Olajok /Ánizs

<mediawiki xmlns="http://www.mediawiki.org/xml/export-0.11/" xmlns:xsi="http://www.w3.org/2001/XMLSchema-instance" xsi:schemaLocation="http://www.mediawiki.org/xml/export-0.11/ http://www.mediawiki.org/xml/export-0.11.xsd" version="0.11" xml:lang="hu">
  <siteinfo>
    <sitename>Wikikönyvek</sitename>
    <dbname>huwikibooks</dbname>
    <base>https://hu.wikibooks.org/wiki/Kezd%C5%91lap</base>
    <generator>MediaWiki 1.47.0-wmf.21</generator>
    <case>first-letter</case>
    <namespaces>
      <namespace key="-2" case="first-letter">Média</namespace>
      <namespace key="-1" case="first-letter">Speciális</namespace>
      <namespace key="0" case="first-letter" />
      <namespace key="1" case="first-letter">Vita</namespace>
      <namespace key="2" case="first-letter">Szerkesztő</namespace>
      <namespace key="3" case="first-letter">Szerkesztővita</namespace>
      <namespace key="4" case="first-letter">Wikikönyvek</namespace>
      <namespace key="5" case="first-letter">Wikikönyvek-vita</namespace>
      <namespace key="6" case="first-letter">Fájl</namespace>
      <namespace key="7" case="first-letter">Fájlvita</namespace>
      <namespace key="8" case="first-letter">MediaWiki</namespace>
      <namespace key="9" case="first-letter">MediaWiki-vita</namespace>
      <namespace key="10" case="first-letter">Sablon</namespace>
      <namespace key="11" case="first-letter">Sablonvita</namespace>
      <namespace key="12" case="first-letter">Segítség</namespace>
      <namespace key="13" case="first-letter">Segítségvita</namespace>
      <namespace key="14" case="first-letter">Kategória</namespace>
      <namespace key="15" case="first-letter">Kategóriavita</namespace>
      <namespace key="710" case="first-letter">TimedText</namespace>
      <namespace key="711" case="first-letter">TimedText talk</namespace>
      <namespace key="828" case="first-letter">Modul</namespace>
      <namespace key="829" case="first-letter">Modulvita</namespace>
      <namespace key="1728" case="first-letter">Event</namespace>
      <namespace key="1729" case="first-letter">Event talk</namespace>
    </namespaces>
  </siteinfo>
  <page>
    <title>Olajok /Ánizs</title>
    <ns>0</ns>
    <id>30993</id>
    <revision>
      <id>561943</id>
      <parentid>527664</parentid>
      <timestamp>2026-09-29T03:41:41Z</timestamp>
      <contributor>
        <username>KeFe</username>
        <id>20</id>
      </contributor>
      <origin>561943</origin>
      <model>wikitext</model>
      <format>text/x-wiki</format>
      <text bytes="3199" sha1="07tzgbdvi6lrpnr8bu8vqwhg3vfud09" xml:space="preserve">__NOTOC__
[[Kategória:Fűszerek]]
[[Kategória:Gyógynövények]]
[[Kategória:Kártevőriasztók]]
{{Növ-főcím}}
{{Növ-fejezetek}}
{{növény-abc}}
[[Fájl:Apiaceae Pimpinella anisum.jpg|bélyeg|jobbra|200px|Közönséges ánizs]]

{{más|[[Növények/C/Csillagánizs|Csillagánizs]]}}

{{cím2|{{SUBPAGENAME}}}}
{{latin|Pimpinella anisum| }}
{{drog2|Anisi fructus|Anisi aetheroleum|}} 
{{népies|ánizsmag, illatos ánizs, [[Növények/K/Közönséges ánizs|közönséges ánizs]], bécsi- vagy édeskömény.}}

A Földközi-tenger mellékéről származik, de már nagyon sokfelé termesztik, így nálunk is. Már az ókori Egyiptomban is használták fűszerként; az ókori Keleten fizetőeszköz is volt. Pannóniába a római katonák hozták be. A középkor kedvelt fűszere volt.

A közönséges ánizs egyéves, lágy szárú növény. Hazánk bármely területén termeszthető, a legtöbb talajon jól fejlődik. Meleg- és tápanyagigényes. Magról szaporítható; március közepén–április elején 30–40&amp;nbsp;cm-es sortávolságra vetik. A fő- és mellékernyők érésekor, általában júliustól aratják, és cséplés után szellős helyen tárolják. 
:
{{haszn-rész|termése - Anisi fructus }}

{{tartalmaz|
:2-5% (80-90% anetol-tartalmú) illóolaj, 10-30% zsíros-olaj, kolin, 20% fehérje, cukor.}}

{{felhaszn|Fűszerként szürkésbarna, 3,5–5&amp;nbsp;mm hosszú termését ''(Anisi fructus)'' használjuk; ezen gyakran a kocsány is megmarad. - Illata jellemző, kellemes. - A [[Növények/K/Köménymag|köménymagra]] emlékeztető, de annál erősebb szagú, édesen aromás ízű fűszer. Az ánizsmagot általában egészben használjuk, ha mégis szükséges, mozsárban összetörhetjük, de mindig csak a szükséges mennyiséget törjük össze, mert gyorsan elveszíti jellegzetes aromáját. - Felhasználható [[Szakácskönyv/Mártások|mártások]], [[Szakácskönyv/Ünnepi sütemények|sütemények]], [[Szakácskönyv/Felfújtak-pudingok|pudingok]], [[Szakácskönyv/Gyümölcsleves|gyümölcslevesek]], édes rizsek, kompótok, [[Szakácskönyv/Főzelékek|főzelékek]], sárgarépa, tök, cékla, stb. -, vadas ételek, vadas mártások. - '''keleten:''' főzelékek készítésénél, mindet előnyösen érdekessé tehetjük egy kevés ánizzsal. - '''Édességeknél:''' gyümölcskompótok, édes rizs, köhögés elleni cukorkák, pudingok, tészták, sütemények készítésénél, egyes vidékeken kenyérsütésnél, sós süteményeknél. - '''Italok:''' - puncsok, szirupok, [[Móra Ferencné/Italok/Ánizs likőr|likőrök]], édes borok és tea - ízesítője.}}

{{lásd|[[Növények/Növények gyógyhatása/A/{{SUBPAGENAME}}|Gyógyhatása]] |[[Szakácskönyv/Mit-mihez/A/{{SUBPAGENAME}}|Mit-mihez]]|[[Növények/Natúr gyógytea/{{SUBPAGENAME}}|Gyógytea]]|[[Szakácskönyv/Tanácsok/A/{{SUBPAGENAME}}|Tanácsok]] }}
&lt;br/&gt;
&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;
{{Gyógynövények-trt}}
{{portál|Gomba||Növények||Kertészet}}
'''Magyar Wikipédia:'''[[w:{{SUBPAGENAME}}|{{SUBPAGENAME}}]] 2011. március 14., 03:29 (CET)
{{commonskat|Pimpinella anisum|{{SUBPAGENAME}}}}
{{Forrás||Jethro Kloss: Healtfull hebs - Gyógyító növények 1988.}}</text>
      <sha1>07tzgbdvi6lrpnr8bu8vqwhg3vfud09</sha1>
    </revision>
    <revision>
      <id>561944</id>
      <parentid>561943</parentid>
      <timestamp>2026-09-29T03:43:19Z</timestamp>
      <contributor>
        <username>KeFe</username>
        <id>20</id>
      </contributor>
      <origin>561944</origin>
      <model>wikitext</model>
      <format>text/x-wiki</format>
      <text bytes="3165" sha1="p23gvrppxauhhnsp88cb5v9j45jomp0" xml:space="preserve">__NOTOC__
[[Kategória:Fűszerek]]
[[Kategória:Gyógynövények]]
[[Kategória:Kártevőriasztók]]
{{Növ-főcím}}
{{Növ-fejezetek}}
{{növény-abc}}
[[Fájl:Apiaceae Pimpinella anisum.jpg|bélyeg|jobbra|200px|Közönséges ánizs]]

{{más|[[Növények/C/Csillagánizs|Csillagánizs]]}}

{{cím2|{{SUBPAGENAME}}}}
{{latin|Pimpinella anisum| }}
{{drog2|Anisi fructus|Anisi aetheroleum|}} 
{{népies|ánizsmag, illatos ánizs, [[Növények/K/Közönséges ánizs|közönséges ánizs]], bécsi- vagy édeskömény.}}

A Földközi-tenger mellékéről származik, de már nagyon sokfelé termesztik, így nálunk is. Már az ókori Egyiptomban is használták fűszerként; az ókori Keleten fizetőeszköz is volt. Pannóniába a római katonák hozták be. A középkor kedvelt fűszere volt.

A közönséges ánizs egyéves, lágy szárú növény. Hazánk bármely területén termeszthető, a legtöbb talajon jól fejlődik. Meleg- és tápanyagigényes. Magról szaporítható; március közepén–április elején 30–40&amp;nbsp;cm-es sortávolságra vetik. A fő- és mellékernyők érésekor, általában júliustól aratják, és cséplés után szellős helyen tárolják. 
:
{{haszn-rész|termése - Anisi fructus }}

{{tartalmaz|
:2-5% (80-90% anetol-tartalmú) illóolaj, 10-30% zsíros-olaj, kolin, 20% fehérje, cukor.}}

{{felhaszn|Fűszerként szürkésbarna, 3,5–5&amp;nbsp;mm hosszú termését ''(Anisi fructus)'' használjuk; ezen gyakran a kocsány is megmarad. - Illata jellemző, kellemes. - A [[Növények/K/Köménymag|köménymagra]] emlékeztető, de annál erősebb szagú, édesen aromás ízű fűszer. Az ánizsmagot általában egészben használjuk, ha mégis szükséges, mozsárban összetörhetjük, de mindig csak a szükséges mennyiséget törjük össze, mert gyorsan elveszíti jellegzetes aromáját. - Felhasználható [[Szakácskönyv/Mártások|mártások]], [[Szakácskönyv/Ünnepi sütemények|sütemények]], [[Szakácskönyv/Felfújtak-pudingok|pudingok]], [[Szakácskönyv/Gyümölcsleves|gyümölcslevesek]], édes rizsek, kompótok, [[Szakácskönyv/Főzelékek|főzelékek]], sárgarépa, tök, cékla, stb. -, vadas ételek, vadas mártások. - '''keleten:''' főzelékek készítésénél, mindet előnyösen érdekessé tehetjük egy kevés ánizzsal. - '''Édességeknél:''' gyümölcskompótok, édes rizs, köhögés elleni cukorkák, pudingok, tészták, sütemények készítésénél, egyes vidékeken kenyérsütésnél, sós süteményeknél. - '''Italok:''' - puncsok, szirupok, [[Móra Ferencné/Italok/Ánizs likőr|likőrök]], édes borok és tea - ízesítője.}}

{{lásd|[[Gyógynövény/Gyógyhatása/A/{{SUBPAGENAME}}|Gyógyhatása]] |[[Mit-mihez/A/{{SUBPAGENAME}}|Mit-mihez]]|[[GyógynövényNatúr gyógytea/{{SUBPAGENAME}}|Gyógytea]]|[[Tanácsok/A/{{SUBPAGENAME}}|Tanácsok]] }}
&lt;br/&gt;
&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;
{{Gyógynövények-trt}}
{{portál|Gomba||Növények||Kertészet}}
'''Magyar Wikipédia:'''[[w:{{SUBPAGENAME}}|{{SUBPAGENAME}}]] 2011. március 14., 03:29 (CET)
{{commonskat|Pimpinella anisum|{{SUBPAGENAME}}}}
{{Forrás||Jethro Kloss: Healtfull hebs - Gyógyító növények 1988.}}</text>
      <sha1>p23gvrppxauhhnsp88cb5v9j45jomp0</sha1>
    </revision>
  </page>
  <page>
    <title>Növények/B/Borsmenta</title>
    <ns>0</ns>
    <id>64043</id>
    <revision>
      <id>561941</id>
      <parentid>520230</parentid>
      <timestamp>2026-09-29T03:38:10Z</timestamp>
      <contributor>
        <username>KeFe</username>
        <id>20</id>
      </contributor>
      <origin>561941</origin>
      <model>wikitext</model>
      <format>text/x-wiki</format>
      <text bytes="4843" sha1="0tn7ad8t4w40wegdkytsj73sshux7ln" xml:space="preserve">__NOTOC__
[[Kategória:Fűszerek]]
[[Kategória:Gyógynövények]]
[[Kategória:Kártevőriasztók]]
{{Növ-főcím}}
{{Növ-fejezetek}}
{{növény-abc}}
[[Fájl:Mentha piperita - Pfefferminze.jpg|bélyeg|jobbra|200px|Borsmenta (''Mentha'' × ''piperita'')]]
[[Fájl:Flowers of Mentha × piperita.jpg|bélyeg|jobbra|200px|Borsmenta virága közelről]]
{{cím2|{{SUBPAGENAME}}}}
{{latin|Mentha × piperita|-}} 
{{Drog3|Menthae piperitae folium|Menthae piperitae herba,| Aetheroleum menthae}}
{{népies|borsosmenta, angol menta, mithen menta }}

:A '''borsmenta''' fűszer- és gyógynövény, az árvacsalánfélék családján belül a Menta ''(Mentha)'' nemzetségbe tartozik.

:Valószínűleg a vízi menta ''(Mentha aquatica)'' és a fodormenta ''(Mentha spicata)'' fajok hibridje. (A fodormentaként ismert növény a ''(M. spicata var. crispata.)'' Nevében a &quot;bors&quot; szó a növénye erős, borsos ízére utal, míg a &quot;menta&quot; Menthe görög nimfa nevéből ered.

A borsosmenta termesztésben lévő formái:
:fekete (vörös) menta,    ''(M. piperita var. officinalis f. rubescens)''
:fehér (zöld) menta.    ''(M. piperita var. officinalis f. pallescens)''

'''Elterjedés, élőhely'''
:1696-ban, Angliában, Mitcham közelében bukkantak első példányára egy mentamezőn. Világszerte sok országban termesztik, ki is vadul.


:Lágy szárú, évelő növény. Magassága 40-90 cm. Gyökértörzséből erednek módosult földbeli hajtásai (sztólói), valamint módosult földfelszíni hajtásai, melyek egyaránt alkalmasak gyökér- és hajtásképzésre.

:A levelek rövid nyelűek, lemezük lándzsa vagy nyújtott ellipszis alakú, fűrészes szélű, a levél csúcsa hegyes, válla lekerekített, erezete szárnyas, felszíne sötétzöld, fonáka világosabb zöld. Gyakran a levélerezet, vagy a levél egy része antociántól ibolyás színű. A pallesens formán nem mutatkoznak elszíneződések a száron.

:Virágzata álörvökből álló füzér. Virágai lila színűek, július és szeptember között nyílnak. Termése makkocska, de magja csak ritkán csíraképes. Vegetatívan jól szaporodik, és a termesztésben is ezt használják ki.
:A drogot a borsmenta virágzás előtt gyűjtött, szárított lomblevelei ''(Menthae piperitae folium)'' szolgáltatják.

:A levéldrog mentolos szagú, íze először égető, majd hűsítő. A virágzáskor gyűjtött gyógynövény kellemetlen szagú a mentofuran tartalom megnövekedése miatt.
:A téli fagyot jól tűri, kedveli a gazdag, mélyrétegű talajokat és viszonylag vízigényes növény.

:Kémiailag elkülönített tartalomanyagok: illóolaj 0,5-4%-ban mentol, mentolészterekkel, mentonnal, mentofuránnal (a virágzatban halmozódik fel, a minőséget rontja), jázmonnal, klorogénsavat tartalmaz. A további tartalomanyagai: cserzőanyagok 6-12%-ban, flavonoidok, triterpének, keserűanyagok.

:Magyarországon ismert, elterjedt, mint teanövény. Használata igen egészséges, mert emésztési zavaroknál, felfúvódásnál, epegyulladásnál, menstruációs zavaroknál nagyon jó szolgálatot tesz. Teáját főleg görcsoldásra, felfúvódásoknál alkalmazzák, egyéb drogokkal együtt nyugtatóként is. - Ha más mentafajokkal keverik (pl.:fodormenta), akkor '''borsos-mentának''' nevezik.  

:A tea egy evőkanál vágott drogból készül 150 ml forrásban lévő vízzel, 5-10 perces áztatással.
:Naponta 3-4 csészével fogyaszthatják, étkezések között. A mentol a nyálkahártya hideg-érző receptoraira hatva hűsítő érzést kelt, mely reflektorikusan érszűkületet okoz. Ezen kívül csökkenti a viszketési ingert a bőrön. Migrénes rohamoknál görcsoldó.

:'''Hatása:''' görcsoldó, nyugtató, összehúzó.

:Az illóolajat inhalációs célokra is használják orrnyálkahártya-gyulladásnál, légcsőhurutnál, reumatikus betegségek kezelésekor használt krémek alkotórésze.

:Gyümölcssalátákhoz, pulyka töltelékébe, szószok, mártások, teák, likőrök, ízesítésére, kozmetikai készítményekhez. Kandírozott leveleivel édes ételeket díszíthetünk.

:Illóolaját a cukrászatban, valamint a kozmetikai iparban használják fel szájvizekben, fogkrémekben. A gyógyszeripar is felhasználja egyes készitmények alkotó részeként (pl.:Gargarisma antiseptica, Oleum pro inhalatione, Pasta anthirheumatica, Species gastrica, Species valerianae composita stb.)

{{lásd|[[Mit-mihez/B/{{SUBPAGENAME}}|{{SUBPAGENAME}}]]|[[Illóolajok/Borsmentaolaj|Borsmentaolaj]]|[[Gyógynövény/Natúr gyógytea/Borsmenta|Natúr gyógytea]]|[[Mit-mihez/B/Borsmenta|Mit-mihez]]}}

&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;
{{Gyógynövények-trt}}
{{portál|Gomba||Növények||Szakácskönyv}}
: '''Magyar Wikipédia:''' [[w:{{SUBPAGENAME}}|{{SUBPAGENAME}}]]
{{commonskat|Mentha × piperita|{{SUBPAGENAME}}}}</text>
      <sha1>0tn7ad8t4w40wegdkytsj73sshux7ln</sha1>
    </revision>
    <revision>
      <id>561942</id>
      <parentid>561941</parentid>
      <timestamp>2026-09-29T03:39:39Z</timestamp>
      <contributor>
        <username>KeFe</username>
        <id>20</id>
      </contributor>
      <origin>561942</origin>
      <model>wikitext</model>
      <format>text/x-wiki</format>
      <text bytes="4851" sha1="lv24xxkxprw89w4jf7onhvnus0m1phj" xml:space="preserve">__NOTOC__
[[Kategória:Fűszerek]]
[[Kategória:Gyógynövények]]
[[Kategória:Kártevőriasztók]]
{{Növ-főcím}}
{{Növ-fejezetek}}
{{növény-abc}}
[[Fájl:Mentha piperita - Pfefferminze.jpg|bélyeg|jobbra|200px|Borsmenta (''Mentha'' × ''piperita'')]]
[[Fájl:Flowers of Mentha × piperita.jpg|bélyeg|jobbra|200px|Borsmenta virága közelről]]
{{cím2|{{SUBPAGENAME}}}}
{{latin|Mentha × piperita|-}} 
{{Drog3|Menthae piperitae folium|Menthae piperitae herba,| Aetheroleum menthae}}
{{népies|borsosmenta, angol menta, mithen menta }}

:A '''borsmenta''' fűszer- és gyógynövény, az árvacsalánfélék családján belül a Menta ''(Mentha)'' nemzetségbe tartozik.

:Valószínűleg a vízi menta ''(Mentha aquatica)'' és a fodormenta ''(Mentha spicata)'' fajok hibridje. (A fodormentaként ismert növény a ''(M. spicata var. crispata.)'' Nevében a &quot;bors&quot; szó a növénye erős, borsos ízére utal, míg a &quot;menta&quot; Menthe görög nimfa nevéből ered.

A borsosmenta termesztésben lévő formái:
:fekete (vörös) menta,    ''(M. piperita var. officinalis f. rubescens)''
:fehér (zöld) menta.    ''(M. piperita var. officinalis f. pallescens)''

'''Elterjedés, élőhely'''
:1696-ban, Angliában, Mitcham közelében bukkantak első példányára egy mentamezőn. Világszerte sok országban termesztik, ki is vadul.


:Lágy szárú, évelő növény. Magassága 40-90 cm. Gyökértörzséből erednek módosult földbeli hajtásai (sztólói), valamint módosult földfelszíni hajtásai, melyek egyaránt alkalmasak gyökér- és hajtásképzésre.

:A levelek rövid nyelűek, lemezük lándzsa vagy nyújtott ellipszis alakú, fűrészes szélű, a levél csúcsa hegyes, válla lekerekített, erezete szárnyas, felszíne sötétzöld, fonáka világosabb zöld. Gyakran a levélerezet, vagy a levél egy része antociántól ibolyás színű. A pallesens formán nem mutatkoznak elszíneződések a száron.

:Virágzata álörvökből álló füzér. Virágai lila színűek, július és szeptember között nyílnak. Termése makkocska, de magja csak ritkán csíraképes. Vegetatívan jól szaporodik, és a termesztésben is ezt használják ki.
:A drogot a borsmenta virágzás előtt gyűjtött, szárított lomblevelei ''(Menthae piperitae folium)'' szolgáltatják.

:A levéldrog mentolos szagú, íze először égető, majd hűsítő. A virágzáskor gyűjtött gyógynövény kellemetlen szagú a mentofuran tartalom megnövekedése miatt.
:A téli fagyot jól tűri, kedveli a gazdag, mélyrétegű talajokat és viszonylag vízigényes növény.

:Kémiailag elkülönített tartalomanyagok: illóolaj 0,5-4%-ban mentol, mentolészterekkel, mentonnal, mentofuránnal (a virágzatban halmozódik fel, a minőséget rontja), jázmonnal, klorogénsavat tartalmaz. A további tartalomanyagai: cserzőanyagok 6-12%-ban, flavonoidok, triterpének, keserűanyagok.

:Magyarországon ismert, elterjedt, mint teanövény. Használata igen egészséges, mert emésztési zavaroknál, felfúvódásnál, epegyulladásnál, menstruációs zavaroknál nagyon jó szolgálatot tesz. Teáját főleg görcsoldásra, felfúvódásoknál alkalmazzák, egyéb drogokkal együtt nyugtatóként is. - Ha más mentafajokkal keverik (pl.:fodormenta), akkor '''borsos-mentának''' nevezik.  

:A tea egy evőkanál vágott drogból készül 150 ml forrásban lévő vízzel, 5-10 perces áztatással.
:Naponta 3-4 csészével fogyaszthatják, étkezések között. A mentol a nyálkahártya hideg-érző receptoraira hatva hűsítő érzést kelt, mely reflektorikusan érszűkületet okoz. Ezen kívül csökkenti a viszketési ingert a bőrön. Migrénes rohamoknál görcsoldó.

:'''Hatása:''' görcsoldó, nyugtató, összehúzó.

:Az illóolajat inhalációs célokra is használják orrnyálkahártya-gyulladásnál, légcsőhurutnál, reumatikus betegségek kezelésekor használt krémek alkotórésze.

:Gyümölcssalátákhoz, pulyka töltelékébe, szószok, mártások, teák, likőrök, ízesítésére, kozmetikai készítményekhez. Kandírozott leveleivel édes ételeket díszíthetünk.

:Illóolaját a cukrászatban, valamint a kozmetikai iparban használják fel szájvizekben, fogkrémekben. A gyógyszeripar is felhasználja egyes készitmények alkotó részeként (pl.:Gargarisma antiseptica, Oleum pro inhalatione, Pasta anthirheumatica, Species gastrica, Species valerianae composita stb.)

{{lásd|[[Mit-mihez/B/{{SUBPAGENAME}}|{{SUBPAGENAME}}]]|[[Olajok/Illóolajok/Borsmentaolaj |Borsmentaolaj]]|[[Gyógynövény/Natúr gyógytea/Borsmenta|Natúr gyógytea]]|[[Mit-mihez/B/Borsmenta|Mit-mihez]]}}

