Úspech

Z Wikipédie

Úspech

úspech je kladný výsledok nejakého úsilia, podujatia, zdar v práci.



[úprava] Externé odkazy

  • FILIT Zdroj, z ktorého pôvodne čerpal tento článok


Tento článok z Filitu potrebuje upraviť, pridať interwiki a kategórie. Po jeho úprave prosím odstráňte šablónu {{filit na úpravu}}.

[úprava] Pozri aj

úspech

pravidlá úspechu


[úprava] Úspech - pravidlá

úspech - pravidlá

- organizuj sám seba

22:12, 6 august 2006 (UTC)22:12, 6 august 2006 (UTC)22:12, 6 august 2006 (UTC)Wizzo-Bot

Ak to je možné, vyber si určitý deň, v ktorom nebudeš robiť nič iné, len sa zamyšľať nad svojimi súčasnými aktivitami a nad spolupracovníkmi.

- usporiadaj si v tento deň poradie svojich priorít

22:12, 6 august 2006 (UTC)22:12, 6 august 2006 (UTC)22:12, 6 august 2006 (UTC)22:12, 6 august 2006 (UTC)22:12, 6 august 2006 (UTC)22:12, 6 august 2006 (UTC)22:12, 6 august 2006 (UTC)22:12, 6 august 2006 (UTC)22:12, 6 august 2006 (UTC)Wizzo-Bot 22:12, 6 august 2006 (UTC)

- vytýč si krátkodobé a dlhodobé ciele a podľa nich si zoraď svoje priority

22:12, 6 august 2006 (UTC)22:12, 6 august 2006 (UTC)22:12, 6 august 2006 (UTC)22:12, 6 august 2006 (UTC)22:12, 6 august 2006 (UTC)22:12, 6 august 2006 (UTC)22:12, 6 august 2006 (UTC)22:12, 6 august 2006 (UTC)22:12, 6 august 2006 (UTC)22:12, 6 august 2006 (UTC)22:12, 6 august 2006 (UTC)22:12, 6 august 2006 (UTC)22:12, 6 august 2006 (UTC)22:12, 6 august 2006 (UTC)Wizzo-Bot - veď si denník

22:12, 6 august 2006 (UTC)22:12, 6 august 2006 (UTC)Wizzo-Bot

Pritom by si si mal nielen stroho a vecne zaznačiť udalosti dňa, ale aj čosi navyše: čo si pociťoval, úvahové reflexie, poznatky… Získaš tým určitý výkaz o skutočnom využívaní času v priebehu dní. Navyše si môžeš od srdca

vypísať svoje pocity. Presne zistíš, ako využívaš čas, a jednoznačne sa

dozvieš, ktoré situácie u teba vyvolávali stres.

- rezervuj si čas na vypnutie, na uvoľnenie

22:12, 6 august 2006 (UTC)22:12, 6 august 2006 (UTC)22:12, 6 august 2006 (UTC)22:12, 6 august 2006 (UTC)22:12, 6 august 2006 (UTC)22:12, 6 august 2006 (UTC)22:12, 6 august 2006 (UTC)22:12, 6 august 2006 (UTC)Wizzo-Bot

Schopnosť vypínať, uvoľniť sa je jednou z podstatných podmienok dlhého a produktivneho života.

- pôsob fyzicky

22:12, 6 august 2006 (UTC)22:12, 6 august 2006 (UTC)Wizzo-Bot

Urob si trebárs aj malú prechádzku alebo si trocha zajazdi na bicykli.

- uvoľnením môže byť hoci aj len 2- či 5-minútové odľahčovacie cvičenie

22:12, 6 august 2006 (UTC)22:12, 6 august 2006 (UTC)22:12, 6 august 2006 (UTC)22:12, 6 august 2006 (UTC)22:12, 6 august 2006 (UTC)22:12, 6 august 2006 (UTC)22:12, 6 august 2006 (UTC)22:12, 6 august 2006 (UTC)22:12, 6 august 2006 (UTC)22:12, 6 august 2006 (UTC)22:12, 6 august 2006 (UTC)22:12, 6 august 2006 (UTC)22:12, 6 august 2006 (UTC)Wizzo-Bot 22:12, 6 august 2006 (UTC)

Ide o to, aby si odstránil zvieravý pocit na prsiach, signalizujúce

bolesti hlavy alebo bolesti v zátylku či v chrbte. Dýchaj - vdychuj a vydychuj - pomalšie než normálne. Pritom si predstavuj nejaké pokojné zákutie v známom okolí alebo hocikde na svete.

- premiestni sa iba na niekoľko minút do sveta fantázie a obrazotvornosti

22:12, 6 august 2006 (UTC)22:12, 6 august 2006 (UTC)22:12, 6 august 2006 (UTC)22:12, 6 august 2006 (UTC)22:12, 6 august 2006 (UTC)22:12, 6 august 2006 (UTC)22:12, 6 august 2006 (UTC)22:12, 6 august 2006 (UTC)22:12, 6 august 2006 (UTC)22:12, 6 august 2006 (UTC)22:12, 6 august 2006 (UTC)22:12, 6 august 2006 (UTC)22:12, 6 august 2006 (UTC)22:12, 6 august 2006 (UTC)~ a pocítiš, že tvoje napätie povoľuje.

(020294;9)