Vitamin
Vu Wikipedia, der fräier Enzyklopedie.
![]() |
Dësen Artikel ass eréischt just eng Skizz. Wann der méi iwwer dëst Thema wësst, sidd der häerzlech invitéiert aus dëse puer Sätz e richtegen Artikel ze schreiwen. Wann dir Hëllef braucht beim Schreiwen, da luusst bis an d'FAQ eran. |
Vitamins |
---|
All B-Vitaminnen | All D Vitaminnen |
Retinol (A) | Thiamin (B1) | Riboflavin (B2) | Niacin (B3) | Pantothensaier (B5) | Pyridoxin (B6) | Biotin (B7) | Folsaier (B9) | Cyanocobalamin (B12) | Ascorbinsaier (C) | Ergocalciferol (D2) | Cholecalciferol (D3) | Tocopherol (E) | Naphthoquinon (K) |
Vitaminnen (lat. vita = Liewen) si liewensnoutwenneg Substanzen. Well de Kierper si net ka selbststänneg bilden, musse mir se all Dag mat dem Iessen ophuelen.
Inhaltsverzeechnes |
[Änneren] Geschicht
[Änneren] Beschreiwung an Funktiounen
Vitamin ass eigentlech e Sammelbegrëff fir verschidden organesch Verbindungen, déi den Organismus zum Erhaalen a Fonktionnéieren vun alle Liewensfonktione brauch. Et ginn zwou verschidden Zorte vun Vitaminnen. Déi sech am Waasser opléisen, an déi sech am Fett opléisen.
Déi Vitaminnen, déi sech am Waasser opléise sinn:
- Vitamin C (Ascorbinsaier)
- Vitamin B1 (Thiamin)
- Vitamin B2 (Riboflavin)
- Vitamin B3 (Niacin)
- Vitamin B5 (Pantothensaier)
- Vitamin B6 (Pyridoxin)
- Vitamin B7 (Biotin)
- Vitamin B9 (Folsaier)
- Vitamin B12 (Cobalamin)
Déi Vitaminnen, déi sech am Fett opléise sinn:
- Vitamin A (Retinol)
- Beta-Karotin
- Vitamin D (Calciferol)
- Vitamin E (Tocopherol)
- Vitamin K1 (Phyllochinon)
- Vitamin K2 (Menachinon, Farnochinon)