&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;
{{Gyógynövények-trt}}
{{portál|Gomba||Növények||Szakácskönyv}}
: '''Magyar Wikipédia:''' [[w:{{SUBPAGENAME}}|{{SUBPAGENAME}}]]
{{commonskat|Mentha × piperita|{{SUBPAGENAME}}}}</text>
      <sha1>lv24xxkxprw89w4jf7onhvnus0m1phj</sha1>
    </revision>
  </page>
  <page>
    <title>Sablon:Magcsírák-trt</title>
    <ns>10</ns>
    <id>72746</id>
    <revision>
      <id>561949</id>
      <parentid>439486</parentid>
      <timestamp>2026-09-29T05:00:38Z</timestamp>
      <contributor>
        <username>KeFe</username>
        <id>20</id>
      </contributor>
      <origin>561949</origin>
      <model>wikitext</model>
      <format>text/x-wiki</format>
      <text bytes="2368" sha1="c3ut2u3fuu7q1qvdgs13ga7gp0so4yk" xml:space="preserve">{{navbox
|név     = Magcsírák-trt
|cím     = Magcsírák-trt
|állapot = collapsed
|felül   = (A teljesség igénye nélkül…)
|csopor1 = 
|lista1  = [[Magcsírák/Adzuki babcsíra|Adzuki babcsíra]]
{{·}} [[Magcsírák/Árpacsíra|Árpacsíra]]
{{·}} [[Magcsírák/Bazsalikomcsíra|Bazsalikomcsíra]]
{{·}} [[Magcsírák/Bíborhere csíra|Bíborhere csíra]]
{{·}} [[Magcsírák/Borsmustár csíra|Borsmustár csíra]]
{{·}} [[Magcsírák/Brokkoli csíra|Brokkoli csíra]]
{{·}} [[Magcsírák/Búzacsíra|Búzacsíra]]
{{·}} [[Magcsírák/Csicseriborsó csíra|Csicseriborsó csíra]]
{{·}} [[Magcsírák/Édesköménycsíra|Édesköménycsíra]]
{{·}} [[Magcsírák/Fokhagymacsíra|Fokhagymacsíra]]
{{·}} [[Magcsírák/Görögszéna csíra|Görögszéna csíra]]
{{·}} [[Magcsírák/Hajdinacsíra|Hajdinacsíra]]
{{·}} [[Magcsírák/Káposzta csíra|Káposzta csíra]]
{{·}} [[Magcsírák/Kölescsíra|Kölescsíra]]
{{·}} [[Magcsírák/Lencse csíra|Lencse csíra]]
{{·}} [[Magcsírák/Lenmagcsíra|Lenmagcsíra]]
{{·}} [[Magcsírák/Lepkeszegmag csíra|Lepkeszegmag csíra]]
{{·}} [[Magcsírák/Lóhere csíra|Lóherecsíra]]
{{·}} [[Magcsírák/Lucerna csíra|Lucerna csíra]]
{{·}} [[Magcsírák/Mit csíráztassunk|Mit csíráztassunk?]]
{{·}} [[Magcsírák/Mungóbab csíra|Mungóbab csíra]]
{{·}} [[Magcsírák/Mustármag csíra|Mustármag csíra]]
{{·}} [[Magcsírák/Napraforgó csíra|Napraforgó csíra]]
{{·}} [[Magcsírák/Póréhagymacsíra|Póréhagymacsíra]]
{{·}} [[Magcsírák/Retek csíra|Retek csíra]]
{{·}} [[Magcsírák/Repce csíra|Repce csíra]]
{{·}} [[Magcsírák/Rozs csíra|Rozscsíra]]
{{·}} [[Magcsírák/Rukkolacsíra|Rukkolacsíra]]
{{·}} [[Magcsírák/Szezámmag csíra|Szezámmag csíra]]
{{·}} [[Magcsírák/Szójabab csíra|Szójabab csíra]]
{{·}} [[Magcsírák/Vörös here csíra|Vörös here csíra]]
{{·}} [[Magcsírák/Vöröshagyma csíra|Vöröshagyma csíra]]
{{·}} [[Magcsírák/Vörös káposzta csíra|Vörös káposzta csíra]]
{{·}} [[Magcsírák/Zabcsíra|Zabcsíra]]
{{·}} [[Magcsírák/Zellercsíra|Zellercsíra]]
{{·}} [[Magcsírák/Zöldborsó csíra|Zöldborsó csíra]]
{{·}} [[Magcsírák/Zsázsacsíra|Zsázsacsíra]]
|lent   = 
}}&lt;noinclude&gt;
{{sablondokumentáció}}
[[Kategória:Szakácskönyv sablonjai]] [[Kategória:Tartalomjegyzék sablonok]]&lt;/noinclude&gt;</text>
      <sha1>c3ut2u3fuu7q1qvdgs13ga7gp0so4yk</sha1>
    </revision>
    <revision>
      <id>561952</id>
      <parentid>561949</parentid>
      <timestamp>2026-09-29T05:44:29Z</timestamp>
      <contributor>
        <username>KeFe</username>
        <id>20</id>
      </contributor>
      <origin>561952</origin>
      <model>wikitext</model>
      <format>text/x-wiki</format>
      <text bytes="3124" sha1="2em04pe8xrmscxwwrgaom4k3he6zau8" xml:space="preserve">{{navbox
|név     = Magcsírák-trt
|cím     = Magcsírák-trt
|állapot = collapsed
|felül   = (A teljesség igénye nélkül…)
|csopor1 = 
|lista1  = 
[[Magcsírák/Adzuki babcsíra|Adzuki babcsíra]] • 
[[Magcsírák/Amarántmag csíra|Amarántmag csíra]] • 
[[Magcsírák/Árpacsíra|Árpacsíra]] • 
[[Magcsírák/Bab csíra|Babcsíra]] • 
[[Magcsírák/Bazsalikom csíra|Bazsalikom csíra]] • 
[[Magcsírák/Bíborhere csíra|Bíborhere csíra]] • 
[[Magcsírák/Borágócsíra|Borágócsíra]] • 
[[Magcsírák/Borsmustár csíra|Borsmustár csíra]] • 
[[Magcsírák/Brokkolicsíra|Brokkolicsíra]] • 
[[Magcsírák/Búzacsíra|Búzacsíra]] • 
[[Magcsírák/Cékla fajták|Cékla fajták]] • 
[[Magcsírák/Csicseriborsó csíra|Csicseriborsó csíra]] • 
[[Magcsírák/Csírafogyasztás|Csírafogyasztás]] • 
[[Magcsírák/Édeskömény csíra|Édeskömény csíra]] • 
[[Magcsírák/Fodros kel|Fodros kel]] • 
[[Magcsírák/Görögszéna csíra|Görögszéna csíra]] • 
[[Magcsírák/Hagymafélék|Hagymafélék]] • 
[[Magcsírák/Hajdinacsíra|Hajdinacsíra]] • 
[[Magcsírák/Káposztacsíra|Káposztacsíra]] • 
[[Magcsírák/Káposztarepce csíra|Káposztarepce csíra]] • 
[[Magcsírák/Karalábécsíra|Karalábécsíra]] • 
[[Magcsírák/Koriandercsíra|Koriandercsíra]] • 
[[Magcsírák/Kölescsíra|Kölescsíra]] • 
[[Magcsírák/Lencsecsíra|Lencsecsíra]] • 
[[Magcsírák/Lenmag csíra|Lenmag csíra]] • 
[[Magcsírák/Lepkeszegmag csíra|Lepkeszegmag csíra]] • 
[[Magcsírák/Lóhere csíra|Lóhere csíra]] • 
[[Magcsírák/Lucernacsíra|Lucernacsíra]] • 
[[Magcsírák/Mit csíráztassunk|Mit csíráztassunk]] • 
[[Magcsírák/Mungóbab csíra|Mungóbab csíra]] • 
[[Magcsírák/Mustármag csíra|Mustármag csíra]] • 
[[Magcsírák/Napraforgó csíra|Napraforgó csíra]] • 
[[Magcsírák/Napraforgómag csíra|Napraforgómag csíra]] • 
[[Magcsírák/Petrezselyem csíra|Petrezselyem csíra]] • 
[[Magcsírák/Póréhagyma csíra|Póréhagyma csíra]] • 
[[Magcsírák/Repcecsíra|Repcecsíra]] • 
[[Magcsírák/Retek-csíra|Retek-csíra]] • 
[[Magcsírák/Retekcsíra|Retekcsíra]] • 
[[Magcsírák/Rozs csíra|Rozs csíra]] • 
[[Magcsírák/Rukkolacsíra|Rukkolacsíra]] • 
[[Magcsírák/Sárgadinnyemag csíra|Sárgadinnyemag csíra]] • 
[[Magcsírák/Sarkantyúka csíra|Sarkantyúka csíra]] • 
[[Magcsírák/Szezámmag csíra|Szezámmag csíra]] • 
[[Magcsírák/Szójabab csíra|Szójabab csíra]] • 
[[Magcsírák/Vajrépamag csíra|Vajrépamag csíra]] • 
[[Magcsírák/Vöröshere csíra|Vöröshere csíra]] • 
[[Magcsírák/Vöröskáposzta csíra|Vöröskáposzta csíra]] • 
[[Magcsírák/Vöröshagyma csíra|Vöröshagyma csíra]] • 
[[Magcsírák/Zab csíra|Zab csíra]] • 
[[Magcsírák/Zellercsíra|Zellercsíra]] • 
[[Magcsírák/Zöldborsó csíra|Zöldborsó csíra]] • 
[[Magcsírák/Zsázsacsíra|Zsázsacsíra]]
|lent   = 
}}&lt;noinclude&gt;
{{sablondokumentáció}}
[[Kategória:Szakácskönyv sablonjai]] [[Kategória:Tartalomjegyzék sablonok]]&lt;/noinclude&gt;</text>
      <sha1>2em04pe8xrmscxwwrgaom4k3he6zau8</sha1>
    </revision>
    <revision>
      <id>561959</id>
      <parentid>561952</parentid>
      <timestamp>2026-09-29T06:13:59Z</timestamp>
      <contributor>
        <username>KeFe</username>
        <id>20</id>
      </contributor>
      <origin>561959</origin>
      <model>wikitext</model>
      <format>text/x-wiki</format>
      <text bytes="3184" sha1="tor5z3z6ajgxzvllybwm1zb5lrsz2bm" xml:space="preserve">{{navbox
|név     = Magcsírák-trt
|cím     = Magcsírák-trt
|állapot = collapsed
|felül   = (A teljesség igénye nélkül…)
|csopor1 = 
|lista1  = 
[[Magcsírák/Adzuki babcsíra|Adzuki babcsíra]] • 
[[Magcsírák/Amarántmag csíra|Amarántmag csíra]] • 
[[Magcsírák/Árpacsíra|Árpacsíra]] • 
[[Magcsírák/Bab csíra|Babcsíra]] • 
[[Magcsírák/Bazsalikom csíra|Bazsalikom csíra]] • 
[[Magcsírák/Bíborhere csíra|Bíborhere csíra]] • 
[[Magcsírák/Borágócsíra|Borágócsíra]] • 
[[Magcsírák/Borsmustár csíra|Borsmustár csíra]] • 
[[Magcsírák/Brokkolicsíra|Brokkolicsíra]] • 
[[Magcsírák/Búzacsíra|Búzacsíra]] • 
[[Magcsírák/Cékla fajták|Cékla fajták]] • 
[[Magcsírák/Csicseriborsó csíra|Csicseriborsó csíra]] • 
[[Magcsírák/Csírafogyasztás|Csírafogyasztás]] • 
[[Magcsírák/Édeskömény csíra|Édeskömény csíra]] • 
[[Magcsírák/Fodros kel|Fodros kel csíra]] • 
[[Magcsírák/Fokhagymacsíra|Fokhagymacsíra]] • 
[[Magcsírák/Görögszéna csíra|Görögszéna csíra]] • 
[[Magcsírák/Hagymafélék|Hagymafélék]] • 
[[Magcsírák/Hajdinacsíra|Hajdinacsíra]] • 
[[Magcsírák/Káposztacsíra|Káposztacsíra]] • 
[[Magcsírák/Káposztarepce csíra|Káposztarepce csíra]] • 
[[Magcsírák/Karalábécsíra|Karalábécsíra]] • 
[[Magcsírák/Koriandercsíra|Koriandercsíra]] • 
[[Magcsírák/Kölescsíra|Kölescsíra]] • 
[[Magcsírák/Lencsecsíra|Lencsecsíra]] • 
[[Magcsírák/Lenmag csíra|Lenmag csíra]] • 
[[Magcsírák/Lepkeszegmag csíra|Lepkeszegmag csíra]] • 
[[Magcsírák/Lóhere csíra|Lóhere csíra]] • 
[[Magcsírák/Lucernacsíra|Lucernacsíra]] • 
[[Magcsírák/Mit csíráztassunk|Mit csíráztassunk]] • 
[[Magcsírák/Mungóbab csíra|Mungóbab csíra]] • 
[[Magcsírák/Mustármag csíra|Mustármag csíra]] • 
[[Magcsírák/Napraforgó csíra|Napraforgó csíra]] • 
[[Magcsírák/Napraforgómag csíra|Napraforgómag csíra]] • 
[[Magcsírák/Petrezselyem csíra|Petrezselyem csíra]] • 
[[Magcsírák/Póréhagyma csíra|Póréhagyma csíra]] • 
[[Magcsírák/Repcecsíra|Repcecsíra]] • 
[[Magcsírák/Retek-csíra|Retek-csíra]] • 
[[Magcsírák/Retekcsíra|Retekcsíra]] • 
[[Magcsírák/Rozs csíra|Rozs csíra]] • 
[[Magcsírák/Rukkolacsíra|Rukkolacsíra]] • 
[[Magcsírák/Sárgadinnyemag csíra|Sárgadinnyemag csíra]] • 
[[Magcsírák/Sarkantyúka csíra|Sarkantyúka csíra]] • 
[[Magcsírák/Szezámmag csíra|Szezámmag csíra]] • 
[[Magcsírák/Szójabab csíra|Szójabab csíra]] • 
[[Magcsírák/Vajrépamag csíra|Vajrépamag csíra]] • 
[[Magcsírák/Vöröshere csíra|Vöröshere csíra]] • 
[[Magcsírák/Vöröskáposzta csíra|Vöröskáposzta csíra]] • 
[[Magcsírák/Vöröshagyma csíra|Vöröshagyma csíra]] • 
[[Magcsírák/Zab csíra|Zab csíra]] • 
[[Magcsírák/Zellercsíra|Zellercsíra]] • 
[[Magcsírák/Zöldborsó csíra|Zöldborsó csíra]] • 
[[Magcsírák/Zsázsacsíra|Zsázsacsíra]]
|lent   = 
}}&lt;noinclude&gt;
{{sablondokumentáció}}
[[Kategória:Szakácskönyv sablonjai]] [[Kategória:Tartalomjegyzék sablonok]]&lt;/noinclude&gt;</text>
      <sha1>tor5z3z6ajgxzvllybwm1zb5lrsz2bm</sha1>
    </revision>
  </page>
  <page>
    <title>Sablon:Mit-mihez-trt</title>
    <ns>10</ns>
    <id>80718</id>
    <revision>
      <id>561950</id>
      <parentid>550852</parentid>
      <timestamp>2026-09-29T05:12:32Z</timestamp>
      <contributor>
        <username>KeFe</username>
        <id>20</id>
      </contributor>
      <origin>561950</origin>
      <model>wikitext</model>
      <format>text/x-wiki</format>
      <text bytes="42414" sha1="kb7njpbh5x6r7t73lvhangbcfgmh2f9" xml:space="preserve">{{Navbox
|név       = Mit-mihez-trt
|cím       = Mit-mihez használjunk
|állapot = collapsed
|felül   = Kereshető szavak és kifejezések
|csoport1    = [[Mit-mihez/A|{{gomb2| A: }}]]
|lista1    = [[Mit-mihez/A/Abrakzab|Abrakzab]] · [[Mit-mihez/A/Acai|Acai]] · [[Mit-mihez/A/Acsalapu|Acsalapu]] · [[Magcsírák/Adzuki babcsíra|Adzuki babcsíra]] · [[Mit-mihez/A/Áfonya|Áfonya]] · [[Mit-mihez/A/Afrikai mályva|Afrikai mályva]] · [[Mit-mihez/A/Afrikai szilva|Afrikai szilva]] · [[Mit-mihez/A/Ajovan|Ajovan]] · [[Mit-mihez/A/Akác|Akác]] · [[Mit-mihez/A/Alaszkai áfonya|Alaszkai áfonya]] · [[Mit-mihez/A/Alkörmös‎|Alkörmös‎]] · [[Mit-mihez/A/Alma|Alma]] · [[Mit-mihez/A/Almaecet|Almaecet]] · [[Mit-mihez/A/Almalé|Almalé]] · [[Mit-mihez/A/Aloé|Aloé]] · [[Mit-mihez/A/Aloé gél|Aloé gél]] · [[Mit-mihez/A/Álombogyó|Álombogyó]] · [[Mit-mihez/A/Amaránt|Amaránt]] · [[Mit-mihez/A/Amerikai lázfa|Amerikai lázfa]] · [[Mit-mihez/A/Amerikai lázfa|Amerikai lázfa]] · [[Mit-mihez/A/Amerikai lázgyökér|Amerikai lázgyökér]] · [[Mit-mihez/A/Amerikai tőzegáfonya|Amerikai tőzegáfonya]] · [[Mit-mihez/A/Amerikai viaszbokor|Amerikai viaszbokor]] · [[Mit-mihez/A/Ananász|Ananász]] · [[Mit-mihez/A/Ananászlé|Ananászlé]] · [[Mit-mihez/A/Angelika-fű|Angelika-fű]] · [[Mit-mihez/A/Angol perje|Angol perje]] · [[Mit-mihez/A/Angosztura|Angosztura]] · [[Mit-mihez/A/Angyalfű|Angyalfű]] · [[Mit-mihez/A/Ánizs|Ánizs]] · [[Mit-mihez/A/Ánizsmag|Ánizsmag]] · [[Mit-mihez/A/Ánizsolaj|Ánizsolaj]] · [[Mit-mihez/A/Anyarozs|Anyarozs]] · [[Mit-mihez/A/Anyósnyelv|Anyósnyelv]] · [[Mit-mihez/A/Apró csalán|Apró csalán]] · [[Mit-mihez/A/Apró szulák|Apró szulák]] · [[Mit-mihez/A/Apróbojtorján|Apróbojtorján]] · [[Mit-mihez/A/Arab kávé|Arab kávé]] · [[Mit-mihez/A/Arany ribiszke|Arany ribiszke]] · [[Mit-mihez/A/Aranyvesszőfű|Aranyvesszőfű]] · [[Mit-mihez/A/Aranyzab|Aranyzab]] · [[Mit-mihez/A/Árnika|Árnika]] · [[Mit-mihez/A/Árpa|Árpa]] · [[Magcsírák/Árpacsíra|Árpacsíra]] · [[Mit-mihez/A/Articsóka|Articsóka]] · [[Mit-mihez/A/Articsókalé|Articsókalé]] · [[Mit-mihez/A/Árvacsalán|Árvacsalán]] · [[Mit-mihez/A/Árvácska|Árvácska]] · [[Mit-mihez/A/Aszat|Aszat]] · [[Mit-mihez/A/Ausztrál dinnyebokor|Ausztrál dinnyebokor]] · [[Mit-mihez/A/Ausztrál teafa|Ausztrál teafa]] · [[Mit-mihez/A/Avokádó|Avokádó]] · [[Mit-mihez/A/Avokádóolaj|Avokádóolaj]] · [[Mit-mihez/A/Ázsiai gázló|Ázsiai gázló]] · 
|-
|csoport2    = [[Mit-mihez/B|{{gomb2| B: }}]] 
|lista2    = [[Mit-mihez/B/Bab|Bab]] · [[Magcsírák/Bab csíra|Bab csíra]] · [[Mit-mihez/B/Babhéj|Babhéj]] · [[Mit-mihez/B/Babér|Babér]] · [[Mit-mihez/B/Babér olaj|Babér olaj]] · [[Mit-mihez/B/Bajor kivi|Bajor kivi]] · [[Mit-mihez/B/Bakszakáll|Bakszakáll]] · [[Mit-mihez/B/Balhafű|Balhafű]] · [[Mit-mihez/B/Banán|Banán]] · [[Mit-mihez/B/Banánlé|Banánlé]] · [[Mit-mihez/B/Barack|Barack]] · [[Mit-mihez/B/Baracklevelű keserűfű|Baracklevelű keserűfű]] · [[Mit-mihez/B/Baracklé|Baracklé]] · [[Mit-mihez/B/Barbecue|Barbecue]] · [[Mit-mihez/B/Barkócaberkenye|Barkócaberkenye]] · [[Mit-mihez/B/Barnamoszat|Barnamoszat]] · [[Mit-mihez/B/Barátcserje|Barátcserje]] · [[Magcsírák/Bazsalikomcsíra|Bazsalikomcsíra]] · [[Mit-mihez/B/Bazsalikomolaj|Bazsalikomolaj]] · [[Mit-mihez/B/Begónia|Begónia]] · [[Mit-mihez/B/Benedekfű|Benedekfű]] · [[Mit-mihez/B/Bengekéreg|Bengekéreg]] · [[Mit-mihez/B/Bergamottolaj|Bergamottolaj]] · [[Mit-mihez/B/Berkenye|Berkenye]] · [[Mit-mihez/B/Berkenyelé|Berkenyelé]] · [[Mit-mihez/B/Betyárkóró|Betyárkóró]] · [[Mit-mihez/B/Bimbós kel|Bimbós kel]] · [[Mit-mihez/B/Birkafaggyú|Birkafaggyú]] · [[Mit-mihez/B/Birsalma|Birsalma]] · [[Mit-mihez/B/Birsalmalé|Birsalmalé]] · [[Mit-mihez/B/Bodza|Bodza]] · [[Mit-mihez/B/Bodzalé|Bodzalé]] · [[Mit-mihez/B/Boglárka|Boglárka]] · [[Mit-mihez/B/Bojtorján|Bojtorján]] · [[Mit-mihez/B/Bojtorján szerbtövis|Bojtorján szerbtövis]] · [[Mit-mihez/B/Bojtorjángyökér|Bojtorjángyökér]] · [[Mit-mihez/B/Bojtorjános koldustetű|Bojtorjános koldustetű]] · [[Mit-mihez/B/Bojtorjánsaláta|Bojtorjánsaláta]] · [[Mit-mihez/B/Boldófa|Boldófa]] · [[Mit-mihez/B/Borecet|Borecet]] · [[Mit-mihez/B/Borostyán|Borostyán]] · [[Mit-mihez/B/Bors|Bors]] · [[Mit-mihez/B/Borsfű pereszlény|Borsfű pereszlény]] · [[Mit-mihez/B/Borsikafű|Borsikafű]] · [[Mit-mihez/B/Borsikaolaj|Borsikaolaj]] · [[Mit-mihez/B/Borsmenta|Borsmenta]] ·  [[Mit-mihez/B/Borsmentaolaj|Borsmentaolaj]] · [[Mit-mihez/B/Borsmustár|Borsmustár]] · [[Magcsírák/Borsmustár csíra|Borsmustár csíra]] · [[Mit-mihez/B/Borsos keserűfű|Borsos keserűfű]] · [[Mit-mihez/B/Borsos varjúháj|Borsos varjúháj]] · [[Mit-mihez/B/Borsó|Borsó]] · [[Mit-mihez/B/Borsófürt|Borsófürt]] · [[Mit-mihez/B/Borzas porcika|Borzas porcika]] · [[Mit-mihez/B/Borágó|Borágó]] · [[Mit-mihez/B/Borágóolaj|Borágóolaj]] · [[Mit-mihez/B/Boróka|Boróka]] · [[Mit-mihez/B/Borókaolaj|Borókaolaj]] · [[Mit-mihez/B/Brokkoli|Brokkoli]] · [[Magcsírák/Brokkoli csíra|Brokkoli csíra]] · [[Mit-mihez/B/Buchu|Buchu]] · [[Mit-mihez/B/Buláta|Buláta]] · [[Mit-mihez/B/Burgonya|Burgonya]] · [[Mit-mihez/B/Burgonyalé|Burgonyalé]] · [[Mit-mihez/B/Burgonyaszirom|Burgonyaszirom]] · [[Mit-mihez/B/Bálványfa|Bálványfa]] · [[Mit-mihez/B/Bánáti bazsarózsa|Bánáti bazsarózsa]] · [[Mit-mihez/B/Bársonyvirág|Bársonyvirág]] · [[Mit-mihez/B/Bárányüröm|Bárányüröm]] · [[Mit-mihez/B/Béka len|Béka len]] · [[Mit-mihez/B/Békaszittyó|Békaszittyó]] · [[Mit-mihez/B/Bételdió|Bételdió]] · [[Mit-mihez/B/Bíbor kürtvirág|Bíbor kürtvirág]] · [[Magcsírák/Bíborhere csíra|Bíborhere csíra]] · [[Mit-mihez/B/Bíborkasvirág|Bíborkasvirág]] · [[Mit-mihez/B/Bóbitás küllőrojt|Bóbitás küllőrojt]] · [[Mit-mihez/B/Bókoló gyömbérgyökér|Bókoló gyömbérgyökér]] · [[Mit-mihez/B/Búza|Búza]] · [[Mit-mihez/B/Búza pehely|Búza pehely]] · [[Magcsírák/Búzacsíra|Búzacsíra]] · [[Mit-mihez/B/Búzacsíraolaj|Búzacsíraolaj]] · [[Mit-mihez/B/Búzadara|Búzadara]] · [[Mit-mihez/B/Búzakorpa|Búzakorpa]] · [[Mit-mihez/B/Búzavirág|Búzavirág]] · [[Mit-mihez/B/Büdös gyantagyökér|Büdös gyantagyökér]] · [[Mit-mihez/B/Büdös kontyvirág|Büdös kontyvirág]] · [[Mit-mihez/B/Büdöske|Büdöske]] · [[Mit-mihez/B/Bükkfa|Bükkfa]] · [[Mit-mihez/B/Bükkfaolaj|Bükkfaolaj]] · [[Mit-mihez/B/Bükkfatapló|Bükkfatapló]] · [[Mit-mihez/B/Bürökgémorr|Bürökgémorr]] · [[Mit-mihez/B/Bőrlevél|Bőrlevél]] · [[Mit-mihez/B/Bűzaszat|Bűzaszat]]
|-
|csoport3    = [[Mit-mihez/C|{{gomb2| C: }}]] 
|lista3    = [[Mit-mihez/C/Cayenne-i bors|Cayenne-i bors|]] · [[Mit-mihez/C/Cékla|Cékla]] · [[Mit-mihez/C/Céklalé|Céklalé]] · [[Mit-mihez/C/Centella|Centella|]] · [[Mit-mihez/C/Ceruzabab|Ceruzabab|]] · [[Növények/Illóolajok/Ceyloni fahéjolaj|Ceyloni fahéjolaj|]] · [[Mit-mihez/C/Cikória saláta|Cikória saláta ]] · [[Mit-mihez/C/Cikóriasaláta|Cikóriasaláta]] · [[Mit-mihez/C/Cirok|Cirok]] · [[Mit-mihez/C/Citromfű|Citromfű]] · [[Mit-mihez/C/Citromfűlé|Citromfűlé]] · [[Mit-mihez/C/Citromillatú muskátli|Citromillatú muskátli]] · [[Mit-mihez/C/Citromlé|Citromlé]] · [[Mit-mihez/C/Citromverbéna|Citromverbéna]] · [[Mit-mihez/C/Cukkini|Cukkini]] · [[Mit-mihez/C/Cukorborsó|Cukorborsó]] · [[Mit-mihez/C/Csabaire|Csabaire]] · [[Mit-mihez/C/Csalánlé|Csalánlé]] · [[Mit-mihez/C/Csarab|Csarab]] · 
[[Mit-mihez/C/Csenkesz|Csenkesz]] · [[Mit-mihez/C/Cseregalagonya|Cseregalagonya]] · [[Mit-mihez/C/Cseresznye|Cseresznye]] · 
[[Mit-mihez/C/Cseresznyebab|Cseresznyebab]] · [[Mit-mihez/C/Cseresznyelé|Cseresznyelé]] · [[Mit-mihez/C/Cserjés áfonya|Cserjés áfonya]] · [[Mit-mihez/C/Cserjés hortenzia|Cserjés hortenzia]] · [[Mit-mihez/C/Cserszömörce|Cserszömörce]] · [[Magcsírák/Csicseriborsó csíra|Csicseriborsó csíra]] · [[Mit-mihez/C/Csicseriborsó|Csicseriborsó]] · [[Mit-mihez/C/Csicsóka|Csicsóka]] · [[Mit-mihez/C/Csicsókalé|Csicsókalé]] · [[Mit-mihez/C/Csikófark|Csikófark]] · [[Mit-mihez/C/Csikófarkfű|Csikófarkfű]] · [[Mit-mihez/C/Csikorgófű|Csikorgófű]] · [[Mit-mihez/C/Csilibors|Csilibors]] · [[Mit-mihez/C/Csillagánizs|Csillagánizs]] · [[Mit-mihez/C/Csillagfürt|Csillagfürt]] · [[Mit-mihez/C/Csillagtök|Csillagtök]] · [[Mit-mihez/C/Csillaggyümölcs|Csillaggyümölcs]] · [[Mit-mihez/C/Csiperkék|Csiperkék]] · [[Mit-mihez/C/Csipkebogyó|Csipkebogyó]] · [[Mit-mihez/C/Csipkerózsa|Csipkerózsa]] · [[Mit-mihez/C/Csírafogyasztás|Csírafogyasztás]] · [[Mit-mihez/C/Csirimojó|Csirimojó]] · [[Mit-mihez/C/Csirkezsír|Csirkezsír]] · [[Mit-mihez/C/Csomós ebír|Csomós ebír]] · [[Mit-mihez/C/Csomósbab|Csomósbab]] · [[Mit-mihez/C/Csorbóka|Csorbóka]] · [[Mit-mihez/C/Csukóka|Csukóka]] · 
|-
|csoport4    = [[Mit-mihez/D|{{gomb2| D: }}]] 
|lista4    = [[Mit-mihez/D/Damaszkuszi rózsa|Damaszkuszi rózsa]] · [[Mit-mihez/D/Datolyapálma|Datolyapálma]] · [[Mit-mihez/D/Datolyaszilva|Datolyaszilva]] · [[Mit-mihez/D/Debreceni torma|Debreceni torma]] · [[Mit-mihez/D/Deréce veronika|Deréce veronika]] · [[Mit-mihez/D/Deréceveronika|Deréceveronika]] · [[Mit-mihez/D/Dinnyefa|Dinnyefa]] · [[Mit-mihez/D/Disznózsír|Disznózsír]] · [[Mit-mihez/D/Dió|Dió]] · [[Mit-mihez/D/Diólevél|Diólevél]] · [[Mit-mihez/D/Dohány|Dohány]] · [[Mit-mihez/D/Durian|Durian]] · [[Mit-mihez/D/Dália|Dália]] · [[Mit-mihez/D/Díszbab|Díszbab]] ·  
|-
|csoport6    = [[Mit-mihez/E|{{gomb2| E: }}]] 
|lista6    = [[Mit-mihez/E/Egres|Egres]] · [[Mit-mihez/E/Egynyári üröm|Egynyári üröm]] · [[Mit-mihez/E/Egyszarvú gyökér|Egyszarvú gyökér]] · [[Mit-mihez/E/Ehető gombák|Ehető gombák]] · [[Mit-mihez/E/Ehető növények|Ehető növények]] · [[Mit-mihez/E/Ehető Virágok|Ehető Virágok]] · [[Mit-mihez/E/Ehető zsírok és olajok|Ehető zsírok és olajok]] · [[Mit-mihez/E/Emulgáló szerek|Emulgáló szerek]] · [[Mit-mihez/E/Endíviasaláta|Endíviasaláta]] · [[Mit-mihez/E/Enyves aszat|Enyves aszat]] · [[Mit-mihez/E/Eper|Eper]] · [[Mit-mihez/E/Eperfa|Eperfa]] · [[Mit-mihez/E/Eperfalevél|Eperfalevél]] · [[Mit-mihez/E/Erdei angyalgyökér|Erdei angyalgyökér]] · [[Mit-mihez/E/Erdei aranyvessző|Erdei aranyvessző]] · [[Mit-mihez/E/Erdei csiperke|Erdei csiperke]] · [[Mit-mihez/E/Erdei deréce|Erdei deréce]] · [[Mit-mihez/E/Erdei mályva|Erdei mályva]] · [[Mit-mihez/E/Erdei szamóca|Erdei szamóca]] · [[Mit-mihez/E/Erdei szömörcsög|Erdei szömörcsög]] · [[Mit-mihez/E/Erdei varjúköröm|Erdei varjúköröm]] · [[Mit-mihez/E/Eukaliptusz|Eukaliptusz]] · [[Mit-mihez/E/Európai áfonya|Európai áfonya]] · [[Mit-mihez/E/Ezerjófű|Ezerjófű]] · [[Mit-mihez/E/Édes granadilla|Édes granadilla]] · [[Mit-mihez/E/Édes mandarin|Édes mandarin]] · [[Mit-mihez/E/Édesgyökér|Édesgyökér]] · [[Mit-mihez/E/Édeskömény|Édeskömény]] · [[Mit-mihez/E/Édesköménycsíra|Édesköménycsíra]] · [[Mit-mihez/E/Édesköménygumó|Édesköménygumó]] · [[Mit-mihez/E/Élesztő|Élesztő]] · [[Mit-mihez/E/Étkezési keményítő|Étkezési keményítő]] ·  
|-
|csoport7    =  [[Mit-mihez/F|{{gomb2| F: }}]] 
|lista7    = [[Mit-mihez/F/Fahéj|Fahéj]] · 
[[Mit-mihez/F/Falgyomfű|Falgyomfű]] · 
[[Mit-mihez/F/Farkasalma|Farkasalma]] · 
[[Mit-mihez/F/Fehér acsalapu|Fehér acsalapu]] · 
[[Mit-mihez/F/Fehér akác|Fehér akác]] · 
[[Mit-mihez/F/Fehér bab|Fehér bab]] · 
[[Mit-mihez/F/Fehér fagyöngy|Fehér fagyöngy]] · 
[[Mit-mihez/F/Fehér fűzfa|Fehér fűzfa]] · 
[[Mit-mihez/F/Fehér here|Fehér here]] · 
[[Mit-mihez/F/Fehér libatop|Fehér libatop]] · 
[[Mit-mihez/F/Fehér mustármag|Fehér mustármag]] · 
[[Mit-mihez/F/Fehér tippan|Fehér tippan]] · 
[[Mit-mihez/F/Fehér táskavirág|Fehér táskavirág]] · 
[[Mit-mihez/F/Fehér tölgy|Fehér tölgy]] · 
[[Mit-mihez/F/Fehér üröm|Fehér üröm]] · 
[[Mit-mihez/F/Fehérürömfű|Fehérürömfű]] · 
[[Mit-mihez/F/Fejes káposzta|Fejes káposzta]] · 
[[Mit-mihez/F/Fejes saláta|Fejes saláta]] · 
[[Mit-mihez/F/Fekete bangita|Fekete bangita]] · 
[[Mit-mihez/F/Fekete bodza|Fekete bodza]] · 
[[Mit-mihez/F/Fekete bors|Fekete bors]] · 
[[Mit-mihez/F/Fekete fenyő|Fekete fenyő]] · 
[[Mit-mihez/F/Fekete fokhagyma|Fekete fokhagyma]] · 
[[Mit-mihez/F/Fekete fűz|Fekete fűz]] · 
[[Mit-mihez/F/Fekete nadály|Fekete nadály]] · 
[[Mit-mihez/F/Fekete nadálytő|Fekete nadálytő]] · 
[[Mit-mihez/F/Fekete nyárfa|Fekete nyárfa]] · 
[[Mit-mihez/F/Fekete retek|Fekete retek]] · 
[[Mit-mihez/F/Fekete ribiszke|Fekete ribiszke]] · 
[[Mit-mihez/F/Fekete szezámmag|Fekete szezámmag]] · 
[[Mit-mihez/F/Fekete törpeberkenye|Fekete törpeberkenye]] · 
[[Mit-mihez/F/Fekete áfonya|Fekete áfonya]] · 
[[Mit-mihez/F/Fekete üröm|Fekete üröm]] · 
[[Mit-mihez/F/Feketegyökér|Feketegyökér]] · 
[[Mit-mihez/F/Festő pipitér|Festő pipitér]] · 
[[Mit-mihez/F/Festő rekettye|Festő rekettye]] · 
[[Mit-mihez/F/Fodormenta|Fodormenta]] · 
[[Mit-mihez/F/Fodros kel|Fodros kel]] · 
[[Mit-mihez/F/Fodros lórom|Fodros lórom]] · 
[[Mit-mihez/F/Fokhagyma|Fokhagyma]] · 
[[Mit-mihez/F/Foltos gólyaorr|Foltos gólyaorr]] · 
[[Mit-mihez/F/Foltos keserűfű|Foltos keserűfű]] · 
[[Mit-mihez/F/Foltos árvacsalán|Foltos árvacsalán]] · 
[[Mit-mihez/F/Földieper|Földieper]] · 
[[Mit-mihez/F/Földitömjén|Földitömjén]] · 
[[Mit-mihez/F/Füzike|Füzike]] · 
[[Mit-mihez/F/Fűszer paprika|Fűszer paprika]] · 
|-
|csoport8    = [[Mit-mihez/G|{{gomb2| G: }}]]
|lista8    = [[Mit-mihez/G/Galagonya|Galagonya]] 
·  [[Mit-mihez/G/Galambbegysaláta|Galambbegysaláta]] 
·  [[Mit-mihez/G/Galangál|Galangál]] 
·  [[Mit-mihez/G/Géber bab|Géber bab]] 
·  [[Mit-mihez/G/Gémorrfű|Gémorrfű]] 
·  [[Mit-mihez/G/Geránium|Geránium]] 
·  [[Mit-mihez/G/Gesztenye|Geránium]] 
·  [[Mit-mihez/G/Ghee|Ghee]] 
·  [[Mit-mihez/G/Ginszeng|Ginszeng]] 
·  [[Mit-mihez/G/Gólyaorr|Gólyaorr]] 
·  [[Mit-mihez/G/Gombernyőfű|Gombernyőfű]] 
·  [[Mit-mihez/G/Görcsös görvélyfű|Görcsös görvélyfű]] 
·  [[Mit-mihez/G/Görögszéna|Görögszéna]] 
·  [[Magcsírák/Görögszéna csíra|Görögszéna csíra]]
·  [[Mit-mihez/G/Gránátalma|Gránátalma]] 
·  [[Mit-mihez/G/Guarana|Guarana]] 
·  [[Mit-mihez/G/Gumós boglárka|Gumós boglárka]] 
·  [[Mit-mihez/G/Gumós selyemkóró|Gumós selyemkóró]] 
·  [[Mit-mihez/G/Gumós zeller|Gumós zeller]] 
·  [[Mit-mihez/G/Gyapjas aszat|Gyapjas aszat]] 
·  [[Mit-mihez/G/Gyapjas tintagomba|Gyapjas tintagomba]] 
·  [[Mit-mihez/G/Gyékény|Gyékény]] 
·  [[Mit-mihez/G/Gyertyán|Gyertyán]] 
·  [[Mit-mihez/G/Gyíkfű|Gyíkfű]] 
·  [[Mit-mihez/G/Gyöngymenta|Gyöngymenta]] 
·  [[Mit-mihez/G/Gyújtoványfű|Gyújtoványfű]] 
·  [[Mit-mihez/G/Gyümölcsfa virágok|Gyümölcsfa virágok]] 
·  [[Mit-mihez/G/Gyűszűviráglevél|Gyűszűviráglevél]]
|-
|csoport9    = [[Mit-mihez/H|{{gomb2| H: }}]]
|lista9    = [[Mit-mihez/H/Habszegfű|Habszegfű]] 
·  [[Mit-mihez/H/Hagyma|Hagyma]] 
·  [[Mit-mihez/H/Hagyma saláta|Hagyma saláta]] 
·  [[Magcsírák/Hagymacsíra|Hagymacsíra]] 
·  [[Mit-mihez/H/Hajdina|Hajdina]] 
·  [[Magcsírák/Hajdinacsíra|Hajdinacsíra]] 
·  [[Mit-mihez/H/Halvány kasvirág|Halvány kasvirág]] 
·  [[Mit-mihez/H/Hamvas áfonya|Hamvas áfonya]] 
·  [[Mit-mihez/H/Hamvas szeder|Mit-mihez/H/Hamvas szeder]] 
·  [[Mit-mihez/H/Háromszínű árvácska|Háromszínű árvácska]] 
·  [[Mit-mihez/H/Hárs|Hárs]] 
·  [[Mit-mihez/H/Hársfa|Hársfa]] 
·  [[Mit-mihez/H/Hársfa virág|Hársfa virág]] 
·  [[Mit-mihez/H/Havasi medvekapor|Havasi medvekapor]] 
·  [[Mit-mihez/H/Házi len|Házi len]] 
·  [[Mit-mihez/H/Hegyi árnika|Hegyi árnika]] 
·  [[Mit-mihez/H/Hegyi pacsirtafű|Hegyi pacsirtafű]] 
·  [[Mit-mihez/H/Henna|Henna]] 
·  [[Mit-mihez/H/Hibiszkusz|Hibiszkusz]] 
·  [[Mit-mihez/H/Hidrasztisz|Hidrasztisz]] 
·  [[Mit-mihez/H/Hólyagmoszat|Hólyagmoszat]] 
·  [[Mit-mihez/H/Homoki gyopár|Homoki gyopár]] 
·  [[Mit-mihez/H/Homoktövis|Homoktövis]] 
·  [[Mit-mihez/H/Homoktövis olaj|Homoktövis olaj]] 
·  [[Mit-mihez/H/Hölgyestike|Hölgyestike]] 
·  [[Mit-mihez/H/Húsos som|Húsos som]] 
·  [[Mit-mihez/H/Hússzínű selyemkóró|Hússzínű selyemkóró]]
|-
|csoport10    = [[Mit-mihez/I|{{gomb2| I: }}]]
|lista10    = [[Mit-mihez/I/Ibolya|Ibolya]] 
·  [[Mit-mihez/I/Ideggyökér|Ideggyökér]] 
·  [[Mit-mihez/I/Igazi édesgyökér|Igazi édesgyökér]] 
·  [[Mit-mihez/I/Iglice|Iglice]] 
·  [[Mit-mihez/I/Illatos ibolya|Illatos ibolya]] 
·  [[Mit-mihez/I/Illatos macskamenta|Illatos macskamenta]] 
·  [[Mit-mihez/I/Illatos ruta|Illatos ruta]] 
·  [[Mit-mihez/I/Illatos turbolya|Illatos turbolya]] 
·  [[Mit-mihez/I/Illatos varjúháj|Illatos varjúháj]] 
·  [[Mit-mihez/I/Indiai fűszercirok|Indiai fűszercirok]] 
·  [[Mit-mihez/I/Indiai lótuszvirág|Mit-mihez/I/Indiai lótuszvirág]] 
·  [[Mit-mihez/I/Indiai tragakanta|Indiai tragakanta]] 
·  [[Mit-mihez/I/Indás csatavirág|Indás csatavirág]] 
·  [[Mit-mihez/I/Indás pimpó|Indás pimpó]]
·  [[Mit-mihez/I/Indás ínfű|Indás ínfű]] 
·  [[Mit-mihez/I/Iringó|Iringó]] 
·  [[Mit-mihez/I/Istenfa|Istenfa]] 
·  [[Mit-mihez/I/Izlandi zuzmó|Izlandi zuzmó]] 
·  [[Mit-mihez/I/Izsóp|Izsóp]] 
·  [[Mit-mihez/I/Izsópfű|Izsópfű]] 
·  [[Mit-mihez/I/Ír moszat|Ír moszat]] 
·  [[Mit-mihez/I/Ízfokozók|Ízfokozók]] 
·  [[Mit-mihez/I/Ízletes kucsmagomba|Ízletes kucsmagomba]] 
·  [[Mit-mihez/I/Ízletes vargánya|Ízletes vargánya]]
|-
|csoport11    = [[Mit-mihez/J|{{gomb2| J: }}]]
|lista11    = [[Mit-mihez/J/Jaborándi|Jaborándi]] 
·  [[Mit-mihez/J/Jakabnapi aggófű|Jakabnapi aggófű]] 
·  [[Mit-mihez/J/Jákafa|Jákafa]] 
·  [[Mit-mihez/J/Jalapa gyökér|Jalapa gyökér]] 
·  [[Mit-mihez/J/Jamaicai keserűfa|Jamaicai keserűfa]] 
·  [[Mit-mihez/J/Jamszgyökér|Jamszgyökér]] 
·  [[Mit-mihez/J/Japán bambusz|Japán bambusz]] 
·  [[Mit-mihez/J/Japán csillagánizs|Japán csillagánizs]] 
·  [[Mit-mihez/J/Japán kajszi|Japán kajszi]] 
·  [[Mit-mihez/J/Japán keserűfű|Japán keserűfű]] 
·  [[Mit-mihez/J/Japán körte|Japán körte]] 
·  [[Mit-mihez/J/Japán kumkvat|Japán kumkvat]] 
·  [[Mit-mihez/J/Japán menta|Japán menta]] 
·  [[Mit-mihez/J/Japán naspolya|Japán naspolya]] 
·  [[Mit-mihez/J/Japán rózsa|Japán rózsa]] 
·  [[Mit-mihez/J/Japánakác|Japánakác]] 
·  [[Mit-mihez/J/Japánkontyvirág|Japánkontyvirág]] 
·  [[Mit-mihez/J/Jávai citronella|Jávai citronella]] 
·  [[Mit-mihez/J/Jávai kurkuma|Jávai kurkuma]] 
·  [[Mit-mihez/J/Jávai tea|Jávai tea]] 
·  [[Mit-mihez/J/Jázmin|Jázmin]] 
·  [[Mit-mihez/J/Jégbab|Jégbab]] 
·  [[Mit-mihez/J/Jégcsap retek|Jégcsap retek]] 
·  [[Mit-mihez/J/Jeneszter|Jeneszter]] 
·  [[Mit-mihez/J/Jerikói lonc|Jerikói lonc]] 
·  [[Mit-mihez/J/Jóféle sáfrány|Jóféle sáfrány]] 
·  [[Mit-mihez/J/Jojoba|Jojoba]] 
·  [[Mit-mihez/J/Josta|Josta]] 
·  [[Mit-mihez/J/Júdásfülgomba|Júdásfülgomba]]
·  [[Mit-mihez/J/Jujuba|Jujuba]]
|-
|csoport12   = [[Mit-mihez/K|{{gomb2| K: }}]]
|lista12    = [[Mit-mihez/K/Kacsazsír|Kacsazsír]] 
·  [[Mit-mihez/K/Kajeputfa|Kajeputfa]] 
·  [[Mit-mihez/K/Kajszibarack|Kajszibarack]] 
·  [[Mit-mihez/K/Kajszibarack olaj|Kajszibarack olaj]] 
·  [[Mit-mihez/K/Kakaóvaj|Kakaóvaj]] 
·  [[Mit-mihez/K/Kaktuszfüge|Kaktuszfüge]] 
·  [[Mit-mihez/K/Kakukkfű|Kakukkfű]] 
·  [[Mit-mihez/K/Kakukkfű virága|Kakukkfű virága]] 
·  [[Mit-mihez/K/Kalamondin|Kalamondin]] 
·  [[Mit-mihez/K/Kálmos|Kálmos]] 
·  [[Mit-mihez/K/Kálmosgyökér|Kálmosgyökér]] 
·  [[Mit-mihez/K/Kámforszagú tejelőgomba|Kámforszagú tejelőgomba]] 
·  [[Mit-mihez/K/Kamilla|Kamilla]] 
·  [[Mit-mihez/K/Kamkvat|Kamkvat]] 
·  [[Mit-mihez/K/Kamut|Kamut]] 
·  [[Mit-mihez/K/Kanadai aranyvessző|Kanadai aranyvessző]] 
·  [[Mit-mihez/K/Kanadai menta|Kanadai menta]] 
·  [[Mit-mihez/K/Kanadai napvirág|Kanadai napvirág]] 
·  [[Mit-mihez/K/Kanadai szívvirág|Kanadai szívvirág]] 
·  [[Mit-mihez/K/Kankalin|Kankalin]] 
·  [[Mit-mihez/K/Kányabangita|Kányabangita]] 
·  [[Mit-mihez/K/Kányazsombor|Kányazsombor]] 
·  [[Mit-mihez/K/Kapor-mag|Kapor-mag]] 
·  [[Mit-mihez/K/Kaporvirág|Kaporvirág]] 
·  [[Mit-mihez/K/Káposzta|Káposzta]] 
·  [[Magcsírák/Káposzta csíra|Káposzta csíra]] 
·  [[Mit-mihez/K/Káposztagomba|Káposztagomba]] 
·  [[Magcsírák/Káposztarepce csíra|Káposztarepce csíra]] 
·  [[Mit-mihez/K/Kapri|Kapri]] 
·  [[Mit-mihez/K/Kapribogyó|Kapribogyó]] 
·  [[Mit-mihez/K/Karamell|Karamell]] 
·  [[Mit-mihez/K/Kardamom|Kardamom]] 
·  [[Mit-mihez/K/Kardamomum|Kardamomum]] 
·  [[Mit-mihez/K/Karfiol|Karfiol]] 
·  [[Mit-mihez/K/Kártevőriasztó növények|Kártevőriasztó növények]] 
·  [[Mit-mihez/K/Kasvirág|Kasvirág]] 
·  [[Mit-mihez/K/Kaszkarilla|Kaszkarilla]] 
·  [[Mit-mihez/K/Katáng|Katáng]] 
·  [[Mit-mihez/K/Katángkóró|Katángkóró]] 
·  [[Mit-mihez/K/Kávé|Kávé]] 
·  [[Mit-mihez/K/Kávécserje|Kávécserje]] 
·  [[Mit-mihez/K/Kecskeruta|Kecskeruta]] 
·  [[Mit-mihez/K/Kefir|Kefir]] 
·  [[Mit-mihez/K/Kék búzavirág|Kék búzavirág]] 
·  [[Mit-mihez/K/Kék indiángyökér|Kék indiángyökér]] 
·  [[Mit-mihez/K/Kék iringó|Kék iringó]] 
·  [[Mit-mihez/K/Kékhátú galambgomba|Kékhátú galambgomba]] 
·  [[Mit-mihez/K/Kelkáposzta|Kelkáposzta]] 
·  [[Mit-mihez/K/Kender|Kender]] 
·  [[Mit-mihez/K/Kenderkefű|Kenderkefű]] 
·  [[Mit-mihez/K/Kerek repkény|Kerek repkény]] 
·  [[Mit-mihez/K/Kerekrepkény|Kerekrepkény]] 
·  [[Mit-mihez/K/Kerti bazsalikom|Kerti bazsalikom]] 
·  [[Mit-mihez/K/Kerti kakukkfű|Kerti kakukkfű]] 
·  [[Mit-mihez/K/Kerti kapor|Kerti kapor]] 
·  [[Mit-mihez/K/Kerti katicavirág|Kerti katicavirág]] 
·  [[Mit-mihez/K/Kerti laboda|Kerti laboda]] 
·  [[Mit-mihez/K/Kerti mahónia|Kerti mahónia]] 
·  [[Mit-mihez/K/Kerti ruta|Kerti ruta]] 
·  [[Mit-mihez/K/Kerti saláta|Kerti saláta]] 
·  [[Mit-mihez/K/Kerti sarkantyúka|Kerti sarkantyúka]] 
·  [[Mit-mihez/K/Kerti tintagomba|Kerti tintagomba]] 
·  [[Mit-mihez/K/Kerti zsázsa|Kerti zsázsa]] 
·  [[Mit-mihez/K/Kései meggy|Kései meggy]] 
·  [[Mit-mihez/K/Keserű narancs|Keserű narancs]] 
·  [[Mit-mihez/K/Keserű pacsirtafű|Keserű pacsirtafű]] 
·  [[Mit-mihez/K/Keskenylevelű kasvirág|Keskenylevelű kasvirág]] 
·  [[Mit-mihez/K/Késői laskagomba|Késői laskagomba]] 
·  [[Mit-mihez/K/Kesudió|Kesudió]] 
·  [[Mit-mihez/K/Kígyószisz|Kígyószisz]] 
·  [[Mit-mihez/K/Kínai fahéjfa|Kínai fahéjfa]] 
·  [[Mit-mihez/K/Kínai gesztenye|Kínai gesztenye]] 
·  [[Mit-mihez/K/Kínai kel|Kínai kel]] 
·  [[Mit-mihez/K/Királykömény|Királykömény]] 
·  [[Mit-mihez/K/Kis bortorján|Kis bortorján]] 
·  [[Mit-mihez/K/Kis láng|Kis láng]] 
·  [[Mit-mihez/K/Kis levelű áfonya|Kis levelű áfonya]] 
·  [[Mit-mihez/K/Kis meténg|Mit-mihez/K/Kis meténg]] 
·  [[Mit-mihez/K/Kis vérfű|Kis vérfű]] 
·  [[Mit-mihez/K/Kislevelű jaborándi|Kislevelű jaborándi]] 
·  [[Mit-mihez/K/Kivi|Kivi]]
·  [[Mit-mihez/K/Kocsányos tölgy|Kocsányos tölgy]] 
·  [[Mit-mihez/K/Kocsánytalan tölgy|Kocsánytalan tölgy]] 
·  [[Mit-mihez/K/Kókusz|Kókusz]] 
·  [[Mit-mihez/K/Kóladió|Kóladió]] 
·  [[Mit-mihez/K/Kombucha tea|Kombucha tea]] 
·  [[Mit-mihez/K/Komló|Komló]] 
·  [[Mit-mihez/K/Komócsin|Komócsin]] 
·  [[Mit-mihez/K/Kopasz gerlefej|Kopasz gerlefej]] 
·  [[Mit-mihez/K/Kopasz kivi|Kopasz kivi]] 
·  [[Mit-mihez/K/Korai áfonya|Korai áfonya]] 
·  [[Mit-mihez/K/Koriander|Koriander]] 
·  [[Mit-mihez/K/Koriander-mag|Koriander-mag]] 
·  [[Mit-mihez/K/Korpafű|Korpafű]] 
·  [[Mit-mihez/K/Korzikai menta|Korzikai menta]] 
·  [[Mit-mihez/K/Kökény|Kökény]] 
·  [[Mit-mihez/K/Kökényvirág|Kökényvirág]] 
·  [[Mit-mihez/K/Kölescsíra|Kölescsíra]] 
·  [[Mit-mihez/K/Kömény|Kömény]] 
·  [[Mit-mihez/K/Kőrisfa|Kőrisfa]] 
·  [[Mit-mihez/K/Kőrontó fű|Kőrontó fű]] 
·  [[Mit-mihez/K/Körömvirág|Körömvirág]] 
·  [[Mit-mihez/K/Körte|Körte]] 
·  [[Mit-mihez/K/Kötözősaláta|Kötözősaláta]] 
·  [[Mit-mihez/K/Kövér porcsin|Kövér porcsin]] 
·  [[Mit-mihez/K/Közönséges aggófű|Közönséges aggófű]] 
·  [[Mit-mihez/K/Közönséges aranyvessző|Közönséges aranyvessző]] 
·  [[Mit-mihez/K/Közönséges aszat|Közönséges aszat]] 
·  [[Mit-mihez/K/Közönséges bakszakáll|Közönséges bakszakáll]] 
·  [[Mit-mihez/K/Közönséges bojtorján|Közönséges bojtorján]] 
·  [[Mit-mihez/K/Közönséges bojtorjánsaláta|Közönséges bojtorjánsaláta]] 
·  [[Mit-mihez/K/Közönséges boróka|Közönséges boróka]] 
·  [[Mit-mihez/K/Közönséges cickafark|Közönséges cickafark]] 
·  [[Mit-mihez/K/Közönséges ernyőskörtike|Közönséges ernyőskörtike]] 
·  [[Mit-mihez/K/Közönséges farkasalma|Közönséges farkasalma]] 
·  [[Mit-mihez/K/Közönséges földicseresznye|Mit-mihez/K/Közönséges földicseresznye]] 
·  [[Mit-mihez/K/Közönséges gránátalma|Közönséges gránátalma]] 
·  [[Mit-mihez/K/Közönséges gyíkfű|Közönséges gyíkfű]] 
·  [[Mit-mihez/K/Közönséges levendula|Közönséges levendula]] 
·  [[Mit-mihez/K/Közönséges lucfenyő|Közönséges lucfenyő]] 
·  [[Mit-mihez/K/Közönséges mahónia|Közönséges mahónia]] 
·  [[Mit-mihez/K/Közönséges mirtusz|Közönséges mirtusz]] 
·  [[Mit-mihez/K/Közönséges mogyoró|Közönséges mogyoró]] 
·  [[Mit-mihez/K/Közönséges orbáncfű|Közönséges orbáncfű]] 
·  [[Mit-mihez/K/Közönséges oroszlánfog|Közönséges oroszlánfog]] 
·  [[Mit-mihez/K/Közönséges papaja|Közönséges papaja]] 
·  [[Mit-mihez/K/Közönséges spárga|Közönséges spárga]] 
·  [[Mit-mihez/K/Közönséges szurokfű|Közönséges szurokfű]] 
·  [[Mit-mihez/K/Közönséges tarackbúza|Mit-mihez/K/Közönséges tarackbúza]] 
·  [[Mit-mihez/K/Közönséges tyúkhúr|Közönséges tyúkhúr]] 
·  [[Mit-mihez/K/Közönséges vasfű|Közönséges vasfű]] 
·  [[Mit-mihez/K/Közönséges verbéna|Közönséges verbéna]] 
·  [[Mit-mihez/K/Krizantém|Krizantém]] 
·  [[Mit-mihez/K/Kucsmagomba|Kucsmagomba]] 
·  [[Mit-mihez/K/Kukorica|Kukorica]] 
·  [[Mit-mihez/K/Kumkvat|Kumkvat]] 
·  [[Mit-mihez/K/Kurkuma|Kurkuma]] 
·  [[Mit-mihez/K/Kuruba|Kuruba]] 
·  [[Mit-mihez/K/Kúszó fajdbogyó|Kúszó fajdbogyó]] 
·  [[Mit-mihez/K/Kutyabenge|Kutyabenge]]
|-
|csoport13    = [[Mit-mihez/L|{{gomb2| L: }}]]
|lista13    = [[Mit-mihez/L/Lapos karósbab|Lapos karósbab]] · 
[[Mit-mihez/L/Lapugyökér|Lapugyökér]] · 
[[Mit-mihez/L/Le Gruyère sajt|Le Gruyère sajt]] · 
[[Mit-mihez/L/Lencse|Lencse]] · 
[[Mit-mihez/L/Lenmag|Lenmag]] · 
[[Mit-mihez/L/Lepkeszegmag|Lepkeszegmag]] · 
[[Mit-mihez/L/Lestyán|Lestyán]] · 
[[Mit-mihez/L/Levendula|Levendula]] · 
[[Mit-mihez/L/Levélpetrezselyem|Levélpetrezselyem]] · 
[[Mit-mihez/L/Leánykökörcsin|Leánykökörcsin]] · 
[[Mit-mihez/L/Libapimpó|Libapimpó]] · 
[[Mit-mihez/L/Libatop|Libatop]] · 
[[Mit-mihez/L/Ligetszépe|Ligetszépe]] · 
[[Mit-mihez/L/Liliom|Liliom]] · 
[[Mit-mihez/L/Lonc|Lonc]] · 
[[Mit-mihez/L/Lopótök|Lopótök]] · 
[[Mit-mihez/L/Lucerna|Lucerna]] · 
[[Mit-mihez/L/Lándzsás útifű|Lándzsás útifű]] · 
[[Mit-mihez/L/Lángvirág|Lángvirág]] · 
[[Mit-mihez/L/Lóhere|Lóhere]] · 
|-
|csoport14    = [[Mit-mihez/M|{{gomb2| M: }}]]
|lista14    = [[Mit-mihez/M/Madárberkenye|Madárberkenye]] · 
[[Mit-mihez/M/Madársóska|Madársóska]] · 
[[Mit-mihez/M/Magas aranyvessző|Magas aranyvessző]] · 
[[Mit-mihez/M/Magas kőris|Magas kőris]] · 
[[Mit-mihez/M/Majoránna|Majoránna]] · 
[[Mit-mihez/M/Makk-kávé|Makk-kávé]] · 
[[Mit-mihez/M/Mandarin|Mandarin]] · 
[[Mit-mihez/M/Mandula|Mandula]] · 
[[Mit-mihez/M/Mangó|Mangó]] · 
[[Mit-mihez/M/Maracuja|Maracuja]] · 
[[Mit-mihez/M/Martilapu|Martilapu]] · 
[[Mit-mihez/M/Maté tea|Maté tea]] · 
[[Mit-mihez/M/Mazsola|Mazsola]] · 
[[Mit-mihez/M/Mecsekifű|Mecsekifű]] · 
[[Mit-mihez/M/Medvehagyma|Medvehagyma]] · 
[[Mit-mihez/M/Medvetalpfű|Medvetalpfű]] · 
[[Mit-mihez/M/Meggy|Meggy]] · 
[[Mit-mihez/M/Mentafélék|Mentafélék]] · 
[[Mit-mihez/M/Metélő zeller|Metélő zeller]] · 
[[Mit-mihez/M/Metélőhagyma|Metélőhagyma]] · 
[[Mit-mihez/M/Meténg|Meténg]] · 
[[Mit-mihez/M/Mezei aszat|Mezei aszat]] · 
[[Mit-mihez/M/Mezei cickafark|Mezei cickafark]] · 
[[Mit-mihez/M/Mezei iringó|Mezei iringó]] · 
[[Mit-mihez/M/Mezei kakukkfű|Mezei kakukkfű]] · 
[[Mit-mihez/M/Mezei katáng|Mezei katáng]] · 
[[Mit-mihez/M/Mezei saláta|Mezei saláta]] · 
[[Mit-mihez/M/Mezei sóska|Mezei sóska]] · 
[[Mit-mihez/M/Mezei zsurló|Mezei zsurló]] · 
[[Mit-mihez/M/Mirha-libatop|Mirha-libatop]] · 
[[Mit-mihez/M/Mocsári aszat|Mocsári aszat]] · 
[[Mit-mihez/M/Mogyoró|Mogyoró]] · 
[[Mit-mihez/M/Moszatok|Moszatok]] · 
[[Mit-mihez/M/Mozzarella|Mozzarella]] · 
[[Mit-mihez/M/Mustár|Mustár]] · 
[[Mit-mihez/M/Májusialma|Májusialma]] · 
[[Mit-mihez/M/Májvirág|Májvirág]] · 
[[Mit-mihez/M/Mák|Mák]] · 
[[Mit-mihez/M/Málna|Málna]] · 
[[Mit-mihez/M/Mályva|Mályva]] · 
[[Mit-mihez/M/Mángold|Mángold]] · 
[[Mit-mihez/M/Máriatövis|Máriatövis]] · 
[[Mit-mihez/M/Mórmályva|Mórmályva]] · 
|-
|csoport15    = [[Mit-mihez/N|{{gomb2| N: }}]]
|lista15    = [[Mit-mihez/N/Nagy csalán|Nagy csalán]] · 
[[Mit-mihez/N/Nagy ezerjófű|Nagy ezerjófű]] · 
[[Mit-mihez/N/Nagy útifű|Nagy útifű]] · 
[[Mit-mihez/N/Nagylevelű csodamogyoró|Nagylevelű csodamogyoró]] · 
[[Mit-mihez/N/Nagylevelű hárs|Nagylevelű hárs]] · 
[[Mit-mihez/N/Napraforgó|Napraforgó]] · 
[[Mit-mihez/N/Narancs|Narancs]] · 
[[Mit-mihez/N/Naranjilla|Naranjilla]] · 
[[Mit-mihez/N/Naspolya|Naspolya]] · 
[[Mit-mihez/N/Nehézszagú gólyaorr|Nehézszagú gólyaorr]] · 
[[Mit-mihez/N/Nektarin|Nektarin]] · 
[[Mit-mihez/N/Nemes körte|Nemes körte]] · 
[[Mit-mihez/N/Nemes májvirág|Nemes májvirág]] · 
[[Mit-mihez/N/Nyugati szamócafa|Nyugati szamócafa]] · 
[[Mit-mihez/N/Nyári hérics|Nyári hérics]] · 
[[Mit-mihez/N/Nyírfa|Nyírfa]] · 
[[Mit-mihez/N/Nyúlszapuka|Nyúlszapuka]] · 
|-
|csoport16    = [[Mit-mihez/O|{{gomb2| O: }}]]
|lista16    = [[Mit-mihez/O/Odvas keltike|Odvas keltike]] · 
[[Mit-mihez/O/Okra|Okra]] · 
[[Mit-mihez/O/Olajbogyó|Olajbogyó]] · 
[[Mit-mihez/O/Olajfűz|Olajfűz]] · 
[[Mit-mihez/O/Olajrepce|Olajrepce]] · 
[[Mit-mihez/O/Orbáncfű|Orbáncfű]] · 
[[Mit-mihez/O/Orgona|Orgona]] · 
[[Mit-mihez/O/Ormányliliom|Ormányliliom]] · 
[[Mit-mihez/O/Oroszlánsörény-gomba|Oroszlánsörény-gomba]] · 
[[Mit-mihez/O/Orvosi acsalapu|Orvosi acsalapu]] · 
[[Mit-mihez/O/Orvosi aloé|Orvosi aloé]] · 
[[Mit-mihez/O/Orvosi aloé gél|Orvosi aloé gél]] · 
[[Mit-mihez/O/Orvosi angyalgyökér|Orvosi angyalgyökér]] · 
[[Mit-mihez/O/Orvosi atracél|Orvosi atracél]] · 
[[Mit-mihez/O/Orvosi bakfű|Orvosi bakfű]] · 
[[Mit-mihez/O/Orvosi citromfű|Orvosi citromfű]] · 
[[Mit-mihez/O/Orvosi füstike|Orvosi füstike]] · 
[[Mit-mihez/O/Orvosi kálmos|Orvosi kálmos]] · 
[[Mit-mihez/O/Orvosi körömvirág|Orvosi körömvirág]] · 
[[Mit-mihez/O/Orvosi lestyán|Orvosi lestyán]] · 
[[Mit-mihez/O/Orvosi macskagyökér|Orvosi macskagyökér]] · 
[[Mit-mihez/O/Orvosi pemetefű|Orvosi pemetefű]] · 
[[Mit-mihez/O/Orvosi rebarbara|Orvosi rebarbara]] · 
[[Mit-mihez/O/Orvosi somkóró|Orvosi somkóró]] · 
[[Mit-mihez/O/Orvosi szappanfű|Orvosi szappanfű]] · 
[[Mit-mihez/O/Orvosi szemvidító|Orvosi szemvidító]] · 
[[Mit-mihez/O/Orvosi székfű|Orvosi székfű]] · 
[[Mit-mihez/O/Orvosi tisztesfű|Orvosi tisztesfű]] · 
[[Mit-mihez/O/Orvosi tüdőfű|Orvosi tüdőfű]] · 
[[Mit-mihez/O/Orvosi veronika|Orvosi veronika]] · 
[[Mit-mihez/O/Orvosi vérfű|Orvosi vérfű]] · 
[[Mit-mihez/O/Orvosi vízitorma|Orvosi vízitorma]] · 
[[Mit-mihez/O/Orvosi ziliz|Orvosi ziliz]] · 
[[Mit-mihez/O/Orvosi zsálya|Orvosi zsálya]] · 
[[Mit-mihez/O/Óriás passiógyümölcs|Óriás passiógyümölcs]] · 
[[Mit-mihez/O/Óriás ánizskapor|Óriás ánizskapor]] · 
|-
|csoport17    = [[Mit-mihez/Ö|{{gomb2| Ö: }}]]
|lista17    = [[Mit-mihez/Ö/Ökörfarkkóró|Ökörfarkkóró]] · 
[[Mit-mihez/Ö/Öles bab|Öles bab]] · 
[[Mit-mihez/Ö/Ördögcsáklya|Ördögcsáklya]] · 
[[Mit-mihez/Ö/Ördögharaptafű|Ördögharaptafű]] · 
[[Mit-mihez/Ö/Ördögszekér-laskagomba|Ördögszekér-laskagomba]] · 
[[Mit-mihez/Ö/Örvénygyökér|Örvénygyökér]] · 
[[Mit-mihez/Ö/Örökzöld ciprus|Örökzöld ciprus]] · 
[[Mit-mihez/Ö/Örökzöld törpetölgy|Örökzöld törpetölgy]] · 
[[Mit-mihez/Ö/Ösztörüs veronika|Ösztörüs veronika]] · 
[[Mit-mihez/Ö/Őszi csodamogyoró|Őszi csodamogyoró]] · 
[[Mit-mihez/Ö/Őszi kikerics|Őszi kikerics]] · 
[[Mit-mihez/Ö/Őszi margitvirág|Őszi margitvirág]] · 
[[Mit-mihez/Ö/Őszi vérfű|Őszi vérfű]] · 
[[Mit-mihez/Ö/Őszibarack|Őszibarack]] · 
[[Mit-mihez/Ö/Őzlábgomba|Őzlábgomba]] · 
|-
|csoport18    = [[Mit-mihez/P|{{gomb2| P: }}]]
|lista18    = [[Mit-mihez/P/Padlizsán|Padlizsán]] · 
[[Mit-mihez/P/Palástfű|Palástfű]] · 
[[Mit-mihez/P/Paprika|Paprika]] · 
[[Mit-mihez/P/Papsajtmályva|Papsajtmályva]] · 
[[Mit-mihez/P/Paradicsom|Paradicsom]] · 
[[Mit-mihez/P/Paraj|Paraj]] · 
[[Mit-mihez/P/Parlagi ligetszépe|Parlagi ligetszépe]] · 
[[Mit-mihez/P/Parlagi madársóska|Parlagi madársóska]] · 
[[Mit-mihez/P/Parmezán|Parmezán]] · 
[[Mit-mihez/P/Paszternák|Paszternák]] · 
[[Mit-mihez/P/Pasztinák|Pasztinák]] · 
[[Mit-mihez/P/Pelyhes selyemperje|Pelyhes selyemperje]] · 
[[Mit-mihez/P/Perui földicseresznye|Perui földicseresznye]] · 
[[Mit-mihez/P/Petrezselyem|Petrezselyem]] · 
[[Mit-mihez/P/Piros gyűszűvirág|Piros gyűszűvirág]] · 
[[Mit-mihez/P/Piros sarkantyúvirág|Piros sarkantyúvirág]] · 
[[Mit-mihez/P/Pirosló hunyor|Pirosló hunyor]] · 
[[Mit-mihez/P/Pitypang|Pitypang]] · 
[[Mit-mihez/P/Porcikafű|Porcikafű]] · 
[[Mit-mihez/P/Porcsinfű|Porcsinfű]] · 
[[Mit-mihez/P/Páfrányfenyő|Páfrányfenyő]] · 
[[Mit-mihez/P/Párlófű|Párlófű]] · 
[[Mit-mihez/P/Pásztortáska|Pásztortáska]] · 
[[Mit-mihez/P/Pókhálós bojtorján|Pókhálós bojtorján]] · 
[[Mit-mihez/P/Póréhagyma|Póréhagyma]] · 
[[Mit-mihez/P/Pöfeteg gomba|Pöfeteg gomba]] · 
|-
|csoport19    = [[Mit-mihez/R|{{gomb2| R: }}]]
|lista19    = [[Mit-mihez/R/Ragadós galaj|Ragadós galaj]] · 
[[Mit-mihez/R/Rambután|Rambután]] · 
[[Mit-mihez/R/Rebarbara|Rebarbara]] · 
[[Mit-mihez/R/Repce|Repce]] · 
[[Mit-mihez/R/Retek|Retek]] · 
[[Mit-mihez/R/Réti bakszakáll|Réti bakszakáll]] · 
[[Mit-mihez/R/Réti ecsetpázsit|Réti ecsetpázsit]] · 
[[Mit-mihez/R/Réti here|Réti here]] · 
[[Mit-mihez/R/Réti legyezőfű|Réti legyezőfű]] · 
[[Mit-mihez/R/Réti ördögharaptafű|Réti ördögharaptafű]] · 
[[Mit-mihez/R/Ribiszke|Ribiszke]] · 
[[Mit-mihez/R/Ricinus|Ricinus]] · 
[[Mit-mihez/R/Rizs|Rizs]] · 
[[Mit-mihez/R/Rókagomba|Rókagomba]] · 
[[Mit-mihez/R/Római kamilla|Római kamilla]] · 
[[Mit-mihez/R/Rozmaring|Rozmaring]] · 
[[Mit-mihez/R/Rozs|Rozs]] · 
[[Mit-mihez/R/Rózsa|Rózsa]] · 
[[Mit-mihez/R/Rózsák|Rózsák]] · 
[[Mit-mihez/R/Ruccola|Ruccola]] · 
[[Mit-mihez/R/Rutafű|Rutafű]] · 
|-
|csoport20    =  [[Mit-mihez/S|{{gomb2| S: }}]] 
|lista20    = 
[[Mit-mihez/S/Sajmeggy|Sajmeggy]] · 
[[Mit-mihez/S/Sajt|Sajt]] · 
[[Mit-mihez/S/Salamonpecsét|Salamonpecsét]] · 
[[Mit-mihez/S/Saláta|Saláta]] · 
[[Mit-mihez/S/Salátaboglárka|Salátaboglárka]] · 
[[Mit-mihez/S/Sarlós gamandor|Sarlós gamandor]] · 
[[Mit-mihez/S/Selyemkóró|Selyemkóró]] · 
[[Mit-mihez/S/Seprűzanót|Seprűzanót]] · 
[[Mit-mihez/S/Siitake|Siitake]] · 
[[Mit-mihez/S/Snidling|Snidling]] · 
[[Mit-mihez/S/Somkóró|Somkóró]] · 
[[Mit-mihez/S/Sonka|Sonka]] · 
[[Mit-mihez/S/Spenót|Spenót]] · 
[[Mit-mihez/S/Spárgabab|Spárgabab]] · 
[[Mit-mihez/S/Spárgatök|Spárgatök]] · 
[[Mit-mihez/S/Stabilizátorok|Stabilizátorok]] · 
[[Mit-mihez/S/Sáfrány|Sáfrány]] · 
[[Mit-mihez/S/Sáfrányos szeklice|Sáfrányos szeklice]] · 
[[Mit-mihez/S/Sárga tárnics|Sárga tárnics]] · 
[[Mit-mihez/S/Sárga-barna futóbab|Sárga-barna futóbab]] · 
[[Mit-mihez/S/Sárgadinnye|Sárgadinnye]] · 
[[Mit-mihez/S/Sárgarépa|Sárgarépa]] · 
[[Mit-mihez/S/Sárgarépa mag|Sárgarépa mag]] · 
[[Mit-mihez/S/Sármányvirág|Sármányvirág]] · 
[[Mit-mihez/S/Sásliliom|Sásliliom]] · 
[[Mit-mihez/S/Sédkender|Sédkender]] · 
[[Mit-mihez/S/Sósborszesz|Sósborszesz]] · 
[[Mit-mihez/S/Sóska|Sóska]] · 
[[Mit-mihez/S/Sóskaborbolya|Sóskaborbolya]] · 
[[Mit-mihez/S/Sütőtök|Sütőtök]] · 
|-
|csoport21    = [[Mit-mihez/Sz|{{gomb2| Sz: }}]]
|lista21    = [[Mit-mihez/Sz/Szagos borjúpázsit|Szagos borjúpázsit]] · 
[[Mit-mihez/Sz/Szagos müge|Szagos müge]] · 
[[Mit-mihez/Sz/Szamóca|Szamóca]] · 
[[Mit-mihez/Sz/Szappanfű|Szappanfű]] · 
[[Mit-mihez/Sz/Szardella|Szardella]] · 
[[Mit-mihez/Sz/Szarkaláb|Szarkaláb]] · 
[[Mit-mihez/Sz/Szecsuani bors|Szecsuani bors]] · 
[[Mit-mihez/Sz/Szeder|Szeder]] · 
[[Mit-mihez/Sz/Szegfű|Szegfű]] · 
[[Mit-mihez/Sz/Szegfűbors|Szegfűbors]] · 
[[Mit-mihez/Sz/Szegfűszeg|Szegfűszeg]] · 
[[Mit-mihez/Sz/Szelídgesztenye|Szelídgesztenye]] · 
[[Mit-mihez/Sz/Szemvidítófű|Szemvidítófű]] · 
[[Mit-mihez/Sz/Szenna|Szenna]] · 
[[Mit-mihez/Sz/Szentjánoskenyér|Szentjánoskenyér]] · 
[[Mit-mihez/Sz/Szerecsendió|Szerecsendió]] · 
[[Mit-mihez/Sz/Szezámmag|Szezámmag]] · 
[[Mit-mihez/Sz/Szilfa|Szilfa]] · 
[[Mit-mihez/Sz/Szilva|Szilva]] · 
[[Mit-mihez/Sz/Szilvalevelű bangita|Szilvalevelű bangita]] · 
[[Mit-mihez/Sz/Sziámi gyömbér|Sziámi gyömbér]] · 
[[Mit-mihez/Sz/Szomáliai balzsamfa|Szomáliai balzsamfa]] · 
[[Mit-mihez/Sz/SztRóbert-gyógyfű|SztRóbert-gyógyfű]] · 
[[Mit-mihez/Sz/Szudáni hibiszkusz|Szudáni hibiszkusz]] · 
[[Mit-mihez/Sz/Szárcsagyökér|Szárcsagyökér]] · 
[[Mit-mihez/Sz/Szárzeller|Szárzeller]] · 
[[Mit-mihez/Sz/Szárított virágszirmok|Szárított virágszirmok]] · 
[[Mit-mihez/Sz/Százlevelű rózsa|Százlevelű rózsa]] · 
[[Mit-mihez/Sz/Százszorszép|Százszorszép]] · 
[[Mit-mihez/Sz/Színezékek|Színezékek]] · 
[[Mit-mihez/Sz/Szójabab|Szójabab]] · 
[[Mit-mihez/Sz/Szömörce|Szömörce]] · 
[[Mit-mihez/Sz/Szúrós aloé|Szúrós aloé]] · 
[[Mit-mihez/Sz/Szúrós gyöngyajakfű|Szúrós gyöngyajakfű]] · 
[[Mit-mihez/Sz/Szőrös disznóparéj|Szőrös disznóparéj]] · 
|-
|csoport22    = [[Mit-mihez/T|{{gomb2| T: }}]]
|lista22    = [[Mit-mihez/T/Tajgagyökér|Tajgagyökér]] · 
[[Mit-mihez/T/Tamarindusz|Tamarindusz]] · 
[[Mit-mihez/T/Tarackbúza|Tarackbúza]] · 
[[Mit-mihez/T/Tarlóhere|Tarlóhere]] · 
[[Mit-mihez/T/Tarlórépa|Tarlórépa]] · 
[[Mit-mihez/T/Taréjos cincor|Taréjos cincor]] · 
[[Mit-mihez/T/Tavaszi hérics|Tavaszi hérics]] · 
[[Mit-mihez/T/Tavaszi kankalin|Tavaszi kankalin]] · 
[[Mit-mihez/T/Tea|Tea]] · 
[[Mit-mihez/T/Tejoltó galaj|Tejoltó galaj]] · 
[[Mit-mihez/T/Tengeri hínár|Tengeri hínár]] · 
[[Mit-mihez/T/Tengerisaláta|Tengerisaláta]] · 
[[Mit-mihez/T/Termesztett alma|Termesztett alma]] · 
[[Mit-mihez/T/Termesztett köles|Termesztett köles]] · 
[[Mit-mihez/T/Tisztesfű|Tisztesfű]] · 
[[Mit-mihez/T/Tojásdinnye|Tojásdinnye]] · 
[[Mit-mihez/T/Torma|Torma]] · 
[[Mit-mihez/T/Trappista sajt|Trappista sajt]] · 
[[Mit-mihez/T/Trombitagomba|Trombitagomba]] · 
[[Mit-mihez/T/Tulipán|Tulipán]] · 
[[Mit-mihez/T/Turbolya|Turbolya]] · 
[[Mit-mihez/T/Tárkony|Tárkony]] · 
[[Mit-mihez/T/Téli sarjadékhagyma|Téli sarjadékhagyma]] · 
[[Mit-mihez/T/Tépősaláta|Tépősaláta]] · 
[[Mit-mihez/T/Tök|Tök]] · 
[[Mit-mihez/T/Tölgy kéreg-levél|Tölgy kéreg-levél]] · 
[[Mit-mihez/T/Tölgyfazuzmó|Tölgyfazuzmó]] · 
[[Mit-mihez/T/Tövises iglice|Tövises iglice]] · 
[[Mit-mihez/T/Tüdőfűlevél|Tüdőfűlevél]] · 
[[Mit-mihez/T/Tüskétlen szeder|Tüskétlen szeder]] · 
[[Mit-mihez/T/Tőzegáfonya|Tőzegáfonya]] · 
[[Mit-mihez/T/Tűzbab|Tűzbab]] · 
|-
|csoport23    = [[Mit-mihez/U|{{gomb2| U: }}]]  
|lista23    = [[Mit-mihez/U/Uborka|Uborka]]
[[Mit-mihez/U/Uborkasaláta|Uborkasaláta]] · 
[[Mit-mihez/U/Útifű|Útifű]] · 
|-
|csoport24    = [[Mit-mihez/Ü|{{gomb2| Ü: }}]]  
|lista24    = 
|-
|csoport25    = [[Mit-mihez/V|{{gomb2| V: }}]]  
|lista25    = [[Mit-mihez/V/Vadalma|Vadalma]] · 
[[Mit-mihez/V/Vadcseresznye|Vadcseresznye]] · 
[[Mit-mihez/V/Vadgesztenye|Vadgesztenye]] · 
[[Mit-mihez/V/Vadkáposzta|Vadkáposzta]] · 
[[Mit-mihez/V/Vadkörte|Vadkörte]] · 
[[Mit-mihez/V/Vadrozs|Vadrozs]] · 
[[Mit-mihez/V/Vadrózsa|Vadrózsa]] · 
[[Mit-mihez/V/Vadszeder|Vadszeder]] · 
[[Mit-mihez/V/Vadárvácska|Vadárvácska]] · 
[[Mit-mihez/V/Vajbab|Vajbab]] · 
[[Mit-mihez/V/Vajrépa|Vajrépa]] · 
[[Mit-mihez/V/Vanília|Vanília]] · 
[[Mit-mihez/V/Varjúköröm|Varjúköröm]] · 
[[Mit-mihez/V/Vasfű|Vasfű]] · 
[[Mit-mihez/V/Veronika|Veronika]] · 
[[Mit-mihez/V/Vesebab|Vesebab]] · 
[[Mit-mihez/V/Veteménybab|Veteménybab]] · 
[[Mit-mihez/V/Vetési pipacs|Vetési pipacs]] · 
[[Mit-mihez/V/Vidrafű|Vidrafű]] · 
[[Mit-mihez/V/Vérehulló fecskefű|Vérehulló fecskefű]] · 
[[Mit-mihez/V/Vérfű|Vérfű]] · 
[[Mit-mihez/V/Vérmogyoró|Vérmogyoró]] · 
[[Mit-mihez/V/Vérontófű|Vérontófű]] · 
[[Mit-mihez/V/Vízi menta|Vízi menta]] · 
[[Mit-mihez/V/Vízimenta|Vízimenta]] · 
[[Mit-mihez/V/Vörös acsalapu|Vörös acsalapu]] · 
[[Mit-mihez/V/Vörös áfonya|Vörös áfonya]] · 
[[Mit-mihez/V/Vöröshagyma|Vöröshagyma]] · 
|-
|csoport26    = [[Mit-mihez/W|{{gomb2| W: }}]] 
|lista26    = 
|-
|csoport27    =  [[Mit-mihez/X|{{gomb2| X:Y: }}]]  
|lista27    =  
|-
|csoport28    =  [[Mit-mihez/Z|{{gomb2| Z: }}]] 
|lista28    = 
|-
|csoport29    =  [[Mit-mihez/Zs|{{gomb2| Zs: }}]]  
|lista29    = [[Mit-mihez/Zs/Zsurló|Zsurló]] · 
[[Mit-mihez/Zs/Zsálya|Zsálya]] · 
[[Mit-mihez/Zs/Zsázsa|Zsázsa]] · 
|alul  = '''Figyelem!''' A lapokon újabb szavak és kifejezések is szerepelhetnek... 
}}&lt;noinclude&gt;
{{sablondokumentáció}}
[[Kategória:Szakácskönyv sablonjai]] [[Kategória:Tartalomjegyzék sablonok]]&lt;/noinclude&gt;</text>
      <sha1>kb7njpbh5x6r7t73lvhangbcfgmh2f9</sha1>
    </revision>
  </page>
  <page>
    <title>Olajok/Illóolajok/Pacsuliolaj</title>
    <ns>0</ns>
    <id>81854</id>
    <revision>
      <id>561948</id>
      <parentid>530066</parentid>
      <timestamp>2026-09-29T04:46:40Z</timestamp>
      <contributor>
        <username>KeFe</username>
        <id>20</id>
      </contributor>
      <origin>561948</origin>
      <model>wikitext</model>
      <format>text/x-wiki</format>
      <text bytes="3043" sha1="8a9jatx86mniahzax58hxr5yvf9dhhl" xml:space="preserve">__NOTOC__
__NOEDITSECTION__
[[Kategória:Illóolajok]]
{{Növ2-főcím}}
{{Gy-növ-fejezetek}}
{{gyógynövény-abc}}
[[Kép:Starr-121108-0703-Pogostemon cablin-flowers and leaves-Pali o Waipio-Maui (24565252314).jpg|thumb|200px|right|]]
{{cím2|{{SUBPAGENAME}}}}
{{latin2|Pogostemon patchouli|Pogostemon cablin}} 
{{népies|}}

A pacsuliolaj az Indiában honos pacsuli illóolaja. Vízgőz-desztillációval vonják ki a növény leveleiből. Zöldes, illetve sárgásbarna, sűrűn folyós. Erős, émelyítően fűszeres illata éteres jellegű. Vízben nem oldódik, de alkoholban és éterben igen jól.

