Jama

Z Wikipédie

Jama

jama (sans.) je psychohygienické poučky o vzťahoch k okolitému svetu, I. stupeň jogového výcviku v aštangajoge alebo prvý stupeň jogického školenia podľa Pataňdžaliho systému.

1.1 ahimsá

- znamená nezabíjať a neubližovať živým tvorom skutkom ani myšlienkami (nenásilie)

1.2 satja a šauča

- znamená vonkajšiu aj vnútornú pravdovravnosť (vo vlastnom svedomí);ĺ predpokladá vnútornú aj vonkajšiu čistotu

1.3 brahmačarja

- znamená pohlavnú zdržanlivosť, cieľom ktorej je uchovanie energie.ĺ Táto energia sa potom má sublimovať na vyššiu úroveň (na jemnejšiuĺ energiu). Nenásilná b. sa získava samovoľne, určitými technikami z hatha-jogy alebo voľne, určiť z krijá-jogy

1.4 dajá

- je nepredstieraný súcit, láskavé činy a myšlienky

1.5 árdžava

- znamená zachovávať si v každej situácii vyrovnanú myseľ, získaťĺ schopnosť neosobne posudzovať život, upevnenie trpezlivosti aĺ schopnosť znášať rôznorodosť životných názorov, strát a pod., upevnenieĺsebaovládania, priamosti a poctivosti

1.6 mitáhára

- je striedmosť v jedle aj pití, t. j. neprejedať sa, aby časť žalúdka ostala voľná

1.7 astéja a parigraha (aparigraha)

- znamená nedotýkať sa cudzieho majetku, nič si neprivlastňovať násilímĺ a dary prijímať iba v najnevyhnutnejších prípadoch



  • *

Jama je hinduistický boh mřtvych a vládca podsvetia.

[úprava] Externé odkazy

  • FILIT Zdroj, z ktorého pôvodne čerpal tento článok

Tento článok potrebuje upraviť, pridať interwiki a kategórie. Po jeho úprave prosím odstráňte šablónu {{filit na úpravu}}.


[úprava] Pozri aj

jama

aparigraha

asteja

nijama

psychohygiena