Energiajuoma
Wikipedia
Energiajuoma on laillisia piristeitä, vitamiineja ja mineraaleja sisältävä virvoitusjuoma. Yleisimmin käytettyjä ainesosia ovat kofeiini, tauriini, guarana, glukuronilaktoni ja maltodekstriini. Näiden lisäksi juomia on usein täydennetty vaihtelevalla määrällä B-ryhmän vitamiineja, inositolia ja koliinia. Jotkut juomat sisältävät suuren määrän sokeria, joitakin on myös sokerittomina. Juomien "energia" ei tulekaan tyypillisesti sokerista, vaan edellä mainituista piristävistä aineyhdisteistä, minkä vuoksi kuvaavampi nimi olisikin piristysjuoma. Juomia markkinoidaan tyypillisesti nuorille kuluttajille, opiskelijoille ja urheilijoille.
Energiajuomat eivät yleensä ole urheilujuomia, vaikka niitä markkinoidaan erityisesti suorituskyvyn ja kestävyyden parantamiseen. Kofeiinipitoisuutensa vuoksi energiajuomat eivät korvaa nestehukkaa. Urheilun yhteydessä energiajuomia käytettäessä suositellaankin nautittavan myös runsaasti vettä. Juomien valmistajat ja maahantuojat kertovat energiajuomien sopivan erityisesti autoiluun, työpaikoille ja illanviettoon. Vuonna 2004 energiajuomia myytiin Suomen päivittäiskaupoissa yli 2,7 miljoonaa litraa.
Energiajuomien kohdalla on esitetty toisinaan arveluita niiden turvallisuudesta. EU:n elintarvikealan tiedekomitea SCF (Scientific Committee on Food) on antanut lausunnon energiajuomien ja niiden piristävien ainesosien turvallisuudesta vuonna 1999 ja täydentänyt lausuntoaan vuonna 2003. Komitean mukaan energiajuomien kofeiinipitoisuudet eivät ole niin korkeita, että niiden kohtuullisen käytön mukana saadut kofeiinimäärät olisivat haitallisia terveille aikuisille. 1
Energiajuomia ei kuitenkaan suositella lapsille, raskaana oleville tai kofeiiniherkille henkilöille. Suositus perustuu juomien korkeaan kofeiinipitoisuuteen (max 320 mg/l). Elintarviketurvallisuusvirasto edellyttää tämän vuoksi, että energiajuomien pakkausmerkinnöissä tulee olla varoitusmerkintä ja suositus vuorokautisesta käyttömäärästä, joka on yleensä muutamia tölkkejä päivässä, tai varoitus liiallisen käytön haitoista.
Ensimmäinen suomalainen energiajuoma oli Vita Nova, joka on ollut markkinoilla jo parin vuosikymmenen ajan. Muita tunnettuja Suomessa myynnissä olevia energiajuomia ovat Teho, Battery, Red Bull, Red Devil, ED, Powerking, Jolt Cola, Spam ja Mad Croc. Suomalaisissa kaupoissa on ollut tarjolla myös esimerkiksi Water Joe, joka on kofeiinipitoista vettä. Erona tällä verrattuna tavanomaisempiin energiajuomiin on tuotteen sokerittomuus, kalorittomuus ja hiilihapottomuus.