: Pacsuliolajból állították elő az egyik legrégebben ismert szeszkviterpén-alkoholt, a pacsuli-alkoholt. : Ez a pacsuliolaj egyik fő összetevője; emellett még viszonylag sok pacsulipiridint, gvajént, humulént, és benzaldehidet tartalmaz. A levelekből extrahálják még a gyümölcsillatú pacsulirezinolt, amit az illatanyagok rögzítésére alkalmaznak. A világon évente mintegy ötszáz tonna pacsuliolajat termelnek; főleg Indonéziában és Kínában.

: A gyógyászatban használatos hatóanyagai: azulén, eugenol, fenol, illóolajak, limonén, tannin.

: Három fő alkalmazási területe a hagyományos gyógyászat, az aromaterápia és legfőképpen az illatszergyártás (alapanyaga, a pacsulilevél kitűnő molyirtó is).

{{gyógyhatása|Depresszió, impotencia, szellemi fáradtság, narancsbőr esetén és ezeken kívül még rovarriasztásra, szagtalanításra, bőrápolásra is használják. - A hagyományos ázsiai gyógyászatban sokrétűen alkalmazzák, így magas vérnyomás, apátia, ödéma, megfázás, fejfájás, hányinger és gyomorfájdalmak ellen. - Japánban és Malajziában mérges kígyók marására is – ezek kezelését nem segíti, de enyhíti a tüneteket. - Illata nyugtató, aggodalmak, depresszió esetén segíti a szellemi egyensúly elérését, emellett érzékenyebbé teszi az embert.}}

'''Az alternatív gyógyászatban felhasználási módjai:'''
: -párologtatás,
: -bedörzsölés,
: -fürdő

: Keverhető bergamottal, [[Szakácskönyv/Mit-mihez/E/Erdeifenyő olaj|erdei fenyővel]], [[Szakácskönyv/Mit-mihez/G/Gerániumolaj|gerániummal]], [[Szakácskönyv/Mit-mihez/N/Narancsvirágolaj|narancsvirággal]].

'''A modern európai gyógyászatban:'''
: -anorexia,
: -hasmenés,
: -emésztési zavarok,
: -kólika kezelésére használják. Antibakteriális hatása is van. 

: Az illatszergyártásban a chypre, fás és keleties parfümkompozíciókban használják. A széles körben alkalmazzák leheletfrissítő édességek aromás összetevőjeként. Kicsit szappanos illata Európában és az Egyesült Államokban már nem divatos, ám Ázsiában és Latin-Amerikában továbbra is népszerű.


{{Ellenjav|-}}

{{lásd||||}}
&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;
{{Mit-mihez-trt}}
{{Illóolajok}}
{{portál|Gomba||Növények||Szakácskönyv}}
'''Magyar Wikipédia:''' [[w:{{SUBPAGENAME}}|{{SUBPAGENAME}}]]
{{commonskat|Pogostemon patchouli|{{SUBPAGENAME}}}}</text>
      <sha1>8a9jatx86mniahzax58hxr5yvf9dhhl</sha1>
    </revision>
  </page>
  <page>
    <title>Olajok/Illóolajok/Római köményolaj</title>
    <ns>0</ns>
    <id>87028</id>
    <revision>
      <id>561946</id>
      <parentid>539025</parentid>
      <timestamp>2026-09-29T04:24:23Z</timestamp>
      <contributor>
        <username>KeFe</username>
        <id>20</id>
      </contributor>
      <origin>561946</origin>
      <model>wikitext</model>
      <format>text/x-wiki</format>
      <text bytes="1183" sha1="2i8zhtl9jhu2kajjbyyzea5zp25qjew" xml:space="preserve">__NOTOC__
__NOEDITSECTION__
[[Kategória:Illóolajok]]
{{Növ2-főcím}}
{{Gy-növ-fejezetek}}
{{gyógynövény-abc}}
[[Kép:|thumb|200px|right|{{SUBPAGENAME}}]]
&lt;br /&gt;
{{cím2|{{SUBPAGENAME}} }}
{{latin|Cuminum cyminum|}} 
{{népies|-}}
&lt;br/&gt;
: A római kömény illóolaj egy 100%-ban természetes, vízgőz-desztillációval nyert, erőteljesen fűszeres, meleg és földes karakterű olaj.
: 
: 
: 
{{gyógyhatása|Serkenti az emésztést, valamint hatékony lehet szélhajtó és görcsoldó tulajdonságai miatt.  Segíthet az idegrendszer nyugtatásában és az idegkimerültség csillapításában. Mély, intenzív, fűszeres illatú, amelyet gyakran alkalmaznak aromaterápiában vagy – megfelelő minőség (food grade) esetén – az élelmiszeriparban és gasztronómiában.}}
{{ellenjav|-}} (n.a.)
&lt;br/&gt;
{{lásd|[[Növények/R/Római kömény|Bővebben]]|[[Növények/Natúr gyógytea/Római kömény|Natúr gyógytea]]|[[Tanácsok/R/Római kömény|Tanácsok, tippek]] }}
&lt;br/&gt;
&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;
{{Illóolajok-trt}}
{{portál|Gomba||Növények||Gyógynövény}}
'''Magyar Wikipédia:''' [[w:{{SUBPAGENAME}}|{{SUBPAGENAME}}]]
{{commonskat|Cuminum cyminum|{{SUBPAGENAME}}}}</text>
      <sha1>2i8zhtl9jhu2kajjbyyzea5zp25qjew</sha1>
    </revision>
    <revision>
      <id>561947</id>
      <parentid>561946</parentid>
      <timestamp>2026-09-29T04:39:56Z</timestamp>
      <contributor>
        <username>KeFe</username>
        <id>20</id>
      </contributor>
      <origin>561947</origin>
      <model>wikitext</model>
      <format>text/x-wiki</format>
      <text bytes="1291" sha1="9pnhzntgw332e555y8qmgfmsctzol3n" xml:space="preserve">__NOTOC__
__NOEDITSECTION__
[[Kategória:Illóolajok]]
{{Növ2-főcím}}
{{Gy-növ-fejezetek}}
{{gyógynövény-abc}}
[[Kép:Cuminum cyminum - Köhler–s Medizinal-Pflanzen-198.jpg|thumb|200px|right|{{SUBPAGENAME}}]]

&lt;br /&gt;
{{cím2|{{SUBPAGENAME}} }}
{{latin|Cuminum cyminum|}} 
{{népies|-}}
&lt;br/&gt;
: A római kömény illóolaj egy 100%-ban természetes, vízgőz-desztillációval nyert, erőteljesen fűszeres, meleg és földes karakterű olaj.
: 
: 
: 
{{gyógyhatása|Serkenti az emésztést, valamint hatékony lehet szélhajtó és görcsoldó tulajdonságai miatt. Segíthet az idegrendszer nyugtatásában és az idegkimerültség csillapításában. Mély, intenzív, fűszeres illatú, amelyet gyakran alkalmaznak aromaterápiában vagy – megfelelő minőség (food grade) esetén – az élelmiszeriparban és gasztronómiában.}}

{{ellenjav|bőrön történő alkalmazás előtt végezz bőrpróbát!}}
&lt;br/&gt;
{{lásd|[[Növények/R/Római kömény|Bővebben]]|[[Növények/Natúr gyógytea/Római kömény|Natúr gyógytea]]|[[Tanácsok/R/Római kömény|Tanácsok, tippek]] }}
&lt;br/&gt;
&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;
{{Illóolajok-trt}}
{{portál|Gomba||Növények||Gyógynövény}}
'''Magyar Wikipédia:''' [[w:{{SUBPAGENAME}}|{{SUBPAGENAME}}]]
{{commonskat|Cuminum cyminum|{{SUBPAGENAME}}}}</text>
      <sha1>9pnhzntgw332e555y8qmgfmsctzol3n</sha1>
    </revision>
  </page>
  <page>
    <title>Kertészet/Rovarok/Káposzta bagolylepke</title>
    <ns>0</ns>
    <id>102158</id>
    <redirect title="Tünethatározó/Káposzta//Káposzta bagolylepke" />
    <revision>
      <id>561965</id>
      <parentid>417160</parentid>
      <timestamp>2026-09-29T09:16:51Z</timestamp>
      <contributor>
        <username>Xqbot</username>
        <id>15301</id>
      </contributor>
      <minor />
      <comment>[[Tünethatározó/Káposzta//Káposzta bagolylepke]] lapra mutató dupla átirányítás javítása</comment>
      <origin>561965</origin>
      <model>wikitext</model>
      <format>text/x-wiki</format>
      <text bytes="70" sha1="0umo4cssaoqwnfe5a5krs9szik930w2" xml:space="preserve">#ÁTIRÁNYÍTÁS [[Tünethatározó/Káposzta//Káposzta bagolylepke]]</text>
      <sha1>0umo4cssaoqwnfe5a5krs9szik930w2</sha1>
    </revision>
  </page>
  <page>
    <title>Olajok/Illóolajok/Illóolajok hatása</title>
    <ns>0</ns>
    <id>110112</id>
    <revision>
      <id>561945</id>
      <parentid>561792</parentid>
      <timestamp>2026-09-29T03:53:21Z</timestamp>
      <contributor>
        <username>KeFe</username>
        <id>20</id>
      </contributor>
      <origin>561945</origin>
      <model>wikitext</model>
      <format>text/x-wiki</format>
      <text bytes="53044" sha1="jmdjhk3pw5ftf9wf3rlhnc9l3xclkbv" xml:space="preserve">__NOTOC__
__NOEDITSECTION__
[[Kategória:Illóolajok]]
{{Növ2-főcím}}
{{Gy-növ-fejezetek}}
{{gyógynövény-abc}}
&lt;br /&gt;
A teljesség igénye nélkül...

== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Ánizsolaj|Ánizsolaj]]}} ==
: Az ánizsolajat kozmetikai készítményekben, masszázsolajakban, aromaterápia során baktericid, légzéskönnyítő, fájdalomcsillapító hatása és kellemes illata miatt gyakran használják. Más gyógynövények mellett a gyulladt, aknés bőr kezelésében játszik jótékony szerepet.

'''Veszélyei'''
: A bőrt érzékenyítő, és/vagy enyhén irritáló tulajdonságai miatt, nem ajánlott az ánizsolaj tartós, több héten keresztüli használata.
---- 

== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Babérolaj|Babérolaj]]}} ==
: megkönnyíti a nehéz ételek emésztését. Nyugtatja az emésztőtraktust.
: naponta 1 mokkáskanállal étkezéshez, salátákhoz.
: a babérolajat bedörzsölőszerként ajánljuk ízületi problémákban szenvedőknek: fájó, sajgó ízületekre, ízületi gyulladásokra, ínszalag letapadásokra.

'''Veszélyei''' 
: Nem szabad túladagolni!
---- 

== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Balzsamolaj|Balzsamolaj]]}} ==
: A balzsamok különösen a nyálkahártyákra hatnak, ezeknek hurutjait befolyásolják; bedörzsölés útján csúzos fájdalmak gyógyítására is használják.
'''Veszélyei''' (n.a.)
---- 

== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Bazsalikomolaj|Bazsalikomolaj]]}} ==
: Az emlékezőképesség gyengülése, szellemi fáradtság, menstruációs panaszok, emésztési zavarok, a különböző emésztőrendszeri megbetegedések (emésztési zavarok, gyomor- és bélgörcsök, a fokozott bélgázképződés következtében kialakult szívtáji panaszok, valamint vírusos eredetű májgyulladások) esetén.
: Alkalmazás módja párologtatással, bedörzsöléssel, fürdővízben.

'''Veszélyei'''
: nem alkalmazható érzékeny bőrre, terhesség alatt, epilepsziánál. - Az illóolaja tartalmaz egy esztragol nevű anyagot, melyről nem zárható ki, hogy sejtkárosító hatású, ezért várandós és szoptatós kismamák, csecsemők és kisgyermekek lehetőség szerint ne alkalmazzák. - Hosszú ideig történő használata nem ajánlott.
---- 

== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Bergamottolaj|Bergamottolaj]]}} ==
: Húgyhólyag- és húgycsőgyulladás, láz, herpesz, feszültség, stressz, depresszió, étvágytalanság, pattanás, bőrproblémák. (Pikkelysömör és ekcéma kezelésére is használható.) 
: Kifejezetten hatásos húgyúti fertőzések, depresszió ellen és bőrproblémákra.

'''Használata''' 
: Hangulatjavításhoz aromalámpába vagy párologtatóba csepegtessünk 4-6 csepp olajat. 6 cseppje a reggeli fürdővízbe téve felfrissít, feldob. 
: Néhány csepp az arctonikba keverve segít a bőrproblémák, megszüntetésében. 
: Pattanások megszüntetéséhez keverjünk pár cseppet egy tál meleg vízbe, mártsunk bele egy összehajtogatott gézlapot, csavarjuk ki, majd helyezzük pár percre bőrünkre. 
: Naponta többször ismételjük meg a kezelést.

'''Veszélyei'''
: Használata után kerüljük a napozást, szoláriumot, mert bőrfestékproblémákat okozhat. 
----
 
== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Borókaolaj|Borókaolaj]]}} ==
: Méregtelenítés, vizelethajtás, húgyúti fertőzések, menstruációs fájdalmak, ekcéma, pikkelysömör, fekélyek, sebek, cellulitisz, reumatikus fájdalmak, étvágyjavítás, másnaposság. 
: Elsősorban másnaposság ellen, méregtelenítésre és narancsbőr (cellulitisz) kezelésére használatos.

'''Használata''' 
: 6 csepp borókafenyő-olaj a fürdővízbe téve segít a szervezet méregtelenítésében és a másnaposság leküzdésében. 
: Ekcéma és cellulitisz kezelésére hígítsunk fel 3 csepp borókafenyő- és 3 csepp kamillaolajat hordozóolajban (pl. szőlőmag-, vagy napraforgó olaj), és kenjük be a problémás bőrfelületet.

'''Veszélyei'''
: Nem alkalmazható epilepsziásnál, terhességnél!
---- 

== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Borsikaolaj|Borsikaolaj]]}} ==
: hasmenés elleni (antidiarrhoeicum), szélhajtó, puffadást csökkentő (carminativum), emésztést elősegítő (digestivum), étvágyjavító, gyomorerősítő szer, növeli a gyomor tónusát, serkenti a gyomorsav elválasztását (stomachicum), vese-, máj és epepanaszok, menstruációt megindító (emmenagonum), vérnyomásnövelő, izzadást kiváltó szer (diaphoreticum)

'''Veszélyei'''
: Várandósok számára mérsékelt fogyasztása javasolt.
---- 

== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Borsmentaolaj|Borsmentaolaj]]}} ==
: Fertőtlenítő, lázcsillapító, köhögésre, asztmára is célszerű használni. 
: Kiváló fejfájásra, migrénes bajokra, megfázás, és meghűlésre, asztma, influenza, hörghurut, láz, ízületi gyulladás, orr- és homloküreg-gyulladás, orrdugulás, fáradtság, fejfájást szédülést, csökkenti, emésztési problémák, puffadás, hasmenés, hányinger, a menstruációs fájdalmakra is jó!. 
: Különösen fejfájásra, megfázásra, influenzára javallott.

'''Használata''' 
: Fejfájás esetén tegyünk 5-6 cseppet egy tál hideg vízbe, majd mártsunk bele egy zsebkendőt, csavarjunk ki, és tegyük a homlokunkra. 
: Émelygés, hányinger leküzdésére cseppentsünk néhány cseppet zsebkendőre, s tartsuk az orrunk elé. 
: Megfázás és influenza gyógyítására helyezzünk éjszaka a fűtőtestre nedves, néhány csepp borsmentával is átitatott törülközőt.

'''Veszélyei'''
: Ne alkalmazzuk közvetlenül lefekvés előtt, mert zavarhatja az alvást. A mentolt tartalmazó orr-cseppek és ecsetelők kisgyermekeknél szív- és légzésbénulást okozhatnak, ezért ellenjavalltak.
----

== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Bükkfaolaj|Bükkfaolaj]]}} ==
: A száraz lepárlással nyert bükkfakátrány kenőcsök és gyógyszappanok összetevője lehet.

'''Veszélyei''' (-)
----

== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Cédrusolaj|Cédrusolaj]]}} ==
: Ingerültség, stressz, bőrprobléma, hajhullás, korpásodás, megfázás ellen használható. Rovarriasztásra is alkalmazzák. 
: Alkalmazás módja párologtatással, bedörzsöléssel, fürdővízben.

'''Veszélyei'''
: Nem alkalmazható terhesség esetén, epilepsziánál.
---- 

== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Ceyloni fahéjolaj|Ceyloni fahéjolaj]]}} ==
: A fahéjolajat nyugtató fürdőkhöz ajánlják, a bőrbe dörzsölve izomlazító hatású, felfrissíti a bőrt. - Baktérium ölő (antimikrobiális) és gombaölő (antifungális) hatása miatt egy kis adag fahéjolaj belélegzésével is enyhíthető a légzési problémák tünetei. - Párologtatóba 4-6 cseppet csepegtetve segít a légúti fertőzések elűzésében, illetve tisztítja a szoba levegőjét is. - A felszakítja a lerakódott váladékot, segít megszüntetni a megfázás, influenza és torokfájás tüneteit. - Már egy kis adag fahéjolaj belélegzésével is enyhíthető a légzési problémák tünetei. 

'''Veszélyei'''
: Ha émelygést, hasfájást, hasmenést tapasztalunk akkor azonnal hagyjuk abba fogyasztását. - Az érzékeny keringési rendszerű embereknél bizonyos gyógyszerekkel hajlamos kölcsönhatásba lépni, így alkalmazása előtt mindenképpen orvossal konzultálni kell.
----  

== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Cickafarkolaj|Cickafarkolaj]]}} ==
: Fertőtlenítő, görcsoldó, gyulladásgátló hatású. - Erősíti a gyomrot, puffadáscsökkentő. - Tisztítja a vért, csillapítja a vérzést és elősegíti a szabályos menstruációt. - Borogatásként használható nehezen gyógyuló sebekre, bőrgyulladásra és nyílt lábszárfekélyre.
: Masszázsolajként narancsbőr ellen hatékony. - Fürdő- vagy bedörzsölőszerként használható reumánál és visszérgyulladásnál.

'''Veszélyei''' (-)
---- 

== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Ciprusolaj|Ciprusolaj]]}} ==
: Idegerősítő és idegnyugtató, csillapítja a légúti panaszokat, enyhíti a menstruációs és klimaxos panaszokat, aranyér és visszér ellen is hatásos. 
 
'''Veszélyei'''
: Terhesség idején ne használjunk ciprusolajat, mert vetélést okozhat. Várandósok minden érösszehúzó hatású olajjal kapcsolatban kérjék ki szakorvos véleményét.
---- 

== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Citromfűolaj|Citromfűolaj]]}} ==
: A citromfűolaj hatásos a nyugtalanság, szorongás, emésztési zavarok, fejfájás, köhögés és reuma ellen is.
: A felsorolt panaszok kezelésére aromalámpából vagy alvópárnából elpárologtatva, masszázs- vagy fürdőolaj, ill. fejfájás csillapítására alkalmas bedörzsölőszerek alkotórészeként használják a leggyakrabban.

'''Veszélyei'''
: Nem alkalmazható érzékeny bőrre.
----  

== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Citromolaj|Citromolaj]]}} ==
: Különösen hatékony pattanásos bőr kezelésében, és kiváló frissítő.
: Emésztési problémák, májtisztítás, torokfájás, megfázás, influenza, fertőtlenítés, orr- és homloküreg-gyulladás, ízületi gyulladás, fogínygyulladás, orrvérzés, magas vérnyomás, szemölcs, tyúkszem.

'''Használata''' 
: A citromolaj lassítja a bőr öregedésének folyamatát. 
: Tegyünk néhány cseppet szokásos arctonikunkba vagy krémünkbe, és alaposan keverjük el. 
: Különös fényt ad hajunknak, ha az öblítővízbe teszünk pár csepp citromolajat, s a haj és a fejbőr is egészséges marad. 
: Enyhíti a torokfájást, ha 2 csepp citrom- és 2 csepp szantálolajat elkeverünk egy pohár langyos vízben, és azzal öblögetünk.

'''Veszélyei'''
: Az érzékenyebb bőrűeknél bőrirritáció jelentkezhet. 
: Alkalmazása után 8 órán át kerüljük a napozást, szoláriumot.
---- 

== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Citronellaolaj|Citronellaolaj]]}} ==
: Baktérium- és gombaölő, csillapítja a lázat, élénkít és frissít, e célból borogatásként használható.
: Párologtatva elűzi a kellemetlen szagokat.
 
'''Veszélyei'''
: A kezelés előtt ajánlott bőrpróbát végezni, és/vagy szakorvos tanácsát kérni.
---- 

== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Citvor olaj|Citvor olaj]]}} ==
: A Zedoaria rizóma erős sokasodástgátló (antiproliferatív) és (antifibrogén) hatást fejtett ki az emberi máj myofibroblaszt sejtjeivel szemben. A népi gyógyászatban a rizómát szélhajtó, köptető, nyugtató, vizelethajtó és serkentő tulajdonságai miatt használják, míg a gyökeret rák, fekély, hasmenés, vérhas, fogfájás, puffadás, emésztési zavar (dyspepsia), megfázás, köhögés és láz kezelésére stb., valamint friss és szárított reszelékét sokféle étel ízesítésére, fűszerként is használják.
 
'''Veszélyei'''
: Túlzott fogyasztása esetén gyomorproblémákat és nyelőcső refluxot okozhat, hasi diszkofmort érzetet, fokozott savtermelődést, refluxot válthat ki. Növeli a vesekő képződés kockázatát, csökkenti a vérnyomást, várandósság és szoptatás alatt nem fogyasztható.
----

== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Cukornyírolaj|Cukornyírolaj]]}} ==
: Az illóolaját a kozmetikában (pl. hajvizek) készítéséhez használják.
: Főként gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító készítmények fő összetevőjeként alkalmazzák. - Az illóolaja helyi vérkeringést serkentő.

'''Veszélyei'''
: Az összetevőben gazdag készítmények alkalmazása a warfarint használók esetén heveny reakciókat és vérzéseket okozhat. - A metil-szalicilátot tartalmazó helyi érzéstelenítésre használt készítmények irritációt vagy allergiás kontakt bőrgyulladást (dermatitisz)-t és anafilaktikus reakciókat okozhatnak. 
---- 

== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Csombormenta olaj|Csombormenta olaj]]}} ==
: Bélféregűző, rovarriasztó, köptető és köhögéscsillapító, emésztésserkentő. - Teája szélhajtó, görcsoldó, bélféregűző, epekiválasztást serkentő hatású. - Sárgaság ellen is fogyasztják.

'''Veszélyei'''
: Óvatosan használandó, mert a drog erősebb hatásúnak ismert. - A növény olaja rossz hírű MÉRGEZŐ! hatása miatt. - Méhösszehúzódásokat válthat ki, azonban a vetélés előidézéséhez szükséges dózis halálos is lehet! 
---- 

== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Dokudámi olaj|Dokudámi olaj]]}} ==
: Tápláló, puhító, nyugtató, védő hatású olaj a bőr és a haj számára. 
 
'''Veszélyei''' (-)
----

== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Édes narancsolaj|Édes narancsolaj]]}} ==
: Nyugtalanság és szorongás oldására, alvászavarok megszüntetésére, illetve kozmetikai jellegű bőrpanaszok kezelésére használják. 
 
'''Veszélyei'''
: fényérzékenyítő hatású lehet.
---- 

== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Édesköményolaj|Édesköményolaj]]}} ==
: Külsőleg szemkörnyéki ápolószerekben gyulladáscsökkentőként, öregedő, érzékeny és fáradt bőr ápolószereként, kézápolószerként (bőrpuhításra), klimax, emésztési zavarok, köhögés esetén és szélhajtásra is felhasználják.

'''Veszélyei'''
: Nem alkalmazható epilepsziánál.
---- 

== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Erdeifenyő olaj|Erdeifenyő olaj]]}} ==
: Antibakteriális, dezodoráló, tonizáló, izzadásgátló, izomlazító hatású. - Reuma, és ízületi gyulladás elleni bedörzsölők, kenőcsök alkotórésze. 
 
'''Veszélyei'''
: Nem alkalmazható asztma, szamárköhögés, nagy kiterjedésű bőrsérülés, láz, szívelégtelenség, magas vérnyomás és 2 éves kor alatt. Túlzott és tömény használata bőrirritációt okozhat, és töményen sem, csak hígítva.
---- 

== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Eukaliptuszolaj|Eukaliptuszolaj]]}} ==
: Köhögés, torokfájás, hörghurut, orr- és homloküreg-gyulladás, migrén, húgyúti problémák, húgyhólyaggyulladás, reuma, túlerőltetett izmok, bőrfertőzések, herpesz, szúnyogcsípés. 
: Különösen megfázásra, köhögés, influenzára, izomláz, vagy reumatikus panaszok, székrekedés megszüntetésére jó.

'''Használata''' 
: Megfázás, köhögés, influenza esetén tegyünk 5-6 cseppet egy forró vízzel megtöltött tálba, és ezzel inhaláljunk. 
: Izomláz vagy reumatikus panaszok hatékonyan csillapíthatók masszázzsal. 
: Tiszta, friss illatot kölcsönöz pl. betegszobában, ha a fűtőtestre helyezett nedves törülközőre cseppentünk belőle.
: Kiválóan alkalmas például a székrekedés megszüntetésére az ánizskapor, fekete bors, majoránna, gyömbér és rozmaring.

'''Veszélyei'''
: Kerüljük alkalmazását hason-szervi megbetegedésekre szedett gyógyszerek mellett.
---- 

== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Fahéj olaj |'''Fahéj olaj ''']]}} ==
: Izom és ízületi fájdalmakra, meghűlésre, náthára. A legjobb fertőtlenítők egyike. 
: Energiát adó, vitalizáló és emésztést is javító, mint ilyen egyébként a fogyókúrák egyik megtámogatója bedörzsölve és lámpában is.

'''Veszélyei'''
: 5 évesnél fiatalabb gyermekeknél, terheseknél, szoptatós anyáknál, a fahéjaldehid tartalom miatt erre érzékeny embereknél allergiás bőrreakciókat válthat ki. 3 éves kor alatt még aromalámpában párologtatva sem javasolt a használata.
----

== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Fekete borsolaj|Fekete borsolaj]]}} ==
: Csillapítja a lázat, serkenti az emésztést és javítja a vérkeringést. - Gyorsítja a meghűléses betegségekből való gyógyulást. - Fokozza a vérkeringést, ezért jól használható sportsérülések, rándulás, izomfájdalmak és reuma kezelésére. - Étvágygerjesztő, oldja a gyomor- és bélgörcsöket és megszünteti a hasmenést. - Jól hat a lép és a vese működésére is.
 
'''Veszélyei'''
: Arcra ne kenje! - Várandós és szoptatós kismamák nem alkalmazhatják! - Mivel izgathatja a bőrt, ezért csak kis mennyiségben alkalmazható.
---- 

== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Fodormentaolaj|Fodormentaolaj]]}} ==
: Bedörzsölés: a bőr vérkeringését fokozza, narancsbőr kezelésében ajánlott, krém formájában tisztítja a zsíros, pattanásos bőrt
: Párologtatás: csíraölő és fertőtlenítő, légfrissítő hatású
: Inhalálás: frissítő és légzéskönnyítő, légúttisztító
: Fürdő: zsíroldó, bőrtisztító hatású

'''Veszélyei'''
: Magas vérnyomás esetén testápolóként nem alkalmazandó.
---- 
 
== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Gerániumolaj|Gerániumolaj]]}} ==
: Frissít, élénkít, gombaölő, antiszeptikus hatású, egyensúlyban tartja a bőr faggyútermelését. Csökkenti az aranyér tüneteit.
: Főként illatszerek, kölnivíz előállítására használják.

'''Veszélyei''' (-)
---- 
 
== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Gyömbérolaj|Gyömbérolaj]]}} ==
: Étvágyfokozó, gyakran alkalmazzák emésztési problémák és émelygés esetén (legyen az terhességi hányinger, tengeribetegség, vagy másnaposság). - Megfázásos és influenzás, különösen felső légúti tünetek, reumatikus fájdalmak enyhítésére is hasznosnak bizonyult. 
: Külsőleg a bőrre alkalmazva segít az ütések, zúzódások nyomának eltüntetésében. - Szélhajtó, enyhíti a kólika tüneteit. - Idegfeszültség- és fejfájás-csillapító.Potenciafokozó, immunitásnövelő.
 
'''Veszélyei'''
: A gyömbérolaj nem toxikus és általában nem irritáló (kivéve ha nagy töménységű), de az érzékeny bőrt irritálhatja és fényérzékenységet okozhat.
----

== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Kerti kakukkfűolaj|Kerti kakukkfűolaj]]}} ==
: Tüdőgyulladásra hörghurutra, szamárköhögésre legjobb hurutoldó. Asztma és allergia ellen is hatékony. 
: Elsősorban megfázásra használják, de jó hangulatjavító szer, ajánlják emésztési problémákhoz is, pl. a székrekedés egyik ellenszere lehet!

'''Veszélyei''' (-)
----

== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Hegyi árnika olaj|Hegyi árnika olaj]]}} ==
: A népgyógyászatban zúzódások, rándulások és helyi izomfájdalom csillapítására használják, használata kizárólag a régóta fennálló hagyományokon alapszik. 
: Ha a tünetek romlanak, vagy 3–4 nap után sem javulnak, orvoshoz kell fordulni.
 
: '''Veszélyei'''
: Szemmel, nyálkahártyákkal, sérült bőrrel, mellbimbóval való érintkezést kerülni kell. - Terhesség és szoptatás idején adagolása nem javallott. - Sérült bőrön (pl. sérülések, lábszárfekély stb.) való tartós alkalmazás esetén viszonylag gyakran fellép hólyagképződéssel kísért ödémás bőrgyulladás, ezen kívül ekcéma és allergiás tünetek. - Nem szabad rá kötést helyezni.
---- 
 
== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Himalájai cédrusolaj|Himalájai cédrusolaj]]}} ==
:  hörghurut (bronchitis), váladékfolyás (blennorrhoea), bőrbetegségekben, az illatszeripar is felhasználja.
: kiváló a bőr- és hajápolási keverékekhez, mivel tápláló, fiatalító, hidratáló és gyógyító sok bőrprobléma esetén, beleértve a pattanásokat is.
: segíthet a korpás fejbőr kezelésében és serkenti a hajhagymákat is. Gyulladáscsökkentő és vérkeringés serkentő hatása miatt enyhítheti az ízületi- és reumás fájdalmakat. Kevés hordozóolajban (pl. jojoba olaj, kókuszolaj, mandula olaj) hígítva, készíthetsz krémet, vagy sampont.

'''Veszélyei'''
: Nem alkalmazható terhesség esetén, epilepsziánál. Érzékeny bőr esetén mindenképp hígítandó az alkalmazás előtt!
----

== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Illatos rutaolaj|Illatos rutaolaj]] }} ==
: A premenstruációs szindróma tüneteit csökkenti. - Magas vérnyomás és pangásos szívelégtelenségre is jó hatással bír. - Húgyúti fertőzés, hólyaggyulladás valamint prosztatával összefüggő panaszok enyhítésére szolgál. - Jó vizelethajtó hatású. - Serkentőleg hat a szervezetre. - Fokozza az izzadást. - baktériumölő (antibakteriális), a vizelet keletkezését és kiürítését fokozó (diureticum), prosztata megnagyobbodás (prostata hypertrophia) esetén - készítmény formájában.

'''Veszélyei'''
: Terhes nők bukut ne használjanak orvosi beleegyezés nélkül.
----

== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Indiai fűszercirokolaj|Indiai fűszercirokolaj]]}} ==
: Antimikrobiális; Nyákoldó; Köptető; Vérkeringés serkentő; Gyulladáscsökkentő; Görcsoldó; Rovarriasztó; Gombaölő hatású.

'''Veszélyei'''
: ne kerüljön szembe, szájba, belső fülbe és mindenképp kerüljük el az érzékeny testfelületeket!
---- 

== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Izsópolaj|Izsópolaj]]}} ==
: Köptető, nyákoldó hatása miatt jól használható köhögés, hörghurut, asztma, torokgyulladás, megfázás és szénanátha, légúti panaszok, alacsony vérnyomás, húgyhólyaggyulladás, étvágytalanság, bőrbetegségek, fáradtság és gyengeség esetén.

'''Veszélyei'''
: Magas vérnyomásúaknak és terhes nők, Epilepsziások nem használhatják az izsópolajat, mert a benne lévő tujon rohamot idézhet elő.
---- 

== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Jávai citronellaolaj|Jávai citronellaolaj]]}} ==
: Tudományosan megalapozott gyógyászati felhasználása nincsen, bár parazitaellenes, gombaellenes és antibakteriális hatását is számos estben bizonyították.
: Ezen kívül rovarirtó szerekben, főleg szúnyogriasztókban fordul elő gyakran.

'''Veszélyei'''
: Belsőleges használata nem javasolt, mert eddig a biztonságosságát nem vizsgálták. - A tömény illóolaj bőrre kenve irritáló lehet, fényérzékenyítő komponenseket tartalmaz. - Ritkán kiválthat allergiás reakciót is.
----

== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Jázminolaj|Jázminolaj]]}} ==
: Borogatásként fájdalomcsillapítóként használható. - Segíti a szabályos menstruációt, masszázsolajként megkönnyíti a szülést, tejképző. - Bedörzsölőszerként és fürdőolajként fokozza a nemi vágyat (afrodiziákum), valamint sokféle bőrbetegségre használható. - Aromalámpában párologtatva depresszió ellen hatásos.

'''Veszélyei'''
: Fő komponense benzyl-acetát (~25%) ami felszívódik a bőrön keresztül és allergiát válthat ki az arra érzékenyeknél.
---- 

== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Jojoba olaj|Jojoba olaj]]}} ==
: A jojobaolaj a haj- és bőrápoláshoz, valamint natúr kozmetikumok készítéséhez ajánlott. A terhesség alatt is használható, rugalmasan tartja a bőrt, megelőzheti a striákat, az irritált területeket megnyugtatja, rendbe hozza, enyhíti a hormonváltozásokból eredő problémákat. Főként a kozmetikai iparban használják. 

'''Veszélyei''' (-)
----

== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Kajeputolaj|Kajeputolaj]]}} ==
: Húgyúti panaszoknál fertőtlenítő, görcsoldó, gyulladásgátló, reuma és köszvény tüneteit csillapítja, fájdalomcsillapító, szabályozza a menstruációt. 
: Használható krónikus légzőszervi megbetegedéseknél, köptető hatású. Inhalálva orrmelléküreg- és hangszálgyulladásnál hasznos. Megfázás esetén fürdőként ajánlott.
: Csillapítja a menstruációs görcsöket valamint az epilepsziás és hisztériás tüneteket.
: Vattára cseppentve fog- és fülfájás ellen hatékony, lyukas fognál 1 cseppet a fogba is lehet cseppenteni.
: Pszichés hatása is van: tanácstalanság, zavarodottság, döntésképtelenség esetén használható. : Alkoholos oldatával horzsolásokat, sebeket lehet kezelni.
: Illóolaj-keverékekben ízületi panaszok keverékekben illetve izomlazító céllal is alkalmazzák.
: A Kínai balzsam egyik alkotója 7%-13% részarányban.

'''Veszélyei''' (-)
----

== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Kajszibarack olaj|Kajszibarack olaj]]}} ==
: Az olajban található A-vitamin javítja a szem vérellátását és a látást. - Külsőleg: A problémás bőrre, a száraz, repedezett körmökre és az erősen igénybe vett hajra egyaránt alkalmazható. - Az olaj telítetlen zsírsavakban gazdag, amely a bőrt táplálja, regenerálja, és simává teszi azt. - Különösen a száraz, érzékeny és a gyulladásra hajlamos, illetve az öregedő arcbőrre alkalmazható. 
: A bőrnek vitalitást kölcsönöz, regenerálja, tonizálja, hidratálja, táplálja és megvédi a bőrt a kiszáradástól, arctisztító folyadékként is lehet használni.

'''Veszélyei''' (-)
---- 

== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Kámforolaj|Kámforolaj]]}} ==
: Gombafertőzésnél is hatékony fertőtlenítő, csillapítja a fájdalmat és erősíti az idegeket. 
: Nátha és influenza esetén használt fürdőolajok és balzsamok alkotóeleme.
: Használ depresszió és hisztéria ellen is (antineuralgicum).

'''Veszélyei''' (-)
---- 

== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Kamillaolaj|Kamillaolaj]]}} ==
: Jó nyugtató, kiváló gyulladáscsökkentő, elalvást segítő. 
: Idegesség, álmatlanság, stressz, szorongás, fejfájás, migrén, emésztési és gyomorproblémák, rekedtség, nátha, duzzadt ízületek, gyulladások, ficamok, allergia, ráncok, bőrproblémák, pattanás, égési sebek, kelések, pikkelysömör, ekcéma, szemproblémák. Különösen jó gyulladásra, gyomorbántalmakra, szemproblémákra (pl. kötőhártya-gyulladás), fájdalomcsillapításra.
: A kamilla közismerten kiváló gyulladáscsökkentő így mindenféle égésre, fekélyes sebekre, belső gyulladások esetén illetve gyomor-, és bélproblémára jól  használható. 

'''Használata''' 
: Kötőhártya-gyulladás esetén egy tál langyos vízbe tegyünk 3-4 csepp olajat, mártsunk bele vattacsomót, majd csavarjuk ki és helyezzük a szemre. 
: Soha ne csöppentsünk az olajból egyenesen a szembe! 
: Meleg borogatás enyhíti a gyomor- és hátfájást, pár csepp az esti fürdővízbe téve segíti a jobb alvást.

'''Veszélyei'''
: A terhesség alatt, különösen az első hónapokban kerüljük!
----

== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Kapormagolaj|Kapormagolaj]]}} ==
:  Gyomorerősítő, vizelethajtó, nyugtató, vércukorszint csökkentő, nyálkaoldó, köhögés csillapító, antibakteriális hatású. 
: Húgyúti betegségeket, fertőzéseket tud megszüntetni. Lassítja a szívritmust, ugyanakkor serkenti a légzést. Szoptatós anyáknál serkenti a tejkiválasztást. Fokozza az agyi vérkeringést, tágítja az ereket. 

'''Veszélyei'''
: Szoptatós anyukáknak csak nagyon kis mennyiségben! A kaporolaj nagy mennyiségben és hosszú távon nem javasolt.
---- 

== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Kardamom olaj|Kardamom olaj]]}} ==
: A kardamom egyik illóolaja, az alfa-terpinil-acetát az Alzheimer-kór kutatások egyik célpontja is.
: A kozmetikai ipar is felhasználja.

'''Veszélyei''' (n.a.)
----

== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Kaszkarilla olaj|Kaszkarilla olaj]]}} ==
: A magjából préselt olaj igen erős hashajtó. 

'''Veszélyei'''
: Csak hordozóolajjal bőségesen hígítva használd. A szemmel, belső füllel, arccal, érzékeny területekkel és nyálkahártyával való érintkezést kerülni kell. Gyermekek elöl elzárva tartandó. 
----

== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Kerti kakukkfűolaj|Kerti kakukkfűolaj]]}} ==
: Ideg-, immun- és általános erősítő. - Görcsoldó, elősegíti a szabályos menstruációt. - Javítja az emésztést. - Vérnyomásnövelő és enyhíti a vérkeringési zavarokat. - Fertőtlenítő, izzasztó, lázcsillapító. - Vízhajtó és sebgyógyító.
 
'''Veszélyei'''
:  Tilos használni terhesség esetén és epilepsziásoknál és a magas vérnyomásban szenvedőknek nem ajánlott.
---- 

== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Keserű narancsolaj|Keserű narancsolaj]]}} ==
: Párologtatással kellemes, nyugtató környezetet teremt, csökkenti a felnőttek és a gyerekek alvási zavarait, idegességi tüneteit. A kozmetikai iparban felhasználják: töredezett hajra hajsamponokhoz, kézápolókrémekhez, nehéz-láb érzés elleni lábápolókban, rozaceás, érzékeny és kevert bőrre készült arcápolószerekhez. Enyhíti a fogíny-gyulladás tüneteit, nyugtató, közérzetjavító fürdők és bőrápolószerek hatóanyaga.

'''Veszélyei''' (n.a.)
---- 

== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Kínai fahéjolaj|Kínai fahéjolaj]]}} ==
: Nyugtató, erősítő, antibakteriális, gombaölő, összehúzó, tonizáló, fájdalomcsillapító, fertőzés megelőző, görcsoldó, összehúzó, vérzéscsillapító, közérzetjavító hatású.
: depresszió, feszültség, impotencia, emésztési zavarok, megfázás, valamint menstruációs (menopauza) és vérkeringési panaszok esetén javallott, külsőleg reuma kezelésére.
: A fahéjolajat felhasználják zsíros bőrre készült samponokban, testápolószerekben, kézápoló szerekben, rozsaceás és zsíros bőrre készült arcápolókban, lábápolószerekben, szájápolásban. A fahéjolaj fogpasztában gátolja a fogszuvasodást, a bőr sérüléseinek elfertőződését megelőzi. Kozmetikai termékekben ajánlott felhasználási koncentráció: 0,1 – 1%.

'''Veszélyei'''
: Az illóolajat közvetlenül a bőrön, bázisolaj nélkül alkalmazni. A fényérzékenyítő hatása miatt, a használatát követő 24 órában ne tegye ki bőrét intenzív napnak és szoláriumnak.
----

== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Komló olaj|Komló olaj]]}} ==
: Megszünteti az emésztési zavarokat, fájdalomcsillapító, fokozza az étvágyat, reumás, köszvényes tüneteket enyhíti, energiaszint-növelő.

'''Veszélyei'''
: Érzékenyeknél bőrkiütést okozhat. Ösztrogén hatása miatt terhes nők ne használják!
----

== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Korianderolaj|Korianderolaj]]}} ==
: Megszünteti az emésztési zavarokat, fájdalomcsillapító, fokozza az étvágyat, reumás, köszvényes tüneteket enyhíti, energiaszint-növelő.

'''Veszélyei''' (n.a.)
---- 

== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Köményolaj|Köményolaj]]}} ==
: Közismert tulajdonsága, hogy elősegíti az emésztőrendszer működését, gázhajtó hatású.
: Kevésbé ismeretes, hogy kizárja a vesekő képződést, és kiváló húgyúti fertőtlenítőszer. 
: Erősíti a csontokat. 
'''Külsőleg'''
: csökkenti a köszvény, ízületi gyulladások és reumatikus fájdalmak tüneteit. Kiváló mellápolószer, segíti a mellek rugalmasságának és feszességének visszaállítását, fenntartását. 

'''Veszélyei'''
: Várandós és szoptatós kismamáknak nem ajánlott! 
---- 

== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Kubébabors|Kubébabors olaj]]}} ==
: Nagyon jó nyugtató és antidepresszáns hatású illóolaj. Negatív érzelmi állapotokra, mint a szorongás és stressz, jó hatással van. 
:  Frissítő, élénkítő és koncentráció fokozó hatása miatt segít a fáradtság és letargia, asztma, hátfájás, izomfájdalmak, fejfájás, hidegrázás, menstruációs zavarok kezelésére használják. 

'''Veszélyei''' (n.a.)'
----

== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Kúszó fajdbogyó olaj|Kúszó fajdbogyó olaj]]}} ==
: 
: 

'''Veszélyei''' (n.a.)
---- 

== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Lestyángyökérolaj|Lestyángyökérolaj]]}} ==
: Antibakteriális, görcsoldó, gyulladáscsökkentő nyugtató, keringésjavító, immunrendszer erősítő, fájdalomcsillapító és gombaölő hatású.
: Égési sérülések, rovarcsípés, bőrfertőzések, vágások, sebek, horzsolások, napozás utáni leégés, pattanás, ekcéma, bőrgyulladás, stressz, fejfájás, álmatlanság, ájulás, magas vérnyomás, görcsök, izomfájdalmak, hányinger, ízületi gyulladás, gyenge Immunrendszer, asztma, légzési problémák. Elsősorban stresszre, vágott és égési sérülésekre ajánlható. A levendula görcsoldó, fájdalomcsillapító, nyugtató. 

'''Veszélyei'''
: Túlzott használata álmatlanságot, nyugtalanságot okoz.
---- 
 
== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Levendulaolaj|Levendulaolaj]]}} ==
: A levendula görcsoldó, fájdalomcsillapító, nyugtató. 
: Fertőtlenítőnek sem utolsó, de inkább ismert égési sérülésekre való alkalmasságáról.  
: A természetesen minőségi levendulaolaj a többivel ellentétben nem okoz bőrirritációt. 
: A folyadékháztartást, idegrendszert és a női hormonokat kedvezően befolyásolja.  
: Égési sérülések, rovarcsípés, bőrfertőzések, vágások, sebek, horzsolások, napozás utáni leégés, pattanás, ekcéma, bőrgyulladás, stressz, fejfájás, álmatlanság, ájulás, magas vérnyomás, görcsök, izomfájdalmak, hányinger, ízületi gyulladás, gyenge immunrendszer, asztma, légzési problémák. Elsősorban stresszre, vágott és égési sérülésekre ajánlható.

'''Használata''' 
: Tegyünk néhány cseppet a párnánkra, mélyebb álmunk lesz. 
: Masszázsolajba keverve csökkenti a stresszt. 
: Égési sérülések, vágások, horzsolások hatékonyan kezelhetők, ha egy tál langyos vízbe 6-8 cseppet teszünk, s az érintett bőrfelületet a vízbe mártott vattacsomóval törölgetjük. 
: A tiszta, hígítatlan olajat is alkalmazhatjuk vattacsomóra csepegtetve, vagy a bőrön 1 cseppjét elkenve. 
: Csillapítja a fájdalmat, a gyulladást és a viszketést, de sebes bőrfelületen a tömény olaj égető érzést válthat ki.

'''Veszélyei'''
: Terhesség első hónapjaiban kerülendő!
: Túlzott használata álmatlanságot, nyugtalanságot okoz.
----

== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Libanoni cédrusolaj|Libanoni cédrusolaj]]}} ==
: Ingerültség, stressz, bőrprobléma, hajhullás, korpásodás, megfázás ellen használható. Rovarriasztásra is alkalmazzák.

'''Veszélyei'''
: Nem alkalmazható terhesség esetén, epilepsziánál.
---- 

== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Majoránnaolaj|Majoránnaolaj]]}} ==
: álmatlanság, feszültség, emésztési zavarok, izomfájdalom, köhögés, magas vérnyomás, reuma esetén javasolt használata.
: Illatszerek, szappanok, mosószerek előállításához, valamint gombaölő és rovarölő célzattal is alkalmazzák.

