Joga

Straipsnis iš Vikipedijos, laisvosios enciklopedijos.

Asana (pratimas)
Enlarge
Asana (pratimas)

Joga yra indų filosofijos mokymas, apimantis įvairius fizinius ir mentalinius pratimus kaip asanas, pranajama, meditaciją arba askezę.

[taisyti] Sąvoka

Terminas Joga kilęs iš (sanskrito kalbos, योग, yoga, nuo yuga (jungas), yui reiškia: „surišti, įtempti“ ir gali būti suprantamas kaip „suvienijimas“ arba „integracija“.

Joga yra viena iš šešių klasikinių Indijos filosofijos mokyklų (Darshana). Yra daugybė jogos krypčių su sava filosofija bei praktikavimo modeliais ir metodika.


[taisyti] Istorija

Klasikiniuose indų raštuose aprašomi keturi jogos keliai:

  • Raja joga (taip pat vadinama Ashtanga joga. Aštuonių dalių joga pagal Patanjali)
  • Jnana joga (pažinimo joga)
  • Karma joga (Veiklos joga, nesavanaudiškų darbų siekimas)
  • Bhakti joga (...)

[taisyti] Nuorodos