Itsetunto
Wikipedia
Itsetunto viittaa siihen, millä tavalla ihminen arvostaa itseään. Itsetunto ei liity välttämättä juurikaan siihen, kuinka menestyksekäs ihminen tosiasiassa on, vaan kysymys on oman itsensä hyväksymisestä ja omiin mahdollisuuksiin uskomisesta.
Heikko itsetunto altistaa ongelmille, kun taas ihminen, jolla on vahva itsetunto selviää helpommin takaiskuista.
Heikon itsetunnon merkki on esimerkiksi, jos ajattelee jatkuvasti sitä, mitä muut ajattelevat itsestä. Ihminen, jolla on vahva itsetunto ei taas piittaa(liikaa) siitä, mitä muut hänestä ajattelevat. Hän luottaa itsensä ja omiin valintoihinsa.
Heikko tai selvästi heikentynyt itsetunto yhdistetään usein psyykkisiin häiriötiloihin kuten pitkäaikaiseen masennukseen, ahdistuneisuuteen ja sosiaalisiin pelkoihin, sillä se voi olla niiden syy tai seuraus.