Maslowova pyramída

Z Wikipédie

Maslowova pyramída potrieb

Potreba sebaaktualizácie

Potreba uznania, úcty

Potreba lásky, prijatia, spolupatričnosti

Potreba bezpečia a istoty

Základné telesné,fyziologické potreby

Maslowova pyramída (potrieb) je hierarchia ľudských potrieb, ktorú definoval americký psychológ Abraham Harold Maslow v roku 1943. Podľa tejto teórie má človek päť základných potrieb (od najnižších po najvyššie - spolu teda tvoria akúsi „pyramídu“):

  1. fyziologické potreby
  2. potreba bezpečia, istoty
  3. potreba lásky, prijatia, spolupatričnosti
  4. potreba uznania, úcty
  5. potreba sebaaktualizácie

Prvé štyri kategórie Maslow označuje ako nedostatkové potreby a piatu kategóriu ako potreby bytia alebo rastové potreby. Všeobecne platí, že nižšie položené potreby sú významnejšie a ich aspoň čiastočné uspokojenie je podmienkou pre vznik menej naliehavých a vývojovo vyšších potrieb. Toto však nie je možné tvrdiť bezvýhradne a je dokázané, že uspokojovanie vyšších potrieb (estetických, duchovných) môže napomôcť v krajných situáciách ľudského života, v ktorých je možnosť uspokojovania nižších potrieb obmedzená (napr. v prostredí koncentračných táborov, o čom referovali napr. Viktor Frankl alebo Konrad Lorenz. Za najvyššiu považuje Maslow potrebu sebaaktualizácie, čím označuje ľudskú snahu naplniť svoje schopnosti a zámery.

Obsah

[úprava] Nedostatkové potreby

[úprava] Fyziologické potreby

Fyziologické potreby sú potreby organizmu a majú najvyššiu prioritu. Skladajú sa prevažne z týchto potrieb:

  • potreba dýchania
  • potreba regulácie telesnej teploty
  • potreba vody
  • potreba spánku
  • potreba prijímania potravy
  • potreba vylučovania

[úprava] Potreba bezpečia, istoty

Akonáhle sú naplnené fyziologické potreby, začnú narastať potreby istoty:

  • istota zamestnania
  • istota príjmu a prístupu k zdrojom
  • fyzická bezpečnosť - ochrana pred násilím a agresiou
  • morálna a fyziologická istota
  • istota rodiny
  • istota zdravia

[úprava] Potreba lásky, prijatia, spolupatričnosti

Po naplnení fyziologických potrieb a potrieb bezpečia prichádza tretia vrstva - sociálne potreby. Tie sa vo všeobecnosti skladajú z citových vzťahov ako napr.:

  • priateľstvo
  • partnerský vzťah
  • potreba mať rodinu

[úprava] Potreby bytia

[úprava] Potreba sebaaktualizácie

Sebaaktualizácia (pojem zaviedol Kurt Goldstein, niekedy sa označuje ako sebarealizácia) je inštinktívna potreba naplniť svoje schopnosti a snaha byť najlepším akým len človek môže byť.

Maslow definoval sebarealizovaných ľudí takto:

  • Prijímajú okolnosti života (vrátane seba) namiesto toho, aby ich odmietali alebo sa im vyhýbali.
  • Sú spontánni v tvorbe myšlienok a činov.
  • Sú tvoriví.
  • Zaujímajú sa o riešenie problémov, často aj o riešenie problémov iných ľudí. Riešenie týchto problémov hrá v ich živote často kľúčovú rolu.
  • Cítia blízkosť iných ľudí a všeobecne si vážia život.
  • Majú vnútornú etiku, ktorá je nezávislá od vonkajšej autority.
  • Posudzujú iných bez predsudkov, spôsobom, ktorý možno považovať za objektívny.

[úprava] Sebatranscendencia

Na vrchole pyramídy sa nachádza sebatranscendencia, niekedy nazývaná aj duchovné potreby.

Maslow verí, že by sme mali skúmať a rozvíjať vrcholné zážitky (krátke a zriedkavé momenty inšpirácie, extázy, uvoľnenia tvorivej energie) ako cestu k dosahovaniu osobného rastu a naplnenia. Jednotlivci s najväčšími predpokladmi k dosahovaniu vrcholných zážitkov sú sebaaktualizovaní, zrelí, zdraví a sebanaplnení. Každý človek je schopný mať vrcholné zážitky. Tí, ktorí ich nemajú, ich nejakým spôsobom potlačili alebo zabránili ich vzniku.