Genstand
Fra Wikipedia, den frie encyklopædi
En genstand er en simplificeret måleenhed for mængden af alkohol som indtages i f.eks. øl, vin eller spiritus.
1 genstand svarer til 15 ml eller 12 gram alkohol. Medmindre andet er angivet, er det volumenprocenten som er står på flasken.
Sundhedsstyrelsen anbefaler max 14 genstande om ugen for kvinder, og 21 for mænd, hellere fordelt jævnligt over ugen, end på én gang.
[redigér] Eksempler
En almindelig 33 cl pilsner øl på 4,6% alkohol, indeholder således ca. 1 genstand. Ligeledes svarer 1 genstand til 4 cl stærk sprut (37,5% alkohol), 7,5cl mild sprut (20%) eller ca. 12 cl rødvin.
[redigér] Forbrændingstid
Ca. forbrændingstider i timer, for 1 genstand.
Vægt | Kvinder | Mænd |
---|---|---|
60 kg | 2:00 | 1:20 |
70 kg | 1:43 | 1:09 |
80 kg | 1:30 | 1:00 |
90 kg | 1:20 | 0:53 |
100 kg | 1:12 | 0:40 |