sign=[[مستخدم:Ideophagous|Ideophagous]] ([[نقاش المستخدم:Ideophagous|نقاش]]) 22:00، 22 ماي 2026 (UTC)}}</text>
      <sha1>1xd0wg79233r4vui7ge1kunivzjbipl</sha1>
    </revision>
  </page>
  <page>
    <title>لمداكرة د لواساخ:تقية</title>
    <ns>119</ns>
    <id>107332</id>
    <revision>
      <id>508397</id>
      <timestamp>2026-05-22T23:00:50Z</timestamp>
      <contributor>
        <username>Ideophagous</username>
        <id>289</id>
      </contributor>
      <comment>/* راجع عافاك المقال */ قسم جديد</comment>
      <origin>508397</origin>
      <model>wikitext</model>
      <format>text/x-wiki</format>
      <text bytes="514" sha1="iipexyru91o97tf17tx1priaz9ugh53" xml:space="preserve">== راجع عافاك المقال ==

سلام @[[خدايمي:الحمازي|الحمازي]]. هاد المقال مامقادش مزيان. عافاك عاود راجع الكلمات و الأساليب ديالو. غادي نحوّلو دابا للواساخ، و فاش تسالي غادي نرّجعو للمجال السمياتي الرئيسي. شكرا  و تهلا! [[خدايمي:Ideophagous|Ideophagous]] ([[لمداكرة د لخدايمي:Ideophagous|مداكرة]]) 00:00، 23 ماي 2026 (+01)</text>
      <sha1>iipexyru91o97tf17tx1priaz9ugh53</sha1>
    </revision>
    <revision>
      <id>508400</id>
      <parentid>508397</parentid>
      <timestamp>2026-05-22T23:01:06Z</timestamp>
      <contributor>
        <username>Ideophagous</username>
        <id>289</id>
      </contributor>
      <minor />
      <comment>نقل Ideophagous صفحة [[مداكرة:تقية]] لـ [[لمداكرة د لواساخ:تقية]]</comment>
      <origin>508397</origin>
      <model>wikitext</model>
      <format>text/x-wiki</format>
      <text bytes="514" sha1="iipexyru91o97tf17tx1priaz9ugh53" xml:space="preserve">== راجع عافاك المقال ==

سلام @[[خدايمي:الحمازي|الحمازي]]. هاد المقال مامقادش مزيان. عافاك عاود راجع الكلمات و الأساليب ديالو. غادي نحوّلو دابا للواساخ، و فاش تسالي غادي نرّجعو للمجال السمياتي الرئيسي. شكرا  و تهلا! [[خدايمي:Ideophagous|Ideophagous]] ([[لمداكرة د لخدايمي:Ideophagous|مداكرة]]) 00:00، 23 ماي 2026 (+01)</text>
      <sha1>iipexyru91o97tf17tx1priaz9ugh53</sha1>
    </revision>
    <revision>
      <id>508402</id>
      <parentid>508400</parentid>
      <timestamp>2026-05-22T23:11:29Z</timestamp>
      <contributor>
        <username>الحمازي</username>
        <id>19872</id>
      </contributor>
      <comment>/* راجع عافاك المقال */ جاوب</comment>
      <origin>508402</origin>
      <model>wikitext</model>
      <format>text/x-wiki</format>
      <text bytes="1059" sha1="08xbcspy9i36jqoiznkbmzcgodrwpw1" xml:space="preserve">== راجع عافاك المقال ==

سلام @[[خدايمي:الحمازي|الحمازي]]. هاد المقال مامقادش مزيان. عافاك عاود راجع الكلمات و الأساليب ديالو. غادي نحوّلو دابا للواساخ، و فاش تسالي غادي نرّجعو للمجال السمياتي الرئيسي. شكرا  و تهلا! [[خدايمي:Ideophagous|Ideophagous]] ([[لمداكرة د لخدايمي:Ideophagous|مداكرة]]) 00:00، 23 ماي 2026 (+01)

:مرحبا،@[[خدايمي:Ideophagous|Ideophagous]] غادي نعاود نراجع، غير هو الا ممكن تعطيني شي إشارة او إضافات باش نعرف اكتر ، و بالنسبة لبعض المصطلحات راه ملقيتش ليهم ترجمة لدارجة كندتر نحطهم بمصطلح علمي. وشكرا ليك على التعليق و حسن التأطير. [[خدايمي:الحمازي|الحمازي]] ([[لمداكرة د لخدايمي:الحمازي|مداكرة]]) 00:11، 23 ماي 2026 (+01)</text>
