Йога

от Уикипедия, свободната енциклопедия

Йога ( Деванагари: योग) е една от шестте ведически философски школи, която приема медитацията за основно средство за постигане на освобождението.

Думата има санскритския корен "юдж" (yuj), означаващ "съединявам", "свързвам".

Съществуват различни йога школи: Гяна йога, Карма йога, Кундалини йога, Бхакти йога. Единствено Патанджала йога, обаче, е считана за една от шестте ведически философски системи. Тази школа е позната още като ащанга йога, поради това, че има осем части. Ащанга йога е практическото прилагане на Сакнхя философията, с цел да се постигне освобождение. Наричана е Патанджала Йога, поради това, че нейният създтел е мъдрецът Патанджали. Неговата творба е позната под името Патанджала Йога Сутра. Тази йога система се опитва да обясни природата на ума и средството за постигане на това, което е описвано като крайна цел на живота - кайваля - Абсолюта.

Извън Индия, йога най-вече се свързва с упражненията от Хата йога.