Hiihto
Wikipedia
Hiihto on etenemistapa, jossa liu'utaan (yleensä lumella) eteenpäin suksilla ja usein lisäksi hallitaan liikkumista sekä työnnetään lisää vauhtia sauvoilla. Hiihto on alun perin kehitetty helpottamaan liikkumista talvella lumisessa maastossa. Nykyään hiihto on jakautunut useaksi alalajiksi, ja se on vakiinnuttanut paikkansa suosittuna liikuntamuotona. Nykyisestä urheiluluonteestaan huolimatta käytetään hiihtoa yhä myös vapaaseen liikkumiseen talvisen luonnon helmassa.
Hiihto on aikain saatossa jakautunut erilaisiin urheilumuotoihin.
Sisällysluettelo |
[muokkaa] Alppihiihto
- Pääartikkeli: Alppihiihto
Alppihiihto on talviharrastus ja -urheilumuoto, jossa lasketaan lumipeitteisiä rinteitä alas käyttäen kahta suksea , jäykkää kenkää (monoa) ja sidettä, jossa koko jalkapöytä lukittuu sukseen kiinni. Laskeminen voi tapahtua kunnostetulla rinnealueella tai hoitamattomassa rinteessä.
[muokkaa] Ampumahiihto
- Pääartikkeli: Ampumahiihto
Ampumahiihto on talviurheilulaji, jossa on yhdistetty kaksi urheilulajia: maastohiihto ja ammunta.
[muokkaa] Freestylehiihto
- Pääartikkeli: Freestyle-hiihto
Freestyle on laskettelun monipuolisin osa-alue, joka muodostuu useista alalajeista, joita ei voida täysin erotella. Perinteinen freestyle-hiihto koostuu kumparelaskusta, hypyistä ja suksibaletista.
[muokkaa] Hiihtosuunnistus
- Pääartikkeli: Hiihtosuunnistus
Hiihtosuunnistus on hiihtokelpoisia teitä ja esim. moottorikelkalla tehtyjä uria pitkin harjoitettu kilpasuunnistusmuoto, jossa kilpailija suunnistaa rasteilla merkityn radan hiihtäen.
[muokkaa] Pohjoismaiset hiihtolajit
[muokkaa] Maastohiihto
- Pääartikkeli: Maastohiihto
Maastohiihto (murtomaahiihto, usein myös pelkkä hiihto) on tasamaalla, mäkisessä maastossa tai järven jäällä tapahtuva hiihtomuoto, josta käytännössä kaikki hiihtolajit ovat kehittyneet. Maastohiihdossa hiihtäjä liikkuu usein valmiilla ladulla suksia ja sauvoja käyttäen, mutta seikkailunhaluinen voi suunnistaa umpihangelle.
[muokkaa] Mäkihyppy
- Pääartikkeli: Mäkihyppy
Mäkihyppy eli mäenlasku on urheilulaji, jossa lasketaan keinotekoista mäkeä pitkin hyppyrinnokalle. Itse hyppy alkaa hyppääjän ponnistuksesta, josta paljolti riippuu hypyn onnistuminen. Hyppääjä laskeutuu alastulomäkeen, johon on merkitty yleensä havuilla mittoja hypyn pituuden määrittämisen vuoksi.
[muokkaa] Yhdistetty
- Pääartikkeli: Yhdistetty
Yhdistetty on yksi hiihtourheilun kilpailulajeista. Se on yhdistelmä mäkihypystä ja maastohiihdosta. Kilpailut käydään useimmiten niin, että ensin hypätään mäkeä ja loppusijoitukset ratkaistaan hiihtoladulla siten, että parhaat hyppypisteet saanut lähtee ensimmäisenä ladulle ja loput hyppypisteidensä mukaisessa järjestyksessä.
[muokkaa] Nopeuslasku
- Pääartikkeli: Nopeuslasku
Nopeuslasku on hiihtolaji, jossa rinnettä suksilla alas laskettaessa pyritään saavuttamaan mahdollisimman suuri nopeus. Nopeuslasku on nopein hiihtolaji ja vauhti nousee parhaimmillaan yli 200 kilometrin tuntinopeuden.
[muokkaa] Telemarkhiihto
- Pääartikkeli: Telemarkhiihto
Telemark on laskettelun "kantamuoto", jossa liikutaan lumella hiihtäen tai laskien kahdella suksella, jossa side mahdollistaa kantapään vapaan liikkeen.
[muokkaa] Hiihto ilman lunta
[muokkaa] Rullahiihto
- Pääartikkeli: Rullahiihto
Rullahiihto on hiihdon kesäinen muoto. Varusteet ovat suksia lukuun ottamatta samanlaiset kuin tavallisessa hiihdossakin. Rullasuksilla voi hiihtää molempia tyylejä ja rullahiihto on tärkeä osa hiihtäjien, ampumahiihtäjien ja yhdistetyn urheilijoiden harjoittelua.
[muokkaa] Vesihiihto
- Pääartikkeli: Vesihiihto
Vesihiihdossa vedetään vesisuksilla varustautunutta "hiihtäjää" pitkin veden pintaa. Vetämiseen käytetään yleensä moottorivenettä.
[muokkaa] Kilpailuja
- Hiihtolajeissa kilpaillaan talviolympialaisissa
- Alppihiihdon MM-kilpailut
- Freestylen MM-kilpailut
- Hiihdon MM-kilpailut (maastohiihto, mäkihyppy ja yhdistetty)
- Umpihankihiihdon MM-kisat