      <sha1>08xbcspy9i36jqoiznkbmzcgodrwpw1</sha1>
    </revision>
  </page>
  <page>
    <title>تقية</title>
    <ns>0</ns>
    <id>107333</id>
    <redirect title="واساخ:تقية" />
    <revision>
      <id>508399</id>
      <timestamp>2026-05-22T23:01:06Z</timestamp>
      <contributor>
        <username>Ideophagous</username>
        <id>289</id>
      </contributor>
      <comment>نقل Ideophagous صفحة [[تقية]] لـ [[واساخ:تقية]]</comment>
      <origin>508399</origin>
      <model>wikitext</model>
      <format>text/x-wiki</format>
      <text bytes="35" sha1="6atmxcwaguobzdreizmvuzg8tjb1ilp" xml:space="preserve">#تحويل [[واساخ:تقية]]</text>
      <sha1>6atmxcwaguobzdreizmvuzg8tjb1ilp</sha1>
    </revision>
  </page>
  <page>
    <title>مداكرة:تقية</title>
    <ns>1</ns>
    <id>107334</id>
    <redirect title="لمداكرة د لواساخ:تقية" />
    <revision>
      <id>508401</id>
      <timestamp>2026-05-22T23:01:06Z</timestamp>
      <contributor>
        <username>Ideophagous</username>
        <id>289</id>
      </contributor>
      <comment>نقل Ideophagous صفحة [[مداكرة:تقية]] لـ [[لمداكرة د لواساخ:تقية]]</comment>
      <origin>508401</origin>
      <model>wikitext</model>
      <format>text/x-wiki</format>
      <text bytes="55" sha1="gyh27bqeiawcdnaybmuuyarb47qu5c8" xml:space="preserve">#تحويل [[لمداكرة د لواساخ:تقية]]</text>
      <sha1>gyh27bqeiawcdnaybmuuyarb47qu5c8</sha1>
    </revision>
  </page>
  <page>
    <title>لمداكرة د لخدايمي:Houss 2020</title>
    <ns>3</ns>
    <id>107335</id>
    <revision>
      <id>508416</id>
      <timestamp>2026-05-23T00:00:43Z</timestamp>
      <contributor>
        <username>DarijaBot</username>
        <id>2384</id>
      </contributor>
      <comment>ترحيب ب خدايمي</comment>
      <origin>508416</origin>
      <model>wikitext</model>
      <format>text/x-wiki</format>
      <text bytes="175" sha1="6e2rfd46zx7nsbi9r0edg77czyu2g14" xml:space="preserve">{{ترحيب جديد|Reda benkhadra|sign=[[مستخدم:Reda benkhadra|Reda benkhadra]] ([[نقاش المستخدم:Reda benkhadra|نقاش]]) 00:00، 23 ماي 2026 (UTC)}}</text>
      <sha1>6e2rfd46zx7nsbi9r0edg77czyu2g14</sha1>
    </revision>
  </page>
  <page>
    <title>لمداكرة د لخدايمي:Penn65</title>
    <ns>3</ns>
    <id>107336</id>
    <revision>
      <id>508417</id>
      <timestamp>2026-05-23T00:00:53Z</timestamp>
      <contributor>
        <username>DarijaBot</username>
        <id>2384</id>
      </contributor>
      <comment>ترحيب ب خدايمي</comment>
      <origin>508417</origin>
      <model>wikitext</model>
      <format>text/x-wiki</format>
      <text bytes="163" sha1="6crgm9q26edj7je3cebknaulednlvuh" xml:space="preserve">{{ترحيب جديد|Ideophagous|sign=[[مستخدم:Ideophagous|Ideophagous]] ([[نقاش المستخدم:Ideophagous|نقاش]]) 00:00، 23 ماي 2026 (UTC)}}</text>
      <sha1>6crgm9q26edj7je3cebknaulednlvuh</sha1>
    </revision>
  </page>
  <page>
    <title>لمداكرة د لخدايمي:ENGM0HAMEDAHMED7</title>
    <ns>3</ns>
    <id>107337</id>
    <revision>
      <id>508418</id>
      <timestamp>2026-05-23T00:01:03Z</timestamp>
      <contributor>
        <username>DarijaBot</username>
        <id>2384</id>
