Saravhitásana (mahéšvaránanda, p. s.)

Z Wikipédie

Saravhitásana (mahéšvaránanda, p. s.)

saravhitásana (Mahéšvaránanda, P. S.) je ásana, ktorá prospieva každému, mladému i starému, zdravému i chorému. Pomáha prekonať stuhnutosť svalov, šliach a kĺbov, pdoporuje lepšie prekrvenie tela a začína systematicky pracovať so svalstvom: posilňuje ho a uvoľňuje .

[úprava] Externé odkazy

  • FILIT Zdroj, z ktorého pôvodne čerpal tento článok

Tento článok potrebuje upraviť, pridať interwiki a kategórie. Po jeho úprave prosím odstráňte šablónu {{filit na úpravu}}.