Хата йога
от Уикипедия, свободната енциклопедия
Ха̀та йо̀га е вид йога, създадена през XV век от Йоги Сватмарама. Този вид йога се фокусира върху пречистване на тялото като средство, водещо до пречистване на съзнанието. Това включва система за индивидуална здравна профилактика и комплексно самоусъвършенстване на личността.