B vitamini

Vikipedi, özgür ansiklopedi

B vitamini veya B komplex vitaminleri olarak da bilinir.

B vitaminleri:

  • Vitamin B1 (Tiyamin)
  • Vitamin B2, ayrıca G vitamini olarakta bilinir (Riboflavin)
  • Vitamin B3, ayrıca Vitamin P veya Vitamin PP olarakta bilinir (Niyasin)
  • Vitamin B5 (Pantotenik asit)
  • Vitamin B6 (Pridoksin veya Pridoksamin)
  • Vitamin B7, ayrıca vitamin H ve Vitamin B-w olarakta da bilinir (Biyotin)
  • Vitamin B9, ayrıca Vitamin M ve Vitamin B-c olarak da bilinir (Folik asit) - gebelikte önem taşır.
  • Vitamin B12 (Siyanokobalamin)
Vitaminler
Tüm B vitaminleri - Tüm D vitaminleri
Retinol (A) - Tiyamin (B1) - Riboflavin (B2) - Niyasin (B3) - Pantotenik asid (B5) - Piridoksin (B6) - Biyotin (B7) - Folik asit (B9)
Siyanokobalamin (B12) - Askorbik asit (C) - Ergokalsiferol (D2) - Kolekalsiferol (D3) - Tokoferol (E) - Naftokinon (K)