Tai Chi Chuan

From Wikipedia

Tai Chi Chuan adalah salah satu daripada tiga jenis utama kung fu aliran lembut. Dua aliran lembut yang lain ialah Hsing Yi dan Pakua. Lembut di dalam aliran ini bukan hanya bermaksud pergerakan yang lembut tetapi juga bermaksud menggunakan kekuatan tenaga dalam.

Terdapat banyak gaya Tai Chi Chuan. Tiga gaya yang utama ialah seperti berikut:

  1. Tai Chi Chuan gaya Chen
  2. Tai Chi Chuan gaya Yang
  3. Tai Chi Chuan gaya Wu

Di antara gaya yang popular di Malaysia ialah gaya Yang dan gaya Cheng Man Chen.