'''Veszélyei'''
: nem alkalmazható terhességnél
----  

== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Mákolaj|Mákolaj]]}} ==
: Növeli a szellemi teljesítőképességet. - Idegerősítő, idegfájdalom csökkentő, nyugtató, altató hatású. - A csontozat első számú természetes segítője. - Megállítja a csontszövetek leépülési folyamatát, majd elkezdi építeni azt.

'''Veszélyei'''
:  Ne igyál kávét vagy fekete teát közvetlenül az olaj elfogyasztása után.
---- 

== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Mandarin-narancsolaj|Mandarin-narancsolaj]]}} ==
: Fertőzés gátló, görcsoldó, izomlazító, vizelethajtó hatásáról ismert. Lelki szinten erősen nyugtató olaj, hangulatjavító, akár egész kicsi kortól használható. : Csökkentik a stresszt és a szorongást, emellett segítik az elalvást. : Gyermekeknél is biztonságosan használhatók nyugtatásra. Támogatják a gyomor működését, oldják a görcsöket és enyhítik a puffadást vagy a gyermekek hasfájását (hordozóolajban hígítva). 

'''Veszélyei''' (n.a.)
---- 

== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Mandarinolaj|Mandarinolaj]]}} ==
: depresszió, idegesség, szellemi fáradtság, emésztési zavarok, izomgörcs esetén javasolt.

'''Veszélyei'''
: Fototoxikus tulajdonságai miatt az érzékeny bőrűeknek óvatosan kell bánniuk az olaj külsődleges használatával. - Az olaj nem kerülhet olyan érzékeny részekre, mint a szemek vagy a nemi szervek.
---- 

== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Mentaolaj|Mentaolaj]]}} ==
: 
: 
: 

'''Veszélyei''' (n.a.)
---- 

== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Mezei kakukkfűolaj|Mezei kakukkfűolaj]]}} ==
: Illóolaja reuma, bénulás, izomsorvadás, szédülés, szklerózis multiplex és ficam esetén használható bedörzsölésre. 
: Náthától eldugult orr esetén ajánlott egy csésze forró vízhez adagolt 5–10 csepp illóolaj inhalálása. 

'''Veszélyei'''
: Illóolaját azonban csak szakember utasítására ajánlatos fogyasztani.
---- 

== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Mirhaolaj|Mirhaolaj]]}} ==
:  Külsőleg ugyancsak jó tulajdonsága miatt alkalmazzák sebgyógyulás elősegítésére és sebfertőtlenítésre. Megszünteti az emésztési zavarokat és az étvágytalanságot. Enyhíti a légúti panaszokat. Szabályozza a menstruációt, seb- és fekélygyógyító, erősíti az immunrendszert. Az illóolaj összetevői gyulladásgátló és fájdalomcsillapító anyagot tartalmaznak.

'''Veszélyei'''
: A mirha kizárólag külső használatra ajánlott. Mellékhatása, ha az előírás szerint alkalmazza, nincs, de elhúzódó használat esetén allergiás reakciót válthat ki az arra érzékenyeknél.
---- 


== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Mirtuszolaj|Mirtuszolaj]]}} ==
: Szellemi fáradtság és reuma esetén, bőrápolásra és szagtalanításra használják. Aromaterápia során alkalmazzák szamárköhögés, hörghurut (bronchitis) és egyéb légzőszervi fertőzések kezelésére. Köptetőszerként is használják.

: Használják még az élelmiszeriparban, illatszeriparban, a kozmetikai iparban, valamint a gyógyszeriparban és a hagyományos orvoslásban is.

: lemosás, inhalálás, szájöblítés, párologtatás, bedörzsölés
: keverhető levendulával

'''Veszélyei''' (n.a.)
----

== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Moldvai sárkányfőfű olaj|Moldvai sárkányfő(fű) olaj]]}} ==
: 
: 

'''Veszélyei''' (n.a.)
---- 

== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Muskátdió-olaj|Muskátdió-olaj]]}} ==
: Kis adagban különböző mentális vagy emóciónális problémák (''hypochondria'', fejfájás stb.) bármelyike (''neurosis''), fájdalmas menstruáció ([[dysmenorrhoea]]) esetén. - Hasznos, mint fűszer, vagy kis mennyiségben - 
: '''Nagy adagban hallucinogén'''.
: Az első 45 percben lehetséges hányinger, amit több órán keresztül buta érzés és kacagás követ, utána a száj és torok szárazsága, bőr pirulása és véres szemek, nehéz, megrészegült érzés, összefüggéstelen beszéd és romlott motorikus funkciók jelentkeznek. Ezt békés érzés követi, kábulat és az elalvásra való képtelenség, eufória és homályos állapotú álmok. A teljes élmény kb. 12 óráig tart, amit 24 órás álmosság és alvás követ.

'''Veszélyei'''
: Ideiglenes székrekedést és vizelési nehézséget okozhat. - A szerecsendió olajai növelik a májon a zsír lerakódását. - A szafrol rákkeltő és mérgező a májra. - Nem ajánlott, mint hallucinogén.
----  


== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Muskotályzsálya-olaj|Muskotályzsálya-olaj]]}} ==

: Görcsoldó és méregtelenítő hatású, jótékonyan hat a depresszió kezelésében,, klimax, stressz, korpásodás, fokozza az ösztrogén termelést és menstruációs zavarok esetén kiválóan alkalmazható, magas vérnyomás esetén javasolt illóolaj, de jó szagtalanításra is.

'''Veszélyei'''
: Nem alkalmazható epilepsziánál, terhességnél, alkohol fogyasztással
---- 

== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Narancsolaj|Narancsolaj]]}} ==
: Megfázás, feszültség, stressz, emésztési zavarok kezelésére és általános nyugtatóként, gyulladásgátlásra, fertőtlenítésre, méregtelenítésre, bőrnyugtatásra, szagtalanításra használják.

'''Veszélyei'''
: Túlzott alkalmazása bőrirritációt, bőrszárazságot és viszketést okoz.
----

== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Narancsvirágolaj|Narancsvirágolaj]]}} ==
: Álmatlanság, depresszió, impotencia, nyugtalanság emésztési zavarok, fejfájás kezelésére használt illóolaj.
: Párologtatás, bedörzsölés, fürdő, illatszer.
: Keverhető gerániummal, levendulával, muskotályzsályával.

'''Veszélyei''' (n.a.)
---- 

== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Niaouliolaj|Niaouliolaj]]}} ==
: Könnyíti a légzést és oldja a nyálkát. Gyulladásgátló hatású. Fertőtlenítő, szájüreg betegségek kezelése, fájdalomcsökkentő és keringésszabályozó.

'''Veszélyei'''
: A várandósság első trimeszterében nem használható. 
---- 

== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Nőszirom olaj|Nőszirom olaj]]}} ==
: köptető, a légutakból a nyálkás váladék kiürülését elősegítő (expectorans), gyógyászati bevonó- és védő (mucilaginosum).

'''Veszélyei''' (n.a.)
---- 

== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Nyugat-indiai szantálfa|Nyugat-indiai szantálfaolaj]]}} ==
: Antimikrobiális, nyugtató és a lelkiállapotot, hangulatot kiegyensúlyozó. Az amyris-olajat a kozmetikai iparban elsősorban illatfixálóként és parfümök összetevőjeként használják szappanok és parfümök előállításához.

'''Veszélyei''' (n.a.)
----

== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Orvosi zsályaolaj|Orvosi zsályaolaj]]}} ==
: Nyugtató, erősítő, étvágyjavító. Vérnyomáscsökkentő, összehúzó, görcsoldó. Szél- és vízhajtó. Fertőtlenítő és szabályozza a menstruációt. Csökkenti a depressziót. Hatásos bőrproblémákra: afta, gyulladás, fekély, furunkulus, ekcéma, rovarcsípés. Használható szájüregi gyulladásokra, torok- és fogínygyulladásra, hajhullásra és fehérfolyásra.

'''Veszélyei'''
: Epilepszia és terhesség esetén, és szoptatás alatt nem alkalmazható.
---- 

== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Örökzöld ciprus|Örökzöld ciprus]]}} ==
: 

'''Veszélyei''' (n.a.)
---- 

== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Pacsuliolaj|Pacsuliolaj]]}} ==
: Depresszió, impotencia, szellemi fáradtság, narancsbőr esetén és ezeken kívül még rovarriasztásra, szagtalanításra, bőrápolásra is használják.
: Illata nyugtató, aggodalmak, depresszió esetén segíti a szellemi egyensúly elérését, emellett érzékenyebbé teszi az embert.

'''Veszélyei''' (n.a.)
---- 

== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Pálmarózsaolaj|Pálmarózsaolaj]]}} ==
: A pálmarózsaolaj erőteljes fertőtlenítő, antimikrobiális és antivirális, emellett emésztőrendszeri tonizáló, valamint bél- és húgyúti fertőtlenítő hatású. Párologtatásra, aromafürdő készítéséhez, arc- és hajápolásra.

'''Veszélyei''' (n.a.)
---- 

== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Perubalzsamolaj|Perubalzsamolaj]]}} ==
:  Lábápolás mellett hatékonyan védi a bőrt a gombás fertőzésektől. A természet egyik legeredményesebb gombaölő hatóanyagának, és az egyéb aktív összetevőknek a kombinációja nemcsak védi a bőrt, de segít megszűntetni a már kialakult bőrgombát. Akár kúraszerűen, akár megelőző jelleggel rendszeresen használható mellékhatások nélkül.- Használhat a kiütés és a kipirosodás ellen is. 

'''Veszélyei''' (n.a.)
----  

== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Petitgrainolaj|Petitgrainolaj]]}} ==
: Nyugtat, csillapítja a félelmet. Enyhíti a gyomorrontás tüneteit. Dezodorál.

'''Veszélyei'''
: Napfény hatására a bőrön foltok keletkezhetnek tőle.
---- 

== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Római kamillaolaj|Római kamillaolaj]]}} ==
: Görcsoldó, feszültségcsillapító és fertőtlenítő hatása van.

'''Veszélyei''' (n.a.)
---- 

== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Római köményolaj|Római köményolaj]]}} ==
: 
: 

'''Veszélyei''' (n.a.)
---- 
 
== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Rozmaringolaj|Rozmaringolaj]]}} ==
: Fejfájás, izomláz, sportsérülések, ficam, ízületi fájdalmak, kimerültség, korpás haj, hajhullás, megfázás, köhögés, rossz vérkeringés, túlzott alkoholfogyasztás, gyomorbántalmak, alacsony vérnyomás, , izomláz, izomgörcs és mozgásszervi gondok, fájdalom esetén hatékony.
: Sportsérülések, ficam, ízületi fájdalmak ellen, de kiváló roboráló, a haj állagát is javítja, megszünteti a korpásodást és erős zsírosodást, megállítja a hajhullást. 
: Alkohol elvonási tünetekkor, illetve keringési zavarban is kiváló aromaterápiás használata.

'''Használata''' 
: Elsősorban sportsérülések, ficamok kezelésére használják, de frissítőként is kiváló.
: Masszázsolajba keverve enyhíthetjük a fájó izmok, reumás fájdalmak kínjait, de hideg borogatást is készíthetünk, ha rándulás okozta fájdalmat, duzzadást kell csillapítanunk. 
: Tegyünk 4-6 csepp olajat a hideg vízzel átitatott törülközőre, és helyezzük a sérülést szenvedett végtagra. 
: Hajápoló termékekbe keverve eltünteti a korpát.

'''Veszélyei'''
: Terhesség és epilepszia esetén kerüljük!
----

== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Rózsafaolaj|Rózsafaolaj]]}} ==
: Felhasználása függhet attól, hogy pontosan milyen növényből vagy növényekből készült.
: Alkalmazzák álmatlanság, feszültség, lehangoltság, emésztési zavarok, fejfájás ellen, bőrápolásra.
: párologtatás, fürdő, bedörzsölés. 
: Keverhető narancsolajjal, gerániumolajjal, grépfrútolajjal.

'''Veszélyei''' (n.a.)
----

== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Rózsaolaj|Rózsaolaj]]}} ==
: A rózsaolaj enyhít: álmatlanság, bőrgyulladás, acne, depresszió, égés, leégés, emésztési zavarok, gyomorrontás, idegesség, magas vérnyomás, májbetegségek, menstruációs görcsök, narancsbőr (cellulitis). 

'''Veszélyei''' TILOS alkalmazni! - kemoterápia idején, - terhesség alatt. 
---- 
 
== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Szantálfaolaj|Szantálfaolaj]]}} ==
: Lelki, szellemi szinten tisztító, a jellemet is megtisztító illata. 
: Elsősorban a bőr betegségeire használjuk, de megfázások, légzőszervi vagy húgyúti bajok megoldója is. 
: Általános nyugtató, kedv fokozó, és mint ilyen vágyfokozó is lehet.
: Napszúrás, ekcéma, horzsolások, pattanás, bőrbetegségek, torokfájás, gégegyulladás, megfázás, húgyúti problémák, száraz és berepedezett bőr, stressz, impotencia. 
: Főként bőrproblémákra, torokfájásra használatos.

'''Használata''' 
: Szokásos bőrápoló készítményeink hatékonyságát növelhetjük, ha pár csepp szantálolajjal gazdagítjuk őket. 
: Ekcéma kezelésére 4 cseppet tegyünk hordozóolajba, s kenjük a beteg felületre. 
: Torokfájás esetén tegyünk 4-6 cseppet egy pohár meleg vízbe, és öblögessünk.
: Masszázsolajba keverve stresszoldó hatású. 
: Néhány csepp a fürdővízbe téve serkenti a nemi vágyat.

'''Veszélyei'''
: Ha közvetlenül a bőrfelület kezelésére alkalmazzuk, alaposan keverjük el a hordozóolajban vagy egyéb kozmetikai készítményekben, különben csípheti a bőrt.
----

== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Szegfűborsolaj|Szegfűborsolaj]]}} ==
: Fájdalomcsillapító, érzéstelenítő hatása is ismert. 
: A népi gyógyászatban borogatásokban az ízületi gyulladások enyhítésére használták; 

'''Veszélyei''' 
: Mivel tannint tartalmaz, irritálhatja a bőrt, ha közvetlenül hozzáér.
---- 
 
== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Szegfűszegolaj|Szegfűszegolaj]]}} ==
: 
: 

'''Veszélyei'''  
: Az Egyesült Államokban az FDA az eugenolt hatástalannak minősítette a fogfájás kezelésére, és a szegfűszegolajat fájdalomcsillapítóként visszaminősítette, mivel nincs elegendő bizonyíték a hatékonyságának értékelésére.
---- 

== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Szibériai cédrusolaj|Szibériai cédrusolaj]]}} ==
: Erősíti az immunrendszert és a test ellenálló-képességét. - Szabályozza a lipid metabolizmust, azaz csökkenti a vér koleszterinszintjét - Köhögés és melléküregi megbetegedések kezelésére is alkalmazzák. 
: Fájdalomcsillapító, vérkeringést serkentő tulajdonságának köszönhetően hatását izomlázak, reumatikus panaszokra és izomfájdalmakra használják. - Emésztőrendszeri panaszok esetén is segít (Gyomor- és nyombélfekély, gyomor nyálkahártya gyulladás). 
: Hatásos különböző bőrbetegségek, hajhullás, a hajvégek és körmök törékenysége, de égési és fagyási sérülések kezelésében is jól alkalmazható. - Ezt inhalálva felső légúti fertőzések hatásainak könnyítésére, bőrbe dörzsölve reumás panaszok enyhítésére használják. - Emellett nyugtató, antibakteriális és vírusölő hatású. - 


'''Veszélyei''' 
Előfordulhat bőrérzékenység. - Gyermekek elől távol tartandó. - Ha gyermeket vár, szoptat, vagy orvosi ellenőrzés alatt áll, belégzése nem javasolt. - Kerülje a szemeket, a belső füleket és az egyéb érzékeny területeket.
---- 
 
== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Szurokfűolaj|Szurokfűolaj]]}} ==
: A szurokfű olaj a leghatékonyabb természetes antibiotikum. Segítségünkre lehet a fertőzések elleni küzdelemben, csökkenthetjük vele a fájdalmat és a gyulladásokat. 
: Felgyorsítja anyagcserénket, ezáltal enyhíti emésztési problémánkat, enyhíti izomfájdalmat, és az influenza tüneteit is.
: Torokfájásra, megfázásra, emésztési problémákra.

'''Veszélyei''' (n.a.)
----

== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Tárkonyürömolaj|Tárkonyürömolaj]]}} ==
: Antibakteriális és gombaellenes hatású. Reuma ellenes készítményekhez adagolva szinergikusan hat, helyi vérbőséget vált ki, baktériumok elleni hatása miatt, jó dezodoráló hatású. 
: Lábápolási termékekbe hatásos összetevő.
:  Enyhíti a szorongást, ingerlékenységet és a fájdalmas menstruációs görcsöket.

'''Veszélyei'''
: Nagy mértékben történő fogyasztása allergiás reakciót válthat ki! Terhes és szoptató nők számára óvatos használata ajánlott!
----

== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Teafaolaj|Teafaolaj]]}} ==
: Kiváló fertőtlenítő. Erős gombaölő, hatékony baktérium és vírusölő szer. 
: Bakteriális, vírusos és gombás fertőzések, megfázás, influenza, orr- és homloküreg-gyulladás, húgyúti problémák, fertőzésekkel szemben az immunrendszer erősítése, égési sérülés, rovarcsípés, pattanás, szemölcs, hajkorpa. 
: Különösen jó vágási sérülések és nemi fertőzések kezelésére.

'''Használata''' 
: Égési sérülések, rovarcsípések, illetve vágott sebek esetén cseppentsünk egy vattacsomóra és szorítsuk a sérült bőrre. 
: Óvja a bőrt, bár használatakor figyelni kell, mert nagyon maró hatású, csípheti a légutakat is.
: Minden fajta fertőzésre, nemi szervek bajaira is alkalmas.
: Megfázás, influenza és köhögés esetén tegyünk pár cseppet inhaláló folyadékba. 
: Ez az olaj belégzésre is kellemes, ugyanakkor rendkívül hatékony a fertőzésekkel szemben. 
: Húgyúti fertőzések esetén adjunk 6 cseppet a fürdővizünkhöz. 
: Lábgomba kezelésére tegyünk 4 cseppet egy meleg lábfürdőbe, majd dörzsöljük be az érintett területet az illóolaj hordozóolajos elegyével.

'''Veszélyei'''
: Allergiát ritkán okoz, de az előírt időtartamnál hosszabb ideig tárolt illóolaj gyakrabban kiválthatja.
----
== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Tömjénolaj|Tömjénolaj]]}} ==
: Csillapítja a gyulladást, - köhögésgátló. - Asztmaellenes, fertőtlenítő, - javítja az emésztést. - Erősíti a vesét és nyugtatja az idegeket. - Fertőtlenít és összehúzza az ereket. Javítja az emésztést, vízhajtó és nyugtató hatású.

'''Veszélyei''' (n.a.)
----
== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Törpefenyőolaj|Törpefenyőolaj]]}} ==
: 
: 

'''Veszélyei''' (n.a.)
----
== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Vaníliaolaj|Vaníliaolaj]]}} ==
: 
: 

'''Veszélyei''' (n.a.)
---- 
== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Vetiverolaj|Vetiverolaj]]}} ==
: 
: 

'''Veszélyei''' (n.a.)
---- 
== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Virginiai borókaolaj|Virginiai borókaolaj]]}} ==
: 
: 

'''Veszélyei''' (n.a.)
---- 
== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Vörös borókaolaj|Vörös borókaolaj]]}} ==
: 
: 

'''Veszélyei''' (n.a.)
---- 

== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Ylang-ylang olaj|Ylang-ylang olaj]]}} ==
: Idegesség, magas vérnyomás, heves szívdobogás, szexuális problémák, depresszió, bőrbántalmak. Nemi vágyat fokozó, depressziócsökkentő hatása a legerősebb. 
: Kellemes közérzetet, nyugodtságot biztosít, relaxáláshoz is használhatjuk.

'''Használata'''
: 6 csepp a fürdővízbe téve kiváló relaxáló hatású. 3 csepp ylang-ylang és 3 csepp szantálolaj masszázsolajba keverve fokozza a nemi vágyat. 
: Ha csak ylang-ylangot használunk a masszázshoz, inkább stresszoldó, vérnyomáscsökkentő hatása érvényesül. 
: Bőrünk egészségesebb, szebb lesz, ha rendszeresen használt bőrápoló készítményeinkben néhány cseppet alaposan elkeverünk.
: Nyugtató hatású, ha zsebkendőre cseppentve belélegezzük.

'''Veszélyei'''
: Terhesség idején nem alkalmazható.
----
== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Zellerolaj|Zellerolaj]]}} ==
: A zellermag olaj a zeller magjából hidegen sajtolással előállított növényi olaj. 
: A zeller magjait az arjuvédikus gyógyászatban már hosszú ideje alkalmazzák elsősorban a férfierő hatékonyságának növelése érdekében. De ízületi bántalmakra, megfázásra, vízhajtónak és emésztés segítésére is használták.

'''Veszélyei'''
: vesebetegek diétájában nem ajánlott! 
---- 
&lt;br/&gt;
&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;
{{Illóolajok-trt}}
{{Terápiák-trt}}
{{portál|Gomba||Gyógynövény||Növények}}</text>
      <sha1>jmdjhk3pw5ftf9wf3rlhnc9l3xclkbv</sha1>
    </revision>
    <revision>
      <id>561951</id>
      <parentid>561945</parentid>
      <timestamp>2026-09-29T05:32:05Z</timestamp>
      <contributor>
        <username>KeFe</username>
        <id>20</id>
      </contributor>
      <origin>561951</origin>
      <model>wikitext</model>
      <format>text/x-wiki</format>
      <text bytes="55523" sha1="0jgw6uz5vn0uvigkfpxdnqxdg0avrwj" xml:space="preserve">__NOTOC__
__NOEDITSECTION__
[[Kategória:Illóolajok]]
{{Növ2-főcím}}
{{Gy-növ-fejezetek}}
{{gyógynövény-abc}}
&lt;br /&gt;
A teljesség igénye nélkül...

== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Ánizsolaj|Ánizsolaj]]}} ==
: Az ánizsolajat kozmetikai készítményekben, masszázsolajakban, aromaterápia során baktericid, légzéskönnyítő, fájdalomcsillapító hatása és kellemes illata miatt gyakran használják. Más gyógynövények mellett a gyulladt, aknés bőr kezelésében játszik jótékony szerepet.

'''Veszélyei'''
: A bőrt érzékenyítő, és/vagy enyhén irritáló tulajdonságai miatt, nem ajánlott az ánizsolaj tartós, több héten keresztüli használata.
---- 

== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Babérolaj|Babérolaj]]}} ==
: megkönnyíti a nehéz ételek emésztését. Nyugtatja az emésztőtraktust.
: naponta 1 mokkáskanállal étkezéshez, salátákhoz.
: a babérolajat bedörzsölőszerként ajánljuk ízületi problémákban szenvedőknek: fájó, sajgó ízületekre, ízületi gyulladásokra, ínszalag letapadásokra.

'''Veszélyei''' 
: Nem szabad túladagolni!
---- 

== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Balzsamolaj|Balzsamolaj]]}} ==
: A balzsamok különösen a nyálkahártyákra hatnak, ezeknek hurutjait befolyásolják; bedörzsölés útján csúzos fájdalmak gyógyítására is használják.
'''Veszélyei''' (n.a.)
---- 

== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Bazsalikomolaj|Bazsalikomolaj]]}} ==
: Az emlékezőképesség gyengülése, szellemi fáradtság, menstruációs panaszok, emésztési zavarok, a különböző emésztőrendszeri megbetegedések (emésztési zavarok, gyomor- és bélgörcsök, a fokozott bélgázképződés következtében kialakult szívtáji panaszok, valamint vírusos eredetű májgyulladások) esetén.
: Alkalmazás módja párologtatással, bedörzsöléssel, fürdővízben.

'''Veszélyei'''
: nem alkalmazható érzékeny bőrre, terhesség alatt, epilepsziánál. - Az illóolaja tartalmaz egy esztragol nevű anyagot, melyről nem zárható ki, hogy sejtkárosító hatású, ezért várandós és szoptatós kismamák, csecsemők és kisgyermekek lehetőség szerint ne alkalmazzák. - Hosszú ideig történő használata nem ajánlott.
---- 

== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Bergamottolaj|Bergamottolaj]]}} ==
: Húgyhólyag- és húgycsőgyulladás, láz, herpesz, feszültség, stressz, depresszió, étvágytalanság, pattanás, bőrproblémák. (Pikkelysömör és ekcéma kezelésére is használható.) 
: Kifejezetten hatásos húgyúti fertőzések, depresszió ellen és bőrproblémákra.

'''Használata''' 
: Hangulatjavításhoz aromalámpába vagy párologtatóba csepegtessünk 4-6 csepp olajat. 6 cseppje a reggeli fürdővízbe téve felfrissít, feldob. 
: Néhány csepp az arctonikba keverve segít a bőrproblémák, megszüntetésében. 
: Pattanások megszüntetéséhez keverjünk pár cseppet egy tál meleg vízbe, mártsunk bele egy összehajtogatott gézlapot, csavarjuk ki, majd helyezzük pár percre bőrünkre. 
: Naponta többször ismételjük meg a kezelést.

'''Veszélyei'''
: Használata után kerüljük a napozást, szoláriumot, mert bőrfestékproblémákat okozhat. 
----
 
== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Borókaolaj|Borókaolaj]]}} ==
: Méregtelenítés, vizelethajtás, húgyúti fertőzések, menstruációs fájdalmak, ekcéma, pikkelysömör, fekélyek, sebek, cellulitisz, reumatikus fájdalmak, étvágyjavítás, másnaposság. 
: Elsősorban másnaposság ellen, méregtelenítésre és narancsbőr (cellulitisz) kezelésére használatos.

'''Használata''' 
: 6 csepp borókafenyő-olaj a fürdővízbe téve segít a szervezet méregtelenítésében és a másnaposság leküzdésében. 
: Ekcéma és cellulitisz kezelésére hígítsunk fel 3 csepp borókafenyő- és 3 csepp kamillaolajat hordozóolajban (pl. szőlőmag-, vagy napraforgó olaj), és kenjük be a problémás bőrfelületet.

'''Veszélyei'''
: Nem alkalmazható epilepsziásnál, terhességnél!
---- 

== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Borsikaolaj|Borsikaolaj]]}} ==
: hasmenés elleni (antidiarrhoeicum), szélhajtó, puffadást csökkentő (carminativum), emésztést elősegítő (digestivum), étvágyjavító, gyomorerősítő szer, növeli a gyomor tónusát, serkenti a gyomorsav elválasztását (stomachicum), vese-, máj és epepanaszok, menstruációt megindító (emmenagonum), vérnyomásnövelő, izzadást kiváltó szer (diaphoreticum)

'''Veszélyei'''
: Várandósok számára mérsékelt fogyasztása javasolt.
---- 

== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Borsmentaolaj|Borsmentaolaj]]}} ==
: Fertőtlenítő, lázcsillapító, köhögésre, asztmára is célszerű használni. 
: Kiváló fejfájásra, migrénes bajokra, megfázás, és meghűlésre, asztma, influenza, hörghurut, láz, ízületi gyulladás, orr- és homloküreg-gyulladás, orrdugulás, fáradtság, fejfájást szédülést, csökkenti, emésztési problémák, puffadás, hasmenés, hányinger, a menstruációs fájdalmakra is jó!. 
: Különösen fejfájásra, megfázásra, influenzára javallott.

'''Használata''' 
: Fejfájás esetén tegyünk 5-6 cseppet egy tál hideg vízbe, majd mártsunk bele egy zsebkendőt, csavarjunk ki, és tegyük a homlokunkra. 
: Émelygés, hányinger leküzdésére cseppentsünk néhány cseppet zsebkendőre, s tartsuk az orrunk elé. 
: Megfázás és influenza gyógyítására helyezzünk éjszaka a fűtőtestre nedves, néhány csepp borsmentával is átitatott törülközőt.

'''Veszélyei'''
: Ne alkalmazzuk közvetlenül lefekvés előtt, mert zavarhatja az alvást. A mentolt tartalmazó orr-cseppek és ecsetelők kisgyermekeknél szív- és légzésbénulást okozhatnak, ezért ellenjavalltak.
----

== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Bükkfaolaj|Bükkfaolaj]]}} ==
: A száraz lepárlással nyert bükkfakátrány kenőcsök és gyógyszappanok összetevője lehet.

'''Veszélyei''' (-)
----

== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Cédrusolaj|Cédrusolaj]]}} ==
: Ingerültség, stressz, bőrprobléma, hajhullás, korpásodás, megfázás ellen használható. Rovarriasztásra is alkalmazzák. 
: Alkalmazás módja párologtatással, bedörzsöléssel, fürdővízben.

'''Veszélyei'''
: Nem alkalmazható terhesség esetén, epilepsziánál.
---- 

== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Ceyloni fahéjolaj|Ceyloni fahéjolaj]]}} ==
: A fahéjolajat nyugtató fürdőkhöz ajánlják, a bőrbe dörzsölve izomlazító hatású, felfrissíti a bőrt. - Baktérium ölő (antimikrobiális) és gombaölő (antifungális) hatása miatt egy kis adag fahéjolaj belélegzésével is enyhíthető a légzési problémák tünetei. - Párologtatóba 4-6 cseppet csepegtetve segít a légúti fertőzések elűzésében, illetve tisztítja a szoba levegőjét is. - A felszakítja a lerakódott váladékot, segít megszüntetni a megfázás, influenza és torokfájás tüneteit. - Már egy kis adag fahéjolaj belélegzésével is enyhíthető a légzési problémák tünetei. 

'''Veszélyei'''
: Ha émelygést, hasfájást, hasmenést tapasztalunk akkor azonnal hagyjuk abba fogyasztását. - Az érzékeny keringési rendszerű embereknél bizonyos gyógyszerekkel hajlamos kölcsönhatásba lépni, így alkalmazása előtt mindenképpen orvossal konzultálni kell.
----  

== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Cickafarkolaj|Cickafarkolaj]]}} ==
: Fertőtlenítő, görcsoldó, gyulladásgátló hatású. - Erősíti a gyomrot, puffadáscsökkentő. - Tisztítja a vért, csillapítja a vérzést és elősegíti a szabályos menstruációt. - Borogatásként használható nehezen gyógyuló sebekre, bőrgyulladásra és nyílt lábszárfekélyre.
: Masszázsolajként narancsbőr ellen hatékony. - Fürdő- vagy bedörzsölőszerként használható reumánál és visszérgyulladásnál.

'''Veszélyei''' (-)
---- 

== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Ciprusolaj|Ciprusolaj]]}} ==
: Idegerősítő és idegnyugtató, csillapítja a légúti panaszokat, enyhíti a menstruációs és klimaxos panaszokat, aranyér és visszér ellen is hatásos. 
 
'''Veszélyei'''
: Terhesség idején ne használjunk ciprusolajat, mert vetélést okozhat. Várandósok minden érösszehúzó hatású olajjal kapcsolatban kérjék ki szakorvos véleményét.
---- 

== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Citromfűolaj|Citromfűolaj]]}} ==
: A citromfűolaj hatásos a nyugtalanság, szorongás, emésztési zavarok, fejfájás, köhögés és reuma ellen is.
: A felsorolt panaszok kezelésére aromalámpából vagy alvópárnából elpárologtatva, masszázs- vagy fürdőolaj, ill. fejfájás csillapítására alkalmas bedörzsölőszerek alkotórészeként használják a leggyakrabban.

'''Veszélyei'''
: Nem alkalmazható érzékeny bőrre.
----  

== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Citromolaj|Citromolaj]]}} ==
: Különösen hatékony pattanásos bőr kezelésében, és kiváló frissítő.
: Emésztési problémák, májtisztítás, torokfájás, megfázás, influenza, fertőtlenítés, orr- és homloküreg-gyulladás, ízületi gyulladás, fogínygyulladás, orrvérzés, magas vérnyomás, szemölcs, tyúkszem.

'''Használata''' 
: A citromolaj lassítja a bőr öregedésének folyamatát. 
: Tegyünk néhány cseppet szokásos arctonikunkba vagy krémünkbe, és alaposan keverjük el. 
: Különös fényt ad hajunknak, ha az öblítővízbe teszünk pár csepp citromolajat, s a haj és a fejbőr is egészséges marad. 
: Enyhíti a torokfájást, ha 2 csepp citrom- és 2 csepp szantálolajat elkeverünk egy pohár langyos vízben, és azzal öblögetünk.

'''Veszélyei'''
: Az érzékenyebb bőrűeknél bőrirritáció jelentkezhet. 
: Alkalmazása után 8 órán át kerüljük a napozást, szoláriumot.
---- 

== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Citronellaolaj|Citronellaolaj]]}} ==
: Baktérium- és gombaölő, csillapítja a lázat, élénkít és frissít, e célból borogatásként használható.
: Párologtatva elűzi a kellemetlen szagokat.
 
'''Veszélyei'''
: A kezelés előtt ajánlott bőrpróbát végezni, és/vagy szakorvos tanácsát kérni.
---- 

== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Citvor olaj|Citvor olaj]]}} ==
: A Zedoaria rizóma erős sokasodástgátló (antiproliferatív) és (antifibrogén) hatást fejtett ki az emberi máj myofibroblaszt sejtjeivel szemben. A népi gyógyászatban a rizómát szélhajtó, köptető, nyugtató, vizelethajtó és serkentő tulajdonságai miatt használják, míg a gyökeret rák, fekély, hasmenés, vérhas, fogfájás, puffadás, emésztési zavar (dyspepsia), megfázás, köhögés és láz kezelésére stb., valamint friss és szárított reszelékét sokféle étel ízesítésére, fűszerként is használják.
 
'''Veszélyei'''
: Túlzott fogyasztása esetén gyomorproblémákat és nyelőcső refluxot okozhat, hasi diszkofmort érzetet, fokozott savtermelődést, refluxot válthat ki. Növeli a vesekő képződés kockázatát, csökkenti a vérnyomást, várandósság és szoptatás alatt nem fogyasztható.
----

== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Cukornyírolaj|Cukornyírolaj]]}} ==
: Az illóolaját a kozmetikában (pl. hajvizek) készítéséhez használják.
: Főként gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító készítmények fő összetevőjeként alkalmazzák. - Az illóolaja helyi vérkeringést serkentő.

'''Veszélyei'''
: Az összetevőben gazdag készítmények alkalmazása a warfarint használók esetén heveny reakciókat és vérzéseket okozhat. - A metil-szalicilátot tartalmazó helyi érzéstelenítésre használt készítmények irritációt vagy allergiás kontakt bőrgyulladást (dermatitisz)-t és anafilaktikus reakciókat okozhatnak. 
---- 

== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Csombormenta olaj|Csombormenta olaj]]}} ==
: Bélféregűző, rovarriasztó, köptető és köhögéscsillapító, emésztésserkentő. - Teája szélhajtó, görcsoldó, bélféregűző, epekiválasztást serkentő hatású. - Sárgaság ellen is fogyasztják.

'''Veszélyei'''
: Óvatosan használandó, mert a drog erősebb hatásúnak ismert. - A növény olaja rossz hírű MÉRGEZŐ! hatása miatt. - Méhösszehúzódásokat válthat ki, azonban a vetélés előidézéséhez szükséges dózis halálos is lehet! 
---- 

== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Dokudámi olaj|Dokudámi olaj]]}} ==
: Tápláló, puhító, nyugtató, védő hatású olaj a bőr és a haj számára. 
 
'''Veszélyei''' (-)
----

== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Édes narancsolaj|Édes narancsolaj]]}} ==
: Nyugtalanság és szorongás oldására, alvászavarok megszüntetésére, illetve kozmetikai jellegű bőrpanaszok kezelésére használják. 
 
'''Veszélyei'''
: fényérzékenyítő hatású lehet.
---- 

== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Édesköményolaj|Édesköményolaj]]}} ==
: Külsőleg szemkörnyéki ápolószerekben gyulladáscsökkentőként, öregedő, érzékeny és fáradt bőr ápolószereként, kézápolószerként (bőrpuhításra), klimax, emésztési zavarok, köhögés esetén és szélhajtásra is felhasználják.

'''Veszélyei'''
: Nem alkalmazható epilepsziánál.
---- 

== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Erdeifenyő olaj|Erdeifenyő olaj]]}} ==
: Antibakteriális, dezodoráló, tonizáló, izzadásgátló, izomlazító hatású. - Reuma, és ízületi gyulladás elleni bedörzsölők, kenőcsök alkotórésze. 
 
'''Veszélyei'''
: Nem alkalmazható asztma, szamárköhögés, nagy kiterjedésű bőrsérülés, láz, szívelégtelenség, magas vérnyomás és 2 éves kor alatt. Túlzott és tömény használata bőrirritációt okozhat, és töményen sem, csak hígítva.
---- 

== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Eukaliptuszolaj|Eukaliptuszolaj]]}} ==
: Köhögés, torokfájás, hörghurut, orr- és homloküreg-gyulladás, migrén, húgyúti problémák, húgyhólyaggyulladás, reuma, túlerőltetett izmok, bőrfertőzések, herpesz, szúnyogcsípés. 
: Különösen megfázásra, köhögés, influenzára, izomláz, vagy reumatikus panaszok, székrekedés megszüntetésére jó.

'''Használata''' 
: Megfázás, köhögés, influenza esetén tegyünk 5-6 cseppet egy forró vízzel megtöltött tálba, és ezzel inhaláljunk. 
: Izomláz vagy reumatikus panaszok hatékonyan csillapíthatók masszázzsal. 
: Tiszta, friss illatot kölcsönöz pl. betegszobában, ha a fűtőtestre helyezett nedves törülközőre cseppentünk belőle.
: Kiválóan alkalmas például a székrekedés megszüntetésére az ánizskapor, fekete bors, majoránna, gyömbér és rozmaring.

'''Veszélyei'''
: Kerüljük alkalmazását hason-szervi megbetegedésekre szedett gyógyszerek mellett.
---- 

== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Fahéj olaj |'''Fahéj olaj ''']]}} ==
: Izom és ízületi fájdalmakra, meghűlésre, náthára. A legjobb fertőtlenítők egyike. 
: Energiát adó, vitalizáló és emésztést is javító, mint ilyen egyébként a fogyókúrák egyik megtámogatója bedörzsölve és lámpában is.

'''Veszélyei'''
: 5 évesnél fiatalabb gyermekeknél, terheseknél, szoptatós anyáknál, a fahéjaldehid tartalom miatt erre érzékeny embereknél allergiás bőrreakciókat válthat ki. 3 éves kor alatt még aromalámpában párologtatva sem javasolt a használata.
----

== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Fekete borsolaj|Fekete borsolaj]]}} ==
: Csillapítja a lázat, serkenti az emésztést és javítja a vérkeringést. - Gyorsítja a meghűléses betegségekből való gyógyulást. - Fokozza a vérkeringést, ezért jól használható sportsérülések, rándulás, izomfájdalmak és reuma kezelésére. - Étvágygerjesztő, oldja a gyomor- és bélgörcsöket és megszünteti a hasmenést. - Jól hat a lép és a vese működésére is.
 
'''Veszélyei'''
: Arcra ne kenje! - Várandós és szoptatós kismamák nem alkalmazhatják! - Mivel izgathatja a bőrt, ezért csak kis mennyiségben alkalmazható.
---- 

== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Fodormentaolaj|Fodormentaolaj]]}} ==
: Bedörzsölés: a bőr vérkeringését fokozza, narancsbőr kezelésében ajánlott, krém formájában tisztítja a zsíros, pattanásos bőrt
: Párologtatás: csíraölő és fertőtlenítő, légfrissítő hatású
: Inhalálás: frissítő és légzéskönnyítő, légúttisztító
: Fürdő: zsíroldó, bőrtisztító hatású

'''Veszélyei'''
: Magas vérnyomás esetén testápolóként nem alkalmazandó.
---- 
 
== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Gerániumolaj|Gerániumolaj]]}} ==
: Frissít, élénkít, gombaölő, antiszeptikus hatású, egyensúlyban tartja a bőr faggyútermelését. Csökkenti az aranyér tüneteit.
: Főként illatszerek, kölnivíz előállítására használják.

'''Veszélyei''' (-)
---- 
 
== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Gyömbérolaj|Gyömbérolaj]]}} ==
: Étvágyfokozó, gyakran alkalmazzák emésztési problémák és émelygés esetén (legyen az terhességi hányinger, tengeribetegség, vagy másnaposság). - Megfázásos és influenzás, különösen felső légúti tünetek, reumatikus fájdalmak enyhítésére is hasznosnak bizonyult. 
: Külsőleg a bőrre alkalmazva segít az ütések, zúzódások nyomának eltüntetésében. - Szélhajtó, enyhíti a kólika tüneteit. - Idegfeszültség- és fejfájás-csillapító.Potenciafokozó, immunitásnövelő.
 
'''Veszélyei'''
: A gyömbérolaj nem toxikus és általában nem irritáló (kivéve ha nagy töménységű), de az érzékeny bőrt irritálhatja és fényérzékenységet okozhat.
----

== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Kerti kakukkfűolaj|Kerti kakukkfűolaj]]}} ==
: Tüdőgyulladásra hörghurutra, szamárköhögésre legjobb hurutoldó. Asztma és allergia ellen is hatékony. 
: Elsősorban megfázásra használják, de jó hangulatjavító szer, ajánlják emésztési problémákhoz is, pl. a székrekedés egyik ellenszere lehet!

'''Veszélyei''' (-)
----

== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Hegyi árnika olaj|Hegyi árnika olaj]]}} ==
: A népgyógyászatban zúzódások, rándulások és helyi izomfájdalom csillapítására használják, használata kizárólag a régóta fennálló hagyományokon alapszik. 
: Ha a tünetek romlanak, vagy 3–4 nap után sem javulnak, orvoshoz kell fordulni.
 
: '''Veszélyei'''
: Szemmel, nyálkahártyákkal, sérült bőrrel, mellbimbóval való érintkezést kerülni kell. - Terhesség és szoptatás idején adagolása nem javallott. - Sérült bőrön (pl. sérülések, lábszárfekély stb.) való tartós alkalmazás esetén viszonylag gyakran fellép hólyagképződéssel kísért ödémás bőrgyulladás, ezen kívül ekcéma és allergiás tünetek. - Nem szabad rá kötést helyezni.
---- 
 
== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Himalájai cédrusolaj|Himalájai cédrusolaj]]}} ==
:  hörghurut (bronchitis), váladékfolyás (blennorrhoea), bőrbetegségekben, az illatszeripar is felhasználja.
: kiváló a bőr- és hajápolási keverékekhez, mivel tápláló, fiatalító, hidratáló és gyógyító sok bőrprobléma esetén, beleértve a pattanásokat is.
: segíthet a korpás fejbőr kezelésében és serkenti a hajhagymákat is. Gyulladáscsökkentő és vérkeringés serkentő hatása miatt enyhítheti az ízületi- és reumás fájdalmakat. Kevés hordozóolajban (pl. jojoba olaj, kókuszolaj, mandula olaj) hígítva, készíthetsz krémet, vagy sampont.

'''Veszélyei'''
: Nem alkalmazható terhesség esetén, epilepsziánál. Érzékeny bőr esetén mindenképp hígítandó az alkalmazás előtt!
----

== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Illatos rutaolaj|Illatos rutaolaj]] }} ==
: A premenstruációs szindróma tüneteit csökkenti. - Magas vérnyomás és pangásos szívelégtelenségre is jó hatással bír. - Húgyúti fertőzés, hólyaggyulladás valamint prosztatával összefüggő panaszok enyhítésére szolgál. - Jó vizelethajtó hatású. - Serkentőleg hat a szervezetre. - Fokozza az izzadást. - baktériumölő (antibakteriális), a vizelet keletkezését és kiürítését fokozó (diureticum), prosztata megnagyobbodás (prostata hypertrophia) esetén - készítmény formájában.

'''Veszélyei'''
: Terhes nők bukut ne használjanak orvosi beleegyezés nélkül.
----

== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Indiai fűszercirokolaj|Indiai fűszercirokolaj]]}} ==
: Antimikrobiális; Nyákoldó; Köptető; Vérkeringés serkentő; Gyulladáscsökkentő; Görcsoldó; Rovarriasztó; Gombaölő hatású.

'''Veszélyei'''
: ne kerüljön szembe, szájba, belső fülbe és mindenképp kerüljük el az érzékeny testfelületeket!
---- 

== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Izsópolaj|Izsópolaj]]}} ==
: Köptető, nyákoldó hatása miatt jól használható köhögés, hörghurut, asztma, torokgyulladás, megfázás és szénanátha, légúti panaszok, alacsony vérnyomás, húgyhólyaggyulladás, étvágytalanság, bőrbetegségek, fáradtság és gyengeség esetén.

'''Veszélyei'''
: Magas vérnyomásúaknak és terhes nők, Epilepsziások nem használhatják az izsópolajat, mert a benne lévő tujon rohamot idézhet elő.
---- 

== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Jávai citronellaolaj|Jávai citronellaolaj]]}} ==
: Tudományosan megalapozott gyógyászati felhasználása nincsen, bár parazitaellenes, gombaellenes és antibakteriális hatását is számos estben bizonyították.
: Ezen kívül rovarirtó szerekben, főleg szúnyogriasztókban fordul elő gyakran.

'''Veszélyei'''
: Belsőleges használata nem javasolt, mert eddig a biztonságosságát nem vizsgálták. - A tömény illóolaj bőrre kenve irritáló lehet, fényérzékenyítő komponenseket tartalmaz. - Ritkán kiválthat allergiás reakciót is.
----

== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Jázminolaj|Jázminolaj]]}} ==
: Borogatásként fájdalomcsillapítóként használható. - Segíti a szabályos menstruációt, masszázsolajként megkönnyíti a szülést, tejképző. - Bedörzsölőszerként és fürdőolajként fokozza a nemi vágyat (afrodiziákum), valamint sokféle bőrbetegségre használható. - Aromalámpában párologtatva depresszió ellen hatásos.

'''Veszélyei'''
: Fő komponense benzyl-acetát (~25%) ami felszívódik a bőrön keresztül és allergiát válthat ki az arra érzékenyeknél.
---- 

== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Jojoba olaj|Jojoba olaj]]}} ==
: A jojobaolaj a haj- és bőrápoláshoz, valamint natúr kozmetikumok készítéséhez ajánlott. A terhesség alatt is használható, rugalmasan tartja a bőrt, megelőzheti a striákat, az irritált területeket megnyugtatja, rendbe hozza, enyhíti a hormonváltozásokból eredő problémákat. Főként a kozmetikai iparban használják. 

'''Veszélyei''' (-)
----

== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Kajeputolaj|Kajeputolaj]]}} ==
: Húgyúti panaszoknál fertőtlenítő, görcsoldó, gyulladásgátló, reuma és köszvény tüneteit csillapítja, fájdalomcsillapító, szabályozza a menstruációt. 
: Használható krónikus légzőszervi megbetegedéseknél, köptető hatású. Inhalálva orrmelléküreg- és hangszálgyulladásnál hasznos. Megfázás esetén fürdőként ajánlott.
: Csillapítja a menstruációs görcsöket valamint az epilepsziás és hisztériás tüneteket.
: Vattára cseppentve fog- és fülfájás ellen hatékony, lyukas fognál 1 cseppet a fogba is lehet cseppenteni.
: Pszichés hatása is van: tanácstalanság, zavarodottság, döntésképtelenség esetén használható. : Alkoholos oldatával horzsolásokat, sebeket lehet kezelni.
: Illóolaj-keverékekben ízületi panaszok keverékekben illetve izomlazító céllal is alkalmazzák.
: A Kínai balzsam egyik alkotója 7%-13% részarányban.

'''Veszélyei''' (-)
----

== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Kajszibarack olaj|Kajszibarack olaj]]}} ==
: Az olajban található A-vitamin javítja a szem vérellátását és a látást. - Külsőleg: A problémás bőrre, a száraz, repedezett körmökre és az erősen igénybe vett hajra egyaránt alkalmazható. - Az olaj telítetlen zsírsavakban gazdag, amely a bőrt táplálja, regenerálja, és simává teszi azt. - Különösen a száraz, érzékeny és a gyulladásra hajlamos, illetve az öregedő arcbőrre alkalmazható. 
: A bőrnek vitalitást kölcsönöz, regenerálja, tonizálja, hidratálja, táplálja és megvédi a bőrt a kiszáradástól, arctisztító folyadékként is lehet használni.

'''Veszélyei''' (-)
---- 

== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Kámforolaj|Kámforolaj]]}} ==
: Gombafertőzésnél is hatékony fertőtlenítő, csillapítja a fájdalmat és erősíti az idegeket. 
: Nátha és influenza esetén használt fürdőolajok és balzsamok alkotóeleme.
: Használ depresszió és hisztéria ellen is (antineuralgicum).

'''Veszélyei''' (-)
---- 

== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Kamillaolaj|Kamillaolaj]]}} ==
: Jó nyugtató, kiváló gyulladáscsökkentő, elalvást segítő. 
: Idegesség, álmatlanság, stressz, szorongás, fejfájás, migrén, emésztési és gyomorproblémák, rekedtség, nátha, duzzadt ízületek, gyulladások, ficamok, allergia, ráncok, bőrproblémák, pattanás, égési sebek, kelések, pikkelysömör, ekcéma, szemproblémák. Különösen jó gyulladásra, gyomorbántalmakra, szemproblémákra (pl. kötőhártya-gyulladás), fájdalomcsillapításra.
: A kamilla közismerten kiváló gyulladáscsökkentő így mindenféle égésre, fekélyes sebekre, belső gyulladások esetén illetve gyomor-, és bélproblémára jól  használható. 

'''Használata''' 
: Kötőhártya-gyulladás esetén egy tál langyos vízbe tegyünk 3-4 csepp olajat, mártsunk bele vattacsomót, majd csavarjuk ki és helyezzük a szemre. 
: Soha ne csöppentsünk az olajból egyenesen a szembe! 
: Meleg borogatás enyhíti a gyomor- és hátfájást, pár csepp az esti fürdővízbe téve segíti a jobb alvást.

'''Veszélyei'''
: A terhesség alatt, különösen az első hónapokban kerüljük!
----

== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Kapormagolaj|Kapormagolaj]]}} ==
:  Gyomorerősítő, vizelethajtó, nyugtató, vércukorszint csökkentő, nyálkaoldó, köhögés csillapító, antibakteriális hatású. 
: Húgyúti betegségeket, fertőzéseket tud megszüntetni. Lassítja a szívritmust, ugyanakkor serkenti a légzést. Szoptatós anyáknál serkenti a tejkiválasztást. Fokozza az agyi vérkeringést, tágítja az ereket. 

'''Veszélyei'''
: Szoptatós anyukáknak csak nagyon kis mennyiségben! A kaporolaj nagy mennyiségben és hosszú távon nem javasolt.
---- 

== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Kardamom olaj|Kardamom olaj]]}} ==
: A kardamom egyik illóolaja, az alfa-terpinil-acetát az Alzheimer-kór kutatások egyik célpontja is.
: A kozmetikai ipar is felhasználja.

'''Veszélyei''' (n.a.)
----

== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Kaszkarilla olaj|Kaszkarilla olaj]]}} ==
: A magjából préselt olaj igen erős hashajtó. 

'''Veszélyei'''
: Csak hordozóolajjal bőségesen hígítva használd. A szemmel, belső füllel, arccal, érzékeny területekkel és nyálkahártyával való érintkezést kerülni kell. Gyermekek elöl elzárva tartandó. 
----

== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Kerti kakukkfűolaj|Kerti kakukkfűolaj]]}} ==
: Ideg-, immun- és általános erősítő. - Görcsoldó, elősegíti a szabályos menstruációt. - Javítja az emésztést. - Vérnyomásnövelő és enyhíti a vérkeringési zavarokat. - Fertőtlenítő, izzasztó, lázcsillapító. - Vízhajtó és sebgyógyító.
 
'''Veszélyei'''
:  Tilos használni terhesség esetén és epilepsziásoknál és a magas vérnyomásban szenvedőknek nem ajánlott.
---- 

== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Keserű narancsolaj|Keserű narancsolaj]]}} ==
: Párologtatással kellemes, nyugtató környezetet teremt, csökkenti a felnőttek és a gyerekek alvási zavarait, idegességi tüneteit. A kozmetikai iparban felhasználják: töredezett hajra hajsamponokhoz, kézápolókrémekhez, nehéz-láb érzés elleni lábápolókban, rozaceás, érzékeny és kevert bőrre készült arcápolószerekhez. Enyhíti a fogíny-gyulladás tüneteit, nyugtató, közérzetjavító fürdők és bőrápolószerek hatóanyaga.

