Adaptaatiosyndrooma
Wikipedia
Adaptaatiosyndrooma on ihmisruumiin fysiologinen reaktio voimakkaisiin ulkoisiin, joko fyysisiin tai psyykkisiin, ärsykkeisiin. Syndrooman määritteli vuonna 1936 Nature-lehdessä kanadalainen lääketieteilijä Hans Selye. Adaptaatiosyndroomaa voidaan kuvata sellaiseksi stressiksi, jolla on lääketieteellisiä vaikutuksia.
Selyen mukaan ihminen reagoi voimakkaaseen ärsykkeeseen kolmessa vaiheessa
- hälytys, jossa ruumis huomaa ärsykkeen
- mukautuminen, jossa suumis alkaa torjua ärsykettä
- uupumus, jossa ruumiin puolustusmenelemät alkavat palaa loppuun