      </contributor>
      <comment>ترحيب ب خدايمي</comment>
      <origin>508418</origin>
      <model>wikitext</model>
      <format>text/x-wiki</format>
      <text bytes="163" sha1="6crgm9q26edj7je3cebknaulednlvuh" xml:space="preserve">{{ترحيب جديد|Ideophagous|sign=[[مستخدم:Ideophagous|Ideophagous]] ([[نقاش المستخدم:Ideophagous|نقاش]]) 00:00، 23 ماي 2026 (UTC)}}</text>
      <sha1>6crgm9q26edj7je3cebknaulednlvuh</sha1>
    </revision>
  </page>
  <page>
    <title>لمداكرة د لخدايمي:~2026-30720-41</title>
    <ns>3</ns>
    <id>107338</id>
    <revision>
      <id>508420</id>
      <timestamp>2026-05-23T02:00:38Z</timestamp>
      <contributor>
        <username>DarijaBot</username>
        <id>2384</id>
      </contributor>
      <comment>ترحيب ب خدايمي</comment>
      <origin>508420</origin>
      <model>wikitext</model>
      <format>text/x-wiki</format>
      <text bytes="175" sha1="ily3piyxzrjziou6fpbzr6xc5iqmrxv" xml:space="preserve">{{ترحيب جديد|Reda benkhadra|sign=[[مستخدم:Reda benkhadra|Reda benkhadra]] ([[نقاش المستخدم:Reda benkhadra|نقاش]]) 02:00، 23 ماي 2026 (UTC)}}</text>
      <sha1>ily3piyxzrjziou6fpbzr6xc5iqmrxv</sha1>
    </revision>
  </page>
  <page>
    <title>لمداكرة د لخدايمي:~2026-30810-09</title>
    <ns>3</ns>
    <id>107339</id>
    <revision>
      <id>508424</id>
      <timestamp>2026-05-23T04:00:38Z</timestamp>
      <contributor>
        <username>DarijaBot</username>
        <id>2384</id>
      </contributor>
      <comment>ترحيب ب خدايمي</comment>
      <origin>508424</origin>
      <model>wikitext</model>
      <format>text/x-wiki</format>
      <text bytes="171" sha1="jcugx8ctt1pr7w2sfrms7prgv2vtdv9" xml:space="preserve">{{ترحيب جديد|Anass Sedrati|sign=[[مستخدم:Anass Sedrati|Anass Sedrati]] ([[نقاش المستخدم:Anass Sedrati|نقاش]]) 04:00، 23 ماي 2026 (UTC)}}</text>
      <sha1>jcugx8ctt1pr7w2sfrms7prgv2vtdv9</sha1>
    </revision>
  </page>
  <page>
    <title>لمداكرة د لخدايمي:Cernay-Malacrin</title>
    <ns>3</ns>
    <id>107340</id>
    <revision>
      <id>508426</id>
      <timestamp>2026-05-23T06:00:40Z</timestamp>
      <contributor>
        <username>DarijaBot</username>
        <id>2384</id>
      </contributor>
      <comment>ترحيب ب خدايمي</comment>
      <origin>508426</origin>
      <model>wikitext</model>
      <format>text/x-wiki</format>
      <text bytes="171" sha1="ajfr2055gxo29blb673wvm8jqzbz1gb" xml:space="preserve">{{ترحيب جديد|Anass Sedrati|sign=[[مستخدم:Anass Sedrati|Anass Sedrati]] ([[نقاش المستخدم:Anass Sedrati|نقاش]]) 06:00، 23 ماي 2026 (UTC)}}</text>
      <sha1>ajfr2055gxo29blb673wvm8jqzbz1gb</sha1>
    </revision>
  </page>
  <page>
    <title>لمداكرة د لخدايمي:~2026-30677-93</title>
    <ns>3</ns>
    <id>107341</id>
    <revision>
      <id>508427</id>
      <timestamp>2026-05-23T08:00:50Z</timestamp>
      <contributor>
        <username>DarijaBot</username>
        <id>2384</id>
      </contributor>
      <comment>ترحيب ب خدايمي</comment>
      <origin>508427</origin>
      <model>wikitext</model>
      <format>text/x-wiki</format>