'''Veszélyei''' (n.a.)
---- 

== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Kínai fahéjolaj|Kínai fahéjolaj]]}} ==
: Nyugtató, erősítő, antibakteriális, gombaölő, összehúzó, tonizáló, fájdalomcsillapító, fertőzés megelőző, görcsoldó, összehúzó, vérzéscsillapító, közérzetjavító hatású.
: depresszió, feszültség, impotencia, emésztési zavarok, megfázás, valamint menstruációs (menopauza) és vérkeringési panaszok esetén javallott, külsőleg reuma kezelésére.
: A fahéjolajat felhasználják zsíros bőrre készült samponokban, testápolószerekben, kézápoló szerekben, rozsaceás és zsíros bőrre készült arcápolókban, lábápolószerekben, szájápolásban. A fahéjolaj fogpasztában gátolja a fogszuvasodást, a bőr sérüléseinek elfertőződését megelőzi. Kozmetikai termékekben ajánlott felhasználási koncentráció: 0,1 – 1%.

'''Veszélyei'''
: Az illóolajat közvetlenül a bőrön, bázisolaj nélkül alkalmazni. A fényérzékenyítő hatása miatt, a használatát követő 24 órában ne tegye ki bőrét intenzív napnak és szoláriumnak.
----

== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Komló olaj|Komló olaj]]}} ==
: Megszünteti az emésztési zavarokat, fájdalomcsillapító, fokozza az étvágyat, reumás, köszvényes tüneteket enyhíti, energiaszint-növelő.

'''Veszélyei'''
: Érzékenyeknél bőrkiütést okozhat. Ösztrogén hatása miatt terhes nők ne használják!
----

== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Korianderolaj|Korianderolaj]]}} ==
: Megszünteti az emésztési zavarokat, fájdalomcsillapító, fokozza az étvágyat, reumás, köszvényes tüneteket enyhíti, energiaszint-növelő.

'''Veszélyei''' (n.a.)
---- 

== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Köményolaj|Köményolaj]]}} ==
: Közismert tulajdonsága, hogy elősegíti az emésztőrendszer működését, gázhajtó hatású.
: Kevésbé ismeretes, hogy kizárja a vesekő képződést, és kiváló húgyúti fertőtlenítőszer. 
: Erősíti a csontokat. 
'''Külsőleg'''
: csökkenti a köszvény, ízületi gyulladások és reumatikus fájdalmak tüneteit. Kiváló mellápolószer, segíti a mellek rugalmasságának és feszességének visszaállítását, fenntartását. 

'''Veszélyei'''
: Várandós és szoptatós kismamáknak nem ajánlott! 
---- 

== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Kubébabors|Kubébabors olaj]]}} ==
: Nagyon jó nyugtató és antidepresszáns hatású illóolaj. Negatív érzelmi állapotokra, mint a szorongás és stressz, jó hatással van. 
:  Frissítő, élénkítő és koncentráció fokozó hatása miatt segít a fáradtság és letargia, asztma, hátfájás, izomfájdalmak, fejfájás, hidegrázás, menstruációs zavarok kezelésére használják. 

'''Veszélyei''' (n.a.)'
----

== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Kúszó fajdbogyó olaj|Kúszó fajdbogyó olaj]]}} ==
: 
: 

'''Veszélyei''' (n.a.)
---- 

== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Lestyángyökérolaj|Lestyángyökérolaj]]}} ==
: Antibakteriális, görcsoldó, gyulladáscsökkentő nyugtató, keringésjavító, immunrendszer erősítő, fájdalomcsillapító és gombaölő hatású.
: Égési sérülések, rovarcsípés, bőrfertőzések, vágások, sebek, horzsolások, napozás utáni leégés, pattanás, ekcéma, bőrgyulladás, stressz, fejfájás, álmatlanság, ájulás, magas vérnyomás, görcsök, izomfájdalmak, hányinger, ízületi gyulladás, gyenge Immunrendszer, asztma, légzési problémák. Elsősorban stresszre, vágott és égési sérülésekre ajánlható. A levendula görcsoldó, fájdalomcsillapító, nyugtató. 

'''Veszélyei'''
: Túlzott használata álmatlanságot, nyugtalanságot okoz.
---- 
 
== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Levendulaolaj|Levendulaolaj]]}} ==
: A levendula görcsoldó, fájdalomcsillapító, nyugtató. 
: Fertőtlenítőnek sem utolsó, de inkább ismert égési sérülésekre való alkalmasságáról.  
: A természetesen minőségi levendulaolaj a többivel ellentétben nem okoz bőrirritációt. 
: A folyadékháztartást, idegrendszert és a női hormonokat kedvezően befolyásolja.  
: Égési sérülések, rovarcsípés, bőrfertőzések, vágások, sebek, horzsolások, napozás utáni leégés, pattanás, ekcéma, bőrgyulladás, stressz, fejfájás, álmatlanság, ájulás, magas vérnyomás, görcsök, izomfájdalmak, hányinger, ízületi gyulladás, gyenge immunrendszer, asztma, légzési problémák. Elsősorban stresszre, vágott és égési sérülésekre ajánlható.

'''Használata''' 
: Tegyünk néhány cseppet a párnánkra, mélyebb álmunk lesz. 
: Masszázsolajba keverve csökkenti a stresszt. 
: Égési sérülések, vágások, horzsolások hatékonyan kezelhetők, ha egy tál langyos vízbe 6-8 cseppet teszünk, s az érintett bőrfelületet a vízbe mártott vattacsomóval törölgetjük. 
: A tiszta, hígítatlan olajat is alkalmazhatjuk vattacsomóra csepegtetve, vagy a bőrön 1 cseppjét elkenve. 
: Csillapítja a fájdalmat, a gyulladást és a viszketést, de sebes bőrfelületen a tömény olaj égető érzést válthat ki.

'''Veszélyei'''
: Terhesség első hónapjaiban kerülendő!
: Túlzott használata álmatlanságot, nyugtalanságot okoz.
----

== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Libanoni cédrusolaj|Libanoni cédrusolaj]]}} ==
: Ingerültség, stressz, bőrprobléma, hajhullás, korpásodás, megfázás ellen használható. Rovarriasztásra is alkalmazzák.

'''Veszélyei'''
: Nem alkalmazható terhesség esetén, epilepsziánál.
---- 

== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Majoránnaolaj|Majoránnaolaj]]}} ==
: álmatlanság, feszültség, emésztési zavarok, izomfájdalom, köhögés, magas vérnyomás, reuma esetén javasolt használata.
: Illatszerek, szappanok, mosószerek előállításához, valamint gombaölő és rovarölő célzattal is alkalmazzák.

'''Veszélyei'''
: nem alkalmazható terhességnél
----  

== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Mákolaj|Mákolaj]]}} ==
: Növeli a szellemi teljesítőképességet. - Idegerősítő, idegfájdalom csökkentő, nyugtató, altató hatású. - A csontozat első számú természetes segítője. - Megállítja a csontszövetek leépülési folyamatát, majd elkezdi építeni azt.

'''Veszélyei'''
:  Ne igyál kávét vagy fekete teát közvetlenül az olaj elfogyasztása után.
---- 

== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Mandarin-narancsolaj|Mandarin-narancsolaj]]}} ==
: Fertőzés gátló, görcsoldó, izomlazító, vizelethajtó hatásáról ismert. Lelki szinten erősen nyugtató olaj, hangulatjavító, akár egész kicsi kortól használható. : Csökkentik a stresszt és a szorongást, emellett segítik az elalvást. : Gyermekeknél is biztonságosan használhatók nyugtatásra. Támogatják a gyomor működését, oldják a görcsöket és enyhítik a puffadást vagy a gyermekek hasfájását (hordozóolajban hígítva). 

'''Veszélyei''' (n.a.)
---- 

== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Mandarinolaj|Mandarinolaj]]}} ==
: depresszió, idegesség, szellemi fáradtság, emésztési zavarok, izomgörcs esetén javasolt.

'''Veszélyei'''
: Fototoxikus tulajdonságai miatt az érzékeny bőrűeknek óvatosan kell bánniuk az olaj külsődleges használatával. - Az olaj nem kerülhet olyan érzékeny részekre, mint a szemek vagy a nemi szervek.
---- 

== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Mentaolaj|Mentaolaj]]}} ==
: 
: 
: 

'''Veszélyei''' (n.a.)
---- 

== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Mezei kakukkfűolaj|Mezei kakukkfűolaj]]}} ==
: Illóolaja reuma, bénulás, izomsorvadás, szédülés, szklerózis multiplex és ficam esetén használható bedörzsölésre. 
: Náthától eldugult orr esetén ajánlott egy csésze forró vízhez adagolt 5–10 csepp illóolaj inhalálása. 

'''Veszélyei'''
: Illóolaját azonban csak szakember utasítására ajánlatos fogyasztani.
---- 

== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Mirhaolaj|Mirhaolaj]]}} ==
:  Külsőleg ugyancsak jó tulajdonsága miatt alkalmazzák sebgyógyulás elősegítésére és sebfertőtlenítésre. Megszünteti az emésztési zavarokat és az étvágytalanságot. Enyhíti a légúti panaszokat. Szabályozza a menstruációt, seb- és fekélygyógyító, erősíti az immunrendszert. Az illóolaj összetevői gyulladásgátló és fájdalomcsillapító anyagot tartalmaznak.

'''Veszélyei'''
: A mirha kizárólag külső használatra ajánlott. Mellékhatása, ha az előírás szerint alkalmazza, nincs, de elhúzódó használat esetén allergiás reakciót válthat ki az arra érzékenyeknél.
---- 


== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Mirtuszolaj|Mirtuszolaj]]}} ==
: Szellemi fáradtság és reuma esetén, bőrápolásra és szagtalanításra használják. Aromaterápia során alkalmazzák szamárköhögés, hörghurut (bronchitis) és egyéb légzőszervi fertőzések kezelésére. Köptetőszerként is használják.

: Használják még az élelmiszeriparban, illatszeriparban, a kozmetikai iparban, valamint a gyógyszeriparban és a hagyományos orvoslásban is.

: lemosás, inhalálás, szájöblítés, párologtatás, bedörzsölés
: keverhető levendulával

'''Veszélyei''' (n.a.)
----

== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Moldvai sárkányfőfű olaj|Moldvai sárkányfő(fű) olaj]]}} ==
: 
: 

'''Veszélyei''' (n.a.)
---- 

== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Muskátdió-olaj|Muskátdió-olaj]]}} ==
: Kis adagban különböző mentális vagy emóciónális problémák (''hypochondria'', fejfájás stb.) bármelyike (''neurosis''), fájdalmas menstruáció ([[dysmenorrhoea]]) esetén. - Hasznos, mint fűszer, vagy kis mennyiségben - 
: '''Nagy adagban hallucinogén'''.
: Az első 45 percben lehetséges hányinger, amit több órán keresztül buta érzés és kacagás követ, utána a száj és torok szárazsága, bőr pirulása és véres szemek, nehéz, megrészegült érzés, összefüggéstelen beszéd és romlott motorikus funkciók jelentkeznek. Ezt békés érzés követi, kábulat és az elalvásra való képtelenség, eufória és homályos állapotú álmok. A teljes élmény kb. 12 óráig tart, amit 24 órás álmosság és alvás követ.

'''Veszélyei'''
: Ideiglenes székrekedést és vizelési nehézséget okozhat. - A szerecsendió olajai növelik a májon a zsír lerakódását. - A szafrol rákkeltő és mérgező a májra. - Nem ajánlott, mint hallucinogén.
----  


== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Muskotályzsálya-olaj|Muskotályzsálya-olaj]]}} ==

: Görcsoldó és méregtelenítő hatású, jótékonyan hat a depresszió kezelésében,, klimax, stressz, korpásodás, fokozza az ösztrogén termelést és menstruációs zavarok esetén kiválóan alkalmazható, magas vérnyomás esetén javasolt illóolaj, de jó szagtalanításra is.

'''Veszélyei'''
: Nem alkalmazható epilepsziánál, terhességnél, alkohol fogyasztással
---- 

== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Narancsolaj|Narancsolaj]]}} ==
: Megfázás, feszültség, stressz, emésztési zavarok kezelésére és általános nyugtatóként, gyulladásgátlásra, fertőtlenítésre, méregtelenítésre, bőrnyugtatásra, szagtalanításra használják.

'''Veszélyei'''
: Túlzott alkalmazása bőrirritációt, bőrszárazságot és viszketést okoz.
----

== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Narancsvirágolaj|Narancsvirágolaj]]}} ==
: Álmatlanság, depresszió, impotencia, nyugtalanság emésztési zavarok, fejfájás kezelésére használt illóolaj.
: Párologtatás, bedörzsölés, fürdő, illatszer.
: Keverhető gerániummal, levendulával, muskotályzsályával.

'''Veszélyei''' (n.a.)
---- 

== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Niaouliolaj|Niaouliolaj]]}} ==
: Könnyíti a légzést és oldja a nyálkát. Gyulladásgátló hatású. Fertőtlenítő, szájüreg betegségek kezelése, fájdalomcsökkentő és keringésszabályozó.

'''Veszélyei'''
: A várandósság első trimeszterében nem használható. 
---- 

== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Nőszirom olaj|Nőszirom olaj]]}} ==
: köptető, a légutakból a nyálkás váladék kiürülését elősegítő (expectorans), gyógyászati bevonó- és védő (mucilaginosum).

'''Veszélyei''' (n.a.)
---- 

== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Nyugat-indiai szantálfa|Nyugat-indiai szantálfaolaj]]}} ==
: Antimikrobiális, nyugtató és a lelkiállapotot, hangulatot kiegyensúlyozó. Az amyris-olajat a kozmetikai iparban elsősorban illatfixálóként és parfümök összetevőjeként használják szappanok és parfümök előállításához.

'''Veszélyei''' (n.a.)
----

== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Orvosi zsályaolaj|Orvosi zsályaolaj]]}} ==
: Nyugtató, erősítő, étvágyjavító. Vérnyomáscsökkentő, összehúzó, görcsoldó. Szél- és vízhajtó. Fertőtlenítő és szabályozza a menstruációt. Csökkenti a depressziót. Hatásos bőrproblémákra: afta, gyulladás, fekély, furunkulus, ekcéma, rovarcsípés. Használható szájüregi gyulladásokra, torok- és fogínygyulladásra, hajhullásra és fehérfolyásra.

'''Veszélyei'''
: Epilepszia és terhesség esetén, és szoptatás alatt nem alkalmazható.
---- 

== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Örökzöld ciprus|Örökzöld ciprus]]}} ==
: Segít a visszeres, seprűvénás panaszokon és az aranyéren.
: Szabályozza a faggyútermelést, így jó a zsíros bőrre, és csökkenti a narancsbőrt.
: Gátolja a baktériumok szaporodását, és öblögetve csillapítja a fogínygyulladást.
: Enyhíti az izomfájdalmakat és a reumás panaszokat.

'''Veszélyei''' Terhesség idején ne használjunk ciprusolajat, mert vetélést okozhat. 
---- 

== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Pacsuliolaj|Pacsuliolaj]]}} ==
: Depresszió, impotencia, szellemi fáradtság, narancsbőr esetén és ezeken kívül még rovarriasztásra, szagtalanításra, bőrápolásra is használják.
: Illata nyugtató, aggodalmak, depresszió esetén segíti a szellemi egyensúly elérését, emellett érzékenyebbé teszi az embert.

'''Veszélyei''' (n.a.)
---- 

== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Pálmarózsaolaj|Pálmarózsaolaj]]}} ==
: A pálmarózsaolaj erőteljes fertőtlenítő, antimikrobiális és antivirális, emellett emésztőrendszeri tonizáló, valamint bél- és húgyúti fertőtlenítő hatású. Párologtatásra, aromafürdő készítéséhez, arc- és hajápolásra.

'''Veszélyei''' (n.a.)
---- 

== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Perubalzsamolaj|Perubalzsamolaj]]}} ==
:  Lábápolás mellett hatékonyan védi a bőrt a gombás fertőzésektől. A természet egyik legeredményesebb gombaölő hatóanyagának, és az egyéb aktív összetevőknek a kombinációja nemcsak védi a bőrt, de segít megszűntetni a már kialakult bőrgombát. Akár kúraszerűen, akár megelőző jelleggel rendszeresen használható mellékhatások nélkül.- Használhat a kiütés és a kipirosodás ellen is. 

'''Veszélyei''' (n.a.)
----  

== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Petitgrainolaj|Petitgrainolaj]]}} ==
: Nyugtat, csillapítja a félelmet. Enyhíti a gyomorrontás tüneteit. Dezodorál.

'''Veszélyei'''
: Napfény hatására a bőrön foltok keletkezhetnek tőle.
---- 

== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Római kamillaolaj|Római kamillaolaj]]}} ==
: Görcsoldó, feszültségcsillapító és fertőtlenítő hatása van.

'''Veszélyei''' (n.a.)
---- 

== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Római köményolaj|Római köményolaj]]}} ==
: Serkenti az emésztést, valamint hatékony lehet szélhajtó és görcsoldó tulajdonságai miatt. Segíthet az idegrendszer nyugtatásában és az idegkimerültség csillapításában. Mély, intenzív, fűszeres illatú, amelyet gyakran alkalmaznak aromaterápiában vagy – megfelelő minőség (food grade) esetén – az élelmiszeriparban és gasztronómiában.

'''Veszélyei'''bőrön történő alkalmazás előtt végezz bőrpróbát!
---- 
 
== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Rozmaringolaj|Rozmaringolaj]]}} ==
: Fejfájás, izomláz, sportsérülések, ficam, ízületi fájdalmak, kimerültség, korpás haj, hajhullás, megfázás, köhögés, rossz vérkeringés, túlzott alkoholfogyasztás, gyomorbántalmak, alacsony vérnyomás, , izomláz, izomgörcs és mozgásszervi gondok, fájdalom esetén hatékony.
: Sportsérülések, ficam, ízületi fájdalmak ellen, de kiváló roboráló, a haj állagát is javítja, megszünteti a korpásodást és erős zsírosodást, megállítja a hajhullást. 
: Alkohol elvonási tünetekkor, illetve keringési zavarban is kiváló aromaterápiás használata.

'''Használata''' 
: Elsősorban sportsérülések, ficamok kezelésére használják, de frissítőként is kiváló.
: Masszázsolajba keverve enyhíthetjük a fájó izmok, reumás fájdalmak kínjait, de hideg borogatást is készíthetünk, ha rándulás okozta fájdalmat, duzzadást kell csillapítanunk. 
: Tegyünk 4-6 csepp olajat a hideg vízzel átitatott törülközőre, és helyezzük a sérülést szenvedett végtagra. 
: Hajápoló termékekbe keverve eltünteti a korpát.

'''Veszélyei'''
: Terhesség és epilepszia esetén kerüljük!
----

== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Rózsafaolaj|Rózsafaolaj]]}} ==
: Felhasználása függhet attól, hogy pontosan milyen növényből vagy növényekből készült.
: Alkalmazzák álmatlanság, feszültség, lehangoltság, emésztési zavarok, fejfájás ellen, bőrápolásra.
: párologtatás, fürdő, bedörzsölés. 
: Keverhető narancsolajjal, gerániumolajjal, grépfrútolajjal.

'''Veszélyei''' (n.a.)
----

== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Rózsaolaj|Rózsaolaj]]}} ==
: A rózsaolaj enyhít: álmatlanság, bőrgyulladás, acne, depresszió, égés, leégés, emésztési zavarok, gyomorrontás, idegesség, magas vérnyomás, májbetegségek, menstruációs görcsök, narancsbőr (cellulitis). 

'''Veszélyei''' TILOS alkalmazni! - kemoterápia idején, - terhesség alatt. 
---- 
 
== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Szantálfaolaj|Szantálfaolaj]]}} ==
: Lelki, szellemi szinten tisztító, a jellemet is megtisztító illata. 
: Elsősorban a bőr betegségeire használjuk, de megfázások, légzőszervi vagy húgyúti bajok megoldója is. 
: Általános nyugtató, kedv fokozó, és mint ilyen vágyfokozó is lehet.
: Napszúrás, ekcéma, horzsolások, pattanás, bőrbetegségek, torokfájás, gégegyulladás, megfázás, húgyúti problémák, száraz és berepedezett bőr, stressz, impotencia. 
: Főként bőrproblémákra, torokfájásra használatos.

'''Használata''' 
: Szokásos bőrápoló készítményeink hatékonyságát növelhetjük, ha pár csepp szantálolajjal gazdagítjuk őket. 
: Ekcéma kezelésére 4 cseppet tegyünk hordozóolajba, s kenjük a beteg felületre. 
: Torokfájás esetén tegyünk 4-6 cseppet egy pohár meleg vízbe, és öblögessünk.
: Masszázsolajba keverve stresszoldó hatású. 
: Néhány csepp a fürdővízbe téve serkenti a nemi vágyat.

'''Veszélyei'''
: Ha közvetlenül a bőrfelület kezelésére alkalmazzuk, alaposan keverjük el a hordozóolajban vagy egyéb kozmetikai készítményekben, különben csípheti a bőrt.
----

== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Szegfűborsolaj|Szegfűborsolaj]]}} ==
: Fájdalomcsillapító, érzéstelenítő hatása is ismert. 
: A népi gyógyászatban borogatásokban az ízületi gyulladások enyhítésére használták; 

'''Veszélyei''' 
: Mivel tannint tartalmaz, irritálhatja a bőrt, ha közvetlenül hozzáér.
---- 
 
== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Szegfűszegolaj|Szegfűszegolaj]]}} ==
: A szegfűszegolajat rendszeresen alkalmazzák laboratóriumi vagy kedvtelésből tartott halak altatására vagy elaltatására használják.

'''Veszélyei'''  
: Az Egyesült Államokban az FDA az eugenolt hatástalannak minősítette a fogfájás kezelésére, és a szegfűszegolajat fájdalomcsillapítóként visszaminősítette, mivel nincs elegendő bizonyíték a hatékonyságának értékelésére.
---- 

== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Szibériai cédrusolaj|Szibériai cédrusolaj]]}} ==
: Erősíti az immunrendszert és a test ellenálló-képességét. - Szabályozza a lipid metabolizmust, azaz csökkenti a vér koleszterinszintjét - Köhögés és melléküregi megbetegedések kezelésére is alkalmazzák. 
: Fájdalomcsillapító, vérkeringést serkentő tulajdonságának köszönhetően hatását izomlázak, reumatikus panaszokra és izomfájdalmakra használják. - Emésztőrendszeri panaszok esetén is segít (Gyomor- és nyombélfekély, gyomor nyálkahártya gyulladás). 
: Hatásos különböző bőrbetegségek, hajhullás, a hajvégek és körmök törékenysége, de égési és fagyási sérülések kezelésében is jól alkalmazható. - Ezt inhalálva felső légúti fertőzések hatásainak könnyítésére, bőrbe dörzsölve reumás panaszok enyhítésére használják. - Emellett nyugtató, antibakteriális és vírusölő hatású. 

'''Veszélyei''' 
Előfordulhat bőrérzékenység. - Gyermekek elől távol tartandó. - Ha gyermeket vár, szoptat, vagy orvosi ellenőrzés alatt áll, belégzése nem javasolt. - Kerülje a szemeket, a belső füleket és az egyéb érzékeny területeket.
---- 
 
== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Szurokfűolaj|Szurokfűolaj]]}} ==
: A szurokfű olaj a leghatékonyabb természetes antibiotikum. Segítségünkre lehet a fertőzések elleni küzdelemben, csökkenthetjük vele a fájdalmat és a gyulladásokat. 
: Felgyorsítja anyagcserénket, ezáltal enyhíti emésztési problémánkat, enyhíti izomfájdalmat, és az influenza tüneteit is.
: Torokfájásra, megfázásra, emésztési problémákra.

'''Veszélyei''' (n.a.)
----

== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Tárkonyürömolaj|Tárkonyürömolaj]]}} ==
: Antibakteriális és gombaellenes hatású. Reuma ellenes készítményekhez adagolva szinergikusan hat, helyi vérbőséget vált ki, baktériumok elleni hatása miatt, jó dezodoráló hatású. 
: Lábápolási termékekbe hatásos összetevő.
:  Enyhíti a szorongást, ingerlékenységet és a fájdalmas menstruációs görcsöket.

'''Veszélyei'''
: Nagy mértékben történő fogyasztása allergiás reakciót válthat ki! Terhes és szoptató nők számára óvatos használata ajánlott!
----

== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Teafaolaj|Teafaolaj]]}} ==
: Kiváló fertőtlenítő. Erős gombaölő, hatékony baktérium és vírusölő szer. 
: Bakteriális, vírusos és gombás fertőzések, megfázás, influenza, orr- és homloküreg-gyulladás, húgyúti problémák, fertőzésekkel szemben az immunrendszer erősítése, égési sérülés, rovarcsípés, pattanás, szemölcs, hajkorpa. 
: Különösen jó vágási sérülések és nemi fertőzések kezelésére.

'''Használata''' 
: Égési sérülések, rovarcsípések, illetve vágott sebek esetén cseppentsünk egy vattacsomóra és szorítsuk a sérült bőrre. 
: Óvja a bőrt, bár használatakor figyelni kell, mert nagyon maró hatású, csípheti a légutakat is.
: Minden fajta fertőzésre, nemi szervek bajaira is alkalmas.
: Megfázás, influenza és köhögés esetén tegyünk pár cseppet inhaláló folyadékba. 
: Ez az olaj belégzésre is kellemes, ugyanakkor rendkívül hatékony a fertőzésekkel szemben. 
: Húgyúti fertőzések esetén adjunk 6 cseppet a fürdővizünkhöz. 
: Lábgomba kezelésére tegyünk 4 cseppet egy meleg lábfürdőbe, majd dörzsöljük be az érintett területet az illóolaj hordozóolajos elegyével.

'''Veszélyei'''
: Allergiát ritkán okoz, de az előírt időtartamnál hosszabb ideig tárolt illóolaj gyakrabban kiválthatja.
----
== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Tömjénolaj|Tömjénolaj]]}} ==
: Csillapítja a gyulladást, - köhögésgátló. - Asztmaellenes, fertőtlenítő, - javítja az emésztést. - Erősíti a vesét és nyugtatja az idegeket. - Fertőtlenít és összehúzza az ereket. Javítja az emésztést, vízhajtó és nyugtató hatású.

'''Veszélyei''' (n.a.)
----
== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Törpefenyőolaj|Törpefenyőolaj]]}} ==
: Aromalámpában párologtatva megfázás, légúti megbetegedések esetén hatásos, valamint idegerősítő és nyugtató hatású, oldja a fáradtságot. Reumaellenes, fertőtlenítő hatású.
: Fürdőolajként használva a nátha, influenza tüneteit enyhíti.
: Bedörzsöléssel javítja a vérellátást.
'''Veszélyei''' (n.a.)
----
== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Vaníliaolaj|Vaníliaolaj]]}} ==
: Aromalámpában párologtatva csillapítja a feszült idegállapotot, elűzi a haragot, oldja a félelem és sikertelenség érzést. Jótékonyan hat a lélekre.

'''Veszélyei''' (n.a.)
---- 
== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Vetiverolaj|Vetiverolaj]]}} ==
: Félelem érzés, izomfájdalmak, álmatlanság, depresszió, idegesség, reuma, ízületi gyulladás, köszvény kezelésére ajánlják. Az illóolaj kiváló bőrápoló tulajdonságokkal rendelkezik, nyugtató, antimikrobiális és keringésfokozó hatásokkal bír, ezért elsősorban sebek és bőrbántalmak, izom- és ízületi fájdalmak kezelésére használják, de ellazulást és a stressz oldását elősegítő masszázsolajok és gyógyfürdők, illetve rovarriasztó (repellens) szerek alkotórészeként is alkalmazzák. – Nyugtató hatású, izom- és ízületi fájdalmak, sportsérülések kezelése, kiváló bőrápoló tulajdonságai miatt, bőr vérkeringésének fokozására, bőrproblémák kozmetikai kezelésére. Gyakori illatszer komponens. 
'''Veszélyei''' Kemoterápia esetén nem alkalmazható.
---- 
== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Virginiai borókaolaj|Virginiai borókaolaj]]}} ==
:  illóolaját főleg a kozmetikai iparban használják. Rovarűző.

'''Veszélyei''' Várandós nők számára a cédrusolaj belélegzése nem javasolt.
---- 
== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Vörös borókaolaj|Vörös borókaolaj]]}} ==
: A borókaolajat a gyógyászatban vizelethajtóként, a kozmetikai iparban illatanyagként használják. 
'''Veszélyei''' Élelmiszerekben történő felhasználása nem megengedett.
---- 

== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Ylang-ylang olaj|Ylang-ylang olaj]]}} ==
: Idegesség, magas vérnyomás, heves szívdobogás, szexuális problémák, depresszió, bőrbántalmak. Nemi vágyat fokozó, depressziócsökkentő hatása a legerősebb. 
: Kellemes közérzetet, nyugodtságot biztosít, relaxáláshoz is használhatjuk.

'''Használata'''
: 6 csepp a fürdővízbe téve kiváló relaxáló hatású. 3 csepp ylang-ylang és 3 csepp szantálolaj masszázsolajba keverve fokozza a nemi vágyat. 
: Ha csak ylang-ylangot használunk a masszázshoz, inkább stresszoldó, vérnyomáscsökkentő hatása érvényesül. 
: Bőrünk egészségesebb, szebb lesz, ha rendszeresen használt bőrápoló készítményeinkben néhány cseppet alaposan elkeverünk.
: Nyugtató hatású, ha zsebkendőre cseppentve belélegezzük.

'''Veszélyei'''
: Terhesség idején nem alkalmazható.
----
== {{gomb|[[Olajok/Illóolajok/Zellerolaj|Zellerolaj]]}} ==
: A zellermag olaj a zeller magjából hidegen sajtolással előállított növényi olaj. 
: A zeller magjait az arjuvédikus gyógyászatban már hosszú ideje alkalmazzák elsősorban a férfierő hatékonyságának növelése érdekében. De ízületi bántalmakra, megfázásra, vízhajtónak és emésztés segítésére is használták.

'''Veszélyei'''
: vesebetegek diétájában nem ajánlott! 
---- 
&lt;br/&gt;
&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;
{{Illóolajok-trt}}
{{Terápiák-trt}}
{{portál|Gomba||Gyógynövény||Növények}}</text>
      <sha1>0jgw6uz5vn0uvigkfpxdnqxdg0avrwj</sha1>
    </revision>
  </page>
  <page>
    <title>Segítség:Minták/Levéltetvek-lap</title>
    <ns>12</ns>
    <id>112274</id>
    <revision>
      <id>561939</id>
      <parentid>500483</parentid>
      <timestamp>2026-09-29T03:32:00Z</timestamp>
      <contributor>
        <username>KeFe</username>
        <id>20</id>
      </contributor>
      <origin>561939</origin>
      <model>wikitext</model>
      <format>text/x-wiki</format>
      <text bytes="707" sha1="al1qixch1b9j258usrj62f98903eltt" xml:space="preserve">__NOTOC__
__NOEDITSECTION__
[[Kategória:Rovarok]]
[[Kategória:Kártevők]]
[[Kategória:Levéltetvek]]
{{Állat-főcím}}
{{Állat fejezetek}}
[[Fájl:|bélyeg|jobbra|200px|{{SUBPAGENAME}}]]
&lt;br/&gt; 

{{cím2|{{SUBPAGENAME}}}}
{{latin||-}}
{{népies|-}}
&lt;br/&gt; 
: A '''{{SUBPAGENAME}}''' a [[Állatok/Rovarok/Rovarok|rovarok]] osztályába és a [[Állatok/Félfedelesszárnyúak|félfedelesszárnyúak]] öregcsalád, ezen belül a [[Állatok/Növénytetvek|növénytetvek]] alrendjébe tartozó faj.

: 

: 

: 

: 
&lt;br/&gt;
&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;
{{Levéltetvek-trt}}
{{portál|Állatok||Gomba||Növények}}
{{Kert-sbl}}
: '''Magyar Wikipédia: '''[[w:{{SUBPAGENAME}}|{{SUBPAGENAME}}]]
{{commonscat||{{SUBPAGENAME}} }}</text>
      <sha1>al1qixch1b9j258usrj62f98903eltt</sha1>
    </revision>
    <revision>
      <id>561940</id>
      <parentid>561939</parentid>
      <timestamp>2026-09-29T03:32:56Z</timestamp>
      <contributor>
        <username>KeFe</username>
        <id>20</id>
      </contributor>
      <origin>561940</origin>
      <model>wikitext</model>
      <format>text/x-wiki</format>
      <text bytes="701" sha1="r9ms0wna30nzlnw1iydc9svjh8ym9m2" xml:space="preserve">__NOTOC__
__NOEDITSECTION__
[[Kategória:Rovarok]]
[[Kategória:Kártevők]]
[[Kategória:Levéltetvek]]
{{Állat-főcím}}
{{Állat fejezetek}}
[[Fájl:|bélyeg|jobbra|200px|{{SUBPAGENAME}}]]
&lt;br/&gt; 

{{cím2|{{SUBPAGENAME}}}}
{{latin||-}}
{{népies|-}}
&lt;br/&gt; 
: A '''{{SUBPAGENAME}}''' a [[Állatok/Rovarok/Rovarok|rovarok]] osztályába és a [[Állatok/Félfedelesszárnyúak|félfedelesszárnyúak]] öregcsalád, ezen belül a [[Állatok/Növénytetvek|növénytetvek]] alrendjébe tartozó faj.

: 

: 

: 

: 
&lt;/div&gt;
{{Kert-sbl}}&lt;/div&gt;
{{Levéltetvek-trt}}
{{portál|Állatok||Gomba||Növények}}
: '''Magyar Wikipédia: '''[[w:{{SUBPAGENAME}}|{{SUBPAGENAME}}]]
{{commonscat||{{SUBPAGENAME}} }}</text>
      <sha1>r9ms0wna30nzlnw1iydc9svjh8ym9m2</sha1>
    </revision>
  </page>
  <page>
    <title>A racionalitás korlátai</title>
    <ns>0</ns>
    <id>127351</id>
    <revision>
      <id>561936</id>
      <parentid>541566</parentid>
      <timestamp>2026-09-29T00:27:27Z</timestamp>
      <contributor>
        <username>Rodrigo</username>
        <id>4709</id>
      </contributor>
      <comment>Mateklecke 7387. - A racionalitás korlátai 67. rész: A tudomány démonai</comment>
      <origin>561936</origin>
      <model>wikitext</model>
      <format>text/x-wiki</format>
      <text bytes="1819" sha1="ig4kjec7bol9kxwuuxarzwse2k3kc52" xml:space="preserve">[[Kategória:Pszichológia]] [[Kategória:Matematika]]

'''A racionalitás korlátai''' a [[Logika|logika]], [[Matematika|matematika]] és filozófia érdekes ismereteit gyűjti össze, ismeretterjesztési céllal

=== [[A_racionalitás_korlátai/Életjáték|Életjáték]] ===
* Mateklecke 530. - Életjáték

=== [[A_racionalitás_korlátai/Murmuráció|Murmuráció]] ===
* Mateklecke 5023. - Murmuráció

=== [[A_racionalitás_korlátai/Dunning-Kruger_hatás|Dunning-Kruger_hatás]] ===
Tartalma: [[Fájl:Mr Pipo Dunning kruger.svg|alt=tudás és tudatlanság - két személy körvonala|150px|right]]
* Mateklecke 5956. - A racionalitás korlátai 26. rész: Dunning-Kruger hatás
* Mateklecke 5958. - A racionalitás korlátai 27. rész: A Dunning–Kruger-hatás oka
* Mateklecke 5962. - A racionalitás korlátai 28. rész: A Dunning–Kruger-hatás kulturális különbségei
* Mateklecke 5966. - A racionalitás korlátai 29. rész: A Dunning–Kruger-hatás szakterületenként
* Mateklecke 5971. - A racionalitás korlátai 30. rész: A Dunning–Kruger-hatás kritikája

=== [[A_racionalitás_korlátai/Önbizalom torzítás|Önbizalom torzítás]] ===
* Mateklecke 6071. - A racionalitás korlátai 39. rész: Miért hisszük, hogy átlag felettiek vagyunk?

=== [[A_racionalitás_korlátai/Emergens intelligencia|Emergens intelligencia]] === 
* Mateklecke 6195. - A racionalitás korlátai 46. rész: Az emergens intelligencia illúziója

=== [[A_racionalitás_korlátai/A tudomány démonai|A tudomány démonai]] === 
* Mateklecke 7387. - A racionalitás korlátai 67. rész: A tudomány démonai

== További információk ==
Nemzetközi karakteres hivatkozás a könyv címlapjára: [https://hu.wikibooks.org/wiki/A%20racionalitas%20korlatai https://hu.wikibooks.org/wiki/A_racionalitas_korlatai]</text>
      <sha1>ig4kjec7bol9kxwuuxarzwse2k3kc52</sha1>
    </revision>
  </page>
  <page>
    <title>Eco-comm/Hideg-hegyi szomszédsági közösség</title>
    <ns>0</ns>
    <id>128164</id>
    <revision>
      <id>561918</id>
      <parentid>518742</parentid>
      <timestamp>2026-09-28T21:05:58Z</timestamp>
      <contributor>
        <username>Rodrigo</username>
        <id>4709</id>
      </contributor>
      <comment>plusz régió</comment>
      <origin>561918</origin>
      <model>wikitext</model>
      <format>text/x-wiki</format>
      <text bytes="1723" sha1="mmjzej1z1sxslvmqewtyypqg6iw5l5d" xml:space="preserve">A '''Hideg-hegyi szomszédsági közösség''' vagy  '''Hideg-hegyi Menedék''' egy Pécselyen található a '''[[Eco-comm/EU/HU21|Közép-Dunántúli régióban]]''', természetközeli életközösség, amelyet Balázs és Regina hozott létre. A projekt egy olyan önellátó és ökologikus gazdaságot céloz, ahol a városi életet elhagyva, kétkezi munkával építenek fel egy fenntartható életformát.

A közösség tagjai a hagyományos ökológiai tudásra és a [[Permakultúra nyitott könyve|permakultúrára]] támaszkodva termesztenek zöldségeket és gyümölcsöket. Emellett a hely a tudásmegosztásnak is teret ad, ahol különböző mesterségek és fenntartható életmóddal kapcsolatos gyakorlatok tanulhatók. A közösségi térben jurta, présház, pince és műhely is található, amelyek a mindennapi életet szolgálják. A menedék célja, hogy inspiráló példát mutasson egy emberségesebb, tudatosabb életvitelre.

=== Tudósítások, ismertetők ===
*Videók
** [https://www.youtube.com/watch?v=1x6scV77D2U Tőgyi Balázs: A Hideg-hegyi szomszédsági közösség története és tanulságai] - 2025
** [https://www.youtube.com/watch?v=o60SKEPspfo A napelemtől a faforgácsig –Ökotudatos megoldások a Hideg hegyi Menedékből] - 2022
** [https://www.youtube.com/watch?v=PvE26zwEvjo Hideghegyi-menedék - A siker titka vidéken] - 2021
** [https://www.youtube.com/watch?v=CpXr00jryfI Bemutatkozik a Hideg-hegyi Menedék] - 2020

=== Alkalmazott módszerek ===
* [[Perma/EPIT/Komposzt Toalett|Komposzt toalett]] - gyártás
* [[Perma/TECH/Napelemes rendszer|Napelemes rendszer]] - fejlesztés, optimalizálás


[[Kategória:Ökológia]]
[[Kategória:Közösségfejlesztés]]</text>
      <sha1>mmjzej1z1sxslvmqewtyypqg6iw5l5d</sha1>
    </revision>
  </page>
  <page>
    <title>Eco-comm/Fecske tanya</title>
    <ns>0</ns>
    <id>128377</id>
    <revision>
      <id>561916</id>
      <parentid>518785</parentid>
      <timestamp>2026-09-28T21:04:52Z</timestamp>
      <contributor>
        <username>Rodrigo</username>
        <id>4709</id>
      </contributor>
      <comment>plusz</comment>
      <origin>561916</origin>
      <model>wikitext</model>
      <format>text/x-wiki</format>
      <text bytes="300" sha1="pqcmrw0rmzbj1tb97dvqkj3kdli8prf" xml:space="preserve">'''Fecske tanya''' Esztergombanm, a '''[[Eco-comm/EU/HU21|Közép-Dunántúli régióban]]'''


=== Hírek, beszámolók ===
* https://www.facebook.com/tanya.fecske.9

=== Alkalmazott módszerek ===
*[[Perma/EPIT/Szalmabála ház|Szalmabála ház]]+ [[Perma/EPIT/Körépület|körépület]]
* Kaláka</text>
      <sha1>pqcmrw0rmzbj1tb97dvqkj3kdli8prf</sha1>
    </revision>
    <revision>
      <id>561917</id>
      <parentid>561916</parentid>
      <timestamp>2026-09-28T21:05:06Z</timestamp>
      <contributor>
        <username>Rodrigo</username>
        <id>4709</id>
      </contributor>
      <minor />
      <origin>561917</origin>
      <model>wikitext</model>
      <format>text/x-wiki</format>
      <text bytes="299" sha1="19h57lhz47cz1whslvb01rqqc7lyt5b" xml:space="preserve">'''Fecske tanya''' Esztergomban, a '''[[Eco-comm/EU/HU21|Közép-Dunántúli régióban]]'''


=== Hírek, beszámolók ===
* https://www.facebook.com/tanya.fecske.9

=== Alkalmazott módszerek ===
*[[Perma/EPIT/Szalmabála ház|Szalmabála ház]]+ [[Perma/EPIT/Körépület|körépület]]
* Kaláka</text>
      <sha1>19h57lhz47cz1whslvb01rqqc7lyt5b</sha1>
    </revision>
  </page>
  <page>
    <title>Eco-comm/Máriahalom</title>
    <ns>0</ns>
    <id>128399</id>
    <revision>
      <id>561915</id>
      <parentid>518918</parentid>
      <timestamp>2026-09-28T21:01:12Z</timestamp>
      <contributor>
        <username>Rodrigo</username>
        <id>4709</id>
      </contributor>
      <comment>plusz régió</comment>
      <origin>561915</origin>
      <model>wikitext</model>
      <format>text/x-wiki</format>
      <text bytes="2176" sha1="f7c2wb5gsejon0dt7n2x3kt45s0r1dy" xml:space="preserve">[[Kategória:Ökofalu]]
[[Kategória:Közösségi élet]]
[[Kategória:Oktatás és nevelés]]

'''Máriahalom''' a [[:w:Pilisi-medence|Pilisi-medence]] keleti részén található,  a '''[[Eco-comm/EU/HU21|Közép-Dunántúli régióban]]''' és a [[Eco-comm/Magyar Élőfalu Hálózat|Magyar Élőfalu Hálózat]] (MÉH) tagja. A közösség a ''tudatos együttélésre'' és a ''fenntartható életmód'' bemutatására fókuszál. Kiemelt fontosságú a Közösségi Ház, mely a tudásmegosztás és a központi programok helyszíne.

A máriahalmi modell célja a ''humánökológiai szemlélet'' gyakorlati alkalmazása, valamint a **városi és falusi kultúra közötti híd építése**. A közösség aktívan foglalkozik a permakultúrás tervezés elveinek alkalmazásával a társadalmi és épített környezetben egyaránt.

=== Tudósítások, ismertetők ===
* Videó: [https://www.youtube.com/watch?v=MI5TcpRB_ms|Magyar Élőfalu Hálózat (MÉH) bemutatkozó videója (YouTube)] - Máriahalom bemutatkozása

=== Alkalmazott módszerek ===
* '''[[Perma/CSOP/Közösségi élet|Közösségi élet]]''' - A legfontosabb fókuszpont, amely a közös döntéshozatalra, a konfliktuskezelésre és az együttműködésre épít.
* '''[[Perma/KULT/Oktatás és Tudásátadás|Oktatás és Tudásátadás]]''' - A Közösségi Ház mint központi helyszín biztosítja a fenntarthatósággal kapcsolatos tudásátadást, különösen a városi érdeklődők számára.
* [[Perma/CSOP/Társadalmi Permakultúra|Társadalmi Permakultúra]] - A közösségi struktúra tervezésének és a csoportdinamikának permakultúrás elvek szerinti fejlesztése.
* [[Perma/EPIT/Passzívház|Passzívház]] - A modern, energiahatékony építészeti megoldások bemutatása is része a programnak.
* [[Perma/TERM/Városi gazdálkodás és permakultúra|Városi gazdálkodás és permakultúra]] - A közösség oktatási tevékenysége kiterjed a városi környezetben alkalmazható permakultúrás módszerekre is.
* [[Perma/EPIT/Komposzt Toalett|Komposzt toalett]] - Környezetbarát, víz nélküli megoldás alkalmazása a fenntartható épületüzemeltetés részeként.</text>
      <sha1>f7c2wb5gsejon0dt7n2x3kt45s0r1dy</sha1>
    </revision>
  </page>
  <page>
    <title>Eco-comm/Galgafarm</title>
    <ns>0</ns>
    <id>128622</id>
    <revision>
      <id>561933</id>
      <parentid>520003</parentid>
      <timestamp>2026-09-28T23:52:08Z</timestamp>
      <contributor>
        <username>Rodrigo</username>
        <id>4709</id>
      </contributor>
      <comment>plusz régió</comment>
      <origin>561933</origin>
      <model>wikitext</model>
      <format>text/x-wiki</format>
      <text bytes="3094" sha1="0evs91hs4abas9no9fy0c9nfpnob3us" xml:space="preserve">[[Kategória:Ökofalu]]
[[Kategória:Organikus gazdálkodás]]
[[Kategória:Közösségi kormányzás]]
[[Kategória:Biológiai Termesztés]]
[[Kategória:Nexus TV]]

'''Galgafarm''' az Első Magyar Organikus Hangya Szövetkezet néven 1992-ben Galgahévízen alapított, mintegy 300 hektáron működő ökofalu-kezdeményezés és szövetkezet a '''[[Eco-comm/EU/HU10|Közép-Magyarországi régióban]]'''. A projekt célja a teljes önellátásra való törekvés, a vegyszerek teljes kizárásával zajló biotermelés és a helyi ellátási lánc megteremtése. Kiemelkedő fókuszpont az Integrált Állattartás és a Talajépítő technológiák alkalmazása a környezet terhelésének minimalizálása érdekében. A szövetkezeti forma biztosítja a közösségi felelősségvállalást és a gazdasági autonómiát.

=== Tudósítások, ismertetők ===
* Honlap: [https://galgafarm.hu/ Galgafarm Első Organikus Szövetkezet hivatalos oldala]
* Cikk: [https://www.termelotol.hu/termelo/galgafarm-szovetkezet Galgafarm Szövetkezet - Termelőtől.hu] - Részletes termelői bemutatkozó a szövetkezetről és a termékekről.
* Cikk: [https://utajovobe.eu/oktatasi-segedlet/112-galgafarm Galgafarm - utajovobe.eu] - Gábor Eszter bemutatása a Galgahévízi Ökofaluról.
* Cikk/Riport: [https://atlatszo.hu/kozpenz/2012/11/08/eu-tamogatasbol-sem-fenntarthato-a-galgahevizi-okofalu/ EU-támogatásból sem fenntartható a Galgahévízi ökofalu (Átlátszó)] - A közösség kihívásairól szóló kritikus riport.
* Videó: [https://www.youtube.com/watch?v=h8uir9unHTA Gaia - Ökofalu: Galgahévíz] - Nexus TV felvétele
* Videó: [https://www.youtube.com/watch?v=XV9rLlkPWr8 Permakultúrás, ökológiai és konvencionális gazdálkodási rendszerek összehasonlítása] - Kontextus a fenntartható gazdálkodási gyakorlatokról.

=== Alkalmazott módszerek ===
* [[Perma/CSOP/Szövetkezeti Működés|Szövetkezeti Működés]] - Kooperatív struktúra, amely biztosítja a közösségi felelősségvállalást és a gazdasági autonómiát.
* [[Perma/TERM/Vegyszermentes termesztés|Vegyszermentes termesztés]] - Minden mezőgazdasági tevékenység a vegyszerek teljes kizárásával történik, kímélve a környezetet.
* [[Perma/TERM/Integrált állattartás|Integrált állattartás]] - Állatok (pl. mangalica, szarvasmarha) bevonása a tápanyag-körforgás zárásába és a talaj termékenységének növelésére.
* [[Perma/TERM/Komposztálás|Komposztálás]] - Szerves hulladékok lebontásával tápanyagban gazdag talajjavító anyag létrehozása (zárt körforgás).
* [[Perma/TERM/Mulcsolás|Mulcsolás]] - A talajfelszín fedése szerves anyaggal a kiszáradás és az erózió megelőzésére.
* [[Perma/GAZD/Értéknövelő feldolgozás|Értéknövelő feldolgozás]] - A termények feldolgozott formában (pl. sajt, pékáru) történő értékesítése a helyi gazdasági haszon maximalizálása érdekében.
* [[Perma/TECH/Komposzt Toalett|Komposzt Toalett]] - Higiénikus, víz nélküli megoldások alkalmazása a tápanyagok helyben tartására.</text>
      <sha1>0evs91hs4abas9no9fy0c9nfpnob3us</sha1>
    </revision>
  </page>
  <page>
    <title>Eco-comm/Agostyáni Természetes Életmód Alapítvány</title>
    <ns>0</ns>
    <id>128623</id>
    <revision>
      <id>561913</id>
      <parentid>520005</parentid>
      <timestamp>2026-09-28T20:57:34Z</timestamp>
      <contributor>
        <username>Rodrigo</username>
        <id>4709</id>
      </contributor>
      <comment>plusz régió</comment>
      <origin>561913</origin>
      <model>wikitext</model>
      <format>text/x-wiki</format>
      <text bytes="2522" sha1="35nrj8d51ddcykcxgktka0l0unqjsnx" xml:space="preserve">[[Kategória:Ökofalu]]
[[Kategória:Környezeti nevelés]]
[[Kategória:Permakultúra]]
[[Kategória:Ökoépítészet]]
'''Agostyáni Természetes Életmód Alapítvány''' (TEA), más néven Ágoston-ligeti Ökofalu, 1993-ban alapított, 20 hektáros területen elhelyezkedő Természetvédelmi és Humánökológiai Oktatóközpont Tata-Agostyán határában, a Gerecse Tájvédelmi Körzetben, a [[Eco-comm/EU/HU21|Közép-Dunántúli régióban]] Európa egyetlen fenntarthatósági mintakísérleteként működik, amelynek fő célja a természetközeli, kis ökológiai lábnyomú életmód bemutatása, gyakorlása és a tudásátadás az óvodásoktól az egyetemistákig. A közösség az évezredes tudást ötvözi a modern technológiákkal, hangsúlyt fektetve a vályogépítésre, a szelíd energiákra és a permakultúrás talajgazdálkodási módszerekre.

