Trapezmuskel
Fra Wikipedia, den frie encyklopædi
![]() |
Formatering Denne artikel bør formateres som det anbefales i Wikipedias retningslinjer |
Trapezmusklen sidder øverst på ryggen.
Latinsk navn: musculi trapezius
Funktion: Foruden at løfte skulderen kan m. trapezmusklen dreje skulderbladet, så dets laterale hjørne med ledfladen svinger opad og fremad. Inddirekte er musklen med til at bevæge og styre halshvirvelsøjlen og hovedet. Ved lammelse af musklen synker skylderbladet nedad og fremad, og udadrotatioinen svækkes.
Spændinger i trapezmusklen kan give spændingshovedpiner på siden af hovedet / bag ørerne.
Træning: løft skuldrene, mens armene hænger lige ned langs kroppen.