Аутогени тренинг
Из пројекта Википедија
Аутогени тренинг је терапеутска техника психофизичке релаксације која је инспирисана источњачким техникама медитације и јоге. Користи се превасходно у лечењу напетости, стрепње, страха и психосоматских болести. Технику ауторелаксације користе и здрави људи, ради постизања боље концентрације и спремности за рад.
Напомена: Овај чланак, или један његов део, је изворно преузет из књиге Ивана Видановића „Речник социјалног рада“ уз одобрење аутора
[уреди] Спољашње везе
![]() |
Овај незавршени чланак Аутогени тренинг, везан је за медицину. Користећи правила Википедије, допринесите допунивши га. |