=== Tudósítások, ismertetők ===
* Honlap: [https://www.teaagostyan.hu/ TEAAGOSTYAN  -Természetes Életmód Alapítvány hivatalos oldala]
* Cikk: [https://www.borsonline.hu/utazasi-magazin/2021/08/okofalvak-agostyan-bokorliget-mariahalom|Három ritkán emlegetett ökofalu, ahol egy napot is eltölthetünk (Bors)]
* Cikk/Riport: [http://ifyou.maltai.hu/fogadohelyek/129 Természetes Életmód Alapítvány Agostyán - Magyar Máltai Szeretetszolgálat]
* Videó: [https://www.youtube.com/watch?v=gWS0OrwoKck M5 TV – Látogatás az Agostyáni Ökofaluban]

=== Alkalmazott módszerek ===
* [[Perma/TERM/Permakultúra Életmód|Permakultúra Életmód]] - A nem ásás, nem kapálás elvét követő, víztakarékos kertészeti megközelítés.
* [[Perma/TERM/Erdőkert|Erdőkert]] / [[Perma/TERM/Vízgyűjtő rendszerek|Esőkert és Úszókert]] - Évelő növényeken alapuló, víztakarékos, réteges rendszerek kialakítása.
* [[Perma/TERM/Talajművelés csökkentése|No-till (Talajművelés csökkentése)]] - A talaj forgatásának minimalizálása.
* [[Perma/TERM/Mulcsolás|Mélymulcsos keretek]] / [[Perma/TERM/Komposztálás|Komposzthagyó technológia]] - Talajvédelem és tápanyag-utánpótlás.
* [[Perma/EPIT/Vályogépítés|Vályogépítés]] - Modern vályogtechnika és bioházépítés alkalmazása.
* [[Perma/TECH/Szelíd energia|Szelíd energiák hasznosítása]] - Napelem, szélkerék alkalmazása a fenntartható energiaellátásra.
* [[Perma/KULT/Oktatás és Tudásátadás|Erdei iskola és Oktatóközpont]] - Környezeti nevelési programok, táborok, képzések szervezése óvodásoktól egyetemistákig.</text>
      <sha1>35nrj8d51ddcykcxgktka0l0unqjsnx</sha1>
    </revision>
    <revision>
      <id>561914</id>
      <parentid>561913</parentid>
      <timestamp>2026-09-28T21:00:35Z</timestamp>
      <contributor>
        <username>Rodrigo</username>
        <id>4709</id>
      </contributor>
      <comment>plusz régió</comment>
      <origin>561914</origin>
      <model>wikitext</model>
      <format>text/x-wiki</format>
      <text bytes="2528" sha1="mzo7oqp85uyhs386q53it37fwy925t5" xml:space="preserve">[[Kategória:Ökofalu]]
[[Kategória:Környezeti nevelés]]
[[Kategória:Permakultúra]]
[[Kategória:Ökoépítészet]]
'''Agostyáni Természetes Életmód Alapítvány''' (TEA), más néven Ágoston-ligeti Ökofalu, 1993-ban alapított, 20 hektáros területen elhelyezkedő Természetvédelmi és Humánökológiai Oktatóközpont Tata-Agostyán határában, a Gerecse Tájvédelmi Körzetben, a '''[[Eco-comm/EU/HU21|Közép-Dunántúli régióban]]''' Európa egyetlen fenntarthatósági mintakísérleteként működik, amelynek fő célja a természetközeli, kis ökológiai lábnyomú életmód bemutatása, gyakorlása és a tudásátadás az óvodásoktól az egyetemistákig. A közösség az évezredes tudást ötvözi a modern technológiákkal, hangsúlyt fektetve a vályogépítésre, a szelíd energiákra és a permakultúrás talajgazdálkodási módszerekre.

=== Tudósítások, ismertetők ===
* Honlap: [https://www.teaagostyan.hu/ TEAAGOSTYAN  -Természetes Életmód Alapítvány hivatalos oldala]
* Cikk: [https://www.borsonline.hu/utazasi-magazin/2021/08/okofalvak-agostyan-bokorliget-mariahalom|Három ritkán emlegetett ökofalu, ahol egy napot is eltölthetünk (Bors)]
* Cikk/Riport: [http://ifyou.maltai.hu/fogadohelyek/129 Természetes Életmód Alapítvány Agostyán - Magyar Máltai Szeretetszolgálat]
* Videó: [https://www.youtube.com/watch?v=gWS0OrwoKck M5 TV – Látogatás az Agostyáni Ökofaluban]

=== Alkalmazott módszerek ===
* [[Perma/TERM/Permakultúra Életmód|Permakultúra Életmód]] - A nem ásás, nem kapálás elvét követő, víztakarékos kertészeti megközelítés.
* [[Perma/TERM/Erdőkert|Erdőkert]] / [[Perma/TERM/Vízgyűjtő rendszerek|Esőkert és Úszókert]] - Évelő növényeken alapuló, víztakarékos, réteges rendszerek kialakítása.
* [[Perma/TERM/Talajművelés csökkentése|No-till (Talajművelés csökkentése)]] - A talaj forgatásának minimalizálása.
* [[Perma/TERM/Mulcsolás|Mélymulcsos keretek]] / [[Perma/TERM/Komposztálás|Komposzthagyó technológia]] - Talajvédelem és tápanyag-utánpótlás.
* [[Perma/EPIT/Vályogépítés|Vályogépítés]] - Modern vályogtechnika és bioházépítés alkalmazása.
* [[Perma/TECH/Szelíd energia|Szelíd energiák hasznosítása]] - Napelem, szélkerék alkalmazása a fenntartható energiaellátásra.
* [[Perma/KULT/Oktatás és Tudásátadás|Erdei iskola és Oktatóközpont]] - Környezeti nevelési programok, táborok, képzések szervezése óvodásoktól egyetemistákig.</text>
      <sha1>mzo7oqp85uyhs386q53it37fwy925t5</sha1>
    </revision>
  </page>
  <page>
    <title>Eco-comm/Pallagvölgyi Biokert</title>
    <ns>0</ns>
    <id>128627</id>
    <revision>
      <id>561935</id>
      <parentid>520025</parentid>
      <timestamp>2026-09-29T00:19:27Z</timestamp>
      <contributor>
        <username>Rodrigo</username>
        <id>4709</id>
      </contributor>
      <comment>plusz régió</comment>
      <origin>561935</origin>
      <model>wikitext</model>
      <format>text/x-wiki</format>
      <text bytes="2865" sha1="si561ro56geuzvb13ua9gyygucn1ebl" xml:space="preserve">[[Kategória:Közösségi mezőgazdaság]]
[[Kategória:Organikus gazdálkodás]]
[[Kategória:Permakultúra]]
[[Kategória:Tudásátadás]]
'''Pallagvölgyi Biokert''' egy, a Börzsöny hegységben, a '''[[Eco-comm/EU/HU10|Közép-Magyarországi régióban]]''' Kóspallagon található, közel fél hektáros közösségi zöldségfarm, amelyet 2021-ben indítottak el szövetkezeti alapokon. A kertészet ökológiai és permakultúrás elvekkel összhangban működik, fő célja a tagok heti rendszerességű, szezonális, vegyszermentes zöldségekkel való ellátása egy Közösség által Támogatott Mezőgazdasági (CSA/KMG) dobozrendszer keretében. A kert küldetésének tekinti a fogyasztói tudatosodás növelését és az alternatív mezőgazdasági rendszerek népszerűsítését.

=== Tudósítások, ismertetők ===
* Honlap: [https://pallagvolgy.com/|Pallagvölgyi Biokert hivatalos oldala]
* Cikk: [https://greendex.hu/pallagvolgyi-biokert/|Pallagvölgyi Biokert – Ahol a település és a kert élete összefonódik (Greendex)]
* Cikk: [https://agraragazat.hu/hir/pallagvolgyi-biokert-kozossegi-zoldsegfarm-a-borzsonyben/|Pallagvölgyi Biokert: közösségi zöldségfarm a Börzsönyben (Agrárágazat)]
* A permakultúra elveiről és a tájjal való működő kapcsolatáról szóló videó segít a Pallagvölgyi Biokert módszereit szélesebb kontextusba helyezni. [https://www.youtube.com/watch?v=CTmFNBO1MEI Permakultúra - Ember és táj működő kapcsolatban].

=== Alkalmazott módszerek ===
* [[Perma/GAZD/Kosárközösségek gazdasága|Közösség által Támogatott Mezőgazdaság (CSA)]] - A tagok előre finanszírozzák a termesztést, megosztva a lehetséges hasznot és kockázatot (dobozrendszer).
* [[Perma/TERM/Vegyszermentes termesztés|Vegyszermentes termesztés]] - Teljesen kizárja a vegyszereket, ökológiai gazdálkodási elveket követ.
* [[Perma/TERM/Talajművelés csökkentése|Talajregeneráció (Minimum-till)]] - Célzott erőfeszítés a talaj egészségének megőrzésére, a forgatás (ásás) minimalizálásával.
* [[Perma/TERM/Mulcsolás|Mulcsolás]] - Szerves mulcsanyagok (szalma, fanyesedék, levél) használata a talaj védelemére, tápanyagutánpótlásra és nedvességvisszatartásra.
* [[Perma/TERM/Biodiverzitás|Biodiverzitás és szegélyhatás]] - A biológiai sokféleség fenntartása, sok szegély és visszatelepülő növények bevonása a rendszer ellenálló képességének növelésére.
* [[Perma/TERM/Állattartás|Integrált állattartás]] - Tyúkok beillesztése a tápanyag-körforgásba (pl. lombtakaró kapirgálása, giliszták keresése).
* [[Perma/KULT/Mentorálás és tudásátadás|Tudásmegosztás és szemléletformálás]] - A kert működésének, a permakultúra elveinek és a fenntartható életmódnak a bemutatása a tagoknak és a közösségnek.</text>
      <sha1>si561ro56geuzvb13ua9gyygucn1ebl</sha1>
    </revision>
  </page>
  <page>
    <title>Eco-comm/Európa</title>
    <ns>0</ns>
    <id>130001</id>
    <revision>
      <id>561931</id>
      <parentid>559988</parentid>
      <timestamp>2026-09-28T23:13:20Z</timestamp>
      <contributor>
        <username>Rodrigo</username>
        <id>4709</id>
      </contributor>
      <comment>/* Európai Ökofalvak, Öko közösségek régiós felosztásban */</comment>
      <origin>561931</origin>
      <model>wikitext</model>
      <format>text/x-wiki</format>
      <text bytes="4200" sha1="5boamei6rpd0urzhxepmoyueuexe4xc" xml:space="preserve">[[en:Eco-comm/Europe]]
&lt;big&gt;&lt;big&gt;Üdvözöljük az '''Ökofalvak és ökoközösségek Európában''' Kezdőlapján.&lt;/big&gt;&lt;/big&gt;

Ha szervezeted megfelel az ökofalu / Ökoközösség meghatározásának, és szeretné bemutatni magát a világnak, akkor itt megteheted!

== Magyar Ökofalvak, Öko közösségek régiós felosztásban ==
'''[[Eco-comm/HU|Ökofalvak és ökoközösségek Magyarországon]]'''
* [[Eco-comm/EU/HU10|HU10 = HU11, HU12 Budapesti és Pesti régió]]
* [[Eco-comm/EU/HU21|HU21 Ökofalvak és ökoközösségek Közép-Dunántúlon]]
* [[Eco-comm/EU/HU22|HU22 Ökofalvak és ökoközösségek Nyugat-Dunántúlon]]
* [[Eco-comm/EU/HU23|HU23 Ökofalvak és ökoközösségek Dél-Dunántúlon]]
* [[Eco-comm/EU/HU31|HU31 Ökofalvak és ökoközösségek Észak-Magyarországon]]
* [[Eco-comm/EU/HU32|HU32 Ökofalvak és ökoközösségek Észak-Alföldön]]
* [[Eco-comm/EU/HU33|HU33 Ökofalvak és ökoközösségek Dél-Alföldön]]

== Európai Ökofalvak, Öko közösségek régiós felosztásban ==
Egyenlőre angol nyelven: [[:en:Eco-comm/Europe| Európai ökofalvak katalógusa]], szabadon bővíthető, frissíthető

=== Magyarországgal szomszédos országok ===
* [[Eco-comm/AT|Ökofalvak és ökoközösségek Ausztriában]]
* [[Eco-comm/UA|Ökofalvak és ökoközösségek Ukrajnában]]
* [[Eco-comm/RO|Ökofalvak és ökoközösségek Romániában]]
* [[Eco-comm/RS|Ökofalvak és ökoközösségek Szerbiában]]
* [[Eco-comm/HR|Ökofalvak és ökoközösségek Horvátországban]]
* [[Eco-comm/SI|Ökofalvak és ökoközösségek Szlovéniában]]

== Tudástár bővítési lehetőségek ==
[[File:NUTS 2 regions.svg|300px|right|thumb|Régiók Európában]]
[[File:Subregions of Europe.png|300px|right|thumb|Európa főbb részei]]

* [[:Kategória:Ökológia|Nézz körül]] és fedezd fel a kezdeményezéseket és tevékenységeket. 
** [[:Kategória:Ökológia]], [[:en:Eco-comm/Europe|Angol lapváltozat]]
* Készíts, aktualizálj és bővíts oldalakat. ''[[Segítség:Hogyan írj új lapot]]''
* Ha még nem tetted meg, írd le részletesen a projekted/szervezeted/csapatod bemutatását egy erre a célra szolgáló oldalon.
** Másold le és fordítsd le a saját nyelvedre az oldaladat és az egész könyvet.
* Regisztrálj ingyenesen és korlátlan időre, hogy biztonságos és ellenőrzött módon dolgozhass és kommunikálhass bármely Wikimedia-projektben. 
* Használd és add hozzá ingyenesen fotókat és illusztrációkat a [https://commons.wikimedia.org/ Wikimedia Commons] hatalmas gyűjteményéből.
* Kapcsolódj a permakultúra tervezéséhez és tevékenységeihez, hogy megoszthasd tapasztalataidat világszerte a Permakultúra Nyitott Könyvének segítségével.
* Hivatkozz további videókra és multimédiás anyagokra.
* Visszavonhatsz bármely nem kívánt szerkesztést az oldalakon.
* Gyakorolhatsz a homokozóban vagy a szerkesztői profil aloldalain.

=== Légy figyelmes a szerkesztésnél ===
* Új oldal létrehozásakor ellenőrizd a hivatkozási oldalt és a [[Eco-comm/Szerkesztői útmutató]].
* Ha webes hivatkozásokat adsz hozzá, nevezd meg azokat a partnereket, akik megerősítik a közhasznú tevékenységedet, hogy megbízható tagnak számíthass.
* Ne adj meg itt semmilyen személyes adatot, hanem hozz létre Szerkesztői profilt, és arra hivatkozz. Csak olyanokra hivatkozz, akik a megnevezett csoport állandó képviselői.
* Ügyelj arra, hogy ne legyen duplikálva a szervezet.
* Kérj segítséget, ha bizonytalan vagy aktív szerkesztőktől és mentoroktól, mint például [[User:Rodrigo]]

=== A közösségek/csoportok elhelyezése ===
A helyi együttműködés és az azonos vagy hasonló tevékenységgel kapcsolatos tapasztalatok megosztásának ösztönzése érdekében kérjük, ügyelj arra, hogy a szervezetek a könyvben megfelelően legyenek elhelyezve.

Elsődleges aloldalként használd az adott ország széles körben ismert földrajzi/gazdasági/nemzetiségi régióit/megyéit. Ezt követően adja meg a közösség megfelelő/hivatalos nevét, ami az adott oldal neve lesz.

== Katalógus ==
* [[:Kategória:Eco-comm|Lista nézet:Eco-comm]]

[[kategória:Eco-comm]]</text>
      <sha1>5boamei6rpd0urzhxepmoyueuexe4xc</sha1>
    </revision>
  </page>
  <page>
    <title>Eco-comm/EU/HU10</title>
    <ns>0</ns>
    <id>132452</id>
    <revision>
      <id>561966</id>
      <parentid>560296</parentid>
      <timestamp>2026-09-29T11:02:06Z</timestamp>
      <contributor>
        <username>Rodrigo</username>
        <id>4709</id>
      </contributor>
      <minor />
      <comment>/* Szomszédos régiók */</comment>
      <origin>561966</origin>
      <model>wikitext</model>
      <format>text/x-wiki</format>
      <text bytes="1338" sha1="46l0zgvsi937h374092o9vxgjcye4h0" xml:space="preserve">= Ökofalvak és ökoközösségek Közép-Magyarországon =
[[Fájl:HU_NUTS_2_valid_from_2018.01.01.png|bélyegkép|Közép-Magyarország világoszölddel és Budapest narancssárgával jelölve]]
[[Fájl:HU_county_Pest.svg|bélyegkép|Közép-Magyarország elhelyezkedése, szomszédos megyék]]

Budapest és Pest megye területe

* [[Eco-comm/Robinson Ökofalu|Robinson Ökofalu]] (Délegyháza)
* [[Eco-comm/Galgafarm|Galgafarm]] (Galgahévíz)
* [[Eco-comm/Dél-Pesti permakultúra klub|Dél-Pesti permakultúra klub]] (Budapest, Wekerle)
* [[Eco-comm/Budakörnyéki permakultúra kör|Budakörnyéki permakultúra kör]] (Buda környéke)
* [[Eco-comm/Rózsa közösségi kert|Rózsa közösségi kert]] (Budapest, Terézváros – Városi permakultúra projekt)
* [[Eco-comm/Pallagvölgyi Biokert|Pallagvölgyi Biokert]] - Börzsöny, Kóspallag
* [[Eco-comm/Noé Bárkája (Tápiószele)|Noé Bárkája (Tápiószele)]]

== Szomszédos régiók ==
* [[Eco-comm/EU/HU12| Közép-Magyarország (HU12)]]
** [[Eco-comm/EU/HU11| Budapest (HU11)]]
** [[Eco-comm/EU/HU21| Közép-Dunántúl (HU21)]]
** [[Eco-comm/EU/HU31| Észak-Magyarország (HU31)]]
** [[Eco-comm/EU/HU32| Észak-Alföld (HU32)]]
** [[Eco-comm/EU/HU33| Dél-Alföld (HU33)]]
** [[Eco-comm/EU/SK02| Nyitrai kerület - Nitriansky kraj (SK02)]]

[[kategória:Eco-comm]]</text>
      <sha1>46l0zgvsi937h374092o9vxgjcye4h0</sha1>
    </revision>
  </page>
  <page>
    <title>Mit-mihez/A</title>
    <ns>0</ns>
    <id>134266</id>
    <revision>
      <id>561953</id>
      <parentid>546905</parentid>
      <timestamp>2026-09-29T05:49:52Z</timestamp>
      <contributor>
        <username>KeFe</username>
        <id>20</id>
      </contributor>
      <origin>561953</origin>
      <model>wikitext</model>
      <format>text/x-wiki</format>
      <text bytes="4288" sha1="do1d6clmz97gftodu8bcofep08ymijp" xml:space="preserve">__NOTOC__
__NOEDITSECTION__
[[Kategória:Mit-mihez]]
{{Mihez-főcím}}
{{Latin-fejezetek}}
{{Abc-mit-mihez}}
{|
|valign=&quot;top&quot; width=33%|
#[[Mit-mihez/A/Abrakzab|Abrakzab]]
#[[Mit-mihez/A/Acai|Acai]]
#[[Mit-mihez/A/Acsalapu|Acsalapu]]
#[[Mit-mihez/A/Ádám-berkenye|Ádám-berkenye]]
#[[Magcsírák/Adzuki babcsíra|Adzuki babcsíra]]
#[[Mit-mihez/A/Afrikai mályva|Afrikai mályva]]
#[[Mit-mihez/A/Afrikai szilva|Afrikai szilva]]
#[[Mit-mihez/A/Alaszkai áfonya|Alaszkai áfonya]]
#[[Mit-mihez/A/Alkörmös‎|Alkörmös‎]]
#[[Mit-mihez/A/Almaecet|Almaecet]]
#[[Mit-mihez/A/Almafavirág|Almafavirág]]
#[[Mit-mihez/A/Almalé|Almalé]]
#[[Mit-mihez/O/Orvosi aloé gél|Aloé gél]]
#[[Mit-mihez/A/Álombogyó|Álombogyó]]
#[[Mit-mihez/A/Amaránt|Amaránt]]
#[[Magcsírák/Amarántmag csíra|Amarántmag csíra]]
#[[Mit-mihez/A/Amerikai agávé|Amerikai agávé]]
#[[Mit-mihez/A/Amerikai alkörmös|Amerikai alkörmös]]
#[[Mit-mihez/A/Amerikai buzérrepkény|Amerikai buzérrepkény]]
#[[Mit-mihez/A/Amerikai csombormenta|Amerikai csombormenta]]
#[[Mit-mihez/A/Amerikai csúzgyökér|Amerikai csúzgyökér]]
#[[Mit-mihez/A/Amerikai hársfa|Amerikai hársfa]]
|valign=&quot;top&quot; width=33%|
#[[Mit-mihez/A/Amerikai lázfa|Amerikai lázfa]]
#[[Mit-mihez/A/Amerikai lázgyökér|Amerikai lázgyökér]]
#[[Mit-mihez/A/Amerikai lázgyökér|Amerikai lázgyökér]]
#[[Mit-mihez/A/Amerikai mogyoró|Amerikai mogyoró]]
#[[Mit-mihez/A/Amerikai szenna|Amerikai szenna]]
#[[Mit-mihez/A/Amerikai tőzegáfonya|Amerikai tőzegáfonya]]
#[[Mit-mihez/A/Amerikai tulipánfa|Amerikai tulipánfa]]
#[[Mit-mihez/A/Amerikai tüskéssárgafa|Amerikai tüskéssárgafa]]
#[[Mit-mihez/A/Amerikai vasfa|Amerikai vasfa]]
#[[Mit-mihez/A/Amerikai viaszbokor|Amerikai viaszbokor]]
#[[Mit-mihez/A/Ammóniáknövény|Ammóniáknövény]]
#[[Mit-mihez/A/Ananászlé|Ananászlé]]
#[[Mit-mihez/A/Angelika|Angelika]]
#[[Mit-mihez/A/Anguraté|Anguraté]]
#[[Mit-mihez/A/Angyalfű|Angyalfű]]
#[[Mit-mihez/A/Angyalgyökér|Angyalgyökér]]
#[[Mit-mihez/A/Ánizs|Ánizs]]
#[[Mit-mihez/A/Ánizsmag|Ánizsmag]]
#[[Mit-mihez/A/Ánizsmagolaj|Ánizsmagolaj]]
|valign=&quot;top&quot; width=33%|
#[[Mit-mihez/A/Ánizsszagú fagomba|Ánizsszagú fagomba]]
#[[Mit-mihez/A/Anyarozs|Anyarozs]]
#[[Mit-mihez/A/Anyósnyelv|Anyósnyelv]]
#[[Mit-mihez/A/Apró békalencse|Apró békalencse]]
#[[Mit-mihez/A/Apró csalán|Apró csalán]]
#[[Mit-mihez/A/Apró szulák|Apró szulák]]
#[[Mit-mihez/A/Apróbojtorján|Apróbojtorján]]
#[[Mit-mihez/A/Arab kávé|Arab kávé]]
#[[Mit-mihez/A/Arabmézga|Arabmézga]]
#[[Mit-mihez/A/Arany ribiszke|Arany ribiszke]]
#[[Mit-mihez/A/Aranyos fodorka|Aranyos fodorka]]
#[[Mit-mihez/A/Aranyvessző|Aranyvessző]]
#[[Mit-mihez/A/Aranyvesszőfű|Aranyvesszőfű]]
#[[Növények/Illóolajok/Aromaterápia|Aromaterápia]]
#[[Mit-mihez/A/Aranyzab|Aranyzab]]
#[[Mit-mihez/A/Árnika|Árnika]]
#[[Magcsírák/Árpacsíra|Árpacsíra]]
#[[Mit-mihez/A/Articsóka|Articsóka]]
#[[Mit-mihez/A/Articsókalé|Articsókalé]]
#[[Mit-mihez/A/Árvacsalán|Árvacsalán]]
#[[Mit-mihez/A/Árvácska|Árvácska]]
#[[Mit-mihez/A/Atlasz ciprus|Atlasz ciprus]]
#[[Mit-mihez/A/Átnőttlevelű szilfium|Átnőttlevelű szilfium]]
#[[Mit-mihez/A/Ausztrál teafa|Ausztrál teafa]]
#[[Mit-mihez/A/Avokádó|Avokádó]]
#[[Mit-mihez/A/Ázsiai gázló|Ázsiai gázló]]
|}
&lt;div style=&quot;height:20px; width:540px; overflow: auto; padding:3px;text-align:left; border:1px solid #8A8AFA; background:#EDFCFC;&quot; title=&quot;Newpages&quot;;&gt;&lt;center&gt;Ezt a lapot [https://hu.wikibooks.org/w/index.php?title=Mit-mihez/A&amp;action=edit megnyitva] a lap alján találsz egy mintát, a használatát [[Szerkesztő:KeFe/Minták/Receptdoboz-4|ITT találod]]!&lt;/center&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt; 
&lt;br /&gt;


&lt;!--Másolható minta...
__NOTOC__
__NOEDITSECTION__
[[Kategória:Mit-mihez]]
{{Mihez-főcím}}
{{Latin-fejezetek}}
{{Abc-mit-mihez}}
[[Kép:|thumb|200px|right|{{SUBPAGENAME}}]]
&lt;br /&gt;
{{cím2|{{SUBPAGENAME}}}}
{{latin||-}} 
{{népies|-}}
&lt;br /&gt;
: 

: 

: 

: 

: 
{{ellenjav|-}}
&lt;br /&gt;
{{lásd|[[Növények/A/{{SUBPAGENAME}}|{{SUBPAGENAME}}]]|[[Tanácsok/A/{{SUBPAGENAME}}|Tanácsok, tippek]]| | }} 
&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;
{{Mit-mihez-trt}}
{{portál|Gomba||Növények||Szakácskönyv}}
'''Magyar Wikipédia:''' [[w:{{SUBPAGENAME}}|{{SUBPAGENAME}}]]
{{commonskat||{{SUBPAGENAME}}}}
--&gt;</text>
      <sha1>do1d6clmz97gftodu8bcofep08ymijp</sha1>
    </revision>
  </page>
  <page>
    <title>Mit-mihez/B</title>
    <ns>0</ns>
    <id>134272</id>
    <revision>
      <id>561954</id>
      <parentid>545972</parentid>
      <timestamp>2026-09-29T05:56:17Z</timestamp>
      <contributor>
        <username>KeFe</username>
        <id>20</id>
      </contributor>
      <origin>561954</origin>
      <model>wikitext</model>
      <format>text/x-wiki</format>
      <text bytes="3939" sha1="36muh3ujr7wemj7lpj5xnz29de4ae8u" xml:space="preserve">__NOTOC__
__NOEDITSECTION__
[[Kategória:Mit-mihez]]
{{Mihez-főcím}}
{{Latin-fejezetek}}
{{Abc-mit-mihez}}
{|
|valign=&quot;top&quot; width=33%|
#[[Mit-mihez/B/Bab|Bab]]
#[[Magcsírák/Bab csíra|Babcsíra]]
#[[Magcsírák/Bazsalikom csíra|Bazsalikom csíra]]
#[[Magcsírák/Bíborhere csíra|Bíborhere csíra]]
#[[Magcsírák/Borágócsíra|Borágócsíra]]
#[[Magcsírák/Borsmustár csíra|Borsmustár csíra]]
#[[Magcsírák/Brokkolicsíra|Brokkolicsíra]]
#[[Magcsírák/Búzacsíra|Búzacsíra]]
#[[Mit-mihez/B/Bábakalács|Bábakalács]]
#[[Mit-mihez/B/Babér|Babér]]
#[[Mit-mihez/B/Babhéj|Babhéj]]
#[[Mit-mihez/B/Bajor kivi|Bajor kivi]]
#[[Mit-mihez/B/Bakszakáll|Bakszakáll]]
#[[Mit-mihez/B/Balhafű|Balhafű]]
#[[Mit-mihez/B/Bálványfa|Bálványfa]]
#[[Mit-mihez/B/Banán|Banán]]
#[[Mit-mihez/B/Baracklevelű keserűfű|Baracklevelű keserűfű]]
#[[Mit-mihez/B/Bárányüröm|Bárányüröm]]
#[[Mit-mihez/B/Barátcserje|Barátcserje]]
#[[Mit-mihez/B/Barbecue|Barbecue]]
#[[Mit-mihez/B/Barkócaberkenye|Barkócaberkenye]]
#[[Mit-mihez/B/Barnamoszat|Barnamoszat]]
|valign=&quot;top&quot; width=33%|
#[[Mit-mihez/B/Bársonyvirág|Bársonyvirág]]
#[[Mit-mihez/B/Bazsalikom|Bazsalikom]]
#[[Mit-mihez/B/Begónia|Begónia]]
#[[Mit-mihez/B/Beléndek|Beléndek]]
#[[Mit-mihez/B/Benedekfű|Benedekfű]]
#[[Mit-mihez/B/Bengekéreg|Bengekéreg]]
#[[Mit-mihez/B/Berkenye|Berkenye]]
#[[Mit-mihez/B/Berkenyelé|Berkenyelé]]
#[[Mit-mihez/B/Betyárkóró|Betyárkóró]]
#[[Mit-mihez/B/Bíborkasvirág|Bíborkasvirág]]
#[[Mit-mihez/B/Bimbós kel|Bimbós kel]]
#[[Mit-mihez/B/Birsalma|Birsalma]]
#[[Mit-mihez/B/Birsalmalé|Birsalmalé]]
#[[Mit-mihez/B/Bodzalé|Bodzalé]]
#[[Mit-mihez/B/Boglárka|Boglárka]]
#[[Mit-mihez/B/Bojtorján szerbtövis|Bojtorján szerbtövis]]
#[[Mit-mihez/B/Bojtorján|Bojtorján]]
#[[Mit-mihez/B/Bojtorjángyökér|Bojtorjángyökér]]
#[[Mit-mihez/B/Bojtorjános koldustetű|Bojtorjános koldustetű]]
#[[Mit-mihez/B/Bojtorjánsaláta|Bojtorjánsaláta]]
#[[Mit-mihez/B/Boldófa|Boldófa]]
#[[Mit-mihez/B/Borágó|Borágó]]
|valign=&quot;top&quot; width=33%|
#[[Mit-mihez/B/Borecet|Borecet]]
#[[Mit-mihez/B/Boróka|Boróka]]
#[[Mit-mihez/B/Bors|Bors]] 
#[[Mit-mihez/B/Borsikafű|Borsikafű]]
#[[Mit-mihez/B/Borsmenta|Borsmenta]]
#[[Mit-mihez/B/Borsmustár|Borsmustár]]
#[[Mit-mihez/B/Borsó|Borsó]]
#[[Mit-mihez/B/Borsos keserűfű|Borsos keserűfű]]
#[[Mit-mihez/B/Brokkoli|Brokkoli]]
#[[Mit-mihez/B/Buchu|Buchu]]
#[[Mit-mihez/B/Buláta|Buláta]]
#[[Mit-mihez/B/Burgonya|Burgonya]]
#[[Mit-mihez/B/Burgonyalé|Burgonyalé]]
#[[Mit-mihez/B/Búza pehely|Búza pehely]]
#[[Mit-mihez/B/Búza|Búza]]
#[[Mit-mihez/B/Búzadara|Búzadara]]
#[[Mit-mihez/B/Búzakorpa|Búzakorpa]]
#[[Mit-mihez/B/Búzavirág|Búzavirág]]
#[[Mit-mihez/B/Büdöske|Bársonyvirág]]
#[[Mit-mihez/B/Bükkfa|Bükkfa]]
#[[Mit-mihez/B/Bürökgémorr|Bürökgémorr]]
#[[Mit-mihez/B/Bűzaszat|Bűzaszat]]
|} 
&lt;div style=&quot;height:20px; width:540px; overflow: auto; padding:3px;text-align:left; border:1px solid #8A8AFA; background:#EDFCFC;&quot; title=&quot;Newpages&quot;;&gt;&lt;center&gt;Ezt a lapot [https://hu.wikibooks.org/w/index.php?title=Mit-mihez/B&amp;action=edit megnyitva] a lap alján találsz egy mintát, a használatát [[Szerkesztő:KeFe/Minták/Receptdoboz-4|ITT találod]]!&lt;/center&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt; 
&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;
{{Mit-mihez-trt}}
{{portál|Gomba||Növények||Szakácskönyv}}


&lt;!--Másolható minta...
__NOTOC__
__NOEDITSECTION__
[[Kategória:Mit-mihez]]
{{Mihez-főcím}}
{{Latin-fejezetek}}
{{Abc-mit-mihez}}
[[Fájl:|thumb|200px|right|]]

&lt;br /&gt;
{{cím2|{{SUBPAGENAME}}}}
{{latin|| }} 
{{népies|-}}
&lt;br /&gt;

{{használjuk|}}

{{gyógyhatása|}}


{{Ellenjav|-}}
&lt;br /&gt;
{{lásd|[[Növények/B/{{SUBPAGENAME}}|A növényről]]|[[Tanácsok/B/{{SUBPAGENAME}}|Tanácsok, tippek]]|}} 
&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;
{{Mit-mihez-trt}}
{{portál|Gomba||Növények||Szakácskönyv}}
'''Magyar Wikipédia:''' [[w:{{SUBPAGENAME}}|{{SUBPAGENAME}}]]
{{commonskat||{{SUBPAGENAME}}}}

--&gt;</text>
      <sha1>36muh3ujr7wemj7lpj5xnz29de4ae8u</sha1>
    </revision>
  </page>
  <page>
    <title>Mit-mihez/C</title>
    <ns>0</ns>
    <id>134273</id>
    <revision>
      <id>561955</id>
      <parentid>542039</parentid>
      <timestamp>2026-09-29T05:59:58Z</timestamp>
      <contributor>
        <username>KeFe</username>
        <id>20</id>
      </contributor>
      <origin>561955</origin>
      <model>wikitext</model>
      <format>text/x-wiki</format>
      <text bytes="4074" sha1="6snplr614xuwpwbekwo97iulxv8nipw" xml:space="preserve">__NOTOC__
__NOEDITSECTION__
[[Kategória:Mit-mihez]]
{{Mihez-főcím}}
{{Latin-fejezetek}}
{{Abc-mit-mihez}}
{|
|valign=&quot;top&quot; width=25%|
#[[Mit-mihez/C/Cayenne-i bors|Cayenne-i bors]]
#[[Mit-mihez/C/Cédrusolaj|Cédrusolaj]]
#[[Növények/Illóolajok/Ceyloni fahéjolaj|Ceyloni fahéjolaj]]
#[[Mit-mihez/C/Cékla|Cékla]]
#[[Mit-mihez/C/Céklalé|Céklalé]]
#[[Magcsírák/Cékla fajták|Cékla fajták]]
#[[Mit-mihez/C/Ceruzabab|Ceruzabab]]
#[[Mit-mihez/T/Tőzegáfonya|Cranberry]]
#[[Mit-mihez/A/Ázsiai gázló|Ázsiai gázló]]
#[[Mit-mihez/C/Cickafark|Cickafark]]
#[[Mit-mihez/C/Cickafarkolaj|Cickafarkolaj]]
#[[Mit-mihez/C/Cikória saláta|Cikória saláta]]
#[[Mit-mihez/C/Cirok|Cirok]]
#[[Mit-mihez/C/Citrom|Citrom]]
#[[Mit-mihez/C/Citronella olaj|Citronella olaj]]
#[[Mit-mihez/C/Citvor olaj|Citvor olaj]]
#[[Mit-mihez/C/Citromillatú muskátli|Citromillatú muskátli]]
#[[Mit-mihez/C/Citromlé|Citromlé]]
#[[Mit-mihez/C/Citromolaj|Citromolaj]]
|valign=&quot;top&quot; width=25%|
#[[Mit-mihez/C/Citromfű|Citromfű]]
#[[Mit-mihez/C/Citromfűlé|Citromfűlé]]
#[[Mit-mihez/C/Citromfűolaj|Citromfűolaj]]
#[[Mit-mihez/C/Citromverbéna|Citromverbéna]]
#[[Mit-mihez/C/Citronella|Citronella]]
#[[Mit-mihez/C/Citronellaolaj|Citronellaolaj]]
#[[Mit-mihez/I/Istenfa|Ciprusfű]]
#[[Mit-mihez/C/Ciprusolaj|Ciprusolaj]]
#[[Mit-mihez/C/Cukorborsó|Cukorborsó]]
#[[Mit-mihez/C/Curry|Curry]]
#[[Mit-mihez/C/Csabaire|Csabaire]]
# ‎[[Mit-mihez/C/Csabafű|Csabafű]]
#[[Mit-mihez/N/Nagy csalán|Csalán]]
#[[Mit-mihez/C/Csalánlé|Csalánlé]]
#[[Mit-mihez/C/Csarab|Csarab]]
|valign=&quot;top&quot; width=25%|
#[[Mit-mihez/C/Csarabfű|Csarabfű]]
#[[Mit-mihez/C/Csemegekukorica|Csemegekukorica]]
#[[Mit-mihez/C/Csenkesz|Csenkesz]]
#[[Mit-mihez/C/Cseresznye|Cseresznye]]
#[[Mit-mihez/C/Cseresznyebab|Cseresznyebab]]
#[[Mit-mihez/C/Cseresznyelé|Cseresznyelé]]
#[[Mit-mihez/C/Cseregalagonya|Cseregalagonya]]
#[[Mit-mihez/C/Cserjés hortenzia|Cserjés hortenzia]]
#[[Mit-mihez/C/Cserszömörce|Cserszömörce]]
#[[Mit-mihez/C/Csicseriborsó|Csicseriborsó]]
#[[Magcsírák/Csicseriborsó csíra|Csicseriborsó csíra]]
#[[Mit-mihez/C/Csicseriborsó csíra|Csicseriborsó csíra]]
#[[Mit-mihez/C/Csicsóka|Csicsóka]]
#[[Mit-mihez/C/Csicsókalé|Csicsókalé]]
#[[Mit-mihez/C/Csikófark|Csikófark]]
#[[Mit-mihez/C/Csikorgófű|Csikorgófű]]
|valign=&quot;top&quot; width=25%|
#[[Mit-mihez/C/Csillagánizs|Csillagánizs]]
#[[Mit-mihez/C/Csillagfürt|Csillagfürt]]
#[[Mit-mihez/C/Csillaggyümölcs|Csillaggyümölcs]]
#[[Mit-mihez/C/Csillagtök|Csillagtök]]
#[[Mit-mihez/C/Csilibors|Csilibors]]
#[[Mit-mihez/C/Csiperkék|Csiperkék]]
#[[Mit-mihez/C/Csipkebogyó|Csipkebogyó]]
#[[Mit-mihez/C/Csipkebogyóolaj|Csipkebogyóolaj]]
#[[Mit-mihez/C/Csipkerózsa|Csipkerózsa]]
#[[Mit-mihez/C/Csírafogyasztás|Csírafogyasztás]]
#[[Magcsírák/Csírafogyasztás|Csírafogyasztás]]
#[[Mit-mihez/C/Csirimojó|Csirimojó]]
#[[Mit-mihez/C/Csombormenta|Csombormenta]]
#[[Mit-mihez/C/Csombormenta olaj|Csombormenta olaj]]
#[[Mit-mihez/C/Csomósbab|Csomósbab]]
#[[Mit-mihez/C/Csomós ebír|Csomós ebír]]
#[[Mit-mihez/C/Csukóka|Csukóka]]

|}
&lt;div style=&quot;height:20px; width:540px; overflow: auto; padding:3px;text-align:left; border:1px solid #8A8AFA; background:#EDFCFC;&quot; title=&quot;Newpages&quot;;&gt;&lt;center&gt;Ezt a lapot [https://hu.wikibooks.org/w/index.php?title=Mit-mihez/C&amp;action=edit megnyitva] a lap alján találsz egy mintát, a használatát [[Szerkesztő:KeFe/Minták/Receptdoboz-4|ITT találod]]!&lt;/center&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt; 
&lt;br /&gt;


&lt;!--Másolható minta...
__NOTOC__
__NOEDITSECTION__
[[Kategória:Mit-mihez]]
{{Mihez-főcím}}
{{Latin-fejezetek}}
{{Abc-mit-mihez}}
[[Kép:|thumb|200px|right|{{SUBPAGENAME}}]]
&lt;br /&gt;
{{cím2|{{SUBPAGENAME}}}}
{{latin||-}} 
{{népies|-}}
&lt;br /&gt;
: 

: 

: 

: 

: 
{{ellenjav|-}}
&lt;br /&gt;
{{lásd|[[Növények/C/{{SUBPAGENAME}}|{{SUBPAGENAME}}]]|[[Tanácsok/C/{{SUBPAGENAME}}|Tanácsok, tippek]]| | }} 
&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;
{{Mit-mihez-trt}}
{{portál|Gomba||Növények||Szakácskönyv}}
'''Magyar Wikipédia:''' [[w:{{SUBPAGENAME}}|{{SUBPAGENAME}}]]
{{commonskat||{{SUBPAGENAME}}}}
--&gt;</text>
      <sha1>6snplr614xuwpwbekwo97iulxv8nipw</sha1>
    </revision>
    <revision>
      <id>561956</id>
      <parentid>561955</parentid>
      <timestamp>2026-09-29T06:02:26Z</timestamp>
      <contributor>
        <username>KeFe</username>
        <id>20</id>
      </contributor>
      <origin>561956</origin>
      <model>wikitext</model>
      <format>text/x-wiki</format>
      <text bytes="3956" sha1="6xwyft6lr2ai0gsp04p4h9tvy4lqv3d" xml:space="preserve">__NOTOC__
__NOEDITSECTION__
[[Kategória:Mit-mihez]]
{{Mihez-főcím}}
{{Latin-fejezetek}}
{{Abc-mit-mihez}}
{|
|valign=&quot;top&quot; width=25%|
#[[Mit-mihez/C/Cayenne-i bors|Cayenne-i bors]]
#[[Mit-mihez/C/Cédrusolaj|Cédrusolaj]]
#[[Növények/Illóolajok/Ceyloni fahéjolaj|Ceyloni fahéjolaj]]
#[[Mit-mihez/C/Cékla|Cékla]]
#[[Mit-mihez/C/Céklalé|Céklalé]]
#[[Magcsírák/Cékla fajták|Cékla fajták]]
#[[Mit-mihez/C/Ceruzabab|Ceruzabab]]
#[[Mit-mihez/T/Tőzegáfonya|Cranberry]]
#[[Mit-mihez/A/Ázsiai gázló|Ázsiai gázló]]
#[[Mit-mihez/C/Cickafark|Cickafark]]
#[[Mit-mihez/C/Cickafarkolaj|Cickafarkolaj]]
#[[Mit-mihez/C/Cikória saláta|Cikória saláta]]
#[[Mit-mihez/C/Cirok|Cirok]]
#[[Mit-mihez/C/Citrom|Citrom]]
#[[Mit-mihez/C/Citronella olaj|Citronella olaj]]
#[[Mit-mihez/C/Citvor olaj|Citvor olaj]]
#[[Mit-mihez/C/Citromillatú muskátli|Citromillatú muskátli]]
#[[Mit-mihez/C/Citromlé|Citromlé]]
#[[Mit-mihez/C/Citromolaj|Citromolaj]]
|valign=&quot;top&quot; width=25%|
#[[Mit-mihez/C/Citromfű|Citromfű]]
#[[Mit-mihez/C/Citromfűlé|Citromfűlé]]
#[[Mit-mihez/C/Citromfűolaj|Citromfűolaj]]
#[[Mit-mihez/C/Citromverbéna|Citromverbéna]]
#[[Mit-mihez/C/Citronella|Citronella]]
#[[Mit-mihez/C/Citronellaolaj|Citronellaolaj]]
#[[Mit-mihez/I/Istenfa|Ciprusfű]]
#[[Mit-mihez/C/Ciprusolaj|Ciprusolaj]]
#[[Mit-mihez/C/Cukorborsó|Cukorborsó]]
#[[Mit-mihez/C/Curry|Curry]]
#[[Mit-mihez/C/Csabaire|Csabaire]]
#[[Mit-mihez/C/Csabafű|Csabafű]]
#[[Mit-mihez/N/Nagy csalán|Csalán]]
#[[Mit-mihez/C/Csalánlé|Csalánlé]]
#[[Mit-mihez/C/Csarab|Csarab]]
|valign=&quot;top&quot; width=25%|
#[[Mit-mihez/C/Csarabfű|Csarabfű]]
#[[Mit-mihez/C/Csemegekukorica|Csemegekukorica]]
#[[Mit-mihez/C/Csenkesz|Csenkesz]]
#[[Mit-mihez/C/Cseresznye|Cseresznye]]
#[[Mit-mihez/C/Cseresznyebab|Cseresznyebab]]
#[[Mit-mihez/C/Cseresznyelé|Cseresznyelé]]
#[[Mit-mihez/C/Cseregalagonya|Cseregalagonya]]
#[[Mit-mihez/C/Cserjés hortenzia|Cserjés hortenzia]]
#[[Mit-mihez/C/Cserszömörce|Cserszömörce]]
#[[Mit-mihez/C/Csicseriborsó|Csicseriborsó]]
#[[Magcsírák/Csicseriborsó csíra|Csicseriborsó csíra]]
#[[Mit-mihez/C/Csicsóka|Csicsóka]]
#[[Mit-mihez/C/Csicsókalé|Csicsókalé]]
#[[Mit-mihez/C/Csikófark|Csikófark]]
#[[Mit-mihez/C/Csikorgófű|Csikorgófű]]
|valign=&quot;top&quot; width=25%|
#[[Mit-mihez/C/Csillagánizs|Csillagánizs]]
#[[Mit-mihez/C/Csillagfürt|Csillagfürt]]
#[[Mit-mihez/C/Csillaggyümölcs|Csillaggyümölcs]]
#[[Mit-mihez/C/Csillagtök|Csillagtök]]
#[[Mit-mihez/C/Csilibors|Csilibors]]
#[[Mit-mihez/C/Csiperkék|Csiperkék]]
#[[Mit-mihez/C/Csipkebogyó|Csipkebogyó]]
#[[Mit-mihez/C/Csipkebogyóolaj|Csipkebogyóolaj]]
#[[Mit-mihez/C/Csipkerózsa|Csipkerózsa]]
#[[Magcsírák/Csírafogyasztás|Csírafogyasztás]]
#[[Mit-mihez/C/Csirimojó|Csirimojó]]
#[[Mit-mihez/C/Csombormenta|Csombormenta]]
#[[Mit-mihez/C/Csombormenta olaj|Csombormenta olaj]]
#[[Mit-mihez/C/Csomósbab|Csomósbab]]
#[[Mit-mihez/C/Csomós ebír|Csomós ebír]]
#[[Mit-mihez/C/Csukóka|Csukóka]]

|}
&lt;div style=&quot;height:20px; width:540px; overflow: auto; padding:3px;text-align:left; border:1px solid #8A8AFA; background:#EDFCFC;&quot; title=&quot;Newpages&quot;;&gt;&lt;center&gt;Ezt a lapot [https://hu.wikibooks.org/w/index.php?title=Mit-mihez/C&amp;action=edit megnyitva] a lap alján találsz egy mintát, a használatát [[Szerkesztő:KeFe/Minták/Receptdoboz-4|ITT találod]]!&lt;/center&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt; 
&lt;br /&gt;


&lt;!--Másolható minta...
__NOTOC__
__NOEDITSECTION__
[[Kategória:Mit-mihez]]
{{Mihez-főcím}}
{{Latin-fejezetek}}
{{Abc-mit-mihez}}
[[Kép:|thumb|200px|right|{{SUBPAGENAME}}]]
&lt;br /&gt;
{{cím2|{{SUBPAGENAME}}}}
{{latin||-}} 
{{népies|-}}
&lt;br /&gt;
: 

: 

: 

: 

: 
{{ellenjav|-}}
&lt;br /&gt;
{{lásd|[[Növények/C/{{SUBPAGENAME}}|{{SUBPAGENAME}}]]|[[Tanácsok/C/{{SUBPAGENAME}}|Tanácsok, tippek]]| | }} 
&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;
{{Mit-mihez-trt}}
{{portál|Gomba||Növények||Szakácskönyv}}
'''Magyar Wikipédia:''' [[w:{{SUBPAGENAME}}|{{SUBPAGENAME}}]]
{{commonskat||{{SUBPAGENAME}}}}
--&gt;</text>
      <sha1>6xwyft6lr2ai0gsp04p4h9tvy4lqv3d</sha1>
    </revision>
  </page>
  <page>
    <title>Mit-mihez/E</title>
    <ns>0</ns>
    <id>134275</id>
    <revision>
      <id>561957</id>
      <parentid>543049</parentid>
      <timestamp>2026-09-29T06:05:00Z</timestamp>
      <contributor>
        <username>KeFe</username>
        <id>20</id>
      </contributor>
      <origin>561957</origin>
      <model>wikitext</model>
      <format>text/x-wiki</format>
      <text bytes="2973" sha1="336wl0wwtfo26uxfjvby9h6eg6rctm6" xml:space="preserve">__NOTOC__
__NOEDITSECTION__
[[Kategória:Mit-mihez]]
{{Mihez-főcím}}
{{Latin-fejezetek}}
{{Abc-mit-mihez}}
{|
|valign=&quot;top&quot; width=33%|
#[[Mit-mihez/E/Ecetek|Ecet készítés]]
#[[Mit-mihez/E/Édes granadilla|Édes granadilla]]
#[[Mit-mihez/E/Édesgyökér|Édesgyökér]]
#[[Mit-mihez/E/Édeskömény|Édeskömény]]
#[[Mit-mihez/E/Édesköménygumó|Édesköménygumó]]
#[[Magcsírák/Édeskömény csíra|Édeskömény csíra]]
#[[Mit-mihez/E/Édesköményolaj|Édesköményolaj]]
#[[Mit-mihez/E/Édes narancsolaj|Édes narancsolaj]]
#[[Mit-mihez/E/Egres|Egres]]
#[[Mit-mihez/E/Egynyári üröm|Egynyári üröm]]
#[[Mit-mihez/E/Egyszarvú gyökér|Egyszarvú gyökér]]
#[[Mit-mihez/E/Ehető gombák|Ehető gombák]]
#[[Mit-mihez/E/Ehető növények|Ehető növények]]
#[[Mit-mihez/E/Ehető Virágok|Ehető virágok]]
#[[Mit-mihez/E/Ehető zsírok és olajok|Ehető zsírok és olajok]]
|valign=&quot;top&quot; width=33%|
#[[Mit-mihez/E/Élesztő|Élesztő]]
#[[Mit-mihez/E/Emulgáló szerek|Emulgáló szerek]]
#[[Mit-mihez/E/Endívia saláta|Endívia saláta]]
#[[Mit-mihez/E/Enyves aszat|Enyves aszat]]
#[[Mit-mihez/E/Eper|Eper]]
#[[Mit-mihez/E/Eperfa|Eperfa]]
#‎[[Mit-mihez/E/Eperfalevél|Eperfalevél]]
#‎[[Mit-mihez/E/Erdei angyalgyökér|Erdei angyalgyökér]]
#[[Mit-mihez/E/Erdei aranyvessző|Erdei aranyvessző]]
#[[Mit-mihez/E/Erdei csiperke|Erdei csiperke]]
#[[Mit-mihez/E/Erdei deréce|Erdei deréce]]
#[[Mit-mihez/E/Erdeifenyő olaj|Erdeifenyő olaj]]
#[[Mit-mihez/E/Erdei madársóska|Erdei madársóska]]
#[[Mit-mihez/E/Erdei mályva|Erdei mályva]]
#[[Mit-mihez/E/Erdei szamóca|Erdei szamóca]]
#[[Mit-mihez/E/Erdei szömörcsög|Erdei szömörcsög]]
|valign=&quot;top&quot; width=33%|
#[[Mit-mihez/E/Erdei varjúköröm|Erdei varjúköröm]]
#[[Mit-mihez/E/Étkezési keményítő|Étkezési keményítő]]
#[[Mit-mihez/E/Európai áfonya|Európai áfonya]]
#[[Mit-mihez/E/Eukaliptusz|Eukaliptusz]]
#[[Mit-mihez/E/Eukaliptuszolaj|Eukaliptuszolaj]]
#[[Mit-mihez/E/Ezerjófű|Ezerjófű]]

|}
&lt;div style=&quot;height:20px; width:540px; overflow: auto; padding:3px;text-align:left; border:1px solid #8A8AFA; background:#EDFCFC;&quot; title=&quot;Newpages&quot;;&gt;&lt;center&gt;Ezt a lapot [https://hu.wikibooks.org/w/index.php?title=Mit-mihez/E&amp;action=edit megnyitva] a lap alján találsz egy mintát, a használatát [[Szerkesztő:KeFe/Minták/Receptdoboz-4|ITT találod]]!&lt;/center&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt; 
&lt;br /&gt;


&lt;!--- Másolható minta...
__NOTOC__
__NOEDITSECTION__
[[Kategória:Mit-mihez]]
{{Mihez-főcím}}
{{Latin-fejezetek}}
{{Abc-mit-mihez}}
[[Kép:|thumb|200px|right|{{SUBPAGENAME}}]]
&lt;br /&gt;
{{cím2|{{SUBPAGENAME}}}}
{{latin||-}} 
{{népies|-}}
&lt;br /&gt;
: 

: 

: 

: 

