Аутогени тренинг

Из пројекта Википедија

Аутогени тренинг је терапеутска техника психофизичке релаксације која је инспирисана источњачким техникама медитације и јоге. Користи се превасходно у лечењу напетости, стрепње, страха и психосоматских болести. Технику ауторелаксације користе и здрави људи, ради постизања боље концентрације и спремности за рад.

Напомена: Овај чланак, или један његов део, је изворно преузет из књиге Ивана Видановића „Речник социјалног рада“ уз одобрење аутора

[уреди] Спољашње везе


медицина Овај незавршени чланак Аутогени тренинг, везан је за медицину.
Користећи правила Википедије, допринесите допунивши га.