      <text bytes="163" sha1="5yspj815d30a3mwxrf2b1z9l0cg4ygf" xml:space="preserve">{{ترحيب جديد|Ideophagous|sign=[[مستخدم:Ideophagous|Ideophagous]] ([[نقاش المستخدم:Ideophagous|نقاش]]) 08:00، 23 ماي 2026 (UTC)}}</text>
      <sha1>5yspj815d30a3mwxrf2b1z9l0cg4ygf</sha1>
    </revision>
  </page>
  <page>
    <title>تصنيف:أرتيكلات د ويكيپيديا فيهم مصدر خاصو نمرة د الصفحة من فبراير 2020</title>
    <ns>14</ns>
    <id>107342</id>
    <revision>
      <id>508432</id>
      <timestamp>2026-05-23T08:46:55Z</timestamp>
      <contributor>
        <username>Ideophagous</username>
        <id>289</id>
      </contributor>
      <comment>تدارت صفحة ب&quot;[[تصنيف:أرتيكلات د ويكيپيديا فيهم مصدر خاصو نمرة د الصفحة]]&quot;</comment>
      <origin>508432</origin>
      <model>wikitext</model>
      <format>text/x-wiki</format>
      <text bytes="105" sha1="0kj5ovr0h1dk19wmr5wmkco4d568r7e" xml:space="preserve">[[تصنيف:أرتيكلات د ويكيپيديا فيهم مصدر خاصو نمرة د الصفحة]]</text>
      <sha1>0kj5ovr0h1dk19wmr5wmkco4d568r7e</sha1>
    </revision>
  </page>
  <page>
    <title>تصنيف:أرتيكلات د ويكيپيديا فيهم مصدر خاصو نمرة د الصفحة</title>
    <ns>14</ns>
    <id>107343</id>
    <revision>
      <id>508433</id>
      <timestamp>2026-05-23T08:59:08Z</timestamp>
      <contributor>
        <username>Ideophagous</username>
        <id>289</id>
      </contributor>
      <comment>تدارت صفحة ب&quot;[[تصنيف:مقالات ب مشاكيل ف لمصادر]]&quot;</comment>
      <origin>508433</origin>
      <model>wikitext</model>
      <format>text/x-wiki</format>
      <text bytes="59" sha1="bnk36919z66ox9pah9xajphatnbh4ae" xml:space="preserve">[[تصنيف:مقالات ب مشاكيل ف لمصادر]]</text>
      <sha1>bnk36919z66ox9pah9xajphatnbh4ae</sha1>
    </revision>
  </page>
  <page>
    <title>لمداكرة د لخدايمي:Muatsem90</title>
    <ns>3</ns>
    <id>107344</id>
    <revision>
      <id>508434</id>
      <timestamp>2026-05-23T10:00:30Z</timestamp>
      <contributor>
        <username>DarijaBot</username>
        <id>2384</id>
      </contributor>
      <comment>ترحيب ب خدايمي</comment>
      <origin>508434</origin>
      <model>wikitext</model>
      <format>text/x-wiki</format>
      <text bytes="163" sha1="f6vm96v59igbwhph09khd0wpawo2s3c" xml:space="preserve">{{ترحيب جديد|Ideophagous|sign=[[مستخدم:Ideophagous|Ideophagous]] ([[نقاش المستخدم:Ideophagous|نقاش]]) 10:00، 23 ماي 2026 (UTC)}}</text>
      <sha1>f6vm96v59igbwhph09khd0wpawo2s3c</sha1>
    </revision>
  </page>
  <page>
    <title>لمداكرة د لخدايمي:~2026-31006-15</title>
    <ns>3</ns>
    <id>107345</id>
    <revision>
      <id>508435</id>
      <timestamp>2026-05-23T10:00:41Z</timestamp>
      <contributor>
        <username>DarijaBot</username>
        <id>2384</id>
      </contributor>
      <comment>ترحيب ب خدايمي</comment>
      <origin>508435</origin>
      <model>wikitext</model>
      <format>text/x-wiki</format>
      <text bytes="163" sha1="f6vm96v59igbwhph09khd0wpawo2s3c" xml:space="preserve">{{ترحيب جديد|Ideophagous|sign=[[مستخدم:Ideophagous|Ideophagous]] ([[نقاش المستخدم:Ideophagous|نقاش]]) 10:00، 23 ماي 2026 (UTC)}}</text>
      <sha1>f6vm96v59igbwhph09khd0wpawo2s3c</sha1>
    </revision>
  </page>