: 
{{ellenjav|-}}
&lt;br /&gt;
{{lásd|[[Növények/E/{{SUBPAGENAME}}|{{SUBPAGENAME}}]]|[[Tanácsok/E/{{SUBPAGENAME}}|Tanácsok, tippek]]| | }} 
&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;
{{Mit-mihez-trt}}
{{portál|Gomba||Növények||Szakácskönyv}}
'''Magyar Wikipédia:''' [[w:{{SUBPAGENAME}}|{{SUBPAGENAME}}]]
{{commonskat||{{SUBPAGENAME}}}}
--&gt;</text>
      <sha1>336wl0wwtfo26uxfjvby9h6eg6rctm6</sha1>
    </revision>
  </page>
  <page>
    <title>Mit-mihez/F</title>
    <ns>0</ns>
    <id>134276</id>
    <revision>
      <id>561958</id>
      <parentid>547796</parentid>
      <timestamp>2026-09-29T06:08:16Z</timestamp>
      <contributor>
        <username>KeFe</username>
        <id>20</id>
      </contributor>
      <origin>561958</origin>
      <model>wikitext</model>
      <format>text/x-wiki</format>
      <text bytes="3316" sha1="oy5kg6oca4v4np8fkanl8e2xmetelih" xml:space="preserve">__NOTOC__
__NOEDITSECTION__
[[Kategória:Mit-mihez]]
{{Mihez-főcím}}
{{Latin-fejezetek}}
{{Abc-mit-mihez}}
{|
|valign=&quot;top&quot; width=33%|
#[[Mit-mihez/F/Falgyomfű|Falgyomfű]]
#[[Mit-mihez/F/Fahéj|Fahéj]]
#[[‎Mit-mihez/F/Farkasalma|Farkasalma]]
#[[Fűszerek/Fűszerkeverék|Fűszerkeverék‎ek]]
#[[Mit-mihez/A/Árvacsalán|Fehér árvacsalán]]
#[[Mit-mihez/V/Vérehulló fecskefű|Fecskefű]]
#[[Mit-mihez/F/Fehér acsalapu|Fehér acsalapu]]
#[[Mit-mihez/F/Fehér akác|Fehér akác]]
#[[Mit-mihez/F/Fehér bab|Fehér bab]]
#[[Mit-mihez/F/Fehér fagyöngy|Fehér fagyöngy]]
#[[Mit-mihez/F/Fehér fűzfa|Fehér fűzfa]]
#[[Mit-mihez/F/Fehér here|Fehér here]]
#[[Mit-mihez/F/Fehér mustármag|Fehér mustármag]]
#[[Mit-mihez/O/Orvosi ziliz|Fehérmályva]]
#[[Mit-mihez/F/Fehér libatop|Fehér libatop]]
#[[Mit-mihez/F/Fehér üröm|Fehér üröm]]
#[[Mit-mihez/F/Fehér tippan|Fehér tippan]]
#[[Mit-mihez/F/Fehér tölgy|Fehér tölgy]]
#[[Mit-mihez/F/Fehér táskavirág|Fehér táskavirág]]
#[[Mit-mihez/F/Fejes káposzta|Fejes káposzta]]
#[[Mit-mihez/F/Fejes saláta|Fejes saláta]]
#[[Mit-mihez/F/Fekete áfonya|Fekete áfonya]]
#[[Mit-mihez/F/Fekete bangita|Fekete bangita]]
#[[Mit-mihez/F/Fekete bodza|Fekete bodza]]
#[[Mit-mihez/F/Fekete bors|Fekete bors]]
|valign=&quot;top&quot; width=33%|
#[[Mit-mihez/F/Fekete borsolaj|Fekete borsolaj]]
#[[Mit-mihez/F/Fekete datolyaszilva|Fekete datolyaszilva]]
#[[Mit-mihez/F/Fekete fenyő|Fekete fenyő]]
#[[Mit-mihez/F/Fekete fokhagyma|Fekete fokhagyma]]
#[[Mit-mihez/F/Fekete fűz|Fekete fűz]]
#[[Mit-mihez/F/Fekete törpeberkenye|Fekete törpeberkenye]]
#[[Mit-mihez/F/Feketekömény-olaj|Feketekömény-olaj]]
#[[Mit-mihez/F/Fekete nadálytő|Fekete nadálytő]]
#[[Mit-mihez/F/Fekete szezámmag|Fekete szezámmag]]
#[[Mit-mihez/F/Fekete retek|Fekete retek]]
#[[Mit-mihez/F/Fekete ribiszke|Fekete ribiszke]]
#[[Mit-mihez/F/Fekete üröm|Fekete üröm]]
#[[Mit-mihez/F/Feketegyökér|Feketegyökér]]
#[[Mit-mihez/F/Feketekömény-olaj|Feketekömény-olaj]]
#[[Mit-mihez/F/Festő pipitér|Festő pipitér]]
#[[Mit-mihez/F/Festő rekettye|Festő rekettye]]
#[[Mit-mihez/F/Fodormenta|Fodormenta]]
#[[Mit-mihez/F/Fodormentaolaj|Fodormentaolaj]]
#[[Mit-mihez/F/Fodros kel|Fodros kel]]
#[[Magcsírák/Fodros kel|Fodros kel csíra]]
#[[Mit-mihez/F/Fodros lórom|Fodros lórom]]
#[[Mit-mihez/F/Fokhagyma|Fokhagyma]]
#[[Magcsírák/Fokhagymacsíra|Fokhagymacsíra]]
#[[Mit-mihez/F/Foltos árvacsalán|Foltos árvacsalán]]
#[[Mit-mihez/F/Foltos gólyaorr|Foltos gólyaorr]]
#[[Mit-mihez/F/Foltos keserűfű|Foltos keserűfű]]
|valign=&quot;top&quot; width=33%|
#[[Mit-mihez/F/Földieper|Földieper]]
#[[Mit-mihez/F/Földimogyoró|Földimogyoró]]
#[[Mit-mihez/F/Földimogyoró-olaj|Földimogyoró-olaj]]
#[[Mit-mihez/F/Földiszeder|Földiszeder]]
#[[Mit-mihez/F/Földitömjén|Földitömjén]]
#[[Mit-mihez/F/Füge|Füge]]
#[[Mit-mihez/F/Fürtös arália|Fürtös arália]]
#[[Mit-mihez/F/Fürtös poloskavész|Fürtös poloskavész]]
#[[Mit-mihez/F/Fürtös salamonpecsét|Fürtös salamonpecsét]]
#[[Mit-mihez/O/Orvosi füstike|Füstikefű]]
#[[Mit-mihez/F/Fűszerek|Fűszerek]]
#[[Mit-mihez/F/Fűszer paprika|Fűszer paprika]]
#[[Fűszeres ecetek|Fűszeres ecetek]]
#[[Mit-mihez/F/Fűzfa|Fűzfa]]
#[[Mit-mihez/F/Fűzfakéreg|Fűzfakéreg]]
#[[Mit-mihez/F/Füzike|Füzike]]

|}</text>
      <sha1>oy5kg6oca4v4np8fkanl8e2xmetelih</sha1>
    </revision>
  </page>
  <page>
    <title>Mit-mihez/K</title>
    <ns>0</ns>
    <id>134281</id>
    <revision>
      <id>561964</id>
      <parentid>550580</parentid>
      <timestamp>2026-09-29T06:35:23Z</timestamp>
      <contributor>
        <username>KeFe</username>
        <id>20</id>
      </contributor>
      <origin>561964</origin>
      <model>wikitext</model>
      <format>text/x-wiki</format>
      <text bytes="7508" sha1="elqmo7buysj3ik7riuhlsn5bxawgeef" xml:space="preserve">__NOTOC__
__NOEDITSECTION__
[[Kategória:Mit-mihez]]
{{Mihez-főcím}}
{{Latin-fejezetek}}
{{Abc-mit-mihez}}
{|
|valign=&quot;top&quot; width=33%|
#[[Mit-mihez/K/Kajeputfa|Kajeputfa]]
#[[Mit-mihez/K/Kajeputolaj|Kajeputolaj]]
#[[Mit-mihez/K/Kajszibarack olaj|Kajszibarack olaj]]
#[[Mit-mihez/K/Kajszibarack|Kajszibarack]]
#[[Mit-mihez/K/Kajszibarack|Kajszibarack]]
#[[Mit-mihez/K/Kakaó|Kakaó]]
#[[Mit-mihez/K/Kakaóvaj|Kakaóvaj]]
#[[Mit-mihez/K/Kaktuszfüge|Kaktuszfüge]]
#[[Mit-mihez/K/Kakukkfű|Kakukkfű]]
#[[Mit-mihez/K/Kalamondin|Kalamondin]]
#[[Mit-mihez/K/Kaliforniai mák|Kaliforniai mák]]
#[[Mit-mihez/K/Kálmos|Kálmos]]
#[[Mit-mihez/K/Kálmosgyökér|Kálmosgyökér]]
#[[Mit-mihez/K/Kámforolaj|Kámforolaj]]
#[[Mit-mihez/K/Kámforszagú tejelőgomba|Kámforszagú tejelőgomba]]
#[[Mit-mihez/K/Kamillaolaj|Kamillaolaj]]
#[[Mit-mihez/K/Kamut|Kamut]]
#[[Mit-mihez/K/Kanadai aranygyökér|Kanadai aranygyökér]]
#[[Mit-mihez/K/Kanadai aranyvessző|Kanadai aranyvessző]]
#[[Mit-mihez/K/Kanadai napvirág|Kanadai napvirág]]
#[[Mit-mihez/K/Kanadai szívvirág|Kanadai szívvirág]]
#[[Mit-mihez/K/Kankalin|Kankalin]]
#[[Mit-mihez/K/Kapor|Kapor]]
#[[Mit-mihez/K/Kapor-mag|Kapor-mag]]
#[[Mit-mihez/K/Kapormagolaj|Kapormagolaj]]
#[[Mit-mihez/K/Káposzta csíra|Káposzta csíra]]
#[[Mit-mihez/K/Káposzta|Káposzta]]
#[[Mit-mihez/K/Káposztagomba|Káposztagomba]]
#[[Mit-mihez/K/Káposztarepce csíra|Káposztarepce csíra]]
#[[Mit-mihez/K/Kapotnyak|Kapotnyak]]
#[[Mit-mihez/K/Kapri|Kapri]]
#[[Mit-mihez/K/Karalábé|Karalábé]]
#[[Mit-mihez/K/Karamell|Karamell]]
#[[Mit-mihez/K/Kardamom(um) olaj|Kardamom(um) olaj]]
#[[Mit-mihez/K/Kardamomi mag|Kardamomi mag]]
#[[Mit-mihez/K/Kardamomum|Kardamomum]]
#[[Mit-mihez/K/Karfiol|Karfiol]]
#[[Mit-mihez/K/Kari|Kari]]
#[[Mit-mihez/K/Kártevőriasztó növények|Kártevőriasztó növények]]
#[[Mit-mihez/K/Kasvirág|Kasvirág]]
#[[Mit-mihez/K/Kaszkarilla olaj|Kaszkarilla olaj]] 
#[[Mit-mihez/K/Kaszkarilla|Kaszkarilla]]
#[[Mit-mihez/K/Kassziaolaj|Kassziaolaj]]
#[[Mit-mihez/K/Kávé|Kávé]]
#[[Mit-mihez/K/Kecskeruta|Kecskeruta]]
#[[Mit-mihez/K/Kefir|Kefir]]
#[[Mit-mihez/K/Kék búzavirág|Kék búzavirág]]
#[[Mit-mihez/K/Kék indiángyökér|Kék indiángyökér]]
#[[Mit-mihez/K/Kék iringó|Kék iringó]]
#[[Mit-mihez/K/Kékhátú galambgomba|Kékhátú galambgomba]]
|valign=&quot;top&quot; width=33%|
#[[Mit-mihez/K/Keleti platán|Keleti platán]]
#[[Mit-mihez/K/Kelkáposzta|Kelkáposzta]]
#[[Mit-mihez/K/Kender|Kender]]
#[[Mit-mihez/K/Kenderkefű|Kenderkefű]]
#[[Mit-mihez/K/Kerekrepkény|Kerek repkény]]
#[[Mit-mihez/K/Kerti bazsalikom|Kerti bazsalikom]]
#[[Mit-mihez/K/Kerti kakukkfű|Kerti kakukkfű]]
#[[Mit-mihez/K/Kerti kakukkfűolaj|Kerti kakukkfűolaj]]
#[[Mit-mihez/K/Kerti katicavirág|Kerti katicavirág]]
#[[Mit-mihez/K/Kerti mahónia|Kerti mahónia]]
#[[Mit-mihez/K/Kerti ruta|Kerti ruta]]
#[[Mit-mihez/K/Kerti saláta|Kerti saláta]]
#[[Mit-mihez/K/Kerti sarkantyúka|Kerti sarkantyúka]]
#[[Mit-mihez/K/Kerti tintagomba|Kerti tintagomba]]
#[[Mit-mihez/K/Kerti zsázsa csíra|Kerti zsázsa csíra]]
#[[Mit-mihez/K/Kerti zsázsa|Kerti zsázsa]]
#[[Mit-mihez/K/Kései laskagomba|Kései laskagomba]]
#[[Mit-mihez/K/Kései meggy|Kései meggy]]
#[[Mit-mihez/K/Keserű narancsolaj|Keserű narancsolaj]]
#[[Mit-mihez/K/Keserű pacsirtafű|Keserű pacsirtafű]]
#[[Mit-mihez/K/Keserű pacsirtafű|Kisvirágú pacsirtafű]]
#[[Mit-mihez/K/Keskenylevelű kasvirág|Keskenylevelű kasvirág]]
#[[Mit-mihez/K/Kesudió|Kesudió]]
#[[Mit-mihez/K/Kígyógyökér|Kígyógyökér]]
#[[Mit-mihez/K/Kígyószisz|Kígyószisz]]
#[[Mit-mihez/K/Kínai fahéjfa|Kínai fahéjfa]]
#[[Mit-mihez/K/Kínai fahéjolaj|Kínai fahéjolaj]]
#[[Mit-mihez/K/Kínai gesztenye|Kínai gesztenye]]
#[[Mit-mihez/K/Kínai kel|Kínai kel]]
#[[Magcsírák/Kínai metélőhagyma|Kínai metélőhagyma]]
#[[Mit-mihez/K/Királykömény|Királykömény]]
#[[Mit-mihez/K/Kis bortorján|Kis bortorján]]
#[[Mit-mihez/K/Kis meténg|Kis meténg]]
#[[Mit-mihez/K/Kis vérfű|Kis vérfű]]
#[[Mit-mihez/K/Kislevelű jaborándi|Kislevelű jaborándi]]
#[[Mit-mihez/K/Kivi|Kivi]]
#[[Mit-mihez/K/Kivi|Kivi]]
#[[Mit-mihez/K/Kocsányos tölgy|Kocsányos tölgy]]
#[[Mit-mihez/K/Kocsánytalan tölgy|Kocsánytalan tölgy]]
#[[Mit-mihez/K/Kókusz|Kókusz]]
#[[Mit-mihez/K/Kókuszolaj|Kókuszolaj]]
#[[Mit-mihez/K/Kóladió|Kóladió]]
#[[Mit-mihez/K/Kombucha tea|Kombucha tea]]
#[[Mit-mihez/K/Komló olaj|Komló olaj]]
#[[Mit-mihez/K/Komló|Komló]]
#[[Mit-mihez/K/Komócsin|Komócsin]]
#[[Mit-mihez/K/Kopasz gerlefej|Kopasz gerlefej]]
#[[Mit-mihez/K/Koriander|Koriander]]
#[[Mit-mihez/K/Koriander-mag|Koriander-mag]]
#[[Mit-mihez/K/Korianderolaj|Korianderolaj]]
#[[Mit-mihez/K/Korpafű|Korpafű]]
#[[Mit-mihez/K/Kökény|Kökény]]
|valign=&quot;top&quot; width=33%|
#[[Mit-mihez/K/Kökényvirág|Kökényvirág]]
#[[Mit-mihez/K/Kölescsíra|Kölescsíra]]
#[[Mit-mihez/K/Kömény|Kömény]]
#[[Mit-mihez/K/Köményolaj|Köményolaj]] 
#[[Mit-mihez/K/Kőrisfa|Kőrisfa]]
#[[Mit-mihez/K/Kőrisfa|Kőrisfa]]
#[[Mit-mihez/K/Kőrontó fű|Kőrontó fű]]
#[[Mit-mihez/K/Körömvirág|Körömvirág]]
#[[Mit-mihez/K/Körömvirágolaj|Körömvirágolaj]]
#[[Mit-mihez/K/Körte|Körte]]
#[[Mit-mihez/K/Kötözősaláta|Kötözősaláta]] 
#[[Mit-mihez/K/Kövér porcsin|Kövér porcsin]]
#[[Mit-mihez/K/Kövér porcsin|Kövér porcsin]]
#[[Mit-mihez/K/Közönséges acsalapu|Közönséges acsalapu]]
#[[Mit-mihez/K/Közönséges aggófű|Közönséges aggófű]]
#[[Mit-mihez/K/Közönséges aranyvessző|Közönséges aranyvessző]]
#[[Mit-mihez/K/Közönséges aszat|Közönséges aszat]]
#[[Mit-mihez/K/Közönséges bakszakáll|Közönséges bakszakáll]]
#[[Mit-mihez/K/Közönséges bakszakáll|Közönséges bakszakáll]]
#[[Mit-mihez/K/Közönséges bojtorján|Közönséges bojtorján]]
#[[Mit-mihez/K/Közönséges bojtorján|Közönséges bojtorján]]
#[[Mit-mihez/K/Közönséges boróka|Közönséges boróka]]
#[[Mit-mihez/K/Közönséges boróka|Közönséges boróka]]
#[[Mit-mihez/K/Közönséges cickafark|Közönséges cickafark]]
#[[Mit-mihez/K/Közönséges ernyőskörtike|Közönséges ernyőskörtike]]
#[[Mit-mihez/K/Közönséges farkasalma|Közönséges farkasalma]]
#[[Mit-mihez/K/Közönséges gránátalma|Közönséges gránátalma]]
#[[Mit-mihez/K/Közönséges gyíkfű|Közönséges gyíkfű]]
#[[Mit-mihez/K/Közönséges gyömbér|Közönséges gyömbér]]
#[[Mit-mihez/K/Közönséges levendula|Közönséges levendula]]
#[[Mit-mihez/K/Közönséges mirtusz|Közönséges mirtusz]]
#[[Mit-mihez/K/Közönséges orbáncfű|Közönséges orbáncfű]]
#[[Mit-mihez/K/Közönséges oroszlánfog|Közönséges oroszlánfog]]
#[[Mit-mihez/K/Közönséges papaja|Közönséges papaja]]
#[[Mit-mihez/K/Közönséges spárga|Közönséges spárga]]
#[[Mit-mihez/K/Közönséges szurokfű|Közönséges szurokfű]]
#[[Mit-mihez/K/Közönséges tarackbúza|Közönséges tarackbúza]]
#[[Mit-mihez/K/Közönséges tyúkhúr|Közönséges tyúkhúr]]
#[[Mit-mihez/K/Közönséges vasfű|Közönséges vasfű]]
#[[Mit-mihez/K/Közönséges verbéna|Közönséges verbéna]]
#[[Mit-mihez/K/Krizantém|Krizantém]]
#[[Mit-mihez/K/Kucsmagomba|Kucsmagomba]]
#[[Mit-mihez/K/Kukorica|Kukorica]]
#[[Mit-mihez/K/Kukoricaolaj|Kukoricaolaj]]
#[[Mit-mihez/K/Kumkvat|Kumkvat]]
#[[Mit-mihez/K/Kurkuma|Kurkuma]]
#[[Mit-mihez/K/Kuruba|Kuruba]]
#[[Mit-mihez/K/Kúszó fajdbogyó olaj|Kúszó fajdbogyó olaj]]
#[[Mit-mihez/K/Kúszó fajdbogyó|Kúszó fajdbogyó]]
#[[Mit-mihez/K/Kutyabenge|Kutyabenge]]

|}</text>
      <sha1>elqmo7buysj3ik7riuhlsn5bxawgeef</sha1>
    </revision>
  </page>
  <page>
    <title>Magcsírák</title>
    <ns>0</ns>
    <id>134302</id>
    <revision>
      <id>561961</id>
      <parentid>547167</parentid>
      <timestamp>2026-09-29T06:28:35Z</timestamp>
      <contributor>
        <username>KeFe</username>
        <id>20</id>
      </contributor>
      <origin>561961</origin>
      <model>wikitext</model>
      <format>text/x-wiki</format>
      <text bytes="3953" sha1="b167aq21zn0ofz4jz50hp7g3kz8yu39" xml:space="preserve">__NOTOC__
__NOEDITSECTION__
[[Kategória:Mit-mihez]]
[[Kategória:Magcsírák]]
{{Mihez-főcím}}
{{Latin-fejezetek}}
{{Abc-mit-mihez}}
{|
|valign=&quot;top&quot; width=33%|
#[[Magcsírák/Adzuki babcsíra|Adzuki babcsíra]]
#[[Magcsírák/Amarántmag csíra|Amarántmag csíra]]
#[[Magcsírák/Árpacsíra|Árpacsíra]]
#[[Magcsírák/Bab csíra|Babcsíra]]
#[[Magcsírák/Bazsalikom csíra|Bazsalikom csíra]]
#[[Magcsírák/Bíborhere csíra|Bíborhere csíra]]
#[[Magcsírák/Borágócsíra|Borágócsíra]]
#[[Magcsírák/Borsmustár csíra|Borsmustár csíra]]
#[[Magcsírák/Brokkolicsíra|Brokkolicsíra]]
#[[Magcsírák/Búzacsíra|Búzacsíra]]
#[[Magcsírák/Cékla fajták|Cékla fajták]]
#[[Magcsírák/Csicseriborsó csíra|Csicseriborsó csíra]]
#[[Magcsírák/Csírafogyasztás|Csírafogyasztás]]
#[[Magcsírák/Édeskömény csíra|Édeskömény csíra]]
#[[Magcsírák/Fodros kel|Fodros kel]]
#[[Magcsírák/Görögszéna csíra|Görögszéna csíra]]
#[[Magcsírák/Hagymafélék|Hagymafélék]]
|valign=&quot;top&quot; width=33%|
#[[Magcsírák/Hajdinacsíra|Hajdinacsíra]]
#[[Magcsírák/Káposztacsíra|Káposztacsíra]]
#[[Magcsírák/Káposztarepce csíra|Káposztarepce csíra]]
#[[Magcsírák/Karalábécsíra|Karalábécsíra]]
#[[Magcsírák/Kínai metélőhagyma|Kínai metélőhagyma]]
#[[Magcsírák/Koriandercsíra|Koriandercsíra]]
#[[Magcsírák/Kölescsíra|Kölescsíra]]
#[[Magcsírák/Lencsecsíra|Lencsecsíra]]
#[[Magcsírák/Lenmag csíra|Lenmag csíra]]
#[[Magcsírák/Lepkeszegmag csíra|Lepkeszegmag csíra]]
#[[Magcsírák/Lóhere csíra|Lóhere csíra]]
#[[Magcsírák/Lucernacsíra|Lucernacsíra]]
#[[Magcsírák/Mit csíráztassunk|Mit csíráztassunk]]
#[[Magcsírák/Mungóbab csíra|Mungóbab csíra]]
#[[Magcsírák/Mustármag csíra|Mustármag csíra]]
#[[Magcsírák/Napraforgó csíra|Napraforgó csíra]]
#[[Magcsírák/Napraforgómag csíra|Napraforgómag csíra]]
#[[Magcsírák/Petrezselyem csíra|Petrezselyem csíra]]
#[[Magcsírák/Póréhagyma csíra|Póréhagyma csíra]]
|valign=&quot;top&quot; width=33%|
#[[Magcsírák/Repcecsíra|Repcecsíra]]
#[[Magcsírák/Retek-csíra|Retek-csíra]]
#[[Magcsírák/Retekcsíra|Retekcsíra]]
#[[Magcsírák/Rozs csíra|Rozs csíra]]
#[[Magcsírák/Rukkolacsíra|Rukkolacsíra]]
#[[Magcsírák/Sárgadinnyemag csíra|Sárgadinnyemag csíra]]
#[[Magcsírák/Sarkantyúka csíra|Sarkantyúka csíra]]
#[[Magcsírák/Szezámmag csíra|Szezámmag csíra]]
#[[Magcsírák/Szójabab csíra|Szójabab csíra]]
#[[Magcsírák/Vajrépamag csíra|Vajrépamag csíra]]
#[[Magcsírák/Vöröshere csíra|Vöröshere csíra]]
#[[Magcsírák/Vöröskáposzta csíra|Vöröskáposzta csíra]]
#[[Magcsírák/Vöröshagyma csíra|Vöröshagyma csíra]]
#[[Magcsírák/Zab csíra|Zab csíra]]
#[[Magcsírák/Zellercsíra|Zellercsíra]]
#[[Magcsírák/Zöldborsó csíra|Zöldborsó csíra]]
#[[Magcsírák/Zsázsacsíra|Zsázsacsíra]]
|}
&lt;div style=&quot;height:18px; width:540px; overflow: auto; padding:3px;text-align:left; border:1px solid #8A8AFA; background:#EDFCFC;&quot; title=&quot;Newpages&quot;;&gt;&lt;center&gt;Ezt a lapot [[https://hu.wikibooks.org/w/index.php?title=Magcs%C3%ADr%C3%A1k&amp;action=edit megnyitva]] a lap alján találsz egy mintát, a használatát [[Szerkesztő:KeFe/Minták/Receptdoboz-4|ITT találod]]!&lt;/center&gt;&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;
{{Mit-mihez-trt}}
{{Magcsírák-trt}}
{{portál|Gomba||Növények||Szakácskönyv}}
'''Magyar Wikipédia:''' [[w:{{SUBPAGENAME}}|{{SUBPAGENAME}}]]

&lt;!---Másolható lapminta
__NOTOC__
__NOEDITSECTION__
[[Kategória:Mit-mihez]]
[[Kategória:Magcsírák]]
{{Mihez-főcím}}
{{Latin-fejezetek}}
{{Abc-mit-mihez}}
[[Kép:|thumb|200px|right|{{SUBPAGENAME}}]]
&lt;br /&gt;
{{cím2|{{SUBPAGENAME}}}}
&lt;br /&gt;
:

:
{{gyógyhatása|.}}

:
{{Ellenjav|-}}
&lt;br /&gt;
{{lásd||||}}
&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;
{{Mit-mihez-trt}}
{{Magcsírák-trt}}
{{portál|Gomba||Növények||Szakácskönyv}}
'''Magyar Wikipédia:''' [[w:{{SUBPAGENAME}}|{{SUBPAGENAME}}]]
{{commonskat||{{SUBPAGENAME}}}}
---&gt;</text>
      <sha1>b167aq21zn0ofz4jz50hp7g3kz8yu39</sha1>
    </revision>
  </page>
  <page>
    <title>Eco-comm/Szent Ferenc Tanyaóvoda</title>
    <ns>0</ns>
    <id>135047</id>
    <revision>
      <id>561919</id>
      <parentid>545493</parentid>
      <timestamp>2026-09-28T21:08:12Z</timestamp>
      <contributor>
        <username>Rodrigo</username>
        <id>4709</id>
      </contributor>
      <comment>plusz régió</comment>
      <origin>561919</origin>
      <model>wikitext</model>
      <format>text/x-wiki</format>
      <text bytes="2529" sha1="7gi7qb55iyr0aolcijcet9jcvub4k5w" xml:space="preserve">A '''Szent Ferenc Tanyaóvoda''' alapítványi formában, 4 család összefogásával természetközeli nevelési programmal, keresztény értékrenddel indult el 2020-ban a '''[[Eco-comm/EU/HU21|Közép-Dunántúli régióban]]'''.

== Alappillérek a gyereknevelésben ==

=== Tanyakoncepció ===
Farm alapú, élményközpontú nevelés. A gyerekek az állatok gondozásán (tyúkok, kacsák, kecskék, szamarak) és a tankerti munkákon keresztül, közvetlen tapasztalás útján tanulják meg az élet körforgását, az időjárás törvényszerűségeit és a felelősségvállalást.

=== Ökoszemlélet ===
Hulladékcsökkentés, energiatakarékosság és etikus vásárlás. A tárgyi eszközök és az élelmiszerek a helyi termelőktől származnak, a gyerekek megtanulják az étel tiszteletét (nincs ételmaradék), a kreatív alkotásokhoz pedig esővizet és komposztálható, természetes alapanyagokat használnak.

=== Természetközeliség ===
Az erdei óvoda (Forest kindergarten) módszertana. A gyerekek az évszakoktól és az időjárástól függetlenül kint vannak a szabadban. A heti rend része a hétfői patakparti mókolás és a pénteki erdei kirándulás, ahol előre meghatározott teljesítménycél nélkül, szabadon fedezik fel a természetet.

=== Néphagyományok ===
A paraszti kultúra és az évszakok természetes ritmusának követése. A téli időszak a lelassulásról és a benti munkákról (szövés, körmöcskézés) szól, miközben az ünnepek előtt hagyják a gyerekeket a családi körben megélni az elsődleges élményeket és a várakozást.

=== Keresztény értékrend ===
Egyetemes értékek és a szentferenci egyszerűség megélése a mindennapokban. Az évkör jeles napjait (Szent Márton, Szent Miklós, advent, farsang, anyák és apák napja) közösségben ünnepelik meg, ahol a gyerekek maguk készítik a fenntartható ajándékokat, sőt a ballagási tarisznyájukat is maguk szövik.

=== Organikus pedagógia ===
Kötődés- és bizalompedagógia, amely a család meghosszabbításaként működik. Nem sablonok szerint, hanem a gyermek egyéni ritmusához igazodva nevel, miközben kiemelt szerepet kap az érzelmi intelligencia, a nyílt kommunikáció, a konfliktuskezelési minták átadása és a szeretetteljes mikroközösség építése.

== Források ==
* https://www.szftanyaovi.hu
* [https://www.youtube.com/watch?v=R7FQjm-4otE Öko Hét 2026 - Gyermeknevelés “természetesen” - Szörényi Virág Imola]

[[Kategória:Eco-comm]]</text>
      <sha1>7gi7qb55iyr0aolcijcet9jcvub4k5w</sha1>
    </revision>
  </page>
  <page>
    <title>Eco-comm/EU/HU</title>
    <ns>0</ns>
    <id>139171</id>
    <revision>
      <id>561930</id>
      <parentid>560266</parentid>
      <timestamp>2026-09-28T22:51:22Z</timestamp>
      <contributor>
        <username>Rodrigo</username>
        <id>4709</id>
      </contributor>
      <comment>Környező területek</comment>
      <origin>561930</origin>
      <model>wikitext</model>
      <format>text/x-wiki</format>
      <text bytes="2851" sha1="0hkwqudhcp5vzus4e423zcabxasb61o" xml:space="preserve">''Várjuk azok jelentkezését (beírhatják magukat)  akik közösségbe szerveződve vidéken vagy városban foglalkoznak gazdálkodással a [[Perma/ALAP|Permakultúra]] és/vagy [[Perma/KULT/Az_agroökológia_13_alapelve|agroökológia elvei]] alapján!''

== Ökofalvak és ökoközösségek Magyarországon ==
[[w:Magyarország régiói|Magyarország NUTS2 statisztikai régiói]] szerint
[[Fájl:HU NUTS 2 valid from 2018.01.01.png|bélyegkép|Régiós felosztás]]
[[Eco-comm/HU|Ökofalvak és ökoközösségek Magyarországon]]

* [[Eco-comm/EU/HU10|HU10 = HU11, HU12 Budapesti és Pesti régió]]
* [[Eco-comm/EU/HU21|HU21 Ökofalvak és ökoközösségek Közép-Dunántúlon]]
* [[Eco-comm/EU/HU22|HU22 Ökofalvak és ökoközösségek Nyugat-Dunántúlon]]
* [[Eco-comm/EU/HU23|HU23 Ökofalvak és ökoközösségek Dél-Dunántúlon]]
* [[Eco-comm/EU/HU31|HU31 Ökofalvak és ökoközösségek Észak-Magyarországon]]
* [[Eco-comm/EU/HU32|HU32 Ökofalvak és ökoközösségek Észak-Alföldön]]
* [[Eco-comm/EU/HU33|HU33 Ökofalvak és ökoközösségek Dél-Alföldön]]


=== Környező területek ===

[[Fájl:Hungary-nuts-2024-level-2-cropped.png|bélyegkép|Magyarország régiói kódokkal]]

* [[Eco-comm/AT|Ökofalvak és ökoközösségek Ausztriában]]
** [[Eco-comm/EU/AT11|AT11 Ökofalvak és ökoközösségek Burgenlandban]]
** [[Eco-comm/EU/AT12|AT12 Ökofalvak és ökoközösségek Alsó-Ausztriában]]
* [[Eco-comm/SK|Ökofalvak és ökoközösségek Szlovákiában]]
** [[Eco-comm/EU/SK01|SK01 Ökofalvak és ökoközösségek Pozsonyi kerületben]]
** [[Eco-comm/EU/SK02|SK02 Ökofalvak és ökoközösségek Nagyszombati kerületben]]
* [[Eco-comm/UA|Ökofalvak és ökoközösségek Ukrajnában]]
** [[Eco-comm/EU/UA01|UA01 Ökofalvak és ökoközösségek Kárpátalján]]
* [[Eco-comm/RO|Ökofalvak és ökoközösségek Romániában]]
** [[Eco-comm/EU/RO11|RO11 Ökofalvak és ökoközösségek Észak-nyugati régióban (Erdély/Partium)]]
** [[Eco-comm/EU/RO12|RO12 Ökofalvak és ökoközösségek Nyugati régióban (Bánság)]]
* [[Eco-comm/RS|Ökofalvak és ökoközösségek Szerbiában]]
** [[Eco-comm/EU/RS12|RS12 Ökofalvak és ökoközösségek Vajdaságban]]
* [[Eco-comm/HR|Ökofalvak és ökoközösségek Horvátországban]]
** [[Eco-comm/EU/HR04|HR04 Ökofalvak és ökoközösségek Kontinentális Horvátországban]]
* [[Eco-comm/SI|Ökofalvak és ökoközösségek Szlovéniában]]
** [[Eco-comm/EU/SI03|SI03 Ökofalvak és ökoközösségek Kelet-Szlovéniában]]

Megjegyzés: minden felsorolt régió határos Magyarországgal. Horvátország és Szlovénia esetében az ország egyetlen szárazföldi NUTS2 régiója érintkezik a határral (Muravidék, illetve Muraköz/Dráva-mente), ezért ezek a teljes országrészt lefedik.
*

== Országos szervezetek ==


[[Kategória:Eco-comm]]</text>
      <sha1>0hkwqudhcp5vzus4e423zcabxasb61o</sha1>
    </revision>
  </page>
  <page>
    <title>Eco-comm/EU/SK</title>
    <ns>0</ns>
    <id>139386</id>
    <revision>
      <id>561929</id>
      <parentid>560290</parentid>
      <timestamp>2026-09-28T22:40:58Z</timestamp>
      <contributor>
        <username>Rodrigo</username>
        <id>4709</id>
      </contributor>
      <comment>plusz régió</comment>
      <origin>561929</origin>
      <model>wikitext</model>
      <format>text/x-wiki</format>
      <text bytes="332" sha1="gg1ep13avpeuu9nuh7r6740z8wh9x97" xml:space="preserve">== Ökofalvak és ökoközösségek [[Eco-comm/EU/SK|Szlovákiában]] ==
[[Fájl:Kraje Slovenska-hu.svg|bélyeg|300px|Szlovákia kerületei]]
[[Fájl:Okresy97 Slovakia hu.svg|bélyeg|300px|Szlovákia járásai]]

== Szomszédos területek ==
*[[Eco-comm/HU|Ökofalvak és ökoközösségek Magyarországon]]

[[Kategória:Eco-comm]]</text>
      <sha1>gg1ep13avpeuu9nuh7r6740z8wh9x97</sha1>
    </revision>
  </page>
  <page>
    <title>Szerkesztő:Gubbubu/Linkgyűjtemény/Konkrét</title>
    <ns>2</ns>
    <id>139869</id>
    <revision>
      <id>561912</id>
      <parentid>561889</parentid>
      <timestamp>2026-09-28T16:41:59Z</timestamp>
      <contributor>
        <username>Gubbubu</username>
        <id>2</id>
      </contributor>
      <minor />
      <comment>/* Matematikatörténet */</comment>
      <origin>561912</origin>
      <model>wikitext</model>
      <format>text/x-wiki</format>
      <text bytes="6936" sha1="4micnvud4fbpkqea4nea9zse4ssosos" xml:space="preserve">== EVe Online ==

== Metafizika ==

* Closer to Truth - Baas C. von Fraassen: [https://www.youtube.com/watch?v=nQnQ9ndlYi4 How does metaphysics reveal the truth?]
* [https://www.youtube.com/watch?v=_-ST7uqS4Qk Can classical theism save modern phylosophy?]
* Hakob Barseghyan: [https://www.youtube.com/watch?v=bNKSwqgl4HQ History and Philosophy of Science]

== Matematikatörténet ==

* John Stillwell: [https://www.youtube.com/watch?v=S1AEWuCFq6A The (hi)story of mathematical proof] Royal Institute előadás, powerpoint.
* Dr. Richard Oosterhff: [https://www.youtube.com/watch?v=Lafq6X43Vnc ''Invention of maths proof in renessaince'']
* [https://www.youtube.com/watch?v=zD0YTnlsYH4 History of math - ONE] Doku
* [https://www.youtube.com/watch?v=z2_iZuOyF4E Zero to Infinity] Doku
* RestisScience: [https://www.youtube.com/watch?v=TeSgUmh_7jc Paradoxes of infinity] amatőr doku / dialógus, tartalom okés
* [https://www.youtube.com/watch?v=iBvOJTMbC_E Euclid: ''The man who teached humankind how to think''] AI diavetítés, YTR vid, AI szöveg, öszességében jó, nagyon búven ecseteli a hatásokat és következményeket, amiket az Elemek kiváltott, a vége felé kissé redundáns

== Karen &quot;matematika&quot;-&quot;történet&quot; ==
* [https://www.youtube.com/watch?v=mpbKkZmeRxM Lets decolonize the history of mathematical proofs] anyádat szipirtyó

== Halmazelmélet ==

* [https://www.youtube.com/watch?v=VIy_-mxBQ14 How sigma-algebras code information] anim kiselőadás, yt

== Káosz ==

* [https://www.youtube.com/watch?v=1MFXapmm8ls Chaos in classical and quantum physics]

== Metamatek ==

=== Megalapozás, általában ===

* [https://www.youtube.com/watch?v=_2Z5xMEDZHs&amp;list=PLuqpwpkBmbAkqhJ5J5clpH1W5hnmGuWwK ''Is logics a physics variable''] - előadássor. lejátszási lista
* [[w:en:Hannes Leitgeb|Hannes Leitgeb]] : [https://www.youtube.com/watch?v=m-vyZ_bhsTE ''On mathematical philosophy''] - főleg az implikáció metaanalízise
* Wolfram Foundation: [https://www.youtube.com/watch?v=psSyM1zp82k ''Towards a semantical language of Mathematics'']. [https://www.youtube.com/watch?v=KqYh1h2t8WU Wolfram Research] [[YouTube]] csatorna. A szemantikus web mintájára próbálkozások egy univerzáűlis nyelvre alapuló &quot;szemantikus&quot; matematikai formalizmus megalkotására
* [https://www.youtube.com/watch?v=JydyDTPwzws What happens if Maths goes Meta?] - a négy nagy megalapozási paradoxoncsalád és az ördögi diagonalizáció
* Hugo Duminil-Copin: [https://www.youtube.com/watch?v=RGm1tUXnr5o ''The Unreasonable Effectiveness i nMathematics''] Előadás, YT
* Graham Priest: [https://www.youtube.com/watch?v=kCNMnweZbrc Dialethism]
* Robinson Erhardt: [https://www.youtube.com/watch?v=8LHeOK3Etik G. Priest + JD Hmkins abou logics, liar paradox]
* Parker's Pensées: [https://www.youtube.com/watch?v=KqYh1h2t8WU ''The most fascinating puzzles of the philosophy of mathematics'']
* [https://www.youtube.com/watch?v=bY3ZMOn9mHQ Why does 2+2=4]
* Philosophy Overdose / Ray Monk: [https://www.youtube.com/watch?v=UhX1ouUjDHE Intro to phylosophy of mathematics]

=== Bourbaki-csoport === 

* ‼ Jacob Newman (PhD): [https://www.youtube.com/@jacobneu-videos/videos ''Bourbaki vs. Cathegory Theory: What is Mathematics About?''] animált kiselőadás, [[w:hu:Youtube|YouTube]]. Homotópia-elmélet / M.Löf-típuselmélet témájú csatorna.
* ☻ [https://www.youtube.com/watch?v=QqR459KxDVU ''Bourbaki, the years 1945-75''] [[w:Jean-Pierre Serre|Jean-Pierre Serre]], [[w:Pierre Cartier|Pierre Cartier]], [[w:Jaques Dixmier|Jacques Dixmier]], [[w:Alain Comes|Alain Connes]] - túl sok értékes matematikai részt nem tartalmaz, néhány történeti utalást igen, nagyon rossz hangsáv (alámondásos, az eredeti francia track törölve lett belőle), túl sok haszna nem lenne a linkelésének / használatának, inkább érdekesség / szociodoku.

=== Frege ===

* [https://www.youtube.com/watch?v=MioSPJEpqs4 ''Discussing (philosophical) Foundations of Arithmetic: Frege''] Vollrath Publishing, YT

=== Valszám ===

* Alan Hájek: [https://www.youtube.com/watch?v=3t7HTVyimTQ ''Foundations of Probability'']
* [[w:en:Tomasz Miller|Tomasz Miller]] - [[w:en:Tomasz Łuczak|Tomasz Łuczak]] : [https://www.youtube.com/watch?v=p1qLUOnl-Bs Improbable probability] - nem igazá a valószínűségről szól, inkább a [[w:hu:Gödel-tétel|Gödel-tételről]]

=== Függvénytan ===

* [https://www.youtube.com/watch?v=UHKxAB7tCkM A függvényfogalom absztrakciója és didaktikai problémái]

== Matematikus interjúk, általában ==
* [https://www.youtube.com/@micahzarin/videos Micah Zarin] (vlogger) - [[w.en:Paolo Aluffi|Paolo Aluffi]]: [https://www.youtube.com/watch?v=I14hfsjN2cg ''What is mathematics, really?'']. M. Zarin vlogger és P. Aluffi matematikus beszélgetése [[w:hu:YouTube|(YouTube)]] (csatornán érdekes témák: ai, matematika, filozófia, beszélgetések és m9onológok). Címével ellentétben nem a matematika megalapozásáról szól, hanem inkább: mit jelent személyesen matematikusnak lenni.
* Vidak Rajovic - Kevin Buzzard: [https://www.youtube.com/watch?v=3cCs0euAbm0 ''Pure Mathematician: There's a Perfect World Most People Will Never See / Kevin Buzzard''] Vidak Rajkovic vlogger beszélgetése K. Buzzard matematikussal. A nagyon jó hangulatú beszélgetésből sok minden kiderül arról, hogyan látja egy tipikus platonista matematikus a matematikát. YT.
* Vidak Rajkovic: [https://www.youtube.com/watch?v=bbc-wWng8t8 Susan Ditlevsen / probability]

* K-Theory - Paolo Aluffi: [https://www.youtube.com/watch?v=fpCiMiS9DZY ''Math talk with Paolo Aluffi''] - abszolút semmi érdekes, személyes interjú
* K-Theory - Rodrigo Almeida: [https://www.youtube.com/watch?v=-t4W_r_oJCA Math talk] Logika/intuicinoizmus?
* Luke Robert Mason - Ian Stewart: [https://www.youtube.com/watch?v=TpJr-myCFEA Ian Stewart, on Maths, Imagination, Sci-fi]. YT

= Egyéb =

* Colin MaLarty: [https://www.youtube.com/watch?v=_2Z5xMEDZHs ''Mathematics as the love of Wisdom''] / [https://www.youtube.com/watch?v=Zz19RL_vL8U] előadás, Yt.
* [https://www.youtube.com/watch?v=VN19VOMHxkk ''Does Maths Reveal Reality?''] - World Science Forum, Yt
* [https://www.youtube.com/watch?v=UBftVnhQ2HI ''Introiduction to Natural Quasirandomness'']
* Huw Price: [https://www.youtube.com/watch?v=NdO0Yqo2KhY What would we do without counterfactuals?''] - előadás Russell előadásairól
* W. Hugh Woodin: [https://www.youtube.com/watch?v=KI4yrWzRSWI ''On the mathematical necessity of infinity''] előadás + powerp
* [https://www.youtube.com/watch?v=OrkMFGHwMQI 12 most disturbing things proven by mathematics] - ai animációs kiselőadás
* [https://www.youtube.com/watch?v=0QZI_m8WZ0Q Lean ] - online? formális logikai / tételbizonyító rendszer
* Badis Ydri: The Philosophy of Space nd Time [https://www.youtube.com/watch?v=_jxME9YstU8 1. ] , [https://www.youtube.com/watch?v=uUWXQNO2Lt8&amp;t=99s 2.]</text>
      <sha1>4micnvud4fbpkqea4nea9zse4ssosos</sha1>
    </revision>
    <revision>
      <id>561967</id>
      <parentid>561912</parentid>
      <timestamp>2026-09-29T11:06:52Z</timestamp>
      <contributor>
        <username>Gubbubu</username>
        <id>2</id>
      </contributor>
      <minor />
      <comment>/* Megalapozás, általában */</comment>
      <origin>561967</origin>
      <model>wikitext</model>
      <format>text/x-wiki</format>
      <text bytes="6982" sha1="p15gpatsoze88wsmjcuv33wib3h3i19" xml:space="preserve">== EVe Online ==

== Metafizika ==

* Closer to Truth - Baas C. von Fraassen: [https://www.youtube.com/watch?v=nQnQ9ndlYi4 How does metaphysics reveal the truth?]
* [https://www.youtube.com/watch?v=_-ST7uqS4Qk Can classical theism save modern phylosophy?]
* Hakob Barseghyan: [https://www.youtube.com/watch?v=bNKSwqgl4HQ History and Philosophy of Science]

== Matematikatörténet ==

* John Stillwell: [https://www.youtube.com/watch?v=S1AEWuCFq6A The (hi)story of mathematical proof] Royal Institute előadás, powerpoint.
* Dr. Richard Oosterhff: [https://www.youtube.com/watch?v=Lafq6X43Vnc ''Invention of maths proof in renessaince'']
* [https://www.youtube.com/watch?v=zD0YTnlsYH4 History of math - ONE] Doku
* [https://www.youtube.com/watch?v=z2_iZuOyF4E Zero to Infinity] Doku
* RestisScience: [https://www.youtube.com/watch?v=TeSgUmh_7jc Paradoxes of infinity] amatőr doku / dialógus, tartalom okés
* [https://www.youtube.com/watch?v=iBvOJTMbC_E Euclid: ''The man who teached humankind how to think''] AI diavetítés, YTR vid, AI szöveg, öszességében jó, nagyon búven ecseteli a hatásokat és következményeket, amiket az Elemek kiváltott, a vége felé kissé redundáns

== Karen &quot;matematika&quot;-&quot;történet&quot; ==
* [https://www.youtube.com/watch?v=mpbKkZmeRxM Lets decolonize the history of mathematical proofs] anyádat szipirtyó

== Halmazelmélet ==

* [https://www.youtube.com/watch?v=VIy_-mxBQ14 How sigma-algebras code information] anim kiselőadás, yt

== Káosz ==

* [https://www.youtube.com/watch?v=1MFXapmm8ls Chaos in classical and quantum physics]

== Metamatek ==

=== Megalapozás, általában ===

* Copernicus Intézet: [https://www.youtube.com/watch?v=_2Z5xMEDZHs&amp;list=PLuqpwpkBmbAkqhJ5J5clpH1W5hnmGuWwK ''Is logics a physics variable''] - előadássor. [[w:hu:YouTube|YouTube]] lejátszási lista
* [[w:en:Hannes Leitgeb|Hannes Leitgeb]] : [https://www.youtube.com/watch?v=m-vyZ_bhsTE ''On mathematical philosophy''] - főleg az implikáció metaanalízise
* Wolfram Foundation: [https://www.youtube.com/watch?v=psSyM1zp82k ''Towards a semantical language of Mathematics'']. [https://www.youtube.com/watch?v=KqYh1h2t8WU Wolfram Research] [[YouTube]] csatorna. A szemantikus web mintájára próbálkozások egy univerzáűlis nyelvre alapuló &quot;szemantikus&quot; matematikai formalizmus megalkotására
* [https://www.youtube.com/watch?v=JydyDTPwzws What happens if Maths goes Meta?] - a négy nagy megalapozási paradoxoncsalád és az ördögi diagonalizáció
* Hugo Duminil-Copin: [https://www.youtube.com/watch?v=RGm1tUXnr5o ''The Unreasonable Effectiveness i nMathematics''] Előadás, YT
* Graham Priest: [https://www.youtube.com/watch?v=kCNMnweZbrc Dialethism]
* Robinson Erhardt: [https://www.youtube.com/watch?v=8LHeOK3Etik G. Priest + JD Hmkins abou logics, liar paradox]
* Parker's Pensées: [https://www.youtube.com/watch?v=KqYh1h2t8WU ''The most fascinating puzzles of the philosophy of mathematics'']
* [https://www.youtube.com/watch?v=bY3ZMOn9mHQ Why does 2+2=4]
* Philosophy Overdose / Ray Monk: [https://www.youtube.com/watch?v=UhX1ouUjDHE Intro to phylosophy of mathematics]

=== Bourbaki-csoport === 

* ‼ Jacob Newman (PhD): [https://www.youtube.com/@jacobneu-videos/videos ''Bourbaki vs. Cathegory Theory: What is Mathematics About?''] animált kiselőadás, [[w:hu:Youtube|YouTube]]. Homotópia-elmélet / M.Löf-típuselmélet témájú csatorna.
* ☻ [https://www.youtube.com/watch?v=QqR459KxDVU ''Bourbaki, the years 1945-75''] [[w:Jean-Pierre Serre|Jean-Pierre Serre]], [[w:Pierre Cartier|Pierre Cartier]], [[w:Jaques Dixmier|Jacques Dixmier]], [[w:Alain Comes|Alain Connes]] - túl sok értékes matematikai részt nem tartalmaz, néhány történeti utalást igen, nagyon rossz hangsáv (alámondásos, az eredeti francia track törölve lett belőle), túl sok haszna nem lenne a linkelésének / használatának, inkább érdekesség / szociodoku.

=== Frege ===

* [https://www.youtube.com/watch?v=MioSPJEpqs4 ''Discussing (philosophical) Foundations of Arithmetic: Frege''] Vollrath Publishing, YT

=== Valszám ===

* Alan Hájek: [https://www.youtube.com/watch?v=3t7HTVyimTQ ''Foundations of Probability'']
* [[w:en:Tomasz Miller|Tomasz Miller]] - [[w:en:Tomasz Łuczak|Tomasz Łuczak]] : [https://www.youtube.com/watch?v=p1qLUOnl-Bs Improbable probability] - nem igazá a valószínűségről szól, inkább a [[w:hu:Gödel-tétel|Gödel-tételről]]

=== Függvénytan ===

* [https://www.youtube.com/watch?v=UHKxAB7tCkM A függvényfogalom absztrakciója és didaktikai problémái]

== Matematikus interjúk, általában ==
* [https://www.youtube.com/@micahzarin/videos Micah Zarin] (vlogger) - [[w.en:Paolo Aluffi|Paolo Aluffi]]: [https://www.youtube.com/watch?v=I14hfsjN2cg ''What is mathematics, really?'']. M. Zarin vlogger és P. Aluffi matematikus beszélgetése [[w:hu:YouTube|(YouTube)]] (csatornán érdekes témák: ai, matematika, filozófia, beszélgetések és m9onológok). Címével ellentétben nem a matematika megalapozásáról szól, hanem inkább: mit jelent személyesen matematikusnak lenni.
* Vidak Rajovic - Kevin Buzzard: [https://www.youtube.com/watch?v=3cCs0euAbm0 ''Pure Mathematician: There's a Perfect World Most People Will Never See / Kevin Buzzard''] Vidak Rajkovic vlogger beszélgetése K. Buzzard matematikussal. A nagyon jó hangulatú beszélgetésből sok minden kiderül arról, hogyan látja egy tipikus platonista matematikus a matematikát. YT.
* Vidak Rajkovic: [https://www.youtube.com/watch?v=bbc-wWng8t8 Susan Ditlevsen / probability]

* K-Theory - Paolo Aluffi: [https://www.youtube.com/watch?v=fpCiMiS9DZY ''Math talk with Paolo Aluffi''] - abszolút semmi érdekes, személyes interjú
* K-Theory - Rodrigo Almeida: [https://www.youtube.com/watch?v=-t4W_r_oJCA Math talk] Logika/intuicinoizmus?
* Luke Robert Mason - Ian Stewart: [https://www.youtube.com/watch?v=TpJr-myCFEA Ian Stewart, on Maths, Imagination, Sci-fi]. YT

= Egyéb =

* Colin MaLarty: [https://www.youtube.com/watch?v=_2Z5xMEDZHs ''Mathematics as the love of Wisdom''] / [https://www.youtube.com/watch?v=Zz19RL_vL8U] előadás, Yt.
* [https://www.youtube.com/watch?v=VN19VOMHxkk ''Does Maths Reveal Reality?''] - World Science Forum, Yt
* [https://www.youtube.com/watch?v=UBftVnhQ2HI ''Introiduction to Natural Quasirandomness'']
* Huw Price: [https://www.youtube.com/watch?v=NdO0Yqo2KhY What would we do without counterfactuals?''] - előadás Russell előadásairól
* W. Hugh Woodin: [https://www.youtube.com/watch?v=KI4yrWzRSWI ''On the mathematical necessity of infinity''] előadás + powerp
* [https://www.youtube.com/watch?v=OrkMFGHwMQI 12 most disturbing things proven by mathematics] - ai animációs kiselőadás
* [https://www.youtube.com/watch?v=0QZI_m8WZ0Q Lean ] - online? formális logikai / tételbizonyító rendszer
* Badis Ydri: The Philosophy of Space nd Time [https://www.youtube.com/watch?v=_jxME9YstU8 1. ] , [https://www.youtube.com/watch?v=uUWXQNO2Lt8&amp;t=99s 2.]</text>
      <sha1>p15gpatsoze88wsmjcuv33wib3h3i19</sha1>
    </revision>
    <revision>
      <id>561968</id>
      <parentid>561967</parentid>
      <timestamp>2026-09-29T11:15:42Z</timestamp>
      <contributor>
        <username>Gubbubu</username>
        <id>2</id>
      </contributor>
      <minor />
      <comment>/* Megalapozás, általában */</comment>
      <origin>561968</origin>
      <model>wikitext</model>
      <format>text/x-wiki</format>
      <text bytes="7010" sha1="2j44fbjo374vevqloktrogsckwm2b1m" xml:space="preserve">== EVe Online ==

== Metafizika ==

* Closer to Truth - Baas C. von Fraassen: [https://www.youtube.com/watch?v=nQnQ9ndlYi4 How does metaphysics reveal the truth?]
* [https://www.youtube.com/watch?v=_-ST7uqS4Qk Can classical theism save modern phylosophy?]
* Hakob Barseghyan: [https://www.youtube.com/watch?v=bNKSwqgl4HQ History and Philosophy of Science]

== Matematikatörténet ==

* John Stillwell: [https://www.youtube.com/watch?v=S1AEWuCFq6A The (hi)story of mathematical proof] Royal Institute előadás, powerpoint.
* Dr. Richard Oosterhff: [https://www.youtube.com/watch?v=Lafq6X43Vnc ''Invention of maths proof in renessaince'']
* [https://www.youtube.com/watch?v=zD0YTnlsYH4 History of math - ONE] Doku
* [https://www.youtube.com/watch?v=z2_iZuOyF4E Zero to Infinity] Doku
* RestisScience: [https://www.youtube.com/watch?v=TeSgUmh_7jc Paradoxes of infinity] amatőr doku / dialógus, tartalom okés
* [https://www.youtube.com/watch?v=iBvOJTMbC_E Euclid: ''The man who teached humankind how to think''] AI diavetítés, YTR vid, AI szöveg, öszességében jó, nagyon búven ecseteli a hatásokat és következményeket, amiket az Elemek kiváltott, a vége felé kissé redundáns

== Karen &quot;matematika&quot;-&quot;történet&quot; ==
* [https://www.youtube.com/watch?v=mpbKkZmeRxM Lets decolonize the history of mathematical proofs] anyádat szipirtyó

== Halmazelmélet ==

* [https://www.youtube.com/watch?v=VIy_-mxBQ14 How sigma-algebras code information] anim kiselőadás, yt

== Káosz ==

* [https://www.youtube.com/watch?v=1MFXapmm8ls Chaos in classical and quantum physics]

== Metamatek ==

=== Megalapozás, általában ===

* [[w:en:Copernicus Center|Kopernikusz Intézet]]: [https://www.youtube.com/watch?v=_2Z5xMEDZHs&amp;list=PLuqpwpkBmbAkqhJ5J5clpH1W5hnmGuWwK ''Is logics a physics variable''] - előadássor. [[w:hu:YouTube|YouTube]] lejátszási lista
* [[w:en:Hannes Leitgeb|Hannes Leitgeb]] : [https://www.youtube.com/watch?v=m-vyZ_bhsTE ''On mathematical philosophy''] - főleg az implikáció metaanalízise
* Wolfram Foundation: [https://www.youtube.com/watch?v=psSyM1zp82k ''Towards a semantical language of Mathematics'']. [https://www.youtube.com/watch?v=KqYh1h2t8WU Wolfram Research] [[YouTube]] csatorna. A szemantikus web mintájára próbálkozások egy univerzáűlis nyelvre alapuló &quot;szemantikus&quot; matematikai formalizmus megalkotására
* [https://www.youtube.com/watch?v=JydyDTPwzws What happens if Maths goes Meta?] - a négy nagy megalapozási paradoxoncsalád és az ördögi diagonalizáció
* Hugo Duminil-Copin: [https://www.youtube.com/watch?v=RGm1tUXnr5o ''The Unreasonable Effectiveness i nMathematics''] Előadás, YT
* Graham Priest: [https://www.youtube.com/watch?v=kCNMnweZbrc Dialethism]
* Robinson Erhardt: [https://www.youtube.com/watch?v=8LHeOK3Etik G. Priest + JD Hmkins abou logics, liar paradox]
* Parker's Pensées: [https://www.youtube.com/watch?v=KqYh1h2t8WU ''The most fascinating puzzles of the philosophy of mathematics'']
* [https://www.youtube.com/watch?v=bY3ZMOn9mHQ Why does 2+2=4]
* Philosophy Overdose / Ray Monk: [https://www.youtube.com/watch?v=UhX1ouUjDHE Intro to phylosophy of mathematics]

=== Bourbaki-csoport === 

* ‼ Jacob Newman (PhD): [https://www.youtube.com/@jacobneu-videos/videos ''Bourbaki vs. Cathegory Theory: What is Mathematics About?''] animált kiselőadás, [[w:hu:Youtube|YouTube]]. Homotópia-elmélet / M.Löf-típuselmélet témájú csatorna.
* ☻ [https://www.youtube.com/watch?v=QqR459KxDVU ''Bourbaki, the years 1945-75''] [[w:Jean-Pierre Serre|Jean-Pierre Serre]], [[w:Pierre Cartier|Pierre Cartier]], [[w:Jaques Dixmier|Jacques Dixmier]], [[w:Alain Comes|Alain Connes]] - túl sok értékes matematikai részt nem tartalmaz, néhány történeti utalást igen, nagyon rossz hangsáv (alámondásos, az eredeti francia track törölve lett belőle), túl sok haszna nem lenne a linkelésének / használatának, inkább érdekesség / szociodoku.

=== Frege ===

* [https://www.youtube.com/watch?v=MioSPJEpqs4 ''Discussing (philosophical) Foundations of Arithmetic: Frege''] Vollrath Publishing, YT

=== Valszám ===

* Alan Hájek: [https://www.youtube.com/watch?v=3t7HTVyimTQ ''Foundations of Probability'']
* [[w:en:Tomasz Miller|Tomasz Miller]] - [[w:en:Tomasz Łuczak|Tomasz Łuczak]] : [https://www.youtube.com/watch?v=p1qLUOnl-Bs Improbable probability] - nem igazá a valószínűségről szól, inkább a [[w:hu:Gödel-tétel|Gödel-tételről]]

=== Függvénytan ===

* [https://www.youtube.com/watch?v=UHKxAB7tCkM A függvényfogalom absztrakciója és didaktikai problémái]

== Matematikus interjúk, általában ==
* [https://www.youtube.com/@micahzarin/videos Micah Zarin] (vlogger) - [[w.en:Paolo Aluffi|Paolo Aluffi]]: [https://www.youtube.com/watch?v=I14hfsjN2cg ''What is mathematics, really?'']. M. Zarin vlogger és P. Aluffi matematikus beszélgetése [[w:hu:YouTube|(YouTube)]] (csatornán érdekes témák: ai, matematika, filozófia, beszélgetések és m9onológok). Címével ellentétben nem a matematika megalapozásáról szól, hanem inkább: mit jelent személyesen matematikusnak lenni.
* Vidak Rajovic - Kevin Buzzard: [https://www.youtube.com/watch?v=3cCs0euAbm0 ''Pure Mathematician: There's a Perfect World Most People Will Never See / Kevin Buzzard''] Vidak Rajkovic vlogger beszélgetése K. Buzzard matematikussal. A nagyon jó hangulatú beszélgetésből sok minden kiderül arról, hogyan látja egy tipikus platonista matematikus a matematikát. YT.
* Vidak Rajkovic: [https://www.youtube.com/watch?v=bbc-wWng8t8 Susan Ditlevsen / probability]

* K-Theory - Paolo Aluffi: [https://www.youtube.com/watch?v=fpCiMiS9DZY ''Math talk with Paolo Aluffi''] - abszolút semmi érdekes, személyes interjú
* K-Theory - Rodrigo Almeida: [https://www.youtube.com/watch?v=-t4W_r_oJCA Math talk] Logika/intuicinoizmus?
* Luke Robert Mason - Ian Stewart: [https://www.youtube.com/watch?v=TpJr-myCFEA Ian Stewart, on Maths, Imagination, Sci-fi]. YT

= Egyéb =

* Colin MaLarty: [https://www.youtube.com/watch?v=_2Z5xMEDZHs ''Mathematics as the love of Wisdom''] / [https://www.youtube.com/watch?v=Zz19RL_vL8U] előadás, Yt.
* [https://www.youtube.com/watch?v=VN19VOMHxkk ''Does Maths Reveal Reality?''] - World Science Forum, Yt
* [https://www.youtube.com/watch?v=UBftVnhQ2HI ''Introiduction to Natural Quasirandomness'']
* Huw Price: [https://www.youtube.com/watch?v=NdO0Yqo2KhY What would we do without counterfactuals?''] - előadás Russell előadásairól
* W. Hugh Woodin: [https://www.youtube.com/watch?v=KI4yrWzRSWI ''On the mathematical necessity of infinity''] előadás + powerp
* [https://www.youtube.com/watch?v=OrkMFGHwMQI 12 most disturbing things proven by mathematics] - ai animációs kiselőadás
* [https://www.youtube.com/watch?v=0QZI_m8WZ0Q Lean ] - online? formális logikai / tételbizonyító rendszer
* Badis Ydri: The Philosophy of Space nd Time [https://www.youtube.com/watch?v=_jxME9YstU8 1. ] , [https://www.youtube.com/watch?v=uUWXQNO2Lt8&amp;t=99s 2.]</text>
      <sha1>2j44fbjo374vevqloktrogsckwm2b1m</sha1>
    </revision>
  </page>
  <page>
    <title>Eco-comm/Egyboglya Alapítvány</title>
    <ns>0</ns>
    <id>139871</id>
    <revision>
      <id>561932</id>
      <parentid>561726</parentid>
      <timestamp>2026-09-28T23:51:30Z</timestamp>
      <contributor>
        <username>Rodrigo</username>
        <id>4709</id>
      </contributor>
      <comment>plusz régió</comment>
      <origin>561932</origin>
      <model>wikitext</model>
      <format>text/x-wiki</format>
      <text bytes="487" sha1="hqq7wvvqq69owq3a57e0qe6yxogfeej" xml:space="preserve">Az '''Egyboglya Alapítvány''' Óbudán és [[w:Tiszadorogma|Tiszadorogma]] faluban is aktív ökoközösség és progamhely. Így a '''[[Eco-comm/EU/HU10|Közép-Magyarországi régióban]]''' és '''[[Eco-comm/EU/HU31|Észak-Magyarországi régióban]]''' is aktív.

== Tevékenységei ==
* Gyermektáboroztatás
* Dráma van! - közösségfejlesztő projekt


== Kapcsolat, források ==
* https://egyboglya.hu
* https://www.facebook.com/egyboglyaalapitvany


{{Kategória:Eco-comm}}</text>
      <sha1>hqq7wvvqq69owq3a57e0qe6yxogfeej</sha1>
    </revision>
  </page>
  <page>
    <title>Vita:Eco-comm/EU/HU21</title>
    <ns>1</ns>
    <id>139895</id>
    <revision>
      <id>561920</id>
      <timestamp>2026-09-28T21:32:42Z</timestamp>
      <contributor>
        <username>Rodrigo</username>
        <id>4709</id>
      </contributor>
      <comment>plusz régió</comment>
      <origin>561920</origin>
      <model>wikitext</model>
      <format>text/x-wiki</format>
      <text bytes="270" sha1="09y0czb7t3630mgoepu68xhhwwgfpl9" xml:space="preserve">Ha beírtok, létrehoztok egy helszínt, használjátok ezt, hogy ide találjanak a saját régióhoz: a '''[[Eco-comm/EU/HU21|Közép-Dunántúli régióban]]'''

– [[Szerkesztő:Rodrigo|Rodrigo]] ([[Szerkesztővita:Rodrigo|vita]]) 2026. szeptember 28., 23:32 (CEST)</text>
      <sha1>09y0czb7t3630mgoepu68xhhwwgfpl9</sha1>
    </revision>
    <revision>
      <id>561921</id>
      <parentid>561920</parentid>
      <timestamp>2026-09-28T21:32:57Z</timestamp>
      <contributor>
        <username>Rodrigo</username>
        <id>4709</id>
      </contributor>
      <minor />
      <origin>561921</origin>
      <model>wikitext</model>
      <format>text/x-wiki</format>
      <text bytes="271" sha1="76idw1651gfi7kulvg3blnjkupgqcew" xml:space="preserve">Ha beírtok, létrehoztok egy helyszínt, használjátok ezt, hogy ide találjanak a saját régióhoz: a '''[[Eco-comm/EU/HU21|Közép-Dunántúli régióban]]'''

– [[Szerkesztő:Rodrigo|Rodrigo]] ([[Szerkesztővita:Rodrigo|vita]]) 2026. szeptember 28., 23:32 (CEST)</text>
      <sha1>76idw1651gfi7kulvg3blnjkupgqcew</sha1>
    </revision>
  </page>
  <page>
    <title>Vita:Eco-comm/EU/HU22</title>
    <ns>1</ns>
    <id>139896</id>
    <revision>
      <id>561922</id>
      <timestamp>2026-09-28T21:35:11Z</timestamp>
      <contributor>
        <username>Rodrigo</username>
        <id>4709</id>
      </contributor>
      <comment>plusz régió</comment>
      <origin>561922</origin>
      <model>wikitext</model>
      <format>text/x-wiki</format>
      <text bytes="269" sha1="bm0eryuf1t5ovxo97ghu9yvms13h261" xml:space="preserve">Ha beírtok, létrehoztok egy helszínt, használjátok ezt, hogy ide találjanak a saját régióhoz: a '''[[Eco-comm/EU/HU22|Nyugat-Dunántúli régióban]]'''

– [[Szerkesztő:Rodrigo|Rodrigo]] ([[Szerkesztővita:Rodrigo|vita]]) 2026. szeptember 28., 23:35 (CEST)</text>
      <sha1>bm0eryuf1t5ovxo97ghu9yvms13h261</sha1>
    </revision>
    <revision>
      <id>561923</id>
      <parentid>561922</parentid>
      <timestamp>2026-09-28T22:00:24Z</timestamp>
      <contributor>
        <username>Rodrigo</username>
        <id>4709</id>
      </contributor>
      <minor />
      <origin>561923</origin>
      <model>wikitext</model>
      <format>text/x-wiki</format>
      <text bytes="270" sha1="lijzhpr5gh7lg2uuk1pnzm8qt3y2u65" xml:space="preserve">Ha beírtok, létrehoztok egy helyszínt, használjátok ezt, hogy ide találjanak a saját régióhoz: a '''[[Eco-comm/EU/HU22|Nyugat-Dunántúli régióban]]'''

– [[Szerkesztő:Rodrigo|Rodrigo]] ([[Szerkesztővita:Rodrigo|vita]]) 2026. szeptember 28., 23:35 (CEST)</text>
      <sha1>lijzhpr5gh7lg2uuk1pnzm8qt3y2u65</sha1>
    </revision>
  </page>
  <page>
    <title>Vita:Eco-comm/EU/HU23</title>
    <ns>1</ns>
    <id>139897</id>
    <revision>
      <id>561924</id>
      <timestamp>2026-09-28T22:17:07Z</timestamp>
      <contributor>
        <username>Rodrigo</username>
        <id>4709</id>
      </contributor>
      <comment>plusz régió</comment>
      <origin>561924</origin>
      <model>wikitext</model>
      <format>text/x-wiki</format>
      <text bytes="268" sha1="78nlpzj34228z2te5gc79re016pwgeg" xml:space="preserve">Ha beírtok, létrehoztok egy helyszínt, használjátok ezt, hogy ide találjanak a saját régióhoz: a '''[[Eco-comm/EU/HU23|Dél-Dunántúli régióban]]'''

– [[Szerkesztő:Rodrigo|Rodrigo]] ([[Szerkesztővita:Rodrigo|vita]]) 2026. szeptember 29., 00:16 (CEST)</text>
      <sha1>78nlpzj34228z2te5gc79re016pwgeg</sha1>
    </revision>
  </page>
  <page>
    <title>Vita:Eco-comm/EU/HU33</title>
    <ns>1</ns>
    <id>139898</id>
    <revision>
      <id>561925</id>
      <timestamp>2026-09-28T22:17:46Z</timestamp>
      <contributor>
        <username>Rodrigo</username>
        <id>4709</id>
      </contributor>
      <comment>plusz régió</comment>
      <origin>561925</origin>
      <model>wikitext</model>
      <format>text/x-wiki</format>
      <text bytes="265" sha1="hkms51wi0e6nt7f1r3bis5bddct22bu" xml:space="preserve">Ha beírtok, létrehoztok egy helyszínt, használjátok ezt, hogy ide találjanak a saját régióhoz: a '''[[Eco-comm/EU/HU33|Dél-Alföldi régióban]]'''

– [[Szerkesztő:Rodrigo|Rodrigo]] ([[Szerkesztővita:Rodrigo|vita]]) 2026. szeptember 29., 00:17 (CEST)</text>
      <sha1>hkms51wi0e6nt7f1r3bis5bddct22bu</sha1>
    </revision>
  </page>
  <page>
    <title>Vita:Eco-comm/EU/HU32</title>
    <ns>1</ns>
    <id>139899</id>
    <revision>
      <id>561926</id>
      <timestamp>2026-09-28T22:18:23Z</timestamp>
      <contributor>
        <username>Rodrigo</username>
        <id>4709</id>
      </contributor>
      <comment>plusz régió</comment>
      <origin>561926</origin>
      <model>wikitext</model>
      <format>text/x-wiki</format>
      <text bytes="267" sha1="hu0tgi27426ea6zxdbt07vls1frkzz0" xml:space="preserve">Ha beírtok, létrehoztok egy helyszínt, használjátok ezt, hogy ide találjanak a saját régióhoz: a '''[[Eco-comm/EU/HU32|Észak-Alföldi régióban]]'''

– [[Szerkesztő:Rodrigo|Rodrigo]] ([[Szerkesztővita:Rodrigo|vita]]) 2026. szeptember 29., 00:18 (CEST)</text>
      <sha1>hu0tgi27426ea6zxdbt07vls1frkzz0</sha1>
    </revision>
  </page>
  <page>
    <title>Vita:Eco-comm/EU/HU31</title>
    <ns>1</ns>
    <id>139900</id>
    <revision>
      <id>561927</id>
      <timestamp>2026-09-28T22:23:05Z</timestamp>
      <contributor>
        <username>Rodrigo</username>
        <id>4709</id>
      </contributor>
      <comment>plusz régió</comment>
      <origin>561927</origin>
      <model>wikitext</model>
      <format>text/x-wiki</format>
      <text bytes="273" sha1="s1vabr5tnuij0dzvpcvrc1fq2jrldrm" xml:space="preserve">Ha beírtok, létrehoztok egy helyszínt, használjátok ezt, hogy ide találjanak a saját régióhoz: a '''[[Eco-comm/EU/HU31|Észak-Magyarországi régióban]]'''

– [[Szerkesztő:Rodrigo|Rodrigo]] ([[Szerkesztővita:Rodrigo|vita]]) 2026. szeptember 29., 00:23 (CEST)</text>
      <sha1>s1vabr5tnuij0dzvpcvrc1fq2jrldrm</sha1>
    </revision>
  </page>
  <page>
    <title>Vita:Eco-comm/EU/HU10</title>
    <ns>1</ns>
    <id>139901</id>
    <revision>
      <id>561928</id>
      <timestamp>2026-09-28T22:38:42Z</timestamp>
      <contributor>
        <username>Rodrigo</username>
        <id>4709</id>
      </contributor>
      <comment>plusz régió</comment>
      <origin>561928</origin>
      <model>wikitext</model>
      <format>text/x-wiki</format>
      <text bytes="320" sha1="m8x6a8nzrpzovsv09o1fgp02dr5asoo" xml:space="preserve">Ha beírtok, létrehoztok egy helyszínt, használjátok ezt, hogy ide találjanak a saját régióhoz: a '''[[Eco-comm/EU/HU10|Pesti régióban]]'''. Az új szabályozás szerint a HU11 és HU12 is ide tartozik.

– [[Szerkesztő:Rodrigo|Rodrigo]] ([[Szerkesztővita:Rodrigo|vita]]) 2026. szeptember 29., 00:38 (CEST)</text>
      <sha1>m8x6a8nzrpzovsv09o1fgp02dr5asoo</sha1>
    </revision>
    <revision>
      <id>561934</id>
      <parentid>561928</parentid>
      <timestamp>2026-09-28T23:52:51Z</timestamp>
      <contributor>
        <username>Rodrigo</username>
        <id>4709</id>
      </contributor>
      <minor />
      <origin>561934</origin>
      <model>wikitext</model>
      <format>text/x-wiki</format>
      <text bytes="357" sha1="a55l2r2ninikk3lwsm0zu0pquiez0oq" xml:space="preserve">Ha beírtok, létrehoztok egy helyszínt, használjátok ezt, hogy ide találjanak a saját régióhoz: a '''[[Eco-comm/EU/HU10|Közép-Magyarországi régióban]]'''. Az új szabályozás szerint a HU11 Budapest és HU12 Pest megye is ide tartozik.

– [[Szerkesztő:Rodrigo|Rodrigo]] ([[Szerkesztővita:Rodrigo|vita]]) 2026. szeptember 29., 00:38 (CEST)</text>
      <sha1>a55l2r2ninikk3lwsm0zu0pquiez0oq</sha1>
    </revision>
  </page>
  <page>
    <title>A racionalitás korlátai/A tudomány démonai</title>
    <ns>0</ns>
    <id>139902</id>
    <revision>
      <id>561937</id>
      <timestamp>2026-09-29T00:39:06Z</timestamp>
      <contributor>
        <username>Rodrigo</username>
        <id>4709</id>
      </contributor>
      <comment>Új oldal, tartalma: „A tudomány történetében sok démon szerepel, és egyikük sem a pokolból jött. A fizikusok és filozófusok akkor idéznek meg egy démont, amikor egy elv határait akarják megvizsgálni. Kitalálnak egy lényt, amely mindent tud, mindent lát vagy mindent megtehet, amit a természet törvényei elvben megengednek, aztán megnézik, mi történik. A démon tehát nem babona, hanem egy gondolatkísérlet mérőműszere. Az érdekes kérdés mindig az, hogy m…”</comment>
      <origin>561937</origin>
      <model>wikitext</model>
      <format>text/x-wiki</format>
      <text bytes="7965" sha1="lti4oiedqliukd3v74fljisytqncuuz" xml:space="preserve">A tudomány történetében sok démon szerepel, és egyikük sem a pokolból jött. A fizikusok és filozófusok akkor idéznek meg egy démont, amikor egy elv határait akarják megvizsgálni. Kitalálnak egy lényt, amely mindent tud, mindent lát vagy mindent megtehet, amit a természet törvényei elvben megengednek, aztán megnézik, mi történik. A démon tehát nem babona, hanem egy gondolatkísérlet mérőműszere. Az érdekes kérdés mindig az, hogy mi állítja meg.

A legnagyobb hatalmú közülük Laplace démona. Pierre-Simon Laplace 1814-ben, a valószínűségszámításról írt filozófiai esszéjében egy olyan értelmet képzelt el, amely egy adott pillanatban ismeri a világegyetem összes részecskéjének helyzetét és a rájuk ható összes erőt. Ha ez az értelem elég nagy volna ahhoz, hogy mindezt kiszámolja, számára semmi sem lenne bizonytalan, a jövő és a múlt egyaránt nyitott könyv lenne előtte. Laplace maga nem nevezte démonnak, ezt a nevet a későbbi kommentátorok adták neki. A gondolat a newtoni fizika végső következménye volt: ha a mozgástörvények determinisztikusak, akkor a világ egy óramű, és a véletlen csupán a tudatlanságunk mértéke. Laplace ezt éppen egy valószínűségszámítási könyvben írta le, vagyis azt állította, hogy a valószínűség nem a természet, hanem a mi tulajdonságunk.

A démont nem egyetlen csapás ölte meg, hanem három, és mindhárom más irányból érkezett. Az első a káosz. Poincaré már 1890 körül, a háromtest-probléma vizsgálatakor észrevette, hogy bizonyos rendszerekben a kiindulási állapot parányi eltérései idővel exponenciálisan felnagyítódnak. Edward Lorenz a hatvanas években egy időjárási modellen ugyanezt tapasztalta, amikor egy számot három tizedesjegyre kerekített, és egészen más időjárást kapott. A káosz elvben nem cáfolja a determinizmust, a rendszer továbbra is törvényszerűen viselkedik, csak éppen a démonnak végtelen pontossággal kellene ismernie a kezdőállapotot, és ezt semmilyen véges lény nem tudja. 

A második csapás a kvantummechanika. Heisenberg 1927-es határozatlansági relációja szerint egy részecske helyét és impulzusát nem lehet egyszerre tetszőleges pontossággal ismerni, és ez nem mérési ügyetlenség, hanem a természet sajátja. A démonnak tehát már a bemenő adatai sem lehetnek meg. (Vannak értelmezések, amelyek megőrzik a determinizmust, de ezekben is olyan információra volna szükség, amely elvben hozzáférhetetlen.)

A harmadik csapás a logikáé. Ha a démon maga is a világegyetem része, akkor önmagát is ki kellene számolnia, beleértve azt a számítást is, amelyet éppen végez. David Wolpert 2008-ban a Turing-féle megállási probléma rokonaként megmutatta, hogy egyetlen, a világon belül működő következtető eszköz sem jósolhatja meg hibátlanul mindazt, ami benne zajlik. A démonnak nagyobbnak kellene lennie, mint a világegyetem, amelyet leír, és így nehéz lenne irodát bérelnie.
Maxwell démona szerényebb, de sokkal szívósabbnak bizonyult. James Clerk Maxwell 1867-ben egy levélben, majd 1871-ben a hőelméletről írt könyvében elképzelt egy apró lényt, amely egy gázzal töltött tartály két fele közötti válaszfalon egy kis ajtót nyitogat. A gyors molekulákat átengedi az egyik oldalra, a lassúakat a másikra, így súrlódás és munkavégzés nélkül az egyik fele felmelegszik, a másik lehűl. Ez közvetlenül ellentmond a termodinamika második főtételének, amely szerint egy zárt rendszer entrópiája nem csökkenhet. Maxwell sem nevezte démonnak, ezt Lord Kelvin tette meg 1874-ben. Maxwell célja az volt, hogy megmutassa: a második főtétel statisztikai törvény, amely azért érvényes, mert nem tudunk egyenként bánni a molekulákkal. A kérdés az maradt, hogy mi történik, ha valaki mégis tud.

A démon több mint száz évig kitartott, és a megoldásában egy magyar fizikus játszotta az egyik főszerepet. Szilárd Leó 1929-es habilitációs dolgozatában a gázt egyetlen molekulára egyszerűsítette, és megmutatta, hogy ha a démon megméri, a tartály melyik felében van a molekula, ezzel az információval munkát nyerhet. A számítás szerint egy bitnyi információ legfeljebb k*T*ln2 energiát ér, ahol k a Boltzmann-állandó, T a hőmérséklet. Szilárd arra jutott, hogy a méréshez legalább ennyi entrópiatermelés kell, így a mérleg nullára jön ki. Ezzel az információ bekerült a fizikába mint mérhető mennyiség, húsz évvel Shannon előtt. A történet azonban nem ért véget. Rolf Landauer 1961-ben megmutatta, hogy egy bit törlése elkerülhetetlenül legalább k*T*ln2 hőt termel, Charles Bennett pedig 1982-ben rájött, hogy a mérés maga elvben veszteség nélkül is elvégezhető. A számla tehát nem a méréskor jön, hanem később, a démonnak valahol tárolnia kell, mit mért, és mivel a memóriája véges, előbb-utóbb törölnie kell. Ez a törlés termeli azt az entrópiát, amely a második főtételt megmenti. A démont végül nem a fizika, hanem a felejtés győzte le. 2012-ben egy lyoni kutatócsoport kísérletileg is kimérte a Landauer-határt, két évvel korábban pedig japán kutatók egy mikroszkopikus Szilárd-motorral információt alakítottak át munkává. A démon tehát nem lehetetlen, csak nincs ingyen.

Maxwell démonának van egy gépi rokona is. Marian Smoluchowski 1912-ben, majd Richard Feynman 1962-es előadásaiban egy apró racsnis kereket vizsgált, amelyet a molekulák véletlenszerű ütközései forgatnak, a kilincs pedig csak egy irányba engedi fordulni. Első ránézésre ez örökmozgó volna, amely a hőmozgásból munkát nyer. A megoldás az, hogy a kilincs maga is molekulákból áll, ugyanazon a hőmérsékleten rezeg, és ugyanolyan gyakran enged vissza, mint amilyen gyakran megakaszt. Csak akkor működik, ha a kerék és a kilincs különböző hőmérsékletű, vagyis ha valaki kívülről fizet érte. Ez a gondolat ma a biológiában él tovább, a sejtekben működő molekuláris motorok éppen ilyen racsnik, amelyek kémiai energiával hajtják magukat a hőzajban.

Van egy régebbi démon is, amely nem a fizikát, hanem a tudás alapjait fenyegette. Descartes 1641-es Elmélkedéseiben feltételezte, hogy egy gonosz és hatalmas szellem minden érzékelésünket megtéveszti, és a külvilág, a testünk, sőt a matematikai igazságok is illúziók lehetnek. Descartes démonát senki sem győzte le. Descartes annyit mutatott meg, hogy egy dolgot a démon sem vehet el: aki kételkedik, az gondolkodik, tehát létezik. A démon modern utóda a tartályban tartott agy és a szimulációs hipotézis, és ezek sem cáfolhatók jobban, mint a tizenhetedik századi eredeti. Ennek a démonnak a győzelme egyben a veresége is, ha a megtévesztés tökéletes, akkor mi a különbség?

A biológusoknak is van démonjuk. A darwini démon egy elképzelt élőlény, amely egyszerre szaporodik korán és sokat, él sokáig, és minden környezetben jól teljesít. Ilyen élőlény nem létezik, és pontosan ez a tanulság. A valódi élőlényeknek véges energiájuk van, amit meg kell osztaniuk a növekedés, a szaporodás és a túlélés között. Az evolúció nem a tökéletességről, hanem a kompromisszumokról szól, és a darwini démon azt mutatja meg, mi lenne, ha nem kellene kompromisszumot kötni.

Ha a démonokat egymás mellé tesszük, kirajzolódik egy minta. Laplace démonát az állította meg, hogy a tudásnak határai vannak, Maxwell démonát pedig az, hogy a tudásnak ára van. A darwini démont a véges erőforrások, Descartes démonát pedig semmi, legfeljebb az, hogy egy idő után unalmassá válik. Mindegyik démon ugyanazt a leckét tanította: a természet nem tiltja, hogy többet tudjunk, csak megköveteli, hogy fizessünk érte.</text>
      <sha1>lti4oiedqliukd3v74fljisytqncuuz</sha1>
    </revision>
    <revision>
      <id>561938</id>
      <parentid>561937</parentid>
      <timestamp>2026-09-29T00:40:20Z</timestamp>
      <contributor>
        <username>Rodrigo</username>
        <id>4709</id>
      </contributor>
      <comment>+ kategóriák</comment>
      <origin>561938</origin>
      <model>wikitext</model>
      <format>text/x-wiki</format>
      <text bytes="7995" sha1="sobaasvbmi3jcw6c1wy3kxlg7kanoei" xml:space="preserve">A tudomány történetében sok démon szerepel, és egyikük sem a pokolból jött. A fizikusok és filozófusok akkor idéznek meg egy démont, amikor egy elv határait akarják megvizsgálni. Kitalálnak egy lényt, amely mindent tud, mindent lát vagy mindent megtehet, amit a természet törvényei elvben megengednek, aztán megnézik, mi történik. A démon tehát nem babona, hanem egy gondolatkísérlet mérőműszere. Az érdekes kérdés mindig az, hogy mi állítja meg.

A legnagyobb hatalmú közülük Laplace démona. Pierre-Simon Laplace 1814-ben, a valószínűségszámításról írt filozófiai esszéjében egy olyan értelmet képzelt el, amely egy adott pillanatban ismeri a világegyetem összes részecskéjének helyzetét és a rájuk ható összes erőt. Ha ez az értelem elég nagy volna ahhoz, hogy mindezt kiszámolja, számára semmi sem lenne bizonytalan, a jövő és a múlt egyaránt nyitott könyv lenne előtte. Laplace maga nem nevezte démonnak, ezt a nevet a későbbi kommentátorok adták neki. A gondolat a newtoni fizika végső következménye volt: ha a mozgástörvények determinisztikusak, akkor a világ egy óramű, és a véletlen csupán a tudatlanságunk mértéke. Laplace ezt éppen egy valószínűségszámítási könyvben írta le, vagyis azt állította, hogy a valószínűség nem a természet, hanem a mi tulajdonságunk.

A démont nem egyetlen csapás ölte meg, hanem három, és mindhárom más irányból érkezett. Az első a káosz. Poincaré már 1890 körül, a háromtest-probléma vizsgálatakor észrevette, hogy bizonyos rendszerekben a kiindulási állapot parányi eltérései idővel exponenciálisan felnagyítódnak. Edward Lorenz a hatvanas években egy időjárási modellen ugyanezt tapasztalta, amikor egy számot három tizedesjegyre kerekített, és egészen más időjárást kapott. A káosz elvben nem cáfolja a determinizmust, a rendszer továbbra is törvényszerűen viselkedik, csak éppen a démonnak végtelen pontossággal kellene ismernie a kezdőállapotot, és ezt semmilyen véges lény nem tudja. 

A második csapás a kvantummechanika. Heisenberg 1927-es határozatlansági relációja szerint egy részecske helyét és impulzusát nem lehet egyszerre tetszőleges pontossággal ismerni, és ez nem mérési ügyetlenség, hanem a természet sajátja. A démonnak tehát már a bemenő adatai sem lehetnek meg. (Vannak értelmezések, amelyek megőrzik a determinizmust, de ezekben is olyan információra volna szükség, amely elvben hozzáférhetetlen.)

A harmadik csapás a logikáé. Ha a démon maga is a világegyetem része, akkor önmagát is ki kellene számolnia, beleértve azt a számítást is, amelyet éppen végez. David Wolpert 2008-ban a Turing-féle megállási probléma rokonaként megmutatta, hogy egyetlen, a világon belül működő következtető eszköz sem jósolhatja meg hibátlanul mindazt, ami benne zajlik. A démonnak nagyobbnak kellene lennie, mint a világegyetem, amelyet leír, és így nehéz lenne irodát bérelnie.
Maxwell démona szerényebb, de sokkal szívósabbnak bizonyult. James Clerk Maxwell 1867-ben egy levélben, majd 1871-ben a hőelméletről írt könyvében elképzelt egy apró lényt, amely egy gázzal töltött tartály két fele közötti válaszfalon egy kis ajtót nyitogat. A gyors molekulákat átengedi az egyik oldalra, a lassúakat a másikra, így súrlódás és munkavégzés nélkül az egyik fele felmelegszik, a másik lehűl. Ez közvetlenül ellentmond a termodinamika második főtételének, amely szerint egy zárt rendszer entrópiája nem csökkenhet. Maxwell sem nevezte démonnak, ezt Lord Kelvin tette meg 1874-ben. Maxwell célja az volt, hogy megmutassa: a második főtétel statisztikai törvény, amely azért érvényes, mert nem tudunk egyenként bánni a molekulákkal. A kérdés az maradt, hogy mi történik, ha valaki mégis tud.

A démon több mint száz évig kitartott, és a megoldásában egy magyar fizikus játszotta az egyik főszerepet. Szilárd Leó 1929-es habilitációs dolgozatában a gázt egyetlen molekulára egyszerűsítette, és megmutatta, hogy ha a démon megméri, a tartály melyik felében van a molekula, ezzel az információval munkát nyerhet. A számítás szerint egy bitnyi információ legfeljebb k*T*ln2 energiát ér, ahol k a Boltzmann-állandó, T a hőmérséklet. Szilárd arra jutott, hogy a méréshez legalább ennyi entrópiatermelés kell, így a mérleg nullára jön ki. Ezzel az információ bekerült a fizikába mint mérhető mennyiség, húsz évvel Shannon előtt. A történet azonban nem ért véget. Rolf Landauer 1961-ben megmutatta, hogy egy bit törlése elkerülhetetlenül legalább k*T*ln2 hőt termel, Charles Bennett pedig 1982-ben rájött, hogy a mérés maga elvben veszteség nélkül is elvégezhető. A számla tehát nem a méréskor jön, hanem később, a démonnak valahol tárolnia kell, mit mért, és mivel a memóriája véges, előbb-utóbb törölnie kell. Ez a törlés termeli azt az entrópiát, amely a második főtételt megmenti. A démont végül nem a fizika, hanem a felejtés győzte le. 2012-ben egy lyoni kutatócsoport kísérletileg is kimérte a Landauer-határt, két évvel korábban pedig japán kutatók egy mikroszkopikus Szilárd-motorral információt alakítottak át munkává. A démon tehát nem lehetetlen, csak nincs ingyen.

Maxwell démonának van egy gépi rokona is. Marian Smoluchowski 1912-ben, majd Richard Feynman 1962-es előadásaiban egy apró racsnis kereket vizsgált, amelyet a molekulák véletlenszerű ütközései forgatnak, a kilincs pedig csak egy irányba engedi fordulni. Első ránézésre ez örökmozgó volna, amely a hőmozgásból munkát nyer. A megoldás az, hogy a kilincs maga is molekulákból áll, ugyanazon a hőmérsékleten rezeg, és ugyanolyan gyakran enged vissza, mint amilyen gyakran megakaszt. Csak akkor működik, ha a kerék és a kilincs különböző hőmérsékletű, vagyis ha valaki kívülről fizet érte. Ez a gondolat ma a biológiában él tovább, a sejtekben működő molekuláris motorok éppen ilyen racsnik, amelyek kémiai energiával hajtják magukat a hőzajban.

Van egy régebbi démon is, amely nem a fizikát, hanem a tudás alapjait fenyegette. Descartes 1641-es Elmélkedéseiben feltételezte, hogy egy gonosz és hatalmas szellem minden érzékelésünket megtéveszti, és a külvilág, a testünk, sőt a matematikai igazságok is illúziók lehetnek. Descartes démonát senki sem győzte le. Descartes annyit mutatott meg, hogy egy dolgot a démon sem vehet el: aki kételkedik, az gondolkodik, tehát létezik. A démon modern utóda a tartályban tartott agy és a szimulációs hipotézis, és ezek sem cáfolhatók jobban, mint a tizenhetedik századi eredeti. Ennek a démonnak a győzelme egyben a veresége is, ha a megtévesztés tökéletes, akkor mi a különbség?

A biológusoknak is van démonjuk. A darwini démon egy elképzelt élőlény, amely egyszerre szaporodik korán és sokat, él sokáig, és minden környezetben jól teljesít. Ilyen élőlény nem létezik, és pontosan ez a tanulság. A valódi élőlényeknek véges energiájuk van, amit meg kell osztaniuk a növekedés, a szaporodás és a túlélés között. Az evolúció nem a tökéletességről, hanem a kompromisszumokról szól, és a darwini démon azt mutatja meg, mi lenne, ha nem kellene kompromisszumot kötni.

Ha a démonokat egymás mellé tesszük, kirajzolódik egy minta. Laplace démonát az állította meg, hogy a tudásnak határai vannak, Maxwell démonát pedig az, hogy a tudásnak ára van. A darwini démont a véges erőforrások, Descartes démonát pedig semmi, legfeljebb az, hogy egy idő után unalmassá válik. Mindegyik démon ugyanazt a leckét tanította: a természet nem tiltja, hogy többet tudjunk, csak megköveteli, hogy fizessünk érte.

[[Kategória:Pszichológia]]</text>
      <sha1>sobaasvbmi3jcw6c1wy3kxlg7kanoei</sha1>
    </revision>
  </page>
  <page>
    <title>Magcsírák/Fokhagymacsíra</title>
    <ns>0</ns>
    <id>139903</id>
    <revision>
      <id>561960</id>
      <timestamp>2026-09-29T06:23:03Z</timestamp>
      <contributor>
        <username>KeFe</username>
        <id>20</id>
      </contributor>
      <comment>Új oldal, tartalma: „__NOEDITSECTION__ [[Kategória:Mit-mihez]] [[Kategória:Magcsírák]] {{Mihez-főcím}} {{Latin-fejezetek}} {{Abc-mit-mihez}} [[Kép:|thumb|200px|right|{{SUBPAGENAME}}]] &lt;br /&gt; {{cím2|{{SUBPAGENAME}}}} {{Latin|Allium sativum|-}}  :Az I. világháborúban beigazolódott a fokhagyma több ezer éves hagyományos használata. A fertőzött sebek és az Endamoeba hystolytica protozon által okozott amőbás hasmenés sikeres kezelése megmutatta a baktérium és prot…”</comment>
      <origin>561960</origin>
      <model>wikitext</model>
      <format>text/x-wiki</format>
      <text bytes="2177" sha1="n4b52zsfvh86cclgunn3y0v6b25773j" xml:space="preserve">__NOEDITSECTION__
[[Kategória:Mit-mihez]]
[[Kategória:Magcsírák]]
{{Mihez-főcím}}
{{Latin-fejezetek}}
{{Abc-mit-mihez}}
[[Kép:|thumb|200px|right|{{SUBPAGENAME}}]]
&lt;br /&gt;
{{cím2|{{SUBPAGENAME}}}}
{{Latin|Allium sativum|-}}

:Az I. világháborúban beigazolódott a fokhagyma több ezer éves hagyományos használata. A fertőzött sebek és az Endamoeba hystolytica protozon által okozott amőbás hasmenés sikeres kezelése megmutatta a baktérium és protozoák elleni hatása.

:A fokhagyma baktériumölő alkotórészéről egészen 1920-ig nem tudtunk semmit. Ekkor a svájci Sandoz gyógyszergyár kutatói egy alliin nevű anyagot izoláltak a növényből. Az alliinnek magában nincs gyógyhatása, azonban amikor a fokhagymát rágják, apróra vágják, összezúzzák vagy szétnyomják, az alliinin érintkezésbe kerül a fokhagyma egyik enzimével (allináz), s ez alakítja át azt egy másik vegyületté (allicin), ami már hatásos antibiotikum.

:A fokhagyma széles spektrumú antibiotikus tulajdonságát szó szerint egy tucat állat- és emberkísérlet igazolta 1920 óta. A fokhagyma elpusztítja a gümőkórt, vagy tuberkulózist (tbc), vagy (tuberculosis), az ételmérgezést okozó és a női húgyhólyagot fertőző baktériumokat. Megelőzheti a influenzavírusok által okozott fertőzést is.

:Kínai kutatók, gyakran végzetessé váló, cryptococcusok okozta agyhártyagyulladás (meningitis) eset fokhagymával való sikeres kezeléséről számoltak be. Számos kísérlet igazolta, hogy a gyógynövény hatásos a gombák által okozott epidermofitózis (lábujjak közötti gombafertőzés: Trichophyton mentagrophytes) valamint a hüvelyi gombafertőzések (Candida albicans) kezelésében.


{{gyógyhatása|A népi gyógyászatból ismert gyulladáscsökkentő, antibakteriális hatású, immunerősítő. Koleszterincsökkentő, antioxidáns hatású, fiatalító.}}

{{Ellenjav|-}}
&lt;br /&gt;
{{lásd||||}}
&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;
{{Mit-mihez-trt}}
{{Magcsírák-trt}}
{{portál|Gomba||Növények||Szakácskönyv}}
'''Magyar Wikipédia:''' [[w:{{SUBPAGENAME}}|{{SUBPAGENAME}}]]
{{commonskat|Allium sativum|{{SUBPAGENAME}}}}</text>
      <sha1>n4b52zsfvh86cclgunn3y0v6b25773j</sha1>
    </revision>
  </page>
  <page>
    <title>Magcsírák/Kínai metélőhagyma</title>
    <ns>0</ns>
    <id>139904</id>
    <revision>
      <id>561962</id>
      <timestamp>2026-09-29T06:30:46Z</timestamp>
      <contributor>
        <username>KeFe</username>
        <id>20</id>
      </contributor>
      <comment>Új oldal, tartalma: „__NOTOC__ __NOEDITSECTION__ [[Kategória:Mit-mihez]] [[Kategória:Magcsírák]] {{Mihez-főcím}} {{Latin-fejezetek}} {{Abc-mit-mihez}} [[Kép:|thumb|200px|right|{{SUBPAGENAME}}]] &lt;br /&gt; {{cím2|{{SUBPAGENAME}}}} :{{latin|Allium tuberosum| }} {{drog|gumója|levele|virágrügye|magja}} {{népies|tatárhagyma}} &lt;br/&gt; :A tatárhagyma gyógyhatása megegyezik a fokhagymáéval, de kevésbé igényes, elviseli az árnyékot és az erősebb fagyokat is. A tatárhagymát…”</comment>
      <origin>561962</origin>
      <model>wikitext</model>
      <format>text/x-wiki</format>
      <text bytes="1988" sha1="3d2s4yl8ifldzi1papygcu0ruw8gf70" xml:space="preserve">__NOTOC__
__NOEDITSECTION__
[[Kategória:Mit-mihez]]
[[Kategória:Magcsírák]]
{{Mihez-főcím}}
{{Latin-fejezetek}}
{{Abc-mit-mihez}}
[[Kép:|thumb|200px|right|{{SUBPAGENAME}}]]
&lt;br /&gt;
{{cím2|{{SUBPAGENAME}}}}
:{{latin|Allium tuberosum| }}
{{drog|gumója|levele|virágrügye|magja}}
{{népies|tatárhagyma}}
&lt;br/&gt;
:A tatárhagyma gyógyhatása megegyezik a fokhagymáéval, de kevésbé igényes, elviseli az árnyékot és az erősebb fagyokat is. A tatárhagymát nem csupán gumójáért, gyógyhatású leveleiért, virágrügyeiért és magjáért termesztik.
Sok benne az illóolaj, C-vitamin, A-vitamin, kálium és az oxálsav. Ez utóbbi miatt fogyasztása csak kismértékben javasolt. Mutatós fehér virágai is ehetőek.

{{Gyógyhatása|Az egész növény antibiotikus hatású, jól használható a candida, szalmonella, kolera baktériumok okozta fertőzések ellen. Vértisztító, csökkenti a vér koleszterinszintjét, gátolja a vérrögök kialakulását, mérsékli a trombózisveszélyt. Fertőtleníti, tisztítja a légutakat, köhögés, hörghurut, tbc esetén is hatásos. Újabb vizsgálatok szerint eredményesen alkalmazható ólommérgezés, cukorbetegség és egyes tumorok  kezelésében. Antiszeptikus, magja  erősítőszer, feljavító ''(roboráns)''.}}

:Gyógyítás céljára az egész növényt fogyaszthatjuk nyersen, párolva vagy sülve. Pikáns ízű hosszú virágrügyei, édes illatú virágai szendvicsek, saláták ízesítésére vagy köretnek használhatók. 

:Vastartalmú és vitaminban gazdag levelei ételekre zölden szórva emésztésserkentő hatásúak, székrekedésben szenvedőknek különösen ajánlott. 

:Téli használatra alkoholban vagy olajban tartósítsuk.

{{Ellenjav|-}}
&lt;br /&gt;
{{lásd||||}}
&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;
{{Mit-mihez-trt}}
{{Magcsírák-trt}}
{{portál|Gomba||Növények||Szakácskönyv}}
'''Magyar Wikipédia:''' [[w:{{SUBPAGENAME}}|{{SUBPAGENAME}}]]
{{commonskat|Allium tuberosum|{{SUBPAGENAME}}}}</text>
      <sha1>3d2s4yl8ifldzi1papygcu0ruw8gf70</sha1>
    </revision>
    <revision>
      <id>561963</id>
      <parentid>561962</parentid>
      <timestamp>2026-09-29T06:31:51Z</timestamp>
      <contributor>
        <username>KeFe</username>
        <id>20</id>
      </contributor>
      <origin>561963</origin>
      <model>wikitext</model>
      <format>text/x-wiki</format>
      <text bytes="2039" sha1="mxzrrsf251jl8pqq6vxztxfum08zw8r" xml:space="preserve">__NOTOC__
__NOEDITSECTION__
[[Kategória:Mit-mihez]]
[[Kategória:Magcsírák]]
{{Mihez-főcím}}
{{Latin-fejezetek}}
{{Abc-mit-mihez}}
[[Kép:Allium tuberosum flowers and buds - Fukufukurou.jpg|thumb|200px|right|{{SUBPAGENAME}}]]
&lt;br /&gt;
{{cím2|{{SUBPAGENAME}}}}
:{{latin|Allium tuberosum| }}
{{drog|gumója|levele|virágrügye|magja}}
{{népies|tatárhagyma}}
&lt;br/&gt;
:A tatárhagyma gyógyhatása megegyezik a fokhagymáéval, de kevésbé igényes, elviseli az árnyékot és az erősebb fagyokat is. A tatárhagymát nem csupán gumójáért, gyógyhatású leveleiért, virágrügyeiért és magjáért termesztik.
Sok benne az illóolaj, C-vitamin, A-vitamin, kálium és az oxálsav. Ez utóbbi miatt fogyasztása csak kismértékben javasolt. Mutatós fehér virágai is ehetőek.

{{Gyógyhatása|Az egész növény antibiotikus hatású, jól használható a candida, szalmonella, kolera baktériumok okozta fertőzések ellen. Vértisztító, csökkenti a vér koleszterinszintjét, gátolja a vérrögök kialakulását, mérsékli a trombózisveszélyt. Fertőtleníti, tisztítja a légutakat, köhögés, hörghurut, tbc esetén is hatásos. Újabb vizsgálatok szerint eredményesen alkalmazható ólommérgezés, cukorbetegség és egyes tumorok  kezelésében. Antiszeptikus, magja  erősítőszer, feljavító ''(roboráns)''.}}

:Gyógyítás céljára az egész növényt fogyaszthatjuk nyersen, párolva vagy sülve. Pikáns ízű hosszú virágrügyei, édes illatú virágai szendvicsek, saláták ízesítésére vagy köretnek használhatók. 

:Vastartalmú és vitaminban gazdag levelei ételekre zölden szórva emésztésserkentő hatásúak, székrekedésben szenvedőknek különösen ajánlott. 

:Téli használatra alkoholban vagy olajban tartósítsuk.

{{Ellenjav|-}}
&lt;br /&gt;
{{lásd||||}}
&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;
{{Mit-mihez-trt}}
{{Magcsírák-trt}}
{{portál|Gomba||Növények||Szakácskönyv}}
'''Magyar Wikipédia:''' [[w:{{SUBPAGENAME}}|{{SUBPAGENAME}}]]
{{commonskat|Allium tuberosum|{{SUBPAGENAME}}}}</text>
      <sha1>mxzrrsf251jl8pqq6vxztxfum08zw8r</sha1>
    </revision>
  </page>
</mediawiki>