  <page>
    <title>مداكرة:إيفران</title>
    <ns>1</ns>
    <id>107346</id>
    <revision>
      <id>508440</id>
      <timestamp>2026-05-23T11:39:43Z</timestamp>
      <contributor>
        <username>DERDAKI ILIAS</username>
        <id>17084</id>
      </contributor>
      <comment>/* تنقيط ديال مسابقة ويكي مدن لمغريب 2026 */ قسم جديد</comment>
      <origin>508440</origin>
      <model>wikitext</model>
      <format>text/x-wiki</format>
      <text bytes="780" sha1="r5zdai0rvqqgcoxgljvy4uoggslt5ig" xml:space="preserve">== تنقيط ديال مسابقة ويكي مدن لمغريب 2026 ==

مقالة ديال أفورار تم تطوير ديالها ؤحققت شروط ديال 4000 بايت ؤتزاد ب 20000 بايت ؤ تزاد ب 10 د لمصدر (9 منهم ماشي صالح ؤلا ماشي فنفس سياق ديال لمقالة) ؤتزاد ب 26 تصويرة, من ناحية جودة لمقالة عيانة حيت تزاد محتوى ماشي موثوق ؤتخدم بذكاء لإصطناعي ؤمادارش ميزاجور لبعض لمحتويات لقديمة بحال احصائيات 2014 شكرا لتطوير ديالك للمقالة [[خدايمي:DERDAKI ILIAS|DERDAKI ILIAS]] ([[لمداكرة د لخدايمي:DERDAKI ILIAS|مداكرة]]) 12:39، 23 ماي 2026 (+01)</text>
      <sha1>r5zdai0rvqqgcoxgljvy4uoggslt5ig</sha1>
    </revision>
  </page>
  <page>
    <title>مداكرة:إيموزار كندر</title>
    <ns>1</ns>
    <id>107347</id>
    <revision>
      <id>508445</id>
      <timestamp>2026-05-23T11:47:18Z</timestamp>
      <contributor>
        <username>DERDAKI ILIAS</username>
        <id>17084</id>
      </contributor>
      <comment>/* تنقيط ديال مسابقة ويكي مدن لمغريب 2026 */ قسم جديد</comment>
      <origin>508445</origin>
      <model>wikitext</model>
      <format>text/x-wiki</format>
      <text bytes="716" sha1="afv4fgkgabodi2n5528xg07bo2pmnoj" xml:space="preserve">== تنقيط ديال مسابقة ويكي مدن لمغريب 2026 ==

مقالة ديال إيموزار كندر تم تطوير ديالها ؤحققت شروط ديال 4000 ؤ تزاد ب 2 د لمصدر (2 منهم ماشي صالحين ؤلا ماشي فنفس سياق ديال لمقالة) ؤتزاد ب 3 تصويرة, من ناحية جودة لمقالة عيانة حيت تزاد محتوى ماشي موثوق ؤمادارش ميزاجور لبعض لمحتويات لقديمة بحال احصائيات 2014 شكرا لتطوير ديالك للمقالة [[خدايمي:DERDAKI ILIAS|DERDAKI ILIAS]] ([[لمداكرة د لخدايمي:DERDAKI ILIAS|مداكرة]]) 12:47، 23 ماي 2026 (+01)</text>
      <sha1>afv4fgkgabodi2n5528xg07bo2pmnoj</sha1>
    </revision>
  </page>
  <page>
    <title>مداكرة:إيمينتانوت</title>
    <ns>1</ns>
    <id>107348</id>
    <revision>
      <id>508448</id>
      <timestamp>2026-05-23T11:51:52Z</timestamp>
      <contributor>
        <username>DERDAKI ILIAS</username>
        <id>17084</id>
      </contributor>
      <comment>/* تنقيط ديال مسابقة ويكي مدن لمغريب 2026 */ قسم جديد</comment>
      <origin>508448</origin>
      <model>wikitext</model>
      <format>text/x-wiki</format>
      <text bytes="523" sha1="euoht27h9wijinhgy1uac6uermttunk" xml:space="preserve">== تنقيط ديال مسابقة ويكي مدن لمغريب 2026 ==

مقالة ديال إيمينتانوت تم تطوير ديالها ؤحققت شروط ديال 4000 بايت تزاد ب مصدر واحد (مصدر معاود), من ناحية جودة لمقالة عيانة حيت تزاد محتوى ماشي موثوق شكرا لتطوير ديالك للمقالة [[خدايمي:DERDAKI ILIAS|DERDAKI ILIAS]] ([[لمداكرة د لخدايمي:DERDAKI ILIAS|مداكرة]]) 12:51، 23 ماي 2026 (+01)</text>
      <sha1>euoht27h9wijinhgy1uac6uermttunk</sha1>
    </revision>
  </page>
</mediawiki>